Your SlideShare is downloading. ×
0
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Healthy Breakfast
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×

Thanks for flagging this SlideShare!

Oops! An error has occurred.

×
Saving this for later? Get the SlideShare app to save on your phone or tablet. Read anywhere, anytime – even offline.
Text the download link to your phone
Standard text messaging rates apply

Healthy Breakfast

4,975

Published on

Published in: Health & Medicine
0 Comments
10 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

No Downloads
Views
Total Views
4,975
On Slideshare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
0
Actions
Shares
0
Downloads
52
Comments
0
Likes
10
Embeds 0
No embeds

Report content
Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
No notes for slide
  • Transcript

    • 1. HEALTHY BREAKFAST / SARAPAN IDEAL
      • SEHAT, BUGAR & BERAT BADAN IDEAL
      • DIAWALI
      • DI PAGI HARI
    • 2. Mengapa Kita Makan? Lapar Frustasi & Bosan Kebiasaan Tidak ingin membuang sisa makan Hiburan & Aspek Sosial Senang Makan & Ngemil
    • 3. Apa yang kita makan sehari-hari ? Makanan berpengawet Gula Garam Protein Hewani Lemak Hewani Kolesterol Fast Food/Junk Food Alkohol Nikotin
    • 4. Vitamin Protein dari sayuran Garam Mineral Unsur2 Vitamin Esensi Asam Amino Esensi Asam Lemak Serat Sayuran & Buah AIR PUTIH Apa yang kita perlukan setiap hari ?
    • 5. Statistik WHO (Badan Kesehatan Dunia) Kematian Dini karena : KANKER SERANGAN JANTUNG STROKE DIABETES 70% Dari kematian tersebut berhubungan dengan POLA MAKAN dan RENDAHNYA ASUPAN NUTRISI 50%
    • 6. 7 dari 10 kunjungan ke dokter (keluhan pasien) berhubungan dengan POLA MAKAN dan Rendahnya Nutrisi. Keluhan #1 : Cepat CAPEK. Pusing Insomnia Nervous Stress Depresi Masalah Cardiovascular Tekanan Darah Anemia Angina Masalah Pencernaan Beberapa jenis kanker Alergi Masalah Kulit Psoriasis Osteoporosis Arthritis Masalah Gigi
    • 7. Mengapa Kita Perlu Sarapan Pagi ? Beberapa manfaatnya antara lain :
      • Energi Tubuh
      • Bahan Bakar untuk OTAK
      • Rahasia hidup sehat
      • Rahasia berat badan ideal
      • Kemampuan untuk mengambil ‘keputusan’ yang lebih baik
      • Memberikan ‘MOOD’ yang nyaman sepanjang hari
    • 8. Siapa yang perlu sarapan? SEMUA ORANG tentunya, dan lebih khusus:
      • Orang2 yang sering stress di pekerjaan.
      • Lingkungan kerja yang tidak sehat
      • Perokok
      • Pengkonsumsi Alkohol
      • Atlit
      • Manula
      • Ibu Hamil & Menyusui
      • Anak kecil & pelajar
      • Orang2 dengan kesehatan yang buruk
    • 9.
      • Terlalu banyak karbohidrat
        • Siklus kelaparan 2-3x
        • Sering Ngemil & Makan berat
      • Tidak SARAPAN !
        • Siklus kelaparan sepanjang hari
        • Lebih Sering Ngemil & Makan
        • Tekanan darah rendah & sering pusing
        • Beberapa kasus = sering pingsan.
      2 Beberapa Pilihan Sarapan Pagi & Efek Sampingnya Jenis Sarapan yang BERBAHAYA
    • 10. Menu apa hari ini untuk sarapan pagi Anda ? Perhatikan angka kalorinya…
    • 11. Menu apa hari ini untuk sarapan pagi Anda ? Perhatikan angka kalorinya…
    • 12. Menu apa hari ini untuk sarapan pagi Anda ? Perhatikan angka kalorinya…
