TÉCNICA
CURSO
MONITOR DE FÚTBOL BASE
Pedro Buenaventura Ugia

TÉCNICA :
Son todas aquellas acciones que es capaz de
desarrollar un jugador de fútbol dominando y
dirigiendo el balón con todas las superficies
de contacto que permite el reglamento.

TÉCNICA
I. Concepto. Gesto Técnico. Enseñanza de la Técnica.
II. Técnica Individual.
 Acciones Técnicas Ofensivas:
 Control
 Habilidad y Destreza
 Conducción
 Cobertura técnica
 Golpeo con el pie
 Golpeo con la cabeza
 Regate
 Tiro
 Acciones Técnicas Defensivas:
 Interceptación
 Anticipación
 Despeje - Desvíos
 Entrada
 Carga
 Tackle
III. Técnica Colectiva.
 Pase
 Finta
 Relevo
IV. Acciones Técnicas del portero.
 Defensivas: Paradas o Blocajes, Desvíos, Salidas, Despejes
 Ofensivas: Prolongaciones, Saques o Lanzamientos
V. Entrenamiento Colectivo. Fichas Técnicas.
 Acciones Combinativas
 Circuitos Técnicos
 Fichas Técnicas
VI. Practicas.

CONSIDERACIONES:
 Es la faceta del juego más importante en la
formación del niño-jugador.
 Se debe “trabajar todo” con Balón.
 Prepararemos entrenamientos “divertidos” ,para
que el niño esté motivado.
 Hay que tener muy en cuenta “el nivel futbolístico”
del grupo (edad , aptitudes, etc.)
 Se consiguen enormes progresos a base de “jugar
mucho con el balón”.
 No olvidemos “corregir”, pero con las formas
adecuadas y utilizando buenos modelos.
 Debemos acercar el trabajo técnico a la realidad
actual del juego.

¿ Apreciáis grandes
diferencias en
cuanto a las acciones
técnicas ?

¿ Tendrán la
misma velocidad
las ejecuciones
técnicas, en el
pasado y
actualmente ?

“ LA TÉCNICA ES CIERTAMENTE
UNA GRAN PODER, PERO ES
NECESARIO SABERLA USAR EN
EL MOMENTO PRECISO “
HORST WEIN

¿ Es el dominio
del balón lo más
determinante en
el juego ?

¿ Se puede ser en
la actualidad un
jugador de máximo
nivel, sólo con
“talento técnico” ?

El proceso de
enseñanza entre estas
dos imágenes
¿ Será algo metódico y
programado o sólo se
deberá a las
condiciones innatas
del jugador ?

¿ Se pueden
entrenar las
acciones técnicas
conjuntamente con
otras facetas del
juego ?

Técnica Táctica P. Física
A través de
ejercicios y juegos
que hagan pensar al
niño y tomar
decisiones correctas

¿ Juegan hoy en
día los niños “al
balón” el mismo
tiempo que hace
años?

Ayer Hoy
Esto genera un
importante déficit
físico y de destreza
con el balón

Mi recomendación para todos los que se inician en la
formación de jóvenes jugadores es la constante
consulta a los libros de Horst Wein:
• Fútbol a la medida del niño (vol: I y II)
• Fútbol a la medida del adolescente

TÉCNICA

TÉCNICA
I. Concepto. Gesto Técnico. Enseñanza de la Técnica.
II. Técnica Individual.
 Acciones Técnicas Ofensivas:
 Control
 Habilidad y Destreza
 Conducción
 Cobertura técnica
 Golpeo con el pie
 Golpeo con la cabeza
 Regate
 Tiro
 Acciones Técnicas Defensivas:
 Interceptación
 Anticipación
 Despeje - Desvíos
 Entrada
 Carga
 Tackle
III. Técnica Colectiva.
 Pase
 Finta
 Relevo
IV. Acciones Técnicas del portero.
 Defensivas: Paradas o Blocajes, Desvíos, Salidas, Despejes
 Ofensivas: Prolongaciones, Saques o Lanzamientos
V. Entrenamiento Colectivo. Fichas Técnicas.
 Acciones Combinativas
 Circuitos Técnicos
 Fichas Técnicas
VI. Practicas.

