Penjagaan kesihatan

3,631 views
3,402 views

Published on

Published in: Health & Medicine
0 Comments
3 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

No Downloads
Views
Total views
3,631
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
3
Actions
Shares
0
Downloads
206
Comments
0
Likes
3
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Penjagaan kesihatan

  1. 1. PENJAGAANKESIHATAN PERGIGIAN
  2. 2. PENJAGAAN KESIHATAN PERGIGIAN Mengapa kita perlu menjaga kesihatan pergigian ?
  3. 3. DEFINISI KHUSUS:• AKTIVITI ATAU PERLAKUAN MEMELIHARA KEGIGIAN, STRUKTUR- STRUKTUR PENYOKONG GIGI DAN STRUKTUR-STRUKTUR MULUT AGAR BERADA DIDALAM KEADAAN YANG MEMBOLEHKANNYA BERFUNGSI SEBAGAI SATU UNIT DENGAN BAIK DAN TIDAK MENJEJASKAN KUALITI HIDUP INDIVIDU
  4. 4. CARA- CARA MENGGEKAL KESIHATAN PERGIGIAN1. Menjaga kebersihan mulut2. Awasi pemakanan3. Dapatkan pemeriksaan pergigian
  5. 5. CARA- CARA MENJAGA KEBERSIHAN MULUT1. Memberus gigi2. Guna ubat gigi berfluorida3. Guna flos pergigian4. Berkumur
  6. 6. MEMBERUS GIGIALAT- ALAT YG DIPERLUKAN : 1. Berus gigi yg sesuai • saiz berus • bulu berus • tangkai berus 2. Ubat gigi yg sesuai • Berfluorida • kurang bahan pelelas • berperisa
  7. 7. MEMBERUS GIGI3. Berapa banyak ubat gigi yg perlu digunakan? HANYA SEBESAR BIJI KACANG SOYA
  8. 8. MEMBERUS GIGI TEKNIK-TEKNIK MEMBERUS GIGI1. Kaedah Roll (memutar/menggulung)2. Kaedah Bass3. Kaedah Fones4. Kaedah Scrub
  9. 9. MEMBERUS GIGI 1. KAEDAH ROLL ( UTK BUKAL / PALATAL) • Letak berus gigi condong • Bulu berus menghala ke apeks gigi • Sisi berus berada pada korona gigi dan gingiva
  10. 10. MEMBERUS GIGI 1. KAEDAH ROLL ( UTK BUKAL / PALATAL) • Tekan sikit berus gigi ke gingiva • Putarkan kepala berus supaya bulu jauhi korona
  11. 11. MEMBERUS GIGI 1. KAEDAH ROLL ( UTK INSISAL) • Letak berus dalam keadaan vertikal • Gerakkan arah insisal
  12. 12. MEMBERUS GIGIKAEDAH ROLL ( UTK OKLUSAL)• Gerakkan berus gigi ke depan / belakangKEBAIKAN:• Ada kesan mengurut gusi• Boleh singkir plak interproksimal• Sesuai utk pesakit yg alami gingivitis
  13. 13. MEMBERUS GIGI 2. KAEDAH BASS • Mulakan daripada gigi geraham • Letak kepala berus 45 darjah kpd paksi pjg gigi • Tekan sedikit agar bulu berus masuk ke dalam krevis gingiva
  14. 14. MEMBERUS GIGI 2. KAEDAH BASS (UTK BUKAL / PALATAL) • Tekan sedikit pd paksi pjg gigi • Gerakkan berus dlm gerakan getaran yg kecil
  15. 15. MEMBERUS GIGI 2. KAEDAH BASS (UTK INSISAL) • Posisikan berus secara vertikal • Tekan sedikit pada sudut 40 darjah • Gerakkan berus beberapa kali
