შენი ჯანმრთელობა შენს ხელთაა!

3,015 views
2,669 views

Published on

Published in: Health & Medicine
0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
3,015
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
9
Actions
Shares
0
Downloads
25
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

შენი ჯანმრთელობა შენს ხელთაა!

  1. 1. შენი ჯანმრთელობა შენს ხელთაა!<br />ნანა აბდალაძე <br />ქუთაისის 31–ე საჯარო სკოლა<br />nabdaladze@gmail.com<br /> დეკემბერი 2009 წელი<br />
  2. 2. მიზანი:<br />ჯანსაღი ცხოვრების წესის მნიშვნელობის გაცნობიერება;<br />ჯანსაღი ცხოვრების წესის დამკვიდრების აუცილებლობის გააზრება;<br />თამბაქოს წევის, როგორც მავნე ჩვევის გააზრება;<br />ჯანმრთელობაზე ნიკოტინის უარყოფითი გავლენის გააზრება<br />საქართველოს თამბაქოს კონტროლის შესახებ კანონის გაცნობა.<br />
  3. 3. კითხვები დისკუსიისთვის:<br />რამდენად საჭიროა ჯანმრთელობა ადამიანისათვის?<br />საჭიროა თუ არა ზრუნვა მის შესანარჩუნებლად და როგორ?<br />
  4. 4. ,,ჯანმრთელობა ფიზიკური,სულიერი და სოციალური კეთილდღეობაა და არა მხოლოდ დაავადებათა და დაზიანებათა არარსებობა.”<br />
  5. 5. სტატისტიკური მონაცემები<br />,,ჯანმრთელობა <br />50% დამოკიდებულია ცხოვრების წესზე, <br /> 20 % – გარემო ფაქტორებზე, <br />20% – გენეტიკაზე და <br />10% – მედიცინისა და სამედიცინო მომსახურეობის განვითარების დონეზე”<br />(ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაცია – ჯანმო).<br />
  6. 6. რა ვიცით თამბაქოს შესახებ:<br />რომელი ქვეყანაა მისი სამშობლო?<br />როდის შემოვიდა ევროპაში?<br />რომელ საუკუნეში გამოჩნდა საქართველოში თამბაქო?<br />რა არის ნიკოტინი?<br />რას ნიშნავს ,,პასიური წევა?”<br />
  7. 7. თამბაქოს სამშობლო<br /> თამბაქოს სამშობლოდ სამხრეთ<br /> ამერიკა ითვლება. <br />ამერიკის აღმოჩენამდე თამბაქოს არ <br />იცნობდნენ იმ დროისათვის ყველაზე <br />განვითარებულ ქვეყნებშიც.<br />
  8. 8. ევროპელთათვის თამბაქო პირველად <br />ცნობილი გახდა მე–15 საუკუნის 90–<br />იან წლებში. კოლუმბის ექსპედიციის <br />წევრები სამხრეთ ამერიკის პროვინცია <br />,, ტაბაგო”– ში დაესწრნენ უჩვეულო <br />რელიგიურ რიტუალს, რომლის <br />ერთერთი ნაწილი იყო თამბაქოს <br />მოწევა. სახელწოდება თამბაქოც <br />სწორედ ამ პროვინციის სახელთან არის<br /> დაკავშირებული.<br />
  9. 9. ექსპედიციის მეზღვაურებმა <br />ცნობისმოყვარეობის გამო ჯერ თვითონ <br />გასინჯეს თამბაქო, შემდეგ ევროპაშიც <br />შემოიტანეს.<br />ევროპაში თამბაქო ძალზედ სწრაფად <br />გავრცელდა, რადგან მიაჩნდათ, რომ <br />მას სამკურნალო თვისებები ჰქონდა.<br />
  10. 10. სამკურნალო თვისებები:<br />იწვევს გაბრუებას;<br />აყუჩებს თავის ტკივილს;<br />გამოიყენება ღებინების გამოსაწვევად<br />ჭრილობებიდან სისხლდენის შესაჩერებლად;<br />კუჭის აშლილობის საწინააღმდეგო საშუალებად.<br />
  11. 11. შემჩნეული იყო, რომ თამბაქოს მოწევა<br /> ადამიანს ავიწყებდა შიმშილს, რის <br />გამოც მას კვების პროდუქტადაც <br />მიიჩნევდნენ. ყოველივე ამან და <br />შემდგომში ტექნიკურმა პროგრესმა, <br />ვაჭრებისა და მეწარმეების მიერ <br />თამბაქოს რეკლამამ, ხელი შეუწყო ამ <br />კულტურის დამკვიდრებას და მის <br />გავრცელებას მთელს მსოფლიოში.<br />საქართველოში ტამბაქო გამოჩნდა <br />მე–17 საუკუნის ბოლოს.<br />