    • 13. Menu apa hari ini untuk sarapan pagi Anda ? Perhatikan angka kalorinya…
    • 14. Sarapan Pagi – Terlalu Banyak Karbohidrat Ketika Anda sarapan pagi dengan karbohidrat yang berasal dari roti tawar, nasi, mie, dll akan menyebabkan gula darah Anda melonjak drastis dan menghasilkan emisi besar Insulin. Insulin menyingkirkan gula dari gula darah, dan menyebabkan Anda akan sering KELAPARAN . Siklus ini berulang 2-3 kali sehari. Tak heran, Anda sering lapar dan ngemil menjadi penyebab Diabetes, hipertensi dan OBESITAS ! Ini yang terjadi pada sarapan pagi Anda Jika Anda Mengkonsumsi Karbohidrat
    • 15. Tidak Sarapan Pagi – sering GEMETAR ! Ketika Anda melewatkan sarapan pagi, gula darah akan berada di bawah garis normal dan biasanya Anda akan mengalami Kelaparan dan Penurunan Energi yang Luar Biasa. Di posisi ini, tubuh anda membutuhkan (baca: sakaw) karbohidrat secara instan untuk mengatasi rasa lapar dan penurunan tenaga (misal: permen, es krim, Minuman bersoda). Karbohidrat inilah menyebabkan gula darah Anda melonjak drastis dan menghasilkan emisi besar Insulin. Insulin menyingkirkan gula dari gula darah, mengubah kelebihannya menjadi LEMAK. dan menyebabkan Anda lebih sering LAPAR lagi. Siklus ini berulang lebih dari 3x sehari. Tak heran, Anda sering lapar dan ngemil menjadi penyebab Diabetes, hipertensi dan OBESITAS ! Ini yang terjadi pada sarapan pagi Anda Jika Anda TIDAK SARAPAN.
    • 16. Apa yang biasanya Anda lakukan untuk menurunkan berat badan ? Mengurangi porsi makan Puasa / diet gila2an Pengobatan (suntik/pill) Olahraga Pembalutan, pijatan, dll
    • 17. Slimming Diet: Mengurangi Otot & Air Lemaknya tetap Tubuh menjadi Stress Kembali ke Diet Sblmnya Tidak cukup massa otot untuk membakar kalori Tubuh menyimpan lebih banyak lemak DIET YO-YO Situasi saat ini : Kelebihan BB & Lemak Water Fat Muscles Jenis-jenis diet itu tidak sehat !
    • 18.
      • Memenuhi kebutuhan protein, karbohidrat, lemak nabati dan semua nutrisi yang diperlukan sepanjang hari.
      • Semua orang bisa menggunakannya
      • 28 tahun, 70 negara, lulus FDA, Depkes, BPOM, HALAL.
      • 60 juta pelanggan yang gunakan sarapan ini setiap hari.
      • Mudah pembuatannya, cuma 30 detik !
      • Harganya terjangkau untuk semua orang (Rp 10-30ribu)
      • GARANSI 30 hari uang kembali !
      Yang diperlukan tubuh kita : Nutrisi yang menyehatkan. Di Herbalife kita menyebutnya Nutrisi Selular.
    • 19. Nutrisi Selular Konsep Dasar Herbalife
      • Produknya diformulasikan secara Ilmiah
      • Menyediakan keseimbangan nutrisi untuk kesehatan dan gaya hidup aktif.
      • Menyediakan suplemen untuk kesehatan nutrisi, pengendalian berat badan dan manajemen berat badan
    • 20. The Power of Protein Protein Intake Hunger Now You Have the Personal Power To Lose Weight and Keep It Off Amino Acids from Protein Travel to Brain to Control Hunger
    • 21. Cellular Nutrition to maximize your health
    • 22.
      • Menyediakan gizi vital & protein
        • Bahan bakar tubuh alami
        • Energi optimal & mencegah kelaparan & ngemil
      • Coba dulu selama 7-10 hari
        • Lebih kenyang & lebih fokus.
        • Makan & ngemil lebih waras.
        • Jika anda sudah siap untuk program turun/naik BB, beritahu kami. Kita akan ajarkan bagaimana caranya.
