Febrero edición 37
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Tips de Salud

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    Febrero edición 37 Febrero edición 37 Document Transcript

    • u farmaciaEdición 37 Febrero 2012SSABAal díaLos grandes avances tecnológicos conque el mundo cuenta hoy en día son sinduda, armas de doble filo; ya que porun lado, nos han traído un desarrollointegral en todas las áreas, como en lascomunicaciones, las ciencias, entreotras; pero por el otro extremo nos estáproduciendo grandes males a la salud.Aquí 5 de las enfermedades que nosha causado la tecnología:Por primera vez, laO r g a n i z a c i ó nMundial de la Salud (OMS) aceptó elvínculo entre el uso de los teléfonoscelulares y el cáncer. Los celulares sec l a s i f i c a n c o m o p o s i b l e scancerígenos, al igual que los vaporesde gasolina. Y no son los únicosa p a r a t o s q u e p o d r í a n e s t a rhaciéndote daño.¿Cómo proteger tu cerebro?Los campos electromagnéticos deradiofrecuencia que emiten loscelulares afectan el funcionamientodel cerebro y podrían causar daños.Los expertos aconsejan usarauriculares durante llamadas largas ocomunicarse con mensajes de textopara alejar la radiación de la cabeza.1. LOS CELULARESPODRÍAN CAUSARCÁNCER2. ESPERMADÉBIL:CELULARES3. INFERTILIDADDE HOMBRES:LAPTOPSegún un estudiode la Clínica deCleveland en Ohio, la tecnología"manos libre", como "bluetooth",podría dañar los testículos y losespermatozoides del hombre. Aunqueno afectaría el ADN del esperma,degradaría la movilidad y reduciría lacapacidad de inseminar al óvulo (esodebido a que guardan los celulares enlos bolsillos de los pantalones).Conviene que alejen los teléfonoscelulares de los testículos y haganllamadas con el aparato en la mano oen otra superficie.Un aumento, pormás mínimo ques e a , d e l atemperatura de los genitalesmasculinos podría tener efectosnegativos en la calidad del esperma.Hombres que trabajan con laslaptops en las piernas estaríanc a l e n t a n d o s u s t e s t í c u l o s(literalmente). Según varios estudios,este cambio de temperatura podríareducir la producción de esperma yalterar su movilidad. La única manerade disminuir los daños es trabajar conla laptop en la mesa o escritorio.La tendinitis es lainflamación oirritación de untendón. Aunquepuede ser producida por una lesión oaccidente, es más común en tareasque requieren repetir un movimientoen forma reiterada, por ejemplo el usodel teclado de la computadora.Realizar ejercicios de estiramiento dela muñeca y los brazos cada 30 ó 40minutos. En el caso de las personasque trabajan con computadoras,deben hacer lo posible para apoyarlos antebrazos en las sillas, para aliviarla tensión en las muñecas.Hablar más deuna hora diariapor teléfonopodría provocar un daño en el oído ycausar una pérdida de la audición,según un estudio presentado en lareunión anual de la AcademiaAmericana de Otorrinolaringología yla Fundación de Cirugía de Cabeza yCuello. Además mantenerse muchashoras al día escuchando música conaudífonos disminuye la audición.4. TENDINITIS:COMPUTADORA5 . S O R D E R A :T E L É F O N O SCELULARES5 Enfermedadespor Causa de la Tecnología
