O documento discute como o mau humor e a irritação não ajudam nas situações da vida e nas relações com os outros. Recomenda-se examinar as origens do mau humor para resolvê-lo, evitar gritos que podem prejudicar as pessoas, e cultivar a paciência e o sorriso.

1. MAU HUMOR CALMA

2. Se o mau humor te envolve à maneira de sombra sufocante , procura examinar-lhe as origens , afim de que possas liquidá-lo , tão imediatamente possível.

3. Caso alguma dívida te preocupe, Não será com aspereza que conseguirás os recursos preciosos,de modo a resgatá- la.

4. Doença quando aparece, solicita remédio e não intolerância . Necessitando da cooperação de alguém para determinado empreendimento, a carranca não te angariará simpatia .

5. Contratempos em família não se desfazem com frases vinagrosas . Se pretendes adquirir companheiro e colaboradores, a irritação é um antigo processo de perder amizades.

6. Lembra-te de que ninguém consegue realizar algo sem os outros , e de que os outros não são culpados por nossas indisposições e insucessos

7. Ninguém sabe até hoje onde termina o mau humor e começa a enfermidade .

8. Não se sabe de ninguém até agora que o azedume tenha auxiliado . se você deseja livrar-se dessa máscara Destruidora cultiva a paciência e aprende a sorrir .

9. MAU HUMOR Esforça-te por evitar os gritos Intempestivos e inoportunos . FALA EM PAZ Justo lembrar : a voz humana está carregada de vibrações .

10. Uma exclamação tonitroante equivale a uma pedra mental .

11. Caso alguma dívida te preocupe, Se alguém te dirige a palavra em tom muito alto , faze-lhe o obséquio de responder em tom mais baixo.

12. Doença quando aparece, solicita remédio e não intolerância . Necessitando da cooperação de alguém para determinado empreendimento, a carranca não te angariará simpatia . Os nervos dos outros são iguais aos teus : desequilibram-se facilmente . . Discussão sem proveito é desperdício de forças.

13. Não te digas sofrendo de esgotamento e fadiga para poder lançar frases tempestuosas e ofensivas ;

14. e de que os outros não são culpados por nossas indisposições e insucessos Aqueles que se encontram realmente cansados procuram repouso e silêncio.

15. Se te sentes a beira da irritação, estas doente e o doente exige remédio

16. Não se sabe de ninguém até agora que o azedume tenha auxiliado . se você deseja livrar-se dessa máscara Destruidora cultiva a paciência e aprende a sorrir . Barulho verbal apenas complica . Pensa nisso : a tua voz é o teu retrato sonoro

17. Calma

18. Mau Humor Autor : Chico Xavier - Emmanuel Fonte : “Calma” – Edição GEEM www.partidaechegada.com