‫ל תנועה ומחול‬‫בית הספר‬‫התשע”א 0102‬
‫בית הספר לתנועה ומחול‬    ‫ביה"ס לתנועה ומחול הוא ביתם של אוהבי וחובבי המחול.‬‫עבור מאות רקדנים מהווה ההשתייכות למסגרת בי...
‫שלום רב,‬    ‫נס-ציונה שמה לה ליעד את קידום התרבות ופעילות שעות‬    ‫הפנאי במגוון תחומים ואכן ההישגים והתוצאות הם גאוות ה...
‫הגיל הרך‬                                    ‫לגילאי 5-4 (טרום חובה)‬     ‫מורה: נעמי סקיטל • פסנתרנית: גלינה גרבר קופרמן...
‫ג’אז בשילוב טכניקה‬                                                              ‫מורה: רותם סימנה‬              ‫מיועד ל...
‫מחול מזרחי‬                                   ‫לנערות מכיתה ו’,‬                       ‫מורה: מימי בן ברוך‬              ...
‫תנועה בשיטת פלדנקרייז‬                                                              ‫מורה: מרב כהן‬          ‫מיועד לנשים...
‫מסלולים משולבים‬                                   ‫משולב א’‬                                                            ...
‫פילאטיס מכשירים‬                                                      ‫מורה: איריס ורקר‬                 ‫ימים א’-ו’‬    ...
‫התעמלות אמנותית‬‫התעמלות אמנותית הוא ענף בו המתעמלות מבצעות תרגילים‬                    ‫אולם ספורט בי”ס שקד:‬‫המשלבים תנ...
‫להקות מחול בבתי הספר‬                             ‫מחולות - מרכז לתנועה ולמחול‬          ‫פעילות מחול במסגרת “בתי התלמיד”...
‫להקות המחול הייצוגיות‬                   ‫ניהול: טלי שרף-שחר‬              ‫רכזת הלהקות: שלומית נחום-סבג‬‫להקות המחול היי...
‫: כיתות ג’‬   ‫להקת “ניצנים”‬                      ‫להקת “עתודונת”: כיתות ד’‬                         ‫להקת “עתודה”: כיתו...
‫תקנון הרשמה‬‫פעילות/חוגים תתקיים במשך שנה”ל התשע”א החל מחודש ספטמבר‬                                             ‫ומסתיימ...
‫תנאי תשלום‬                                          ‫תשלום לכל הפעילויות מתבצע כדלקמן:‬                                 ...
‫עיצוב סטודיו רויטמן‬ ‫‪www.zrdesign.co.il‬‬                          ‫ביה”ס לתנועה ולמחול - מוקדי הפעילות:‬              ...
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×

בית הספר לתנועה ומחול - 2010 - 2011

1,434

Published on

בית הספר לתנועה ומחול - 2010 - 2011

Published in: Education
0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total Views
1,434
On Slideshare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
1
Actions
Shares
0
Downloads
2
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Transcript of "בית הספר לתנועה ומחול - 2010 - 2011"

  1. 1. ‫ל תנועה ומחול‬‫בית הספר‬‫התשע”א 0102‬
