Expo2

259 views

Published on

este tema se trata del atletismo

Published in: Sports
0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
259
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
8
Actions
Shares
0
Downloads
2
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Expo2

  1. 1.
  2. 2. ATLETISMO<br />Conjunto de pruebas de pruebas de pista y campo.<br />Los antiguos griegos corrian a pie desde 776 A. de C. el año de los primeros juegos olimpicos.<br />
  3. 3. INICIACION<br />1º El comienzo de un habito<br />
  4. 4. ETAPAS DE UN CORREDOR<br />1º PRINCIPIANTE<br />2º EL TROTADOR<br />3º EL COMPETIDOR<br />4º EL ATLETA<br />5º EL CORREDOR<br />
  5. 5. ENTRENAMIENTO BASICO<br />CARRERASLARGAS<br />ENTENAMIENTO EN CERROS<br />CARRERA DE VELOCIDAD<br />
  6. 6.
  7. 7. AFINACION<br />1º CUERPO RELAJADO<br />2º SALIR DESPACIO<br />3ºADAPTARSE A SU PASO<br />4º NO MIRAR LOS TALONES DE <br />LOS CONTRINCANTES<br />5º TENER AMBICION A GANAR<br />
  8. 8. SELECCIÓN DEL CALZADO<br />TIPO DE PIE<br />1º RIGIDO<br />2º BLANDO<br />
  9. 9.
  10. 10. 1ºEXPANCION<br />2ºEXPACIO PARA EL DEDO<br />GORDO.<br />3º CALCETINES<br />4º VIAJE DE PRUEBA<br />
  11. 11. LESIONES<br />1º CALAMBRES<br />2º GOLPE DE CALOR<br />3º DESGARRES<br />
  12. 12. GRACIAS POR<br />SU ATENCION <br />PRESTADA.<br />

×