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  1. 1. Vis˜o Geral a LER/DORT Doen¸as Oculares c ´ Problemas Osseos e Articulares Estresse Considera¸oes Finais c˜ Referˆncias e c ´Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca Eduardo Silva Lira Murilo Adriano Vasconcelos Paulo C´zar P. Costa e Sidney Ribeiro J´nior u Universidade Federal de Goi´s a 18 de Outubro de 2011 c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  2. 2. Vis˜o Geral a LER/DORT Doen¸as Oculares c ´ Problemas Osseos e Articulares Estresse Considera¸oes Finais c˜ Referˆncias eInicialmente consideradas exclusividade de trabalhadoresbra¸ais cDoen¸as Profissionais (Tecnopatias) x Doen¸as do Trabalho c c(Mesopatias)Nem sempre diagnosticadas como talRespaldo da lei Lei 8.213/91 equiparadas ao acidente de trabalho indeniza¸˜o, aposentadoria por invalidez, aux´ doen¸a ca ılio c c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  3. 3. Vis˜o Geral a LER/DORT Doen¸as Oculares c ´ Problemas Osseos e Articulares Estresse Considera¸oes Finais c˜ Referˆncias eLER/DORTDoen¸as Oculares c c ´Doen¸as Osseas e ArticularesEstresse c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  4. 4. Vis˜o Geral a LER/DORT Doen¸as Oculares c ´ Doen¸as Not´veis c a Problemas Osseos e Articulares Preven¸˜o ca Estresse Considera¸oes Finais c˜ Referˆncias e“S˜o doen¸as m´sculo-tendinosas dos membros superiores, a c uombro e pesco¸o, causadas pela sobrecarga de um grupo cmuscular particular, devido ao uso repetitivo ou pelamanuten¸˜o de posturas contra´ ca ıdas, que resultam em dor,fadiga e baixa a qualidade em rela¸˜o ao desempenho caprofissional. (ANTONALIA, 2008, p. 16)”LER - Les˜o por esfor¸o repetitivo a cDORT - Dist´rbios Osteomusculares Relacionados ao uTrabalhoO termo DORT tˆm sido preferido porque evita o diagn´stico e opr´vio e por ser mais abrangente e c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  5. 5. Vis˜o Geral a LER/DORT Doen¸as Oculares c ´ Doen¸as Not´veis c a Problemas Osseos e Articulares Preven¸˜o ca Estresse Considera¸oes Finais c˜ Referˆncias eComo surgiu Com a Revolu¸˜o Industrial, os trabalhadores passaram a ca trabalhar em partes espec´ ıficas do produto Com a informatiza¸˜o, houve grande aumento a ocorrˆncia de ca e LER/DORT O Jap˜o, na d´cada de 1970, foi o primeiro pa´ a reconhecer a a e ıs LER/DORT como doen¸a ocupacional c c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  6. 6. Vis˜o Geral a LER/DORT Doen¸as Oculares c ´ Doen¸as Not´veis c a Problemas Osseos e Articulares Preven¸˜o ca Estresse Considera¸oes Finais c˜ Referˆncias eDe acordo com Monteiro; Bertagni (2009, p.75) as DORTpossuem 4 est´gios: a 1 A dor ´ leve e difusa e aparece durante os movimentos e 2 Dor persistente e ainda toler´vel a 3 A les˜o se torna crˆnica e as dores se tornam processo a o degenerativo, podendo afetar nervos e vasos sangu´ıneos 4 Os processos inflamat´rios podem causar deformidades como o cistos, e tamb´m perda de for¸a. A dor ´ insuport´vel. e c e a c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  7. 7. Vis˜o Geral a LER/DORT Doen¸as Oculares c ´ Doen¸as Not´veis c a Problemas Osseos e Articulares Preven¸˜o ca Estresse Considera¸oes Finais c˜ Referˆncias eSintomas mais frequentes: A dor ´ o sintoma predominante na maioria dos pacientes com e DORT No come¸o ela ´ difusa, mal caracterizada, com ardor c e Com o passar do tempo ela se torna persistente e tende a se localizar em torno das articula¸oes afetadas c˜ c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  8. 