От Надежды с надеждой, Надежда Мунцева, Елена Лазарева

Надежда Мунцева
Елена Лазарева
От Надежды с надеждой

ВСТУПЛЕНИЕ
Мои благодарности
Мой рецепт счастья:
Капелька любви, капелька удачи,
капелька финансового процветания,
капелька здоровья
и ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ за ВСЁ!!!

Содержание
Вступление
Глава 1
Медитация Прощения
Медитация «Расчищаем пространство»
Глава 2, или Ворчим дальше
А всё гораздо проще!
Глава 3 Медитации
Медитация «Высмеять страх»
Медитация очищения
Медитации благодарности и наполнения Силой
Медитация на 9 лунный день
Медитация «Своя пирамида»
Медитация «Соединение с Землей»
Медитация «Найти себя»
Медитация «Зарядка энергиями»
Медитация в равноденствие
Медитация ‒ ритуал очищения
Медитация «Переход на новый уровень»
Медитация «Сотворение реальности»
Медитация «Оплата даров Небес и Земли»
Медитация «Я дарю тебе крылья!»
Медитации для привлечения Изобилия и процветания
Медитация Благодарности
Медитация «22 лунный день»
Медитация «Поток радости»
Медитация «Наши таланты»
Медитация «25 лунный день»
Медитация с каналом «Денежный поток»
Медитация с Источником всяческого земного Изобилия
Медитация с мантрой ТЭА
Медитация «Поток энергии Процветания»
Медитация «Приглашаем идеи»
Медитация «Загадываем желания»

Медитация «Хорошее настроение»
Медитация «Звезда Удачи»
Медитация «Наше собственное измерение»
Медитация «Волшебная метель»
Медитации для привлечения любви
Медитация для привлечения второй половинки
Приглашение на бал во Дворец Творца
Продолжение бала
Храм любви
Медитация «Для тех, кто ищет работу»
Медитиции разноплановые .
Медитация «Я есмь Бог»
Медитация «Увидеть будущее»
Медитация «Радость»
Медитация на Ивана Купала
Медитация «При переизбытке энергии»
Медитация на вызов дождя
Медитация «Сотворение реальности»
Медитация «Рассвет»
Медитация «Дорога» .
Медитация «Посвящение в энергию Долины Роз»
Медитация «Вознесение»
Медитация «Любовь»
Медитация «Храм Исцеления»
Медитация «Забывшим Любовь посвящается»
Медитация на сожжение страхов
Медитация «Как приручить страхи»
Медитация на разрушение преград
Глава 4
Техники Скоростной Трансформации Личности
Глава 5
Как начать думать сердцем, а решать головой
Как мы с Вами смотрим на мир, так и наш мир отвечает нам!
Аутотренинг

Пилинг
Обвертывания
Проведем аутотренинг
Космический лимфодренаж
Масло антицеллюлитное
Антицеллюлитный самомассаж
Биоэнергетический массаж
Глава 6 Новеллы
Пасхальное чудо
Формула Любви
Открытый урок ясновидения
Урок 1
Урок 2
Урок 3
Урок 4
Прямой звонок Богу
Разговор с Богом 1