  2. 2. ‫בית הספר לתנועה ומחול‬ ‫ביה"ס לתנועה ומחול הוא ביתם של אוהבי וחובבי המחול.‬‫עבור מאות רקדנים מהווה ההשתייכות למסגרת ביה"ס חוויה‬‫נעימה שמתחילה מהצעדים הראשונים בעולם המחול ועד‬ ‫ההתבגרות וההגעה לרמה מקצועית גבוהה.‬‫צוות מורים מיקצועי ומסור הדוגל ביחס אישי, סבלנות,‬‫התלהבות מיקצועית ואהבה גדולה לאומנות המחול אשר‬ ‫הביאו את ביה"ס למעמד גבוה מאוד.‬ ‫ביה"ס פועל בשלושה מישורים מרכזיים:‬‫1. תחום המחול - היצע השיעורים כולל בלט קלאסי, מחול מודרני,‬‫שעורי יצירה, גאז, היפ-הופ, סטפס, מחול מזרחי, ברייקדאנס,‬ ‫פלמנקו, ריקודים סלוניים, זומבה.‬‫2. תחום התנועה - פעילות לילדים, נוער ומבוגרים בתחומי עיצוב‬‫הגוף, התעמלות בשיטת פלדנקרייז, התעמלות למניעת בריחת‬‫סידן, התעמלות אמנותית, תנועה לגיל הרך, פילאטיס מזרן‬ ‫ומכשירים.‬‫3. במסגרת ביה"ס פועלות להקות המחול הייצוגיות של העיר נס-ציונה.‬‫ביה"ס מציע תוכנית העשרה מגוונת של שלל סגנונות התנועה‬‫והמחול: צפייה במופעי מחול מקצועיים, פעילות מיוחדת סביב חגי‬ ‫ישראל, מורים אורחים, סדנאות ומפגשים עם רקדנים.‬‫צוות ביה"ס יעשה ככל שביכולתו על מנת להנעים את זמנכם במקום.‬ ‫נשמח לעמוד לשרותכם.‬ ‫בברכת שנת פעילות פוריה ומהנה,‬ ‫טלי שרף-שחר‬ ‫מנהלת ביה"ס לתנועה ומחול‬ ‫2‬
  3. 3. ‫שלום רב,‬ ‫נס-ציונה שמה לה ליעד את קידום התרבות ופעילות שעות‬ ‫הפנאי במגוון תחומים ואכן ההישגים והתוצאות הם גאוות העיר.‬ ‫כחלק ממערך התרבות פועל בקריית התרבות ביה”ס לתנועה‬ ‫ומחול אשר חוגג בימים אלה 02 שנה להקמתו !‬ ‫ביה”ס לתנועה ומחול פועל במבנה קריית התרבות ובמבנים‬ ‫שונים ברחבי העיר, כאשר בתחילת שנת הלימודים יפתח‬ ‫במזרח העיר סטודיו חדש – סטודיו דאנ”צ, אשר יאפשר נגישות‬ ‫נוחה לתלמידים הגרים באזור זה.‬ ‫מסגרת הלימודים בביה”ס הינה ענפה ומגוונת וכוללת הדרכה‬ ‫ולימוד של מקצועות המחול המובנים בצורה הדרגתית בהתאם‬ ‫לצרכים וליכולות של התלמידים.‬ ‫אנו מזמינים אתכם לבוא ולהצטרף לתלמידי בית הספר.‬ ‫בברכת שנת פעילות מוצלחת‬ ‫ושנה טובה,‬ ‫צחי ברוורמן‬ ‫מנכ”ל‬‫3‬
  4. 4. ‫הגיל הרך‬ ‫לגילאי 5-4 (טרום חובה)‬ ‫מורה: נעמי סקיטל • פסנתרנית: גלינה גרבר קופרמן‬ ‫יום א’, 54:71-00:71‬‫להכיר את הגוף ואפשרויות התנועה, להתמצא במרחב ולנוע בבטחה.‬ ‫או יום ד’, 54:71-00:71‬ ‫לשפר שיווי משקל ויציבה נכונה, לפתח את הדמיון ואת היצירה. את‬ ‫מחול יצירתי (פעמיים בשבוע)‬ ‫הכל נבצע תוך משחק ושירה, בליווי פסנתרנית- כל שיעור חוויה!‬ ‫לגילאי 6-5, גן חובה,‬ ‫ימים א’, ד’- 03:81-54:71‬ ‫או 51:91-03:81‬ ‫קריית התרבות‬ ‫הגיל הרך‬ ‫מורה: רונית עוז‬ ‫לגילאי 5-4 טרום חובה יום ב’‬‫החוג פותח שער קסום לעולם הבלט ומפגיש את הרקדנית הצעירה עם‬ ‫54:81 – 00:81‬‫יסודות הבלט והמחול בצורה חווייתית ומהנה המתאימה להתפתחות‬ ‫לגילאי 6-5 גן חובה, ימים: ב’,ה’‬ ‫הפיזית והמנטלית בגיל זה.‬ ‫51:71 – 03:61‬‫דגשים מיוחדים: יציבה נכונה, גמישות, קצב, קואורדינציה, טיפוח,‬ ‫לגילאי 7-6 כיתה א’, ימים: ב’,ה’‬ ‫יצירתיות ודימיון בליווי מוסיקה מגוונת ואביזרים.‬ ‫00:81 – 51:71‬ ‫סטודיו דאנ”צ‬ ‫בלט קלאסי‬‫מורות: טובה צוברי, גליה ואן מירופ • פסנתרנית: אירנה קוטלר‬ ‫מיועד לבנים ובנות‬‫טכניקת הבלט הקלאסי מהווה בסיס לכל טכניקות המחול. באמצעותה‬ ‫מכיתה א’-יב’‬‫מגיע הרקדן לדיוק ושליטה בגופו ורוכש כלים חשובים להמשך‬ ‫חלוקה לפי גיל ורמה‬‫התפתחותו. זוהי שפה תנועתית הבנויה מתנועות מוגדרות ומובנות‬ ‫ימים א’, ד’‬ ‫המאפשרות להגיע לרמות גבוהות של ביטוי אמנותי.