Bola voli

21,103 views
20,580 views

Published on

Published in: Sports
2 Comments
6 Likes
Statistics
Notes
No Downloads
Views
Total views
21,103
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
3
Actions
Shares
0
Downloads
395
Comments
2
Likes
6
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Bola voli

  1. 1. MAKALAH OLAHRAGA BOLA VOLIDiajukan untuk memenuhi salah satu tugas Penjaskes Disusun Oleh : Widyanata Yudha P. Kelas: VIII A SMP NEGRI 9 PALU 1
  2. 2. KATA PENGANTAR Segala puji bagi Allah yang telah menolong hamba-Nyamenyelesaikan makalah ini dengan penuh kemudahan. Tanpa pertolongan Diamungkin penyusun tidak akan sanggup menyelesaikan dengan baik. Makalah ini disusun agar pembaca dapat memperluas ilmu tentangOLAHRAGA BOLA VOLI , yang kami sajikan berdasarkan pengamatan dariberbagai sumber. Makalah ini di susun oleh penyusun dengan berbagairintangan.Baik itu yang datang dari diri penyusun maupun yang datang dariluar.Namun dengan penuh kesabaran dan terutama pertolongan dari Tuhanakhirnya makalah ini dapat terselesaikan. Makalah ini memuat tentang “Olahraga Bola Voli ” yang bisa dipelajariisinya oleh para pembaca. Walaupun makalah ini mungkin kurang sempurnatapi juga memiliki detail yang cukup jelas bagi pembaca. Penyusun juga mengucapkan terima kasih kepada guru yang telahmembimbing penyusun agar dapat mengerti tentang bagaimana cara kamimenyusun karya tulis ilmiah. Semoga makalah ini dapat memberikan wawasan yang lebih luas kepadapembaca.Walaupun makalah ini memiliki kelebihan dan kekurangan.Penyusunmohon untuk saran dan kritiknya.Terima kasih. Palu, 17 November 2011 Penyusun 2
  3. 3. DAFTAR ISIKATA PENGANTAR .................................................................................. 2DAFTAR ISI ................................................................................................. 3BAB I PENDAHULUANA. SEJARAH BOLA VOLI ........................................................................ 4B. KEJUARAAN YANG PERNAH DIIKUTI INDONESIA ................. 6BAB II TEHNIK DAN PERATURAN BOLA VOLIA. CARA PERMAIANAN .......................................................................... 7B. PENGHITUNGAN ANGKA ................................................................. 7C. TEHNIK BOLA VOLI........................................................................... 8BAB III LAPANGAN BOLA VOLIA. LAPANGAN PERMAINAN ............................................................... 11 3
  4. 4. BAB I PENDAHULUANA. SEJARAH BOLA VOLLEY Bola voli adalah olahraga permainan yang dimainkan oleh dua grup berlawanan.Masing-masing grup memiliki enam orang pemain. Terdapat pula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing grup hanya memiliki dua orang pemain.Pada awal penemuannya, olahraga permainan bola voli ini diberi nama Mintonette. Olahraga Mintonette ini pertama kali ditemukan oleh seorang Instruktur pendidikan jasmani (Director of Phsycal Education) yang bernama William G. Morgan di YMCA pada tanggal 9 Februari 1895, di Holyoke, Massachusetts (Amerika Serikat). William G. Morgan dilahirkan di Lockport, New York pada tahun 1870, dan meninggal pada tahun 1942. YMCA (Young Men’s Christian Association) merupakan sebuah organisasi yang didedikasikan untuk mengajarkan ajaran-ajaran pokok umat Kristen kepada para pemuda, seperti yang telah diajarkan oleh Yesus. Organisasi ini didirikan pada tanggal 6 Juni 1884 di London, Inggris oleh George William. Setelah bertemu dengan James Naismith (seorang pencipta olahraga bola basket yang lahir pada tanggal 6 November 1861, dan meninggal pada tanggal 28 November 1939), Morgan menciptakan sebuah olahraga baru yang bernama Mintonette. Sama halnya dengan James Naismith, William G. Morgan juga mendedikasikan hidupnya sebagai seorang instruktur pendidikan jasmani. William G. Morgan yang juga merupakan lulusan Springfield College of YMCA, menciptakan permainan Mintonette ini empat tahun setelah diciptakannya olahraga permainan basketball oleh James Naismith. Olahraga permainan Mintonette sebenarnya merupakan sebuah permainan yang diciptakan dengan mengkombinasikan beberapa jenis permainan. Tepatnya, permainan Mintonette diciptakan dengan mengadopsi empat macam karakter olahraga permainan menjadi satu, yaitu bola basket, baseball, tenis, dan yang terakhir adalah bola tangan 4