8. Vis˜o Geral a LER/DORT Doen¸as Oculares c ´ Doen¸as Not´veis c a Problemas Osseos e Articulares Preven¸˜o ca Estresse Considera¸oes Finais c˜ Referˆncias eTendinite Inflama¸˜o dos tend˜es ca o Uma das principais doen¸as ocupacionais da ´rea de c a inform´tica a Sintomas edema dor e dificuldade de movimenta¸˜o do membro afetado ca Tratamento consiste em repouso e medica¸˜o ca c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  9. 9. Vis˜o Geral a LER/DORT Doen¸as Oculares c ´ Doen¸as Not´veis c a Problemas Osseos e Articulares Preven¸˜o ca Estresse Considera¸oes Finais c˜ Referˆncias eTenossinovite Inflama¸˜o da ba´ ca ınha que envolvem os tend˜es o Sintomas e tratamentos semelhantes aos da tendinite c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  10. 10. Vis˜o Geral a LER/DORT Doen¸as Oculares c ´ Doen¸as Not´veis c a Problemas Osseos e Articulares Preven¸˜o ca Estresse Considera¸oes Finais c˜ Referˆncias eBursite Inflama¸˜o da bursa, uma bolsa que envolve os tend˜es ca o Mais frequente nos ombros Tratamento: geralmente ´ feito com fisioterapia e exerc´ e ıcios leves c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  11. 11. Vis˜o Geral a LER/DORT Doen¸as Oculares c ´ Doen¸as Not´veis c a Problemas Osseos e Articulares Preven¸˜o ca Estresse Considera¸oes Finais c˜ Referˆncias ePosi¸˜o Correta ca c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  12. 12. Vis˜o Geral a LER/DORT Doen¸as Oculares c ´ Doen¸as Not´veis c a Problemas Osseos e Articulares Preven¸˜o ca Estresse Considera¸oes Finais c˜ Referˆncias ePosicionamento das m˜os a c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  13. 13. Vis˜o Geral a LER/DORT Doen¸as Oculares c ´ Doen¸as Not´veis c a Problemas Osseos e Articulares Preven¸˜o ca Estresse Considera¸oes Finais c˜ Referˆncias ePosicionamento do teclado e mouse c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  14. 14. Vis˜o Geral a LER/DORT Doen¸as Oculares c ´ S´ ındrome da vis˜o de computador a Problemas Osseos e Articulares Olho Seco Estresse Considera¸oes Finais c˜ Referˆncias eConstante movimento + Diminui¸˜o da frequˆncia com que ca ese piscaSintomas: ardor irrita¸˜o ca sensa¸˜o de areia nos olhos ca lacrimejamento excessivo olhos vermelhos vis˜o borrada a dificuldade para ficar em lugares com ar condicionado ou em frente ao computador olhos emba¸ados ao final do dia c c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  15. 15. Vis˜o Geral a LER/DORT Doen¸as Oculares c ´ S´ ındrome da vis˜o de computador a Problemas Osseos e Articulares Olho Seco Estresse Considera¸oes Finais c˜ Referˆncias ePreven¸˜o: ca descanso de pelo menos 10 minutos a cada hora de trabalho disposi¸˜o do monitor ca uso de col´ ırios c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  16. 16. Vis˜o Geral a LER/DORT Doen¸as Oculares c ´ S´ ındrome da vis˜o de computador a Problemas Osseos e Articulares Olho Seco Estresse Considera¸oes Finais c˜ Referˆncias eDoen¸a caracterizada pela pouca quantidade e/ou m´ c aqualidade da l´grima aMesmos sintomas que a s´ ındrome da vis˜o do computador aPreven¸˜o: ca utiliza¸˜o de col´ ca ırios aumento do n´mero de vezes que se pisca enquanto usando o u computador c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  17. 