‬ ‫סטודיו אשכול פיס‬ ‫סטודיו קריית התרבות‬ ‫בלט קלאסי בשילוב מחול מודרני‬ ‫מורה: גליה ואן מירופ ונעמי סקיטל‬ ‫לגילאי כיתות א’‬‫נצעד את צעדינו הראשונים בבלט הקלאסי ובמחול המודרני, נכיר את‬ ‫בלט קלאסי‬‫הסגנונות והזרמים השונים, נחזק את גופנו ונגמיש את שרירנו, נשפר‬ ‫יום א’ 03:81-54:71‬‫את יציבתנו ושווי משקלנו. נשים דגש לקשר בין המוסיקה למחול עם‬ ‫אשכול פיס‬ ‫פסנתרנית שתלווה כל סגנון וסגנון.‬ ‫מחול מודרני‬ ‫יום ד’ 00:71-51:61‬ ‫מחול מודרני עכשווי‬ ‫קרית התרבות‬ ‫מורה: ויקי חייט‬‫שעורי המחול המודרני תורמים לפיתוח הקואורדינציה, חופש התנועה,‬ ‫מחול מודרני עכשווי:‬‫המודעות לשימוש בגוף במרחב ובנוכחות האישית. השיעור שם דגש‬‫על פיתוח איכויות תנועתיות ומוסיקליות לצד בניית כוח, גמישות ויציבה‬ ‫מיועד לבנים ובנות‬‫נכונה. לרוקדים תזדמן חוויה מחולית מלמדת ומהנה תוך עבודה עם‬ ‫ימים ב’, ה’‬ ‫דימויים, מוסיקה מעניינת ומגוונת..‬ ‫קרית התרבות‬ ‫4‬
  5. 5. ‫ג’אז בשילוב טכניקה‬ ‫מורה: רותם סימנה‬ ‫מיועד לבנים ובנות‬ ‫לגילאי ג’- יב’‬ ‫שעור מגוון וססגוני המשלב טכניקה וחיזוק יחד עם קצב, קואורדינציה,‬ ‫ימים ב’, ה’‬ ‫שחרור והמון כיף. השעור מלווה במוסיקה ותנועות עכשוויות, למידת‬ ‫כל סגנונות הג’אז, פאנקי, סטריט ג’אז והיפ-הופ.‬ ‫קרית התרבות‬ ‫* שיעור טכניקה, בנוסף לשיעורי הג’אז מוביל את הרקדן לרמה‬ ‫שיעור טכניקה,‬ ‫מקצועית גבוהה יותר. השיעור מבוסס על טכניקת הבלט הקלאסי‬ ‫יום א’, קריית התרבות‬ ‫ומלווה במוסיקה עכשווית.‬ ‫מיועד לבנים ובנות‬ ‫ג’אז‬ ‫מורה: דפי אייל-כספי‬ ‫לגילאי כיתות ג’- יב’‬ ‫ימים ב’, ד’‬ ‫שיעורי ג’אז המבוססים על טכניקה של הבלט הקלאסי והמודרני. סגנון‬ ‫חלוקה לפי גיל ורמה‬ ‫מופשט ואישי המלווה במקצבים עכשווים. שעורים שדרכם ניתן להגיע‬ ‫לרמה מקצועית גבוהה ולטעום מכל סגנונות הג’אז המקוריים, ג’אז‬ ‫סטודיו אשכול פיס‬ ‫מודרני, ג’אז לירי, סול ג’אז, ברודווי סטייל, מקצבים, סטריט ג’אז והיפ הופ.‬ ‫מיועד לבנים ובנות‬ ‫סטפס‬ ‫מורה: קרן לוין-ברגמן‬ ‫לגילאי כיתות ב’ ומעלה‬ ‫יום ב’‬ ‫שיעור סטפס חושף את הרקדן לעולם של קצב, זרימה, אילתור, תנועה‬ ‫ותיפוף גוף. חגיגה של מקצבים של כל הגוף ובמיוחד כפות הרגליים.‬ ‫חלוקה לפי גיל ורמה‬ ‫קרית התרבות‬ ‫היפ הופ‬ ‫מיועד לבנים ובנות – חט”ב ותיכון‬ ‫מורה: לירון לניאדו‬‫פעם בשבוע יום ד’, קריית התרבות‬ ‫שיעור סטריט בכל סגנונות ההיפ הופ מניו סטייל סי וולק‬ ‫וג’רקינג ועד אולד סקול וברייק דאנס‬ ‫‪Zumba‬‬ ‫מיועד לנערות, נשים וגברים‬ ‫מורה: ליאת גול‬ ‫פעמיים בשבוע‬ ‫כיון חדש בפעילות הגופנית שלכם. זומבה הוא אירובי דאנס המשלב‬ ‫בימים ג’,ה, 05:02 – 00:02‬ ‫מוסיקה מדרום אמריקה יחד עם צעדי ריקוד לטיניים ובינלאומיים כמו‬ ‫סלסה, רומבה, צ’ה צ’ה, סמבה, טנגו, ריקודי בטן, היפ הופ.‬ ‫סטודיו אשכול פיס‬ ‫זומבה מאפשר: לשרוף בין 005 ל- 008 קלוריות לשעת אימון, לחטב את‬ ‫הגוף ולעצב כל שריר, לשפר מרכיבי כושר כמו גמישות, כוח סיבולת לב‬ ‫ריאה, ללטש את כישורי הריקוד שלך ללא צורך בבן זוג ולהשיג את כל‬ ‫אילו באווירה של מסיבה ספורטיבית , כל אחד יכול מגיל 41 ועד 08.‬ ‫5‬
