Receitas Saudaveis Torta De Ricota E Aveia

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Receitas Saudaveis Torta De Ricota E Aveia

  1. 1. Torta de Ricota e Aveia Ingredientes Torta: 1 lata de leite condensado light (395 g) 1 ½ xícara (chá) de leite desnatado (300 ml) 3 claras 2 gemas 400 g de ricota fresca 1 ½ xícara (chá) de QUAKER AVEIA SABORES - FRUTAS VERMELHAS (128 g) Calda de goiaba: 3 goiabas vermelhas sem casca e sementes em cubos pequenos (330 g) 2 colheres (sopa) de açúcar (24 g) raspas da casca de 1 limão Preparo Torta: bata por 2 minutos no liqüidificador o leite condensado, o leite, as claras, as gemas e a ricota. Junte a aveia e misture bem. Despeje a massa em um refratário (20 cm x 30 cm) untado e enfarinhado e leve para assar em forno, sem preaquecer, a 180ºC por cerca de 30 minutos ou até que, ao espetar um palito, ele saia limpo. Enquanto a torta assa, prepare a calda: em uma panela, junte as goiabas, o açúcar e 1 ½ xícara (chá) de água (300 ml). Cozinhe as goiabas em fogo baixo por cerca de 30 minutos ou até elas começarem a desmanchar. Esprema-as com a ajuda de um garfo até formar uma calda grossa, como uma geléia. Espere esfriar e despeje sobre a torta. Polvilhe as raspas de limão sobre a superfície e leve à geladeira para esfriar. Preparo: 20 minutos Rendimento: 15 porções (100 g cada) Informação Nutricional VCT 181,4 kcal Fibras 1,8 g Colesterol 51,7 mg 1 fatia média Passo a Passo Powered SC Serviços ao Consumidor © 2008 Todos os direitos reservados

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