• Share
  • Email
  • Embed
  • Like
  • Save
  • Private Content
Mediakom38
 

Mediakom38

on

  • 935 views

 

Statistics

Views

Total Views
935
Views on SlideShare
935
Embed Views
0

Actions

Likes
0
Downloads
5
Comments
0

0 Embeds 0

No embeds

Accessibility

Categories

Upload Details

Uploaded via as Adobe PDF

Usage Rights

© All Rights Reserved

Report content

Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
  • Full Name Full Name Comment goes here.
    Are you sure you want to
    Your message goes here
    Processing…
Post Comment
Edit your comment

    Mediakom38 Mediakom38 Document Transcript

    • BALITotalitas untuk MandaraNAKES TELADAN 2012Banggalah jadi perawat,banggalah jadi NAKESMEDIAKOMKementerian Kesehatan RI Info Sehat untuk SemuaISSN1978-3523EDISI37IOKTOBERI2012BEBASKANPASUNG...!
    • ETALASEreDaKsi menerima nasKaH Dari PembaCa, DaPaT DiKirim Ke alamaT email kontak@depkes.go.idPeduliKesehatan Jiwadrg. Murti Utami, MPHSUSUnAn rEDAkSi Penanggung JaWab: drg. Murti Utami, MPH, i reDaKTur:Dra. Hikmandari A, M.Ed, Dyah Yuniar Setiawati, SKM, MPS i eDiTOr/PenYunTing Mulyadi,SKM, M.Kes, Busroni S.IP, Prawito, SKM, MM, M.Rijadi, SKM, MSc.PH, Mety Setyowati, SKM, AjiMuhawarman, ST, Resti Kiantini, SKM, M.Kes i Desain graFis dan FOTOgraFer: Drg. AnitasariS.M, Dewi Indah Sari, SE, MM, Giri Inayah, S.Sos, Sumardiono, SE, Sri Wahyuni, S.Sos, MM, WayangMasJendra,S.Sn,Lu’ay,S.Sos,DodiSukmana,S.I.KomiseKreTariaT:WaspodoPurwanto,EndangRetnowaty, drg. Ria Purwanti, M.Kes, Dwi Handriyani, S.Sos, Dessyana Fa’as, SE, Sekar Indrawati,S.Sos, Awallokita Mayangsari, SKM, Delta Fitriana, SE, Iriyadi, Zahrudin. iALAMAT reDaKsi: PusatKomunikasi Publik, Gedung Kementerian Kesehatan RI Blok A, Ruang 109, JL. HR. Rasuna SaidBlok X5 Kav. 4-9 Jakarta 12950 i TelePOn: 021-5201590; 021-52907416-9 i FaKs: 021-5223002;021-52960661 i email: info@depkes.go.id, kontak@depkes.go.id i Call CenTer: 021-500567Orang dengan masalah kesehatan Jiwa (ODMK), mempunyai keunikan tersendiri. Iasangat berbeda dengan pasien lain. Mulaidari penampilan, penanganan, rujukan danpenanganan pasca perawatan dari pelayanandi sarana kesehatan. Seringkali, pasien kesehatan jiwa keluardari rumah sakit, kemudian kembali ke rumah, merekakambuh lagi. Mengapa ? salah satunya tidak ada kepeduliankeluarga terhadap mereka. Padahal, mereka sangatmembutuhkan perhatian dari orang terdekat dan sekeliling.Kebersamaan, sentuhan, keberadaan dan perhatian orangsekelilingnya sangat menentukan.Penanggulangan kesehatan jiwa masih terus dilakukankerjasama lintas sektor, seperti Kementerian Kesehatan,Komenterian Sosial, Kementerian Pertanian, dll. Selain itujuga harus melibatkan petugas kesehatan yang terampildan lingkungan keluarga dan sekitarnya. Karena lingkungansangat besar perannya dalam menyembuhkan pasien dengangangguan jiwa. Sebagai contoh seperti yang telah di lakukanPuskesmas Bogor Timur, yang diangkat pada rubrik MediaUtama edisi ini, dengan tema“Bebaskan Pasung…!”Kesehatan jiwa bisa terganggu karena berbagai tekananemosi dan keadaan yang ada di sekeliling, baik lingkunganrumah, sekolah, pekerjaan, jalan raya, dan lainnya. Bagiamanasupaya tidak stress dan cara penanggulangannya ?Diantaranya, kendalikan pikiran supaya jangan stress. Sebabyang membuat stress sebagian besar adalah pikiran dirisendiri. Untuk itu harus selalu berpikir positif, tidak merasadibawah tekanan dan berusaha menerima apapun yangterjadi. Mungkin itu yang harus dilalui dan meyakini pasti adahikmah dibalik semua itu. Tetap berdoa’a dan tawaqal.Jangan lupa, membaca artikel terkait seperti tips mengelolapikiran supaya tidak stress, bagaimana menanggulangisupaya masalah tidak berlarut-larut. Termasuk rubrik potretyang mengetengahkan Menkes: dr. Nafsiah Mboi.Tak kalah menarik kabar dari tanah suci mekah, antisipasivirus corona, rubrik daerah“kabar dari Bali”dan“menikmati,bukan meratapi”, catatan ringan rubrik lentera. Selamatmembaca. Salam sehat…!BALITotalitas untuk MandaraNAKES TELADAN 2012Banggalah jadi perawat,banggalah jadi NAKESMEDIAKOMKementerian Kesehatan RI Info Sehat untuk SemuaISSN1978-3523EDISI37IOKTOBERI2012BEBASKANPASUNG...!EDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM 3
    • 5165SIapa DiaKak SetoAhli jiwa yangcinta dunia anakRagamGangguanAkibatkekuranganIodium60perTAnYAAn:Yang terhormat,Kementerian Kesehatan RIDi JakartaSaya seorang dokter PTT di sebuahKabupaten di Kawasan IndonesiaTimurmenanyakan apakah gaji dan insentifdokter PTT dibayarkan bersama-sama padauntuk bulan Oktober sampai Desember2012? Mohon jawaban dan informasiselengkapnya.Terima kasih.Salam,Seorang dokter PTTDi Kawasan IndonesiaTimurJAWABAn:Sesuai dengan surat Kepala BiroUmum Kementerian Kesehatan selakuKuasa Pengguna Anggaran Nomor:KU.01.04/4/2289/2012 tertanggal 24Oktober 2012 tentang Pembayaran gaji daninsentif PTT triwulan IV tahun 2012 yangditujukan kepada Kepala Dinas KesehatanKabupaten/Kota seluruh Indonesia bahwa:1. Gaji PTT bulan Oktober, Nopember danDesember 2012 akan tetap dibayarkanpada bulan berikutnya setelah yangbersangkutan melaksanakan tugas dandaftar usulan daftar gaji telah diterimaBiro Umum.2. Insentif PTT untuk bulan Oktober,Nopember dan Desember 2012 ditundapembayarannya dan akan dibayarkanpada bulan Januari 2012.Informasi lebih lanjut dapat ditanyakan keDinas Kesehatan Kabupaten/Kota setempatatau melalui PusatTanggap dan ResponCepat (PTRC) Kementerian Kesehatanmelalui nomor (kode lokal) 500567 atauemail: kontak@kemkes.go.id.SURATPEMBACABali: Totalitas untukMandara  EDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM4
    • INFO SEHATKenapa olahragabikin otak tokcerMenonton TVperpendek usiaVegetarian lebihpanjang umurZat gizi penting untuk mataOlahraga santaitak bisa cegah penyakit?Stres bisa bikin perut selalu laparGerakan penangkal pegalseharian di kantorMakanan sehat untuk jantungGejala stres bisa dilihat dari kulitMencegah timbulnyagangguan jiwaSTOP PRESSPelaksanaan haji: Perhatian khususbagi yang berisiko tinggiKenali dan hindari virus coronaTugas puskesmas dan guruwujudkan sekolah sehatPemenang sekolah sehat 2012Banggalah jadi perawat,banggalah jadi nakesPromosi dengan pengobatan gratisWaspadai iklan kesehatan yangmenggoda namun menyesatkanHibah vaksinuntuk pemerintah KenyaKemajuan teknologiuntuk kesehatanMEDIA UTAMAPotret pelayanankesehatan jiwaIndonesia perlu UU kesehatan jiwaPembangunan kesehatan jiwaMengembangkan kesadaran diridan tingkatkan hubungan positif6-1314-3132-5032-5051-5969-716866-6764-6560-63MEDIA UTAMABagaimana mengelola masalahsupaya tidak stresAwasi putra putri Andajika sudah kecanduan gameStres pada anakBebaskan pasungHasan beruntung ada HindunPelayanan kesehatan jiwa dipuskesmas bogor timurDAERAHBALI:Totalitas untuk MandaraBali dalam angka dan faktaUntuk Bali yang MandaraE-JKBM untuk merengkuh sadikinGratis layanan antarKasih ibu sepanjang jalanRAGAMGanguan akibat kekurangan iodiumSIAPA DIAKak Seto dan Rose MiniMereka ahli jiwa yang cinta duniaanakPOTRETMerubah budaya manusiaRESENSILENTERAUntukmu Pemuda IndonesiaMenikmati bukan meratapiDAFTAR ISIEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM 5
    • INFO SEHATBukan rahasia lagi jika olahraga dapat membantumemelihara kesehatan dan kesegaran seseorang.Manfaat besar lainnya dari aktivitas fisik ini adalahmampu memperbaiki performa otak untuk jangkawaktu panjang. Demikian disampaikan ahli spesialissaraf dari PacHealth@ThePlaza, dr Pukovisa Prawiroharjo, SpS saatditemui dalam acara“How to Boost Your Brain Power throughExercise”di Jakarta.Menurut Pukovisa, saat seseorang berolahraga akan memicu zatyang dinamakan brain-derived neurotrophic factor (BDNF) di otak.Zat ini penting untuk regulasi pertahanan dan pertumbuhan selotak. Saat olahraga, zat BDNF dapat mencapai puncak sampai tigakali lipat dibandingkan saat beristirahat. Selain pengaruh zat BDNF yang baik bagi otak, olahraga jugamemperlancar jalannya aliran darah ke otak. Seperti telahdiketahui, otak memerlukan asupan zat makanan yang diperolehdari darah. “Aliran darah ini bisa semakin lancar dengan bantuanolahraga”, ujarnya. Jenis olahraga yang baik untuk otak adalah olahraga dinamik,seperti aerobik, jogging, dan berenang. Kegiatan non-olahragaseperti menari juga baik karena gerakannya membantumemperlancar aliran darah ke otak lebih optimal.Dalam kesempatan yang sama, Nino Sujudi dari majalah Men›sHealth Indonesia menambahkan, olahraga yang baik dilakukan 3-5hari dalam seminggu. Olahraga penuh selama 7 hari malah tidakdisarankan karena tubuh butuh istirahat dan membentuk otot. Saat berolahraga, sebaiknya tidak memforsir tubuh selamaberjam-jam. Setiap satu set olahraga butuh istirahat sejenakselama 1-2 menit. Agar tidak cedera saat berolahraga, ada baiknyaorang melakukan pemanasan terlebih dahulu sebelum dansesudah olahraga. Selain itu, fokuskan diri saat berolahraga, rasakan kontraksi ototselama melakukan gerakan. Supaya tidak bosan dalam olahragamaka seseorang perlu memvariasikan latihan. Terakhir, catatlahhasil latihan dalam jurnal sebagai evaluasi,”ujarnya. (Kompas.com)Kenapa olahragaBikin otakTokcer?EDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM6
    • Menonton TVperpendek UsiaVegetarianIngin memiliki panjang umur? Cobalah menjadi vegetarian. Menurutsebuah penelitian, orang yang vegetarian, terutama pria, hiduplebih lama dibanding kebanyakan orang. Peneliti dari Loma LindaUniversity di California menemukan bahwa pria dari kelompokAdvent yang memang tidak mengonsumsi daging rata-rata hidupsampai usia 83,3 tahun sementara kaum wanita yang vegetarian hidupsampai usia 85,7 tahun. Usia tersebut lebih tinggi sekitar 6-9 tahun daripopulasi kebanyakan. Penelitian sekitar tahun 1970 dan 1980  yang mengamati sekitar 10.000orang dari kelompok Advent Hari Ketujuh juga menemukan bahwa usiamereka lebih panjang. Dalam penelitian terbaru yang dipresentasikan dalam Food & NutritionConference and Expo dengan melibatkan 96.000 orang di AmerikaSerikat dan Kanada, hal tersebut semakin dikuatkan. Meski penelitianitu belum selesai sepenuhnya namun ketua peneliti Gary E Frasermengungkapkan bahwa selain panjang umur, penganut vegetarianumumnya lebih langsing. Selain itu para penganut pola makan vegetarian juga lebih jarangmenderita resistensi insulin dibanding orang yang makan daging. “Orang yang menganut pesco-vegetarian atau semi-vegetarian yangmembatasi produk makanan hewani namun masih makan dagingseminggu sekali, memiliki proteksi tingkat menengah,”kata Fraser.(All4woman, Kompas.com)LebihPanjangUmurSemakin banyak anda menonton televisi, semakinpendek usia hidup anda. Demikian kesimpulanyang dibuat oleh para peneliti di Australia.Menurut mereka, setiap jam yang dihabiskanuntuk menonton televisi bagi anda yang berusia diatas 25 tahun, maka tingkat harapan hidup berkurangsebanyak 22 menit. Dalam rata-rata kehidupanseseorang, 4,8 tahun berkurang karena menontontelevisi.Menurut laporan situs news.com.au hari Selasa(16/10), para peneliti membandingkan mereka yangrata-rata menonton televisi selama enam jam seharidibandingkan mereka yang tidak menonton sama sekali.Menggunakan data yang digunakan berasal dariBiro Pusat Statistik dan Studi mengenai Gaya Hidup,Kegemukan dan Diabetes Australia, para peneliti inimembuat tabel tingkat harapan hidup berdasarkankebiasaan menonton televisi warga Australia.Penelitian ini dilakukan oleh tim dari UniversitasQueensland dan diterbitkan di British Journal of SportMedicine.“Lamanya menonton televisi bertalian dengan tingkatkematian yang disebabkan oleh faktor-faktor lainnyaseperti merokok, kegemukan dan tidak adanya kegiatanfisik,”kata penelitian tersebut seperti dilaporkankoresponden Kompas di Australia, L. Sastra Wijaya.“Penemuan ini menunjukkan bahwa tingkat kematiandisebabkan juga karena banyaknya waktu yangdihabiskan warga dewasa Australia menonton televisisetiap harinya.”Penelitian ini juga menyimpulkan di tahun 2008,warga Australia yang berusia 25 tahun ke atasmenonton televisi sebanyak 9.8 miliar jam di tahunitu saja. Penelitian baru-baru ini di Amerika Serikatmenyimpulkan bahwa rata-rata warga Amerika Serikatmenonton televisi 35,5 jam setiap minggunya.Penelitian menonton televisi ini merupakan penelitianpertama yang menghubungkan dampak menontondengan tingkat harapan hidup, dan menyerukan adanyausaha bersama guna memperingatkan orang dewasaakan menonton terlalu banyak televisi. ( ADelaide,Kompas.com)EDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM 7
    • INFO SEHATLutein dan ZeaksantinSejumlah studi menunjukkan kedua jenis antioksidan yang masukgolongan karotenoid ini mampu mengurangi risiko penyakit matakronis, termasuk katarak dan AMD. Tak heran jika belakanganlutein dan zeaksantin makin populer sebagai nutrisi penyehatmata. Sumber lutein antara lain cabai atau paprika kuning, mangga,bayam, brokoli, sawi. Zeaksantin dapat diperoleh dari paprikajingga, brokoli, jagung, lettuce, bayam, buah asam, jeruk, dantelur.ZatGiziPenting Vitamin CVitamin ini dapat menurunkan risiko terjadinya katarak danmemperlambat perkembangan AMD serta hilangnya ketajamanvisual. Banyak terdapat dalam jambu biji, jeruk, bayam, pisang,apel, tomat, pepaya, nenas, brokoli, stroberi, paprika, kiwi, danblewah.Vitamin EDapat melindungi sel-sel mata dari kerusakan akibat radikalbebas. Sumber vitamin E antara lain almon, kacang tanah, ubijalar, bayam, sawi, pepaya, asparagus, paprika.Asam lemak esensialMembantu memelihara sistem saraf, memberi energi bagi sel-sel dan meningkatkan sistem imun. Omega-3 penting untukperkembangan visual yang baik dan fungsi retina. Sumberomega-3 misalnya ikan salmon, tuna, kakap, makarel, bilis, sardin,tiram, kedelai, tahu.ZincTras mineral ini disebut juga molekul penolong. Berperanpenting dalam mengangkut vitamin A dari hati ke retinauntuk memproduksi melanin, pigmen pelindung di mata. Zincterkonsentrasi tinggi di mata, terutama retina dan koroid, lapisanjaringan pembuluh darah yang ada di bawah retina. Sumbernyadaging sapi, lobster, udang, telur, salmon, susu, yoghurt, biji wijen,biji labu, oat.SulfurMembantu menjaga lensa mata tetap kuat. Bisa diperoleh daribawang putih dan sayuran keluarga kol. (SehatNews.com)Kalau hanya mengandalkan wortel untukmenyehatkan mata, itu kuno. Supaya mataindah dan bercahaya, untuk mencegahpenyakit, dan menunda pemakaian kacamatadi kemudian hari, konsumsi beragam buahserta sayuran. Bukan cuma yang berwarnajingga, tapi juga merah, kuning, hijau. Tidakcukup hanya dengan vitamin A karena matakita perlu bermacam-macam zat gizi.MatauntukEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM8
    • Cukup banyak penelitian yang menyarankan olahragamoderat 30 menit setiap hari untuk menjaga kesehatan.Namun, studi terbaru mengatakan bahwa yang pentingadalah intensitasnya, bukan durasinya. Hal itu berarti, meski sama-sama melakukan olahraga jalan kakidengan durasi yang sama, tetapi yang lebih berdampak positifadalah olahraga jalan kaki cepat sampai berkeringat.Dalam penelitian, orang yang melakukan jalan cepatdan jogging selama dua sampai empat jam per minggu, risikoterkena sindrom metabolik turun sampai 50 persen. Sedangkanmereka yang berolahraga jalan kaki dalam kecepatan santai setiaphari tetap berisiko terkena sindrom metabolik.Sindrom metabolik adalah sebutan untuk kumpulan faktor risikoyang meningkatkan kemungkinan penyakit jantung dan diabetes.Faktor risiko tersebut termasuk hipertensi, gula darah tinggi, kadartrigliserida tinggi, kolesterol tinggi, serta lemak perut.“Yang penting bukan waktu yang dihabiskan untuk olahraga,tetapi kualitas waktu itu yang menentukan kesehatan secarakeseluruhan,”kata Neeru Jayanthi, direktur medis dari unitkedokteran olahraga Loyola University Health System diMaywood.Jayanthi menjelaskan, kegiatan berkebun jika dilakukan duasampai empat kali dalam seminggu sampai berkeringat akanbermanfaat.Penelitian yang dilakukannya melibatkan 10.000 orang dewasaberusia 21-98 tahun dari Kopenhagen, Denmark. Mereka ditanyailevel aktivitas yang dilakukannya sejak awal penelitian dan terusdimonitor selama 10 tahun. (WebMD)OlahragaSantaiTakBisaCegahPenyakit?Jangan buru-buru mencari makanan jika perut Andasering terasa lapar. Coba telisik kembali apakahbelakangan ini Anda sedang menghadapi bebanpekerjaan atau masalah. Stres diketahui bisa menyebabkan perut sering kelaparan.Bukankah ketika kita sedang stres karena masalah pekerjaanatau pribadi, kita kerap mencari camilan atau makanan. Memang ada juga orang yang justru kehilangan nafsumakan jika sendang memiliki beban pikiran, tetapikebanyakan orang justru menjadikan makanan sebagaipelarian untuk mendapatkan rasa nyaman. Tak heran jikaberat badan sulit turun.“Banyak orang menyadari pentingnya mengatasi emosinegatif dan mereka mendapatkan kenyamanan darimakanan,”kata Martin Binks, PhD, direktur riset kesehatanperilaku. Makanan sebagai pelarian stres juga bisa dipicu olehhormon yang menyebabkan rasa lapar. “Ada bukti penelitianyang menyebutkan gejala hormonal kompleks yaknimelibatkan rasa lapar dan kenyang, serta keinginan makandipengaruhi oleh stres dan pola tidur,”kata Binks. Kombinasi dari coping atau pemecahan masalah denganmekanisme biologi tadi menyebabkan mengapa ada orangyang otomatis mencari makanan untuk meredakan stresnyasementara ada orang yang mencari solusi lain.Bila kita selalu merespon emosi dengan makanan,maka hal itu akan menjadi kebiasaan.“Makin sering kitamelakukannya, makin hal itu menjadi pola, kemudian jadikebiasaan,”kata Anne Wolf, ahli gizi. Karenanya, menurut Wolf, untuk mengatasinya kita perlumenemukan kebiasaan baru. Misalnya saja, kalau sedangstres biasanya Anda langsung membuka laci untuk mencaricamilan, kali ini tunda dulu.  Cobalah untuk duduk tenang,atur napas dan coba lihat apa yang terjadi. “Penting untuk berhenti dan berpikir mengenai hal itu.Apakah kita memang lapar atau hanya pengin makansebagai respon stres?,”kata Wolf.Bila kita mau sebentar saja menahan keinginan makan itubiasanya rasa stres itu akan hilang dan kita tak lagi merasalapar. Lakukan hal ini terus sampai akhirnya menggantikankebiasaan makan berlebih saat stres.(Kompas.com)StresBisaBikinPerutSelaluLaparEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM 9
    • Duduk berjam-jam di depankomputer pasti akan memicurasa pegal di sekujur tubuh,atau bahkan meningkatkanrisiko penyakit kronis sepertidiabetes dan penyakit jatung. Beberapagerakan olahraga bisa menangkal efek negatiftersebut.Kadang-kadang, olahraga tidak benar-benarmenangkal efek dari terlalu banyak duduktetapi hanya mengurangi risikonya. Karena itu,tetap disarankan untuk sekali waktu berdirilalu beranjak dari meja kerja, sekadar berjalanke kantin untuk makan siang atau menghirupudara segar.Beberapa gerakan yang diklaim bisamenangkal efek pegal-pegal setelah seharianduduk di kantor antara lain sebagai berikut,GerakanPenangkal PegalSetelah Seharian di KantorINFO SEHATEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM10
    • Deep squatsSederhananya, gerakan squats adalah gerakan jongkok-berdiri yang tujuannya adalahmelatih otot paha dan betis. Otot-otot tersebut jarang digerakkan selama duduk di depankomputer, sehingga jadi lemah dan gampang pegal kalau dipakai untuk berjalan.Deep squats dimulai dengan membuka kaki selebar bahu dan tubuh tegak menghadapke depan. Perlahan, lakukan gerakan jongkok seperti hendak duduk di kursi dengan tumittetap menapak di lantai. Lakukan serendah mungkin hingga betis menempel denganpaha belakang, tetapi jangan sampai terasa sakit karena bisa memicu cedera otot.Bend and twistMembungkuk (bend) dan memutar pinggul (twist) adalah gerakan yang paling rentanmemicu cedera. Jika otot-otot yang terlibat dalam gerakan ini cukup terlatih, maka posturtubuh akan menjadi sangat kokoh menahan pegal meski dipakai untuk duduk berjam-jam.Cara melatihnya adalah berdiri dengan membawa bola atau dumbell kecil di tangan.Posisikan punggung agak memungkuk, dengan tangan mengarah 45 derajat ke depan.Dengan posisi tetap membungkuk, ayunkan bola di tangan ke arah samping lalusecepatnya kembali ke posisi semula.Alternating step-upGerakan step-up pada dasarnya meniru gerakan naik turun tangga. Alternating step-upmembuatnya jadi sedikit lebih berat, namun itu berarti akan menghasilkan otot-ototpaha dan betis yang lebih kokoh untuk menunjang rangka tubuh dalam menopang beratbadan.Awali dengan berdiri di atas step atau semacam pijakan yang tingginya kurang lebihselutut. Turunkan salah satu kaki hingga ujung jarinya menyentuh lantai. Namun sebelumtumitnya menapak, angkat kembali dengan kekuatan kaki yang satunya lagi, lalu ulangiuntuk kaki yang lain.Walking lungesLunges atau gerakan jongkok sambil melangkahkan kaki lebar-lebar ke arah depan jugatermasuk latihan untuk otot kaki. Karena otot yang digunakan sama seperti saat berjalanatau berlari, maka latihan ini sangat berguna dalam keseharian.Pertama-tama, berdirilah dengan kaki dibuka selebar bahu lalu bayangkan saat inisedang berada di atas bantalan rel kereta. Langkahkan salah satu kaki jauh-jauh seolahingin menapak di bantalan rel berikutnya. Begitu menapak, turunkan lutut hinggabeberapa centimeter saja di atas lantai. Tarik kaki yang satunya menyusul kaki yang didepan, lalu lakukan bergantian.CobraKecenderungan saat duduk di depan komputer adalah terlalu membungkuk, sehinggasering memicu pegal di sekitar otot punggung. Penangkalnya adalah gerakan cobra, yangsesuai namanya, mirip gerakan ular kobra saat berhadapan dengan musuhnya.Ambil matras, posisikan tubuh tengkurap menghadap dengan wajah ke bawah. Telapaktangan menghadap ke bawah, persis di bawah bahu. Tulang panggul tetap menempel dimatras, perlahan dorong tubuh bagian atas dengan kedua tangan seperti saat melakukangerakan push up. Dorong setinggi mungkin hingga punggung melengkung ke belakang,namun batasi jangan sampai kesakitan. (News.com.au)Jantung merupakan salah satu organ penting bagikehidupan manusia. Organ ini berfungsi untukmengalirkan darah ke seluruh tubuh. Darah yangmengalir di tubuh membawa sari-sari makanan,yang menjadikan tubuh tetap sehat dan kuat untukberaktifitas. Kesehatan tubuh salah satunya sangatbergantung pada kesehatan jantung. Di bawahini adalah beberapa contoh makanan yang dapatmenjaga kesehatan jantung jika dikonsumsi.AlmondKacang Almond mengandung vitamin B2(riboflavin), vitamin E, magnesium dan zinc yangsecara keseluruhan membuat jantung berada dalamkeadaan baik. Selain baik untuk jantung, almondjuga bagus untuk kesehatan pembuluh darah dankulit.AsparagusSayur hijau ini ampuh untuk menjaga kesehatanjantung, sebab asparagus mengandung folate,vitamin C dan vitamin D, yang dapat menghindarijantung dari radang. Radang jantung adalah kondisiketika kantung jantung mengalami peradangan,yang menyebabkan terjadinya penimbunan cairandi Jantung secara bertahap dan dalam waktu yanglama. Hal ini akan berakibat denyut jantung menjadimelemah.Kacang MerahKacang-kacangan mengandung protein nabati,vitamin B, zat besi, dan kalsium. Dengan menyajikansebanyak 15 gram dalam sup, akan membantumelawan kolesterol jahat yang berbahaya bagikesehatan jantung.Kacang kacangan pada dasarnya mengandungbanyak protein, vitamin B, magnesium, omega-3,kalsium, dan fiber. Menurut penelitian yangdilakukan oleh Dr. James Anderson dari Universityof Kentucky , dengan makan satu cangkirkacang matang setiap hari akan mengurangikolestrol sebanyak 20%. Semua macam kacangmenyehatkan, termasuk kacang hitam, kacangkedelai dan bahkan kacang panggang dalam kaleng.Tidak hanya kacang dalam bentuk utuh, tetapijuga hasil olahan kacang, utamanya olahan kacangkedelai, seperti tofu dan susu kacang, mengandungbanyak protein, vitamin B1, B12,folate,enzimneacin, kalsium, dan potassium yang baik untukkesehatan jantung.Makanan SehatUntuk JantungEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM 11