  6. 6. ‫מחול מזרחי‬ ‫לנערות מכיתה ו’,‬ ‫מורה: מימי בן ברוך‬ ‫יום א’ 03:91 – 03:81‬‫ריקוד הנובע מהאדמה, הבטן והשמיים. חובק בתוכו ייצריות, חושניות‬ ‫לנשים יום ג’‬‫וזרימה טבעית של הגוף, לפי מוסיקה קצבית המשחררת את הגוף‬ ‫00:02 – 00:91 מתחילות‬ ‫והנפש.‬ ‫00:12 – 00:02 מתקדמות‬ ‫מרכז קהילתי “יד אליעזר”‬ ‫סלסה ומחול לטיני‬ ‫בהנהלת: עידן שרון‬ ‫מיועד לבנים ובנות‬‫שעורי סלסה במגוון סגנונות עם מוסיקה קצבית וסוחפת. סמבה,‬ ‫מכיתות ב’ ומעלה‬ ‫רומבה, רואדה, צ’ה צ’ה צ’ה, ריקודי שורות ברזילאים ועוד המון כיף.‬ ‫פעם בשבוע, יום ד’‬ ‫סטודיו דאנ”צ‬ ‫מחול ספרדי ופלמנקו‬ ‫מורה דנה אבי‬ ‫מיועד לבנים ובנות‬‫ריקוד הפלמנקו הוא מיזוג של אצילות ועוצמה, מוסיקה סוחפת והרבה‬ ‫מגיל 81-4‬‫אופי ונשמה. שעורי הפלמנקו כוללים הקנייה של המיומנות הטכנית‬ ‫חלוקה לפי גיל ורמה‬‫הייחודית לפלמנקו (עבודת רגליים וידיים) טיפוח יציבה והחזקת גוף,‬ ‫ימים: ב’, ד’‬ ‫למידה של סגנונות ריקוד ומוסיקה שונים מתרבות ספרד.‬ ‫אשכול פיס‬‫במסגרת השיעור ילמדו סגנונות הפלמנקו עבודה על כוריאוגרפיות,‬‫שימוש באביזרים: מניפה, מנטון (צעיף ספרדי) ואימפרוביזציה תוך כדי‬ ‫הדגשת הסגנון האישי וההבעה הייחודית של כל רקדן.‬ ‫*חדש! להקה ייצוגית בתחום הפלמנקו‬ ‫ריקודים סלונים‬ ‫מורה: רומן רפאלוב‬ ‫מיועד לילדים, נוער‬‫הריקודים הסלונים התפתחו לפני כמה מאות שנים כפעילות חברתית‬ ‫ומבוגרים‬‫של האצולה האירופאית, עד שהפכה לקוד חברתי. תחום הריקוד‬ ‫חלוקה לפי גיל ורמה‬ ‫הסלוני הפך לאחרונה גם לתחום ספורטיבי רשמי.‬ ‫פעם בשבוע, יום ד’‬‫בית הספר לריקודים סלוניים ולטיניים מתמחה בכל מגוון ריקודי‬ ‫סטודיו דאנ”צ‬‫הזוגות: טנגו, וואלס, צ’ה-צ’ה-צ’ה, סלסה, רוקנרול, פאסו-דובלה ועוד.‬ ‫הריקוד הסלוני הינו שפה הבאה לידי ביטוי בתנועה בין שני בני זוג.‬ ‫מרכז קהילתי “יד אליעזר”‬ ‫מורה: אלכסי ז’דנובסקי‬ ‫יום ב’ 00:32-00:12‬ ‫הרקדה זוגות‬ ‫מוצ”ש: 03:22-03:91‬ ‫שיעור‬ ‫6‬
  7. 7. ‫תנועה בשיטת פלדנקרייז‬ ‫מורה: מרב כהן‬ ‫מיועד לנשים וגברים‬ ‫שיטת פלדנקרייז עוסקת ביציבה ובמודעות בתנועה ומלמדת את האדם‬‫שיעור בוקר, יום ב’, 00:01-51:90‬ ‫להתנהל טוב יותר עם גופו. השיטה מאפשרת יציבה זקופה ללא מאמץ,‬ ‫שיפור הגמישות, הקלה על נשימה וחן תנועתי, תוך מתן כבוד לגוף האנושי.‬ ‫ימים א’, ד’‬ ‫מודעות לאופן בו אנו מפעילים את השרירים ואת השלד מאפשרת ללמוד‬ ‫שעות 51:81-03:71‬ ‫לשחרר מתח שרירי המצטבר בגוף ולהתנועע בקלות רבה יותר ובנינוחות.‬ ‫51:91-03:81‬ ‫בכל גיל ניתן להנות משיטת פלדנקרייז. המתרגל לומד לארגן את גופו‬ ‫קריית התרבות‬ ‫ותנועתו בצורה טובה ויעילה יותר. כתוצאה מכך מתרחבת יכולת התנועה‬ ‫שלו ובמקרים רבים מוקלים או נעלמים כאבים ומיגבלות שמקורם בארגון‬ ‫לקוי של התנועה והגוף (כאבים הקשורים ליציבה, לבעיות מפרקים, כאבי‬ ‫גב, לבעיות קואורדינציה ושיווי משקל).