Благодарности
И начну я именно с благодарностей! Моим Земным и Небесным
Проводникам Света! Моей чудесной семье в составе мужа и четырёх детей.
Моим добрым гениям Эльфике (Ирина Сёмина), Людмиле Шаталовой,
самой упрямой ученице Валюше, Веронике (моему модератору сайта
Никуше), моим замечательным ученикам: Сергею, Игорю, Марине…,
впрочем, если я начну перечислять все имена, получится вторая книга.
Поэтому я благодарю вас всех! Всех жителей нашей прекрасной семьи!
http://svetnadegda.ucoz.ru/. «От Надежды с Надеждой» . Благодарю
Марию, которая сделала мой сайт таким красивым, вот адрес ее сайта
http://land-of-spirit.ru/. Огромная Благодарность моему Светлому Учителю
Валентине СИРОШ (спросите, почему не в начале? Она может начать меня
ругать, http://zovreiki.ucoz.ru/.а так, может, не заметит
Огромная благодарность всему моему миру, но отдельную сердечную
благодарность хочу выразить моему другу Елене Лазаревой. Она стала и
редактором, и мотиватором. Если бы не ее постоянные подталкивания,
вероятно, эта книга, так и осталась бы в виде файла на моем компьютере.
Работа, проделанная ею, огромна. Сами понимаете, одно дело сделать
свое, другое ‒ исправлять чужие огрехи, а именно это Елена и делала! Она
правила, вставляла цитаты, вправляла мне мозги. И хочу выдать
небольшой секрет, Леночка согласилась на соавторство после жесткого
шантажа с моей стороны. Я взяла с нее слово, что она вставит это
дополнение, не зная, что я напишу, то есть пошла на риск. Леночка,
БЛАГОДАРЮ тебя! Дай Бог всем таких друзей!
Хочу оговориться, книга эта вряд ли будет полезна сильному полу, даже
может вызвать их сильное возмущение, но что- то мне подсказывает, что я
переживу эту маленькую неприятность.
Глава 1
Позвольте представиться: меня зовут Надежда. Надеюсь, что окажусь для
Вас именно той надеждой, которая позволит Вам приобрести хорошую
фигуру, прекрасное настроение, помолодевшее лицо и да кучу всяких
других приятностей.
Немного о себе (развеем миф об экстрасенсе, пристально, до слез
всматривающегося в хрустальный шар, непререкаемым тоном изрекающего
только ему одному известные истины!). Я ‒ экстрасенс, привлекательная
женщина 47 лет (иногда 16 лет, а иной раз, ну бывает и все 280 годков
чувствую!); да, я ‒ несерьезная особа (слабо сказано!), могу петь песни из
мультиков на разные голоса и тут же устроить разнос всем, кто попадется
под руку, с «громом и молниями». Пишу стихи, медитации, книги. Я люблю
вкусно поесть и люблю готовить.

Что еще могу о себе рассказать, я ‒ Мастер Традиционного Рейки, Гранд
Мастер Рейки Деньги, Мастер Шамбалы-рейки,
Мастер космоэнергетики, массажист-профи со стажем более 20 лет (точки
Шиацу, классика, биоэнергетика). Владею аутотренингом с 16 лет, уже
более 10 лет веду обучающие курсы.
Я из древнего сибирского рода, баба Яга (а хрен его знает в каком
колене), около двенадцати вроде, с коллегами просмотрели, дальше пока
лезть надобности не было. Со мной интересно, НО не всем, кому-то крайне
неуютно рядом. И они как-то самостоятельно уходят, бывает, приходится
показывать дорогу к Лешему… но это меня надо долго доставать.
Что еще с трудом терплю? Подлость, точнее вот это вообще не
перевариваю, вплоть до появления физических факторов. Тут могу и
промеж глаз заехать. Спросите, кто дал мне право решать? Я сама себе его
дала! А почему Вы не хотите этого сделать? Ах, простите, забывчивость,
рассеянность… Вам же некогда… сочувствую!
Любителей простонать, поохать, пожаловаться на судьбу, карму и прочее и
прочее, я сразу же прошу положить эту книгу обратно, откуда взяли! Это к
психологам, бабкам, магам … и еще куда-нибудь!
Нет, можно и ко мне, конечно, но это уже совсем другой разговор, я
владею техниками входа в Хроники Акаши, если нужно, могу провести Вас
туда, но вот охать и причитать со мной не получится, я практик. Ругаться
тоже умею! А как с Вами еще?
Начнешь жалеть ‒ Вы плачете, начинаешь советы давать ‒ говорите, что
все знаете… Итак, начнем разбор полетов!
Кто Вам сказал, что Вы некрасивая, толстая и, как там вас еще обласкали
«доброжелатели»? А может, Вам из «лучших» побуждений такие установки
с детства вбивали родные и близкие?
Ну что, пошли дальше? Или таки с брюшком и плохим настроением на
диванчике уютнее? Ваше право! А мне нравится быть стройной и легкой!
Для многих из вас лишний вес становится кошмаром, проклятием. Лечите
его всякими препаратами, засоряете печень, желудок, сосуды. Потом
начинаете срочно искать чудо-средство, так? В мою бытность работы
массажистом (это, скажу я Вам, престижнейшая работа была, через мои
руки многие высочайшие «тела» прошли) не раз наблюдала, как наши
руководители, будучи людьми рачительными и бережливыми (в отношении
личных денег), не раз покупали дорогие препараты, и что? А потом с этими
препаратами, точнее после их приема, в тех же параметрах, возвращались
ко мне на массаж.
Ну как, побежали в аптеку, за очередной порцией «чуда» в красивой
упаковке? Или-таки причину будем устранять?
Покряхтываете?
Ну, причину будем убирать? Готовы? Поехали!

