Teoria de baloncesto

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Teoria de baloncesto

  1. 1. APUNTES DEBALONCEST
  2. 2. ORÍGENESOrígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  3. 3. James Naismith inventó el baloncesto en el año 1891. Era el encargado del área de EF en un colegio de Springfield (EEUU) y con el baloncesto intentaba acercar a sus alumnos a la EF durante los fríos inviernos de la región.Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  4. 4. Para poder conseguirlo pensó en un juego que se pudiera practicar en el interior del gimnasio y mandó colgar unas canastas de melocotones en las barandillas que rodeaban el gimnasio, a una altura de 3,048 m (altura que se mantiene en la actualidad).Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas - Técnica
  5. 5. DEPORTEOrígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  6. 6. • Es un deporte de equipo que se juega en una cancha delimitada y que consiste en meter la pelota de arriba hacia abajo por un aro situado a una altura de 3,05 metros.• El objetivo del juego es anotar más puntos que el equipo contrario durante el tiempo de juego. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  7. 7. TIEMPOSOrígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  8. 8. • Un partido consta de 4 tiempos, de 10 minutos (en Europa). Entre los cuartos se realizan paradas de un minuto, ,menos entre el periodo 2 y 3 que se descansa 10 minutos. • El tiempo es “a reloj parado” que quiere decir que cada vez que el balón sale fuera o el árbitro pita, el reloj se detiene hasta que se inicia el juego de nuevo.Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  9. 9. • Si al final del tiempo reglamentario hay empate, se deberá jugar una prórroga de 5 minutos hasta que haya un equipo ganador. • El tiempo muerto es un periodo de un minuto que puede solicitar el entrenador de un equipo para dar instrucciones a sus jugadores.Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  10. 10. PUNTUACIÓNOrígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  11. 11. • Canastas de 1 punto: Aquellas que se consiguen desde la línea de tiro libre estando el juego parado.• Canastas de 2 puntos: Aquellas que se consiguen en juego desde el interior de la línea de triple.• Canastas de 3 puntos (triples): Aquellas que se consiguen desde más allá de la línea de triple. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  12. 12. EQUIPOSOrígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  13. 13. • Cada equipo tiene 5 jugadores en pista.• Y un máximo de 7 reservas.• El entrenador puede realizar los cambios que crea oportuno, pero siempre utilizando momentos en los que el tiempo esté parado.• Existen 5 posiciones básicas en baloncesto: Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  14. 14. EL BASE: Jugador número 1En ataque se encarga dellevar la pelota hasta elcampo rival y dirigir eljuego de su equipo.En defensa intentaentorpecer la función deorganizador del baserival y se encarga derecuperar los reboteslargos. Ricky Rubio y Elisa Aguilar Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  15. 15. EL ESCOLTA: Jugador número 2Es un jugador muyimportante tanto enataque como en defensa.Suele ser un jugador concapacidad para anotar Juan Carlos Navarro y Laia Palau Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  16. 16. EL ALERO: Jugador número 3Es un jugador concaracterísticasintermedias entre losjugadores exteriores ylos interiores.Es un jugador anotadory físicamente fuerte yalto para poder ayudar arebotear al equipo. Rudy Fernández y Amaya Valdemoro Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  17. 17. EL ALA-PÍVOT: Jugador número 4Jugador alto, parecido alpívot, que puede jugartanto de espaldas como decara al aro. Pueden anotartanto desde bajo del arocomo desde 4/5 metros.En defensa se encarga dedefender a los jugadoresque se mueven cerca delaro y de rebotear. Pau Gasol y Ana Montañana Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  18. 18. EL PÍVOT: Jugador número 5Suelen ser los más altos delequipo. Suele jugar cerca del aro,donde anota la mayor parte desus puntos.En defensa suele estar cerca delaro para impedir lanzar a losrivales y para rebotear losbalones que no entran.Normalmente son los encargadosde sacar después de cadacanasta recibida. Marc Gasol y Cyndi Lima Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  19. 19. Posible colocación de los jugadores atacandoJugadores Jugadoresexteriores: interiores:1. Base. 4. Ala-pívot2. Escolta 5. Pívot3. Alero Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  20. 20. CAMPO DE JUEGOOrígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  21. 21. Número 7, para baloncesto masculino Número 6, para baloncesto femenino. Número 5, para mini-básket 3,05 m hasta el suelo 2,70 m en mini básketOrígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  22. 22. VIOLACIONES Y FALTASOrígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  23. 