3.sensacionesemociones
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  • 1. EMOCIONES, SENSACIONES, Y SENTIMIENTOS
  • 2. SENSACIONES
    • La sensación es un proceso mediante el cual un organismo responde a los estímulos (Feldman).
    • Es un fenómeno psicofisiológico provocado por la excitación de un órgano sensorial. Diccionario de Psicología
    • Algunas sensaciones:
    • Picor, calor, frió, presión, transpiración, movimiento, hormigueo
  • 3. CARACTERISTICAS DE LAS SENSACIONES
        • La sensación y la intuición son formas de recoger información, en oposición a la forma de tomar decisiones.
        • Es esencial para nuestro sentido de la realidad una capacidad para la sensación plena.
        • Nuestro sentido de la realidad esta basado en el grado de contacto, con nuestro cimiento sensorial.
        • Las sensaciones corporales son un medio principal para que nos cimentemos en la realidad del si mismo y del entorno.
        • También son un medio por el cual podemos limitar, distorsionar o enturbiar nuestro sentido del si mismo y del entorno.
  • 4. EMOCIONES
    • La emoción, es un proceso complejo de desadaptación y de readaptación que experimenta el ser humano
    • Desarrollado en dos partes:
    • 1. La emoción-choque, definida en psicología como trastorno o perturbación de la vida física y fisiológica, constituida por las emociones desagradables (odio, rencor, ira, dolor)
    • 2. La emoción-sentimiento, que es un estado afectivo caracterizado -según sean las circunstancias y los individuos- donde se ubican las emociones agradables, como la alegría y el amor.
  • 5. Diversas funciones de importancia que las emociones cumplen en nuestra vida cotidiana
        • Preparar para la acción: Las emociones actúan como nexo entre los sucesos del ambiente externo y las respuestas que realiza un individuo. Las emociones son estímulos que ayudan a producir respuestas eficaces ante diversas situaciones.
        • Dar forma a nuestro comportamiento futuro: Las emociones sirven para promover el aprendizaje de información que nos ayudará a elaborar respuestas adecuadas en el futuro. Las emociones placenteras actúa como reforzamiento para los comportamientos previos, y por ello son capaces de conducir a un individuo a situaciones parecidas en el futuro.
        • Ayudar para regular la interacción social: las emociones que experimentamos son evidentes para los observadores, pues son comunicadas mediante nuestros comportamientos verbal y no verbal.
  • 6. Reacciones fisiológicas
        • Aumenta el ritmo respiratorio y la cantidad de aire captado en cada inhalación
        • Aumenta el ritmo cardiaco y el corazón bombea más sangre a través del sistema circulatorio
        • Las pupilas de los ojos se dilatan, lo cual permite que penetre más luz y que aumente la sensibilidad visual
        • La boca se seca a medad que las glándulas salivales, y todo el sistema digestivo, dejan de funcionar.
        • Al mismo tiempo puede aumentar la actividad de las glándulas sudoríparas, puesto que un aumento del sudor ayuda a liberarse del exceso de calor producido por cualquier actividad de emergencia en la que se involucre
        • Al tiempo que los músculos ubicados inmediatamente bajo la epidermis se contraen, los vellos de la piel se ponen de punta.
  • 7. Características de las emociones
        • La emoción expresa el aspecto activo de la necesidad
        • La emoción implica ambición e impulso
        • Da lugar a la relación activo – pasivo del ser humano con respecto al mundo
        • Las emociones pueden ser ambivalentes en un mismo individuo en distintos momentos o circunstancias; dado que las necesidades al igual que los intereses y posturas presentan toda una jerarquía, un mismo acto puede alcanzar un distinto y hasta contradictorio significado.
        • Las emociones están vinculadas con las formas básicas de la existencia histórico – social.
  • 8. SENTIMIENTOS
    • Los sentimientos se mueven entre extremos opuestos (placer-dolor, amor-odio, esperanza-desesperanza), son profundos o superficiales y perdurables en el tiempo.
    • Diccionario de Psicología el sentimiento es un estado psíquico que resulta de la excitación de un órgano sensorial.
  • 9. Dividirlas en dos grupos
        • 1. Las que producen placer (amor, afecto, alegría)
        • 2. Las que ocasionan dolor (miedo, ira, odio, tristeza...).
  • 10. Características de los sentimientos
        • Las relaciones reales en las que se encuentra el ser humano, determinan sus sentimientos.
        • La familia es el lugar donde se dan la más permanente y variada gama de sentimientos.
        • Los sentimientos y su forma de expresarse guardan intima relación con la cultura, sus valores, y la ideología de cada grupo social.
        • Los sentimientos son ambivalentes y tridimensionales: agrado – desagrado, tensión – distensión, excitación – sosiego .
  • 11. EMOCIONES, SENSACIONES Y SENTIMIENTOS SENSIBILIZADORS
        • El tener en cuenta que una persona no solo es hechos, sino también es sentimientos, emociones, y sensaciones, nos da otra visión sobre lo que esta pasando
        • También personalmente, es para saber identificar cada uno en nosotros, para verlos en los demás.
        • El tomar en cuenta que hay diferentes tipos de cada una de estas, para una situación similar, el empatizar con el cliente es primero para identificar que esta sintiendo, emocionando o que sensaciones le da cada uno.
        • Como sensibilizadores, nos ayuda mucho el diferenciar sobre los sentimientos, las emociones y las sensaciones, porque de esa manera se puede tener mas sinónimos para explicar lo que esta pasando en el otro.