    • INFO SEHATLima strategi untuk memperbaiki gejala stres pada kulit wajah :1. KekeringanStres kronis dapat meningkatkan produksi hormon kortisol yangdapat merusak kemampuan kulit untuk menahan air. Hilangnyakelembaban alami kulit juga dapat mengurangi luminositas.Untuk mencegah efek buruk stres terhadap kekeringan kulit,gunakan produk kecantikan yang hypoallergenic dan bebaspewangi.Produk dengan PH rendah dapat mencegah kekeringan danperadangan lebih lanjut. Cuci wajah Anda dengan air hangat danolesi wajah dengan krim yang memiliki manfaat melembabkan.2. Garis halusKortisol juga memicu peningkatan kadar gula darah, yang dapatmenyebabkan kerusakan kolagen dan elastin, yaitu serat proteinyang mencegah ketegangan otot dan membuat kulit tetap halus.Ketegangan otot juga menyebabkan kerutan permanen padawajah. Untuk mengurangi garis-garis halus pada wajah denganmengoleskan krim yang terbuat dari retinol dan antioksidanuntuk mendorong produksi kolagen.Gejala stres bukan hanya ditunjukkan melaluiperilaku saja seperti timbulnya kecemasan,tetapi juga tampak pada kulit wajah seseorangseperti timbulnya jerawat dan sebagainya. Atasistres dan lakukan beberapa perawatan khususagar kulit wajah tetap sehat dan terhindar dariefek buruk stres.3. KemerahanKetika seseorang sedang stres, aliran darahnya akan meningkatkarena kapiler darah mengalami perluasan. Karena stresmelemahkan sistem kekebalan tubuh, sehingga pelebarankapiler ini dapat bertahan lebih lama dan membuat kulit wajahtampak kemerahan. Atasi stres dengan cara alami dan anda dapatmengoleskan krim topikal yang mengandung anti-inflamasiseperti allantoin dan ekstrak akar licorice untuk meringankan kulitwajah yang kemerahan.4. JerawatStres meningkatkan peradangan yang menyebabkan jerawat.Gunakan krim yang mengandung asam salisilat agar kulitmengalami peluruhan dan sel-sel kulit mati berganti dengan sel-sel yang lebih baru dan sehat.5. Lingkaran gelap di bawah mataKecemasan akibat stres menyebabkan reaksi berantai, yangmengarah ke gangguan tidur ketika malam hari, sehinggamenyebabkan munculnya lingkaran gelap di abawah mata.Gunakan irisan mentimun pada mata untuk menyempitkanpembuluh darah dan getah bening yang membawa cairanpenyebab warna gelap pada area mata. (yu)Gejala Stress bisa di lihat dariKulitEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM12
    • Mencegah Timbulnya gangguanJiwa 1. Faktor organo-biologik:• Hindarkan factor genetic, jangan menikah denganorang yang mempunyai hubungan darah ataupersaudaraan.• Hindarkan cedera kepala (trauma).• Hindarkan infeksi (terutama infeksi otak atau selaputotak).• Hindarkan kekurangan gizi dan vitamin.• Hindarkan tumor di otak.• Hindarkan penyalahgunaan zat (alcohol, heroin, ganja,dll).• Olahraga yang teratur.• Pola hidup sehat.2. Faktor psiko-edukatif:• Anak dibesarkan dengan kasih sayang dan bijaksana(jangan biasakan memukul dan memberikan hukumanfisikmaupun psikis seperti cacian ataupun hinaan.• Biarkan anak tumbuh dengan mandiri.• Tidak dimanja.• Tidak dilindungi secara berlebihan.• Tidak diperlakukan secara tidak adil.• Tidak dijadikan objek oleh orang tua.3. Faktor sosio-kultural:• Pilih lingkungan yang baik untuk membesarkan anak.• Menyesuaikan diri dengan lingkungan apa saja.• Memiliki pekerjaan yang sesuai dan mencukupikebutuhan.• Tidak bergaul dengan orang yang tidak bermoral.• Memiliki keyakinan agama yang benar.• Tidak melakukan hal-hal yang berbau kriminal dantercela.Berikut beberapa ciri orang sehat yang“sakit” yaitu :1. Sangat mementingkan diri sendiri (egois).2. Hutang tidak mau bayar.3. Tidak tahu malu.4. Senang melihat orang lain susah.5. Iri hati melihat orang lain berhasil.6. Curang.7. Senang korupsi.8. Tidak mau antri.9. Suka melanggar segala ketentuan yang berlaku(berbagai Sumber)Gangguan jiwa merupakan suatu penyakityang bisa di cegah atau meminimalisir,berikut ini  mungkin dapat membantuanda mencegah timbulnya gangguanjiwa. Pencegahan gangguan jiwa dapatdilihat dari berbagai faktor berikut:EDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM 13
    • STOP PRESSPuncak ibadah haji sudahterlewati. Saat ini, ribuanjemaah haji dari seluruh duniamulai meninggalkan TanahHaram menuju negara masing-masing menemui keluarga tercinta danhandai taulan. Demikian pula jamaah hajiIndonesia yang berangsur-angsur kembalike Tanah Air. Kloter pertama jemaah hajiIndonesia berangkat dari Arab Saudi Rabu30 Oktober 2012.Minat masyarakat Indonesia untuk pergihaji tahun ini cukup tinggi. Jumlah jemaahhaji reguler tahun ini tercatat 196.412orang, yang terbagi dalam 485 Kloter.Tingginya jumlah jemaah Risti,memunculkan tantangan dalampemberian pelayanan kesehatan selamapenyelenggaraan haji. Kendati demikian,hal ini tidak menyurutkan komitmenKementerian Kesehatan (Kemenkes)untuk mensukseskan pelayananPelaksanaan HajiPerhatian KhususBagi yang Berisiko Tinggikesehatan kepada jemaah haji dalampenyelenggaraan haji tahun ini, agarangka kesakitan dan kematian dapatditurunkan.Untuk mengantisipasi tingginya angkajemaah risti, pemeriksaan dan pembinaankesehatan jemaah haji telah dimulaisejak dini, yakni sejak enam bulansebelum keberangkatan. Pemeriksaandan pembinaan dilakukan melaluiPuskesmas, Dinas Kesehatan Kabupaten/Kota dengan melibatkan seluruh unsurpetugas kesehatan daerah. Pembinaanjuga dilakukan melalui KelompokBimbingan Ibadah Haji (KBIH), IkatanPersaudaraan Haji Indonesia (IPHI), MajelisTaklim, Asosiasi Kesehatan Haji Indonesia(AKHI), perguruan tinggi dan OrganisasiMasyarakat Islam lainnya serta sektor yangterkait.Menjelang keberangkatan, para jemaahjuga menjalani serangkaian pemeriksaankesehatan yang dilakukan di masing-masing embarkasi.Perhatian khususPelayanan kesehatan selama jemaahberada di Tanah Suci menjadi perhatianKemenkes. Secara administratif, pelayanankesehatan ini berada di tiga daerahkerja (Daker), yakni Daker Jeddah, DakerMadinah yang terbagi lagi menjadi 4sektor dan Daker Makkah dengan 11sektor.Secara umum, ketiga Daker ini sudahdipersiapkan sarana dan prasarananyajauh sebelum musim haji tiba, dan terusdisempurnakan oleh para petugas PanitiaPenyelenggara Ibadah Haji (PPIH) BidangKesehatan yang mulai bertugas di Dakersejak tanggal 16 September 2012.Sarana dan prasarana yang disiapkanmencakup, antara lain, obat-obatan, alat-alat kesehatan (Alkes), kendaraan ambulansLabaiik… labaiik… labaiik…Kementerian Kesehatan terus berupaya menekan angka kesakitan dan kematian jemaahhaji. Salah satu yang menjadi fokus perhatian adalah kesehatan jemaah risiko tinggi, yangjumlahnya diperkirakan mencapai separuh dari jemaah haji Indonesia.EDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM14
    • dan fasilitas-fasilitas kesehatan sepertiBalai Pengobatan Haji Indonesia (BPHI) diMakkah dan Madinah, Madinatul Hujjaj diJeddah, dan Pelayanan Kesehatan Oktagondi Bandara King Abdul Aziz Jeddah.Untuk melengkapi alat kesehatan, secarakhusus Kemenkes mendatangkan duaunit rontgen ke Arab Saudi. Alat kesehatanyang dipinjam dari Pusat PenanggulanganKrisis Kesehatan (PPKK) ini ditempatkan diBPHI Makkah dan Madinah.Sementara itu, Madinatul Hujjaj Jeddahmenjadi depo obat-obatan dan alkes yangselain melayani kebutuhan Daker Jeddahsendiri, juga sebagai penopang atau bufferstok obat dan Alkes untuk kedua Dakerlainnya. Fasilitas yang dulu dikenal jemaahhaji Indonesia sebagai Hotel Transit Haji inijuga menjadi pool bagi 31 unit kendaraanambulans.Instalasi BPHI juga tak luput daripembenahan. Selain menambahkelengkapan alat kesehatan, Kemenkesjuga menambah ruang-ruang tindakanmedis, khususnya di BPHI Madinah, agarpasien dapat dilayani dengan lebih baik.Selain itu, Kemenkes juga menaruhperhatian atas kesiapan Safari Wukuf yangmenjadi tanggung jawab PPIH BidangKesehatan. Safari Wukuf merupakan salahsatu bentuk pelayanan yang diberikankepada jemaah haji yang sakit, agarmereka tetap dapat melakukan ritual hajipada periode Armina (Arafah, Muzdalifahdan Mina), khususnya ketika wukuf diPadang Arafah.Wukuf di Arafah yang jatuh pada tanggal 9Dzulhijjah merupakan ibadah yang wajibdilakukan oleh para jemaah haji, termasukmereka yang sakit. Jika tidak dilakukan,maka hajinya tidak sah.Jamaah haji Indonesia yang sakit dantidak mampu berjalan menuju Arafahuntuk wukuf diberangkatkan denganambulans atau bus kecil yang disediakanPPIH. Keberadaan mereka di sana tidakmenginap, tapi hanya berdiam beberapajam saja. Selama periode Armina,para jemaah haji yang sakit tak hanyadidampingi pembimbing ibadah, tapi jugatenaga medis.Sesuai rencanaUpaya persiapan penyelenggaraan hajibidang kesehatan terus menerus dipantauoleh Kemenkes. Untuk memantapkankesiapan penyelenggaraannya danmelihat langsung kondisi di lapangan,Kemenkes mengirim Tim Pengawasan danPengendalian (Wasdal) serta Tim BarangMilik Negara (BMN) beberapa waktumenjelang gelombang pertama Kloter hajiIndonesia tiba di Arab Saudi.Tim Wasdal yang dipimpin SekretarisJenderal Kementerian Kesehatan dr.Ratna Rosita, MPHM meninjau kesiapanfasilitas-fasilitas seperti Madinatul Hujjaj,BPHI Madinah, BPHI Makkah, PelayananKesehatan Oktagon di Bandara King AbdulAziz Jeddah, dan pengelolaan KateringAndalus di Madinah.Adapun fokus kesiapan yang dipantaumeliputi aspek pelayanan kesehatan,ketersediaan obat/alat kesehatan, sanitasisurveilans, gizi makanan, ketenagaan dansarana penunjang (seperti ambulans, dll).Selaku penanggung jawabWasdal, Sekjenmemberikan arahan kepada para petugasagar bekerja dengan penuh tanggungjawab, profesional, dan bersungguh-sungguh mensukseskan pelayanankesehatan terhadap jamaah haji, agar angkakesakitan dan kematian dapat diturunkan.Tim Wasdal dan BMN di Arab Saudi menilaipersiapan penyelenggaraan haji Bidangkesehatan tahun 1433H/2012M telahberjalan sesuai rencana. Fasilitas-fasilitaspelayanan kesehatan di ketiga Daker telahberoperasi penuh sejak awal kedatanganjemaah haji ke Tanah Suci.Kini para tamu Allah telah kembali keTanah Air. Semoga kesempurnaan ibadahhaji dapat menjadikan para jemaahmenjadi haji yang mabrur dan ,membawakebaikan untuk bangsa Indonesia. Amiin.(gi. Rief)EDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM 15
    • STOP PRESSSTOP PRESSAIDS dan TB yang menjadisalah satu target MDGs masihsaja sulit untuk ditanggulangi.Begitupun penyakit yangditularkan dari binatangseperi flu burung dan flu babi yang jugamasih terus memakan korban sampai saatini. Ini masih ditambah lagi dengan trenmeningkatnya angka kematian akibatpenyakit tidak menular, sebut saja jantung,kanker dan diabetes. Jadi tepat sekali biladikatakan pemerintah kini menghadapidouble bahkan triple burden penyakit. Kaliini permasalahan soal penyakit semakinberat lagi.Ingatkah anda akan wabah severeacute respiratory syndrome (SARS) yangmenghebohkan dunia pada tahun 2003karena telah menyebabkan ratusannyawa manusia melayang? Ya, SARSpernah menjadi penyakit atau sindromgangguan sistem pernafasan yang sangatmenakutkan warga dunia karena tingginyakasus kesakitan dan angka kematiannya.Tercatat ditemukan 8.069 orang terjangkitkenali, hindariSARS dengan 10% dari penderitameninggal dunia. Kini wabah tersebutmulai mengancam kembali.Kali ini virus corona muncul lagi namundengan varian/jenis yang berbeda denganvirus corona yang menyebabkan SARS.Sepak terjang virus ini sejak Juli hinggaSeptember 2012 telah menelan korban2 orang dari Arab Saudi dan Qatar. Tidakhanya itu, ada 5 orang asal Denmark danseorang balita di Hongkong yang jugadiduga terkena serangan virus coronaini. Rentetan kejadian ini memunculkankekuatiran akan merebaknya lagi wabahSARS yang dulu. Celakanya lagi virus iniditengarai menyebar di kawasan timurtengah tepatnya di Arab Saudi. 2 orangkorban yang meninggal dunia memilikiriwayat melakukan perjalanan ke negaratersebut.Kekuatiran ini tidak berlebihan mengingatsaat ini sedang musim haji dimana adalebih dari 2 juta manusia disana. Indonesiasendiri mengirimkan sekitar 210 ribujemaah haji, dimana 50% diantaranyatermasuk ke dalam kelompok risiko tinggiyaitu kelompok jemaah berusia lebihdari 65 tahun dan relatif kondisi fisiknyalemah sehingga rentan tertular penyakit.Tetapi ada hal yang agak melegakanyakni World Health Organization (WHO)telah menyatakan bahwa virus tersebutsaat ini tidak menyebar antar manusia.Walau begitu, WHO telah menghimbauseluruh petugas kesehatan di 194 negaraanggota untuk tetap waspada bilamenemukan pasien dengan gejala ISPA.Pihak Kementerian Kesehatan Arab Saudipun telah melakukan tindakan antisipatifdengan memberikan penyuluhan kepadapetugas kesehatan di kloter dan jemaahhaji untuk mencegah menyebarluasnyavirus ini di seantero negaranya dan terusmelakukan kajian yang intens bersamapara ahli dan pihak WHO.Terlepas dari kondisi yang masihterkendali, tidak ada salahnya bila kitamengenal lebih jauh tentang virus ini agarkita dapat menghindari dan mencegahPenyakit seolah tidak berhenti mengeluarkan‘produk’terbarunya. Belum lagi tuntasupaya pemberantasan penyakit yang telah lama dikenal, semacam AIDS, TB, dan diare,penyakit bersumber binatang dan penyakit tidak menular mulai unjuk gigi.VirusCoronaEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM16
    • terjangkitnya penyakit yang juga dikenaldengan istilah SARS-like disease tersebut.Apa?Kata“Corona”berasal dari bahasa Latinyang artinya“crown”atau mahkota.Ini sesuai dengan bentuk Coronavirusitu sendiri yang kalau dilihat denganmikroskop nampak seperti mahkota(Gambar bawah). Coronavirus adalah virusyang berbentuk bulat dan berdiametersekitar 100-120 nm.Virus ini pertama kali diisolasi pada tahun1965, dari cairan hidung seorang anakyang menampakan gejala pilek (commoncold), yang biasanya disebabkan olehinfeksi Rhinovirus atau virus Influenza.Dan, kenyataannya, memang sulitsekali membedakan antara gejalainfeksi Rhinovirus, virus Influenza danCoronavirus.Selain menginfeksi manusia, Coronavirusjuga menginfeksi binatang seperti babi,anjing, kucing, tikus, kelinci, sapi, danayam. Pada binatang-binatang ini, infeksivirus ini umumnya juga menyebabkangejala gangguan pernapasan (pneumonia)seperti halnya pada manusia. Virus baru ini adalah tipe virus koronayang merupakan anggota keluarga besarvirus termasuk flu biasa dan SARS (sindrompernafasan akut). Virus baru ini bukanSARS dan kini diberi nama ”London1_novelCoV 2012.”Ini adalah pertama kalinya virus koronadiidentifikasi di dunia yaitu di TimurTengah.Infeksi terkini diidentifikasi oleh BadanPerlindungan Kesehatan di Colindale,London. Secara genetik, virus ini samadengan yang ditemukan di Arab Saudi.Saat ini belum ada cukup informasi untukmengetahui bahayanya pada manusia.Bagaimana penyebarannya?Virus ini tidak stabil di udara, dan hanyamampu hidup selama 3 jam, sehinggakecil sekali kemungkinan penularan lewatudara. Kemungkinan besar penularan virusini adalah lewat bersin atau batuk dariorang yang terinfeksi kepada orang yangdekat dengannya. Virus korona mengakibatkan infeksisaluran pernafasan pada manusia danhewan. Kedua pasien yang terinfeksimenunjukkan gejala demam, batuk dansulit bernafas.Saat ini belum diketahui apakah keduakasus itu merupakan infeksi tipikal ataubukan.Virus ini kemungkinan tersebar melalui airliur ketika orang yang terinfeksi batuk ataubersin. Tetapi para ahli yakin virus koronatidak terlalu mudah menyebar karenamenurut mereka jika memang demikian,maka seharusnya lebih banyak orang yangtelah tertular dan bukan hanya dua.Apa gejalanya?Mula-mula gejalanya mirip seperti flu danVirus CoronaEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM 17
    • bisa mencakup: demam, myalgia, lethargy,gejala gastrointestinal, batuk, radangtenggorokan dan gejala non-spesifiklainnya. Satu-satunya gejala yang seringdialami seluruh pasien adalah demamdi atas 38 °C (100.4 °F). Sesak napas bisaterjadi kemudian.Gejala tersebut biasanya muncul 2–10hari setelah terekspos, tetapi sampai 13hari juga pernah dilaporkan terjadi. Padakebanyakan kasus gejala biasanya munculantara 2–3 hari. Sekitar 10–20% kasusmembutuhkan ventilasi mekanis.Kedua korban meninggal duniamengalami sindrom pernafasan akutdengan gagal ginjal.Bagaimana mengobatinya?Dokter/tenaga ahli belum mengetahuimetode perawatan yang terbaik tetapipasien dengan gejala-gejala parah harusdirujuk ke unit perawatan intensif agarmereka dapat bernafas dengan normal.Tidak ada vaksin untuk mencegah ataumelawan virus ini.Namun pasien mau pun perawat dandokter yang bertugas diharuskanmengenakan masker dan melakukanprotokol penyakit menular untukmencegah potensi penyebaran virus.Bagaimana mencegahnya?Mencegah lebih baik daripada mengobati,prinsip ini berlaku untuk menghadapisemua jenis penyakit, termasuk SARSlike disease. Khusus bagi para jemaahhaji, beberapa hal ini mungkin dapatmembantu.1. Tetap tenang karena pemerintah ArabSaudi telah menangani masalah ini.Petugas kesehatan Indonesia yangada di Mekkah juga siap membantumemberikan pertolongan dan informasi.2. Jamaah haji tetap menjaga kesehatanagar daya tahan tubuh menjadi kuat.3. Jangan terlalu lelah, cukup istirahat.4. Gunakan masker di tempat terbuka danbanyak orang.5. Mengonsumsi buah-buahan dalamjumlah yang cukup terutama kurma.6. Hindari makanan goreng-gorengan danminuman dingin.7. Perbanyak minum air dalam suhunormal minimal 8 hingga 10 gelassehari.(AM, diolah dari berbagai sumber)STOP PRESSSTOP PRESSEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM18
    • Kementerian Kesehatanmemberikan penghargaankepada Puskesmas yang sekolahbinaannya menjadi PemenangLomba Sekolah Sehat TingkatNasional tahun 2012.Penghargaan diberikan dalam kegiatanaudiensi Menkes RI dengan pemenangLomba Sekolah Sehat Tingkat Nasionaltahun 2012 di Jakarta. Penghargaandiberikan berupa plakat, serta satu unitlaptop dan DVD sebagai bentuk apresiasi.Di sela-sela sambutannya, MenteriKesehatan RI, dr. Nafsiah Mboi, Sp.A,MPH, mengatakan bahwa PuskesmasTugasPuskesmasdanGuruWujudkanmerupakan wadah yang berkewajibanmemberikan pembinaan kepada UsahaKesehatan Sekolah (UKS) di TingkatKecamatan.Selain itu peran petugas kesehatan danpara guru yang peduli akan masyarakat disekitarnya mampu menjadikan UKS yangbaik bagi masyarakatnya.UKS adalah upaya luar biasa dalammemberikan hak anak, untuk itu marilahMenteri Pendidikan, Menteri Agama,Menteri Dalam Negeri, dan MenteriKesehatan sama-sama menjadikan sebagaisalah satu usaha pemerintah yang bekerjasama dengan masyarakat dalam rangkaPetugas Puskesmas sebagai Pembina Usaha Kesehatan Sekolah (UKS) tingkatKecamatan memiliki peran yang strategis dalam penyelenggaraan Lomba SekolahSehat. Peran ini penting terutama dalam pelayanan kesehatan seperti pemberianimunisasi, pelaksanaan penjaringan kesehatan, pemeriksaan kesehatan berkala, danpemberian penyuluhan. Sementara guru berperan dalam peningkatan pengetahuandan sikap, utamanya dalam memonitor perilaku peserta didik sehari-hari.SekolahSehatpemenuhan hak asasi anak.Program UKS dirintis sejak tahun 1956.UKS dilaksanakan secara komprehensifmelalui TRIAS UKS yaitu pendidikankesehatan, pelayanan kesehatan danpembinaan lingkungan sehat. Padatahun 1984, diperkuat dengan terbitnyasurat keputusan bersama 4 Menteri yaituMenteri Pendidikan, Menteri Kesehatan,Menteri Dalam Negeri dan Menteri Agama.Pemberian penghargaan ini merupakanmotivasi bagi para petugas kesehatanuntuk lebih meningkatkan pembinaansecara berjenjang di semua sekolah diwilayah binaan. (yu)EDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM 19
    • Menteri Kesehatan RI, dr.Nafsiah Mboi, Sp.A, MPHmelakukan audiensidengan perwakilan daripara pemenang LombaSekolah Sehat Tingkat Nasional tahun2012, di Kantor Kementerian Kesehatan,Jakarta. Para pemenang telah berada diJakarta sejak 24 September 2012, untukmengikuti serangkaian kegiatan yangtelah dipersiapkan termasuk mengikutiRapat Kerja Nasional UKS ke XI.Lomba Sekolah Sehat tingkat Nasionaltahun 2012  diikuti oleh 94 sekolah, yangPemenangSekolah Sehat 2012terdiri dari: 23 Taman Kanak-kanak (TK)/Raudathul Athfal (RA): 24 Sekolah Dasar(SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI): 24 SekolahMenengah Pertama (SMP)/MadrasahTsanawiyah (MTs): 23 Sekolah MenengahAtas (SMA)/ Sekolah Menengah Kejuruan(SMK)/Madrasah Aliyah (MA), yang berasaldari 24 Provinsi.Pemenang Lomba Sekolah Sehat TingkatNasional tahun 2012, merupakan 6 sekolahyang terpilih dari masing-masing jenjangpendidikan. Sebanyak 24 sekolah yangmeraih predikat Sekolah Sehat tingkatNasional, berasal dari Provinsi: DKI Jakarta,Jawa Barat, Jawa Tengah, Jawa Timur,Banten, Sumatera Barat, Jambi, SumateraSelatan, Kalimantan Selatan, KalimantanTengah, Sulawesi Selatan, SulawesiTenggara dan Nusa Tenggara Barat.Menkes RI secara simbolis memberikanpiagam penghargaan kepada Sekolah danPembina Usaha Kesehatan Sekolah (UKS)yang mendapat predikat sebagai PemenangLomba Sekolah SehatTingkat Nasional 2012.Di tingkatTK/RA,TK Atisa Dipamkara, Kec.Curug, Kab.Tanggerang, Banten menjadijuara pertama. Juara II diraih olehTK AisyiyahBebekan, Kec.Taman, Kab.Sidoarjo, JawaTimur. Juara III yaituTK Islam Sa’adatuddarainWakan, Kec. Praya, Kab. LombokTengah,NusaTenggara Barat. Untuk juara harapanI diraih olehTK Santa Ursula, Kec. SawahPada tanggal 25 September 2012 Menkes memberikanplakat kepada perwakilan dari Pemenang Puskesmaspembina UKS dalam rangka Lomba Sekolah Sehat, diJakartaSTOP PRESSSTOP PRESSMenkes: serahkan penghargaan kepada para pemenang lomba sekolah sehatEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM20