‬ ‫התעמלות בונה עצם‬ ‫מורה: קרני קידר‬ ‫מיועד לנשים וגברים‬ ‫ימים ב’, ה’‬ ‫התעמלות למניעת בריחת סידן (אוסטאופרוזיס). עקרונות השיטה הן:‬ ‫03:8-03:7‬ ‫עבודה כנגד כוח התנגדות בעזרת אביזרים וכנגד משקל גופנו.‬ ‫03:9-03:80‬ ‫תרגילים לפיתוח עמוד השדרה, מתיחה והארכה. התרגילים מסייעים‬ ‫קריית התרבות‬ ‫ליציבה נכונה, חיזוק, קואורדינציה, שיווי משקל ושיפור טווחי תנועה‬ ‫במפרקים. כמו כן נעשה שימוש בעקרונות הלקוחים משיטת פילאטיס‬ ‫לחיזוק שרירי רצפת האגן.‬ ‫מיועד לנשים‬ ‫שוש דראי‬ ‫עיצוב הגוף‬ ‫א’, ד’ בוקר 03:90-03:80‬ ‫עבודה על כושר גופני, סיבולת לב ריאה, חיזוק שרירים יחד עם‬ ‫א’, ד’ 03:12-03:02‬ ‫הארכה, גמישות, הצרת היקפים, בניית עצם. בשילוב מכשירים: גומיות,‬ ‫קריית התרבות‬ ‫משקולות, בודי-בר, מדרגה ועוד.‬ ‫רויטל נבון ב’, ה’ 51:22-00:12‬ ‫קריית התרבות‬ ‫רותם סימנה ב’ 54:12-54:02‬ ‫אשכול פיס‬ ‫לודמילה צ’וצ’ופקה א’, ד’‬ ‫00:12-00:02‬ ‫מרכז קהילתי יד אליעזר‬ ‫עיצוב וחיטוב הגוף - נערות‬ ‫מורה: מורן קופלרי‬ ‫בימים: ג’, ה’,‬ ‫שיעור מגוון תוסס ואנרגטי, לשמירת הכושר הגופני: ארובי, עיצוב‬ ‫00:12 – 00:02 – נערות‬ ‫וחיטוב, גמישות, הצרת היקפים. השיעור מלווה במוזיקה עכשוית‬ ‫00:22 – 00:12 – נשים‬ ‫הנותנת אנרגיה הנאה ושיחרור.‬ ‫סטודיו דאנ”צ‬ ‫7‬
  8. 8. ‫מסלולים משולבים‬ ‫משולב א’‬ ‫פעמיים בשבוע,‬ ‫2 שעות שבועיות‬ ‫במסלול לימודים זה נחשף הרקדן לסגנונות מחול שונים:‬ ‫בלט קלסי – טכניקה בסיסית לבניית הרקדן.‬ ‫משולב ב’-ג’‬ ‫מחול מודרני – שילוב של טכניקה זרימה ועבודה במרחב.‬ ‫ג’אז – על סגנונותיו השונים.‬ ‫פעמיים בשבוע,‬ ‫פולקלור ישראלי – ריקוד בעל אופי ישראלי המאפיין את התרבות‬ ‫3 שעות שבועיות‬ ‫והמזג הישראלי-יהודי.‬ ‫מסלול משולב כיתות א’ – קלסי ומודרני‬ ‫משולב ד’-ה’‬ ‫מסלול משולב כיתות ב’-ג’ – קלסי, מודרני, פולקלור‬ ‫פעמיים בשבוע,‬ ‫מסלול משולב כיתות ד’-ה’ – קלסי, מודרני, ג’אז, פולקלור‬ ‫4 שעות שבועיות‬ ‫מסלול משולב כיתות ו’-ח’ – קלסי, מודרני, ג’אז‬ ‫משולב ו’-ח’‬‫מסלול מצוינות תחום בלט קלסי כיתות ו’ – יב’ – בלט קלסי, פוינט, אופי‬ ‫פעמיים בשבוע,‬ ‫(קבלה למסלול זה באודישן בלבד)‬ ‫3 שעות שבועיות‬ ‫מסלול משולב ג’אז בשילוב טכניקה, ג’אז על סגנונותיו + שיעור‬ ‫טכניקה - כיתות ו’ ומעלה‬ ‫נשים רוקדות‬ ‫מורה: רוני זוהר‬‫חוג ריקוד לנשים, המשלב את ריקוד הג’אז עם טעימות מסגנונות ריקוד‬ ‫מיועד לנשים‬‫שונים (פלמנקו, מזרחי, מודרני) טכניקה קצב ושיחרור, כל אחת יכולה‬ ‫יום ד’, 00:12-00:02‬ ‫להגשים את חלום הריקוד.‬ ‫סטודיו אשכול פיס‬ ‫תנועה כחוויה‬ ‫מורה: רוני זוהר‬ ‫מיועד לנשים‬‫התנסות תנועתית, יצירתית, אילתור שיחרור ושימחה במגוון סיגנונות‬ ‫יום ד’, 00:22-00:12‬‫מוסיקליים: ג’אז קלסי אתני, רוק טראנס, ספרדי ויהודי. מה אנו‬ ‫סטודיו אשכול פיס‬‫מרגישים לצלילי מוסיקה כזאת או אחרת, איך גופינו בוחר לנוע? שיעור‬ ‫יום ו’, 03:9-03:8‬ ‫חוויתי לגוף ולנשמה.‬ ‫קריית התרבות‬ ‫8‬
