1. Công nghệ tpcn giảm mỡ bụng hiệu quả nhất - Chuyên tư vấn thuốc giảm cân nhanh chóng nhất
Giảm cân trúng đích với “3 nguyên tắc vàng”
Trên cơ sở những phát hiện mới của các nhà khoa học Mỹ về mỡ trắng, “thủ phạm” gây tăng
cân, các chuyên gia khuyến cáo, giảm cân“trúng đích”chính là giảm mỡ trắng.
Trên cơ sở những phát hiện mới của cácnhà khoa họcMỹ về mỡ trắng, “thủ phạm”gây
tăng cân, các chuyên giakhuyến cáo, giảm cân “trúng đích”chính là giảm mỡ trắng. “3
nguyêntắcvàng”gồm dinhdưỡng phù hợp, vận độngtích cực và sử dụng cáchoạt chất sinh
họcđược khoa họcchứng minh sẽ giúpgiảm cân an toàn, hiệu quả và bền vững.
Chế độ dinhdưỡng hợp lý
Với người thừa cân, béo phì muốn giảm cân, lời khuyên đầu tiênlà nên thay đổi chế độ ăn
cho phù hợp. Không kiêng khem quá mức nhưng cũng không nên mất kiểm soát trong
chuyện ăn uống. Nên thận trọngvới loại thuốc giảm cânvẫn “cho phép” ăn uống “thoải
mái”, vì điềunày hoàn toànkhông đúng với nguyên tắc của điềutrị thừa cân, béo phì. Đồng
thời các thuốc nàycó thể khiến người sử dụng gặp phải tình trạng rối loạn tiêuhóa, mất
nước, nôn hoặc tiêuchảy, suy hô hấp, thậm chí tử vong.
Trên thực tế, nhiều người vẫn chọn nhầm phương pháp như: nhịn ăn, uống giấm, uống thuốc
xổ... để giảm cân. Điều này rất nguy hiểm cho sức khỏe. Nhịn ăn khiến cơ thể bị suy nhược,
mất nước, mất chất điệngiải, làm các cơ quan bị rối loạn... Trong khi đó, một phần “gốc rễ”
vấn đề chính là một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Cụ thể, trongchế độ ăn hàng ngày, năng
lượng nạp vào phải “tỉ lệ thuận” với năng lượng tiêuhao. Nên duy trì mức 30 Kcal/kgcân
nặng và đảm bảo đủthành phần dinh dưỡng (chất bột - đường, đạm và chất béo) trongbữa ăn
hàng ngày. Tăng cường rau, trái câygiàu chất xơ, vitamin.
Người thừa cân, béo phì nên giảm các đồ ăn, thức uống có nhiều tinh bột (gạo, ngũ cốc...),
đường (bánh, kẹo, các loại chè, mứt, sữa đặc có đường...), các trái câycó nhiều đường
(chuối, nhãn, vải…); giảm những thức ăn có chứa nhiều chất béo từ mỡ động vật, thịt và sản
phẩm chế biếntừ thịt có nhiều chất béo, các phủ tạng độngvật, các mónchiên-xào nhiềumỡ,
sữa và các sản phẩm từ sữa có nhiều chất béo (váng sữa, phô mai, sữa tươi/sữatoànphần),
không nên uống quá nhiều bia, rượu.
Tích cực vận động
Song song với việc kiểm soát năng lượng đưa vào cơ thể, việc tập luyện cần được duy trì
hằng ngày để tiêuhao lượng calo dư thừa.

2. Theo khuyến cáo, nêncó chế độ luyện tập kiên trì, đềuđặn và phù hợp với cơ thể. Tập tối
thiểu 30 phút/lầnvà duy trì 5 lần tập/tuần với các mônthể thao yêu thích, phù hợp với lứa
tuổi, giới tính như: đi bộ, đi xe đạp, yoga… Chú trọng đếnnhững bài tập với vòng eo, bụng,
đùi và sẽ tốt hơn nếu có chuyên gia về thể dục hướng dẫn.
Vận động giúp tiêu hao năng lượng dư thừa và tăng cường sức khỏe
Chú ý nhiều hơn đến thức ăn, nước uống đưavào cơ thể sẽ giúp việc vận độngbớt nhọc nhằn
hơn. Chẳng hạn, chỉ với 1 chai bia 330 ml đã phải vất vả tập nâng đầu, gập cơ bụng hơn nửa
tiếng đồnghồ để giải phóng hết số calo tồn dư.
Duy trì chế độ luyện tập hợp lý không những giúp tiêuhao năng lượng mà còngiúp lưu
thông máu, tăng cường chức năng hô hấp và giảm áp lực lênxương khớp, tốt cho sức khỏe
toànthân.
Sử dụng hoạt chất sinhhọc từ thiênnhiên
Việc sử dụng các hoạt chất sinh học thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin gần đâyđang trở
thành xu hướng giúp tăng hiệu quả và rút ngắn thời gian đạt mục tiêugiảm cân.
Nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Mỹ đã chứng minh tính an toàn, hiệu quả của các
hoạt chất sinh học thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin khi tác độngtrực tiếpvào giai đoạn
hình thành tế bào mỡ trắng, giúp giảm tích tụ đồngthời tăng ly giải mỡ trắng.
Kiên trì thực hiện “3 nguyên tắc” vàng gồm chế độ dinh dưỡng phù hợp, tăng cường vận
động và sử dụng các hoạt chất sinh học thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin sẽ giúpgiảm

3. cânmột cáchan toàn, hiệu quả và bền vững. Đồng thời giúpphòng ngừa những biến chứng
từ thừa cân, béo phì, bảo vệ và nâng cao sức khỏe toànthân.
PGS.TS Lê BạchMai
Phó Viện trưởng Viện dinhdưỡngQuốcgia
Thừa cân, béo phì là tình trạng tíchlũy năng lượng dư thừa dưới dạng mỡ trắng, ảnh
hưởng đếnvóc dáng và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
LIC với tinh chất thiênnhiên từ Belaunja và Mangastin , sản xuất tại Mỹ, giúp giảm tíchtụ
và tăng ly giải mỡ trắng, đặc biệt ở vùng eo, bụng, đùi.
LIC – Giải pháp giảm cân hiệuquả, an toàn
Trung tâm Tư vấn Y khoa: 1900 545404 - (08) 38112777
Sản phẩm này không phảilà thuốc, không có tácdụng thay thếthuốcchữa bệnh
Tpcn giảm mỡ bụng nhanh chóng nhất - Sản phẩm thuốc giảm béo phì nhanh chóng nhất
<