А начнем с самого, казалось бы, простого, но, поверьте мне, самого
действенного. Начинаем прощать себя! Вот вам простейшая медитация! Ее
вовсе не обязательно делать в состоянии покоя (хотя желательно), можно
внимательно прочесть и делать на ходу… если сумеете.
Медитация Прощения
Эта медитация навеяна многими прочитанными книгами. Просто
попытаюсь, как можно больше всего собрать здесь и сейчас.
Сегодня предлагаю простить всех и все. Все события, какие происходили с
нами и оставили занозы и царапины в наших душах.
Расслабьтесь, войдите в свой сердечный центр и призовите свое Высшее Я,
Проводников, Ангелов, Архангелов, всю Семью Света. Попросите их дать
вам силы и мудрости для того, чтобы увидеть все события Вашей жизни в
правильном ключе и суметь распознать в них Ваши уроки, а не копить
обиды, как Вы это делали до сих пор.
Перед Вами возникает огромный экран, напротив него стоят кресла. Вы
садитесь в мягкое удобное кресло, и Ваше Высшее Я и все существа Света
начинают показывать Ваши обиды. Вот на Вас накричал начальник,
задумайтесь, почему? Да, может быть, в этот раз Вы и не виноваты, но
сколько раз до этого Вы опаздывали на работу, а может, и не выполняли
свои обязанности? Простите его, попросите у него прощения и пошлите
ему энергию любви и благодарности. А вот Ваша половинка, как Вам
кажется, на пустом месте устраивает скандал. Поймите, это не просто так.
Какими-то своими действиями сейчас ли или в прошлом Вы заслужили это.
Попросите прощения от всей души и сами простите его.
И так продолжайте разбирать все эпизоды, которые когда-либо возникали
в Вашей жизни, а сейчас появляются на экране. Все, вплоть до детской
песочницы, когда Вас ткнул носом в песок мальчик.
И самое главное, простите себя, простите за те неблаговидные поступки,
которые Вы совершали когда-либо. Вы не можете знать, что они несут в
наш мир.
Простите себе все не пройденные пути, не сделанные дела и не
сложившиеся отношения. Простите себя и пошлите всю любовь,
какую сможете, каждой клеточке Вашего тела! Простите все
события Вашей жизни, оставившие неприятные следы в Вашей
душе!
И пошлите всем свою любовь! Оглянитесь вокруг и прислушайтесь, видите
каким мощным светом засветилось Ваше сердце? Какая чудесная музыка
безусловной любви звучит Вашей душе? Оглянитесь на свою Семью Света,
видите, какой любовью и радостью светятся их лица? Прощайте все и всех,
всегда и, в первую очередь, себя. И помните, все, что нас не убивает,

