¡El suplemento perfecto
para fortalecer sus
huesos!
¡Aporte a su dieta calcio, vitaminas
y minerales!
Se debe tomar 3 tabletas al día, una tableta después
de las comidas.

Xtra – Cal
¿Cuánto CALCIO es necesario ingerir para preservar la salud de
los huesos y dientes?
Para el hombre o la mujer mayores de 19 años, el requerimiento
diario de calcio es de 1000 miligramos.
Para la embarazada y la mujer que amamanta, se considera que
existe un aumento de la absorción intestinal, y se aconseja la
misma cifra de 1000 miligramos diarios.
En el caso de los adolescentes (de 9 a 18 años), inclusive las
embarazadas, se aconsejan 1300 miligramos diarios,
Para los niños de 1 a 3 años: 500; de 4 a 5 años: 800 miligramos
diarios. Para los mayores de 5 años: 1200 miligramos diarios.

¿COMO CUMPLIR CON ESTOS REQUERIMIENTOS?
La leche y el yogurt tienen, en promedio, 100 miligramos de calcio
por cada 100 gramos. Por lo tanto, con un par de vasos de leche o
yogurt por día se cubre el 50 por ciento de los requerimientos. Con
un poco de queso y una dieta variada es posible cubrir el 50 por
ciento restante.
SI NO ES POSIBLE CUBRIR LAS NECESIDADES CON LA DIETA,
¿HAY ALTERNATIVAS?
Es aconsejable cubrir las necesidades de calcio del organismo
con un consumo adecuado de alimentos desde la infancia. Si esto
no es posible, o existe un problema de déficit de calcio instalado, se
deben administrar suplementos de calcio con control clínico y de
laboratorio.

Para personas:
sentirse satisfecha y con mucha energía.
Que necesitan de adelgazar.
Que quieran aumentar su musculatura.
Que desean poseer una excelente salud y evitar
enfermedades que vienen junto con las deficiencias de
la alimentación tradicional.

Tamaño de la porción: 1 tableta
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Incluye Vitamina D, magnesio y hierbas para una mejor absorción
y utilización del calcio en huesos y dientes.
Al envejecer, los huesos se debilitan y pierden densidad. Una
combinación de Calcio, Vitamina D y Magnesio trabajarán en
conjunto para mejorar la salud de sus huesos y dientes.