TÉCNICA :
Son todas aquellas acciones que es capaz de
desarrollar un jugador de fútbol dominando y
dirigiendo el balón con todas las superficies
de contacto que permite el reglamento.

TÉCNICA
Individual Colectiva
Si es en Si es en
beneficio propio beneficio del conjunto

En el fútbol actual el jugador debe conocer y realizar con eficacia los siguientes
aspectos técnicos:
 Dominar con habilidad y destreza el balón.
 Controlar y orientar la eficacia del contacto y a diversas distancias.
 Tirar a gol con todas las superficies de contacto, a diversas distancias y con
diferentes ángulos.
 Driblar y fintar al oponente y no a uno mismo.
Saber decidir la mejor solución a la jugada que se presente.
 Interpretar y recuperar el balón con eficacia.
 Tener un gran sentido de la anticipación, tanto en ataque como en defensa.

Los gestos técnicos se caracterizan y sobresalen por:
 La calidad y variedad de los contactos.
 La precisión y orientación de los golpeos.
 Un buen equilibrio, coordinación, lateralidad y desenvoltura.
 Una gran concentración sobre los compañeros y los adversarios.
 Desenvolverse con personal iniciativa y libre expresión.
 Ser creativos, además de imaginativo.
 Saber desenvolverse con respecto al juego y cuanto le rodea.
 Estar siempre como jugador accesible al juego y al equipo.

BASES DE LA TÉCNICA
Una buena técnica se basa en estos puntos:
Adecuada situación sobre “la trayectoria del balón”, apreciando o intuyendo su
dirección, velocidad y posibles efectos.
 Concentración sobre “el balón”, sin perderlo de vista, para asegurar un buen
contacto en el momento y lugar precisos y con la fuerza adecuada para lograr
buena culminación a una acción previa.
 Coordinación de movimientos, dominio del cuerpo, relajación y equilibrio sobre
el pie de apoyo.
 Destreza en la ejecución

En el aprendizaje del gesto técnico se debe ser paciente y
perseverante para lograr automatismos por medio de
repeticiones.
El objetivo final será lograr dominio técnico con oposición y
en velocidad.
Lograr automatismos Con oposición En velocidad

El entrenamiento técnico
 Un entrenamiento debe ser racional, metódico y progresivo.

El entrenamiento técnico
 El jugador mantenga su placer por jugar y acepte
motivadamente el efecto benéfico de la practica de nuestro
deporte.

El entrenamiento técnico
 Tiene tres aspectos diferentes: el Técnico, el Físico y el
Táctico, los cuales están íntimamente ligados e inseparables
entre sí.

El entrenamiento técnico
 El futbolista debe conocer que el fútbol es ante todo un
deporte colectivo.

El entrenamiento técnico
 El trabajo de la técnica individual debe estar siempre
orientado hacia la eficacia del equipo

El entrenamiento técnico
 En estos niveles de formación es fundamental la enseñanza
de los movimientos básicos y elementales para una correcta
ejecución de los gestos técnicos.

El entrenamiento técnico
 Hay que diferenciar claramente en los ejercicios prácticos,
las superficies de contacto que intervienen en cada gesto o
acción.

El entrenamiento técnico
 Cada gesto o acción se deben realizar con:
 Habilidad
 Destreza
 Coordinación
 Coherencia
 Sencillos y competitivos de acuerdo a las etapas de aprendizaje
 Dificultad y oposición de acuerdo a la edad

 Lo que bien se aprende difícilmente se olvida

 Lo que no se practica constantemente no se domina bien.

 La técnica debe servir eficazmente a la táctica

 Los ejercicios prácticos se deben aplicar en tres etapas
difderentes:
a) Ejercicios de asimilación o introducción
b) Ejercicios avanzados
c) Ejercicios competitivos

 Seguir un proceso educativo evolutivo para cada acción
técnica de acuerdo a la edad de jugador

 Corregir educando y repitiendo, no censurando u ofendiendo

 Preparar sesiones de trabajo amenas para que motiven la
atención y deseos del jugador por el fútbol

 Preparar el trabajo práctico con ejercicios progresivos y de
dificultad según la adaptación y la edad

 Debe ser tenaz, paciente y perseverante (algo olvidado en
nuestro mundo actual)

 Preparar la acción técnica de lo más fácil a superior
dificultad, es decir, de iniciación estática a dinámica,
incrementando la velocidad del movimiento y de ejecución
paso a paso

