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HUMOR, SALUD       YALEGRÍA DE VIVIR   Luis Muñiz
Dicho Popular    Alégrate corazón, aunque sea por la tarde.Corazón que no se alegranunca cría buena sangre.
EFECTOS PSICOLÓGICOS          DE LA RISA                          -Sensación   de relajación yNADA CONTENTARÁ             ...
EFECTOS DE LA RISAÁmbito         EfectosFISICOS        -Aumenta   la circulación de la sangre, el ritmo               resp...
DÓNDE ESTAMOS HOY.... LAS   TRES GRACIAS DE    LA ANTIGUEDAD AGLAIA (ASOMBRO) EUPHROSYNE (ALEGRÍA) THALIA (BUEN ÁNIMO)
LAS TRES GRACIAS DE LA   LLAMADA MODERNIDADPRI$A (ASOMBRO)EFICACIA (ALEGRÍA)ÉXITO (BUEN ÁNIMO)
ARMAS DE DESTRUCCIÓN MASIVAHEREDADAS EN LA HISTORIA … IGNORANCIA ARROGANCIA HIPOCRESÍA…..MENTIRA
FÉAQUELLO QUE DIOS NOS HA DADO  PARA PODER ENTENDER A LOS           CURAS
DOMINIOS DEINTERACCIÓN HUMANA       AGRESIÓN     INDIFERENCIA      AUTORIDAD         AMOR    HUMOR   Y AMISTAD
LA PSICOLOGÍA DEL HUMOR              Y EL ESTRÉS   L A RISA: antídoto al estrés   EL SISTEMA INMUNOLÓGICO Y LA RISA   E...
COMUNICACIÓN TERAPÉUTICA          Y SALUD   EL PROBLEMA: AUTOIMPORTANCIA   PACIENCIA, FLEXIBILIDAD   SENSIBILIDAD Y EMP...
EL MECANISMO DEL HUMOR      Y DE LA IMAGINACIÓN   LOS TRES CEREBROS   PROBLEMA DE LO SERIO Y EL SUFRIMIENTO    ¿Por qué ...
PSICOLOGÍA DEL HUMOR  MUNDO: INCONSCIENCIA,DESCONOCIMIENTO, IGNORANCIA  APRENDIZAJE CONTINUO ESPONTANEIDAD … LIBERTADARMON...
HUMOR  ANTIDOTO  CONTRA TODAS    LAS EMOCIONES QUE NOS        DESHUMANIZAN Y NOS NIEGAN LA ALEGRÍA DE             VIVIR
CON LA RISASURGE UNA FIESTA EN EL  CUERPO SI LA MENTE    RESPIRA CON LA     IMAGINACIÓN
ARQUEOLOGÍA DEL PRESENTE   ASOMBRO, DESCUBRIR EL ENCUENTRO CON    LA REALIDAD …..DEL PRESENTE   MECANISMO DE SUPERVIVENC...
ENERGÍA   ENTUSIASMO: LA ENERGÍA SE TRANSFORMA      MIENTRAS JUGAMOS CON LA REALIDAD      ESPERANZA: SIEMPRE BUSCANDO LO...
PROBLEMAS HUMANOSCUANDO  EL EGO   SUPERA A LA  INTELIGENCIA
¿QUÉ NECESITAMOS URGENTEMENTE….?   HUMILDAD  SENCILLEZ   TERNURAALEGRÍA   DE VIVIR
HUMOR, CONCLUSIONES Y           ALEGRÍADE VIVIR   DESENGAÑO, SINSENTIDO, ESTUPIDEZ        …..siempre aparecen   NO TE TO...
CÓMO EL HUMOR LLEVA A LAESPERANZA   La esperanza tiene un efecto duradero y    profundo en la mente, el cuerpo y el espír...
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Humor

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  1. 1. HUMOR, SALUD YALEGRÍA DE VIVIR Luis Muñiz
  2. 2. Dicho Popular Alégrate corazón, aunque sea por la tarde.Corazón que no se alegranunca cría buena sangre.
  3. 3. EFECTOS PSICOLÓGICOS DE LA RISA -Sensación de relajación yNADA CONTENTARÁ alegría. A LOS QUE NO SE -Válvula de escape. CONTENTAN CON POCO. -Aumenta la autoestima. - Proverbio griego -Estimula la imaginación, agudiza la atención, expande la mente. - Disminuye las preocupaciones y los miedos.
  4. 4. EFECTOS DE LA RISAÁmbito EfectosFISICOS -Aumenta la circulación de la sangre, el ritmo respiratorio y la oxigenación general del organismo. -Ejercita los músculos y disminuye la tensión arterial y sanguínea.SISTEMA -Aumenta la inmunoglobulina salivar A, primera defensaINMUNOLÓGICO del cuerpo contra toda infección de las vías respiratorias.HORMONALES -Desciende el nivel de cortisol en nuestra sangre. - Estimula la secreción de endorfinas, hormonas que proveen un alivio natural al dolor.