    • El 67% de los ingresos por urgencias debidos a los efectos secundarios de los fármacos se debe a cuatro tiposde drogas. Dos de ellas tienen que ver con la prevención de los trombos sanguíneos, mientras que las dosrestantes con el tratamiento de la diabetes.De acuerdo con un estudio publicado en el último número del New England Journal of Medicine, a la warfarina(un anticoagulante), los antiplaquetarios, como el clopidogrel y la Aspirina, las insulinas y los antidiabéticosorales se les puede considerar como los cuatro jinetes de las complicaciones provocadas por fármacos.“La bondad consiste enestimar y amar a la gentemás de lo que merece”.Joseph JoubertLos cuatro jinetes de los efectos secundariosEl 67% de los ingresos por urgenciasdebido a los efectos secundariosde los fármacos se debe a sólocuatro drogas.Esta es una información valiosa queobligará a los médicos a hacer máshincapié con sus enfermos para queestos sean a su vez más cuidadososcuando tengan que consumir estosmedicamentos. Porque, por otraparte, son fármacos fundamentalesy de uso muy común, teniendo encuenta la pandemia de HTA,aterosclerosis y diabetes que asolaa medio mundo.Sin embargo, son productos con unm a r g e n e s t r e c h o e n t r e s uefectividad y su riesgo. Requierenestar muy atentos siempre, saberqué es lo que puede interferir con sum e t a b o l i s m o y v i g i l a rperiódicamente parámetrossanguíneos personales para ajustarlas dosis con frecuencia.Los efectos secundarios de losfármacos son también unapandemia seria. Causan unnúmero elevado de ingresos porurgencias. Las complicaciones delos mismos tienen por otra parte uncoste formidable.Por eso es necesario hacer muchapedagogía con los enfermosc r ó n i c o s e i n c u l c a r l e s l an e c e s i d a d d e q u e s e a ncuidadosos con el uso de losmedicamentos. Diagnosticar concerteza para luego recetar losproductos necesarios forma partede la esencia del buen quehacermédico. Pero tan importantec o m o e s o s c o m e t i d o s e sasegurarse hasta dónde se puedaque el paciente comprenda loscuidados que tiene que tener conlo que se receta.El grupo de los anticoagulantes:Warfarina, Plavix y Coraspirina,Las Insulinas Cristalinas y losantidiabéticos orales se cuentanen este grupo.
    • ŸCada díanuestro cuerpodescarta unos 10.000millones de células dérmicasmuertas. A lo largo de un año estoequivale a casi dos kilogramos depeso.ŸEn 1974 un hombre llamado BhandantaVicitsara recitó de memoria 16.000páginas de un texto budista: lo suficientepara llenar libros hasta la altura de un niñode seis años.ŸEl cuerpo humano contiene carbónsuficiente como para fabricar 900 minas delápiz.ŸSabías que un cabello humano puedesoportar el peso de 3 Kg.necesita este alimentoen lo absoluto. Si tienesuna dieta equilibrada, puedeseliminarlos con toda confianza.Si sientes mucho antojo por un quesohecho con leche de vaca, prefiere elde panela, el requesón o el quesoblanco (fresco). Procura que no seanmuy salados.El brócoli, las nueces, las verduras dehoja verde oscura, el amaranto, lamiel, la avena, la naranja, el polen, laalfalfa, la levadura de cerveza, elcoco, las almendras (sobre todo lasalmendras) son alimentos ricos encalcio. Dos almendras contienen eldoble de calcio que un vaso de leche.Ideal para los niños, mezcladas en unlicuado de frutas por las mañanasantes de ir a la escuela.El consumo de leche de vaca enhumanos no es una necesidad, es unat r a d i c i ó n c u l t u r a l q u e e s t áperjudicando potencialmente nuestrasalud integral.¡Rompe hábitos!Parece inofensiva y hasta un alimentorico y sano, pero ¿sabes exactamenteque estás tomando cuando tomas unvaso de leche de vaca? Entre loscomponentes de la leche de vacaencontramos en muy altos porcentajes,la caseína, sustancia que en elorganismo tiene severas consecuencias.La caseína se coagula en el estómago yforma grumos muy difíciles de digerir, yaunque ciertamente ayuda a laformación de huesos y dientes, es unalimento indicado tan solo para losbecerros, quienes tienen un estómagoapropiado (con cuatro cavidades) paradigerirla sin ningún problema. Hay quesaber que nuestro estómago no estáadecuado para este alimento.Existen dos enzimas, la renina y la lactasa,q u e s o n l a s e n c a r g a d a s d edescomponer y hacer digestible la