17. Vis˜o Geral a Artrose LER/DORT H´rnia de Disco e Doen¸as Oculares c ´ Desvio de ColunaProblemas Osseos e Articulares Hiperlordose e Hipolordose Estresse Hipercifose e Hipocifose Considera¸oes Finais c˜ Escoliose Referˆncias e coluna vertebral sustenta¸˜o ca articula¸˜es co conex˜es o c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  18. 18. Vis˜o Geral a Artrose LER/DORT H´rnia de Disco e Doen¸as Oculares c ´ Desvio de ColunaProblemas Osseos e Articulares Hiperlordose e Hipolordose Estresse Hipercifose e Hipocifose Considera¸oes Finais c˜ Escoliose Referˆncias e Rela¸˜o: ca coluna x articula¸˜es x co computador Quando vocˆ esta de p´, e e seu peso ´ distribu´ e ıdo pela coluna lombar, favorecendo o equil´ıbrio do corpo. Permanecendo horas sentado, sua coluna recebe uma dose de esfor¸o extra. c c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  19. 19. Vis˜o Geral a Artrose LER/DORT H´rnia de Disco e Doen¸as Oculares c ´ Desvio de Coluna Problemas Osseos e Articulares Hiperlordose e Hipolordose Estresse Hipercifose e Hipocifose Considera¸oes Finais c˜ Escoliose Referˆncias e Rela¸˜o: ca coluna x articula¸˜es x co computador Quando vocˆ esta de p´, e e seu peso ´ distribu´ e ıdo pela coluna lombar, favorecendo o equil´ıbrio do corpo. Permanecendo horas sentado, sua colunaDORES! recebe uma dose de esfor¸o extra. c c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  20. 20. Vis˜o Geral a Artrose LER/DORT H´rnia de Disco e Doen¸as Oculares c ´ Desvio de Coluna Problemas Osseos e Articulares Hiperlordose e Hipolordose Estresse Hipercifose e Hipocifose Considera¸oes Finais c˜ Escoliose Referˆncias e Artrose H´rnia de Disco e Desvios de Coluna Hipolordose Hiperlordose Hipocifose Hipercifose EscolioseDORES! c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  21. 21. Vis˜o Geral a Artrose LER/DORT H´rnia de Disco e Doen¸as Oculares c ´ Desvio de ColunaProblemas Osseos e Articulares Hiperlordose e Hipolordose Estresse Hipercifose e Hipocifose Considera¸oes Finais c˜ Escoliose Referˆncias e A doen¸a articular mais c frequente. Consiste no desgaste da cartilagem que cobre os ossos. c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  22. 22. Vis˜o Geral a Artrose LER/DORT H´rnia de Disco e Doen¸as Oculares c ´ Desvio de ColunaProblemas Osseos e Articulares Hiperlordose e Hipolordose Estresse Hipercifose e Hipocifose Considera¸oes Finais c˜ Escoliose Referˆncias e Sintomas dores articula¸˜o r´ ca ıgida articula¸˜o sem ca mobilidade aumento no tamanho das articula¸˜es co articula¸˜es fazem barulho co c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  23. 23. Vis˜o Geral a Artrose LER/DORT H´rnia de Disco e Doen¸as Oculares c ´ Desvio de Coluna Problemas Osseos e Articulares Hiperlordose e Hipolordose Estresse Hipercifose e Hipocifose Considera¸oes Finais c˜ Escoliose Referˆncias ePreven¸˜o ca evitar sobrepeso nas articula¸˜es co praticar exerc´ ıcios f´ ısicos regularmente c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  24. 