делает нас сильнее. Так поблагодарите себя и всех, кто идет рядом с Вами
по жизни за каждый полученный урок.
Да пребудет с Вами Любовь!
***
Проснувшись утром, старательно стираем с лица недовольное выражение.
Подходим к зеркалу и нежно, лучше про себя (окружающие Вас могут не
понять), улыбаясь, говорим: «Привет, солнышко, ну как тебе спалось, с
добрым утром, родная! И хорошего тебе дня!»
И проделайте, если занимаетесь уборкой с утречка, такую медитацию
прямо на ходу, прочтите несколько раз или запишите себе на диктофон.
Медитация «Расчищаем пространство»
Попросите свое Высшее Я помочь Вам своими словами (инициатива сейчас
приветствуется).
Оглядитесь вокруг… Как может проникнуть свет Мироздания в эти пыльные
окна, затянутые страхами? А разве придет что-то новое и светлое туда, где
все забито старыми обидами и страхами? Пройдите в кладовку, вытащите
магические ведра, тряпки, веники, словом все, чем привыкли делать
уборку, и принимайтесь за дело. Протрите окна от пыли страхов и
сомнений, точнее промойте их. Видите, как потемнела вода в ведерке?
Вылейте эту грязь в колодец (унитаз), который откройте специально, при
этом сказав, что грязь оправляете на переработку в землю для питания
земного огня.
Налейте свежей воды из-под крана. Промойте все уголки Вашего личного
пространства, все ‒ даже самые труднодоступные. Видите, сколько пятен
от старых обид по углам? Все вымойте! Вновь вылейте воду, протрите все
шкафы и шкафчики, в которых скопились старые воспоминания, и пошлите
всем воспоминаниям свою любовь!
Поймите, каждое из них чему-то Вас научило. Еще раз оглядитесь вокруг.
Нет ли где-нибудь еще грязных пятен старой энергии? Если увидите -
протрите их, смойте! А теперь откройте шкафы. Сколько старых, ненужных
вещей пылится там. Они Вам уже не нужны, Вы больше никогда не
оденете, но они висят там, сохраняя старые вибрации и мешая приходу
нового! Соберите все и вынесите на улицу, положите их, где-нибудь, где
их смогут взять менее удачливые наши собратья. А теперь оглянитесь на
подоконник: зачем там стоят старые, цветы Ваших былых чувств и
отношений? На помойку их!
Так пройдитесь по всем заколкам Вашего личного пространства. Все
вымойте, вычистите, ненужное выбросите! Ничего не жалейте! Не мешайте

сами себе привлекать новое. А теперь оглядитесь вокруг, смотрите, как все
засверкало? Поднимите вверх руки и произнесите:
По воле Отца-Матери Единого я объявляю это пространство
священным, и все вокруг меня чистым. Навсегда! И так оно и есть!
Начинайте наполнять это пространство светом и любовью, и поверьте, Вы
очень скоро заметите, как положительные перемены приходят в Вашу
жизнь! Всем удачи и душевной чистоты!
Глава 2,
или Ворчим дальше
О чем вы думаете, когда хотите похудеть? Обычный набор: понравиться
мужчине, или «вот подруга обзавидуется», или на работе все ахнут, ну и
так далее по списку. Казалось бы, мотивация серьезная, но, дорогие мои,
Ваше внутреннее Я, оно само по себе, ему глубоко наплевать на соседку,
сотрудников и по большому счету и на мужчин, в том числе!
Оно ‒ это наше Я, думает о себе, то есть вспоминает, как ему будет не
комфортно без привычных булочек, баночки пива, вечернего сидения
около телевизора. И наше подсознание начинает бурно сопротивляться:
«Да надо оно мне!»
И начинается: ну ладно, завтра начну. Потом это завтра наступает,
Вы бурно выкидываете все вредные продукты из холодильника: ах,
как жалко, сколько добра пропадает! А может, оставить! Но,
наступив себе на горло, продолжаете чистку. Надеваете новенький
тренировочный костюм, может быть, даже качаете пресс. На другой
день что происходит? Правильно! Мышцы болят, кушать хочется, а
ну его все! Ну, может, я загнула, и кого-то хватает на пару дней, но
результат почти всегда тот же!
А всё гораздо проще!
Надо правильно ставить цели. Главное это уговорить себя, что все
эти усилия нужны ВАМ и только ВАМ! Потому как надоело вам
таскать ежедневно лишние мешки на себе, хочется лёгкости,
забытого ощущения полёта, нравится не кому-то там, а себе. Итак,
приступим.
Идем на кухню варим яйцо вкрутую (кстати, миф о наличии в них
ОГРОМНОГО количества холестерина, РАЗВЕЯН! И в хваленых,
перепелиных яйцах, холестерина больше, чем в привычных) и,
пока оно стынет, сделаем несложную гимнастику.
Слышу, слышу: «Ну вот, опять двадцать пять, гимнастика!»