  9. 9. ‫פילאטיס מכשירים‬ ‫מורה: איריס ורקר‬ ‫ימים א’-ו’‬ ‫השיעורים מיועדים לגברים ולנשים בכל הגילאים ובכל רמות הכושר‬ ‫בתאום מראש‬ ‫הגופני. הפילאטיס עובד על השרירים המייצבים-השרירים הקטנים‬ ‫קריית התרבות‬ ‫השומרים על המפרק לאורך שנים. התרגול מחזק את מרכז הגוף‬ ‫יוצר איזון בין אורכם וחוזקם של השרירים ומתאם בין נשימה‬ ‫לתנועה. שיעורי המכשירים ניתנים בקבוצות קטנות של עד 5 אנשים.,‬ ‫המאפשרות למורה להעניק תשומת לב מרבית ואישית לכל מתעמל.‬ ‫התרגול על המכשירים הוא מגוון ומעניין ומבוסס על עקרונות היסוד של‬ ‫הפילאטיס: נשימה, ריכוז, שליטה, זרימה ודיוק.‬ ‫לכל מתאמן תוכנית אישית שמותאמת לאחר שני שיעורים פרטיים.‬ ‫פילאטיס מזרן‬ ‫מורה: איריס ורקר, ליאור בן אלטא‬ ‫מיועד לנשים וגברים‬ ‫ימים: א’, ה’ 00:22-00:12‬ ‫שיטת התעמלות ייחודית המתמקדת בו זמנית בחיזוק והארכה של‬ ‫אשכול פיס‬ ‫השרירים תוך עבודה על שכבות השריר העמוקות, שילוב בין נשימה‬ ‫לתנועה ואיזון, בין חוזק וגמישות. השיטה תורמת לפיתוח מודעות‬ ‫גופנית, שיפור היציבה והקואורדינציה, שחרור ממתחים ועיצוב הגוף.‬ ‫צעד ראשון‬ ‫בהנחיית רביד לנדסברג‬ ‫אני מזמינה אותך להצטרף עם תינוקך לסדנה חווייתית ומהנה בליווי‬ ‫מקצועי. בסדנה תקבלי כלים והנחייה ליצירת סביבה התפתחותית‬ ‫מתאימה ומאתגרת לתינוק, לגירוי ופיתוח מערכות החושים השונות.‬ ‫דרך תנועה, מגע משחק ומוזיקה נלווה את התינוק בבניית אבני דרך‬ ‫מוטוריות רגשיות וחושיות. יחד נבנה בסיס איכותי להמשך התפתחות‬ ‫מעשירה איכותית ומאתגרת.‬ ‫יום ג’ בשעות הבוקר‬ ‫קריית התרבות‬ ‫הסדנאות מחולקות לפי גילאים ושלבי התפתחות ומאפשרות מעקב‬ ‫פרטני אחר התינוק ומתן מענה לקשיים שחווים ההורים, כמו גם מפגש‬ ‫מהנה של הורים ותינוקות בסביבה בעלת גירויים המותאמים לתינוק‬ ‫ולצרכיו.‬ ‫כל סדנה בת 8 מפגשים בני שעה וכוללת התנסויות חווייתיות ושימוש‬ ‫באמצעים מגוונים כמו כדורי פיזיו, פופים, כלי נגינה מנשאים ועוד.‬‫9‬
  10. 10. ‫התעמלות אמנותית‬‫התעמלות אמנותית הוא ענף בו המתעמלות מבצעות תרגילים‬ ‫אולם ספורט בי”ס שקד:‬‫המשלבים תנועות בלט, אקרובטיקה ומחול עם מכשירי יד כגון: חישוק,‬ ‫ימים א’, ד’‬ ‫חבל, סרט, אלות וכדור. התרגילים מתבצעים בלווי מוסיקה.‬ ‫01:71-51:61 - כיתות ב’,ג’,ד’‬ ‫01:81-51:71 - כיתות א’, ב’‬‫עבודת המכשיר תורמת לפיתוח הקואורדינציה והדגש הוא על תיאום‬ ‫00:91-51:81 - בנות בגילאים 6-4‬‫בין הגוף, עבודת המכשיר והמוסיקה. ההתעמלות תורמת לפיתוח הגוף‬ ‫(תת חובה-חובה)‬‫בעיקר בתחום האסתטי שיפור היציבה, פיתוח החוש המוסיקלי ופיתוח‬ ‫המיומנויות כמו השליטה במכשירי עזר.‬ ‫אולם ספורט בי”ס בן צבי:‬‫ביה”ס להתעמלות אמנותית-מכבי עירוני נס ציונה הוקם בשנת 4991‬ ‫ימים א’, ד’‬ ‫ע”י סווטלנה ז’וגרב, מאמנת בכירה בענף ההתעמלות האומנותית.‬ ‫54:51-00:51 - כיתות א’,ב’,ג’‬ ‫עם השנים יצאו מנס-ציונה מתעמלות בעלות מוניטין בינלאומי כמו:‬ ‫אולם ספורט בי”ס ראשונים:‬ ‫יוליה איגלניק: נולד לרקוד.‬ ‫ימים ב’,ה’‬ ‫אלה קליכמן: חברת סגל אולימפי.‬ ‫02:41-03:31 - כיתות א’, ב’‬ ‫ויקי פורטנוב: ייצגה אותנו באולימפיאדת בייג’ין 8002 קבוצתי.‬ ‫03:51-03:41 - כיתות ב’,ג’,ד’‬ ‫ליהי שוכטוביץ: אלופת ישראל 8002, 9002, 0102.