  5. 5. (handball). Pada awalnya, permainan ini diciptakan khusus bagi anggotaYMCA yang sudah tidak berusia muda lagi, sehingga permainan ini-pundibuat tidak seaktif permainan bola basket.Perubahan nama Mintonette menjadi volleyball (bola voli) terjadi padapada tahun 1896, pada demonstrasi pertandingan pertamanya diInternationalYMCATraining School. Pada awal tahun 1896 tersebut, Dr.Luther Halsey Gulick (Director of the Professional Physical EducationTraining School sekaligus sebagai Executive Director of Department ofPhysical Education of the International Committee of YMCA)mengundang dan meminta Morgan untuk mendemonstrasikan permainanbaru yang telah ia ciptakan di stadion kampus yang baru. Pada sebuahkonferensi yang bertempat di kampus YMCA, Springfield tersebut jugadihadiri oleh seluruh instruktur pendidikan jasmani. Dalam kesempatantersebut, Morgan membawa dua tim yang pada masing-masing timberanggotakan lima orang.Dalam kesempatan itu, Morgan juga menjelaskan bahwa permainantersebut adalah permainan yang dapat dimainkan di dalam maupun di luarruangan dengan sangat leluasa. Dan menurut penjelasannya pada saat itu,permainan ini dapat juga dimainkan oleh banyak pemain. Tidak adabatasan jumlah pemain yang menjadi standar dalam permainan tersebut.Sedangkan sasaran dari permainan ini adalah mempertahankan bola agartetap bergerak melewati net yang tinggi, dari satu wilayah ke wilayah lain(wilayah lawan). 5
  6. 6. B. KEJUARAAN YANG PERNAH DIIKUTIINDONESIA 17 negara akan mengikuti Sampoerna Hijau Volley Asian Championship yang merupakan kejuaraan bola voli senior putra yang ke-14 pada 31 Agustus - 9 September. Kejuaraan ini akan menggunakan sistem setengah kompetisi dengan pembagian dalam empat pool. Empat negara yakni Indonesia, China, Jepang, dan Korea akan langsung masuk ke babak delapan besar. Sementara 13 tim lainnya harus berlaga memperebutkan empat tempat di babak perempat final.Indonesia untuk pertama kali mengadakan kejuaraan bola voli tingkat Asia. Sampoerna Hijau Volley Championship ini diikuti Indonesia, Australia, China, China Taipei, India, Iran, Jepang, Kazakhstan, Korea, Arab Saudi, Kuwait, Maladewa, Pakistan, Qatar, Sri Lanka, Thailand, dan Vietnam. 6
  7. 7. BAB II TEHNIK DANPERATURAN BOLA VOLIA. CARA PERMAIANAN Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan berlomba-lomba mencapai angka 25 terlebih dahulu. Dalam sebuah tim, terdapat 4 peran penting, yaitu tosser (atau setter), spiker (smash), libero, dan defender (pemain bertahan). Tosser atau pengumpan adalah orang yang bertugas untuk mengumpankan bola kepada rekan-rekannya dan mengatur jalannya permainan. Spiker bertugas untuk memukul bola agar jatuh di daerah pertahanan lawan. Libero adalah pemain bertahan yang bisa bebas keluar dan masuk tetapi tidak boleh men-smash bola ke seberang net. Defender adalah pemain yang bertahan untuk menerima serangan dari lawan.Permainan voli menuntut kemampuan otak yang prima, terutama tosser. Tosser harus dapat mengatur jalannya permainan. Tosser harus memutuskan apa yang harus dia perbuat dengan bola yang dia dapat, dan semuanya itu dilakukan dalam sepersekian detik sebelum bola jatuh ke lapangan sepanjang permainan.B. PENGHITUNGAN ANGKA Aturan permainan dari bola voli adalah: 1. Jika pihak musuh bisa memasukkan bola ke dalam daerah kita maka kita kehilangan bola dan musuh mendapatkan nilai 2. Serve yang kita lakukan harus bisa melewati net dan masuk ke daerah musuh. Jika tidak, maka musuh pun akan mendapat nilai 7