    • Besar, Jakarta Pusat.TK Negeri PembinaanPariaman, Kec. Enam Lingkung, Kab. PadangPariaman, padang Pariaman mendapatkanjuara harapan II. SertaTK Aisyiyah BustanulAtfhal, Kec. Karanganyar, Kab. Indramayu,Jawa Barat menempati posisi Harapan III.Sementara itu di tingkat SD/MI, SDNSuryakencana, Kec. Cikole, Kota Sukabumi,Prov. Jawa Barat meraih juara pertama, SDKSangTimur, Kec. Cakung, JakartaTimur,Prov. DKI Jakarta mendapatkan juara ke dua.Juara III diraih oleh Madrasah IbtidaiyahNegeri (MIN) Demangan, Kec.TamanDemangan, Kota Madiun, Prov. Jawa timur,dan yang mendapatkan peringkat harapanI adalah SDN 33 Palembang, Kec. 1B II, KotaPalembang, Prov. Sumatera Selatan, SDNMurungsari 2, Kec. AmuntaiTengah, Kab.Hulu Sungai Utara, Prov. Kalimantan Selatanmeraih harapan II dan SDN 25 Panaikang,Kec. Bantaeng, Kab. Bantaeng, Prov. SulawesiSelatan berada di posisi harapan III.Ditingkat SMP/MTs, juara I diduduki olehSMPN 12Tebo, Kec. Rimbo Ilir, Kab.Tebo,Prov. Jambi. Juara II SMPN 1 Susukan, Kec.Susukan, Kab. Banjarnegara, Prov. JawaTengah. Juara III ditempati oleh SMPN 1 Kempo, Kec. Kempo, Kab. Dompu, Prov.NusaTenggara Barat. Untuk peringkatharapan I diraih oleh SMPN 1 Selat, Kec.Selat, Kab. Kapuas, Prov. KalimantanTengah.Juara Harapan II SMPN 216, Kec. Senen,Kota Jakarta Pusat, Prov. DKI Jakarta, danSMPN 4 Kediri, Kota Kediri, Prov. JawaTimurmendapatkan harapan III.Untuk tingkat SMA/MA/SMK, Juara pertamadiraih oleh MAN Baubau, Kota Baubau,Prov. SulawesiTenggara. Juara II SMKNMuaraTeweh, Kab. Barito Utara, Prov.KalimantanTengah. Juara III diduduki olehSMAN 78 Jakarta, Kec. Kemanggisan, KotaJakarta Barat, Prov. DKI Jakarta. Sementaraitu juara harapan I berhasil dicapai olehMAN Jombang, Kab. Jombang, Prov. JawaTimur. Harapan II SMAN 15 Bandung, KotaBandung, Prov Jawa Barat dan juara harapanIII oleh SMAN 6 Palembang, Kec. SekipUjung, Kota Palembang, Prov. SumateraSelatan. Selain memberikan penghargaankepada pemenang sekolah sehat dan timpembina UKS, Kemenkes juga memberikanpenghargaan serta hadiah kepadaPuskesmas pembina UKS di tingkat Nasional.Di tingkatTK/RA, juara pertama berhasildiraih oleh Puskesmas Curug, Kec. Curug,Kab.Tangerang, Prov. Banten. Juara IIditempati oleh PuskesmasTaman, Kec.Taman, Kab. Sidoarjo, Prov. JawaTimur.Juara III Puskesmas Praya, Kec. Praya, Kab.LombokTengah, Prov. NusaTenggaraBarat.  Untuk juara Harapan I ditempati olehPuskesmas Sawah Besar, Kec. Sawah Besar,Kota Jakarta Pusat, Prov. DKI Jakarta, juaraharapan II Puskesmas Pakandangan, Kec.Enam Lingkung, Kab. Padang Pariaman,Prov. Sumatera Barat, dan yang menempatiharapan III adalah Puskesmas Margadadi,Kec. Karanganyar, Kab. Indramayu, Prov.Jawa Barat.Untuk di tingkat SD/MI, juara I didudukioleh Puskesmas Selabatu, Kec. Cikole,Kota Sukabumi, Prov. Jawa Barat. JuaraII Puskesmas Cakung, Kec. Cakung, KotaJakartaTimur, Prov. DKI Jakarta. JuaraIII Puskesmas Demangan, Kec.TamanDemangan, Kota Madiun, Prov. JawaTimur. Lalu untuk juara harapan I berhasildiraih oleh Puskesmas Makrayu, Kec. 1B II,Kota Palembang, Prov. Sumatera Selatan,juara harapan II Puskesmas SEI Karias, Kec.AmuntaiTengah, Kab. Hulu Sungai Utara,Prov. Kalimantan Selatan, dan posisi harapanIII Puskesmas Bissappu, Kec. Bantaeng, Kab.Bantaeng, Prov. Sulawesi Selatan.Sementara itu di tingkat SMP/MI juara IPuskesmas Rimbo Ilir, Kec. Rimbo Ilir, Kab.Tebo, Prov. Jambi. Juara II ditempati olehPuskesmas 2 Susukan, Kec. Susukan, Kab.Banjarnegara, Prov. JawaTengah. Untukposisi juara III berhasil diraih oleh PuskesmasKempo, Kec. Kempo, Kab. Dompu, Prov.NusaTenggara Barat. Untuk juara harapan Idi tempati oleh Puskesmas Selat, Kec. Selat,Kab. Kapuas, Prov. KalimantanTengah.Harapan II Puskesmas Kec. Senen, KotaJakarta Pusat, Prov. DKI Jakarta, dan HarapanIII Puskesmas Sukoreme, Kec. Mojoroto, KotaKediri, Prov. JawaTimur.Untuk tingkat SMA/MA/SMK, juarapertama diraih Puskesmas Wajo, Kec.Murhum, Kota Baubau, Prov. SulawesiTenggara. Peringkat II diduduki PuskesmasMuara Teweh, Kec. Teweh Tengah, Kab.Barito Utara, Prov. Kalimantan Tengah.Juara III Puskesmas Palmerah, Kec.Palmerah, Kota Jakarta Barat, Prov. DKIJakarta. Untuk juara harapan I di tempatioleh Puskesmas Jabon, Kec. Jombang,Kab. Jombang, Prov. Jawa Timur. JuaraHarapan II Puskesmas Srijadi, Kec. Sukasari,Kota Bandung, Prov. Jawa Barat, danjuara harapan III dicapai oleh PuskesmasBasuki Rahmat, Kec. Sekip Ujung, kotaPalembang, Prov. Sumatera Selatan.Pelaksanaan Lomba Sekolah Sehat, telahdilaksanakan untuk tingkat SD/MI sejak1991; tingkat SMP/MTs sejak 2000; tingkatTK/RA dan SMA/SMK/MA sejak 2004.Hal-hal yang dinilai dalam Lomba SekolahSehat Tingkat Nasional, antara lain:a. Penilaian terhadap Tim Pembina UsahaKesehatan Sekolah (UKS) tingkatProvinsi, Kab/Kota, dan Kecamatan.Aspek yang dinilai meliputi kegiatanpembinaan UKS, diantaranyapemantauan, pelatihan, dan keterlibatansekolah.b. Penilaian terhadap sekolah, denganaspek yang dinilai antara lain kebersihansarana/prasarana kelas, ruang guru,kantin, toilet, air bersih, tempat cucitangan, tempat ibadah, kondisi tempatsampah, dan UKS.c.  Penilaian terhadap perilaku kesehatanpeserta didik, diantaranya pengetahuantentang UKS, Perilaku Hidup Bersih danSehat (PHBS).d. Penilaian terhadap pelaksanaanpelayanan kesehatan, sepertipelaksanaan penjaringan kesehatan danpenyuluhan oleh petugas Puskesmas,dan lain-lain.Tim penilai Lomba Sekolah SehatTingkat Nasional berasal dari lintassektor, yakni Kementerian Kesehatan,Kementerian Pendidikan danKebudayaan, Kementerian Agama, danKementerian Dalam Negeri (yu)EDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM 21
    • Dengan prasarana dan saranayang terbatas serta kondisigeografis yang sulit, perawatyang biasa disapa Efi ini tidakpernah putus asa melayanimasyarakat Kabupaten Samosir, PropinsiSumatera Utara. Perawat kelahirantahun 1985 ini tidak menolak ditugaskandi daerah yang tergolong terpenciltersebut, karena dorongan hatinya untukmembantu, membimbing, dan membinaserta memperbaiki derajat kesehatandisana. Meski usianya tergolong muda,Efi mau dan mampu mengabdi sebagaipelayan kesehatan, sementara kebanyakantenaga muda masa kini takut danmenolak untuk bertugas di daerah yangterpencil. Hal ini yang mengantarkan Efi D.Sitanggang, S.Kep terpilih menjadi tenagakesehatan teladan tahun 2012.Menurut Efi puteri daerah Sumatera Utaraini, menjadi tenaga kesehatan perawatadalah panggilan hidupnya. Efi, telahmengabdikan dirinya sebagai perawatsejak tahun 2009 di Puskesmas SitiotioKabupaten Samosir, Propinsi SumateraUtara.Dengan transportasi yang minim, efi dantenaga kesehatan lainnya lebih seringmendatangi pasien ke rumah merekauntuk hal yang darurat atau pasienlanjut usia yang sulit untuk berjalan kePuskesmas.“Biasanya mereka tinggaltelepon dan kami yang perawat yangdatang untuk periksa sakitnya”, ujar efi.Kabupaten Samosir yang merupakandaerah kepulauan, sehingga masihada beberapa desa yang hanya dapatdijangkau menggunakan kapal (boat)sewaan. Selain kapal, efi dan teman-teman nakes lainnya menggunakansepeda motor untuk mendatangi pasienke rumah-rumah karena kondisi jalanyang sulit bila dilalui mobil. Begitu pulabila pasien perlu dirujuk ke Rumah Sakit,karena lokasinya yang jauh dari Puskesmassehingga harus menggunakan kapalmenuju rumah Sakit. Inilah yang menjadikendala.Mengenai program Jampersal, efimengaku agak sulit awalnya karenasebelum ada Jampersal biaya persalinantinggi. Hal ini memang sangat membantumasyarakat karena meringankan mereka.Namun, tenaga kesehatan yang biasamenerima upah yang tinggi karenatingginya biaya persalinan tadi, sekarangmengikuti standar yang ada.“Hal iniharus tetap dilakukan karena sosialisasiJampersal sendiri sudah ada di media-media, dan masyarakat sudah pintar untuktahu informasi ini”, jelas efi.Predikat teladan ini merupakan tanggungjawab yang harus diembannya. PesanPresiden SBY yang melekat dalam benakEfi, bahwa harus tetap menjadi teladandi tengah-tengah keluarga, pekerjaandan masyarakat.“Saat ini bisa gonasional, semoga ke depannya bisa goInternasional”, ucap Efi dengan semangat.Pengalaman yang dia dapat selamaberada di Jakarta sebagai tenagakesehatan teladan akan dia terapkan didaerahnya nanti. Efi juga akan mengajakteman-teman sesama tenaga kesehatandi Samosir untuk menumbuhkan rasa,rasa empati, rasa memiliki dan mencintaidaerah, serta mencintai masyarakatnya.“Banggalah menjadi perawat, banggalahmenjadi tenaga kesehatan dan mari kitaterus mengabdikan hidup kita, karena kitaini adalah pelayan Tuhan”, pesan Efi. (Eci)BanggalahJadiPerawat,BanggalahJadiNakesEfi D SitanggangSTOP PRESSSTOP PRESSEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM22
    • PromosidenganPengobatanGRATISSebagai satu-satunya dokterperempuan yang berstatusPegawai Negeri Sipil (PNS) diPulau Morotai, dokter Dianabekerja dengan penuh tanggungjawab. Itu pula salah satu alasan mengapadia terpilih menjadi Tenaga KesehatanTeladan Tahun 2012. dr. Diana Pinangkaanmemang baru 2 tahun mengabdi diPuskesmas Daruba, Pulau Morotai, PropinsiMaluku Utara, namun sudah banyakpengalaman yang dia dapat selamamelayani masyarakat daerah tersebut.Daerah binaan Puskesmas tempat dr.Diana bekerja ada sekitar 20 Desa baikterpencil maupun sangat terpencil. Kondisigeografis yang mayoritas adalah air, dr.Diana seringkali menggunakan kapal laut(speed boat) untuk mengunjungi pasien-pasiennya. Selain kapal laut, akses menujuIbu Kota Propinsi menggunakan pesawat.Kondisi geografis menjadi salah satukendala dalam pelayanan kesehatan diMorotai.“Kalau misalnya ada ombak besar,badai, kita paling hanyut ke Philipinekarena Morotai itu berada di daerah lautanPacific”, akunya sambil tertawa.Selain kondisi geografis, kendalalainnya adalah budaya dan kebiasaanmasyarakat yang belum mempercayaipelayanan kesehatan. Perempuan asalMenado ini mengaku awalnya tidakmengalami kesulitan dalam beradaptasidengan masyarakat setempat, melaluipendekatan secara kekeluargaan danberbaur salah satu cara agar diterimaditengah masyarakat. Masyarakat PulauMorotai masih mempercayai hal mistis danpengobatan tradisional, sehingga jarangsekali datang ke Pukesmas. Mengajakdan menyakinkan masyarakat untukberobat ke Puskesmas pun perlu waktudan strategi yang tepat. dr. Diana dantenaga kesehatan lain pun mengadakanpengobatan gratis untuk menarikmasyarakat untuk berobat, hal ini cukupberhasil.“Kadang kita promosi denganpengobatan gratis, baru mereka mau”, ujardr. Diana.Tingkat perekonomian masyarakatMorotai mayoritas diperoleh daripertanian dan kebanyakan hasil taninyabukan untuk dijual, hanya untukkonsumsi sendiri, sehingga mereka tidakmemiliki cukup biaya untuk berobat kePuskesmas. Untuk sampai ke Puskesmaspun mereka membutuhkan dana untuksewa transportasi, sehingga dr. Dianaterkadang menjemput pasien denganmobil. Saat ini mobil satu-satunya yangdimiliki Puskesmas Daruba mengalamikerusakan dan dia berharap agar segeramendapatkan gantinya.“Kalau bolehmobil kita yang rusak, bisa dikirimgantinya karena kita tidak dapat melayanidan berarti pengobatan Pusling berhenti”pesan dr. Diana untuk Kemenkes.dr. Diana mengaku bahagia, senang sekalidan bersyukur kepada Tuhan terpilihmenjadi tenaga kesehatan teladan karenabisa bertemu langsung dengan BapakPresiden SBY dan Menteri Kesehatanuntuk pertama kalinya. Sepulangnya dariJakarta, dr. Diana akan terus melakukanpromosi tentang pentingnya kesehatanagar masyarakat mau datang ke pelayanankesehatan khususnya Puskesmas sehinggadiharapkan derajat kesehatan di PulauMorotai meningkat. (Eci)dr. Diana MorotaiEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM 23
    • “Saya penderita diabetes, sudah berulang kali berobat kedokter, tapi tak kunjung sembuh. Kini setelah saya berobatkeKlinikTongfang,diabetessayahilang.TerimakasihKlinikTongfang…”Begitulah kira-kira cuplikantestimoni seorang pasien padaiklan Klinik TCM Tong Fang yangpernah menyedot perhatiansebagian besar orang, karenabegitu sering tayangannya muncul di layartelevisi. Booming iklan klinik kesehatanTong Fang yang berhasil menyedotperhatian masyarakat khususnya di duniamaya, menjadi cerita menarik. Banyakorang kemudian menjadi kreatif menciptaiklan sejenis yang diplesetkan dandiparodikan menjadi bahan lucu-lucuandan olok-olok. di jejaring media socialseperti twitter, facebook dan blackberrymessenger. Iklan tersebut sukses menyitaperhatian pemirsa televisi, mulai warga diperkampungan hingga seorang MenteriKesehatan.Banyak orang yang terkesima dan akhirnyatergoda untuk mencoba pengobatantradisional, pengobatan alternative, ataupengobatan herbal tersebut. Apapunnamanya, pengobatan jenis ini memangsemakin populer saja. Seakan ini menjadijawaban bagi ancaman penyakit masa kini,khususnya penyakit tidak menular macamjantung, kanker, diabetes dan stroke.Alasan yang diungkapkan penggunasederhana saja, keputusasaan terhadappengobatan konvensional yang tidakmembuahkan hasil sehingga memutuskanuntuk mencobanya. Padahal janji-janji,harapan dan testimoni yang diberikantidaklah sepenuhnya benar bahkancenderung menyesatkan. Etika kedokteransaja yang memiliki dasar keilmuan fomaldan dibantu teknologi tinggi tidak bolehmenjanjikan kesembuhan, tetapi parapengobat tradisional ini dengan beranimengobral janji manis.Media massa, baik cetak, onlinemaupun elektronik, memang masihmenjadi andalan banyak kalanganuntuk mempromosikan produknya baikberupa barang maupun jasa. Hal ini pundisadari oleh para pelaku kesehatan,khususnya pengobat tradisional. Tapiyang disayangkan adalah promosiyang mereka lakukan terlalu masif dankerap menyesatkan. Mereka seolahpunya dana berlimpah untuk terusmuncul di TV. Pemerintah sepertinyatidak berdaya menghadapi gencarnyaiklan mereka. Jangankan untukmenghentikan penayangannya, untukmemasang publikasi penyeimbangpunmasih terkendala dengan keterbatasananggaran.Pelanggaran iklan kesehatan tidak hanyaberbentuk pengobatan tradisional alaTraditional Chinese Medicine (TCM), tapibanyak ragam lainnya. Bila kita perhatikan,ada produk obat atau produk kesehatanrumah tangga yang menggunakan modeliklan seorang selebriti yang juga berprofesisebagai dokter dan atau menggunakanatribut dokter. Mungkin pernah jugakita lihat iklan rumah sakit yang tidakberdomisili di Indonesia, tetapi berlokasidi negara tetangga seperti China, Malaysiadan Singapura. Dan masih banyak variasiiklan kesehatan lainnya.Ini baru di media televisi, belum lagikita mendengar iklan semacam itudi radio. Setiap haripun kita melihatdan membacanya di koran, majalahdan tabloid yang jenisnya jauh lebihberagam dan frekuensinya lebih seringdibandingkan yang kerap kita lihat ditelevisi. Fenomena ini tidak hanya terjadidi Jakarta, bahkan di media lokal/daerahjuga promosi pengobatan tradisional/alternatif sudah mulai menjamur, baikWaspadaiIklanKesehatanyangNamunMenyesatkanMenggodaSTOP PRESSSTOP PRESSEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM24
    • yang bentuknya iklan maupun berupaprogram talkshow. Bila ditelusuri lebihjauh, mereka juga sekarang sudahmenyentuh promosi melalui media onlinedan media sosial. Ini belum termasukstrategi pemasaran melalui word of mouthdari orang ke orang atau pada komunitas-komunitas tertentu yang sulit dideteksidan dicegah.Langkah pemerintahBerbicara mengenai iklan kesehatan,pemerintah, dalam hal ini KementerianKesehatan (Kemenkes), sebenarnya telahmembuat rambu-rambu yang harusdipatuhi oleh berbagai pihak. Rambu-rambu tersebut dituangkan dalam bentukPeraturan Menteri Kesehatan No.1787/MENKES/PER/2010 yang efektif berlakusejak 28 Desember 2010. Permenkes inimengatur dengan jelas segala hal yangdiperbolehkan dan dilarang dalam materiiklan di media massa.Sebenarnya produk hukum ini tidakmelarang total fasilitas kesehatan dantenaga kesehatan mempromosikanproduk barang dan jasanya, hanya sajaada beberapa hal yang perlu dibatasi danharus sesuai dengan etika profesi, etikarumah sakit dan perundangan lainnyayang berlaku. Pasal-pasal didalamnyamengatur secara jelas tentang larangan-larangan dimaksud. Adapun ketentuanyang sering dilanggar diantaranya:mempublikasikan metode, obat, alatatau teknologi kesehatan yang belumditerima oleh masyarakat kedokterankarena manfaat dan keamanannya belumterbukti; mengiklankan promosi penjualandalam bentuk potongan harga (diskon);dan member testimony/kesaksian atashasil yang diperoleh, padahal hal tersebuttidak benar terjadi.Selain mengatur soal hal-hal yangberkaitan dengan isi iklan, Permenkestersebut juga mengamanahkanuntuk membentuk tim penilaian danpengawasan iklan kesehatan di mediamassa. Tim ini memiliki kewenanganantara lain untuk: memberi konsultasi atasmateri iklan, menerima dan memeriksalaporan pengaduan masyarakat tentangiklan kesehatan, memanggil dan memintaketerangan saksi/pelapor dan memberrekomendasi kepada Menteri/pejabatyang ditunjuk untuk mengambil tindakanadministratif. Sesuai perintah Permenkestersebut, telah diterbitkan pula SuratKeputusan Menteri Kesehatan No.038/MENKES/SK/II/2012 tentang Tim Penilaiandan Pengawasan Iklan dan PublikasiPelayanan Kesehatan di lingkunganKementerian Kesehatan. Tim ini diketuaioleh Kepala Pusat Komunikasi Publik yanganggotanya adalah para Sekretaris UnitUtama Kemenkes, Kepala Biro Hukumdan Organisasi Kemenkes, Direktur BinaPelayanan Kesehatan Tradisional, Alternatifdan Komplementer Kemenkes danex.offcio dari BPOM.Kemenkes sesungguhnya sangatmendukung pengembangan pengobatantradisional/alternatif yang telah ditemukansejak jaman nenek moyang dulu.Indonesia yang memiliki kekayaan alamEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM 25
    • yang luar biasa menyimpan potensi besaruntuk dapat menjadikan tanaman obatmenjadi media pilihan dalam mendukungproses penyembuhan penyakit denganobat-obatan kimia. Ribuan suku bangsadi Indonesia juga menyimpan metodepengobatan dan racikan ramuan turun-temurun dari bahan alami yang diakuicukup mumpuni menyembuhkanberagam jenis penyakit.Data Riskesdas 2010 menunjukkanjumlah penderita dan angka kematianakibat penyakit tidak menular mengalamitren peningkatan. Riskesdas jugamemperlihatkan bahwa 59% masyarakatmerasakan manfaat ramuan tradisionalatau jamu. Saat ini, pelayanan kesehatantradisional sudah ada di sekitar 51 RSpemerintah dan puskesmas. Data dankondisi tersebut menggambarkan halyang positif, bahwa peningkatan trenpenyakit tidak menular juga diikuti olehkesiapan fasilitas pelayanan kesehatannon konvensional. Tapi sekali lagi sifatnyabukan sebagai pengobatan utama, tapisebagai penunjang. Obat konvensionalbekerja untuk mengatasi penyakit,sedangkan obat herbal bekerja untukmeningkatkan imunitas tubuh, sehinggadiharapkan kombinasi keduanya dapatmempercepat proses penyembuhanpenyakit . Yang penting juga, apapunpilihan cara pengobatan, baikkonvensional saja ataupun yang disertaitradisional, tetap harus berlandaskandiagnosis dokter. Adapun metodepengobatan tradisional yang sudah diakuisaat ini di Indonesia adalah akupunktur,hiperbarik dan penggunaan herbal, baikyang dikenal dengan sebutan jamu, obatherbal terstandar maupun fitofarmaka.Kerjasama lintas sektorKembali kepada upaya yang telahdilakukan pemerintah. Saat ini prosespenapisan pengobatan tradisional melaluiDinkes Kabupaten/Kota mulai diperketat.Demikian juga proses uji obat atau ramuanyang diberikan harus melalui Badan POM.Jadi bagi masyarakat calon pengguna,harap lebih berhati-hati terhadap klinikpengobatan tradisional/alternative yangbelum memiliki izin praktik dan izin edarobatnya karena belum teruji dari aspekkeamanan dan khasiatnya. Pengobatanmacam ini juga ternyata tidak sedikitmengeluarkan biaya. Padahal awalnyahanya diminta biaya ala kadarnya,sekedar untuk menarik minat masyarakat.Namun setelah mulai merasakan adasedikit perubahan, biasanya konsumendiminta untuk melakukan beberapa kalipengobatan dan menebus biaya ramuanobat-obatan herbal yang diklaim sangathandal.Pada bulan Agustus yang lalu, tim dariKemenkes, Badan Pengawasan Obat danMakanan (BPOM), Ikatan Dokter Indonesia(IDI) dan Dinas Kesehatan Propinsi DKIJakarta pernah melakukan audiensidengan para komisioner Komisi PenyiaranIndonesia (KPI). Pada pertemuan tersebut,unsur pemerintah meminta bantuanKPI selaku lembaga yang berwenangmengontrol tayangan lembaga penyiaranuntuk menegur media televisi yangmenayangkan iklan pengobatantradisional/alternative yang saat itu tengahmarak disiarkan. Alhasil, tidak berapa lamakemudian, iklan-iklan tersebut hilang dariperedaran. Tapi ternyata masalah tidakberhenti sampai disitu. Iklan-iklan melaluimedia radio dan media cetak belumtersentuh. Media terkesan tidak pedulidengan dampak negative yang mungkindapat ditimbulkan oleh promosi yangberlebihan dan melanggar aturan main.Tidak hanya itu. Sebelumnya Kemenkessudah pernah beberapa kali melakukansosialisasi tentang Permenkes tentangSTOP PRESSSTOP PRESSEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM26
    • iklan kesehatan tersebut. Beberapa kaliPusat Komunikasi Publik Kemenkes telahmengirimkan surat teguran / himbauankepada pihak media sehubungan denganiklan-iklan mereka. Namun sepertinyalangkah-langkah tersebut sepertimacan ompong yang tidak memberiefek jera kepada media pemasang iklan.Sebagaimana diketahui, iklan merupakansumber pemasukan dana terbesar bagimedia. Menghentikan pemuatan iklansama saja menutup perusahaan mereka.Sehingga tidak heran bila media cuek sajadengan teguran yang diberikan.Sayangnya, Permenkes tersebut jugatidak memiliki klausul yang mengaturtentang sanksi terhadap media pemasang,tapi sanksi dapat diberikan kepadafasilitas pelayanan kesehatan dan tenagakesehatan yang diberikan oleh Menteriatau Kepala Dinas Kesehatan Propinsi.Kedua pejabat ini berwenang untukmemerintahkan pimpinan fasilitaspelayanan kesehatan dan/atau tenagakesehatan untuk mengubah, menarikatau menghentikan iklan yang melanggarketentuan. Bila hal ini tidak dilakukan,maka dapat diambil tindakan administratifberupa: (a) pencabutan surat izinoperasional/praktik/kerja untuk jangkawaktu selamanya 1 (satu) tahun dan (b)pencabutan surat izin tersebut untukselamanya. Disamping itu juga dapatdikenakan sanksi oleh Majelis KehormatanEtik Profesi, Majelis Disiplin Profesi dan/atau Majelis Kehormatan Etik RS Indonesia.Tindakan preventifMelihat situasi ini, nampaknya upayapreventif harus dikedepankan. Tindakanharus dimulai pada bagian hulu. Disinilahperan Dinas Kesehatan Kabupaten/Kotasebagai lembaga yang menerbitkan izinklinik-klinik pengobatan tradisional/alternative tersebut harus didorong.Dinkes harus lebih tegas dan ketat dalammengeluarkan izin. Proses penapisanpada sisi metode pengobatan, SDM,obat/ramuan, alat dan kliniknya mutlakdilakukan. Bila semua persyaratan dipenuhi,barulah izin dapat dikeluarkan. TugasDinkes tidak berhenti sampai disitu. SesuaiPermenkes 1787, Dinkes juga berkewajibanuntuk mengawasi dan memberikan sanksibila dalam hal promosi masih melanggarsegala ketentuan yang ada.Meskipun demikian, upaya pengawasaniklan kesehatan juga tidak boleh surut.Bak gayung bersambut, pemikiran ini jugadisadari sekali oleh KPI. Untuk itu padaawal Oktober yang lalu KPI mengundangpara stakeholders untuk membicarakantentang rencana pembentukan kelompokkerja dan penyiapan Memorandum ofUnderstanding (MoU) tentang isu-isukesehatan di lembaga penyiaran antaraKPI dengan Kemenkes, BPOM, IDI,POLRI dan MUI. Materi isu kesehatantentunya lebih luas lagi dibandingkanhanya soal pengobatan tradisional,tetapi juga program tayangan ditelevisi seperti berita, film, sinetron,talkshow, dsb yang mengandungcontent kesehatan. Polri dilibatkankarena sudah mulai banyak aduandari masyarakat terhadap pelayanankesehatan yang telah menipu danmerugikan masyarakat. MUI diikutsertakandengan pertimbangan mulai maraknyaprogram berbayar/talkshow di TV yangmenayangkan pengobatan berdasarkanaliran/kepercayaan agama tertentu/supranatural. Apabila diperlukan,pokja akan melibatkan kementerian/lembaga lain, diluar 5 instansi tadi, untukmembahas permasalahan pada tayangandi lembaga penyiaran.Jika rencana ini terealisir maka tugasKemenkes akan lebih ringan dalammengawasi tayangan di lembagapenyiaran karena dibantu oleh pokjaini. Pokja akan dibekali dengan bukupanduan khusus dalam menjalankantugasnya dan yang tidak kalah pentingnyajuga memilki kewenangan yang lebihkuat dalam melakukan tindakan. Untukmengantisipasi pelanggaran, pokja jugaakan menghimbau para rumah produksiuntuk berkonsultasi dengan ahlinyasebelum membuat dan menayangkaniklan. Pokja juga mengharapkan dukungandari Lembaga Sensor Film (LSF) agar dapatmemperketat proses seleksi/sensor tidakhanya terhadap isu SARA tetapi juga isukesehatan yang telah dituangkan dalamMoU tersebut.Akan tetapi, pekerjaan ini belum selesaisampai disini. Masih ada PR lain yangbelum diselesaikan. Apa itu? Promosimelalui media lain yang belum seriusdigarap, media cetak, online dan sosial.Media ini juga tidak kalah hebatnyadalam memasang iklan bidang kesehatan.Siapa yang sepatutnya berperan? AdaBadan Pengawas Periklanan PersatuanPerusahaan Periklanan Indonesia (BPP-P3I) dan mungkin Dewan Pers yang dapatdiandalkan. Semoga lembaga/instansi inidapat lebih menunjukkan tajinya terhadapfenomena yang tengah berlangsung, agarmasyarakat Indonesia terlindung dariiklan atau program produk dan pelayanankesehatan yang merugikan. (AM)EDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM 27