‬ ‫בית הנוער:‬‫את תחום ההתעמלות האמנותית אפשר ונכון להתחיל בין הגילאים 5-4‬ ‫ימים ג’,ה’‬‫כחוג רגיל פעמיים בשבוע. בנות הנרשמות לחוג ההתעמלות לא חייבות‬ ‫05:61-00:61 - כיתות א’,ב’,ג’‬‫ללכת במסלול התחרותי, אלא יכולות להשתתף בחוג על בסיס לימוד,‬ ‫54:71-00:71 - בנות בגילאים 6-4‬ ‫הנאה והשתתפות בהופעות במהלך השנה.‬ ‫(תת חובה – חובה)‬ ‫וכיתה א’.‬ ‫הצוות המקצועי:‬ ‫סווטלנה ז’וגרב - מנהלת ביה”ס להתעמלות אמנותית.‬ ‫אולם ספורט בי”ס אשכול:‬ ‫לודמילה צ’וצ’ופקה, לובה סטריק, אנה שנקר, ויקה פורטנוב.‬ ‫ימים ג’,ה’‬ ‫03:41-03:31 - כיתות א’,ב’, ג’‬ ‫ליגה מתחילים:‬ ‫אולם ספורט בי”ס שקד:‬ ‫ימים ב’,ד’ 51:81-54:61‬ ‫01‬
  11. 11. ‫להקות מחול בבתי הספר‬ ‫מחולות - מרכז לתנועה ולמחול‬ ‫פעילות מחול במסגרת “בתי התלמיד” בבתי הספר היסודיים בעיר.‬ ‫בלהקות בתי הספר נעבוד על היציבה, התנועתיות, הקואורדינציה‬ ‫והגמישות וכמובן נלמד ריקודים חדשים ונופיע איתם במסגרות בית‬ ‫ספריות ועירוניות. במסגרת שיעורי המחול נלמד ונתרגל ריקודים‬ ‫בסגנון הג’אז, ההיפ הופ, המחול המודרני והמחול הישראלי.‬ ‫הפעילות היא חווייתית ומתאימה לבנים ובנות כאחד.‬ ‫את להקות המחול ינהל מרכז מחולות - המרכז לתנועה ולמחול. מרכז‬ ‫מחולות מקיים חוגים ולהקות במרכזים קהילתיים ובבתי ספר רבים‬ ‫ברחבי הארץ.‬ ‫צוות המורים במחולות נדרש להפגין יכולות מקצועיות גבוהות, במקביל‬ ‫ליכולתם להדריך, לחנך ולהוביל את תלמידיהם מתוך אהבה למקצוע.‬ ‫לכל המורים ניסיון עשיר בהוראת המחול לילדים.‬ ‫פרטים נוספים על פעילות להקות המחול הבית ספריות יפורסמו בבתי‬ ‫הספר בתחילת שנת הלימודים.‬‫11‬
  12. 12. ‫להקות המחול הייצוגיות‬ ‫ניהול: טלי שרף-שחר‬ ‫רכזת הלהקות: שלומית נחום-סבג‬‫להקות המחול הייצוגיות הן להקות רפרטואריות שהפכו בשנים‬‫האחרונות לחלק בלתי נפרד מנוף המחול המקומי. הלהקות עובדות‬‫עם מיטב היוצרים בארץ, משתתפות בהפקות מקומיות ובפסטיבלים‬‫בארץ ובעולם וזוכות לביקורות חמות ולהצלחה מרשימה. להקות‬‫המחול רוקדות במגוון סיגנונות: מודרני, ג’אז, מחול אופי, פולקלור‬ ‫ישראלי וסטפס.‬‫כל הלהקות מקבלות שיעורי טכניקה קלאסית כבסיס להתקדמותו של‬ ‫הרקדן.‬ ‫*קבלה ללהקות המחול דרך מבחני קבלה.‬ ‫חדש!‬ ‫להקת סחרור‬ ‫רקדנים ורקדניות מעל גיל 81, בוגרי להקות המחול הייצוגיות בעברם‬ ‫מוזמנים לפנות לטלי שחר, טל’: 8114039-80‬ ‫21‬
  13. 13. ‫: כיתות ג’‬ ‫להקת “ניצנים”‬ ‫להקת “עתודונת”: כיתות ד’‬ ‫להקת “עתודה”: כיתות ה’‬ ‫להקת “אפרוחים”: כיתות ו’‬ ‫להקת “נס-סובב”: כיתות ז’‬ ‫להקת “אביבים”: כיתות ח’‬ ‫להקת “נעורים”: ח’-ט’‬ ‫להקת “אור הנס”: כיתות י’-יב’‬ ‫להקת הסטפס “‪ :”Tap Dance‬כיתות ז’-יב’‬ ‫להקת “ג’אז ייצוגית”: כיתות ט’-יב’‬ ‫להקת “סחרור”: גילאי +81 חדש!‬ ‫להקת “הורה נ”צ”: גילאי +04‬‫31‬