lechede vaca. Dichas enzimas, en casi todoslos seres humanos, dejan de producirsealrededor de los tres años. Cuando laleche entra al organismo y no encuentradichas enzimas, sucede que elestómago tiene que hacer esfuerzosconsiderables por digerirla, y a pesar desu enorme trabajo para que el alimentosea asimilado, no lo consigue del todo.La caseína es usada en la industria parahacer pegamentos que se usan encarpintería, por lo mismo, cada vez quetomas leche de vaca estás dando a tuorganismo una sustancia viscosa que seendurece y se pega en los intestinos,i m p i d i e n d o y b l o q u e a n d o yentorpeciendo la asimilación den u t r i e n t e s y l ae l i m i n a c i ó n d e ldesecho de agentestóxicos.Así que la leche se quedaen los intestinos adheridacomo una especie de pasta difícilde remover. Con el tiempo, estasadherencias se fermentan, se secan, sehacen una especie de costra que, conlos años, da lugar a severas einnumerables enfermedades, entre lascuales encontramos problemas de latiroides, diabetes, alergias de todo tipo,intolerancia a ciertos alimentos,excesos de flemas y mucosidades, tos ycatarro, etc.La leche de vaca ya no es la leche dehace años. Actualmente contienemuchos químicos, hormonas, pesticidasy antibióticos, que no se notan en elv a s o d e l e c h e b l a n c a .La leche se vuelve ácida en el cuerpohumano debido al calor del organismoy a que tiene que pasar mucho rato ahídentro, debido a la dificultad de sudigestión.La leche que no está pasteurizada esmuy peligrosa, ya que fomenta lasbacterias.La leche pasteurizada a altastemperaturas pierde casi por completotodos sus nutrientes y la grasa animal sesatura, lo que la hace dañina yperjudicial para la salud.Sustituye la leche de vaca por la desoya. En la actualidad existen muchosproductos, ya sea en polvo o líquidaque la promueven.Es bueno saber que tu cuerpo noY además...¿Qué consumir entonces?“Pocas cosas liberan másel espíritu del ser humanoque la risa”.”Anónimo¿ S a b e s l o q u e t o m a scuando bebes leche de vaca?
    • Recientes estudios vaticinan que en2050 habrá cerca de 6 millones depersonas con más de 100 años en elmundo. La esperanza de vidacrece. La edad de jubilaciónaumenta. Estamos ante unapoblación cada vez más vieja.¿Pero vieja para qué? Para disfrutarde la vida, NO. Los Amortales sediferencian porque a pesar de susaños siguen viviendo a plenorendimiento. Los años no pesanpara algunos.“Amortalidad” es el término queacuñó Catherine Mayer (revistaTimes en Londres) para definir estanueva tendencia. Son personasque se resisten al paso de los años,que visten como jóvenes de 20años, que escalan montañas, quepractican Kite Surf, que trabajanhasta 12 horas, se enamoran, sonjóvenes de más de 50 años.Este tipo de personas siguenteniendo metas que perseguir y esque la muerte no determina suexistencia, prefieren obviarla yseguir su tren de vida hasta que elcuerpo aguante.Para Robert Butler, psiquiatra, “lalongevidad es sólo la suma de días,meses y años, pero mantenersejoven es un estado mental”.El tener un espíritu joven reduceenfermedades asociadas a lavejez y por tanto gastos en sanidadpública. También prolonga la vidal a b o r a l y a u m e n t aconsecuentemente los ingresospercibidos en seguridad social.Mírenlo desde este punto de vista,un trabajador de 60 años, con todala experiencia laboral que esoconlleva, que siga igual demotivado que una persona de 20,que le inquieten las mismas cosas yq u e s i g a r e c i c l a n d o s u sconocimientos, es sin duda, unprospecto excelente y digno deadmiración.No hay que buscar mucho ennuestra sociedad para encontraralgún Amortal. Desde el Amortalpor excelencia, Migg Jagger, quesigue subiéndose a los escenarioscon la misma energía que hace 