23. VIOLACIONESCuando se produce una violación, el juego se detiene y el balón losacará desde fuera del campo el equipo que no cometió la violación. 3 SEGUNDOS: Si no se 5 SEGUNDOS: El jugador tiene el balón en las manos que tiene el balón no puede y se está atacando, no se estar más de 5 segundos puede estar más de 3 con él en las manos sin segundo dentro del área pasar, botar o lanzar. restringida del campo rival. 24 SEGUNDOS: El equipo 8 SEGUNDOS: Para pasar que tiene la posesión del al medio campo rival, el balón dispone de 24 equipo dispone de ocho segundos para lanzar a segundos. canasta. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  24. 24. VIOLACIONESPASOS: Dar más de dos CAMPO ATRÁS: Una vezpasos sin botar el balón. se ha cruzado el medio campo para atacar, no se puede volver a pisarPIES: No se puede tocar nuestro campo.el balón con los pies ogolpearlo con el puño. FUERA: Se considera fuera, de banda o deDOBLES: Después de fondo, cuando el balónbotar el balón, cogerlo con toca la línea o fuera dellas dos manos y volverlo a campo, o cuando el jugadorbotar. que toca la pelota toca laColocar la mano por debajo línea o fuera del campo.del balón es consideradocomo cogerlo. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  25. 25. FALTAS COGER O GOLPEAR A UN RIVAL QUE NO ESTÁ LANZANDO A CANASTA: • Se penaliza con una falta personal para aquel jugador que realizó la acción. • Se para el partido y el equipo que sufrió la falta sacará desde fuera del campo.Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  26. 26. FALTAS EMPUJAR O GOLPEAR A UN RIVAL QUE ESTÁ LANZANDO A CANASTA: • Se penaliza con una falta personal para aquel jugador que realizó la acción. • Se para el partido y se lanzarán tiros libres: •Si ha metido el tiro lanzará un tiro libre. •Si no metió el tiro y lanzaba de dos, lanzará dos veces. •Si no metió el tiro y lanzaba desde triple, lanzará tres tiros libres.Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  27. 27. FALTAS • Cuando un jugador comete 5 faltas está eliminado y debe abandonar el campo pudiendo un compañero ocupar su posición. • Cuando un equipo ha cometido 4 faltas en un cuarto, todas las faltas que haga en adelante serán penalizadas con dos tiros libres en contra.Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  28. 28. TÉCNICA INDIVIDUALOrígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  29. 29. EL PASE•Pase de pecho: con dos manos sepasa desde propio pecho al pechodel compañero.•Pase picado: antes de llegar alcompañero el balón da un bote. Seutiliza para evitar a un rival.• Pase de béisbol: pase largo conuna mano y por encima de lacabeza. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  30. 30. EL PASE•Pase por detrás de laespalda: se realiza con unamano.•Pase mano a mano: Se utilizacuando la defensa presiona. Eljugador se acerca al compañeroque tiene cogido el balón paraque éste se lo entregue.• Pase por encima de lacabeza: Se realiza con dosmanos y se suele utilizar parapasar el balón a los pívots y parapasar después de haberreboteado. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  31. 31. EL TIRO•Bandeja o entrada: lanzamientoen carrera que se realiza con unamano, normalmente tras dospasos sin botar el balón. Tiro en suspensión: lanzamiento que se realiza utilizando un salto vertical. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  32. 32. EL TIRO Tiro libre y tiro estático: Lanzamiento en estático que se realiza de la misma manera que el tiro en suspensión pero sin separar los pies del suelo. Gancho: Lanzamiento con una sola mano que se realiza de lado a la canasta con el brazo estirado. Mate: Se introduce el balón desde arriba hacia abajo en la canasta. Puede producirse en carrera o desde parado.Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  33. 33. EL BOTE O DRIBLING•Bote de control: bote que serealiza sin defensores cerca,andando o en estático. Botealto a la altura de la cintura.•Bote de protección: ante lapresión de un rival, botamosbajo protegiendo el balón conel cuerpo y el brazo libre.•Bote de velocidad: se realizaen carrera y sin defensoresdelante. Se bota el balón haciadelante para correr másrápido. Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  34. 34. BOTE CON CAMBIOS•Cambio de mano por delante.•Cambio de mano por la espalda.•Cambio de mano entre laspiernas.Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  35. 35. BOTE CON CAMBIOS•Cambio de mano con reverso.•Cambio de ritmo con balón.•Finta con cambio de dirección.Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica
  36. 36. PIVOTAR Si tenemos la pelota en nuestras manos podemos mover tantas veces como queramos un pie (siempre el mismo) sin realizar pasos. Esta acción se llama “Pivotar” y es muy útil a la hora de: • Proteger el balón del adversario que intenta robárnoslo. • Buscar a un compañero para pasarle el balón en buenas condiciones.Orígenes - Deporte – Tiempos – Puntuación – Equipos – Campo – Reglas – Técnica

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