  14. 14. ‫תקנון הרשמה‬‫פעילות/חוגים תתקיים במשך שנה”ל התשע”א החל מחודש ספטמבר‬ ‫ומסתיימת בחודש יולי 1102.‬ ‫הפעילות מתבצעת למעט ערבי חג, ימי חג, ימי זיכרון וחוה”מ פסח.‬ ‫רישום‬ ‫קרית התרבות: ימים א’-ה’ שעות 00:91-00:80 בטלפון 3/2/1004039-80.‬ ‫מרכז קהילתי יד אליעזר: ימים א’-ה’ שעות 00:91-00:80, בטלפון 0502049-80.‬ ‫ימים א’-ה’ שעות 00:91-00:21, בטלפון 4422039-80‬ ‫בית הנוער:‬ ‫לב המושבה: ימים א’-ה’ שעות 00:80-00:61, בטלפון 9590049-80.‬ ‫בבתי התלמיד: ימים א’-ה’ שעות 00:31-00:71 .‬ ‫הפסקת לימודים ביוזמת התלמיד‬ ‫תלמיד רשאי להפסיק לימודיו ובלבד שיתקיימו התנאים הבאים:‬ ‫חתימה על טופס הפסקת לימודים ע”י הורי התלמיד או בהודעה טלפונית‬ ‫למרכזי הרישום. עד ל- 03 לחודש כולל, בו מבקש להפסיק את לימודיו.‬ ‫התלמיד יחויב בתשלום שכר לימוד עד לתום החודש בו ניתנה ההוראה.‬ ‫ביטול, דחייה והשלמת שיעורים‬ ‫א. תלמיד הנעדר משיעור מסיבה כלשהיא-לא יהיה זכאי להשלמת שיעור או‬ ‫החזר תשלום.‬ ‫ב. שיעור שיבוטל ביוזמת המורה, יזכה את התלמיד בהשלמת שיעור במועד‬ ‫אחר שיתואם עם המורה.‬ ‫ג. פעילות העשרה דינה כדין שיעור.‬ ‫הפסקת לימודים ביוזמת ההנהלה‬‫א. ההנהלה שומרת לעצמה את הזכות להפסיק לימודיו של נרשם במידה ולא‬ ‫יעמוד בהתחייבויותיו לתשלום שכר לימוד.‬‫ב. ההנהלה רשאית לא להתחיל, לדחות או להפסיק לימודים במסגרת יחידנית או‬‫בקבוצה וזאת במידה ולא ירשמו מספיק תלמידים או יתמעטו במהלך השנה או‬ ‫מכל סיבה אחרת על-פי שיקולה.‬ ‫ג. ההנהלה רשאית לשנות מועד שעות הפעילות/ החוגים במהלך השנה על-פי‬ ‫שיקולה.‬ ‫ד. במידה והלימודים יופסקו ביוזמת ההנהלה, התלמיד יחויב בשכר לימוד עד‬ ‫מועד הפסקת הלימודים בלבד.‬ ‫41‬
  15. 15. ‫תנאי תשלום‬ ‫תשלום לכל הפעילויות מתבצע כדלקמן:‬ ‫א. בכרטיס אשראי בתשלומים חודשיים .‬ ‫הורי התלמיד יחתמו על הוראת קבע לתשלום שכר‬ ‫ב. בהוראת קבע‬ ‫לימוד לחב’ למוסדות חינוך נס-ציונה בע”מ.‬ ‫הסכום יגבה בין התאריכים 51-01 לכל החודש.‬ ‫המחאות דחויות למשך כל שנת הפעילות.‬ ‫ג. בהמחאות‬ ‫הנחות‬ ‫זכאים להנחות בחוגים תושבי נס-ציונה בלבד, עפ”י הקריטריונים הבאים:‬ ‫1. בחוגים שעלותם 031 ₪ ופחות לא יינתנו הנחות.‬ ‫2. בביה”ס לתנועה ומחול ושלוחותיו תהיינה ההנחות כדלקמן:‬ ‫ריבוי חוגים‬ ‫החל מחוג שני שעור ההנחה יהיה בעליה של %5, על החוג הנוסף בלבד.‬ ‫%5 הנחה.‬ ‫חוג שני -‬ ‫%01 הנחה.‬ ‫חוג שלישי -‬ ‫%51 הנחה.‬ ‫חוג רביעי -‬ ‫חוג חמישי ואילך - %02 הנחה.‬ ‫הנחה תינתן על החוג הזול.‬ ‫חד הורית - משפחה חד הורית זכאית ל- %5 הנחה בכפוף לרשום בתעודת זהות.‬ ‫גימלאים - נשים מעל 26 - %02 הנחה.‬ ‫גברים מעל 76- %02 הנחה.‬ ‫חייל/ת בשרות חובה - בהצגת תעודת חוגר ייהנו מהנחה בשיעור של %5.‬ ‫עולה חדש - עד שנה בארץ, עם הצגת תעודת עולה/זהות – הנחה %5.‬ ‫אנו מאחלים שנת פעילות פורייה ומהנה‬ ‫הנהלת החברה‬‫51‬
  16. 16. ‫עיצוב סטודיו רויטמן‬ ‫‪www.zrdesign.co.il‬‬ ‫ביה”ס לתנועה ולמחול - מוקדי הפעילות:‬ ‫קריית התרבות - רח’ השריון‬ ‫“אשכול-פיס” - רח’ אוסקר שינדלר‬ ‫בתי התלמיד - בבתי הספר היסודיים בעיר‬ ‫בית הנוער - שדרות אפרים קומרוב‬ ‫אולם ספורט ביה”ס “שקד” - רח’ השריון 7‬ ‫מרכז קהילתי “יד אליעזר” - רח’ שבטי ישראל 41‬ ‫סטודיו דאנ”צ (לשעבר בית האומן) - רח’ סוקולוב 81‬ ‫פרטים והרשמה:‬ ‫מרכז מידע ורישום, קריית התרבות נס-ציונה,‬ ‫רח’ השריון 1, טל. 3/2004039-80‬ ‫המשרד פתוח בימים א’-ה’ בשעות 00:91-03:80.‬ ‫דוא”ל: ‪taly@ktnz.org.il‬‬

×