HIGIENE BUCODENTALLos problemas y enfermedades odontoestomatológicas más frecuentes debidos auna incorrecta o insuficiente...
EL CEPILLADOUna buena higiene bucodental comienza por un correcto cepillado, que convienerealizar justo después de cada co...
con un cepillo mediano, de cerdas y mango recto y con una pasta dental quecontenga triclosan.Es importante recalcar que el...
De ese modo las cerdas pasan por la encía siguen por la corona (en ese momentoforman un ángulo recto con la superficie del...
Asimismo, se presiona con delicadeza en el surco mientras se realizan pequeñosmovimientos vibratoríos horizontales sin des...
CEPILLADO DE LA LENGUAEl cepillado de la lengua y el paladar permite disminuir los restos de alimentos laplaca bacteriana ...
EL ENJUAGUE BUCALTras pasar el cepillo y la seda, puede ser conveniente un enjuague con uncolutorio, especialmente en caso...
Siempre fijarse que los colutorios no contengan alcohol, ya que se ha demostradoque el abuso de dichos productos inciden e...
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Higiene bucodenta1

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Higiene bucodenta1

  1. 1. HIGIENE BUCODENTALLos problemas y enfermedades odontoestomatológicas más frecuentes debidos auna incorrecta o insuficiente higiene bucodental son: • Problemas y enfermedades dentales: Desarrollo excesivo de placa bacteriana y formación de sarro, halitosis, caries. • Problemas y enfermedades periodontales: gingivitis, periodontitis.El mejor modo de prevenirlas es con una buena higiene bucodental y conrevisiones periódicas al odontólogo o al estomatólogo.También es relevante el control de la ingesta de determinados alimentos,especialmente aquellos que tienen un alto potencial cariogénico: azúcares como lasacarosa o la glucosa.MÉTODOS DE HIGIENE DENTALCepillado de dientes, encías y lengua; uso de medios auxiliares hilo dental, cepilloínterdentario, palillos, estimulador interdental e irrigador bucal; pasta dental odentífrico, enjuague bucal.
  2. 2. EL CEPILLADOUna buena higiene bucodental comienza por un correcto cepillado, que convienerealizar justo después de cada comida, ingesta de bebidas, especialmente lasazucaradas y carbonatadas, de golosinas o aperitivos, o de cualquier alimento, elcepillado más importante, y el que no debe faltar, es el de después de la cena ode la última ingesta antes de dormir.Sin embargo, un cepillado excesivo puede incidir en un temprano desgaste delesmalte, en especial si se han ingerido cítricos después de las comidas, por lo quelo ideal está entre 2 y 3 cepillados diarios.También puede ser aconsejable cepillarse antes de la comida para reducir la placabacteriana, se recomienda cepillarse los dientes por un tiempo de tres a cincominutos, es decir diez cepilladas por cada dos dientes, de preferencia debe ser
  3. 3. con un cepillo mediano, de cerdas y mango recto y con una pasta dental quecontenga triclosan.Es importante recalcar que el odontólogo es quien debe valorar como debe ser lahigiene oral de cada paciente de acuerdo a sus necesidades.El cepillado debe realizarse introduciendo los filamentos del cepillo en el espacioque se forma entre las piezas dentales, se debe también pasar el cepillo a la carainterna de las mejillas, la lengua, el paladar y las encías, si están sanos.TÉCNICAS DE CEPILLADOTécnica Circular o RotacionalPara mayor eficacia del cepillado, el dedo pulgar se apoya en la superficie delmango y cerca de la cabeza del cepillo las cerdas del cepillo se colocan endirección apical con sus costados apoyados contra la encía.
  4. 4. De ese modo las cerdas pasan por la encía siguen por la corona (en ese momentoforman un ángulo recto con la superficie del esmalte) y se dirigen hacia lasuperficie oclusal, pero es necesario y pasan por los espacios ínterproximales.En las superficies linguales de los dientes anteriores el cepillo debe tomarse demanera vertical las superficies oclusales se cepillan con un movimiento de vaivénhacia atrás y hacia adelante o con golpeteo.Técnica De BassEsta técnica es de gran utilidad para pacientes con inflamación gingival y surcosperiodontales profundos.El cepillo se sujeta como si fuera un lápiz, y se coloca de tal manera que suscerdas apunten hacia arriba en el maxilar superior y hacia abajo en la mandíbulaformando un ángulo de 45 grados en relación con el eje longitudinal de los dientespara que las cerdas penetren con suavidad en el surco gingival.
  5. 5. Asimismo, se presiona con delicadeza en el surco mientras se realizan pequeñosmovimientos vibratoríos horizontales sin despegar el cepillo durante 10 a 15segundos por área.Técnica De ChartersEl cepillado con esta técnica es de utilidad para limpiar las áreas interproximales.Las cercas del cepillo se colocan en el borde gingival formando un ángulo de 45grados y apuntando hacia la superficie oclusal, de ese modo se realizanmovimientos vibratorios en los espacios Interproximales.Al cepillar las superficies oclusales se presionan las cerdas en surcos ay fisuras yse activa el cepillo con movimientos de rotación sin cambiar la posición de la puntade las cerdas, el cepillo se coloco de manera vertical durante el aseo de la caralingual de los dientes anteriores.Esta técnica se utiliza también al rededor de aparatos ortodonticos y cuando estadesapareciendo el tejido interproximal, pero no se recomienda cuando estánpresentes las papilas.Técnica De Stillman.Las cerdas del cepillo se inclinan en un ángulo de 45 grados dirigidas hacia elápice del diente; al hacerlo debe cuidarse que una parte de ellas descanse en laencía y otra en el diente, de ese modo, se hace una presión ligera y se realizanmovimientos vibratorios.
  6. 6. CEPILLADO DE LA LENGUAEl cepillado de la lengua y el paladar permite disminuir los restos de alimentos laplaca bacteriana y el número de microorganismos la técnica correcta para cepillarla lengua consiste en colocar el cepillo de lado y tan atrás como sea posible sinInducir nausea.Con las cerdas apuntando hacia la faringe, se gira el mango y se hace un barridohacia delante, y el movimiento se repite de seis a ocho veces en cada área, el usode dentífrico lleva a obtener mejores resultados.LA LIMPIEZA CON HILO DENTALSe recomienda también limpiar espacio interdentario con seda, al menos una vezal día, usando una parte distinta de la seda para cada espacio, es rara laimposibilidad de introducir la seda entre las piezas dentales, si esto ocurriera,debe consultarse con el odontólogo o estomatólogo.
  7. 7. EL ENJUAGUE BUCALTras pasar el cepillo y la seda, puede ser conveniente un enjuague con uncolutorio, especialmente en caso de gingivitis, los colutorios con clorhexidinaparecen poseer una importante actividad antibacteriana.Tampoco se recomienda abusar del colutorio, es decir, esta especialmenteindicado para la eliminación de la placa bacteriana y un mantenimiento periódico,pero abusar de él puede ser totalmente contraproducente para la protección delesmalte dental.Además los colutorios eliminan todas las bacterias de la boca, tanto las dañinascomo las beneficiosas que defienden, por lo que deja vulnerable la boca durantecierto tiempo.
  8. 8. Siempre fijarse que los colutorios no contengan alcohol, ya que se ha demostradoque el abuso de dichos productos inciden en una mayor probabilidad de contraercáncer bucal.La higiene bucal es un cuidado que uno realiza para tener un buen funcionamientoen nuestro aparato fonador ya que los cantantes tienen mucha higiene para elbuen funcionamiento.

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