Да, мои дорогие, она самая. К Вашему сведению, те упражнения,
которые Вы делаете два раза в неделю в дорогущих фитнес-
центрах, мягко и по-современному говоря, ни о чем! Есть такая
штука, как тактильная память, то есть мышечная, нервная память,
если попроще, так вот Ваши мышцы помнят об упражнениях не
более сорока восьми часов, а потом вполне благополучно
забывают о них. А Вы ходите и удивляетесь, ах, мышцы болят и вес
не уходит, а зачем же ему уходить, если его здесь холят и лелеют.
Где же нам найти десять минут по утрам, если до одури смотрим
сериалы, ах.
Какое содержательное времяпрепровождение! А вовремя спать
лечь, чтобы утром пораньше встать, ну где там! А утром… ой, зря
меня так воспитывали, ругаться не разрешали, я бы сказала!
Мне сорок семь, рост метр семьдесят четыре, вес шестьдесят четыре, ‒
идеал, не так ли, но как я его добиваюсь?
Моё утро:
• Молитва. • Душ. • Зарядка. • Медитация.
На все про все ‒ сорок минут!
И как результат ‒ прекрасное самочувствие на весь день. Да встаю в пять
часов (могу и раньше). Но ведь это самые продуктивные часы! Опять спать
хотите? А вовремя, выключив очередную телемуть, спать не пробовали?
Ндаа… Сочувствую! Хорошо Вам так? Продолжайте! Не очень? Встали и
вперед!
Слышу, слышу: ишь, расхвасталась! Ну да! А считаю, что есть чему
радоваться: и выгляжу, и чувствую себя не на сто, а на все двести
процентов!
Ну ладно, процесс самовосхваления окончен, да и провела я его не
для того, чтобы похвалиться, а чтобы Вас разозлить и заставить
ПОЛЮБИТЬ себя!
Итак, молитву и медитацию я оставлю для тех, кто пойдет со мной до
конца, а вот и гимнастика:
Дни с первого по пятый:
1) Постелили коврик для занятий (вполне сойдет и старое одеяло,
вовсе не обязательно говорить себе: вот когда куплю новый
коврик...).
Лёжа.
Сразу же хочу оговорить, чем медленнее Вы делаете упражнения,
тем выше эффект. Сигнал успевает поступить в мозг и вернуться
обратно в работающую мышцу.
Разрабатываем дистальные части конечностей (кисти и стопы):
одновременно сжимаем и разжимаем кулаки, а стопы, пальцы ног
тянем на себя и от себя (начинаем с десяти раз, постепенно

каждый день прибавляем два раза. И не надо сразу рваться в бой,
перетрудите мышцы и все с перепугу забросите).
2) Руки согнем в локтях, ноги на ширине плеч, вращаем кулаками и
стопами одновременно, в удобном для Вас ритме, так же с десяти
раз.
3) Ноги согнем в коленях, плечи плотно прижаты к полу,
приподнимаем на вдох таз, на выдох опускаем.
4) То же положение только теперь приподнимаем плечи, также
следим за дыханием.
5) Устали? Подышим: рука на грудь, вторая на живот (следим внимательно,
это диафрагмальное дыхание, при обычном дыхании диафрагма
поднимается-опускается всего на 5-7 см, а при этом на 10-15, массируя
при этом все внутренние органы). Вдох ‒ грудь поднялась, выдох ‒
опустилась.
Вдох – живот поднялся, выдох – опустился. Сначала будете путаться ‒
ничего, лиха беда начало! Научитесь!
6) Теперь всем известный велосипед, тоже понемножку делаем, и
нечего стонать! Ваш организм покруче стонет, когда Вы его
пирожками и всякими вкусностями балуете! Покатайтесь, лежа на
спине взад вперед. Ну, ладненько, отдохните.
7) Ножницы. Ноги подняты, прямые и режем, режем воздух.
Совсем устали? Сил нет? Ну, ладненько, подышим.
8) При этом типе дыхания массируются органы малого таза,
улучшается состояние мочеполовой системы: ноги согнуты в
коленях, обе руки на животе, вдох – живот поднялся до предела,
пауза и тройной резкий выдох – втягиваете мышцы промежности.
9) Перевернулись, встали на четвереньки, вспомнили кошечку и
начинаем: вдох – спина прогнута вверх, голова опускается вниз,
выдох ‒ спина прогнута вниз голова поднимается.
10) Последнее, последнее на сегодня.
Руки расставлены чуть шире плеч, проползаем между руками,
проползли, спинку выгнули, головушка кверху, чуть-чуть
задержались, присели на пяточки и еще разок! Боюсь, что больше
пяти раз не стоит этого делать, иначе Вы завтра вспомните меня и
всех моих предков совсем не теми словами, которые бы мне
хотелось услышать.
А теперь медитация, милые мои, повторю: вовсе не обязательно
вспоминать сразу всех сидящих в позе лотоса йогов.
Легли на тот же коврик, под голову маленькую подушечку подложили,
глазки закрыли (кто боится уснуть, можно сесть) и представляем
падающий на вас луч золотого света, постепенно окутывающий Вас
золотым облаком.