40años, a Madonna que se reinventacada 5, o la Duquesa de Alba, tanenamoradiza a los 81 años como alos 20 o, en el caso de nuestrailustración: el Dr. Jeffrey Life, quiena sus 72 años sigue siendo elprestigioso médico endocrinólogode Estados Unidos que con suslibros y consejos le ha cambiado lavisión de vida a muchos jubilados(y jubiladas).La actitud con que la personaenfrenta la salida del mercadolaboral la predispone hacia sumejor o peor adaptación a lajubilación. Si bien es cierto que elnuevo estatus trae consigo unadisminución sustancial de recursoseconómicos, es una situación en lacual el trabajador debería estarmás preparado para afrontar loscambios que vendrán y así lograru n a t r a n s i c i ó n m e n o sproblemática donde las actitudespositivas promuevan elLa jubilación, una cuestiónde actitud:LA JUBILACIÓN¡Una etapa que podría ser maravillosa!aprovechamiento de las ventajasque conlleva una etapa libre deobligaciones laborales.L a p e r s o n a m a y o r p u e d econsiderar la jubilación como unaliberación, como un premio altrabajo realizado, pero al pasar losprimeros meses se pregunta cómoocupar su tiempo. Lo ideal espercibir la jubilación como unaoportunidad significativa de poneren marcha proyectos y actividadesque hasta entonces no se habíanp o d i d o r e a l i z a r p o r e s t a rtrabajando. Tales como escribir unlibro, viajar, atender un proyecto deasesoría laboral o formar a nuevosp r o f e s i o n a l e s , e n t r e o t r a sactividades.Definitivamente, verle su sentidomás positivo ya que nos permitedesarrollar actividades que enmuchos casos, podrían resultar másenriquecedoras que el trabajo quese ha abandonado.¿Cómo ocupar el tiempolibre?CVG Bauxilum esu n a e m p r e s ac o m p r o m e t i d acon su personalj u b i l a d o . E lpasado año secreó una sala deatención integral yno perdemos lasesperanzas de quea l i g u a l q u em u c h a s o t r a sempresas de clasemundial, en un futuro no muylejano se puedan llevar a caboprogramas de crecimientopersonal para el personal retiradoque abarque:ŸTalleres de psicomotricidadŸCursos de MemoriaŸ Conferencias de crecimientopersonal y de salud física y mentalŸ Actividades recreativas comoexcursiones, cine, tardes de bingo,show de talentosŸCursos de informática y otros.En fin, todo lo que haya que hacerpara que nuestros compañerosantecesores tengan la vidamaravillosa que se han ganadocon su esfuerzo y dedicación demuchos años de servicio a la patriagrande.“No hay medicinaque cure lo que nocura la felicidad”.Gabriel García Márquez
    • Cómo conseguir una sonrisadiáfana de manera natural, sintener que recurrir a métodosinvasivos para lograr dientes másblancos, aquí te presento 4 formasfáciles de lograr el cometido deuna blanquísima sonrisa:Recomendaciones de Tu FarmacéuticoªªªMezclar medio vasito con agua yuna cucharada pequeña debicarbonato. Lavar los dientesuna vez a la semana con estapreparación.Mezclar agua tibia con jugo delimón y hacer buches. Se debecepillar los dientes con estapreparación. Se puede usar hastatres veces por semana y aunquerequiere mucha constancia, losresultados se notan.La cáscara de naranja tambiénEn un estudio con resonanciamagnética funcional, los profesoresTakashi Tsukiura y Roberto Cabeza,del Centro de Neurociencias de laUniversidad de Duke (EEUU),demostraron que recordamosmejor los nombres de personas quesonríen.En sus experimentos pidieron a ung r u p o d e v o l u n t a r i o s q u eobservaran fotografías de personassonrientes y de personas serias,seguidas de sus nombres de pila,mientras les hacían un escaneo.¡Remedios caseros para dientes diáfanos!es efectiva. Frotar los dientes conla parte blanca interna.Las hojas de salvia frescaslimpian al instante los dientes si selos frota uno por uno. Las hojas sepueden dejar secar en el horno yhacer con ellas un polvo que sepuede utilizar como pastadental.