TÉCNICA INDIVIDUAL
Acciones Ofensivas Acciones Defensivas
 CONTROL  INTERCEPTACIÓN
 HABILIDAD Y DESTREZA  ANTICIPACIÓN
 CONDUCCIÓN  DESPEJE
 GOLPEO CON EL PIE  DESVÍOS
 GOLPEO CON LA CABEZA  ENTRADA
 COBERTURA TÉCNICA  CARGA
 REGATE  TACKLE
 TIRO

TÉCNICA COLECTIVA
Acciones Ofensivas Acciones Defensivas
 PASES  DESVÍOS
 FINTAS  PROLONGACIONES
 RELEVO TÉCNICO

PIÉ
EL GESTO TÉCNICO
MUSLO
 SUPERFICIES DE CONTACTO CABEZA
PECHO
Etc.

PIERNA ACTIVA PIERNA PASIVA
SIRVE DE APOYO, O
SE EMPLEA PARA REALIZAR EL
PERMITE EL
GESTO TÉCNICO
EQUILIBRIO, JUNTO
CON LA POSICIÓN DE
LOS BRAZOS

ACCIONES TÉCNICAS INDIVIDUALES

CONTROL
 Es hacerse con el balón, dominarlo y dejarlo en posición y
debidas condiciones para ser jugado inmediatamente con una
acción posterior.

PARADA
SEMI-PARADA C. ORIENTADOS
CONTROL
AMORTIGUAMIENTO

PARADA
 Es el control que inmoviliza totalmente un balón raso o
alto, sirviéndonos generalmente con la planta del pie.
 Dada la lentitud que imprime esta acción al juego, se
encuentra prácticamente desterrada del mismo, salvo raras
excepciones.

SEMI-PARADA
 Es una acción donde el balón no se inmoviliza totalmente
pudiéndose efectuar con cualquier superficie de contacto del
pie: interior, exterior, empeine, planta, pecho y la cabeza
 Este gesto técnico proporciona al juego mayor velocidad y
permite la orientación oportuna del balón dejándolo
preparado para una acción siguiente

AMORTIGUAMIENTO
 Es la acción inversa al golpe, pues si en este se da velocidad al
balón con determinada superficie de contacto, en el
amortiguamiento se reduce su velocidad mediante el retroceso de
la parte del cuerpo a emplear.
 Se pueden emplear todas las superficies de contacto y se podría
definir como “el principio de la reducción de la velocidad del balón”

CONTROLES ORIENTADOS
 Es aquel cuya finalidad es controlar y orientar al mismo
tiempo el balón mediante un solo contacto, utilizando la
superficie más apropiada, teniendo en cuenta la siguiente
acción que se quiera realizar.

HABILIDAD / DESTREZA
 Es la capacidad de dominar el balón por el jugador por suelo o
por aire mediante más de dos contactos, y permite tener el balón
en poder del jugador con el fin de superar a uno o varios
adversarios y facilitar la acción y desplazamiento de los
compañeros.
 Se pueden utilizar todas las superficies de contacto: cabeza,
hombros, pecho, abdomen, piernas, pie,

HABILIDAD / DESTREZA
ESTÁTICA DINÁMICA
JUGADOR Y JUGADOR Y
BALÓN EN EL BALÓN EN
SITIO MOVIMIENTO

CONDUCCIÓN
 Es la técnica que realiza el jugador al controlar y manejar el balón en
su rodar por el terreno de juego o trasportándolo por el aire.
 Se puede realizar con todas las superficies de contacto del pie:
interior, exterior, empeine, puntera, talón, planta.
 Es importante en su enseñanza la progresión, de lo lento y sencillo
pasar a lo rápido y superior

CONDUCCIÓN
 Bases para una buena conducción:
 Acariciar el balón
 Visión entre espacio y balón
 Necesidad de protección

COBERTURA TÉCNICA
 Es la técnica de protección del balón por medio de la oposición
corporal.
 Según la acción puede realizarse:
 En carrera o dinámica
 En parado o estática
 Según la protección puede realizarse:
 De costado
 De espaldas

GOLPEO CON EL PIE
 Se define con todo toque que se da al balón de forma más o
menos violenta.