    • STOP PRESSSTOP PRESSGuna mengimplementasikan komitmen tersebut,Pemerintah Indonesia dalam hal ini KementerianKesehatan Indonesia telah menyepakati memberikanhibah vaksin Mencevax ACW135Y kepada PemerintahRepublic of Kenya untuk membantu penanggulanganepidemi Meningitis di negara tersebut.Rencana Hibah vaksin Mencevax ACW135Y milik KementerianKesehatan kepada Pemerintah Kenya dibahas pada Rapat DengarPendapat (RDP) Komisi IX DPR RI dengan Sekretaris Jenderal KemkesRI tanggal 6 Februari 2012. Rapat Paripurna DPR-RI menyetujui HibahBarang Milik Negara berupaVaksin Mencevax ACW135Y milik KemkesRI kepada Pemerintah Kenya pada tanggal 28 Februari 2012.Pada tanggal 3 September 2012, bertempat di Wisma KBRINairobi, Tim melakukan koordinasi dengan pihak KBRI Nairobi danditerima oleh T Wisnu Mahendra Sihombing, Minister CounsellorKBRI di Nairobi beserta jajarannya guna menyampaikan maksuddan agenda kunjungan. KBRI Nairobi menyampaikan dukungandan juga menugaskan Third Secretary KBRI Nairobi untukmendampingi tim selama kunjungan di Nairobi-Kenya.Setelah melakukan serangkaian pembahasan persiapanpenerimaaan hibah antara pemerintah Indonesia dan Kenya,disepakati waktu dan tempat serah terima hibah vaksin MencevaxACW135Y dari Indonesia.Tepatnya, 5 September 2012, acara serah terima hibah VaksinMencevax 135Y milik Kemkes RI kepada Pemerintah Kenyadilakukan di Ministry of Public Health and Sanitation Republic ofKenya. Pihak kementerian Kesehatan RI diwakili oleh AchmadDjohari, MM Kepala Biro Keuangan dan BMN Kemkes RIsedangkan pihak Kenya diwakili oleh dr. S. K.Sharif Director ofPublic Health and Sanitation Ministry of Public Health and SanitationRepublic of Kenya.Menurut ketua tim Achmad Djohari, kegiatan hibah ini untukmembantu penanggulangan penyakit Meningitis di Kenya.Selain itu, pihak Kementerian Kesehatan Kenya mengharapkankerjasama nyata dengan Kementerian Kesehatan RI dalammenanggulangi penyakit menular lainnya seperti AIDS, Malaria,Yellow Fever. Tim juga berkesempatan melakukan kunjungan kegudang penyimpanan vaksin Mencevax ACW135Y milik KemkesKenya di Nairobi.Adapun tim yang menyerahkan hibah vaksin terdiiri; AchmadDjohari, SKM, MM (Kepala Biro Keuangan dan BMN), Drs. SetyoBudi Hartono, Kepala Bagian APBN III - Biro Perencanaan& Anggaran, Muhamad Firdaus, ST, MT, MKM dari PusatKesehatan Haji, Albert Christanto, S.Farm, Apt dari Dit. BinaObat Publik Ditjen Binfar dan Alkes, Martono, SAP dari BiroUmum dan Nur Muhamad, SKM, MKM dari Pusat KerjasamaLuar Negeri. PraHibah Vaksin untuk Pemerintah KenyaPemerintah Indonesia menghibahkan Vaksin Mencevax ACW135Y kepada PemerintahKenya tanggal 2 – 7 September 2012. Proses hibah ini, berdasarkan Resolusi WHAtahun 2011 tentang Global Health Security yang menyatakan bahwa negara-negarayang mampu agar dapat membantu negara Afrika dalam menghadapi EpidemiMeningitis.Ahmad Djohari (kiri) dari Indonesia berjabat tangan denganS.K Sharif dari KenyaEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM28
    • Australia:kacamata untuk mencegahkantuk ketika mengemudiPada bulan Juni tahun 2012, peneliti-peneliti di Australiamenanamkan sensor di dalam kacamata mengemudi untukmengukur seberapa sering dan lama kedipan mata ketika tidakmengantuk dan mengantuk. Sensor pada kacamata ini terhubungdengan layar pada dasbor. Ketika pengemudi mengantuk, sensorakan menampilkan tingkat kekantukan di dasbor mobil danmemberikan peringatan jika tingkat kantuk melebihi batas aman.Penyakit yang muncul di dunia semakin lama semakin berkembang. Perkembanganya penyakit tentumembahayakan manusia, apalagi penyakit yang mematikan. Manusia berusaha survive melawanperkembangan penyakit dengan melakukan berbagai penelitian di bidang kesehatan maupunbidang teknologi yang mendukung bidang kesehatan. Berikut ini adalah kemajuan dalam bidangilmu pengetahuan dan teknologi dari berbagai negara di dunia yang dapat mendukung kemajuankesehatan, seperti yang dikutip dari berbagai sumber.Kacamata ini dirancang untuk pengemudi yang biasa melakukanperjalanan pada malam hari. Kacamata ini kemungkinan baruakan diproduksi masal dalam dua tahun ke depan.Manfaat yang diberikan kacamata ini akan sangat besar, sebabmenurut data WHO sekitar 2,4 juta manusia di dunia pertahun meninggal akibat kecelakaan lalu lintas, dan salah satupenyebabnya adalah karena mengendarai kendaraan dalamkeadaan mengantuk. Dengan adanya kacamata antikantuk,diharapkan angka kematian di jalan akan dapat menurun.Kemajuan Teknologiuntuk KesehatanEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM 29
    • Singapura:“robot kepiting”untuk kankerperutKanker perut atau stomach cancer adalahnama yang digunakan untuk menjelaskantumor yang berada di dalam perut.Menurut penelitian yang dimuat dalamjurnal National Cancer Institute, AmerikaSerikat, kanker perut termasuk jeniskanker yang mematikan. Dari sepuluhorang yang meninggal karena kanker,satu di antaranya disebabkan kankerperut. Kanker perut dapat muncul karenapola makanan yang tidak sehat, sepertisering memakan daging olahan, sepertisosis, daging asap, dan ham. Cara untukmengobati penderita kanker perut adalahdengan melakukan operasi.Akan tetapi, dengan perkembanganteknologi manusia, seperti yang dilakukanoleh seorang peneliti di Singapura, LawrenceHo, yang mengembangkan robot untukmengangkat tumor dengan cepat dan tanpamerusak jaringan perut. Jika biasanya untukmengangkat kanker perut dilakukan dengancara bedah perut, hal tersebut tidak perludilakukan lagi jika menggunakan robotini. Caranya hanya dengan memasukkantabung fleksibel dengan kamera ke tempatkanker yang berada di perut melalui mulut.Kemudian, robot dengan“kaki kepiting”yang telah berada dalam tabung fleksibeltadi akan menjepit jaringan kanker danmengirisnya, serta mengeluarkannyamelalui mulut. Operasi kanker perut denganmenggunakan“robot kepiting”ini sudahdilakukan kepada lima pasien dan telahberhasil.Kemajuan yang diterima melaluipenggunaan“robot kepiting”iniadalah pengehematan waktu dalamoperasinya. Jika satu kali operasi perutnormal biasanya menghabiskan waktuhingga delapan jam, akan tetapi denganmenggunakan kepiting ini pekerjaantersebut dapat dilakukan rata-rata dalamwaktu 18 menit.Kanada: bom ruang kumanJenis-jenis penyakit menular banyakberkembang di berbagai negara di dunia.Penyakit menular biasanya disebabkanoleh virus, jamur, bakteri jahat ataupunkuman. Penyebarannya melalui suatumedia perantara, dapat melalui mediamakanan, benda sehari-hari, hewan ataubahkan menular melalui manusia.Kuman sendiri merupakan organismekecil yang dapat menyebabkan gangguankesehatan, baik ringan ataupun berat.Kuman bisa terdapat dimana-mana,seperti di remot tv, handphone, uang,sepatu, ataupun ada di tangan kita sendiri.Beberapa penyakit yang dapat timbulkarena kuman, misalnya diare dan TBC.Banyak ilmuan dan peneliti di dunia yangberusaha untuk meningkatkan angkakesehatan manusia dengan meminimalkanbahaya penyakit kuman di lingkunganmanusia. Seperti yang dilakukan oleh parapeneliti di kampus Queen’s University,yang berharap dapat mencegah infeksiatau penyebaran penyakit di rumah sakitSTOP PRESSSTOP PRESSdengan semprotan“bom ruang”yangmenggabungkan ozon dan uap hidrogenperoksida untuk membunuh bakteri danmenyeterilisasi ruang di sekitar“bom”ditempatkan dalam waktu satu jam.Para peneliti yakin bahwa semprotan inijuga dapat menghancurkan virus, jamur,dan kutu busuk. Setelah“bom kuman”diledakan, dilanjutkan dengan prosessterilisasi untuk menghilangkan bahankimia dari udara sehingga tempat tersebutaman dan nyaman bagi orang untukbernapas. Semprotan ini tidak hanyadapat digunakan di rumah sakit, tetapijuga dapat digunakan di tempat rumahataupun hotel yang dipenuhi kuman.Amerika Serikat: tato guladarahBanyak orang yang suka mengonsumsimakanan atau minuman manis, baik dalamkeadaan makan berat atau hanya sekadarcemilan. Bagi mereka yang masih berusiamuda cenderung tidak terlalu khawatirdibandingkan mereka yang telah berusiatua terhadap dampak dari seringnyamengonsumsi makanan atau minumanyang manis-manis. Dampak yang seringmuncul dari seringnya mengonsumsi yangmanis-manis adalah naiknya kadar guladalam darah.Ketika kadar gula naik, maka yangterpintas adalah penyakit diabetesatau lebih dikenal dengan namapenyakit kencing manis, yaitu penyakitEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM30
    • yang disebabkan gangguan sistemmetabolisme dalam tubuh, dimana organpankreas tidak mampu memproduksihormon insulin sesuai dengan kebutuhantubuh. Dampak dari penyakit ini adalahketika orang yang diabetes terluka, makalukanya akan lama sembuh dan seringmengalami pembengkakkan.Salah satu cara yang dilakukan untukmencegah penyakit ini adalah denganmengonsumsi makanan dengan kadargula teratur dan rajin memeriksa kadargula dalam darah. Pemeriksaan kadar guladalam darah biasanya dilakukan di rumahsakit ataupun klinik-klinik kesehatan.Dengan perkembangan dunia ilmupengetahuan, seperti yang dilakukanpara kimiawan dari NortheasternUniversity, Amerika Serikat, yang telahmengembangkan sebuah metode untukmenyuntikkan sensor neon kecil di bawahkulit yang dapat mendeteksi glukosaatau kadar gula dalam darah, sehinggaseseorang tidak perlu bolak-balik rumahsakit untuk mengukur kadar gula dalamdarah. Sensor neon yang ditempatkandalam kulit mirip seperti tato temporary.Cara untuk melakukan pemeriksaannyahanya dengan mengambil foto tatotemporery tersebut dengan alat pemindaikhusus yang ada di kamera ponsel pintarpemilik tato. Program komputer kemudianakan menganalisa foto tersebut danmelaporkan jumlah gula darah. Walaupunmetode ini masih dalam pengujiankeakuratan hasil, tetapi dengan“tato guladarah”ini seseorang dapat melakukanpenghematan waktu dibandingkan haruske rumah sakit.Inggris: pil pintarDengan makin banyaknya penyakit dimasyarakat, obat yang ditawarkan punmakin beragam. Obat-obat ini pun makinlama makin dapat dijual bebas dan tidakperlu menggunakan resep dokter. Secaraefisiensi waktu ini adalah hal yang baik,akan tetapi dampak yang ditakutkanadalah overdosis dari penggunaan obatyang sembarangan.Pada tahun 2012 ini, sebuah perusahaanfarmasi di Amerika Serikat, ProteusBiomedis, mencoba mengembangkan“pilpintar”.“Pil pintar”ini adalah berupa sensorkecil yang ditanamkan dalam beberapatablet obat yang dapat dikonsumsi pasiendengan aman.“Pil pintar”ini dipasarkan diapotek-apotek di Inggris.Pil yang sudah diminum akan memilikikoneksi dengan ponsel pintar yangdimiliki peminum pil pintar. Pil pintar ininantinya akan dikoneksikan juga denganpatch tang terdapat pada lengan, yangberfungsi mengukur tekanan jantung.Dari koneksi tersebut, akan muncul hasildi smartpone mengenai waktu yang tepatdan dosis yang tepat untuk mengonsumsiobat ketika seseorang itu sakit.“Pil pintar”ini akan sangat membantu tugas dokterdalam mengawasi kebiasaan pengobatanpasien.Denmark: spons untuktentaraTentara adalah pasukan militer yangdilatih khusus untuk melindungi negaradari ancaman serius, utamanya yangmembahayakan negara. Sebagai kekuatanterdepan, tentara sering kali terlibatdalam peperangan, yang menyebabkanmeninggalnya banyak tentara. Salahsatu penyebab banyaknya tentara yangmeninggal dalam perang adalah karenamasalah pendarahan. Atas dasar ini, parapeneliti mencoba mencari solusinya, salahsatunya dengan mengembangkan sponskhusus untuk tentara.Para peneliti di Massachutts Instituteof Technology (MIT) mencobamengombinasikan antara bahan kimiadengan bahan protein pembukaan alamiyang ditemukan dalam darah. Denganpenggabungan ini, akan dihasilkan sponsyang dapat membekukan darah. Dalamtes yang dilakukan oleh Ferrosan MedicalDevices di Denmark, spons kecil itu benar-benar menghentikan pendarahan padahewan dalam waktu 60 detik. Para penelitimasih terus bekerjakeras agar spons inidapat digunakan dalam 2 sampai 3 tahunlagi, sehingga masalah pendarahan hebatbagi tentara di medan perang dapatdiatasi.Spons ini nantinya diharapkan tidak hanyadigunakan khusus oleh tentara, tetapi jugaakan diproduksi secara masal sehinggadapat digunakan oleh masyarakat umumsebagai alat pertolongan pertama padakecelakaan.EDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM 31
    • MEDIA UTAMAEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM32
    • dr. Nova Riyanti Yusuf, anggota Komisi IX DPR RI, Februari 2012melakukan Kunjungan Kerja Spesifik ke Provinsi Nusa Tenggara Barat,diantaranya mengadvokasi pembebasan seorang dengan gangguanjiwa (ODGJ) usia 36 tahun yang telah dipasung selama 14 tahun. ODGJtersebut berhasil dilepaskan dan kemudian dibawa oleh petugaskesehatan ke Rumah Sakit Jiwa Provinsi. Saat ini masih banyak darimereka yang lebih lama dalam pasungan.BEBASKANPASUNG....!EDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM 33
    • Kondisi ini, menjadi semakin rumit, ketika masyarakatdengan pemahamanya sendiri memasung anggotakeluarga yang mengalami gangguan jiwa. Walau sudahada pelarangan melakukan pemasungan sejak tahun1977. Ironisnya, kini ada 18.000 orang dengan masalahkesehatan jiwa (ODMK) terpasung di Indonesia. Sementara,Kementerian Kesehatan telah mencanangkan“Indonesia bebaspasung 2014”. Mungkinkah....?.Merujuk pada data Kementerian Kesehatan, tentang penemuankasus pasung, dari estimasi lebih dari 18.000 ODMK yangterpasung, baru ditemukan 1020 orang dari 14 provinsi. Darijumlah temuan tersebut, baru 834 kasus yang mendapatpenanganan. Tiga besar provinsi yang menemukan ODMKterpasung berturut-turut yakni: Jawa Tengah, Jawa Timur danAceh.Tidak ada kesehatan, tanpa kesehatan jiwa, tutur dr. Nova RiyantiYusuf, SpKJ, menutup pemaparan pada acara peran mediadalam pelayanan kesehatan jiwa, Sabtu 6 Oktober 2012 diJakarta. Pernyataan itu terasa menyentak, ketika melihat potretpelayanan kesehatan jiwa di Indonesia belum memenuhi harapan.Mulai dari minimnya sarana pelayanan kesehatan jiwa, tenagadokter, perawat dan undang-undang kesehatanan jiwa yangmengaturnya.Untuk menjawab pertanyaan di atas, Wakil Ketua Komisi IX DPRRI, Nova Riyanti Yusuf mengatakan“berat”. Kalau melihat kendaladan tantangan, sulit mencapai Indonesia bebas pasung 2014.“ Jadi Indonesia bebas pasung baru akan tercapai setelah 2014”,ujar dokter yang namanya sering disingkat“Noriyu”ini. Bagimanacaranya ?Hapus diskriminasiMenurut Ketua Perhimpunan Jiwa Sehat, Yeni Rosa Damayanti,masih banyak dari kalangan masyarakat yang mendiskriminasikanODMK, bahkan dari anggota keluarga sendiri. Hal ini akanmembuat semakin sulit bagi ODMK, untuk bersosialisasi kembalidengan masyarakat, sekalipun sudah normal seperti sediakala.Tetap saja masih ada anggapan negatif.“ Untuk itu semua pihakberkewajiban menghapus cara pandang negatif ini denganmelakukan penyuluhan kepada masyarakat, sehingga memilikicara pandang yang benar terhadap ODMK”. ujar Yeni.Padahal, kesembuhan ODMK, sangat bergantung denganpenerimaan anggota keluarga dan masyarakat sekitar. Sepertidisampaikan NS.Nia Yuniawati Rahmat, S.Kep, seorang perawatPuskemas Bogor Timur, saat mengunjungi salah satu pasien yangsudah normal dan bekerja sebagai tukang las besi, di daerah KatuLampah Bogor Timur.Menurut Nia, penerimaan masyarakat, khususnya anggotakeluarga, sangat besar pengaruhnya terhadap kesembuhanODMK.“ Penerimaan itu meliputi; keikhlasan menerima ODMKapa adanya, mendukung dengan tetap menyapa dengan ramah,Media Utamafoto bersama saat workshop media kesehatan jiwaEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM34
    • EDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM 35
    • mengajak bergaul dengan teman dan tetangga, memberi pujiansetiap perilaku baik dan mengingatkan minum obat secara teratur,termasuk kontrol ke puskesmas secara teratur pula”ujar Nia.Menurut Yeni, orang dengan masalah kesehatan jiwa, termasukkatagori penyandang disabilitas. Mereka salah satu yangmendapat perlindungan berdasarkan UU No 19 tahun 2011,tentang pengesahan konvensi hak-hak penyandang disabilitas.“Dengan Konvensi ini, telah mengubah paradigma orang dengandisabilitas dari charity based menjadi rights based. Konvensiini, bertujuan untuk memajukan, melindungi, dan menjaminpenikmatan semua hak asasi manusia dan kebebasan mendasarsecara penuh dan setara oleh semua orang penyandang disabilitasdan untuk memajukan penghormatan atas martabat yangmelekat pada diri mereka”ujar Yeni.Prinsip-prinsip dari konvensi tersebut antara lain: penghormatanatas martabat yang melekat, otoritas individual termasukkebebasan untuk menentukan pilihan dan kemandirian.Secara umum, konvensi memiliki prinsip :• Penghormatan atas martabat yang melekat, otoritas individual termasukkebebasan untuk menentukan pilihan, dan kemandirian orang-orang;• Nondiskriminasi;• Partisipasi dan keterlibatan penuh dan efektif dalam masyarakat;• Penghormatan atas perbedaan dan penerimaan orang-orang penyandangcacat sebagai bagian dari keragaman manusia dan rasa kemanusiaan;• Kesetaraan kesempatan;• Aksesibilitas;• Kesetaraan antara laki-laki dan perempuan;• Penghormatan atas kapasitas yang berkembang dari anak-anak penyandangcacat dan penghormatan atas hak anak-anak penyandang cacat untukmelindungi identitas mereka.Partisipasi dan keterlibatan penuh dan efektif dalam masyarakat.Penghormatan atas perbedaan dan penerimaan orang-orangpenyandang cacat sebagai bagian dari keragaman manusia danrasa kemanusiaan, kesetaraan kesempatan, aksesibilitas dankesetaraan antara laki-laki dan perempuan.Menurut Yeni, karena negara-negara yang meratifikasi konvensiini, maka negara berkewajiban untuk menjamin dan memajukanpemenuhan semua hak asasi manusia dan kebebasan mendasarsemua orang penyandang cacat tanpa diskriminasi atas dasarkecacatan mereka.“Untuk itu, negara pihak yang berkewajiban untuk mengadopsisemua langkah legislatif, administratif, dan lainnya untukpelaksanaan semua hak yang diakui dalam konvensi ini. Termasukmengambil semua langkah yang layak, untuk memperbaiki,menghapuskan hukum, kebiasaan, dan praktik-praktik yangdiskriminatif terhadap orang-orang penyandang cacat”; tambahYeni. PraEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM36
    • Peran mediaMenurut Agus Sudibyo, Komisi Pengaduan Masyarakat DewanPers, ODMK, sering mendapat stigma negatif dari masyarakat.Mereka sering diperlakukan secara diskriminasi dalamberbagai hal. Perlakukan masyarakat seperti ini, ada andil daripemberitaan media yang tidak tepat dalam menyampaikanpesan kepada masyarakat.“Hal ini disebabkan tidak pahamnyawartawan wartawan merupakan manusia ensiklopedis, yaknipengetahuannya luas, tapi hanya sedikit, termasuk kontenkesehatan jiwa secara utuh. Maklum tidak ada wartawan yangberlatar belakang dokter atau psikiatri”, ujar Agus.“Sebenarnya, wartawan tidak berniat buruk, tapi karenaketidakpahamannya secara utuh, dapat menyebarkankesalahpahaman. Untuk itu perlu dilakukan sosialisasi isu-isu kesehatan secara periodik kepada wartawan, khususnyakesehatan jiwa, seperti workshop peran media bertema isukesehatan”, tambah Agus.Menurut dr. Pandu, sesepuh ahli kesehatan jiwa, begitu wartawanmenyebut, secara sukarela menyediakan waktu berdiskusidengan wartawan.“Tema yang akan diangkat disesuaikan dengankebutuhan atau isu yang sedang trend. Untuk saat ini misalnyaterkait dengan tawuran pelajar”, ujar dr. Pandu.Hal disampaikan saat berbincang-bincang mengikuti workshopperan media dalam meningkatkan derajat kesehatan jiwa diIndonesia, 6 Oktober 2012, di Jakarta.Menurut Agus, kesalahan wartawan menyampaikan pesankepada publik juga karena pengaruh trend berita online. Yaknimedia yang berusaha menyajikan berita secara cepat. Masing-masing media berusaha ingin menjadi penyaji berita yang palingcepat. Karena mengejar cepat, sehingga kode etik jurnalistikdilanggar.“Seharusnya, walau kejar tayang tetap melaksanakankode etik seperti; akurasi , keberimbangan, pemisahan faktadan opini, menguji informasi, asas praduga tak bersalah dantidak menyalahgunakan profesi. Menghindari prasangka dandiskriminasi sara, jenis kelamin, orang lemah, miskin, sakit, cacatjiwa atau cacat jasmani”, ujar Agus.EDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM 37
    • Hasan Beruntungada HindunHasan (34 th), pernah mengalami gangguan jiwa. Kejadianya bermuladari rasa kecewa yang mendalam saat duduk di bangku SMP. Ia takmendapatkan nilai sebagus waktu duduk di bangku SD. Rasa kekecewaanitu terus berlanjut. Tanpa sadar, hasan mulai tertawa sendiri. Tidak tahuapa yang ditertawakan. Kemudian berjalan keluar rumah tanpa tujuan.Hasan sedang mengecat pagar besi ditempat kerja dekat rumahnyaEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM38
    • Untunglah, Hindun, ibunda Hasan segera menyadarihal ini dan mengantarkan ke puskesmas Bogor Timuruntuk berobat. Memang tidak mudah membawaorang yang bermasalah dengan jiwa ke tempatpenyembuhan. Hasan selalu bilang“saya tidak sakit”.Tapi dengan berbagai cara, Hindun dapat membujuk supayabersedia berobat.“San, kamu harus berobat, karena kulitmubanyak panu, agar kulitmu bersih, nanti cepat dapat jodoh”, ujarHindun yang sudah menjanda. Suaminya telah meninggal sejakHasan masih umur 8 bulan.Setelah beberapa kali berkunjung ke Puskesmas Bogor Timuruntuk pengobatan. Hasan bisa di katakan pulih, tetapi harustetap minum obat terus menerus. Untuk pemberian obatpunibunya harus terus menerus membujuk agar bersedia minum.“Mendampingi minum obat, butuh ketekunan khusus. Ke ikhlasandemi seorang anak sembuh total dari gangguan jiwa. Juga doayang tidak ada putus-putusnya”ujar Hindun dalam bahasa sunda.“Saya tak pernah merasa kecil hati atau minder dengan kondisiHasan yang bermasalah dengan kesehatan jiwanya. Sebabini kehendak Allah, saya hanya berusaha membantu untukkesembuhannya. Alhamdulillah, tetangga juga mengerti danmendukung untuk kesembuhan Hasan”, aku HindunPenanganan pasien gangguan jiwa memang tidak mudah, uangsaja tidak cukup untuk penyembuhan harus ada kepedulian,terutama dari keluarga dan orang-orang terdekatnya. Contohpasien gangguan jiwa lain, dia sarjana, berkeluarga dancukup mampu. Mungkin ada pencetus, lalu stres dan tidakbisa mengelolanya, kemudian stres berkelanjutan. Sementara,keluarganya tidak membantu dalam pengobatan, bahkan dicemooh dan di kucilkan, akibatnya semakin parah.Hasan yang menderita gangguan jiwa kini sudah sembuh dandapat beraktifitas kembali ke masyarakat. Ia bekerja sebagaipengelas pagar di rumah pak Oman Lukman, tetangganya.“Diabaik, nurut dan rajin kerja”, ujar Lukman.Lukman, sosok tetangga yang peduli untuk memberdayakanHasan sebagai salah satu tenaga kerjanya. Ia berharap denganadanya kesibukan, mengurangi kesempatan untuk melamun.“Gajinya sih tidak seberapa, yang penting ada kesibukan,sehingga tidak kambuh lagi”, ujar Lukman.Jadi kesembuhan Hasan, sangat ditentukan dukungan keluargaterutama ibunya dan orang-orang terdekat seperti tetangga yangmengajaknya untuk bekerja.Hasan, 4 bersaudara dan sebagai anak bontot, harus mencaripenghidupan sendiri bersama Hindun. Bekerja sebagai tukanglas, Ia mendapat gaji Rp 30.000/hari. Paling banyak satu bulanhanya bekerja 10 hari, sisa waktu untuk kegiatan rumah denganmembuat telor asin. Hasan beruntung ada Hindun, bagaimanadengan Hasan-Hasan yang lain ?Hasan berkeinginan membuka las sendiri, berusaha mencari uangyang banyak untuk menikah. Sebab dengan menikah akan adaorang lain yang peduli, selain Hindun dan dirinya. Menurut susterNia dari Puskesmas Bogor Timur, menikah dapat menyembuhkangangguan jiwa.“ Ada banyak kasus perceraian, berujung padagangguan jiwa, setelah rujuk kembali, mereka segera sembuhpermanen”, kata suster Nia (Pra,Yn)EDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM 39
