Este documento discute a origem e desenvolvimento da psicologia do esporte, suas principais áreas de atuação e técnicas frequentes. A psicologia do esporte surgiu na década de 1960 e se desenvolveu com pesquisas sobre aprendizagem motora, motivação e liderança. Ela atua no alto rendimento, educação, recreação e reabilitação, utilizando técnicas como estabelecimento de metas, prática encoberta, relaxamento e autoconversação.

1. Psicologia do Esporte (PESP) Alexandre J. Bernardo Programa de Estudos Pós-graduados em Psicologia Experimental: Análise do Comportamento História da Análise do Comportamento Prof. Roberto Banaco

22. PSICOLOGIA DO ESPORTE Treinamento Mental Estabelecimento de Objetivos Regulação por Autoconversação Ensaio com imagens Mentais-visualização Exemplo

23. Estabelecimento de Objetivos Nível de Desempenho Comportamento governado por regra Regra: Afirmação de que um dado Comportamento trará um bom Resultado numa dada situação Exemplo

24. Estabelecimento de Objetivos Nível de Desempenho Comportamento governado por regra Objetivo identifica um comportamento Específico a ser executado, As circunstâncias e as Conseqüências Exemplo