Nepravilnosti kostiju
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×
 

Nepravilnosti kostiju

on

  • 1,808 views

 

Statistics

Views

Total Views
1,808
Views on SlideShare
1,808
Embed Views
0

Actions

Likes
0
Downloads
6
Comments
0

0 Embeds 0

No embeds

Accessibility

Categories

Upload Details

Uploaded via as Microsoft PowerPoint

Usage Rights

© All Rights Reserved

Report content

Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
  • Full Name Full Name Comment goes here.
    Are you sure you want to
    Your message goes here
    Processing…
Post Comment
Edit your comment

Nepravilnosti kostiju Nepravilnosti kostiju Presentation Transcript

  • Nepravilnosti kostiju
  • Iskrivljenja kralježnice• Do iskrivljenja kralježnice može doći ▫ U dječjoj dobi ▫ Uslijed neravnomjernog razvoja mišića leđa i grudi ▫ Uslijed nekih bolesti• Kralježnica može biti iskrivljena ▫ Bočno (skolioza) ▫ U donjem dijelu (kifoza) ▫ U gornjem dijelu (lordoza)
  • Iskrivljenja kralježnice Posebno je zdravo plivanje
  • Skolioza• Bočna zavijenost čitave kralježnice• Najčešće u desnu stranu• Blage skolioze (ispod 25˚) liječe se posebnim vježbama• Srednje skolioze (od 25˚ do 50˚) liječe se steznicima• Teške skolioze (više od 50˚) liječe se kirurškim zahvatom
  • Normalna Skolioza Steznikkralježnica
  • Fizikalna terapija
  • Kifoza• Zavijenost kralježnice u prsnom i križnom zavoju• U najtežim slučajevima kifoza može uzrokovati probleme sa radom srca i pluća• Liječi se kineziterapijom, nošenjem steznika, gipsa te rijeđe kiruršim zahvatom• Ispravlja se znatno brže od skolioze
  • Normalna Kifoza Kineziterapijkralježnica a
  • Lordoza• Zavijenost kralježnice u u vratnom i slabinskom zavoju• Može nastati kao posljedica pretilosti ili trudnoće• Liječi se kineziterapijom, nošenjem steznika te u rijetkim slučajevima operacijskim zahvatom• S vremenom se sve više popularizira i terapija jahanjem
  • Normalna Lordoza Jahanjekralježnica
  • Spuštena stopala• Nastaju nakon treće godine života pa na dalje• Simptomi su: ▫ brzo zamaranje mišića nogu ▫ bolovi u mišićima ▫ otekline gležnjeva i stopala ▫ grčevi u listovima
  • Lijevo: normalno stopalo Spušteno stopaloDesno: spušteno stopalo
  • Liječenje spuštenih stopala • Liječe se jačanjem mišića stopala i potkoljenice • Tegobe se otklanjaju korištenjem ortopedskih uložaka • Ortopedski ulošci izrađuju se po mjeri stopalaIzrada ortopedskih uložaka • Nošenje neprikladne obuće šteti kostima nogu i kralježnici
  • Loše držanje Ispravno držanje  Loše držanje 
  • I slavni imaju loše držanje
  • Savjeti!• Pri sjedenju, gledanju televizije i sl. trup mora biti uspravljen i ravan.• Stolica ne smije biti previsoka ili niska u odnosu na radnu plohu.• Pazite na težinu školske torbe. Torbu nije dobro nositi na jednom ramenu.• Jedite hranu bogatu kalcijem, vitaminima i bjelančevinama radi pravilnog rasta kostiju i mišića.• Bavite se tjelesnom aktivnošću u prozračenim prostorijama i na otvorenom prostoru - prirodi.• Plivanje i gimnastika osobito su korisni za mišiće kralježnice.
  • Napravile:• Katarina Krešo• Ana-Maria Maglica• Nikolina Novaković• Mia Šoš8.D