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Semana 24 janeiro vsfinal

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  • 1. 2ªFeira: 24-01-11
    Sopa: Cenoura
    Prato: Almôndegas c/ arroz e salada
    Sobremesa: Fruta
  • 2. Sopa: Cenoura
    Cenoura
    Batata
    Caldo de carne
    Sal
  • 3. Prato:Almôndegas c/ arroz e salada
    Ingredientes:
    Carne picada
    Sal
    Pimenta
  • 4. Acompanhamento: Arroz e Salada
  • 5. Sobremesa: Fruta
  • 6. Curiosidades
    • 25% do volume de uma maçã é ar. Por isso, ela faz um barulho crocante quando a mordemos – são as “bolsas de ar” que se rompem.
    • 7. Uma maçã tem 12 substâncias que previnem e combatem o cancro. Todas elas estão na casca.
    • 8. Além de baptizar os computadores mais famosos do mundo, a maçã Macintosh é uma das variedades mais comuns nos lanches escolares dos EUA.
  • 3ª Feira: 25/1/2011
    Sopa - Caldo verde
    Prato - Bacalhau Delicioso c/ salada
    Sobremesa - Fruta
  • 9. Sopa: Caldo verde
    Ingredientes:
  • Prato: Bacalhau Delicioso
  • Acompanhamento: Salada
  • 27. Sobremesa: Fruta
  • 28. Curiosidades: Bacalhau
    Este peixe é apreciado pelas suas qualidades nutritivas.
    O Bacalhau pertence à família dos gadídeos e é o mais conhecido dos peixes de águas frias do Atlântico Norte.
    Dele se aproveita tudo, a sua carne é consumida em todo o mundo quer seja fresco, defumado ou salgado e seco.
    É uma das maravilhas da culinária de todos os tempos.
  • 29. 4º Feira 26.01.2011
    Sopa: Canja
    Prato: Arroz Valenciana e Salada
    Sobremesa: Fruta
  • 30. Sopa: Canja
    Ingredientes:
  • Prato: Arroz Valenciana
    Ingredientes:
  • Acompanhamento:Salada
    Ingredientes
  • Sobremesa: Fruta
    Ingredientes
     Banana
  • 57. Curiosidades
    • A bananeira tem uma altura compreendia entre os 3 e os 8 metros.
    • 58. Os frutos da bananeira crescem em conjuntos de 50 a 150.
    • 59. Apesar de estarmos habituados a pensar na banana como tendo casca amarela, esta também pode ser vermelha, cor-de-rosa, roxa e em tons de preto quando está madura.
    • 60. A banana é o quarto produto alimentar mais produzido no mundo, após o arroz, o trigo e o milho.
  • 5ª Feira: 27-01-11
    Sopa: Alho Francês
    Prato: Atum c/ Feijão Frade
    Sobremesa: Fruta
  • 61. Sopa: Alho Francês
    Ingredientes:
  • Prato: Atum c/ Feijão Frade
    Ingredientes:
  • Acompanhamento: salada
  • 74. Sobremesa: Fruta
  • 75. Curiosidades
    A pêra é o fruto de uma árvore  que pertence à mesma família da macieira – a pereira.
    Existem inúmeras variedades de pêra, que se diferenciam em forma, tamanho, cor, consistência, sabor, aroma e casca.
    • A cor pode variar entre o verde, o amarelo, o castanho e o vermelho.
    • 76. Quanto à consistência, os tipos de pêra variam entre a dura e granulosa e a macia e cremosa.
    Em Portugal as variedades mais frequentes são a pêra Rocha, pêra de Inverno, pêra pérola, pêra carapinha e pêra D. Joaquina. A época da pêra prolonga-se de Agosto a Outubro.
  • 77. 6º Feira : 28-01-11
    Sopa: Legumes
    Prato: Carne bolonhesa c/ esparguete e salada
    Sobremesa: Fruta
  • 78. Sopa: Legumes
  • Prato: Carne Bolonhesa
  • Acompanhamento: esparguete e salada
  • 97. Sobremesa: Fruta
  • 98. Curiosidades
    As folhas tenras do nabo são menores do as da couve. 
    O seu sabor ligeiramente amargo é delicioso. 
    Nabo - Benefícios para a Saúde
    • Alívio da artrite reumatóide
    • 99. Ajuda a dispersar a congestão pulmonar
    • 100. Ajuda a promover a saúde do colón
    • 101. Protecção contra a aterosclerose