  16. 16. MEMBERUS GIGI 2. KAEDAH BASS (UTK OKLUSAL) • Tekan berus di atas permukaan oklusal gigi • Bulu berus memasuki pit dan fisur gigi • Gerakkan berus ke depan belakang dlm gerakan pendek
  17. 17. MEMBERUS GIGIKEBAIKAN :• Sangat berkesan singkir plak• Dpt bersih plak drp krevis gusi
  18. 18. MEMBERUS GIGI 3. KAEDAH FONES ( UTK BUKAL / LABIAL) • Rapatkan gigi dlm keadaan beroklusi • Posisi berus secara horizontal di pinggir gigi • Gerakkan berus dlm bentuk bulatan besar
  19. 19. MEMBERUS GIGI3. KAEDAH FONES ( UTK LINGUAL, PALATAL DAN OKLUSAL )• Berus gigi digerakkan ke depan belakangKEBAIKAN :• Mudah diaplikasi terutama bg kanak- kanakKEBURUKAN :• Krg bersih terutama di bhgn celah gigi
  20. 20. MEMBERUS GIGI 4. KAEDAH SCRUB • Posisi berus secara mendatar kpd pinggir gingiva • Gerakkan berus ke depan belakang
  21. 21. MEMBERUS GIGIKEBAIKAN:• Sangat mudah dan cepat• Senang diaplikasi / digunakan oleh kanak- kanakKEBURUKKAN :• Kurang efektif singkir plak dr kawasan terlindung
  22. 22. MEMBERUS GIGIAPAKAH TEKNIK PEMBERUSAN YG TERBAIK UTK DIAMALKAN ?
  23. 23. MEMBERUS GIGITEKNIK PEMBERUSAN YG TERBAIK :• Teknik yg efektif• Teknik yg mudah diamalkan• Teknik yg sesuai mengikut kemampuan ‘dexterity’ pesakit
  24. 24. FLOS PERGIGIAN 1. Rupa seakan- akan benang / tali halus 2. Jenis berlilin @ tidak berlilin 3. Sgt efektif singkir plak di bhgn interproksimal gigi
  25. 25. FLOS PERGIGIAN CARA MEMFLOS: • Potong flos kira-kira 6 inci pjg • Lilit 1 hjg pd jari tgh kiri dan 1 hjg lagi pd jari tgh kanan • Tarik hingga tegang, stabilkan dgn ibu jari
  26. 26. FLOS PERGIGIAN CARA MEMFLOS: • Masukkan perlahan-lahan di celah gigi • Lalukan flos ke atas dan ke bawah • Lakukan pada setiap gigi
  27. 27. FLOS PERGIGIAN CARA MEMFLOS: • Mulakan drpd satu belah ke sebelah yg lain secara sistematik
  28. 28. FLOS PERGIGIAN CARA MEMFLOS: • Lakukan pada gigi hadapan dan belakang • Lakukan di hadapan cermin utk mudahkan mencuba • Kumur selepas memflos
  29. 29. KUMURAN• Elok setiap kali selepas makan• Sangat mudah dan cepat• Dapat singkirkan sebahagian drpd sisa- sisa makanan• Elak mulut berbau• Ubat kumuran TAPI…. MASIH PERLU MEMBERUS GIGI
  30. 30. PEMBERSIHAN LIDAH
  31. 31. PENJAGAAN IKUT UMUR1. UMUR 0 HINGGA 6 TAHUN• Bayi – guna kain basah yg lembut• Bila gigi mula tumbuh, biasakan bayi bermain dgn berus yg lembut• Ubat gigi boleh diguna apabila kanak- kanak sudah boleh meludah• Ubat gigi berfluorida- saiz sebesar kekacang
  32. 32. PENJAGAAN IKUT UMUR
  33. 33. PENJAGAAN IKUT UMUR2. UMUR 6 HINGGA 12 TAHUN• Guna berus gigi lembut bersaiz sesuai dgn mulut kanak-kanak• Guna ubat gigi berfluorida agar dapat beri perlindungan daripada karies• Kuantiti ubat gigi- saiz sebiji kekacang
