Mapas

1. Personas en
Rehabilitación
Personas
Obesas

2. Calentamiento Habilidad cardio-
Circulación
Deporte
Activiad
Fisica
Natación
Sistema
Osteomuscular
Precauciones
Beneficios 1 ó 2 veces
Hombros Enfermedades por semana

3. cardio-vascular
Tendinitis
Intensidad
Embarazo
Practica
Intensiva
Aspectos
Negativos
Otitis
30 a 40
minutos
1 ó 2 veces
por semana

4. Es una
Deporte
Sistemaeliminar
Permite Respiratorio
recomendada por los
Activiad Fisica
Aumentando
Secresiones
bronquiales.
Medicos
para
Capacidad pulmonar y limpiando nuestros
pulmones
Personas en Personas
Rehabilitación Obesas

5. Rehabilitación

6. Natación
es la
de
Habilidad
Por lo que proporciona
Desplazarse sobre o bajo el agua
Beneficios
Embarazo
Sistema cardio-vascular la
Permite mantener
Preparacion post
esta
ejercita los
Sistema Osteomuscular parto
Presion arterial
y una excelente
estable
Por un
especialista
Aumentando
Tejios articulares previniendo
lesiones
Circulacion
sanguinea
proporcionando Del 3 mes de embarazo
Flexibilidad
y limpiando nuestros
pulmones
El riesgo de perdida del bebe
Tonicidad a todo el y el desarrollo de todos
cuerpo los muscuulos

7. en la piscina

8. ayuda a la
Embarazo Precauciones Aspectos Negativos
Preparacion post ser guiada
esta debe
parto Durante de
Calentamiento Intensidad Practica Intensiva
después
Por un
especialista 1 ó 2 veces por
30 a 40 minutos
semana
Enfermedades
para evitar
Del 3 mes de embarazo
Hombros
El riesgo de perdida del bebe

9. en la piscina

10. La
Aspectos Negativos
Practica Intensiva ocasiona
como
Enfermedades
Otitis
Hombros
Tendinitis

12. Deporte Reconmedada por medicos
Personas Obesas
Es una avtividad fisica Personas en rehabilitación
Calentamiento 30 a 40 minutos
Precauciones
Utilizando
implementos
Intensidad 1ó 2 veces por semana
Sistema Osteomuscular Ayuda a proteger los tejidos de lesiones
Aumenta la tonicidad del cuerpo
Beneficios Sistema cardio-vascular Mantiene la presion arterial estable
Aumenta la Circulación
Sistema Respiratorio Aumenta la capacidad pulmonar
Limpia nuestros pulmones
Es excelente para el pos parto
Embarazo Se recomienda hacerlo despues del 3 mes
y debe ser guiada por un especialista
Aspectos
Negativos Practica Intensiva Ocasiona enfermedades Hombros
Tendinitis
Otitis

13. Personas Obesas
Personas en rehabilitación
Gafas
Zapatos especiales
Gorro
Vestido de baño adecuado
eger los tejidos de lesiones
Para un optimo
desarrollo de los
musulos
da hacerlo despues del 3 mes
Para garantizar el
correcto desarrollo del
embarazo hasta el parto