Receitas Saudaveis Suco Matinal Oat Bran

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  • 1. Suco Matinal Oat Bran De sabor refrescante e com uma grande quantidade de fibras, esse suco é uma excelente opção para o café-da-manhã ou um lanche rápido. É preparado com Quaker Oat Bran, que possui uma grande concentração de fibras. Ingredientes 2 ½ xícaras (chá) de suco de laranja (500 ml) ½ manga Haden picada (200 g) 20 folhas de hortelã ¼ de xícara (chá) QUAKER OAT BRAN (20 g) Preparo Bata todos os ingredientes no liqüidificador até ficar homogêneo. Sirva em seguida. Preparo: 15 minutos Rendimento: 800 ml (4 porções de 200 ml) Informação Nutricional VCT 93,25 kcal Fibras 1,5 g Colesterol 0 mg Porção: 1 copo (200 ml) Passo a Passo Powered SC Serviços ao Consumidor © 2008 Todos os direitos reservados