  34. 34. PENJAGAAN IKUT UMUR3. UMUR 12 TAHUN KE ATAS• Menjaga higin mulut sendiri• Memberus gigi dengan efektif dengan berus dan ubat gigi yg sesuai• Memflos• Berkumur selalu
  35. 35. PENJAGAAN IKUT UMUR
  36. 36. PEMAKANAN
  37. 37. DIET SEIMBANGDiet yg mengandungi nutrien-nutrien spt:1. Karbohidrat2. Protein3. Lemak4. Garam mineral5. Vitamin6. Pelawas7. Air
  38. 38. DIET SEIMBANGKesan diet terhadap gigi berlaku dlm 2 peringkat:• Semasa gigi dlm peringkat pembentukan• Setelah gigi erupt dalam rongga mulut
  39. 39. DIET SEIMBANG K A R B O H ID R A T M O N O S A K A R ID A D IS A K A R ID A P O L IS A K A R ID AGLUKOSA FRUKTOSA SUKROSA LAKTOSA M ALTOSA K AN JI G L IK O G E N -b ijirin -m a d u -g u la p u tih -s u s u -p e n g u ra ia n k a n ji -b u a h -b u a h -g u la p e ra n g sayur
  40. 40. DIET SEIMBANG PLAK + MAKANAN BERGULA ASIDGIGI KARIES GIGI
  41. 41. DIET SEIMBANGGARAM MINERAL CONTOH SUMBER KESAN•KALSIUM -SUSU PEMBENTUKA -KEJU N GIGI YG SEMPURNA -SARDIN•FOSFORUS -DAGING PEMBENTUKA -AYAM N GIGI YG SEMPURNA -SUSU
  42. 42. DIET SEIMBANGVITAMINVITAMIN SUMBER GEJALA JIKA KURANG•VITAMIN D -SUSU Pembentukan -MINYAK gigi kurang IKAN sempurna•VITAMIN B -HATI Mudah dapat -DAGING lesi tepi mulut•VITAMIN C -BUAHAN Bengkak gusi -TOMATO -Mudah alami perdarahan-
  43. 43. DIET SEIMBANGPANDUAN DIET UTK KESIHATAN GIGI• Diet seimbang• Kurangkan gula• Kurangkan makanan sampingan (snack) antara waktu makan terutama dari sumber karbohidrat• Gantikan pemanis mulut dengan buah- buahan• Elak tambah gula/pemanis dlm susu bayi• Amalkan minum air kosong/ air masak apabila dahaga
  44. 44. DIET SEIMBANG
  45. 45. DIET SEIMBANG
  46. 46. ELAKKAN…
  47. 47. PEMERIKSAAN PERGIGIAN
  48. 48. PEMERIKSAAN PERGIGIANBILA PERLU LAKUKAN PEMERIKSAAN?• Digalakkan 6 bulan sekali• Paling kurang 1 kali setahunMENGAPA?• Rawatan pemuliharaan spt tampalan gigi dan dentur• Rawatan pencegahan spt pengskaleran dan sapuan fluorida topikal
  49. 49. PEMERIKSAAN PERGIGIAN
  50. 50. RAWATAN PERGIGIAN
  51. 51. RAWATAN PERGIGIAN
  52. 52. RAWATAN PERGIGIAN
  53. 53. AMALAN YG DIGALAKKAN• Sentiasa jaga kebersihan mulut• Elak tabiat yg buruk spt merokok dan makan sirih• Pakai alat pelindung mulut semasa bersukan
  54. 54. AMALAN YG DIGALAKKAN
  55. 55. KESIMPULAN3 faktor penting bagi menjamin kesihatan pergigian:• KESEDARAN• ILMU PENGETAHUAN• KEMAHUAN / INISIATIF
  56. 56. SEKIAN, TERIMA KASIH KURANGKAN GULA DALAM MAKANANTAMBAHKAN MANIS DALAM SENYUMAN : )

×