        • Ratusan resep nikmat !
      Sarapan Pagi yang ideal : Hanya perlu 30 detik – 1 menit
    • 23. Sarapan pagi yang Mengenyangkan – Full Protein Sarapan ini menyediakan semua gizi vital dan energi tanpa menambah kadar gula dan insulin. Hal ini juga mencegah terjadinya kelaparan sepanjang hari . Anda lebih waras, karena mampu mengontrol keinginan untuk ngemil (gorengan, snack, coklat, biskuit, softdrink dll) dan tubuh anda mendapatkan energi dari cadangan lemak. Anda akan merasa lebih bertenaga sepanjang hari. Ini yang terjadi pada sarapan pagi Anda Jika Anda Mengkonsumsi Sarapan Yang Tepat
    • 24. Cara Penggunaan Produk (di hari ke 11 dst) Untuk Weight Management Program Teh Shake Makan Normal Turun BB 3 x sehari 2-3 x sehari 1 x sehari Naik BB 3 x sehari 3 x sehari 3 x sehari Menjaga BB 3 x sehari 1-2 x sehari 2 x sehari
    • 25. One Shake Per Day - Gradual Weight Loss Penelitian oleh Dr. David Heber di Lab UCLA Pounds Experimental Period, months Meal Replacement, 1x a day Conventional Diet
    • 26. Ada ratusan Resep-Resep Nikmat untuk pilihan rasa : 1) French Vanilla 2) Wild Berry 3) Dutch Chocolate Sarapan Pagi Anda = Kenyang & Uenaaak !
    • 27. Ilustrasi Perbandingan Harga manfaat & cita rasa di mulut
    • 28. Testimonial
      • Contoh kisah-kisah sukses dari Indonesia. Gain Weight Lose Weight General Health
    • 29. Menambah Berat Badan
      • Nama Saya Arief Tarmizi, sebelumnya saya biasa mengkonsumsi antibiotik 3 hari sekali karena alergi kulit. Satu bulan sekali biasa sakit maag dan radang tenggorokan. Alhamdulillah dengan sarapan pagi Herbalife, alergi kulit saya sudah tidak pernah lagi begitu juga dengan maag, dan massa otot saya naik 5 Kg. Terima kasih Herbalife!
    • 30. Menambah Berat Badan
      • Lydia sebelum Herbalife memiliki tekanan darah rendah, sering pingsan dan diare.
      • Dengan sarapan pagi dari Herbalife, semua teratasi, badan lebih fit dan bonusnya Naik 9 kg
    • 31. Wicaksono – Jakarta
      • Alergi kulit parah, karena terlalu banyak minum kopi.
      • Sebelumnya minum 12 gelas kopi, termasuk untuk sarapan!
      • Mengganti dengan sarapan pagi Herbalife, alergi kulit & gatal2 hilang, bonusnya turun 6 kg dalam 14 hari.
      • Saya gunakan sarapan pagi ini sejak thn 2001 - sekarang
    • 32. Erry – Pekanbaru Total Turun 14 kg dalam 4 bulan
    • 33. Mulyo Hadi & Nancy- Jakarta Total turun 13 Kg Lingkar Pinggang mengecil 10 Cm Pompa Jantung = Normal Kembali Sebelum: 63 Kg Tumor Payudara 2,1 cm Total Turun 6 kg Tumor Payudara 0 cm
    • 34. Kunto - Jakarta
      • Kunto turun
      • 13 kg dalam 1,5 bulan
    • 35. Diana - Surabaya
      • Sebelum Herbalife, saya sudah coba turun bb dengan berbagai cara tapi hasil tidak pernah memuaskan. 1 bulan bersama Herbalife turun 4,5 kg. 3 bulan turun 10 kg dan total turun saat ini 16 kg! Bonusnya bukan hanya saya turun berat badan, kesehatan saya juga bertambah membaik – radang sendi, maag dan migren sudah tidak saya rasakan lagi ! Terima kasih herbalife
    • 36. Maya - Jakarta
    • 37. Dr. Toni Agus Setiono Spesialis Bedah – RS Fatmawati Jakarta Kegemukan sudah > 5 tahun Mencoba berbagai bentuk diet tapi nggak berhasil 5 bulan total turun 20 kg