GOLPEO CON EL PIE
 Superficies de contacto:
 Pie:
 Empeine frontal
 Empeine interior
 Empeine exterior
 Exterior
 Interior
 Puntera
 Planta
 Talón

GOLPEO CON EL PIE
 Puntos de impulsión al balón:
 Según donde reciba el impacto el balón así describirá su
trayectoria

GOLPEO CON LA CABEZA (CABECEO)
Se define con todo toque que se da al balón con la cabeza
de forma más o menos violenta.

GOLPEO CON LA CABEZA (CABECEO)
 Superficies de contacto:
 Frontal
 Frontal lateral
 Parietal
 Occipital

GOLPEO CON LA CABEZA (CABECEO)
 En función de la posición del
jugador:
 De parado
 Con salto vertical
 En carrera sin salto
 En carrera con salto
 En plancha

REGATE
 Es la acción técnica que nos permite avanzar con el balón,
conservándolo y desbordando al adversario para que no intervenga
en el juego.
 hay dos tipos de regates:
 Simple: se desborda al adversario sin acción previa
 Compuesto: se hace previo uso de la finta (engaño)

REGATE
 Cualidades del regateador:
 Perfecto dominio de los apoyos en el suelo
 Dominio del cuerpo
 Dominio del balón , a pesar de la oposición
 Habilidad, destreza e imaginación
 Un buen cambio de ritmo en la progresión

REGATE
 Ventajas que se pretenden con el regate:
 Permitir el desmarque de los compañeros
 Desequilibrar al adversario y dejarle fuera de la jugada
 Colocarnos en situación de una segunda acción
 Ganar tiempo
 Ser dueños del juego para:
 Darle seguridad
 Darle velocidad
 Engañar constantemente
 Improvisar acciones

REGATE
 Justificación del regate:
 En el área contraria para conseguir ángulo de tiro
 Cuando se encuentra aislado el poseedor
 Para clarificar una acción posterior
 No justificación del regate:
 Cuando el pase es posible
 En el área propia, rodeado de adversarios
 Cuando existe claro ángulo de tiro

TIRO
 Es la acción técnica, individual de enviar el balón
conscientemente sobre la portería contraria, con la intención de
hacer gol
 Es la acción suprema del fútbol y el último golpeo de balón
hacia la portería adversaria

TIRO
 Se puede realizar con cualquier superficie de contacto,
pero las más utilizadas son los pies y la cabeza

TIRO
 Según la situación del balón:
 Parado
 En movimiento
 Por el suelo
 Por el aire
 Respecto al balón:
 Los que proceden de frente
 Los que proceden de atrás
 Los que proceden laterales
 Los que proceden diagonales
 Los que llegan rasos
 Los que llegan altos
 Los que llegan a media altura
 Los que vienen de los costados
 Parado

TIRO
 Según la altura:
 Altos
 Rasos
 Bote- pronto
 Semi-altos, o después de uno o más botes
 Según la trayectoria:
 Con o sin efecto
 Ascendente-descendente, rectilínea
 Paralelamente al suelo, curvilínea

TIRO
 Respecto al jugador:
 Si lo realiza parado esperando el balón
 Si lo realiza en movimiento recibiendo
 Si lo efectúa después de una acción individual

 Aspectos a tener en cuenta por el que tira:
TIRO  Superficie reducida de la portería
 Situación del portero
 Densidad de adversarios
 Situación de los compañeros
 Distancia del tiro
 Ángulo de tiro
 Zona de tiro

TIRO
 Características que debe poseer el que tira:
 Respecto a su técnica:
 Pleno dominio del balón
 Potencia de golpeo
 Precisión de golpeo
 Equilibrio
 Respecto al aspecto psicológico:
 Decidido
 Valiente
 Con convencimiento
 Agresivo
 Perseverante

TIRO
 Situaciones favorables:
 Cuando las posibilidades de golpeo pueden conseguir éxito (zona de tiro)
 Cuando el ángulo de tiro se presenta favorable
 Cuando se puede efectuar sin otra acción técnica
 Situaciones desfavorables:
 Cuando un compañero se encuentra en mejor situación
 Cuando se carece de ángulo de tiro
 Cuando el balón viene en malas condiciones
 Cuando las posibilidades de llegar (distancia) no son buenas