    • UU Kesehatan Jiwa diperlukan untuk melindungi hak-hak ODGJ dengan memberikan kerangka hukumuntuk mengatasi isu-isu penting seperti integrasiODGJ kembali ke masyarakat, peningkatan akses kefasilitas pelayanan kesehatan jiwa, perlindungan hakasasi manusia, seperti hak untuk hidup, hak untuk mendapatkanpendidikan, hak untuk mendapatkan perumahan, dan hak untukbekerja. Legislasi juga dapat memainkan peran penting dalammempromosikan Kesehatan Jiwa dan mencegah gangguan jiwa.Menurut WHO, hingga tahun 2003 terdapat 25% negara-negaradengan hampir 31% dari populasi dunia yang belum memiliki UUKesehatan Jiwa. Setengah dari UU Kesehatan Jiwa yang berlakudi seluruh dunia saat ini disahkan setelah tahun 1990, sementarasekitar 15% dari undang-undang itu diberlakukan sebelum 1960.Indonesia, sebenarnya telah memiliki UU Kesehatan Jiwa, yaituUU nomor 3 tahun 1966 tentang Kesehatan Jiwa. Namun, UU3/1966 tersebut kemudian dibatalkan oleh UU nomor 3 tahun1992 tentang Kesehatan yang selanjutnya telah diganti denganUU 36/2009.Menurut anggota DPR RI Komisi IX, dr. Nova Riyanti Yusuf, Sp.KJRancangan Undang-Undang Kesehatan Jiwa telah masuk dalamdaftar Program Legislasi Nasional (PROLEGNAS) 2009-2014 dansejak 30 Agustus 2012 telah ditambahkan ke Daftar RUU Prioritas2012. Saat ini, draft Naskah Akademik serta draft RUU KesehatanJiwa sedang disusun oleh Biro Perundang-Undangan SekretariatJenderal DPR RI yang juga melibatkan tenaga ahli dari Komisi IX.Ditargetkan bahwa Naskah Akademik dan RUU KesehatanJiwa tersebut akan diserahkan kepada Komisi IX paling lambatminggu ketiga Oktober untuk dibahas di dalam internal komisi.Setelah Komisi IX menyelesaikan pembahasan dan memberikanpersetujuan, maka Naskah Akademik dan RUU tersebut akanditeruskan ke Badan Legislasi untuk dilakukan proses harmonisasi,pembulatan, dan pemantapan. Setelah proses di Baleg tersebut,kemudian Naskah Akademik dan RUU Kesehatan Jiwa akanIndonesia butuh UUKesehatanJiwaMelalui kebijakan yang berpihak kepada orang dengan gangguan jiwa (ODGJ),Pemerintah dapat membuat perencanaan dan program yang mengarah padapelayanan kesehatan jiwa yang lebih baik. Untuk melaksanakan kebijakan,rencana, dan program tersebut, Pemerintah memerlukan undang-undang yangbaik dan proporsional yang akan menempatkan kebijakan dan rencana dalamkonteks hak asasi manusia yang diterima secara internasional.diajukan dalam Rapat Paripurna DPR RI untuk mendapatkanpersetujuan dari seluruh anggota DPR sebagai RUU usul inisiatifDPR dan siap untuk dibahas dengan Pemerintah.Tata Tertib DPR RI membatasi pembahasan sebuah RUU antaraDPR dan Pemerintah paling lama dua kali masa sidang dengankemungkinan tambahan paling banyak satu kali masa sidang(satu masa sidang berlangsung sekitar 3 hingga 4 bulan).“Jadi, jika tak ada aral melintang, maka mudah-mudahan sebelumulang tahun ke-68 Hari Kemerdekaan Indonesia pada tanggal 17Agustus 2013, kita sudah memiliki UU Kesehatan Jiwa”, ujar drNova.UU Kesehatan Jiwa adalah salah satu kebutuhan hukummasyarakat yang mendesak untuk dilaksanakan. Saat ini,peraturan mengenai kesehatan jiwa di Indonesia masihtersebar luas di berbagai peraturan perundang-undangan danbelum terkompilasi dalam suatu instrumen kesehatan jiwayang menyeluruh. Ini menyebabkan perlindungan terhadapODGJ belum optimal. UU Kesehatan Jiwa akan menjadi dasarhukum bagi ODGJ dan seluruh masyarakat untuk mendapatkanperlindungan dan pemenuhan hak-hak dalam kehidupanmasyarakat, bangsa, dan negara.Keberadaan UU Kesehatan Jiwa diharapkan juga dapat menjadidasar hukum bagi peningkatan sistem kesehatan mental diIndonesia, mulai dari upaya promotif, preventif, kuratif, danrehabilitatif; pemanfaatan tenaga kesehatan jiwa, sampai masalahperlindungan hukum, baik untuk ODGJ, keluarga ODGJ, maupuntenaga kesehatan mental yang bersinggungan langsung denganODGJ.Sebagai perbandingan, berikut adalah beberapa daftar negarayang telah memiliki UU Kesehatan Mental atau sejenisnya, yaituUU Kesehatan Jiwa Korea dan Hukum Publik Italia (1978), Undang-Undang Kesehatan Mental di Inggris dan Wales (1983), Undang-Undang Federasi Rusia tentang Pengobatan Psikiatri (1992), UUMedia UtamaEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM40
    • Kesehatan Jiwa Belarus (1999), UU Kesehatan Jiwa Jepang (1950),UU Kesehatan Jiwa Austria dan UU Kesehatan Jiwa Argentina(1991), UU Kesehatan Jiwa Pakistan (2001), UU Kesehatan JiwaTunisia (1992), UU Kesehatan Jiwa Cina (telah berlaku lebih dari 16tahun).Bahkan pada tahun 2005 Sri Lanka menyusun KebijakanKesehatan Jiwa Sri Lanka (2005-2015) dalam menanggapi tsunami2004 (meskipun dampak tsunami 2004 Di Sri Lanka tidak seberatseperti yang dirasakan di Indonesia).SUBTANSI UU KESEHATAN JIWATujuan utama memberlakukan UU Kesehatan Jiwa adalah untukmemberikan perlindungan yang komprehensif bagi hak-hakpara ODGJ, keluarga mereka, dan tenaga kesehatan jiwa yangbersinggungan langsung dengan ODGJ serta masyarakat,terutama yang terlibat dalam pelayanan kesehatan jiwa.Untuk mencapai tujuan yang disebutkan di atas, UU KesehatanJiwa akan mengatur beberapa substansi penting seperti pedomankesehatan jiwa, baik promotif, preventif, kuratif, dan rehabilitatif;alur penanganan ODGJ yang baik dengan berbasis keluarga,masyarakat, dan rumah sakit serta koordinasi antar instansipemerintah yang terkait dengan pelayanan kesehatan jiwa.Selain itu, UU Kesehatan Jiwa juga akan mengatur mengenaisumber daya kesehatan jiwa yang terdiri dari sumber dayamanusia, fasilitas, obat-obatan, teknologi dan produk-produknya,serta pendanaan kesehatan jiwa; pemeriksaan kesehatanjiwa untuk kepentingan penegakan hukum; pembinaan danpengawasan dari pusat layanan kesehatan yang terlibat dalampenanganan ODGJ, serta tugas, wewenang, dan tanggung jawabPemerintah (Pra, Temmy)EDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM 41
    • MEDIA UTAMAKini, Asep kondisi fisik dan psikis yang tidakmemungkinkan bekerja. Untuk memenuhi kebutuhanhidup hariannya hanya mengandalkan bantuansana-sini dan hasil kerja serabutan istrinya, termasukberjualan nasi uduk. Suatu, saat istrinya berhentiberjualan nasi uduk, karena tidak ada modal. Sebagai peggantiusaha, istrinya melamar menjadi pembantu rumah tangga.Melihat kedaan hidup seperti itu, asep berkata“ saya sedih,sepertinya hidup kok tak ada gunanya”. Ungkapan ini sudahmenunjukkan tanda-tanda gangguan kesehatan jiwa.Kasus di atas menunjukkan adanya hubungan timbal balikgangguan jiwa, fisik dan kemiskinan. Seorang penderitagangguan jiwa bisa tidak produktif dan menanggung biayakesehatan yang mahal. Mereka juga memiliki pola hidup yangtidak sehat (merokok, kurang aktifitas, makan dan minum tidakteratur), yang akhirnya cenderung menderita berbagai gangguanfisik. Faktor-faktor di atas membuat mereka menjadi jatuh miskin.Sementara sebaliknya, orang yang hidup dalam kemiskinanpenuh dengan stres kehidupan yang akhirnya cenderungmengalami gangguan jiwa.Hal ini disampaikan Direktur Bina Kesehatan Jiwa, Dirjen BinaUpaya Kesehatan, Kemenkes. RI, Dr. Diah Setia Utami, Sp.KJ, MARS,saat paparan Kebijakan Pelayanan Kesehatan Jiwa pada workshopperan media dalam pelayanan kesehatan jiwa, Sabtu 6 Oktober2012 di Jakarta.“Masalah medis hanyalah bagian kecil dari masalah kesehatanjiwa, kemudian berpusat di fasilitas pelayanan kesehatan.Sementara di masyarakat, masalah non medis, seperti masalahsosial, perlakuan masyarakat, pendidikan sangat penting untukdi perhatikan. Penanggulangan masalah kesehatan jiwa secarakeseluruhan sangat memerlukan peran lintas sektor”, ujar dr.Diah.Selain masalah di atas, masih ada masalah kesehatan jiwapada Tenaga Kerja Indonesia, kekerasan dalam rumah tangga,kekerasan agresifitas masyarakat, seperti mudahnya tawuranpelajar, tawuran antar kampung dan suku. Meningkatnya angkabunuh diri, kenakalan remaja dan penyalahgunaan napza,menurunnya produktifitas kerja dan sikap yang salah darilingkungan yang membuat penderita semakin buruk.Kebijakan PemerintahSecara aspek legal, pemerintah telah mempunyai Undang-Undang Kesehatan No 36 tahun 2009 yang menangani kesehatanjiwa, khususnya pasal pasal 144, menjamin ketersediaan,aksesibilitas, mutu dan pemerataan, serta mengembangkanPembangunan Kesehatan JiwaAsep, pegawai swasta, beranak 4, tiba-tiba harus mengalami pemutusan hubungan kerja (PHK) dariperusahaannya. Gaji yang selama ini memenuhi kebutuhan hidup keluarganya sirna. Enam bulan telah berlalu, tanpa gaji dan penghasilan. Ia hidup dari bantuan sana-sini yang tak pasti. Kini, Ia sendiri terkena penyakitgula darah yang semakin berat. Sebulan yang lalu, Ia masuk rumah sakit selama 7 hari. Karena tak punya kartujaminan kesehatan, tak mau berobat di Rumah Sakit, karena trauma pernah diperlakukan tidak menyenangkansewaktu berobat dengan SKTM(surat keterangan tidak mampu).“ Pakai SKTM saja banyak protes, nurut...!”kataperawat waktu itu, seperti dituturkan istrinya.Media UtamaSepeda sehat pada Hari Kesehatan Jiwa Sedunia, 10 Oktober 2012 di Monas JakartaEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM42
    • ODGJ berusia 36 tahun yang telah dipasung selama 14 tahun.ODGJ tersebut berhasil dilepaskan dan kemudian dibawa olehpetugas kesehatan ke Rumah Sakit Jiwa Provinsi.Saat ini, ketersediaan fasiltas pelayanan kesehatan jiwa, terdapat32 Rumah Sakit Jiwa pemerintah dan kurang lebih 600 psikiaterdi seluruh Indonesia. Apabila melihat pada data sumber dayakesehatan yang diperuntukkan bagi kesehatan jiwa, maka jumlahtersebut, masih sangat kurang. Dibutuhkan peningkatan layanankesehatan jiwa di RSU maupun Puskesmas, serta peningkatanjumlah tenaga kesehatan yang terlatih di bidang kesehatan jiwa.Menurut Direktur Bina Kesehatan Jiwa, pemerintah telahmelakukan kerjasama dengan panti Rehabilitasi Dinas Sosaldalam rangka penanganan terpadu rehabilitasi pasca perawatan.Mengadakan Workshop pengembangan Pelayanan Psikogeriatriterpadu di dinkes propinsi dan RSUD. Tidak ketinggalan“meningkatkan keterampilan: penatalaksanaan gangguanpenggunaan amphetamine-type stimulants bagi Institusi PenerimaWajib Lapor. Serta pengembangan program pengurangandampak buruk alkohol : meningkatkan keterampilan danimplementasi ASSIST (Alcohol, Smoking Substance InvolvementScreening Test)”, ujar dr. Diah. ( Pra).RISKESDAS 2007PREVALENSI NASIONAL GANGGUAN JIWA BERAT(PSIKOTIK)Rata-rata: 0.46%(lebih dari 1 jutapenduduk)2016.51614.514.514.114.113.913.713.212.812.31211.511.411.310.710.310.29.89.79.697.87.77.57.37.16.96.96.86.35.10510152025JABARGORONTSULTENGBABELNTTNADDKIJAKSUMBARSULSELIRJABARNTBJATIMJATENGBANTENRIAUKALSELKALTENGBENGKULUSULTRABALIPAPUADIYOGYASULUTKALBARSULBARMALUKUMALUTJAMBISUMUTKALTIMLAMPUNGSUMSELKEPRI11,6%16INDONESIA: RISET KESEHATAN DASAR 2007Prevalensi Nasional Gangguan Mental Emosional(Depresi & Cemas) ≥15 th: 11,6% à ± 19 jutaorangPASUNG DI INDONESIALOKASI JUMLAH POPULASI ESTIMASIPREVALENSISamosir 15 130.568 0.12 permil Minas, VitaBireun 23 396.390 0.06 permil CMHNBali 200 3.156.392 0.06 permil EstimasiProf SuryaniRata-rata0.08 permilPopulasi penduduk Indonesia: 235.000.000Estimasi penderita yang di pasung: 18.800upaya kesehatan jiwa berbasis masyarakat. Pasal 145 berkaitantentang preventif, promotif, kuratif, dan rehabilitatif dan upayakesehatan jiwa di tempat kerja.Khusus yang berkaitan dengan informasi, edukasi padamasyarakat, menghindari pelanggaran hak asasi seseorang,tenaga kesehatan yang berwenang dan tempat yang tepat,termasuk fasilitas layanan khusus, dijelaskan pada pasal 146dan 147. Sedangkan pasal 148 persamaan hak dan semua aspekkehidupan. Khusus penderita yang menggelandang wajibmendapat pengobatan dari pemerintah dengan biaya di jaminpenuh.Pemasungan sesungguhnya telah dilarang di Indonesia sejaktahun 1977 melalui Surat Menteri Dalam Negeri nomor:PEM.29/6/15 tertanggal 11 November 1977 yang memintasemua gubernur untuk secara aktif mengambil inisiatif untukmenyelesaikan kasus pemasungan di wilayah mereka. Halini kemudian diperkuat oleh Pasal 149 UU 36/2009 yangmengamanatkan kepada Pemerintah untuk bertanggung jawabatas pengobatan di fasilitas pelayanan kesehatan untuk orangdengan gangguan jiwa (ODGJ), termasuk masalah pendanaan.Kementerian Kesehatan telah menyiapkan road map untukmembuat Indonesia bebas dari pemasungan pada tahun 2014.Road map tersebut meliputi langkah-langkah strategis dantahapan operasional yang akan dilaksanakan secara bertahapsesuai dengan dukungan dari berbagai pihak. Road map tersebutkemudian diikuti dengan peluncuran program“Indonesia BebasPasung 2014”oleh Kementerian Kesehatan pada Hari KesehatanJiwa Dunia pada tanggal 10 Oktober 2011.dr. Nova Riyanti Yusuf, Sp.KJ, selaku anggota DPR RI Komisi IXsangat mendukung program“Indonesia Bebas Pasung 2014”tersebut. Bahkan pada tanggal 8 Februari 2012 ketika KomisiIX DPR RI melakukan Kunjungan Kerja Spesifik ke Provinsi NusaTenggara Barat. Mereka mengadvokasi pembebasan seorangREKAPAN KASUS PASUNG SEMENTARAREKAPAN KASUS PASUNG SEMENTARA PERBULAN MARET 2012NO DAERAH PENEMUAN PENANGANAN1 Bali 33 332 Jawa Tengah 458 3983 DKI Jakarta 25 254 Aceh 58 485 Lampung 13 06 Kalimantan Barat 1 07 Gorontalo 17 138 Sulawesi Tengah 4 49 Pontianak 22 1610 Sumatera Barat 57 5711 Sumatera Utara 8 012 Sumatera Selatan 42 4113 Bengkulu 18 014 Jawa Timur 264 199JUMLAH 1020 834SUMBER DAYA KESEHATAN- RS PEMERINTAH : 787 RSTOTAL : 1969 RS- PUSKESMAS : 9323 PUSKESMAS- RS JIWAPemerintah : 32 RSJTotal RSJ : 48 RSJ-- data per Juni 2012¨ Psikiater : ±600 (0,26 per 100.000 populasi)¨ Dokter : 56.750 (24,67 per 100.000 populasi)¨ Perawat : ±500.000 (217,4 per 100.000 populasi)-- Distribusi tidak merataFasilitas Kesehatan untuk Layanan Kesehatan JiwaSumber Daya Manusia untuk Kesehatan JiwaVAC1Menkes: Mengangkat bendera tanda kegiatan sepeda sehat dimulai, 10 oktober 2012 di MonasEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM 43
    • MEDIA UTAMAStres adalah sebuah reaksi yang dimunculkan olehpikiran bawah sadar. Pikiran bawah sadar adalahsesuatu yang sangat berkuasa atas kehidupanseseorang. Kekuatan pikiran sadar sangatlahkecil bila dibandingkan dengan kekuatan pikiranbawah sadar. Bila terlalu banyak nilai-nilaikehidupan negatif dan peristiwa-peristiwa tidakmenyenangkanterekamdalamketidaksadarandiri,maka pikiran bawah sadar akan memprosesnyadan menciptakan perintah-perintah untukmensabotase pikiran sadar. Dampaknya, pikiransadar tidak akan mampu mengatasi berbagaipersoalan hidup yang berujung pada stres.Siapkan potensi baik untuk ditanami nilai-nilaikebaikan hidup, yang nantinya akan menjadiladang kebaikan buat kebutuhan diri sendiri danorang-orang lain.Ketika membiarkan pikiran bawah sadar, andamenjadi pemimpin yang merugikan hidup andadengan stres, maka anda harus menjadi sadar, lalubangkit melalui visi hidup yang jelas dan terang,untuk kemudian memulai pertumbuhan diri sendirimelalui kendali kesadaran diri sendiri.Jadilah sadar terhadap diri sendiri, dan janganhanya bisa menyalahkan orang lain untuksetiap kejadian negatif dalam hidup anda. Harusdiketahui, bagaimanapun, hanya diri sendiriyang harus bertanggung jawab untuk mengubahhidupan menjadi bebas stres.Tidak ada orang laindi luar diri yang mampu mengobati stres anda,kecuali diri sendiri.Oleh karena itu, belajar menerima realistas yangterjadi di sekeliling kita, dan terus belajar untukmelakukan hal-hal baik supaya tidak stres danhindari hal-hal pemicu stres.Siapkan diri dengan kualitas kepribadian yangtidak menyalahkan diri sendiri. Bebaskan pikiranbawah sadar anda dari nilai-nilai kehidupan, yangdapat menantang diri anda sendiri untuk hidupbahagia. Belajarlah dan ubahlah semua yang tidakbaik menjadi baik, karena stres dalam kehidupanhanya dapat diobati oleh perasaan cinta andakepada kehidupan yang indah yang ada daalamdiri sendiri. (berbagai sumber)Stres merupakan bagian darikondisi manusiawi. Dalambatas tertentu, stres membantukita agar tetap termotivasi(eustres). Tetapi kadang-kadangkita terlalu banyak mendapatkan stressehingga menurunkan kualitas kinerjakita (distres). Oleh karena itu, kita perlumemiliki kemampuan mengelola stres.Untuk bisa mengelola stres, makalangkah yang  harus kita lakukanadalah: mengenali gejala-gejala stres,memahami faktor-faktor penyebab stres,dan melatih diri melakukan mekanismepenanganannya (coping mechanism).A. Gejala-gejala StresStres mempengaruhi seluruh diri kita.Kondisi stres dapat diamati dari gejala-gejalanya, baik gejala emosional/kognitifmaupun gejala fisik. Jika kita dapatmenandai gejala-gejalanya, maka kitaakan dapat mengelolanya.Seseorang yang stres tidak berarti harusmemiliki/menampakkan seluruh gejalaini, bahkan satu gejala pun sudah bisa kitacurigai sebagai pertanda bahwa seseorangmengalami stres. Namun kita juga perlumenyadari bahwa gejala-gejala ini bisajuga merupakan indikator dari masalahlain, misalnya karena memang benar adagangguan kesehatan secara fisik.B. Faktor-Faktor Penyebab StresSecara umum, faktor penyebab stresmeliputi:1. Ancaman.Persepsi tentang adanya ancamanmembuat seseorang merasa stres, baikancaman fisik, sosial, finansial, maupunancaman lainnya. Keadaan akan menjadiburuk bila orang yang mempersepsikantentang adanya ancaman ini merasabahwa dirinya tidak dapat melakukantindakan apa pun yang akan bisamengurangi ancaman tersebut.2. KetakutanAncaman bisa menimbulkanketakutan. Ketakutan membuat orangmembayangkan akan terjadinya akibatMengembangkanKesadaran Diri danTingkatkan HubunganPositifyang tidak menyenangkan, dan hal inimembuat orang menjadi stres.3. KetidakpastianSaat kita merasa tidak yakin tentangsesuatu, maka kita akan sulit membuatprediksi. Akibatnya kita merasa tidak akandapat mengendalikan situasi. Perasaantidak mampu mengendalikan situasiakan menimbulkan ketakutan. Rasa takutmenyebabkan kita merasa stres.4. Disonansi kognitifBila ada kesenjangan antara apa yang kitalakukan dengan apa yang kita pikirkan,maka dikatakan bahwa kita mengalamidisonansi kognitif, dan hal ini akandirasakan sebagai stres. Sebagai contoh,bila kita merasa bahwa kita adalah orangyang baik, namun ternyata menyakiti hatiorang lain, maka kita akan mengalamidisonansi dan merasa stres.Disonansi kognitif juga terjadi bila kitatidak dapat menjaga komitmen. KitaEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM44
    • Bagaimana mengolahmasalah supaya tidakyakin bahwa diri kita jujur dan tepat janji,namun adakalanya situasi/lingkungantidak mendukung kita untuk jujur atautepat janji. Hal ini akan membuat kitamerasa stres karena kita terancam dengansebutan tidak jujur atau tidak mampumenepati janji.Faktor lain yang bisa menimbulkan stresadalah kehidupan sehari-hari, seperti:1. Kematian, baik kematian pasangan,keluarga, maupun teman2. Kesehatan: kecelakaan, sakit,kehamilan3. Kejahatan: penganiayaan seksual,perampokan, pencurian, pencopetan.4. Penganiayaan diri: penyalahgunaanobat, alkoholisme, melukai diri sendiri5. Perubahan keluarga: perpisahan,perceraian, kelahiran bayi, perkawinan.6. Masalah seksual7. Pertentangan pendapat: denganpasangan, keluarga, teman, rekankerja, pimpinan8. Perubahan fisik: kurang tidur, jadualkerja baru.Pada umumnya, pelaksanaan tugas selalu mengandungpermasalahan dan tantangan. Masalah dan tantanganini seringkali menimbulkan stres yang bisa mengganggupencapaian tujuan.  Stres adalah suatu kondisitegangan (tension) baik secara faal maupun psikologisyang diakibatkan oleh tuntutan dari lingkungan yangdipersepsi sebagai ancaman.stresTabel berikut menggambarkan gejala-gejala stres:Gejala Emosional/Kognitif Gejala Fisik• Mudah merasa ingin marah• Merasa putus asa saat harus menunggu sesuatu• Merasa gelisah• Tidak dapat berkonsentrasi• Sulit berkonsentrasi• Jadi mudah bingung• Bermasalah dengan ingatan (mudah lupa, susahmengingat)• Setiap saat memikirkan hal-hal negatif• Berpikir negatif tentang diri sendiri• Mood naik turun (mood mudah berubah-ubah,misalnya merasa gembira tapi tak lama kemudianmerasa bosan dan ingin marah)• Makan terlalu banyak• Makan padahal tidak lapar• Merasa tidak memiliki cukup energi untukmenyelesaikan sesuatu• Merasa tidak  mampu mengatasi masalah• Sulit membuat keputusan• Emosi suka meluap-luap (baik gembira, sedih, marah,dan sebagai- nya)• Biasanya merasa marah dan bosan• Kurang memiliki sense of humor• Otot-otot tegang• Sakit punggung bagian bawah• Sakit di bahu atau leher• Sakit dada• Sakit perut• Kram otot• Iritasi atau ruam kulit yang tidak dapat dijelaskankategorinya• Denyut jantung cepat• Telapak tangan berkeringat• Berkeringat padahal tidak melakukan aktivitas fisik• Perut terasa bergejolak• Gangguan pencernaan dan cegukan• Diare• Tidak dapat tidur atau tidur berlebihan• Napas pendek• Menahan napasEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM 45
    • PangkasMEDIA UTAMA9. Tempat baru: berlibur, pindah rumah10. Keuangan: kekurangan uang, memilikiuang, menginvestasikan uang.11. Perubahan lingkungan: di sekolah, dirumah, di tempat kerja, di kota, masukpenjara.12. Peningkatan tanggung jawab: adanyatanggungan baru, pekerjaan baru.Di tempat kerja, selain faktor penyebabyang bersifat umum di atas, ada 6 (enam)kelompok faktor utama penyebab stres,yaitu:1. Tuntutan tugas2. Pengendalian terhadap pegawai, yangberhubungan dengan bagaimana parapegawai melaksanakan pekerjaannya3. Dukungan yang didapatkan dari rekankerja dan pimpinan4. Hubungan dengan rekan kerja ataupimpinan5. Pemahaman pegawai tentang perandan tanggung jawab6. Seberapa jauh instansi tempat bekerjaberunding dengan pegawai baru.C. Reaksi Adaptasi Terhadap StresSeberapa banyak, lama, dan beratkeberadaan gejala-gejala stresmenggambarkan pada tahap mana reaksiseseorang terhadap stres yang dialaminya.Menurut Hans Selye (1974), ada 3 tahapreaksi adaptasi seseorang terhadap stres,yaitu:• Tahap 1: Alarm Reaction. Gejala munculsebagai respons permulaan terhadapadanya stres, misalnya karena harusmenyusun Persiapan Mengajar Harian,seorang guru baru mendadak sakitperut/mulas-mulas.• Tahap 2: Resistance. Seseorangyang sudah terbiasa menghadapistres pada akhirnya akan lebih tahan(resisten) terhadap stres. Pada tahap ini,seseorang menemukan adaptasi yangbaik terhadap situasi yang menimbulkanstres, sehingga alarm reaction menurun.Namun adakalanya pada tahap initimbul diseases of adaptation, yaitusuatu keadaan dimana seolah-olahseseorang sudah beradaptasi dengansituasi yang menimbulkan stres, padahalsebenarnya adaptasinya tidak tepatsehingga timbul penyakit-penyakitEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM46