Не сердитесь на себя, сначала может не получиться. Это как в
сказке про белую обезьяну, знаете? Нет, ну тогда почитайте:
Немного мудрости
Всем известный Ходжа Насреддин решил наказать жадного
ростовщика, и, как водится, случай не замедлил явиться.
Ростовщик сам пришел к Ходже с просьбой почистить его дом от
всякой нечисти (экстрасенсы всегда существовали!). Ходжа
согласился, но сказал, что приведет с собой помощника. Он
договорился со знакомым вором (хи! У них тоже совесть бывает),
что пока он «чистит» дом, вор обыщет все закоулки и найдет
припрятанные, нажитые на бедняках сокровища. Пришел Ходжа к
ростовщику, потребовал большую кошму (это ковер), загнал под
него всю семью и домочадцев ростовщика и сказал, что заклинание
сможет помочь, только если никто не будет думать о белой
обезьяне. Начал свои пляски с бряцанием в бубен и подвываниями,
а друг его стал искать заначку, и вдруг вылезает из-под кошмы
ростовщик и заявляет: «Ходжа, ничего не могу сделать с собой,
белая обезьяна так перед глазами и вертится». Тот его загнал
обратно под кошму, но через какое-то время ростовщик опять
вылез с той же жалобой, а еще через некоторое время вылезает и
говорит: «Ходжа, она теперь не только прыгает перед глазами, но и
красную задницу мне показывает!» Так как к тому времени
сокровища были уже найдены, Ходжа собрал все свои вещички и
гордо удалился.
Так вот наш мозг подобен именно этой белой обезьяне, ему
говоришь одно, а он свое гнет. Но если Вы твердо решили хорошо
себя чувствовать, Вы его уговорите. Именно уговорите, ругать себя
категорически запрещаю.
Мы все самые прекрасные!
Самые умные!
Самые любимые!
Если трудно сделать все сразу, к новичкам это относится в первую
очередь, просто уменьшите количество повторений!
Ну, ладненько, а теперь подойдите к зеркалу, ишь как глазки
блестят! А щечки-то! Ох, какая красавица на вас смотрит! Это что
там хмурая гримаска вылезла? Стираем, ее стираем! Как в
компьютере двойным щелчком: стерто, стерто!
А теперь можно и позавтракать, если у Вас нет аллергии на яйца, то
каждое утро, съедая сваренное вкрутую яйцо, Вы активизируете все
обменные процессы Вашего замечательного тела, потом можно и все
остальное проглотить. Если все же аллергии присутствуют, тогда перед
каждым приемом пищи выпивайте стакан холодной воды, нет, нет, я не
советую наливать ее из-под крана. Если у Вас есть кулер, ‒ замечательно,
если нет, ‒ то кипяченой, но обязательно охлажденной.