  12. 12. რა არის ნიკოტინი?<br /> ნიკოტინი არის მწარე გემოს მქონე<br /> ზეთისებრი, უფერო, გამჭვირვალე <br />სითხე. ახასიათებს ტოქსიკური <br />ზემოქმედება. ნიკოტინის ერთი წვეთი <br />კლავს საშუალო წონის ადამიანს.<br />
  13. 13. თამბაქოს კვამლის შემადგენლობა:<br />თამბაქოს კვამლში შედის 4000–ზე მეტი <br />ნივთიერება. წვისას წარმოიქმნება <br />პირველადი, ანუ ,,ძირითადი” და <br />მეორადი, ანუ ,,გვერდითი” კვამლი.<br />თამბაქოს კვამლი შეიცავს მრავალ <br />რადიაქტიულ ნივთიერებას: <br />პოლონიუმს, ტყვიას, ბისმუტს.<br />
  14. 14. დადგენილია:<br />პოლონიუმის შემადგენლობა <br />ფერფლში არის – 9%,<br />ფილტრში – 8%,<br />ნამწვში – 30%,<br />კვამლში – 50%.<br />
  15. 15. ,,ჯანმრთელი ორგანიზმი” –<br /> მრავალი ურთიერთდაკავშირებული ნაწილის ერთობლიობას წარმოადგენს. მცირე გადახრა ერთ–ერთ ნაწილში ყველა დანარჩენ ნაწილშიც ეტყობა. სწორედ ეს ხდება თამბაქოს მოხმარებისას: ნიკოტინი და თამბაქოს კვამლის სხვა კომპონენტები ადამიანის ორგანიზმში სხვადასხვა უარყოფით ცვლილებას იწვევს, რასაც ჯანმრთელობის მდგომარეობის დარღვევამდე მივყავართ.<br />
  16. 16. თამბაქოს მოხმარების უარყოფითი შედეგები ვლინდება მოწევისთანავე: <br />გულისცემის გახშირება;<br />არტერიული წნევის ზრდა;<br />ყელის ლორწოვანი გარსის გაღიზიანება;<br />ნახშირორჟანგის სისხლში შეღწევა;<br />ფილტვებში კარცეროგენების მოხვედრა;<br />ჰაერის მოწამვლა;<br />თვალის ლორწოვანი გარსის გაღიზიანება.<br />
  17. 17. თამბაქოს მოხმარებით გამოწვეული სხვა უარყოფითი შედეგები:<br />ტუჩის, ენის, სასის, საყლაპავი მილის ლორწოვანი გარსის დაზიანება, რაც გემოვნების შეგრძნების კლებას იწვევს;<br />მშრალი ხველა;<br />არასასიამოვნო სუნი პირის ღრუდან;<br />პირის ღრუს ინფექციები;<br />გამონაყარი სახეზე;<br />კბილზე ყვითელი ნალექის წარმოქმნა, კბილის ემალის დაზიანება;<br />ნორმალური სუნთქვის დარღვევა;<br />გამძლეობის, მეხსიერებისა და მხედველობის დაქვეითება;<br />სხვადასხვა დაავადების მიმართ ორგანიზმის ბრძოლისუნარიანობის შესუსტება.<br />
  18. 18. იცით თუ არა, რომ:<br />ერთი ღერი სიგარეტი სიცოცხლეს ამცირებს 7 წთ–ით;<br />საქართველოში სიგარეტის წევის შედეგად ყოველწლიურად 8-12 ათასი ადამიანი იღუპება, მსოფლიოში -3-4 მლნ;<br />თამბაქოს მიზეზით, მსოფლიოში ყოველ 10 წმ–ში ერთი მწეველი იღუპება;<br />თამბაქოს მოხმარებისაგან გამოწვეული გართულებებით გაცილებით მეტი ადამიანი იღუპება, ვიდრე ერთად აღებული შიდსის, ავტოკატასტროფების, მკვლელობების, ინფექციური დაავადებების, სხვა ნარკოტიკული ნივთიერებების მოხმარების შედეგად;<br />თამბაქოს მომხმარებელთა 1/3 იღუპება თამბაქოს მიზეზით;<br />თამბაქოს კვამლის თავისებურებების გამო მწეველები აზიანებენ როგორც საკუთარ, ისე გარშემომყოფთა ჯანმრთელობასაც;<br />
  19. 19. ღირს თუ არა წუთიერი სიამოვნება ჯანმრთელობის შერყევის ფასად?<br />
  20. 20. გააკეთე არჩევანი –<br />მოწევა თუ ჯანმრთელობა?<br />

×