24. Vis˜o Geral a Artrose LER/DORT H´rnia de Disco e Doen¸as Oculares c ´ Desvio de Coluna Problemas Osseos e Articulares Hiperlordose e Hipolordose Estresse Hipercifose e Hipocifose Considera¸oes Finais c˜ Escoliose Referˆncias eDeslocamento do disco que se localiza entre as v´rtebras e c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  25. 25. Vis˜o Geral a Artrose LER/DORT H´rnia de Disco e Doen¸as Oculares c ´ Desvio de Coluna Problemas Osseos e Articulares Hiperlordose e Hipolordose Estresse Hipercifose e Hipocifose Considera¸oes Finais c˜ Escoliose Referˆncias ePrincipal causa: m´ postura a c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  26. 26. Vis˜o Geral a Artrose LER/DORT H´rnia de Disco e Doen¸as Oculares c ´ Desvio de Coluna Problemas Osseos e Articulares Hiperlordose e Hipolordose Estresse Hipercifose e Hipocifose Considera¸oes Finais c˜ Escoliose Referˆncias eSintomas Parestesias (formigamento) Dor na coluna Dores generalizadas nos membros Dificuldade de movimenta¸˜o ca c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  27. 27. Vis˜o Geral a Artrose LER/DORT H´rnia de Disco e Doen¸as Oculares c ´ Desvio de Coluna Problemas Osseos e Articulares Hiperlordose e Hipolordose Estresse Hipercifose e Hipocifose Considera¸oes Finais c˜ Escoliose Referˆncias eTratamento Fisioterapia Cirurgia c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  28. 28. Vis˜o Geral a Artrose LER/DORT H´rnia de Disco e Doen¸as Oculares c ´ Desvio de ColunaProblemas Osseos e Articulares Hiperlordose e Hipolordose Estresse Hipercifose e Hipocifose Considera¸oes Finais c˜ Escoliose Referˆncias e Curvaturas Naturais da Coluna Vertebral Lordose Cifose c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  29. 29. Vis˜o Geral a Artrose LER/DORT H´rnia de Disco e Doen¸as Oculares c ´ Desvio de ColunaProblemas Osseos e Articulares Hiperlordose e Hipolordose Estresse Hipercifose e Hipocifose Considera¸oes Finais c˜ Escoliose Referˆncias e Hiperlordose: Aumento da lordose natural da coluna cervical ou lombar. Hipolordose: Diminui¸˜o ou ca ausˆncia da lordose natural e da coluna cervical ou lombar. c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  30. 30. Vis˜o Geral a Artrose LER/DORT H´rnia de Disco e Doen¸as Oculares c ´ Desvio de Coluna Problemas Osseos e Articulares Hiperlordose e Hipolordose Estresse Hipercifose e Hipocifose Considera¸oes Finais c˜ Escoliose Referˆncias ePrincipais causas: M´ postura; a Obesidade ou gravidez Insuficiˆncia ou hipertrofia muscular e Falta ou execu¸˜o incorreta de exerc´ ca ıcios f´ ısicos Defeitos na marchaTratamento Fisioterapia Reeduca¸˜o Postural Global ca c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  31. 31. Vis˜o Geral a Artrose LER/DORT H´rnia de Disco e Doen¸as Oculares c ´ Desvio de ColunaProblemas Osseos e Articulares Hiperlordose e Hipolordose Estresse Hipercifose e Hipocifose Considera¸oes Finais c˜ Escoliose Referˆncias e Hipercifose: Aumento da cifose natural da coluna tor´cica. a Hipocifose: Diminui¸˜o ou ca ausˆncia da cifose natural da e coluna tor´cica. a c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  32. 32. Vis˜o Geral a Artrose LER/DORT H´rnia de Disco e Doen¸as Oculares c ´ Desvio de Coluna Problemas Osseos e Articulares Hiperlordose e Hipolordose Estresse Hipercifose e Hipocifose Considera¸oes Finais c˜ Escoliose Referˆncias ePrincipais causas: Traumaturas m´ltiplas de v´rtebras tor´cicas; u e a Doen¸a de Scheuermann. cTratamento Uso de colete Fisioterapia Cirurgia c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  33. 