Leefstijlinterventies (Sandra van Dijk)
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×
 

Leefstijlinterventies (Sandra van Dijk)

on

  • 1,181 views

Deze presentatie is gegeven tijdens het Congres Over Duurzame Inzetbaarheid op 12 juni 2012 in Nieuwegein. Kijk voor meer informatie op Overduurzameinzetbaarheid.nl.

Deze presentatie is gegeven tijdens het Congres Over Duurzame Inzetbaarheid op 12 juni 2012 in Nieuwegein. Kijk voor meer informatie op Overduurzameinzetbaarheid.nl.

Statistics

Views

Total Views
1,181
Slideshare-icon Views on SlideShare
683
Embed Views
498

Actions

Likes
0
Downloads
24
Comments
0

1 Embed 498

http://overduurzameinzetbaarheid.nl 498

Accessibility

Categories

Upload Details

Uploaded via as Adobe PDF

Usage Rights

© All Rights Reserved

Report content

Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
  • Full Name Full Name Comment goes here.
    Are you sure you want to
    Your message goes here
    Processing…
Post Comment
Edit your comment

    Leefstijlinterventies (Sandra van Dijk) Leefstijlinterventies (Sandra van Dijk) Document Transcript

    • Leefstijlinterventies: scheid het kaf van het koren Sandra van Dijk Programmacoördinator Gezond Werk RIVM sandra.van.dijk@rivm.nl @SanVanDijk 04 november 2010 Handreiking Gezonde GemeenteGezondheidsbevordering is een versnipperd veld 1
    • Inhoud● RIVM Centrum Gezond Leven● Bundeling van kennis● Overzicht van interventies● Voorbeelden en discussieRIVM Centrum Gezond Leven● Is onderdeel van Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu en werkt voornamelijk in opdracht van ministerie van VWS● Versterkt gezondheidsbevordering● Samenwerkingsorganisatie: NISB, Stivoro, Trimbos-instituut, Voedingscentrum, VeiligheidNL, ZonMw, TNO, etc. 2
    • Gezond Leven – gezonde voeding – lichamelijke activiteit – gezond gewicht – geestelijk welbevinden – goede persoonlijke verzorging – veilige en gezonde seks(uele relaties) – veilige en gezonde omgeving – geen overmatig gebruik genotsmiddelen – niet roken 3
    • Bundeling van kennis Leefstijl van de beroepsbevolking ● Meer dan de helft krijgt onvoldoende beweging ● Bijna een derde rookt ● Bijna 10% drinkt teveel ● 11% kampt met een burnout ● 4% lijdt aan depressie ● 84.000 arbeidsongevallen met bezoek aan eerste hulp 4
    • Overgewichtin Nederland Nederlands Kompas Volksgezondheid Winstpunten van een gezonde leefstijl● Minder ziekteverzuim● Hogere productiviteit● Minder fouten● Beter imago● Betere medewerkertevredenheid● Grotere en langere inzetbaarheid 5
    • Praktische tips● Draagvlak bij de directie● Betrekken van medewerkers● Communicatie● Evaluatie● BorgingRegels en verantwoordelijkheden Binnen NS zit ‘gezond werken’ in onze haarvaten. Willen we voortijdige uitval en het ziekteverzuim terugdringen, dan moeten we daar serieus mee aan de slag. Of het nu gaat om veiligheid, geluid, stoppen met roken of afvallen. Ik ben het absoluut oneens met de stelling dat dit niet het probleem van de werkgever zou zijn: ik ben ervan overtuigd dat we samen met de medewerkers kunnen werken aan een fit en gezond NS. - Hanneke Suvaal, hoofd bedrijfsgezondheid bij de Nederlandse Spoorwegen 6
    • Regels en verantwoordelijkheden“Gezonde leefstijl is de eigen verantwoordelijkheid van de werknemers, maar werkgevers kunnen dit wel stimuleren en faciliteren”● 78% van de werkgevers en werknemers vinden dat werknemers zelf het meest verantwoordelijk zijn voor hun vitaliteit.● 87% van de werknemers vindt het positief als werkgevers een actieve rol spelen in de vitaliteit op de werkvloer.● Bijna 75% vindt dat een werkgever de werknemer mag attenderen op zijn meer of mindere gebrek aan vitaliteit (CZ Vitaliteitspeiling 2010)Overzicht van interventies 7