    • 38. Marina & Marvin – Jakarta Marina turun 28 kg dalam 4 bulan Marvin turun 14 kg dalam 2 bulan
    • 39. Bhona Utaryo - Jakarta
      • Berat Awal : 189 kg
      • Coba 10 hari untuk sarapan
      • Di hari ke 11, start program menurunkan BB.
      • Total turun 116 kg dalam 24 bulan, atau rata-rata menurunkan 4-5kg per bulan.
    • 40.
      • Mengandung 44 nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh setiap hari.
      • Rendah kalori, lemak, gula dan garam sodium.
      • Kandungan asam lemak esensial yang sangat baik untuk kesehatan jantung, pembuluh darah, imunitas tubuh dan pemulihan setelah sakit.
      • Sangat baik untuk penderita kanker payudara, keropos tulang, menurunkan kadar kolesterol dan menyeimbangkan hormon dalam tubuh.
      • 3 Pilihan Rasa : Coklat, Vanila & Strawbery
      • Bisa di blender dengan buah / di kocok menggunakan gelas Shaker.
      • NO HOT WATER !!!
      Shake – sarapan pagi
    • 41. Apakah Anda malas berolah raga? Apakah Anda sulit menurunkan berat badan dan mempertahankannya? Sering disebut “Aerobik Dalam Botol” Menimbulkan efek panas / thermogenesis dalam tubuh, lalu membakar kalori dan kelebihan lemak menjadi energi. The ini fungsinya sangat erat dalam membakar asam lemak dalam pembuluh darah menjadi energi. Tubuh menjadi segar, tidak loyo, dan bertenaga sepanjang hari. Sangat baik untuk orang yang malas berolahraga. Tapi kalau Anda makan Herbalife disertai olahraga, hasil yang Anda capai 40% lebih cepat. Membantu mengurangi kecanduan minum teh dan kopi. Herbal Tea – Green Tea
    • 42. Apakah Anda takut maag Anda kambuh kalau menjalankan program penurunan berat badan? Pencernaan Anda bermasalah? Dari Aloe Vera / saripati lidah buaya untuk membersihkan pencernaan dan menyegarkan vili-vili usus sehingga menyerap nutrisi lebih cepat. Disebut “Shampo Bagian Dalam Tubuh” yang mempercepat detoksifikasi atau pembuangan racun dari dalam tubuh. Memperbaiki gangguan pencernaan seperti maag, radang usus, hormonal, sembelit, diare dan masalah pencernaan lainnya. Memperbaiki siklus bulanan, jerawat dan masalah kulit lainnya. Herbal Aloe – Nutrisi Pencernaan
    • 43. Semua produk Herbalife tidak dijual di toko, mall atau apotik. Kami hanya mendistribusikan produk dengan Konsultasi secara Personal dan Follow Up, sehingga kami bisa MENJAMIN hasil produk yang maksimal untuk Anda. Dimana saya bisa mendapatkan program ini ?
    • 44.
      • Start Now !
      • Menu Sarapan Anda: Aloevera beverage, Herbal Tea, Formula 1 shake
      • Herbal Tea – 1.5 liter untuk sehari-hari.
      Sarapan Pagi Yang Menyehatkan Dibuat oleh : Dr. Louis J Ignarro Scientific Advisory Board 1998 Nobel Prize Laureate Coba Dulu 7-10 Hari Saat Anda sudah SIAP untuk program selanjutnya, Mohon beritahu kami, sehingga kami bisa ajarkan
    • 45. harganya sudah termasuk biaya kirim. 3 Pilihan Program (untuk sarapan) Sesuaikan dengan anggaran anda Pembayaran Melalui : Shake Herbal Tea Concentrate Herbal Aloe Ultimate Rp 911.000 *Rp 30rb sehari √ √ √ Advance Rp 627.000 *Rp 20rb sehari √ √ Quickstart/Trial Rp 343.000 *Rp 10rb sehari √
    • 46. Tidak, Ya, Untuk saya, kesehatan saya tidak begitu penting. Saya siap memulai program Sarapan ! Sekarang Pilihan Anda Wicaksono Personal Wellness Coach 0817 79 29 28 021 937 95277

    ×