33. Vis˜o Geral a Artrose LER/DORT H´rnia de Disco e Doen¸as Oculares c ´ Desvio de ColunaProblemas Osseos e Articulares Hiperlordose e Hipolordose Estresse Hipercifose e Hipocifose Considera¸oes Finais c˜ Escoliose Referˆncias e Escoliose ´ um desvio de e coluna no plano frontal para esquerda ou direita, resultando em um formato de “S” ou “C”. c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  34. 34. Vis˜o Geral a Artrose LER/DORT H´rnia de Disco e Doen¸as Oculares c ´ Desvio de ColunaProblemas Osseos e Articulares Hiperlordose e Hipolordose Estresse Hipercifose e Hipocifose Considera¸oes Finais c˜ Escoliose Referˆncias e Principais causas: M´ postura a Peso excessivo em mochilas e desequil´ ıbrios Problemas musculares Tratamento Colete Milwaukee Fisioterapia Cirurgia c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  35. 35. Vis˜o Geral a LER/DORT Doen¸as Oculares c ´Problemas Osseos e Articulares Estresse Considera¸oes Finais c˜ Referˆncias e c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  36. 36. Vis˜o Geral a LER/DORT Doen¸as Oculares c ´ Problemas Osseos e Articulares Estresse Considera¸oes Finais c˜ Referˆncias eCausado pelo ac´mulo de problemas uPress˜o de diversas naturezas aMuito comum na ´rea de T.I. a c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  37. 37. Vis˜o Geral a LER/DORT Doen¸as Oculares c ´ Problemas Osseos e Articulares Estresse Considera¸oes Finais c˜ Referˆncias eOcasionado por uma descarga de adrenalina no organismoSintomas: taquicardia palidez aumento dos batimentos card´ıacos respira¸˜o ofegante ca aumento da press˜o arterial aConsequˆncias: e Insˆnia o Depress˜o a Cansa¸o f´ c ısico e mental Diminui¸˜o da capacidade de concentra¸˜o ca ca Ansiedade Dores de cabe¸a c Etc... c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  38. 38. Vis˜o Geral a LER/DORT Doen¸as Oculares c ´ Problemas Osseos e Articulares Estresse Considera¸oes Finais c˜ Referˆncias eCombater o estresse n˜o ´ f´cil, por´m algumas medidas a e a epodem ajudar Praticar exerc´ ıcios f´ ısicos regularmente Ter f´rias e Ter um hobby Controle de dieta, diminuindo o consumo de bebidas alco´licas o c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  39. 39. Vis˜o Geral a LER/DORT Doen¸as Oculares c ´Problemas Osseos e Articulares Estresse Considera¸oes Finais c˜ Referˆncias e c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  40. 40. Vis˜o Geral a LER/DORT Doen¸as Oculares c ´ Problemas Osseos e Articulares Estresse Considera¸oes Finais c˜ Referˆncias eCUIDE-SE! c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca
  41. 41. Vis˜o Geral a LER/DORT Doen¸as Oculares c ´ Problemas Osseos e Articulares Estresse Considera¸oes Finais c˜ Referˆncias eAntonio Lopes Monteiro, Roberto Fleury de Souza Bertagni.Acidentes do Trabalho e Doen¸as Ocupacionais: (Conceitos, cProcessos de Conhecimento e de Execu¸˜o e suas Polˆmicas). ca e5.ed. S˜o Paulo: Saraiva, 2009. aCl´udio Antonalia. aLER/DORT: Preju´ ızos sociais e fator multiplicador do custoBrasil: Empresa, INSS, Sindicatos, DRT, Convˆnios de eassistˆncia m´dica.. e e2.ed. S˜o Paulo: LTr, 2008. a c ´ Doen¸as Profissionais na Area de Computa¸˜o ca

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