Resiliencia

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Por que podemos salir adelante incluso ante adversidades de la vida. Concepto Resiliencia

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Resiliencia

  1. 1.         Dr. Elias Córdova Sastré CONCEPTO RESILIENCIA Médico pediatra neonatólogo Maestría en administración de hospitales Maestría en educación Jefe de Pediatría en Hospital Angeles Villahermosa CEO de Neokids Catedrático en UAG
  2. 2.     Resiliencia en PediatríaDEFINICION:El término Resiliencia proviene de la física, concepto que expresa lascualidades de algunos materiales de sufrir cambios y recuperar su formaoriginal (ejemplo un resorte). Las ciencias sociales adoptan el término parareferirse a las personas que sobresalen aún a pesar de las adversidades,que tienen la habilidad y capacidad de adaptarse y resurgir antes losinconvenientes de la vida. En pediatría el enfoque se dirige a niñosabandonados; niños en situaciones extremas de abandono familiar; niñosprematuros que estuvieron sometidos a diversas enfermedades yadversidades.FUNDAMENTOS:EN 1992 la Dra. Werner en Hawaii, estudió a 701 niños que padecían diversassituaciones como abandono, desnutrición, falta de afecto y agresión; luego de30 años volvió a tener contacto con 204 de estos niños, encontrando que másdel 80% de ellos habían sobresalido, habían aprendido a leer y escribirpor su cuenta y algunos habían llegado a ser exitosos en la vida, ella losnombró “niños invulnerables”. Esto llevó a fundamentar que el adjetivoresiliente, tomado del inglés “resilient”, expresaba las característicasmencionadas anteriormente y que el sustantivo "resiliencia" expresaba esacondición. Así, el término fue adoptado por las ciencias sociales paracaracterizar a aquellos sujetos que, a pesar de nacer y vivir en condiciones dealto riesgo, se desarrollan psicológicamente sanos y socialmente exitosos(Demóstenes, Piaget, Ana Frank, Rigoberta Menchú son ejemplos de ello).CONCEPTO:La resiliencia tiene dos componentes importantes: la resistencia a ladestrucción y la capacidad para reconstruir sobre circunstancias o factoresadversos. Niños resilientes, son aquellos que al estar insertos en una situaciónde adversidad, esto es, al estar expuestos a una suma de factores de riesgo,tienen la capacidad de utilizar aquellos factores protectores parasobreponerse a la adversidad , crecer y desarrollarse adecuadamente,llegando a madurar como seres adultos competentes, pese a lospronósticos desfavorables. Es el resultado de un equilibrio entre factores deriesgo, factores protectores y la personalidad del ser humano. Esto últimopermite elaborar, en sentido positivo, factores o circunstancias de la vida queson desfavorables.El concepto de resiliencia incluye a la pobreza, sus efectos, sus característicasy componentes. La importancia estriba en que si se conocen los factores sobrelos cuales es posible intervenir, se pueden delimitar de antemano. Así, seentiende que la pobreza está compuesta de factores tanto distales comoproximales. Entre los distales se incluyen los grupos sociales y los índices http://dreliascordova.mx http://twitter.com/dreliascordova https://neokids.webex.com
  3. 3.    socio-económicos. Por su parte, los factores proximales son aquellos quetienen relación con la estructura, la dinámica familiar y las característicastemperamentales de las personas, entre otros. Atributos de la persona con la posibilidad de ser resiliente. • Control de las emociones y de los impulsos • Autonomía • Sentido del humor • Alta autoestima (concepción positiva de sí mismo) • Empatía (capacidad de comunicarse y de percibir la situación emocional del interlocutor) • Capacidad de comprensión y análisis de las situaciones • Cierta competencia cognitiva • Capacidad de atención y concentración. Condiciones del medio ambiente social y familiar que favorecen la posibilidad de ser resiliente: • La seguridad de un afecto recibido por encima de todas las circunstancias y no condicionado a las conductas ni a ningún otro aspecto de la persona • La relación de aceptación incondicional de un adulto significativo • La extensión de redes informales de apoyoPerfil de un niño resiliente:Aquel que trabaja bien, juega bien y tiene buenas expectativas. Los atributosque han sido consistentemente identificados como los más apropiados de unniño o adolescente resiliente son los siguientes: • Competencia social • Resolución de problemas • Autonomía • Sentido de propósito y de futuro http://dreliascordova.mx http://twitter.com/dreliascordova https://neokids.webex.com