    • Kwaliteitsbeoordeling● Inhoud van de interventie – Doel, doelgroep, aanpak, randvoorwaarden● Theoretische onderbouwing – Waarom zou de interventie kunnen werken? Theorie, modellen, wetenschappelijke inzichten● Procesevaluatie – Hoe verloopt de uitvoering van de interventie?● Effectevaluatie – Resultaten: werkt de interventie?InterventiebeoordelingOp basis van beschrijving interventie die de eigenaar maakt:● Doel van de interventie● Doelgroep van de interventie● Methodiek en materialen● Onderbouwing● Eisen begeleiding, uitvoering en borging● Overige voorwaarden voor toepassing● Onderzoek naar effectiviteit● Overige informatie (NAW-gegevens, aanvullende literatuur) 8
    • Beoordeling● Eigenaar maakt een beschrijving van de interventi● RIVM begeleidt de eigenaar● Onafhankelijke experts in gedragsverandering en leefstijl beoordelen de interventie op verschillende niveaus: Erkenningscommissie Interventies● RIVM communiceert de aanbevolen interventiesVoorbeeld: minderdrinken.nl 9
    • Voorbeeld: COACHmethodeVoorbeeld:Stoppen met roken 10
    • Voorbeeld:Bouwen aan gezondheidLeefstijlbegeleiding • 3x face to face, en 4 x telefonisch • door bedrijfsarts of arboverpleegkundige • in de vorm van motivational interviewing 11
    • Stap 1Risicoprofiel introduceren.Body mass index 20 25 30 35Aantal dagen per week min 30 minuten bewegen in vrije tijd?Stap 2Kiezen voor energiebalans of roken. ‘Tsja, als ik dat zo zie…ik zou meer moeten gaan bewegen.’ 12
    • Stap 3Voor- en nadelen huidig en gewenst gedrag bespreken. INACTIEF MEER BEWEGENVOORDELENNADELENStap 3Voor- en nadelen huidig en gewenst gedrag bespreken. INACTIEF MEER BEWEGENVOORDELEN Uitrusten afvallen Sport kijken betere conditie makkelijker werken minder uitgeput na het werkNADELEN snaaien voor TV eh… ? te dik pijn in gewrichten lusteloos 13
    • Stap 4Belang, bereidheid en zelfvertrouwen vaststellen. “Geef aan hoeveel vertrouwen u heeft in dat u meer kunt gaan bewegen?” 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 “U geeft zichzelf een 5, waarom geen 3?”Stap 5Doelen stellen.● Lange termijn: 5 kg afvallen● Korte termijn: meer bewegen, namelijk: – Wat? Minimaal half uur wandelen na het eten – Wanneer? Maandag, woensdag, donderdag – Wanneer beginnen? Volgende week – En als woensdag PSV speelt? Dinsdag wandelen 14
    • In alle gesprekken● Belemmeringen en vooruitgang bespreken● Gevraagde (!) informatie gevenEerste reacties● “Meneer… – …gaat niet meer voor ‘t slapen de koelkast in”. – …heeft in zijn hardlooproute een trap met 67 treden die hij 6- 7 maal op- en af loopt”. – …voelt zich beduidend fitter. Kan drukte op het werk ook beter handelen”. – …heeft na stoppen met roken een compliment gehad van de tandarts, behandeling door de mondhygiëniste was niet meer nodig”. 15
    • ● Hoe zoekt u naar interventies?● Wat zijn de belangrijkste criteria om voor een interventie te kiezen?● Kan de I-database en het erkenningssysteem ondersteunen bij deze keuze? Onder welke voorwaarden?Voor ‘aanbieders’Ook door ons worden vermeld als aanbevolen interventie?● Zet je interventie zelf in de I-database● Vul het formulier in voor een kwaliteitsbeoordeling● Hieraan zijn geen kosten verbonden! 16
    • Voor ‘afnemers’Ook kiezen voor kwaliteit?● Kijk op loketgezondleven.nl voor onafhankelijk informatie en kwalitatief goede interventies!Vragen?Meer informatie en voorbeelden te vinden opwww.loketgezondleven.nl/settings/werkEmail: Sandra.van.Dijk@rivm.nlTel: 030-2748678Twitter: @SanVanDijk 17