ªDe hecho, estudios anterioresrevelan que las caras sonrientesse identifican antes que otrasexpresiones faciales. Y que laspersonas que sonríen nosparecen más honestas, másatractivas y más amables(incluso aunque no lo sean).¡Así que a sacar a la luz tuinigualable sonrisa!“La suma de la sabiduríaconsiste en esto: en que eltiempo empleado en eltrabajo nunca se pierde.”Ralph Waldo EmersonRecordamos mejor los nombresde personas que sonríenEsto se debe a que somos mássensibles a las señales socialespositivas. Nuestras neuronas espejodesean que recordemos a laspersonas que han sido amablescon nosotros, en caso de quedebamos relacionarnos con ellasen el futuro, sugiere Tsukiura. Losprocesos de la memoria puedenmejorar cuando recibimos unarecompensa, y señales socialescomo una cara sonriente suelen sermuy gratificantes para loshumanos"
    • El juanete es una prominencia en ellado externo del primer dedo delpie, que se forma a medida queéste se inclina hacia el segundodedo, en lugar de señalar haciadelante.Se desarrolla con el paso deltiempo e implica dolor en el tejidoblando y protrusión ósea. A medidaque la deformidad progresa eldesplazamiento lateral del dedointerfiere con el alineamiento y elfuncionamiento de los dedosmenores, logrando una alteraciónde los sistemas de sostén del pesocorporal y el desarrollo dehiperqueratosis o callos.Los juanetes son más frecuentes enmujeres de edad avanzada. Losantecedentes familiares, así comoutilizar tacones altos o zapatosd e m a s i a d o e s t r e c h o s , opermanecer muchas horass e g u i d a s d e p i e , e s t á nrelacionados de forma directa consu desarrollo.Un juanete tiene distintasconsecuencias como la formaciónde durezas en varias zonasRodillas, caderas y vértebrasa l r e d e d o r d e l d e d o y l aimposibilidad de calzarse con losz a p a t o s q u e , c o n t o d aprobabilidad, agravaron ladeformidad. Pero los resultadosmás preocupantes son lascomplicaciones en rodillas,caderas o vértebras lumbares, queprovocan un importante deteriorode la calidad de vida. Más del 50%de las mujeres mayores de 56 añostienen problemas en pies yespalda, según un estudiorealizado por la UniversidadComplutense de Madrid.Ciertos factores influyen en eldesarrollo de juanetes. Uno de losmás importantes, además de lapredisposición hereditaria, es eluso prolongado de un calzadoinadecuado (estrecho, de punta ycon tacón alto).Por esta razón, la clave de laprevención está en utilizar unformato adecuado, incluso desdela infancia. Es triste ver a niñas entre6 y 9 años de edad usandozapatillas de tacón alto proveídaspor sus padres con el pretexto dePrevención desde la infanciaque estén a “la moda”; cuando loque están haciendo es fomentarl a s b a s e s p a r a c a u s a r l e sdeformaciones a largo plazo.a intervención quirúrgica dejuanetes representa alrededor deun 30% de las operacionesr e l a c i o n a d a s c o n l atraumatología. Pero, ¿es siempreconveniente la cirugía? Paras a b e r l o e s c o n v e n i e n t ediferenciar entre la deformaciónque duele y la que no. En el primercaso, será necesario operar. En elsegundo se prefiera no hacerlo,aunque se debe seguir un controlde la evolución. La intervenciónsiempre se ha consideradocomplicada y dolorosa, pero enlos últimos años se han registradoavances al utilizar técnicas muchomenos invasivas.¿Cuándo operar?L"Recuerda que noobtener lo que uno quiere,a veces, es un golpe desuerte maravilloso".Dalai LamaJuanetesy calidad de vidaMujeres y ancianos son los más propensos asufrir esta dolorosa deformidad, que puedeafectar a la columna vertebral y las rodillas.