    • seperti darah tinggi, maag, eksem, dansebagainya.• Tahap 3: Exhaustion. Tahap ini adalahsuatu keadaan dimana seseorang benar-benar sakit, yang terjadi bila stres terusmenerus dialami dan orang tersebuttidak dapat mengatasinya. Pada tahapini gejala sudah lebih berat, misalnyaseseorang menjadi benar-benar putusasa, mengalami halusinasi, delusi, danbahkan kematian.D. Mengelola StresManusia adalah makhluk kompleksyang berada dalam kehidupan yangkompleks pula. Kompleksitas kehidupanberpotensi menimbulkan stres, dan menuntut seseorang untuk mengatasinya. Cara seseorang mengatasi stres dapatdikelompokkan menjadi dua kategori.Pertama, cara ini merupakan cara yangspontan dan tidak disadari, dimanapengelolaan stres berpusat padaemosi yang dirasakan. Dalam istilahpsikologi diklasifikasikan sebagai defensemechanism. Beberapa perilaku yangtergolong kedalam kelompok ini adalah:1. Acting out, yaitu menampilkantindakan yang justru tidak mengatasimasalah. Perilaku ini lebih sering terjadipada orang yang kurang mampumengendalikan/menguasai diri,misalnya merusak barang-barang disekitarnya.2. Denial, yaitu menolak mengakuikeadaan yang sebenarnya. Hal ini bisabermakna positif, bisa pula bermaknanegatif. Sebagai contoh, seseorangguru menyadari bahwa dirinyamemiliki kelemahan dalam berbahasaInggris, namun ia terus berupayauntuk mempelajarinya; bisa bermaknapositif bila dengan usahanya tersebutterjadi peningkatan kemampuan;bermakna negatif bila kemampuannyatidak meningkat karena memangpotensinya sangat terbatas, namun iatetap berusaha sampai mengabaikanpengembangan potensi lain yang adadalam dirinya.3. Displacement, yaitu memindahkan/melampiaskan perasaan/emosi tertentupada pihak/objek lain yang benar-benar tidak ada hubungannya namundianggap lebih aman. Contohnya:Seorang guru merasa malu karenaditegur oleh Kepala Sekolah di depanguru-guru lain, maka ia melampiaskanperasaan kesalnya dengan caramemarahi murid-murid di kelas.4. Rasionalisasi, yaitu membuat alasan-alasan logis atas perilaku buruk.Contohnya: Seorang Kepala Sekolahyang tidak menegur guru yangmembolos selama 3 hari mengatakanbahwa ia tidak menegur guru tersebutkarena pada saat itu ia sedangmengikuti pelatihan untuk kepalasekolah di ibukota provinsi.Kedua, cara yang disadari, yang disebutsebagai direct coping, yaitu seseorangsecara sadar melakukan upaya untukmengatasi stres. Jadi pengelolaanstres dipusatkan pada masalah yangmenimbulkan stres. Ada dua strategi yangbisa dilakukan untuk mengatasi stres,yaitu:1. Meningkatkan toleransi terhadapstres, dengan cara meningkatkanketerampilan/kemampuan diri sendiri,baik secara fisik maupun psikis,misalnya, Secara psikis: menyadarkandiri sendiri bahwa stres memang selaluada dalam setiap aspek kehidupan dandialami oleh setiap orang, walaupundalam bentuk dan intensitas yangberbeda. Secara fisik: mengkonsumsimakanan dan minuman yang cukupgizi, menonton acara-acara hiburandi televisi, berolahraga secara teratur,melakukan tai chi, yoga, relaksasi otot,dan sebagainya.2. Mengenal dan mengubah sumberstres, yang dapat dilakukan dengan tigamacam pendekatan, yaitu:  (a) bersikapasertif, yaitu berusaha mengetahui,menganalisis, dan mengubah sumberstres. Misalnya: bila ditegur pimpinan,maka respon yang ditampilkan bukanmarah, melainkan menganalisismengapa sampai ditegur; (b)  menarikdiri/menghindar dari sumber stres.Tindakan ini biasanya dilakukan bilasumber stres tidak dapat diatasi denganbaik. Namun cara ini sebaiknya tidakdipilih karena akan menghambatpengembangan diri. Kalaupun dipilih,lebih bersifat sementara, sebagai masapenangguhan sebelum mengambilkeputusan pemecahan masalah; dan (c)kompromi, yang bisa dilakukan dengankonformitas (mengikuti tuntutan sumberstres, pasrah) atau negosiasi (sampaibatas tertentu menurunkan intensitassumber stres dan meningkatkan toleransiterhadap stres) ( berbagai sumber)EDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM 47
    • MEDIA UTAMADengan emosi yang masih labil, remaja rentanmengalami gangguan jiwa. Bukan hanya asmara,hobi bermain game juga bisa membuat jiwanyaterganggu. Jika putra putri anda sudah kecanduangame wajib di awasi orang tua supaya tidak terjadihal-hal yang tidak diinginkan. Di Rumah Sakit Jiwa Grogolmisalnya, sudah 4 remaja yang dirawat karena kecanduan gameselama 2012.Salah satunya kini masih dirawat di Instalasi Instalasi KesehatanJiwa Anak dan Remaja RSJ Soeharto Heerdjan, atau yang lebihdikenal dengan nama RSJ Grogol karena terletak di kawasanGrogol, Jakarta Barat.Remaja tersebut sebenarnya anak yang berprestasi disekolahnya. Masalahnya hanya satu, remaja berusia 17 tahunini tidak pernah bisa lepas dari permainan video games yangmemang sudah menjadi kegemarannya sejak masih kecil.Belakangan saking asyiknya memainkan video games, si Anakmulai menarik diri dari pergaulan dan sering bolos sekolah.Orangtua yang merasa khawatir berusaha melarang, namunketika video gamesnya diambil maka Andi mulai kehilangankontrol lalu ngamuk-ngamuk.Pandangan matanya jadi hostile (memusuhi) kalau dilarangAwasiPutra PutriAnda jikasudah kecanduangamemain video game. Itu salah satu yang sudah menganggupada psikologis si anak dan itu harus di tangani supaya tidakberkelanjutan.Kecanduan games tidak bisa dianggap sepele, terutama kalausudah mempengatuhi perilaku. Gangguan jiwa psikotis yangditandai dengan cara berpikir yang mulai kacau bisa jugaberawal dari kecanduan games yang tidak ditangani denganbaik.Gangguan jiwa pada anak pecandu game online sudah termasukgangguan jiwa psikotis karena sampai ngamuk-ngamukkalau dilarang orangtuanya. itu berarti keinginannya untukselalu bermain video games telah mengganggu perulaku danmembuatnya gelisah sepanjang waktu.Perlu treatment itu kalau sudah mengganggu fungsi sehari-hari,misalnya tidak mau sekolah. Nggak mau sekolah itu merupakankedaruratan psikiatri utama pada anak dan remaja.Treatment atau penanganan yang diberikan di RSJ Grogol antaralain mencakup terapi perilaku dan kalau diperlukan juga akandiberikan obat-obatan antipsikotik. Jika si anak yang dalampengobatan sudah bagus dalam merespons dalam proses terapi,jika dalam tiga minggu masa perawatan perilakunya sudahlebih terkontrol dan dalam waktu dekat bisa kembali ke rumahbergabung bersama keluarganya (yu).EDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM48
    • STRESSpada anakBanyak orang tua yang menganggap stres di sekolah tidakseberat stres orang dewasa. Namun, di sekolah, tekanantidak kalah hebatnya dengan tekanan yang dialamiorang tua dan orang dewasa lainnya. Kebanyakanstres ini adalah akibat les pelajaran, ujian sekolah, dankegiatan lainnya yang orang tua harapkan dapat membantu anak-anak mereka memiliki masa depan yang lebih baik.Stres pada anak sering kali bisa terlihat melalui tubuhnya.Misalnya munculnya jerawat, problem pencernaan, insomnia,kelelahan, sakit kepala dan masalah sewaktu buang air, maupunreaksi psikosomatik lainnya mungkin merupakan tanda-tandabahwa ada tekanan pada diri anak. Beberapa stres yang dialamiseorang pelajar sekolah antara lain:Tekanan Orang TuaOrang tua ingin yang terbaik dengan masa depan anaknya.Untuk mencapai nilai terbaik, maka orang tua membebani anak-anaknya dengan berbagai kursus pelajaran yang dapat secaralangsung maupun tidak langsung mempengaruhi kesehatananak, istirahatnya, dan perkembangannya. Banyak orang tua tidakmenyadari bahwa membantu si anak merasa relaks justru akanmenyegarkan pikiran dan membantunya belajar dengan lebihbaik.Tekanan guruBanyak guru ingin siswanya mendapat nilai terbaik. Guru selalumendorong muridnya untuk unggul dalam pelajaran, terutamajika muridnya berprestasi. Mengapa guru juga ikut menekanmurid-muridnya mendapat nilai terbaik? Karena reputasi gurudan sekolah dipertaruhkan saat ujian sekolah khususnya UjianNasional.Tekanan dari Sesama SiswaSemangat kompetisi akan semakin memanas menjelang ujiansekolah. Setiap siswa berlomba-lomba untuk menunjukkanprestasi terbaik. Bahkan segala cara dilakukan untuk meraih nilaitertinggi termasuk menyontek maupun mencari bocoran soal.Tekanan dari Diri SendiriSiswa berprestasi cenderung menjadi perfeksionis. Sehingga jikasuatu kemunduran atau kegagalan terjadi, entah itu nyata ataumasih belum terjadi, dapat membuat stres dan depresi.Cara Menghadapi Stres di Sekolah:Stres itu seperti suatu beban. Menghadapi stres sepertimengangkat suatu beban. Seorang atlet angkat beban akanberlatih dengan sebaiknya mengangkat beban yang sesuaikemampuannya. Jika diangkat sembarangan, maka hasilnyaadalah kerusakan otot dan bisa jadi patah tulang.Demikian juga dengan stres. Beban karena stres tidak bisadihilangkan begitu saja. Cara terbaik adalah dengan mengelolastres secara efektif.Bagaimana mengelolastres di sekolah dengan baik?Kenali penyebabnyaJika mulai stres di sekolah, misalnya saat menghadapi ujiansekolah, cobalah mencari tahu penyebab stres tersebut. Apakahdisebabkan karena tekanan dari diri sendiri, dari orang tua, dariguru, atau dari sesama siswa? Cari penyebab stres yang palingmenyebabkan beban tertinggiRencanakan tanggapanLulus ujian dengan nilai terbaik memang impian setiap siswa.Namun jika itu tidak tercapai, maka apa yang harus di lakukan ?Apakah penurunan prestasi atau kegagalan menjadi akhir segala-galanya ? Tentu tidak.Sejak awal harus sudah mempersiapkan tanggapan yang akandi berikan jika terjadi kegagalan, dan beban akan semakinberkurang. Kita di harapkan sudah siap jika terjadi kegagalan.Segera selesaikan masalah. Masalah tidak akan hilang dengansendirinya. Bahkan suatu masalah akan bertambah parahjika sedang stres. Cobalah segera selesaikan masalah sejakawal. Misalnya jika mengalami kesulitan belajar, coba untukberlatih jauh-jauh hari sebelum masa ujian sekolah. Hal ini akanmembantu mempersiapkan diri .Bantuan orang lainJika beban bertambah berat dan tidak sanggup menghadapinya,jangan pikul sendirian. Coba berbagi dan berkomunikasi denganorang lain khususnya orang tua atau orang dekat yang bisa dianggap tepat bisa saudara , sahabat atau guru. (yu)EDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM 49
    • MEDIA UTAMAMenurut Kepala Puskesmas, saat ini sudahmelakukan kerjasama dengan lintas sektor,seperti LSM peduli kesehatan jiwa, yang bertugasmenjadi penguhubung pasien dengan gangguankesehatan jiwa. Selain itu, juga menjalin kerjasamalintas program seperti dengan Camat, Lurah, Bidang PenyakitTidak menular dan Dinas Sosial untuk membangun jejaring,sehingga pelayanan kesehatan jiwa lebih efektif dan efisien.“Khusus, layanan jiwa puskesmas sudah mempunyai jadwaltersendiri, hal ini dilakukan untuk memberi kecepatan layananpada pasien gangguan jiwa”, ujar drg. Lindawati.Untuk pendanaan layanan kesehatan, puskesmas menggunakandana BOK. Dana tersebut digunakan untuk penyuluhan kader dantransportasi kunjungan rumah pasien. Untuk menangani khususkesehatan jiwa, Kepala Puskesmas menugaskan, dr. Rika AriyaniPelayanan Kesehatan Jiwa diPusekesmas Bogor TimurPuskesmas Bogor Timur, telah menyelenggarakan pelayanan kesehatan jiwa. Kegiatannya dimulaidari penjaringan, deteksi dini, pengobatan, rehabilitasi dan rujukan. Tak ketinggalan juga melakukanprogram promotif dan preventif tentang kesehatan jiwa.“Bahkan, kami juga sudah melakukanpemberdayaan pasien gangguan jiwa yang sudah stabil dengan pelatihan membuat telur asin danHidroponik. Kegiatan ini dilakukan bersama dengan Dinas Sosial dan Dinas Pertanian”, ujar KepalaPuskesmas Bogor Timur, drg. Lindawati, MKM.dan Ns. Nia Yuniawati Rahmat, S.Kep. Keduanya, selalu terjunkemasyarakat melakukan penyuluhan langsung dan melatih kaderkesehatan jiwa. Kemudian kader, melakukan pemantauan kepada10 Kepala Keluarga di lingkungannya.Menurut Ns. Nia, kader diberi kemampuan teknis untuk mendeteksidini gejala gengguan jiwa pada masyarakat.“Dengan deteksi diniini, kami dapat mengetahui, seberapa banyak masyarakat yangmengalami ganguan kesehatan jiwa”, ujar. Ns. Nia.“Pada saat melayani pasien dengan berbagai kasus, mulai ringansampai berat sudah saya alami. Melayani pasien gangguan jiwaharus lebih sabar, karena cenderung tidak sabar, gampang marah-marah bahkan ada yang bolak-balik bertanya, karena tidak sabarmenunggu antrian. Jadi pasien gangguan jiwa memang khas”, ujarNia. ( Pra)drg. Lindawati, M.KMKepala Puskesmas BogorTimurdr. Rika Ariyani Ns. NiaYuniawati Rahmat, S.KepEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM50
    • UNTUK RAKYATDAERAHBaliTotalitas untuk MandaraPenulis: Hikmandari dan Udiani; Fotografer: AnitasariEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM 51
    • Ada seribu satu hal yang bisa dikatakan mengenai Provinsi Bali.Provinsi seluas 5.634 kilometer persegi dengan penduduk sekitar3, 9 juta jiwa ini memiliki potensi pariwisata yang luar biasa. Dibalik kejelitaan wajah turistis tersebut, provinsi yang terdiri dari9 kabupaten/kota ini juga menaruh perhatian pada“kecantikan”warganya, terutama bila dilihat dari beberapa indikatorkesejahteraan dan kesehatan.Sosial EkonomiPDRB harga berlaku Rp73,48 triliun atau Rp 30,75 triliun denganharga konstan. Angka kemiskinan 4,18 persen, terbaik keduasetelah DKI Jakarta.KesehatanAKB 7,21 per 1.000 kelahiran hidupAKI 84,2 per 100.000 kelahiran hidupPersalinan oleh nakes 97,1%API Malaria 0,01HIV 435 kasus (Case Rate 24,05)AIDS 557 kasusTenaga JumlahDokter spesialis 680Dokter Umum 1.068Dokter Gigi 358Perawat 5.561Perawat Gigi 409Bidan 2.091Gizi 397Kesehatan Masyarakat 1.050Teknisi Medis 488Sumber: Profil Kesehatan Provinsi Bali 2011Sarana KesehatanKeterangan JumlahRumah sakit swasta dan pemerintah 50Puskesmas perawatan dan non-perawatan 114 (83 non-perawatan)Sumber: Profil Kesehatan Provinsi Bali 2011Bali dalamAngka dan FaktaDaerahEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM52
    • Bahwa Bali memiliki daya pikat yang tiada tara tak perludisangsikan. Sekitar seabad lalu pun, Gregor Krauseyang bekerja pada pemerintah kolonial Belandapada 1912-1914, telah menyanjung tinggi Bali dalambukunya yang terbit pada 1920. Dokter berkebangsaanJerman itu menyebutkan bahwa di Bali, “…semuanya serba indah,luar biasa indahnya, baik bentuk badan, pakaian, cara orangberjalan, setiap pose setiap gerak. …Kaki pelancong tiada pernahmerasa lelah berjalan, matanya tidak pernah berhenti terpikat….”.Buku Krause itu menyebar di benua tetangga bersama denganbuku-buku lain serta aneka brosur biro pariwisata. Tak jelas manadi antara alat promosi itu yang paling berpengaruh, namunpada 1924 Bali sudah menerima kunjungan 213 wisatawan. Limatahun kemudian angka itu melonjak menjadi 1.429 orang. Daritahun ke tahun, angka tersebut tak pernah berhenti meningkat,hingga pada 2011, Bali mencatat kedatangan 2,8 juta wisatawanmancanegara.Pariwisata dan Bali seolah tak terpisahkan. Namun, terlalugegabah bila menyimpulkan Bali adalah surga untuk wisatawanatau kaum berdolar belaka. Yang benar agaknya adalah yangsatu ada untuk yang lain. Setidaknya, begitulah bila kita melihattingkat kesehatan warga pulau dewata ini—dan memang, tidakterlalu berlebihan bila mengukur kesejahteraan suatu masyarakatdari derajat kesehatannya, karena bagaimanapun, sepertidikatakan Mahatma Gandhi, kekayaan sesungguhnya adalahkesehatan, bukan berkeping-keping emas atau permata.Peringkat KelimaMenurut peringkat IPKM 2010, kesehatan warga pulau dewata inimenduduki tempat terbaik kelima. Bahkan, Kabupaten Gianyarmenduduki peringkat kedua di antara pemerintah daerah tingkatdua se-Indonesia.Di provinsi ini beberapa penyakit tropis yang menjadi langganandaerah lain, boleh dibilang sudah berhasil dijinakkan. Target-target tingkat nasional telah tercapai. Sebut misalnya malariayang tergolong endemis rendah (API: 0,01/1000 penduduk),angka prevalensi kusta juga rendah (0,03 per 10.000), dantingkat kesembuhan tuberkulosis tinggi (86,65%). Rabies yangbeberapa tahun lalu sempat mengkhawatirkan keadaannya, kinikasus gigitan sudah menurun hingga hampir tidak ada. Tingkatkesehatan ibu dan anak juga cukup baik, seperti tecermin padaUntuk Baliyang Mandararendahnya AKI (84,2 per 100.0000 KH) dan AKB (7,21 per 1.000 KH).Persalinan pada pelayanan kesehatan telah mencapai 98%.Situasi ini tampaknya bisa terus membaik mengingat sejak 2010,masyarakat Bali bisa menikmati jaminan kesehatan semesta yangdikenal sebagai JKBM (Jaminan Kesehatan Bali Mandara). Mandaradalam bahasa Bali berarti agung, namun dapat juga diartikanaman, damai dan sejahtera. Dengan jaminan kesehatan ini, siapapun warga yang memiliki KTP Provinsi Bali, bisa memperolehlayanan kesehatan dengan skema tertentu secara gratis (lihat:“E-JKBM untuk Merengkuh Sadikin”). Untuk daerah seperti Bali,yang banyak di antara warganya menjadi pekerja informal disektor pariwisata, jaminan kesehatan semesta seperti ini sangatpenting.“Banyak (warga) yang belum ter-cover asuransi, 73%”, kataKepala Dinas Kesehatan Provinsi Bali, dr. Suarjaya, MMPM, lulusanUniversity of Southern California, Los Angeles, yang pernahmenjadi dokter teladan pada 1996 ini.Masyarakat yang mengalami gangguan kejiwaan juga bisamenikmati fasilitas JKBM ini. Bahkan untuk kelompok ODMK,layanan lain juga disediakan oleh RSJ Bangli. RSJ Bangli, yang saatini sedang berbenah menjadi rumah sakit pendidikan, memilikiprogram yang dikenal dengan Yantis, kependekan“pelayanangratis”. Di bawah program ini, antar-jemput disediakan untukwarga yang mengalami masalah kejiwaan dan perlu dirawatsecara intensif di rumah sakit. Bukan hanya itu, RSJ Bangli jugamengirim dua rombongan setiap hari yang akan berkunjung ke36 puskesmas terpilih untuk secara aktif memberi pengobatan,penyuluhan, dan pendampingan baik kepada pasien, keluarga,maupun warga sekitar (lihat:“Gratis Layan Antar”). Saatini diperkirakan sekitar 9.000-12.000 warga Bali ditengaraimengalami masalah kejiwaan mulai dari yang ringan hinggaberat.Totalitas programPencapaian serta seluruh pelayanan di atas tak lepas darikesadaran pemerintah provinsi bahwa kesejahteraan rakyatmemerlukan pendekatan total lintas sektoral. Sejak 2008,tepatnya ketika Gubernur I Made Mangku Pastika terpilih,pemerintah Provinsi Bali mendengungkan visi Bali Mandara.Untuk mencapai visi tersebut, dirancang delapan programterpadu lintas sektor untuk antara lain mengentaskan kemiskinandan meningkatkan kesejahteraan. Selain JKBM, beberapaprogram tersebut adalah Gerbang Sadu (Pembangunan DesaEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM 53
    • Terpadu), Simantri (Sistem Pertanian Terintegrasi), JBM (JaringanKredit Daerah Bali Mandara), dan Bedah Rumah. Program yangterakhir ini hingga 2012 telah membangun lima ribu lebih rumahsederhana, termasuk untuk orang dengan masalah kejiwaan (lihat:“Kasih Ibu Sepanjang Jalan”).Yang TercecerDi antara sekian banyak perbaikan, bila hendak diberikan catatan,maka itu antara lain adalah soal bagaimana agar program yangsangat menarik tersebut dapat terdengar dan diketahui olehmereka yang pantas menikmatinya. Bagaimana agar MbokPutu (38 tahun) asal Tabanan, misalnya, yang tinggal di Drupadidan sehari-hari berjualan minuman botol di Taman Puputan,tahu bahwa dirinya dan keluarga dapat berobat tanpa bayar dipuskesmas. Sosialisasi ini agaknya perlu digarisbawahi, terutamakarena Bali, bagaimanapun sejauh ini masih sangat menarik untukpendatang dari segala kelas dan latar belakang sosial.Yang juga kiranya perlu mendapat catatan adalah fakta bahwajaminan kesehatan apapun, termasuk JKBM sejauh ini belummencakup pengobatan untuk penderita HIV/AIDS. Padahal,sebagaimana dikatakan oleh Kadinkes Prov. Bali, dr Ketut Suarjaya,MPMM,“Sampai dengan September 2012, kasusnya naik menjadi6.504”. HIV/AIDS tidak tercakup dalam jaminan kesehatan apa punkarena dianggap penyakit akibat perilaku. Namun, fakta bahwakini banyak ibu dan anak yang juga menderita, agaknya tak bisadiabaikan. Di Kabupaten Tabanan, sekitar 60 persen penderitaadalah ibu rumah tangga. Apakah mereka akan tetap tercecer,jawabnya perlu diputuskan segera.Daerahdr. Ketut Suarjaya, MPPM, Kepala Dinas Kesehatan Prov. BaliPagi di sudut Denpasar, mengolah raga dan jiwaEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM54
    • Nasi Kuning“Mandara itu berarti agung, tapi bisa jugadilihat sebagai singkatan, yaitu beriman,damai, dan sejahtera,”tutur dr Suarjayamenjelaskan dengan sabar tentang istilahini, yang kini lantang digaungkan di Bali.Sejak 2008, Pemerintah Provinsi Bali dengan Gubernur IMade Mangku Pastika di pucuknya, bertekad mencapai BaliMandara. Banyak program direncanakan. Berbagai instansidilibatkan. Total. Itulah kira-kira gambaran upaya yangdiambil untuk membuat Bali yang sejahtera.Satu di antara program unggulan adalah jaminan kesehatansemesta. Di Indonesia, saat ini ada lima provinsi yang sudahmenerapkan, dan Bali tergolong yang terdahulu. Sedikitberbeda dengan jaminan kesehatan yang diluncurkan olehpemerintah pusat atau dikenal sebagai Jamkesmas, jaminankesehatan semesta mencakup semua warga yang tidakmemiliki jaminan kesehatan. Kelompok Sadikin—karenasakit menjadi miskin—pun direngkuh melalui kepesertaanJKBM.Dana JKBM berasal dari pemerintah provinsi dan kabupaten,berdasarkan jumlah penduduk. Premi per kapita per bulansekitar Rp6.620. Total anggaran untuk JKBM pada 2012mencapai 235 milyar, meningkat dari 181 milyar pada 2010,dan 187 milyar pada 2011.Sejauh ini sekitar 3,2 juta penduduk dicakup oleh JKBM,dan sejak diluncurkan pada 1 Januari 2010, pembiayaanini sudah melayani sekitar 6.000.000 kunjungan. Fasilitasatau benefit yang diberikan mencakup pelayanan dasar danpelayanan rujukan. Mirip dengan Askes, JKBM juga memberikesempatan kepada pengguna untuk cuci darah secaragratis walaupun terbatas hanya enam kali. Namun mulai2013, direncanakan semua peserta JKBM yang memerlukancuci darah bisa melakukannya sebanyak yang diperlukanatau seumur hidup.E-JkBMUntuk menjaring peserta seluas-luasnya dan mengeloladata yang terkumpul, pengelola mengupayakan proseskomputerisasi database, yang berujung pada apa yangdisebut e-JKBM (elektronik-JKBM). Setiap kepala keluargadiberi satu kartu semacam ATM yang memuat berbagai datapribadi pasien dalam keluarga itu. Data tersebut, yang dibeberapa kabupaten telah berbasis ICD-10, bisa terhubungdengan SIK (sistem informasi kesehatan). Sistem on-line inimemungkinkan adanya pasien lintas-kabupaten. Petugasyang sehari-hari menjaga peremajaan data adalah petugaslulusan komputer, sekurangnya setingkat SMK, yang dikontrakoleh pemprov dan ditempatkan di setiap puskesmas. Untukmenjaga kesehatan keuangan program, tenaga akuntandilibatkan sebagai tenaga verifikator keuangan.E-JkBM untukMerengkuh SadikinLengang siang di desa adat PenglipuranEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM 55
    • DaerahHari baru meninggalkan pagi. Cahayamatahari bertabrakan dengan titik airyang jatuh dari cucuran atap, sisa hujanyang tak sempat kami saksikan. Seorangpetugas satpam melongokkan kepalanyaketika mobil yang membawa rombonganMediakom memasuki gerbang teduhRumah Sakit Jiwa Bangli.“Mengantarpasien, Pak?,”tanya petugas itu dengancekatan kepada pengemudi. Kami yangdi dalam mobil tentu tak bisa menahansenyum. Mungkin memang tak nyatabenar batas antara jiwa yang normal dantidak. Tapi pikiran liar itu sekejap berubah,berganti dengan kesan lain, mungkin itugambaran betapa orang-orang di RSJ ituLAYAN ANTARbegitu ramah dan penuh perhatian.Pagi itu rombongan Mediakomberkesempatan berbincang dengandokter Made Sugiharta Yasa, Sp.KJ(K),Direktur RSJ Bangli Provinsi Bali, di lantai2 ruang kerjanya yang sederhana. Pohon-pohon besar dan lapangan rumput luasbernuansa kolonial diseling bangunanperawatan nampak hijau menghampardi balik jendela. Berikut ringkasanpercakapan itu.Bagaimana RSJ mendekatkan pelayanankeswa kepada masyarakat?Dulu banyak pasien‘inventaris’, kita susahmemulangkan karena takut. Pasien jugabanyak kumat, sehingga pasien menumpuk.BOR (bedoccupancyrate) lebih dari 100%.Akhirnya, saya sampaikan kepada gubernur,kita buat pola mendekatkan pelayanan kemasyarakat, karena orang sakit jiwa sebagianbesar miskin. Karena miskin, mereka tidakbisa berobat; karena tidak berobat akhirnyakumat-kumatan terus. Akhirnya keluarlahprogram pelayanan ke daerah. Jadi setiaphari kami memberangkatkan dua mobildengan tim lengkap, ada dokter, perawat,socialworker, ke BaliTimur dan Bali Barat.Setiap hari, kecuali Jumat dan Sabtu.Hasilnya, BOR tidak berlebih, karena yangkumat sedikit.Berkomitmen mendekatkan layanan kesehatan jiwa kepada masyarakat, RSJ Banglimembuat layanan antar jemput pasien gratis dan kunjungan tim keliling puskesmassebulan sekali. Dengan dukungan penuh pemprov Bali, layanan kesehatan jiwa Bali inimerengkuh yang di pelosok sekaligus menjangkau dunia.GRATISdr. Made SugihartaYasa, Sp.KJ(K),Direktur RSJ BangliTigapuluh dokter dan 200 perawat mengawaki RSJEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM56