  8. 8. C. TEHNIK BOLA VOLI 1. Service Service ada beberapa macam : 1. Service Atas Adalah service dengan awalan melemparkan bola ke atas seperlunya. Kemudian Server melompat untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari atas. 2. Service Bawah Adalah service dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola. Tangan yang memukul bola bersiap dari belakang badan untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari bawah. 3. Service Mengapung Adalah service atas dengan awalan dan cara memukul yang hampir sama. Awalan service mengapung adalah melemparkan bola ke atas namun tidak terlalu tinggi (tidak terlalu tinggi dari kepala). Tangan yang akan memukul bola bersiap di dekat bola dengan ayunan yang sangat pendek. 4. Yang perlu diperhatikan dalam service Sikap badan dan pandangan Lambung keatas harus sesuai dengan kebutuhan. Saat kapan harus memukul Bola. Service dilakukan untuk mengawali suatu pertandingan voli 2. Passing 1. Passing Bawah (Pukulan/pengambilan tangan kebawah) Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk. Tangan dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan. Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola. 2. Passing Keatas (Pukulan/pengambilan tangan keatas) Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk. 8
  9. 9. Badan sedikit condong kemuka, siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola. Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga. Penyentuhan pada semua jari-jari dan gerakannya meluruskan kedua tangan3. Smash (spike) Dengan membentuk serangan pukulan yang keras waktu bola berada diatas jaring, untuk dimasukkan ke daerah lawan. Untuk melakukan dengan baik perlu memperhatikan faktor-faktor berikut: awalan, tolakan, pukulan, dan pendaratan. Teknik smash Menurut Muhajir Teknik dalam permainan bola voli dapat diartikan sebagai cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal (2006,23). Menurut pendapat M. Mariyanto mengemukakan bahwa : “ Smash adalah suatu pukulan yang kuat dimana tangan kontak dengan bola secara penuh pada bagian atas , sehingga jalannya bola terjal dengan kecepatan yang tinggi, apabila pukulan bola lebih tinggi berada diatas net , maka bola dapat dipukul tajam ke bawah .” (2006 : 128 ) Menurut Iwan Kristianto mengemukakan bahwa , Smash adalah pukulan keras yang biasanya mematikan karena bola sulit diterima atau dikembalikan . “ (2003 : 143 ) . Spike adalah merupakan bentuk serangan yang paling banyak digunakan untuk menyerang dalam upaya memperoleh nilai suatu tim dalam permainan voli . Dari beberapa pendapat diatas dapat disimpulkan bahwa Teknik Smash atau spike adalah cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan untuk mencapai pukulan keras yang biasanya mematikan ke daerah lawan. Tes smash Menurut Sandika mengemukakan bahwa tes smash adalah tolok ukur untuk mengukur kemampuan smash. 9
  10. 10. 4. Membendung (Bloking) Dengan daya upaya di dekat jaring untuk mencoba menahan/menghalangi bola yang datang dari daerah lawan. Sikap memblok yang benar adalah: a.Jongkok, bersiap untuk melompat. b.Lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas. c.Saat mendarat hendaknya langsung menyingkir dan memberi kesempatan pada kawan satu regu untuk bergantian memblok.5. Kedudukan Pemain (Posisi Pemain) Pada waktu service kedua regu harus berada dalam lapangan / didaerahnya masing-masing dalam 2 deret kesamping. Tiga deret ada di depan dan tiga deret ada di belakang. Pemain nomor satu dinamakan server, pemain kedua dinamakan spiker, pemain ketiga dinamakan set upper atau tosser,pemain nomor empat dinamakan blocker, pemain nomor lima dan enam dinamakan libero 10
  11. 11. BAB III LAPANGAN BOLA VOLIA. LAPANGAN PERMAINANUkuran lapangan bola voliUkuran lapangan bola voliyang umum adalah 9 meter x18 meter. Ukuran tinggi netputra 2,43 meter dan untuk netputri 2,24 meter. Garis batasserang untuk pemain belakangberjarak 3 meter dari garistengah (sejajar dengan net).Garis tepi lapangan adalah 5cm. 11

×