    • Si eres hombre y estás leyendo estaslíneas, esta información te viene comoanillo al dedo. Si no, cuéntale a tupadre, a tu esposo o a tu hermano lassiguientes estadísticas:Los hombres tienen probabilidades24% más elevadas de haber faltado a sucita anual con el médico que lasmujeres, y probabilidades 22% más altasde no haberse hecho las pruebasindicadas del colesterol.Los hombres tienen probabilidades28% más altas de que los admitan alhospital debido a un ataque al corazónque las mujeres.Los hombres tienen probabilidades32% más elevadas de ser admitidos alh o s p i t a l p o r c o m p l i c a c i o n e srelacionadas con la diabetes (debido ala amputación de una pierna), yprobabilidades 24% mayores de seradmitidos por neumonía que lasmujeres.¿Quieres salir del cuadro de lasestadísticas? La única forma de hacerloes involucrarte activamente en elcuidado de tu salud. Has una cita con tumédico de cabecera para que teŸŸŸindique las pruebas preventivas quenecesitas de acuerdo con tu edad, tuestado actual de salud y tus factores deriesgo.es un número que se calculateniendo en cuenta tu peso actual y tuestatura para saber la proporción degrasa en el cuerpo. Según ese númeroel médico determinará si tienessobrepeso, un factor de riesgo para lasenfermedades cardiovasculares y ladiabetes.cuando te toman lapresión, el resultado que se obtiene teindicará si la tienes normal o alta. Debesevitar la hipertensión, que perjudica tucorazón, tus vasos sanguíneos, tusriñones y hasta tus ojos. Es un factor deriesgo de una gran cantidad deenfermedades graves, no te descuides.a partir de los 35 añosdebes medir tu nivel de colesterol confrecuencia. Lo ideal es que tus nivelestotales de colesterol estén por debajode 200.tu estilo de vida, peso, genética(herencia), historia clínica y otrosfactores pueden predisponerte a lasenfermedades cardiovasculares. Tudoctor te recomendará los cambiosque puedes y debes hacer paramantenerte saludable.a partir de los 50 años,debes hacerte la colonoscopía una vezEntre ellas están las siguientes:ŸRevisión de tu peso y tu índice de masacorporal:ŸPresión arterial:Ÿ Colesterol:Ÿ Habla acerca de tus factores deriesgo:ŸColonoscopía:al año para detectar pólipos y lesionesen el colon que puedan convertirse encáncer.semedirán tus niveles de glucosa en lasangre en ayunas que se consideraránnormales si están por debajo de los 100miligramos por decilitro (mg/dl) y arribade 70 mg/dl. Por encima de este valor,tu médico te indicará lo que hacerpara prevenir la diabetes tipo 2 y suscomplicaciones.el cáncer de lapróstata es la segunda causa demuerte por cáncer entre los hombres.Por suerte, es fácil de tratar si sedetecta a tiempo. Para ello, enalgunos casos, el doctor puedeindicarte una prueba llamada PSA quemide el antígeno prostático específico.Conviene que empieces a tenerexámenes de la próstata a partir de los40.si practicas el sexo convarias personas o el sexo sinprotección, conviene que te sometasa la prueba del VIH y de otrase n f e r m e d a d e s t r a n s m i t i d a ssexualmente.Ÿ Prueba de la glucosa (azúcar):ŸExamen de la próstata:ŸOtras pruebas:Todo esto es vital para poderdeterminar tu estado de salud. ¿Hayalgo más importante que tu salud? Ni eltrabajo, ni las responsabilidades, nininguna otra excusa deben interferir enel cuidado que te debes a ti mismo. Nolo dudes más y llama a tu médico parahacer una cita cuanto antes.“Valor es lo que se necesitapara levantarse y hablar; perotambién es lo que se requierepara sentarse y escuchar”.Winston ChurchillTu salud es cosa de hombresLa mayoría de los hombres – sean honestos y admítanlo – van al médico cuando no lesqueda otro remedio. Cuestión cultural, por aquello de que son el sexo fuerte, complejode súper hombre, miedo a sentirse débil, la razón es lo de menos. Lo cierto es queestadísticamente, van al doctor con mucha menos frecuencia que las mujeres y lasconsecuencias no son buenas…