    • Seberapa luas cakupan pelayanan timtersebut?Sekarang cakupan tim pelayanan adalah36 puskesmas dalam sebulan. Pasien kitaberikan obat untuk sebulan. Cakupandi satu puskesmas bisa 20 orang lebih,bahkan di daerah tertentu bisa sampai50 orang. Orang dengan gangguan jiwadi Bali sekarang ini sekitar 9.000 sampai12.000 jiwa. Ini semua gratis. Termasukkalau kita menjemput. Tak ada yang bayar.Istilah intern kita bilang“Yantis”, pelayanangratis, karena kita tidak pungut sepeserpun biaya.Mengapa yang menjadi rujukan adalahpuskesmas?Kita datangi puskesmas. Kenapa?Pertama, untuk mendidik masyarakat,agar ke puskesmas. Setidaknyasudah mendekatkan. Keluarga akanmengantarkan, lebih dekat. Kedua,membiasakan hidup sehat. Di puskesmasada poster, pamflet, tentang cuci tangandan sebagainya. Dengan begitu di situ kitabisa memberikan edukasi, baik ke petugaspuskesmas maupun keluarga pasien.Apakah obat untuk ODMK sudah tersediadi puskemas?Selama ini RSJ yang membawa. Dipuskesmas tidak ada. Tapi, nanti 2013kelihatannya akan ada. Dinkesprovmerencanakan obat-obat jiwa. Itu programnasional. Mereka akan menyebarkan kePuskesmas-Puskesmas. Selama ini di mobilkita membawa. Anggaran kita untuk obatcukup besar, sekitar 4 sampai 5 milyarsetahun.Bagaimana dengan pasung?Kami menjalankan program pasung,melepaskan pasung. Ada kepercayaan disebagian masyarakat di Bali bahwa orangmengalami gangguan jiwa, katanya,karena leluhurnya ada yang berbuat salah.Kadang-kadang, ketika kita akan bukapasungnya, mereka tidak kasih. Masih adabeberapa pasien pasung yang rutin kitakunjungi.Program lainnya?Selain bebas pasung, program lain adalahBedah Rumah. Sekarang sudah lebih dari200 orang dengan masalah kejiwaanyang dapat rumah. Itu ide Pak Gubernur.Waktu itu, beliau mengatakan kepada sayadan Kepala Dinas Sosial, kalau merekatidak mau ke RSJ, tempat pasung itu kitabetulkan, kita jadikan rumah. Jadi, merekatidak dipasung seperti binatang yangdikandangkan.Saya disuruh mendesain agar kalaudia tidak mau dirawat, ya kita rawat disitu. Biarkan, asal tidak berkeliaran kemana-mana. Yang mengerjakan (bedahrumah) adalah Dinas Sosial. Kami hanyamemberikan data pasien, kemudianpetugas Dinsos melihat, apakah dia benar-benar miskin.Terutama untuk pasienmiskin dan dipasung.Kembali ke situasi RSJ Bangli, berapalama umumnya pasien dirawat?Dulu bisa lama.Sekarang kita punyaprotap (prosedur tetap), paling lamatinggal di RSJ dua bulan. Biasanya diamasuk di RGD (Ruang Gawat Darurat),protapnya 2 x 24 jam harus sudah bisakita atasi, tapi biasanya cukup 1x24jam. Setelah itu masuk Ruang Sub-Akut.Pindah ke sana, kita pantau sekitar 3 hari,kalau sudah tenang bisa masuk RuangTenang. Kalau sudah di sini dia bisabebas di dalam lingkungan rumah sakit.Setelah seminggu, dia bisa ikut programrehabilitasi. Satu bulan, keluarganya tidakdatang, sudah mulai kita surati. Satu kali,dua kali, tiga kali tidak mau datang, kitadropping, kita antar. Jadi ada programmengantar, karena biasanya keluarga tidakmau datang menjemput.Bagaimana mengedukasi keluarga danwarga sekitar tempat tinggal ODMK?Saya suka menggunakan singkatan 5Buntuk mengajari keluarga. B pertama,Berobat. Artinya dia harus minum obat,karena ini penyakit kronis, di otak. Jadi diaharus minum obat untuk mengendalikan,membatasi, melimitasi, memblokir kerjaotak yang mau menyerang. Dia harusberobat.B kedua adalah Bekerja; penderita harusdiajak bekerja. Jangan dibiarkan dia diamsaja. Tapi jangan mengharapkan diabekerja menghasilkan sesuatu (uang).Bekerja supaya dia tidak bengong, itusaja. Soalnya, ada efek samping obat yangkadang membuat penderita agak kaku,sehingga ada yang jalannya seperti robot.Kalau dia bergerak dia tidak akan kaku.B ketiga, diajak Berbicara. Jangandidiamkan. Masyarakat cenderung takut.“Jangan diajak ngomong, nanti dia marah,nanti dia ngamuk,”begitu anggapan yangsering dijumpai. Itu salah. Ajaklah merekabicara. Ajak ngomong, sehingga dia tidakmendengarkan suara dalam dirinya, yangdisebut dengan halusinasi dengar. Kalaudia sudah percaya pada halusinasi itu,pada yang dia dengar, otomatis akandia ikuti itu. Tapi kalau dia dengar orangngomong, suara halusinasi itu tidak diadengar. Kalau bapak ibunya ngomong,dia akan berpikir,“Oh ini yang benar,suara ini, berarti suara yang di dalam itusuara yang salah.”Jadi dia harus diajakbicara.Tenang di RuangTenangEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM 57
    • Keempat, dia harus diajak Berolahraga.Yang kelima, Berdoa. Begitu simpelnya.Masyarakat mengerti itu.Bagaimana situasi sumber daya manusiadi RSJ Bangli?Jumlah perawat ada sekitar 200-anorang. Dokter 30 orang, dokter spesialiskesehatan jiwa 2 orang.Untuk peningkatankualitas SDM, kita bekerja sama denganFakultas Kedokteran Universitas Udayana.Dalam waktu dekat kita meluluskan limaspesialis. Tahun depan akan kami kirimlagi 3 orang. Saya berharap minimal ada10 Sp.KJ yang bertugas di sini. Bila jumlahitu terpenuhi, baru kita bisa kembangkansemua yang dibutuhkan. Programkita bakal banyak ke depan. Psikiatrianak, psikiatri forensik untuk masalah-masalah hukum, harus kita kembangkan.Semakin maju, masyarakat semakinmengerti. Banyak program yang mestikita kembangkan, dan ini perlu banyakspesialis.Sarana prasarana sudah memadai?Di sini sekarang ada 360 tempat tidur.Di beberapa rumah sakit lain, adapelayanan keswa tetapi tidak ada rawatinap. Pada 23 Oktober 2012 ini, akandimulai pembangunan RSJ dengankontrak multiyears selama 400 hari. Bila iturampung, kita akan memiliki sekitar 450tempat tidur.RSJ Bangli ini akan mewadahi tigafungsi, yaitu pelayanan, pendidikan danpenelitian. Akan ada ruang pendidikan 3lantai dengan asrama untuk mahasiswa.Selama ini ada mahasiwa praktek dariNTT, NTB, Papua, Banyuwangi, Jember,baik dari Poltekkes, Fakulas Kedokteran,Fakultas Psikologi, dan Fakultas Pendidikan(Bimbingan dan Penyuluhan).Berapa anggaran pembangunan itu?Sembilan puluh enam milyar. Semua dariAPBD. Saat ini Pemprov Bali sangat peduli.Kita sangat beruntung punya gubernuryang peduli keswa. Anggaran kita nomorempat, setelahDinas Pendidikan, DinasKesehatan, Dinas Pekerjaan Umum.Berapa kira-kira biaya perawatan perorang?Rata-rata 2 juta per orang per bulan. Rata-rata segitu.Ada pasien warga negara asing?Tiap bulan pasti ada yang kita rawat.Konsulat mengirim pasien ke sini; merekasudah cek, dan mereka percaya karenafasilitas kita memadai.Ada beda pasien asing dengan pasienlokal?Bedanya, mereka lebih agresif, dan merekalebih tahu tata-cara. Kalau salah, kita bisadisue (dituntut). Tahun 1998 kami pernahdikomplain. Yang pertama digugat adalahKedubes Kanada, kedua saya, nama sayalangsung, karena saya yang mengantarke sana. Gugatannya kenapa dia dibilangsakit jiwa, schizophrenia. Gugatandimasukkan. Waktu itu saya senang, wahbisa lama nih saya di Kanada. Akhirnyagugatan dicabut. Pengacaranya tidakmenuntut lagi.Apa yang perlu diperhatikan ketikamengantar pasien ke luar negeri?Semua daerah di Australia saya sudahpernah kunjungi, mengantar pasien.Ngantar pasien ke Amerika sudah berkali-kali. Ke Eropa apa lagi.Yang perlu dipersiapkan adalahpertama, dokumen. Harus legal. Kedua,keselamatan diri kita dan pasien. Harussudah diantisipasi. Kalau terjadi inibagaimana, kalau terjadi ini bagaimana.Dengan pihak penerbangan harus kitadiskusikan dulu, apa perlu business classatau seat biasa. Biasanya kita minta kalaubisa seat di belakang dikosongkan. Hanyakita saja berdua atau bertiga, sehinggatidak mengganggu penumpang lain.Ketiga, kalau dia mengamuk di pesawat,apa yg harus kita lakukan. Obat-obatanharus siap. Obat emergensi buat psikiatrikdan emergensi buat fisik. Yang keempat,kita harus koordinasi. Begitu masukpesawat, kita harus cari kepala pramugari.Kita informasikan kepada dia, kalau kitamembuat kode begini dia harus siap.Terakhir, apa program Anda ke depan?Kita akan membuat KUBE (KelompokUsaha Bersama). Kita sudah berkoordinasidengan Dinsos. Biasanya KUBE itudiberikan kepada orang normal,padahal orang sakit jiwa lebih mudahkita kendalikan daripada orang normal.Kalau dengan orang normal, dana bisadiselewengkan. Sebaliknya, orang sakitjiwa tidak punya pikiran jahat. Kalaudisuruh bekerja, mereka bekerja. Sekarangkami sudah mulai mendata untukmembuat kelompok sekitar 5 sampai 10orang. Dananya sekitar puluhan juta. Kamimau coba. Ada lima saja kelompok sepertiitu di 2013 menurut saya sudah bagussekali. Kalau bisa jalan, program itu bisamenjadi contoh, dan masyarakat bisa lihat.Dengan begitu stigma terhadap gangguanjiwa akan menurun.Dibangun pada zaman Belanda (1933), RSJ Bangli tengah ditataEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM58
    • Jatiluwih, Tabanan, desa nan hijau di kaki Gunung Batukaru.Dua puluh tahun yang lalu suami Ni Ketut Rokin kembali keSang Hyang Widhi Wasa. Kehilangan tak hanya dirasakanolehnya. Duka yang dalam menorehkan kehampaandi hati anak sulung. Tak tertahankan, kesedihan terajutmenjadi sehelai tirai penutup jiwa. Sejak itu, sang ibumengabdikan hidupnya untuk anak lelakinya, Wayan Arnata (40 lebih),yang terganggu jiwanya.Sempat pemuda Arnata membaik, dan Rokin melakoni rumah-tanggakedua di Singaraja. Ketika ternyata jiwa anak tercintanya terganggukembali, Rokin pun rela kembali. Seperti angin membimbing desaurerumputan, kasihnya tak pernah mempertanyakan. Jiwa Arnata hidupbersama cahaya cinta ibunda.Kasih IbuSepanjang JalanSejak dekade belakangan ini, program kesehatan jiwa telah bergeserdari pendekatan‘hospital based’ke‘community based’. Tanpapenerimaan dan asuhan yang tepat dari keluarga dan lingkungannya,ODGJ (orang dengan gangguan jiwa) akan sulit memperbaiki dirinyadan akan terus menjadi beban. Di Bali, keluarga mengantar ODGJ kepuskesmas sebulan sekali untuk memperoleh perawatan dari ahlinyadan mendapatkan obat-obat yang diperlukan. Dua tim Keswa dariRSJ Bangli secara rutin berkeliling ke 36 puskesmas. Bukan hanyapelayanan gratis, Pemprov Bali juga menyediakan program BedahRumah untuk rumah-tangga miskin yang mempunyai anggotakeluarga dengan gangguan jiwa. Sejak diluncurkan pada 2010, telahlebih 200 rumah menaungi keluarga ODGJ.usai sarapanDi sudut kamar, berdoa.Di dapur, menyiapkan makananuntuk babi peliharaanSegelas kopi untuk Arnata,segelas dinikmatinya sendiriArnata menutup kandang ayamnyaketika sinar matahari jatuhRumah, tempat raga dan jiwa bernaung. (Dibangun denganprogram Bedah Rumah untuk ODGJ Pemprov Bali 2010Obat, elemen penting dalamkehidupan ODGJDoa, penerang jiwaDi depan rumah. Ayam, sumber nafkah selain babi, kayu bakar dan kerja di sawahEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM 59
    • RAGAMGondok yaitu pembesarankelenjar tiroid telah dikenalsejak lama di Indonesia.Ketika tubuh tidakmendapatkan cukup iodiumyang kronis, kelenjar tiroid membesarukurannya. Tidak semua gondok dapatdilihat. Pada fase ini, gondok dapatdideteksi dengan cara palpasi (meraba)kelenjar tiroid.Penderita gondok sering dijumpai didaerah pegunungan terutama di sekitargunung berapi. Besar masalah gondokendemik diungkapkan sebagai angkagondok total atau Total Goiter Rate (TGR)yaitu proporsi penderita gondok di suatudaerah, Kadar Iodium dalam Urine (EIU),dan cakupan garam beryodium.Survei Pemetaan GAKI 1996/1998Oleh: Sugianto dan Novianti Liana DewiGAKI adalah sekumpulan gejala yang timbulkarena tubuh kekurangan iodium secara terusmenerus dalam jangka waktu lama. Pada awalnyaspektrum GAKI terbatas gondok endemik, kretinendemik dan hipotiroidisme. Saat ini spektrumGangguan Akibat Kekurangan Iodium meliputiketerlambatan perkembangan motorik, rendahkinerja pembelajaran, keterbelakangan mental,bisu tuli juling, kesulitan berdiri ataupun berjalansecara normal, dan cebol dengan berjalan gontai.Wanita usia subur yang kekurangan iodium akansering keguguran atau kelahiran mati. DiantaraGAKI yang paling ringan adalah gondok.mendapatkan prevalensi gondokendemik pada anak usia sekolah (6-12tahun) adalah 9,8%. Survei EvaluasiIntensifikasi Penanggulangan GAKI 2003memdapatkan 16% anak usia sekolahdengan nilai Eksresi Iodium Urine(EIU) kurang dari 100 µg/L arau risikokekurangan iodium tetapi 35% anakdengan minimal nilai EIU 300 µg/L ataurisiko kelebihan iodium.Berdasarkan hasil Riset Kesehatan Dasar(Riskesdas) 2007, dengan menggunakantes cepat didapatkan sebanyak 62,3%rumah tangga Indonesia mengkonsumsigaram memenuhi SNI.Nilai median EIU anak usia sekolahadalah 224 µg/L dimana sebanyak 13%anak dengan nilai EIU kategori risikokekurangan iodium dan sebanyak 22%anak mempunyai nilai EIU kategori resikokelebihan iodium.Secara nasional, sebanyak 62,3% rumahtangga Indonesia mempunyai garamcukup iodium. Sebanyak 6 propinsi telahmencapai target Universal Salt Iodization2010 (90%) yaitu Sumatera Barat, Jambi,Sumatera Selatan, Kepulauan BangkaBelitung, Gorontalo, Papua Barat. Darisampel 30 kabupaten/kota, presentaserumah tangga yang menggunakan garamdengan kandungan iodium sesuai StandarNasional Indonesia (30-80 ppm KIO3) barumencapai 24,5%.Penyebab kekurangan iodium adalah airdan tanah yang kurang iodium, masuknyazat-zat goitrogenik, kelainan thyroidcongenital, kekurangan asupan iodium,polutan dan blocking agent.Gangguan AkibatKekurangan Iodium (GAKI)  EDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM60
    • BESArAn MASALAH GAkBesaran masalah GAKI adalah sepertigunung es.Manifestasi klinis klasik dari GAKI adalahpembesaran kelenjar gondok dan kretin.Kretin merupakan kelainan akibatdefisiensi iodium yang sangat beratterutama pada masa fetal. Kretin dapatberupa retardasi mental, disertai denganbisu, tuli, dan cara berdiri serta berjalanyang khas, hipotiroid, dan pertumbuhanyang terhambat. Ada dua tipe kretin yaitukretin endemik dan kretin sporadik.GAKI mengancam kualitas sumber dayamanusia (SDM) karena mempunyai potensimenurunkan tingkat kecerdasan atausering disebut Intelligence Quotient (IQ).Potensi penurunan IQ yang disebabkanoleh GAKI:§ Kretin : turun 50 IQ point§ Gondok: turun 10 IQ point§ Tinggal di daerah GAKI : turun 5 IQ pointSecara umum kekurangan iodiummenyebabkan efek yang tersembunyitetapi meluas dalam populasi, mencakupmenurunnya tingkat pendidikan, apatis,dan menurunnya produktivitas kerja,yang berdampak pada menurunnyapertumbuhan sosial ekonomi.(Zimmermann, 2008)iODiUM DAn HOrMOn TirOiDIodium merupakan suatu zat gizi mikroyang dibutuhkan untuk membentukhormon tiroid. Hormon tiroid adalahmerupakan suatu hormon yang dihasilkanoleh kelenjar tiroid dan merupakan satu-satunya hormon endokrin yang istimewakarena membutuhkan bahan dasar dariluar.Iodium adalah mineral alamiah yangsangat penting untuk kehidupan manusia.Dalam bentuk alamiahnya, iodium adadi dalam tanah dan dalam air. Tanah danair yang mengandung cukup iodiumakan menghasilkan bahan makananmengandung cukup iodium. Tetapi ketikatanah dan air di suatu daerah kurangmengandung iodium, bahan makananyang dihasilkan juga kekurangan iodium.Akibatnya, penduduk yang konsumsibahan makanannya hanya mengandalkandari daerah itu kebutuhan iodiumnya tidaktercukupi. Rata-rata kecukupan iodiumuntuk dewasa adalah 150 µg/hari, suatujumlah yang sangat sedikit. Yang perludiperhatikan adalah tubuh mendapatkaniodium secara teratur setiap hari.Semua orang membutuhkan iodiumagar tubuhnya berfungsi normal.Wanita hamil dan anak membutuhkaniodium lebih banyak dibandingkanlainnya. Jika iodium sudah tersediadalam tubuh, dengan mudah tubuhakan mengeluarkan iodium yang tidakdibutuhkan melalui urine. Kelenjar tiroidakan menggunakan sebanyak mungkiniodium untuk memenuhi kebutuhannyadan mengeluarkan sisanya.Kecuali rumput laut tidak ada bahanmakanan yang secara alamiah kayayodium. Semua bahan makananmemperoleh iodium dari tanah dan airtempat tumbuhnya. Jika tanah dan airkurang iodium, semua bahan makanannabati yang tumbuh dan hewanberkembang biak di daerah itu akanrendah kandungan isodiumnya. Olehkarena itu, untuk daerah kekuranganiodium, satu satunya cara untuk menjaminasupan iodium yang cukup adalah denganmenambah iodium ke makanan, dalam halini garam, sebagai garam beriodium yangaman untuk dikonsumsi semua orang.Garam beryodium digunakan untukmencegah kekurangan iodium.Pemerintah menetapkan StandarNasional Industri (SNI) Garam sebagaiSNI wajib (no.42/M-IND/PER/11/2005)menggunakan kalium yodat (KOI3)minimum 30 ppm (part per million).STrATEGi PEnAnGGULAnGAn GAkiDalam mencapai tujuan dan targetprogram penanggulangan GAKI, sesuaiDAMPAk DAri GAki, DAPAT DiLiHAT PADA TABEL DiBAwAH ini:Kelompok Rentan DampakIbu Hamil KeguguranJaninLahir mati, meningkatnya kematian janin, kematian bayi, kretin (keterbelakanganmental, tuli, mata juling,lumpuh statis), cebol, kelainan fungsi psikomotorNeonatus Gondok dan hipotiroidAnak dan Remaja Gondok, Hipotiroid Juvenile, gangguan pertumbuhan fisik dan mentalDewasaGondok dengan segala akibatnya, hipotiroidisme, gangguan fungsi mental,hipertiroid diinduksi iodium    EDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM 61
    • RAGAMdengan rekomendasi dari WHO/CCIDD/UNICEF, ada 10 indikator yang digunakanuntuk menilai pencapaian program, yaitu:1. Pengembangan kelembagaan ditandaidengan adanya tim GAKI2. Adanya komitmen politik tentang USI(Universal Salt Iodization)3. Adanya organisasi pelaksana yang kuatdi setiap tingkatan4. Legislasi dan regulasi tentang USI disemua tingkatan5. Komitmen dalam monitoring danevaluasi dengan adanya data yangakurat6. KIE dan mobilisasi sosial untukmengkonsumsi garam beryodium7. Adanya data garam beryodium secarareguler pada tingkat produsen, pasardan konsumen8. Adanya data EIU anak sekolah secarareguler pada daerah endemik berat9. Adanya kerjasama dengan produsengaram untuk pengawasan garamberyodium10. Adanya data hasil monitoring danpenyebarluasannya termasuk datagaram dan EIUProgram GAKI pada era otonomi lebihditekankan pada promotif, preventif,kuratif dan rehabilitatif.1. Iodisasi garam, sesuai dengan USI garamberyodium 30-80 ppm2. Suplementasi Kapsul Iodium, sasarannyaadalah daerah endemik3. Komunikasi Informasi dan Edukasi,terutama tentang dampak GAKI,pentingnya garam beryodium, peranserta masyarakat dalam program GAKI4. Surveilans GAKI5. Pencapaian Indikator, 8 dari 10 indikatorprogram GAKI berkelanjutanPeranan Balai Litbang GAKIMagelangBalai Litbang GAKI adalah Unit PelaksanaTeknis di lingkungan Badan Penelitian danPengembangan Kesehatan KementerianKesehatan Republik Indonesia (PermenkesNomor 1351/Menkes/Per/IX/2005).Balai Litbang GAKI mempunyai tugaspokok melaksanakan penelitian danpengembangan, pelayanan dalam rangkapenelitian, jaringan kerjasana, sertadiseminasi hasil-hasil penelitian di bidangpenanggulangan Gangguan AkibatKekurangan Iodium.Road Map penelitian Balai Litbang GAKIdimulai dari :§ Ilmu Dasar ( Bioteknologi dan TeknologiPangan)§ Clinical Research (Epidemiologi Klinik,Evaluasi Institusi Pelayanan, Clinical Trial,Tumbuh Kembang, PengembanganPelayanan)§ Community Intervention (Teknologi KIE,Lingkungan dan Gizi masyarakat)§ Surveillance (Deteksi Dini,Pengembangan Sistem Informasi,Pengembangan indikator)§ Beyond Health (Kebijakan, HukumKesehatan, Pemberdayaan Masyarakat,Sosial, Ekonomi Kesehatan)Sarana dan Prasaran PenunjangBalai Litbang GAKI§ KlinikBalai Litbang GAKI Magelang memilikiklinik yang diperuntukan bagi masyarakatumum. Klinik Balai Litbang GAKImerupakan salah satu bentuk risetberbasis pelayanan.Pelayanan yang tersedia adalah§ Klinis§ Fisioterapi§ Konseling Psikologis dan Terapihambatan tumbuh kembang§ Konseling gizi.Adanya Klinik GAKI ini sesuaidengan salah satu tugas fungsi yaitumelaksanakan pelayanan dalam rangkapenelitian.sehingga semua pasien yangberkunjung di klinik ini dibungkus dalamsebuah protap riset. Dan didukungdengan sistem manajemen data yangcomputerize, sehingga data yang adabisa ditindaklanjuti dengan litbang dalambidang clinical reserach.§ LaboratoriumSebagai penunjang klinis, Balai LitbangGAKI juga memiliki laboratorium yangdapat digunakan untuk pemeriksaansampel penelitian.1. Laboratorium Biokimia, melakukanpemeriksaan hormonal hormon tiroiddengan metode ELISA. Pemeriksaanyang dilakukan adalah TSH, T3, T4, FreeT3, Free T4, Thyroglobulin, Antibodi(TPO-ab, TSHR-ab, TG-ab), pemeriksaankadar iodium dalam urine (EIU) danpemeriksaan kandungan iodium dalamgaram sebagai KIO3.2. Laboratorium Biologi Molekuler,melakukan pemeriksaan genetik(nutrigenomik) dengan metode PCR.3. Laboratorium Teknologi Pangan(Laboratorium yang sedangdikembangkan), melakukan analisabahan makanan yang mengandungiodium atau goitrogenik dan melakukanpemeriksaan kandungan logam dalammakanan.4. Laboratorium Lingkungan(Laboratorium yang sedangdikembangkan), melakukanpemeriksaan kandungan iodium dalamair, tanah, maupun logam pencemaryang ada di dalamnya serta melakukanuji bakteriologis    EDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM62
    • 5. Laboratorium Hewan Coba(Laboratorium yang sedangdikembangkan), untuk penelitianterapan sehingga bisa diketahuidampak-dampak dari terapis penelitianterhadap beberapa hewan coba (mencitdan tikus)Untuk lebih meningkatkan kualitasdari laboratorium maka dalam tahunini sedang dalam proses akreditasilaboratorium biokimia, ini penting karenasebuah penelitian harus didukungoleh laboratorium yang terakreditasi.Sedangkan dalam rangka peningkatankapasitas kompetency maka sedangdirintis melakukan jejaring dengan CDCatlanta dalam rangka uji banding atauproviciency test.§ Sarana Penunjang berupa ruangmulti media,ruang jurnal,ruangmanajemen data dan PerpustakaanBalai Litbang GAKI juga memiliki saranapenunjang berupa perpustakaan yangdapat menunjang kegiatan penelitian.Secara bertahap dalam tahun 2013akan dilengkapi dengan ruangan studiomulti media dan laboratorium minibahasa dalam menunjang peningkatankemampuan peneliti untuk bidang bahasaterutama bahasa inggris,ruangan jurnalserta ruangan manajemen data.SDM (Sumber Daya Manusia)Saat ini jumlah pegawai Balai LitbangGAKI sebanyak 56 pegawai yangmeliputi peneliti, litkayasa, strukturaldan penunjang lainya, sedangkan untukpengembangan ke depan diperkirakansampai dengan akhir 2014 jumlahpegawai 80 orang, jumlah peneliti 40orang, litkayasa 16 orang, 24 orangmanajemen dan pendukungnya termasukjabfung umum dan tertentuPerbandingan peneliti : litkayasa :manajemen yaitu 5 : 2 : 3, tingkatpendidikan doktor 8 orang (3 selesaidan 5 sedang sekolah), S2 sebanyak 16orang (10 selesai dan 6 sedang sekolah),S1/D4 sebanyak 35 (33 selesai dan 2 orangsedang sekolah), D3 sebanyak 15 orangdan SMA kebawah sebanyak 6 orang.Jejaring KerjasamaJejaring kerjasama Balai Litbang GAKIantara lain dengan Pusat GAKI UNDIP,UGM, Poltekes Kemenkes, MicronutrientInitiative, Dinas Kesehatan Kabupaten/Kota, UI, Unsoed, dan UniversitasBrawijaya,Balitbangda serta PerguruanTinggi lainya ataupun Lembaga penelitianlainya.Diklat GAKIDiklat GAKI berkaitan pembelajarantentang model penanggulangan/penanganan GAKI serta berkaitan denganklinik GAKI. Produk unggulan dari kegiatandiklat GAKI adalah kegiatan pelatihan tatalaksana kretin yang merupakan kerja samaantara Balai Litbang GAKI dan DirektoratGizi Kemenkes yang sudah secara rutindiagendakan setiap tahun. Hampir semuaprovinsi di seluruh indonesia sudahmelakukan kunjungan di Balai LitbangGAKI ini baik dari Perguruan Tinggiataupun Dinas Kesehatan Kabupaten/Kota.Kedepan bisa dikembangkan menjadiWHO CC (colaorating Center) untukbidang GAKI khususnya dan Micronutrientpada umumnya seiring dengan rencanapengembangan kelembagaan ke arah GiziMikro.Publikasi dan PromosiBalai Litbang GAKI melakukan diseminasipenelitian baik berupa laporan penelitian,seminar, dan artikel melalui jurnal ilmiah.Kemudian kepada masyarakat jugadilakukan penyuluhan KIE mengenaidampak GAKI. Promosi juga dilakukandengan adanya poster, booklet danleafleat mengenai GAKI dan melakukanpameran dalam Simposium KesehatanNasional dan Internasional. Balai LitbangGAKI juga memiliki Jurnal Media Gizi Mikroindonesia yang dalam tahun ini sedangberproses melakukan akreditasi, selain ituuntuk lebih meningkatkan jejaaring danpublikasi serta desiminasi hasil litbangnyamaka Balai Litbang GAKI pada tanggal29 Nopember 2012 akan mengadakanseminar nasional GAKI dengan tema PeranLitbang GAKI sebagai jembatan menujuEliminasi GAKI.  EDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM 63