  4. 4.    Expresiones de los niños resilientes: Yo tengo: • Personas alrededor en quienes confío y quienes me quierenincondicionalmente• Personas que me ponen límites para que aprenda a evitar peligros oproblemas• Personas que me muestran por medio de su conducta la manera correcta deproceder• Personas que quieren que aprenda a desenvolverme solo• Personas que me ayudan cuando estoy enfermo o en peligro o cuandonecesitoaprender Yo soy: • Una persona por la que los otros sienten aprecio y cariño• Feliz cuando hago algo bueno para los demás y les demuestro mi afecto• Respetuoso de mí mismo y del prójimo• Capaz de aprender lo que mis maestros me enseñan• Agradable y comunicativo con mis familiares y vecinos Yo estoy: • Dispuesto a responsabilizarme de mis actos• Seguro de que todo saldrá bien• Triste, lo reconozco y lo expreso con la seguridad de encontrar apoyo• Rodeado de compañeros que me aprecian Yo puedo: • Hablar sobre cosas que me asustan o me inquietan• Buscar la manera de resolver mis problemas• Controlarme cuando tengo ganas de hacer algo peligroso o que no está bien• Buscar el momento apropiado para hablar con alguien o para actuar• Encontrar a alguien que me ayude cuando lo necesito• Equivocarme y hacer travesuras sin perder el afecto de mis padres• Sentir afecto y expresarloMomentos para la Resiliencia:Embarazo y parto:Período prenatal, feto durante el embarazo. Durante los nueve meses delembarazo, se construye el cerebro humano, se inicia el desarrollo de lossentimientos, se comienza a establecer la sensibilidad emocional y comienza elfuncionamiento del sistema nervioso. Todo aquello que favorezca este http://dreliascordova.mx http://twitter.com/dreliascordova https://neokids.webex.com
  5. 5.    desarrollo ha de tener consecuencias positivas para hacer del niño un serresiliente.El recién nacidoEl nacimiento es uno de los cambios más trascendentes que el ser humanodebe enfrentar. Debe pasar del confortante calor del útero materno a la frialdady rudeza del mundo exterior. En cuestión de segundos debe establecerfunciones vitales como, por ejemplo, la respiratoria. El nacimiento es unaverdadera prueba de la resiliencia biológica y psicológica acumulada hasta elmomento. En lo psicológico, esos primeros momentos de la vida extrauterinason de gran influencia en su futura personalidad y en el establecimiento de larelación afectiva con su madre (apego).Crecimiento y desarrollo del niño:Desde el nacimiento se inicia un camino que conduce gradualmente a laautonomía. El proceso de crecimiento y desarrollo conduce al niño, en general,a un aumento gradual de independencia: aprenderá a asir cosas, a sentarse, agatear, a caminar, a hablar, a controlar esfínteres, a comer solo, a ir a maternal,etc. Cometer errores es una experiencia de aprendizaje para todo niño. Ello nodebe ser motivo para avergonzarlo o humillarlo, sino que debiera permitir elaumento de la confianza en sus cuidadores, si éstos le ayudan a rectificar susequivocaciones; podrá volver más sólida su vinculación afectiva si el afecto esincondicional y no depende de sus éxitos; podrá incrementar su independenciaen la medida en que le ayuden a superar errores sin que se sienta ridiculizado,criticado o avergonzado. El buen manejo de las reacciones ante eléxito/fracaso puede ser también un elemento de la formación de la resiliencia.Más allá de cada etapa, la necesidad de afecto es una constante en la vidadel ser humano, y es esencial para establecer y fortalecer la resiliencia.Esta necesidad se expresa de distinta manera, según el momento.La pubertad y la adolescencia marcan el período en que la marcha hacia laindependencia se acelera. Ese proceso de aprendizaje se basa en losaprendizajes que se realizaron en la infancia. Se apoya también en lossentimientos de confianza básica que permiten avanzar y retroceder en labúsqueda de la independencia, sin desanimarse en los retrocesos.Lecturas: 1. http://www.apa.org/centrodeapoyo/guia.aspx 2. http://www.educadormarista.com/articulos/Nuevas_tendencias_en_resili encia.htm 3. http://www.uv.es/colomerj/fundacion/resilienciahorizontes.htm 4. http://www.kaimh.org/files/resiliencia.pdf 5. http://ergosum.uaemex.mx/PDF%2016-3/05%20Norma%20Ivonne.pdf 6. http://www.psicologia-online.com/articulos/2006/resiliencia_social.shtml http://dreliascordova.mx http://twitter.com/dreliascordova https://neokids.webex.com

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