INTERCEPTACIÓN
 Es la acción técnica defensiva por medio de la cual, cuando un
balón lanzado, golpeado o tocado en último lugar por el contrario,
es modificada su trayectoria evitando o no el fin perseguido por
su lanzador.
 Se realiza de dos formas: Irreflexiva o reflexivamente

INTERCEPTACIÓN
 Bases para un buen sentido de la interceptación:
 Capacidad de decisión
 Visión rápida del balón y del contrario
 Atención pura y exclusiva en el juego
 Velocidad de movimientos
 Destreza en la acción sobre el contrario y en las caídas sobre
el terreno
 Fuerza y habilidad corporal
 Valentía en los contactos
 Sentido práctico en la destrucción del juego
 Convicción de llegada en la acción

ANTICIPACIÓN
 Es la acción técnica físico-mental y ambivalente ya que la efectúan
tanto los defensas como los delanteros, por la cual nos adelantamos
a la acción del oponente en su intención, impidiendo su objetivo.

DESPEJE
 Es la forma eficaz de resolver una situación comprometida cerca de la
propia portería alejando el balón lejos de donde se encuentra.
 Las superficies de contacto más habituales son los pies y la cabeza

DESPEJE
 Despejes orientados:
Se considera cuando el jugador que tiene una gran visión del juego y
cuando le rodea puede ejecutar el despeje orientándolo bien a un
compañero o al espacio libre.
Para realizar esta acción con eficacia no sólo hay que tener clara
visión del juego, sino al mismo tiempo buena calidad técnica en la
actuación del juego defensivo.

DESPEJE
 Condiciones básicas:
 Atención y visión del juego
 Decisión
 Valentía
 Velocidad de movimiento
 Buen sentido del juego defensivo
 Buen sentido de la anticipación

ENTRADA
 Es la acción físico-técnica que tiene por objeto ir al encuentro del
jugador oponente que está en posesión del balón, con el fin de
interceptar e impedir de este modo que progrese en el terreno o bien
sea dueño del juego.
 La superficie de contacto a utilizar es el pie.

ENTRADA
 Situaciones propicias en las que un jugador puede entrar a un
contrario:
 En el momento de recibir el balón y antes de controlarlo
 Después de haberlo controlado
 Cuando avanza con el balón controlado

ENTRADA
 Diversas formas y clases:
 De frente
 Lateral - Tackle

CARGA
 Es la acción sobre el jugador, debe hacerse sin violencia ni
peligro; sólo puede cargarse de frente y de costado; puede
realizarse por detrás, si el contrario obstruye.
 Diversa formas y clases:
 Hombro a hombro
 Hombro espalda

TACKLE
 Se puede definir como el forcejeo o lucha con el adversario por
la posesión del balón.
 La acción es siempre sobre el balón, por lo tanto el medio de
apoderamiento o conservación es la disputa

FINTA
 Es un movimiento del cuerpo con o sin balón destinado a engañar
al contrario.
 Es una acción individual, que en ocasiones puede considerarse
colectiva porque de ella de puede sacar beneficio un compañero.

FINTA
 Podrán realizarse de diferentes formas:
 Fintas realizadas antes de recibir el balón en beneficio propio
 Fintas realizadas después de recibir el balón en beneficio propio
 Fintas realizadas sin recibir el balón en beneficio del compañero

FINTA
 Cualidades y bases: son todas físicas y psíquicas
 Imaginación
 Necesidad de descender el centro de gravedad para mantener el
equilibrio
 Decisión
 Velocidad de reacción
 Coordinación
 y todas las cualidades del regateador

FINTA
 Justificación de la finta:
 Proximidad del contrario
 Para posteriores acciones técnicas
 Temporizar
 Desbordar
 Cambiar el ritmo
 Cambiar la dirección
 La no justificación de la finta:
 Después de un regate
 Cuando no está cerca el contrario
 Cuando el pase o el tiro es posible

FINTA
 Formas:
 Mediante conducción
 Mediante cobertura
 Mediante temporización
 Mediante pase que dejamos a un compañero

ACCIONES TÉCNICAS COLECTIVAS

PASE
 Es la acción técnica que permite establecer una relación entre
dos o más jugadores de un equipo mediante la transmisión del
balón por un toque.
 Es el principio del juego colectivo y nos permite llegar al
objetivo previsto en el menor tiempo posible

PASE
 Se pueden clasificar de diferentes formas, según su ejecución:
 Distancia:
 Corto
 Medio
 Largo
 Altura:
 Alto
 Medio
 Raso
 Dirección:
 Adelante
 Atrás
 Horizontal
 Diagonal

RELEVO TÉCNICO
 Es la transmisión del balón entre dos jugadores del mismo equipo.