Кстати, пока завтракаете, можно и маску на лицо нанести, дальше можете
смеяться начинать, но попробуйте и, поймете, что это просто класс. Для
начала все-таки сделайте пробу, нанесите на маленький участок
очищенной кожи лица МАЙОНЕЗ, слышу, слышу сама так же смеялась,
когда первый раз вычитала, но потом поразмыслила, что там за состав:
яйца, масло, лимонная кислота или уксус и горчица. Яйца ‒ это высокое
содержание витаминов, в том числе провитамина А (каротин), масло оно и
Африке масло, питает, лимонка или уксус придает блеск, а горчица
активизирует кожу головы, так как маску делаем и на волосы тоже.
Результат заметите сразу же, делается эта процедура не чаще одного раза
в неделю. Заодно и себя вместе с домочадцами повеселите.
Ну, а теперь разрумянившаяся, помолодевшая красавица
отправляется на работу! Вы думаете, что все и на этом можно
закончить? Как бы не так! Заниматься можно и на ходу, да не
предлагаю я Вам бежать, подпрыгивать или что-то декламировать!
Просто в такт своим шагам повторяйте фразы из бессмертной
комедии «Самая обаятельная и привлекательная». Для тех, кто его
не смотрел, напоминаю: «Я самая обаятельная, я самая
прекрасная, я самая любимая, я самая, самая, самая!»
Кто только не обыгрывали это упражнение! И опять-таки мозг
будет сопротивляться: «Да у меня живот, окорочка, щеки висят!»
Вот, мои дорогие, о чем мечтаете, то и получаете! Домой вечерком
придете, сделаете себе массаж лица (кстати, за такой массаж в
салоне Вы заплатите от 1000 рублей и выше). На утро Вам даже
муж, который давно считает Вас привычной обстановкой, типа
стула, скажет: «Дорогая, как ты похорошела».
Глава 3
Медитации
А теперь самая длинная глава ‒ медитации. Я не знаю более
мощного инструмента для достижения цели!
Медитация «Высмеять страх»
А давайте-ка сходим сегодня в комнату смеха! Мы все знаем, что
смех самый сильный лекарь! Вот и пойдемте, посмеемся над
нашими страхами, проблемами и заморочками!
Расслабились. И любыми доступными путями попадаем в парк
отдыха. Музыка, огни, карусели, аттракционы! Все настраивает на
веселье, а тут мы со своими неувязками… и ничто не радует… вот
мы видим «Комната смеха», берем билеты и дружной, но
мрачноватой толпой заходим внутрь.

Ой! Кругом зеркала… но странное дело, в них не отражаются наши
привычные лица, что ж мы видим? Вот у кого-то торчат заячьи
трусливые ушки, начинает подниматься легкий смех, а вот кто-то
увидел себя хрюшкой, именно такой Вы себя считаете? А кто-то
смотрит в зеркало и видит вместо молодой женщины стоит
старушка, да еще эдак злобно вокруг поглядывает.
Народ уже не может удержаться, смех раскатывается мощными
переливами, слезы текут по лицам ручьями, забыты правила
приличия, мы тычем пальцами в друг дружку… Хохот, громовой
хохот несется под сводами этого здания.
Что еще? Вспоминайте сами и обсмейте все, что Вам не нравится в
Вас и Вашей жизни! И вдруг…
Ой, смотрите, чей-то зайчик поскакал прочь, а вот и лишние
килограммы собрались в настоящую свинку и побежали подальше
отсюда, а у старушки от смеха распрямляется спина и уходят
морщинки! И вот мы видим в зеркалах сильных, умных, смелых,
прекрасных женщин! Таким доступно все!
Смейтесь от всей души над своими страхами и всеми заморочками,
над неприятием самих себя, смейтесь над всем, что Вам сейчас в
себе не нравится!
Смех ‒ великий лекарь! Почувствуете, что обсмеяли все, ‒ возвращайтесь
в реальность!
Медитация очищения
В дни убывающей луны (посмотрите по лунному календарю) нам
даются более сильные энергии для очищения.
В эти дни сами Небеса помогают нам очиститься, смыть все наши
земные проблемы и, может быть, немного приблизиться к
состоянию Духа! Итак, начало обычное, расслабились и произнесли
призыв:
По Воле Бога Отца Матери Единого во имя Я Есмь то, что Я Есмь, я
призываю мое Высшее Я, моих личных Проводников, Ангелов-
Хранителей, Архангелов, Вознесенных Владык и Мастеров помочь
мне! Я призываю Владыку Седьмого Луча и Архангела кармы: я
прошу вас обнять меня за плечи и очистить все негативные
наслоения во всех моих жизнях, во всех измерениях, я прошу,
дабы моя молитва была услышана и приумножена на благо всем
душам нашей планеты, которые сейчас в этом нуждаются! Я
принимаю свое очищение сейчас и здесь полностью свершенным!
Во имя Я Есмь то, что Я Есмь!
Представьте, что на Вас начинает литься мощный золотой свет из
Высших сфер, смывая весь негатив и унося его на переработку

От Надежды с надеждой, Надежда Мунцева, Елена Лазарева

Recommended

Recommended

More Related Content

What's hot

What's hot (20)

Similar to От Надежды с надеждой, Надежда Мунцева, Елена Лазарева

Similar to От Надежды с надеждой, Надежда Мунцева, Елена Лазарева (20)

От Надежды с надеждой, Надежда Мунцева, Елена Лазарева