    • Rif.: J-00111491-2www.bauxilum.com.veDirección y Edición: Alicia Sanhouse. Farmacéutico (Servicio de Farmacia del Sistema de Salud Autogestionado CVG Bauxium).Diseño y Corrección: Gerencia Asuntos Públicos.Gerencia de Ambiente, Prevención y Gestión de Calidad¡Ningún laboratorio en el mundo halogrado imitar jamás sus bondades!El agua de tiernos cocos jóvenes es uno delos alimentos más puros y más nutricionalesque nos provee la naturaleza. Es usadopara refrescar, rehidratar, alimentar ymantener los niveles correctos de fluido ensus cuerpos.El agua de coco es naturalmente dulce,aumenta el semen, promueve la digestiónpropia, naturalmente limpia nuestrastrayectorias urinarias y lubrica nuestrossistemas corporales.Además mantiene el cuerpo fresco y a lap r o p i a t e m p e r a t u r a , c o n t i e n ecomponentes orgánicos con propiedadesque promueven el crecimiento saludable,cura la mal nutrición. Es efectivo en eltratamiento de piedras en los riñones y lauretra. Un producto natural para infantesque sufren de problemas intestinales. Unarehidratación oral excelente, un isotónicopara todas las edades.Diurético natural. La presencia de sal yalbúmina la hace una bebida excelentepara casos de cólera.Ayuda en la absorción de medicinas yhace su concentración máxima en lasangre más fácil debido a su efectoelectrolítico.Puede ser encontrado como un sustitutodel plasma sanguíneo porque es estéril, noproduce calor, y no destruye las célulasrojas, siendo aceptado por todo el cuerpo.Mata gusanos intestinales. Ayuda aprevenir la picazón de la piel,aplicándosela al cuerpo previenesalpullido y las llagas de verano, tambiénayuda a calmar los efectos de brotescausados por la urticaria, rubéola, varicela,picadas de mosquitos y otros insectos.Ayuda a mantener la presión sanguínea,circulación, funciones renales, digestión yfunciones hepáticas.Ayuda a mantener nuestra concentraciónmental y ayuda en la prevención dedolores de cabeza.También está indicado para subir lasplaquetas, para las personas que estánrecibiendo quimioterapia.¡Así que a tomar agua de coco!Desde hace mucho tiempo hemosvenido dando por ciertas algunasafirmaciones que nada tienen quever con la realidad demostrada,convirtiéndose así en grandes errores.Aquí algunas de esas afirmaciones:“El camaleón cambia de color paraconfundirse con el ambiente y tenermejores ventajas al cazar” (ERROR).Cambia de color según su estado deánimo. El problema es que ante lamínima variación emocional cambiarápidamente su color, tan sólo ensegundos; por lo que no es extrañoque a veces coincida con elambiente.“Los seres humanos tenemos 5sentidos”. (ERROR). Los cinco quetodos conocemos (olfato, oído, tacto,vista, gusto) fueron enumerados porAristóteles. Actualmente la mayoríade los científicos agregan laTermocepción (el sentido del calor osu ausencia en nuestra piel); laEquilibriocepción (nuestro sentido delbalance, que se determina por unfluido ubicado en cavidades ennuestro oído interno), Nocicepción (lap e r c e p c i ó n d e l d o l o r ) y l aPropiocepción (el conocimientocierto de dónde se encuentran laspartes de nuestro cuerpo sin mirar).Aclaremos que si bien éste es elcriterio más aceptado, el númerovaría según la opinión de los distintosSSespecialistas.“Cuando te acercas una concha decaracol al oído se escucha el mar”.(ERROR). No es el mar. Tampoco elaire circulando por adentro delcaparazón. Lo que escuchas es eleco de tu propia sangre fluyendo porlas venas y capilares de tu oreja, quepor un efecto acústico se oyeperfectamente. Prueba hacer lomismo con una taza.“El alcohol te hace entrar en calor”.(ERROR). No. Aunque en las películassigan dándoles whisky a cuantapersona anda temblando por ahí,desde 1866 se sabe, gracias al trabajode Sir B. Ward Richardson, que enrealidad la temperatura corporaldesciende. La sensación de calor queexperimentamos se da porque, alingerir alcohol, la sangre comienza afluir hacia la superficie de la pielhaciendo que las terminales nerviosasallí ubicadas perciban calidez. Enrealidad, justamente, eso hace que latemperatura corporal caiga.SSGrandes errores...“Aguavida”Agua de Cocode