  5. 5. DÓNDE ESTAMOS HOY.... LAS TRES GRACIAS DE LA ANTIGUEDAD AGLAIA (ASOMBRO) EUPHROSYNE (ALEGRÍA) THALIA (BUEN ÁNIMO)
  6. 6. LAS TRES GRACIAS DE LA LLAMADA MODERNIDADPRI$A (ASOMBRO)EFICACIA (ALEGRÍA)ÉXITO (BUEN ÁNIMO)
  7. 7. ARMAS DE DESTRUCCIÓN MASIVAHEREDADAS EN LA HISTORIA … IGNORANCIA ARROGANCIA HIPOCRESÍA…..MENTIRA
  8. 8. FÉAQUELLO QUE DIOS NOS HA DADO PARA PODER ENTENDER A LOS CURAS
  9. 9. DOMINIOS DEINTERACCIÓN HUMANA  AGRESIÓN  INDIFERENCIA  AUTORIDAD  AMOR  HUMOR Y AMISTAD
  10. 10. LA PSICOLOGÍA DEL HUMOR Y EL ESTRÉS L A RISA: antídoto al estrés EL SISTEMA INMUNOLÓGICO Y LA RISA EMOCIONES Y SALUD DEL SUFRIMIENTO A LA ENFERMEDAD EL EQUILIBRIO INTERNO, ARMONÍA, PAZ
  11. 11. COMUNICACIÓN TERAPÉUTICA Y SALUD EL PROBLEMA: AUTOIMPORTANCIA PACIENCIA, FLEXIBILIDAD SENSIBILIDAD Y EMPATÍA LA ALEGRÍA DE LA VIDA AMISTAD
  12. 12. EL MECANISMO DEL HUMOR Y DE LA IMAGINACIÓN LOS TRES CEREBROS PROBLEMA DE LO SERIO Y EL SUFRIMIENTO ¿Por qué tomarnos tan en serio? ¿Para qué? JUGAR CON LA REALIDAD HUMOR: LA MENTE RESPIRANDO CON LA IMAGINACIÓN
  13. 13. PSICOLOGÍA DEL HUMOR MUNDO: INCONSCIENCIA,DESCONOCIMIENTO, IGNORANCIA APRENDIZAJE CONTINUO ESPONTANEIDAD … LIBERTADARMONÍA, SENTIDO, COHERENCIA ALEGRÍA DE VIVIR
  14. 14. HUMOR  ANTIDOTO CONTRA TODAS LAS EMOCIONES QUE NOS DESHUMANIZAN Y NOS NIEGAN LA ALEGRÍA DE VIVIR
  15. 15. CON LA RISASURGE UNA FIESTA EN EL CUERPO SI LA MENTE RESPIRA CON LA IMAGINACIÓN
  16. 16. ARQUEOLOGÍA DEL PRESENTE ASOMBRO, DESCUBRIR EL ENCUENTRO CON LA REALIDAD …..DEL PRESENTE MECANISMO DE SUPERVIVENCIA: ESCAPE DEL SUFRIMIENTO REVITALIZACIÓN: LIBERTAD DE VIVIR, ESPONTANEIDAD, CREATIVIDAD, COMPRENSIÓN, LA RISA, LA SONRISA Y LA ALEGRÍA DE VIVIR
  17. 17. ENERGÍA ENTUSIASMO: LA ENERGÍA SE TRANSFORMA MIENTRAS JUGAMOS CON LA REALIDAD ESPERANZA: SIEMPRE BUSCANDO LO POSITIVO DE LA VIDA PARA ASÍ PODER EVITAR Y SUPERAR LO AMARGURA EN LA VIDA  CORAJE DE VIVIR: ACEPTAR LA ADVERSIDAD, DIFICULTADES, LIMITACIONES, FRUSTRACIÓN, SUFRIMIENTO, VICISITUDES, LO INESPERADO
  18. 18. PROBLEMAS HUMANOSCUANDO EL EGO SUPERA A LA INTELIGENCIA
  19. 19. ¿QUÉ NECESITAMOS URGENTEMENTE….? HUMILDAD SENCILLEZ TERNURAALEGRÍA DE VIVIR
  20. 20. HUMOR, CONCLUSIONES Y ALEGRÍADE VIVIR DESENGAÑO, SINSENTIDO, ESTUPIDEZ …..siempre aparecen NO TE TOMES TAN EN SERIO pero siempre debes estar listo para JUGAR CON LA REALIDAD RÍETE DE TI MISMO Y AMA LA VIDA SOBRE TODAS LAS COSAS RECONOCE: NADA ES MAS VIVO, INTENSO Y CONTAGIOSO QUE LA ALEGRÍA DE VIVIR
  21. 21. CÓMO EL HUMOR LLEVA A LAESPERANZA La esperanza tiene un efecto duradero y profundo en la mente, el cuerpo y el espíritu. Crea la energía necesaria durante la adversidad Aumenta la creatividad, dándonos más opciones y caminos a seguir Nos ayuda a enfrentarnos al dolor y al trauma Nos protege de la depresión Mejora el funcionamiento del cerebro para el aprendizaje Incrementa las respuestas inmunológicas
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