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Doenças cardíacas

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Transcript

  • 1. Doenças Cardíacas
  • 2. Índice
    Introdução……………………………………………………………….…3
    O que são doenças cardíacas………………………………………...5
    Factores de risco……………………………………………………..……7
    Explicação de alguns factores de risco……………………………...9
    Continuação……………………………………………………………...11
    Consequências das doenças cardíacas …………….…………….13
    A importância da luta contra as doenças cardíacas em Portugal……………………………………………………….……………15
    Prevenção……………………………………………………………..….17
    Conclusão…………………………………………………………………21
    Webgrafia…………………………………………………………………23
  • 3. Introdução
    Nós escolhemos otema: as Doenças Cardíacas, porque achamos interessante falar sobre uma doença muito comum no nosso país.
    Entre as causas destas doenças mais comuns do nosso país estão: o excesso de gordura e sal, tabaco, sedentarismo e falta de actividade física. As mais frequentes são o enfarte do miocárdio, angina de peito, acidente vascular cerebral, hipertensão arterial e arterosclerose.
  • 4. Este coração está com alguns problemas de saúde
  • 5. O que são doenças cardíacas?
    Doenças Cardíacas, são de um modo geral, doenças que afectam o coração, por vezes os pulmões e também os vasos sanguíneos.
    Estas doenças podem provocar a morte se não forem detectadas a tempo.
  • 6. Cuide bem do seu coração
  • 7. Factores de risco
    Idade
    Antecedentes familiares
    Vida sedentária
    Ingestão de alimentos ricos em gordura e sal
    Tabaco e excesso de bebidas alcoólicas
    Hipertensão arterial
    Diabetes
    Obesidade
    Stress
  • 8. A nossa saúde deve estar sempre em 1º lugar
  • 9. Explicação de alguns factores de risco
    Colesterol: O colesterol é transportado no sangue combinado com proteínas, formando lipoproteínas. Conforme a gordura que transportam, assim se designam por LDL ou mau colesterol, VLDL ou HDL, também chamado o bom colesterol.
    Stress: pode ser definido como a soma de respostas físicas e mentais causadas por determinados estímulos externos (estressores) e que permitem ao indivíduo (humano ou animal) superar determinadas exigências do meio-ambiente e o desgaste físico e mental causado por esse processo.
    HipertensãoArterial: A hipertensão arterial (HTA), é conhecida popularmente como pressão alta é uma das doenças com maior prevalência no mundo moderno e é caracterizada pelo aumento da pressão arterial.
  • 10. Proteja-o com carinho
  • 11. Sedentarismo: Os hábitos de vida adoptados por grande parte da população, como o sedentarismo, a falta de actividade física diária, uma alimentação desequilibrada ou o tabagismo, constituem hoje factores de risco a evitar.
    Antecedentes familiares: As pessoas com antecedentes familiares devem começar mais cedo a prevenir-se, controlando a sua tensão arterial e outros factores de risco.
  • 12. O nosso coração por dentro
  • 13. Consequências das doenças cardíacas:
    As suas consequências mais importantes – o enfarte do miocárdio, o acidente vascular cerebral e a morte – são frequentemente súbitas e inesperadas.
    Devem-se essencialmente à acumulação de gorduras na parede dos vasos sanguíneos – arterosclerose– um fenómeno que tem início numa fase precoce da vida e progride silenciosamente durante anos.
  • 14. Uma alimentação saudável
  • 15. A importância da luta contra as doenças cardíacas em Portugal
    As doenças cardiovasculares representam a principal causa de morte no nosso país e são também uma importante causa de incapacidade.
  • 16. Manter um corpo saudável, fazendo exercício regularmente
  • 17. Prevenção
    No caso das doenças cardíacas, tal como em todas as doenças, a prevenção é o melhor tratamento.
    Entre as melhores medidas preventivas estão:
    Uma alimentação equilibrada com abuso de legumes, vegetais, fruta e cereais
    Exercício físico moderado e com regularidade
    Não fumar.
  • 18. Proteger o coração, é um bom princípio
  • 19. Continuação das Prevenções a ter com este tipo de doenças:
    Controle regular da tensão arterial, açúcar e gordura no sangue.
    A partir dos 40 anos deve haver realização de exames periódicos de saúde.
  • 20. Um coração doente
  • 21. Conclusão
    Concluímos que se não tivermos cuidado com a nossa saúde, o nosso coração e com todo o nosso corpo, podemos morrer mais cedo do que pensamos e isso não é nada bom.
    Gostámos muito de fazer este trabalho, porque ficamos um pouco mais cultas à cerca das doenças do coração e do que as provoca.
  • 22.
  • 23. Webgrafia
    Min-saude.pt
    Wikipédia.org
    Conhecersaude.com
    Linex.com.br
  • 24. Trabalho realizado por:
    - Bárbara Gomes 8ºF Nº4
    - Flávia Luzío 8ºF Nº11