ACCIONES COMBINATIVAS
 Siempre que existe una acción técnica entre dos o más
compañeros de un mismo equipo, hemos desarrollado una acción
combinativa

ACCIONES COMBINATIVAS
La combinación es el mejor medio para conservar el balón en el propio equipo.
 Exigen excelentes facultades técnicas y tácticas.
 Están compuestas de pases, de desmarques continuos y diversas acciones
técnicas.
 La eficacia del equipo depende en gran parte del talento de sus jugadores, a
condición de que cada uno de ellos acepte poner su valor individual al servicio del
conjunto.

ACCIONES COMBINATIVAS
 En todas las acciones combinativas hay que tener en cuenta:
 Quien tiene el balón
 Movimiento de los jugadores
 Técnica más adecuada del que envía el balón o del que lo recibe

ACCIONES COMBINATIVAS
 Hay que diferenciar entre:
 Acciones combinativas eficaces
 Acciones combinativas con menor
eficacia
 También podemos diferenciar entre:
 Acciones combinativas en progresión
 Acciones combinativas en
temporización

ACCIONES TÉCNICAS DEL PORTERO

 El portero es el único “especialista” del equipo y se debe
reconocer su importancia.
 Técnica del portero es la forma más conveniente de utilizar
todas las partes del cuerpo para dominar o desviar el balón y
realizar con eficacia cada una de las acciones que el puesto
específico requiere.

TÉCNICA DEL PORTERO
Técnica Defensiva Técnica Ofensiva
Paradas / Blocajes Prolongaciones
Desvíos Saques
Salidas Lanzamientos
Despejes
Rechaces

BLOCAJE / PARADA
 Es la acción técnica individual defensiva del portero que logra la
plena posesión del balón, reduciendo totalmente su velocidad por
medio de los miembros superiores, ya que se realiza con las
manos, brazos y pecho

DESVÍOS
 Es la acción técnica individual defensiva que, de forma
instantánea realiza el portero al cambiar la trayectoria del balón,
variando el sentido del mismo, y sin darle una dirección
determinada.

SALIDAS
 Es la acción técnica individual defensiva del portero que ante la
presencia del adversario con balón debe realizar un
desplazamiento para reducir la distancia y los ángulos de eficacia
para lograr interceptar o cortar la acción ofensiva por medio de
un gesto específico ( blocaje, desvía, despeje, etc.)

DESPEJES
 Es la acción técnica individual defensiva que realiza el portero
al golpear un balón para alejarlo de su portería

PROLONGACIÓN
 El portero, al igual que cualquier jugador de campo, puede
efectuar prolongaciones. Estas pueden ser en beneficio propio que
es cuando se apodera del balón en una segunda acción, o bien,
cuando prolonga su trayectoria enviando a córner o a la banda
opuesta de donde procede el centro.

RECHACES
 Rechazar el balón es cuando se antepone el cuerpo al no poder
darle una dirección determinada impidiendo con ello que llegue al
destino que intenta el adversario.

SAQUES / LANZAMIENTOS
 Es la acción técnica individual-colectiva ofensiva que debe ser la
iniciación del ataque o la continuidad del juego, por medio de la
mano, pie o cualquier otra parte del cuerpo.

JUEGO CON LOS PIES
 Debido a las última modificaciones de la Reglas de Juego. Que
han afectado especialmente al portero, y a las actuales exigencias
del juego, debemos prestar una especial atención al juego con los
pies de los porteros, provocando durante los entrenamientos
situaciones reales con las que se va a encontrar en los partidos

Documentos de consulta y Bibliografía:
R.F.E.F. Escuela Nacional (2008). Curso Monitor de Fútbol Base.
C.E.D.I.F.A. (2004).Técnico Deportivo de Fútbol. Bloque Específico. Nivel I
R.F.E.F. Escuela Nacional (1995). Técnica individual y Colectiva. Nivel I.
www.fifa.com