    • SIAPA DIAMerekaDr. M.Psi Rose Mini Agoes Salim, akrab disapa BundaRomi, adalah salah seorang psikolog anak dan remajayang dihormati di Indonesia. Bunda yang lahir diJakarta, 24 April 1960, menulis disertasi“PengaruhEmpati, Nurani, dan Perkembangan Moral IbuTerhadap Perkembangan Moral Anak Melalui  Gaya PengasuhanIbu”untuk S3 nya di Fakultas Psikologi UI.Rose Mini, seorang dosen, juga sering dimintai pendapat ditelevisi mengenai masalah anak dan remaja. Sebagai dosen, RoseMini menyenangkan. Dia sering bercerita mengenai klien ataukejadian menarik di tempat prakteknya. Dia juga sering berceritamengenai keluarganya pada saat mengajar. Namun di sisi lain,Rose Mini juga sangat disiplin, ia tidak suka bila ada mahasiswayang sering keluar masuk serta bermain handphone ataunotebook di dalam kelas. Rose Mini juga sering menjadi tempatpara mahasiswa mencurahkan isi hatinya karena beliau dapatmemberikan saran-saran yang membangun.Rose Mini merupakan pakar psikologi remaja terutama di ranahhiburan. Menurut beliau, remaja adalah masa transisi dari anak-anak menuju kedewasaan. Perubahan hormon, kematangankognitif dan perubahan emosi dan kemampuan sosial akan selalumengiringi pertumbuhan dalam usia remaja. Perubahan tersebutperlu diimbangi dengan pembentukan karakter pada diri remajaagar tidak menjurus pada kenakalan remaja.Menurut Rose Mini, ada beberapa cara yang dapat dilakukandalam membentuk karakter remaja. Antara lain, awali denganpengenalan diri remaja, sehingga mereka memahami apayang dapat mereka manfaatkan untuk mengembangkan diri.Selanjutnya, pahami kondisi dan masalah yang sedang dihadapidengan menggunakan pendekatan yang tidak menggurui sepertidiskusi, pelatihan, dsb. Terakhir jadilah contoh yang baik bagiremaja dan upayakan untuk menyediakan lingkungan yang jujur,baik, perhatian, untuk pembentukan karakter.Selain itu, Rose Mini aktif mengikuti berbagai asosiasi sepertiHIMPSI (Himpunan Psikologi Indonesia) bidang Psikologi, APSI(Asosiasi Psikologi Sekolah Indonesia), dan APPI (Asosiasi PsikologPendidikan Indonesia). Rose mulai bergabung dengan asosiasitersebut sejak tahun 2009. Beberapa buku karya Rose yang sudahditerbitkan antara lain Mengenal dan Mengasah KecerdasanMajemuk Anak Jilid 1-9 dan Peranan Minat dalam Pendidikandalam Buku Sukses Belajar di Perguruan Tinggi. Sampai kini Roserajin menulis jurnal dan melakukan penelitian.Rose Minimencintai dunia anak&ahli jiwaEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM64
    • Seto Mulyadi tetap dipanggil“Kak Seto”kendati telahberusia 61 tahun. Kak Seto telah menjadi brand bagipria kelahiran Klaten, 28 Agustus 1951 ini. Ia populerdipangil“Kak Seto”sejak mengasuh acara anak di televisibersama Henny Purwonegoro. Ia juga pernah menjabatsebagai ketua Komisi Nasional Perlindungan Anak. Sejatinya Setoadalah ahli jiwa atau psikolog jiwa, lulusan Fakultas Psikologi UI.Seto Mulyadi memiliki saudara kembar yang bernama KresnoMulyadi (kini juga menjadi psikolog anak di Surabaya) dan kakakdari Maruf Mulyadi. Dulu Seto pernah kehilangan seorang adiknyayang bernama Arief Budiman (usia 3 tahun) karena penyakitcampak. Hal ini yang membuat Seto tertarik pada dunia anak-anak.Cita-cita Seto kecil adalah masuk Fakultas Kedokteran. Namungagal diraihnya. Lalu, Seto nekat ke Jakarta untuk mengadu nasib.Di ibu kota ia menjadi pengaduk semen, tukang batu, dan tukangparkir. Itu penggalan masa pahit hidup Seto.Sampai akhirnya, Seto melihat acara anak yang diasuh SandiahKasur, yang populer disapa Bu Kasur, di TVRI. Ia tergerak untukbagian pada acara tersebut. Lalu, dengan tekad kuat, Setoberkunjung ke rumah Ibu Kasur untuk minta kerjaan.Pucuk dicinta ulam pun tiba. Seto bertemu Soerjono Kasur,suami Ibu Kasur. Seto bilang, ia mau jadi asisten Pak Kasur secarasukarela tanpa dibayar. Pak Kasur menerima Kak Seto menjadiasisten pada tanggal 4 April 1970. Hingga sekarang, tanggal itudijadikan sebagai tanggal yang bersejarah di dalam hidup KakSeto.Dari sinilah awal kegemilangan Seto mulai meningkat, hinggaakhirnya Pak Kasur berpesan kepada Seto yang tidak bisadilupakannya: Pak Kasur ingin agar Seto melanjutkan pekerjaanPak Kasur di dunia anak-anak. Sejak saat itu, Kak Seto mulai giat,aktif, dan gigih dalam menekuni dunia anak-anak.Saking gigihnya, Seto kuliah di Fakultas Psikologi UI (lulus tahun1981). Seto bahkan sempat menjadi Dekan Fakultas PsikologiUniversitas Tarumanegara. Di sisi lain, Kak Seto juga mendirikanyayasan sekaligus menjadi ketua dari Yayasan Nakula Sadewa danYayasan Mutiara Indonesia.Seto menikah dengan Deviana, 18 tahun lebih muda dari usianya.Sebelum menikah, Seto sempat bernazar, jika suatu saat iamenikah, dia akan mendongeng di depan anak yatim piatu. Olehkarena itu, usai menikah, usai para tamu pulang, mereka langsungmelepas pakaian dan berganti dengan kostum biasa, langsungke Panti Asuhan Muslimin di Kawasan Kramat Raya untuk untukmendongeng.Seto mengembangkan tradisi baik di rumah tangganya. SetiapSabtu ia mengadakan Sidang Umum Permasalahan Rumah.Pada sidang itu mereka membahas urusan rumah tangga secaraterbuka. Saling mengritik dan memberi saran, sehingga tidakada lagi masalah yang mengganjal di antara anggota keluarga.Bahkan kalau perlu, setiap Kak Seto akan berkunjung ke suatutempat, beliau sering juga mengajak keluarga. Tujuannya agarkeluarganya tahu, bagaimana pekerjaan yang dikerjakan olehbeliau. Saat ini Kak Seto dan Deviana sudah memiliki empat oranganak.Hingga hampir 37 tahun berkiprah di dunia anak, Seto belumpuas. Ia melihat, jutaan anak haknya masih dilanggar, misalnyadalam perceraian, kekerasan dengan mengatas namakanpendidikan, dan masih banyak yang diperdagangkan. Sehingga,beliau mencoba untuk menumbuhkan minat generasi mudauntuk meneruskan estafet Pak Kasur dengan membuat kelompokpencinta anak (Kompak).Kak SetoEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM 65
    • POTRETPerubahan perilaku itu pun bisa menjadi kebiasaan yangbaik, kebiasaan yang menjadi budaya dan masyarakatsendiri yang punya kendali.“Kalau dikatakan budayayang menjadi penyebabnya, budaya itu kan kebiasaandan buatan manusia, berarti bisa dirubah”, jelas Menkes.Sebagian masyarakat sudah tahu bahwa perilaku merokokdapat menimbulkan dampak negatif antara lain penyakit stroke,jantung, kanker dan penyakit kardiovaskuler lain. Tetapi angkaperokok di Indonesia pada laki-laki usia remaja dan produktif (15th keatas) masih sangat tinggi.Menkes: dr. Nafsiah MboiSebuah tantangan yang masih sulit diatasi sampai sekarang ini yaitu merubah perilakumasyarakat untuk hidup bersih dan sehat, seperti perilaku merokok, buang air besarsembarangan, membuang sampah pada tempatnya, dan cuci tangan pakai sabun.Sebenarnya masyarakat sudah tahu bahwa perilaku tersebut menyebabkan penyakit,namun kesadaran merubah perilaku mereka sendiri yang belum dilakukan.Pemerintah dalam merubah perilaku merokok mendapattantangan yang luar biasa dari industri rokok yang berorientasipada keuntungan. Selain itu, adanya kecaman dari salah satuPropinsi yang sangat menentang RPP Tembakau, sehinggaKemenkes terus diprotes dan didemo. Padahal justru Propinsi itupaling banyak ditemukan anak balita dan anak dibawah 10 tahunyang merokok.Faktanya anak-anak yang merokok bahkan yang hanya terpaparasap rokok, paru-parunya tidak dapat berkembang denganbaik, sehingga menghambat tumbuh kembangnya.“BagaimanaMengubahBudaya ManusiaEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM66
    • mereka bisa jadi olahragawan, kalau paru-parunya terganggu”,ujar Menkes.Menurut Menkes, merokok menyebabkan kecanduan tetapitidak sedikit orang yang bisa lepas dari pengaruh buruk rokok.Apabila perilaku merokok itu tidak berubah dan berkurang, ituartinya diperkirakan tahun-tahun mendatang, biaya yang harusdikeluarkan untuk pengobatan stroke, kanker, penyakit-penyakitkardiovaskuler lain, menjadi luar biasa besarnya.Tantangan lainnya sebagai Menkes adalah pencapaian MDGsyang belum sesuai target, antara lain masalah penanggulanganHIV AIDS dan Kesehatan Ibu dan Anak (KIA).“Ini salah satu tugassaya sesuai pesan-pesan Pak Presiden saat menunjuk saya sebagaiMenteri Kesehatan RI, saya meneruskan tugas dan program-program Almarhumah Ibu Endang yang masih berjalan”, ungkapMenkes.Kabar baiknya, saat ini masalah penanggulangan HIV AIDSsudah terintegrasi dengan baik ke dalam suatu sistem, mulai daripromosi kesehatan, pencegahan, pengobatan sampai kepadarehabilitasi.Pembiayaan pengobatan HIV AIDS dan pengadaan ARV nyasaat ini tidak hanya diperoleh dari dana pihak luar, tetapi sudahdimasukkan ke dalam anggaran Kementerian Kesehatan. Begitupula penanganan Ibu bersalin yang mengidap HIV AIDS, sudahterintegrasi ke dalam Jampersal sehingga biaya persalinannyagratis.Terintegrasinya penanggulangan HIV ke dalam suatu systemyang melibatkan seluruh jajaran kesehatan baik pusat dandaerah, sampai ke puskesmas hingga masyarakat, diharapkanpencapaiannya jauh lebih baik.“Penanggulangan HIV AIDSsudah dikoordinasikan oleh beberapa unit utama di KementerianKesehatan, baik masalah pembiayaan dan juga pengadaan ARVyang sudah termasuk kedalam anggaran kesehatan, bukan daridukungan luar seperti global fund saja seperti sebelumnya”, ujarMenkes.Sedangkan masalah kesehatan ibu dan anak, menurut Menkesmasih terkendala pada pemberian ASI Ekslusif. Menkesmenyayangkan Ibu-ibu Indonesia yang belum terpapar tentangmanfaat ASI Ekslusif yang sangat bermutu untuk perkembanganbayi. Oleh karena itu, melalui pencanangan Pekan ASI diharapkanbetul-betul ditanamkan kepada semua Ibu Indonesia bahwa ASIadalah yang terbaik untuk bayi.Manfaat ASI selain gizinya dan mutunya yang baik untuk bayiserta ketahanan daya tahan tubuhnya, dan gratis dari Tuhan.“Bayi-bayi di Indonesia yang diberikan ASI Ekslusif hanyamencapai 30%”, kata Menkes.ASI memiliki keunggulan yang luar biasa dibandingkan susuformula. Kalau susu formula selain harus dibeli, seringkali air yangdigunakan untuk membuat susu formula itu tercemar sehinggamenyebabkan diare. Belum lagi masalah intolerant susu sapikarena tidak cocok dan sebagainya, yang menyebabkan alergi,diare dan bahkan sampai menyebabkan kematian.Jadi dengan menggiatkan ASI Eksklusif selama 6 bulan,kemudian diberikan makanan tambahan yang baik dan bermutu,diharapkan masalah gizi kurang dan juga kematian pada bayi danbalita akan menurun.Ditanyakan mengenai pengalamannya sebagai pemimpin diUnited Nation for Children, Menkes mengaku sebagai dokteranak sehingga concern terhadap kesehatan anak-anak, meskipununtuk Kementerian Kesehatan perhatian bukan hanya padabayi dan balita tapi pada seluruh umur hidup, ibarat sejak dalamkandungan sampai ke batu nisan.Mutu kesehatan manusia ditentukan sejak dalam kandungan,sehingga hidupnya lebih berkualitas di usia lanjut. Ini perlunyaperhatian terhadap gizi pada bayi dan balita. Apabila sejakkecil diperhatikan kesehatan fisik, mental, dan sosialnya, makakesehatannya akan tetap terjaga sehingga kehidupannya akanlebih baik.Begitu pula sebaliknya, apabila sejak bayi sudah kekuangangizi, tidak diberikan ASI sehingga perkembangan otaknya tidakmaksimal, paru-parunya terganggu karena orang di sekitarnyamerokok, maka anak tersebut akan mengalami penderitaandalam hidupnya.“Makanya sekarang banyak kita temukan, usia 50sudah sakit macam-macam”, jelas Menkes.EDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM 67
    • RESENSIPenyakit infeksimasih merupakansalah satu masalahkesehatanmasyarakat yangpenting dan salah satu obatandalan untuk mengatasimasalah tersebut denganmenggunakan antibiotik.Penggunaan antibiotikdalam pelayanankesehatan seringkali tidaktepat sehingga dapatmenimbulkan pengobatanyang kurang efektif dandapat meningkatkanrisiko terhadap keamananpasien, meluasnya resistensiobat dan tingginya biayapengobatan.Pengaturan Pedoman UmumPenggunaan Antibiotikbertujuan untuk memberikanacuan bagi tenagakesehatan menggunakanantibiotik dalam pemberianpelayanan kesehatan, fasilitaspelayanan kesehatan dalampenggunaan antibiotik,serta Pemerintah dalamkebijakan penggunaanantibiotik. Pedoman UmumPenggunaan Antibotikdituangkan dalam PeraturanMenteri Kesehatan Nomor:2406/Menkes/Per/XII/2011tentang Pedoman UmumPenggunaan Antibiotik.Buku ini diharapkan dapatmenjadi acuan nasionaldalam menyusun kebijakanpenggunaan antibiotic bagiRumah Sakit dan FasilitasPelayanan Kesehatan lainbaik milik pemerintahmaupun swasta.Informasi lebih lanjuttentang buku ini dapatmenghubungi PustakawanPerpustakaan KementerianKesehatan pada nomortelepon (021) 5223003,email: perpustakaan@kemkes.go.id, atauperpustakaan.depkes@gmail.com, facebook: PerpustakaanKementerian Kesehatan, dantwitter: @depkeslib. Bukusecara lengkap (full text)dapat dibaca dan diunduhmelalui website: http://perpustakaan.depkes.go.id.Nomor Klasifikasi: 615.1JudulPedoman umum penggunaan antibiotikImpresum:Jakarta : Kementerian Kesehatan RI :Direktorat Jenderal Bina Kefarmasian danAlat Kesehatan, 2011Kolasi: x, 98 hal,; 21 cmSubyek: 1. ANTIBIOTICS, 2. PHARMACEUTICAL,3. DRUG - ANTIBIOTICSMasalahkesehatanpada usiasekolahberbeda-beda menurut kelompokumurnya. Pada usiasiswa Sekolah Dasarmasalah kesehatan yangada adalah Pola HidupBersih Sehat (PHBS) yangrendah, sedangkan padasiswa Sekolah MenengahPertama (SMP) dan SekolahMenengah Atas (SMA)masalah kesehatan lebihbanyak dipengaruhi perilakuberisiko.Pembinaan Kesehatan anakusia sekolah dilakukanmelalui program UsahaKesehatan Sekolah (UKS).Salah satu pendekatandalam program UKS iniadalah melibatkan pesertadidik sebagai penggerakperilaku bersih sehat melaluiprogram dokter kecil. Dokterkecil diharapkan dapatberperan serta secara aktifbersama-sama masyarakatsekolah dalam upayameningkatkan kesehatandirinya sendiri, teman-temannya dan masyarakatserta lingkungan sekolahdan tempat tinggalnya.Buku ini dibuat sebagaisebagai pedoman bagitenaga kesehatan dalammemberikan pekatihandokter kecil dan merupakanhasil cetak ulang edisi tahun2009.Informasi lebih lanjuttentang buku ini dapatmenghubungi PustakawanPerpustakaan KementerianKesehatan pada nomortelepon (021) 5223003,email: perpustakaan@kemkes.go.id, atauperpustakaan.depkes@gmail.com, facebook: PerpustakaanKementerian Kesehatan, dantwitter: @depkeslib. Bukusecara lengkap (full text)dapat dibaca dan diunduhmelalui website: http://perpustakaan.depkes.go.id.Nomor Klasifikasi: 371.7Judul :Pedoman pelatihan dokter kecilImpresum:Jakarta : Kementerian Kesehatan RI:Direktorat Jenderal Bina Gizi dan KesehatanIbu dan Anak, 2011Kolasi:v, 167 hal,; 23 cmISBN: 978 – 602 -235-8937-70-2Subyek: 1. SCHOOL - CHILD 2. HEALTHMANPOWERPedoman Pelatihan KecilPedoman UmumPenggunaan AntibiotikEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM68
    • LENTERASungguh luar biasa, pemuda ditakdirkan oleh SangPencipta memiliki segudang kreasi dan imajinasi.Disamping, peluang belajar yang terbuka lebar,kapan dan dimana saja kalian suka. Mari, gunakankesempatan selagi muda, ketika semua potensidalam keadaan prima. Jangan membuang waktu, karenakesempatan itu tak pernah berulang. Fokuslah untuk tetapbelajar dan belajar. Terus pelajari apa saja yang diminati, pastiberguna bagi kehidupan nanti.Memang, belajar itu susah, berat dan membosankan. Untukitu, tetaplah belajar dengan segala suka dan duka. Baik belajarformal maupun non formal. Sebab, sesulit-sulitnya belajar,pasti lebih sulit bila tak belajar. Itulah mengapa, harus tetapbelajar, walau dalam kesulitan. Nikmatilah kesulitan itu, karenadibalik kesulitan selalu ada kemudahan. Jangan bersedih...!Waktu terus berputar, silih berganti, seperti perputaran siangdan malam. Begitu juga dengan kesulitan dan kemudahan. Iaakan datang silih berganti. Tidak pernah ada siang atau malamterus menerus. Demikian juga tak ada gembira atau sedih terusmenerus. Maka, sikapilah perputaran itu dengan gembira.UntukmuPemuda IndonesiaAllahuakbar....! Pekik takbir semangat Bung Tomo, masih terngiang segar saatperingatan Hari Pahlawan nasional, setiap tanggal 10 November. Pekik darah mudayang menggelegar. Pekik pembakar semangat untuk berjuang dan bekerja yanglebih baik untuk Indonesia tercinta. Semangat itu tetap mengalir deras dalam diripara pemuda Indonesia.Sebab, kegembiraan lebih produktif, walau dalam situasisulit. Jadikanlah kesulitan sebagai sarana pembelajaranpendewasaan berfikir, bersikap dan bertindak. Hanya dengancara itu akan membuat pemuda lebih elok dan mempesona.Karena para pemuda telah siap memikul tanggung jawabberat untuk menyongsong hari esok.Pemuda memiliki vitalitas prima, apalagi didukung denganstruktur tubuh, fikiran dan jiwa yang sehat pula. Untuk itu,jaga kesehatan dengan pola hidup sehat. Makan makananyang bergizi seimbang, jangan berlebih atau kurang,berolah raga yang teratur dan beristirahatlah yang cukup.Jauhi pergaulan seks bebas dan narkoba. Sebab itu sumbermalapetakan.Para orang tua pasti akan sangat senang dan bahagia, jikamelihat para pemuda menjadi lebih baik dari generasisebelumnya. Lebih pintar, lebih santun, lebih peduli sesama,lebih relegius dan toleran. Ketahuilah, suka tidak suka, parapendahulu akan segara tua dan para pemudalah penerusnya.Semoga para pemuda mampu membawa Bangsa dan NegaraIndonesia tercinta ini menjadi lebih baik lagi. Allahuakbar.....!Oleh: PrawitoEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM 69
    • Menggunakan motor sebagai transportasi, sangatmurah dan cepat mengantar perjalanan menujuStasiun. Cukup beli bensin Rp 12.000 untuk satuminggu, mondar mandir 8 km dari rumah menujustasiun. Selanjutnya menggunakan keretadengan harga tiket Rp 8.500,- ( Commuter Line) atau Rp 1.500,-untuk KRL Ekonomi. Tinggal pilih sesuai jadwal keberangkatan.Kemudian naik kopaja cukup Rp 2.000,-. Dijamin sampai kantorrata-rata 30 menit sebelum jam kerja mulai (07.30).Hari jum’at, tepatnya 2 November 2012, kebetulan tidur lebihawal, sehingga bangun pkl 03 pagi dalam keadaan segar bugar.Shalat malam, kemudian shalat subuh, terus mempersiapkanpakaian olah raga, sarapan pagi dan mempersiapkankeberangkatan Haris, anak ke empat dari empat bersaudara.Kini, Haris duduk di kelas 4 SDIT Avicena Bekasi. Dia kebetulanjuga harus berangkat pagi karena ada kegiatan pramuka.Pukul 05.30 semua siap brangkat. Angkat tas gendong dipunggung, kemudian berpamitan dengan istri yang juga sudahmempersiapkan keberangkatan. Cuma pagi itu, membantunyahanya setengah hati.Ketika tangan terjulur, dengan wajah cemberut tidak menyambutuluran tangan untuk bersalaman. Ada apakah gerangan ? Apakahtidak ada uang masak hari ini ? sambil uang beberapa ratus ribudijulurkan. Ngak butuh, pinginnya ngobrol, jawab istri singkat.Baik, kalau begitu kita ngobrol dulu. Maklum, sudah satu pekansejak lebaran haji, sedikit waktu untuk bertemu. Berangkat pagi,pulang malam, langsung tidur, pagi-pagi berangkat lagi.Setelah ngobrol ngalor-ngidul dan ketawa, ketiwi setengah jam,sudah saatnya untuk berangkat kerja. Ketika berjabat tangan,istri bertanya; mana uangnya tadi ? Lho, tadi minta ngobrol, kansudah ngobrol. Uangnya lain kali lagi ya, kemudian meninggalkanrumah sambil berdada-dada gembira menuju tempat kerja.Bagaimana dengan olah raga ?. Rencana olah raga pagi, jelasgagal. Karena sampai kantor kurang lebih 07.30, sementara olahraga senam aerobik mulai 07.00-08.00. Tapi, olah raga masihdapat dilakukan sore hari pukul 16.00-17.00, di Fitnes centreKementerian. Gratis, ada instruktur, dokter olah laga untukkonsultasi , ruang fitnes nyaman dan lengkap. Hasilnya, sehatdan menyenangkan. Istri dan anak berangkat kegiatan pramukagembira dan olah raga tetap terselenggara.Motor supra XMenggunakan motor Supra X, hasil beli kredit selama tiga tahunsejak 2003, dari rumah menuju stasiun, kurang lebih 30 menit.Selama perjalanan membaca doa-doa yang dihafal, seperti dzikirpagi dan sore. Dengan banyak berzikir itu, hati menjadi tentramdan nyaman. Kemacetan dan perilaku jalanan yang kurangbersahabat tidak membuat stress, tapi menjadi hiburan, sepertimelihat lomba balap tradisional. Sebab, aturan tak tertulisnya,bebas menyalip, dari kanan, kiri, oke. Bahkan ada pengendarayang menyalakan lampu ke kanan, tapi tiba-tiba belok ke kirijuga boleh. Tak ada larangan, hanya kadang-kadang jatuh, karenamenabrak, tertabrak, menyerempet atau terserempet. Kejadian itutak ada yang disengaja. Jadi kalau terserempet, ya…minta maafatau maafkan saja. Bangkit, dan tancap gas lagi. Namanya jugalomba….!Sampai stasiun, konsentrasi segara membeli karcis. Motorberhenti dihalaman penitipan motor, kunci tergantung, jaket danhelm letakan diatas motor, langsung kabur menuju loket antriankarcis. Tak perlu mikir, kalau motor hilang bagaimana. Sudah adapetugas yang merapihkan ditempat yang tepat dan aman. Takperlu pakai karcis, apalagi mengunci motor. Petugas parkir sudahsangat mengenali, motor, mobil, jaket, helm, kunci, jas hujan dariOleh: PrawitoMenikmati bukan“Meratapi”( Bagian pertama )Sebagai salah satu pegawai negeri sipil (PNS) Kementerian diJakarta, terbiasa berangkat pagi setelah subuh, pulang malammenjelang magrib, tiba di rumah selepas isya’. Kegiatan inisudah menjadi kegiatan rutin harian. Motor Supra X, menjaditeman setia perjalanan dari rumah menuju stasiun, selanjutnyamenumpang kereta menuju Stasiun Manggarai, kemudian jalankaki 800 meter menuju terminal Manggarai, naik bus Kopajamenuju kantor. Demikian pula ketika pulang sore hari.LenteraEDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM70
    • masing-masing pemilik kendaraan, padahal ada ribuan kendaraansetiap hari parkir disitu. Tak ada yang hilang. Khusus pelangganbaru, petugas memberi karcis.Ketika sore atau malam hari pulang kerja, cukup duduk manisdiatas kursi yang tersedia di bawah rimbunan pohon perdu.Petugas parkir akan mengantar kendaraan setiap pelanggandan tak pernah tertukar. Pelayanan profesional itu, dibayardengan harga Rp 3.000,- setiap kali penitipan. Uniknya lagi, untukbeberapa pelanggan yang waktu pulangnya tetap, petugas sudahpaham kereta jam berapa pelanggan itu pulang. Sehingga, ketikadatang ke penitipan, kendaraan sudah dikeluarkan dari kandangsebelum pemiliknya datang. Luar biasa...!Gerbong keretaGerbong kereta juga tak kalah unik. Penuh sesak itu pasti, walauharga tiket sudah naik Rp 2.000,-. Kenaikan itu memang takmenyebutkan untuk memperbaiki kualitas pelayanan. PT KAhanya mengumumkan mulai bulan Oktober 2012, tarif keretanaik Rp 2.000,- Pengumuman itu sendiri sudah dimulai 3 bulansebelumnya. Hal ini dilakukan agar para penumpang tidak kagetdan segera mempersiapkan diri untuk menyesuaikan isi kantongdengan tarif baru. Ketika ada beberapa penumpang yangmenggerutu, teman yang lain komentar,“tidak ada pengumumankenaikan tarif untuk perbaikan pelayanan”, oh benar juga ya,komentar balik temannya itu membenarkan.Suara berisik dalam gerbong, mirip konser musik yang selaluberubah. Ketika baru masuk, suara gemuruh seperti musik rock,setengah perjalanan, separuh penumpang sudah mulai lelah,sebagian lagi tertidur, agak sunyi, suara yang terdengar hanyabisik-bisik lembut penumpang, desisan AC dan mesin kereta,mirip iringan musik keroncong. Menjelang sampai tujuan, masing-masing penumpang bersiap-siap turun, gelombang manusiaterjadi, seperti pohon padi disawah tertiup angin.Selama kurang lebih 30 menit itu, digunakan untuk membacaAl-quran dengan menggunakan BB. Biasanya satu jus selesai ataumembaca majalah, sambil menikmati berbagai alunan musik itu.Bila menggunakan kereta yang ber AC, terasa dingin dan nyaman.Bila menggunakan KRL Ekonomi, hangat, berkeringat dan segar,gratis mandi sauna gerebong kereta. Coba kalau sengaja mandisauna, bagi yang tak punya sendiri, berapa bayarnya……? (bersambung).EDISI 38 I OKTOBER I 2012 MEDIAKOM 71