• Like
Humor
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×
Uploaded on

para que te alegres la vida

para que te alegres la vida

  • Full Name Full Name Comment goes here.
    Are you sure you want to
    Your message goes here
    Be the first to comment
    Be the first to like this
No Downloads

Views

Total Views
195
On Slideshare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
0

Actions

Shares
Downloads
12
Comments
0
Likes
0

Embeds 0

No embeds

Report content

Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
    No notes for slide

Transcript

  • 1. HUMOR, SALUD YALEGRÍA DE VIVIR Luis Muñiz
  • 2. Dicho Popular Alégrate corazón, aunque sea por la tarde.Corazón que no se alegranunca cría buena sangre.
  • 3. EFECTOS PSICOLÓGICOS DE LA RISA -Sensación de relajación yNADA CONTENTARÁ alegría. A LOS QUE NO SE -Válvula de escape. CONTENTAN CON POCO. -Aumenta la autoestima. - Proverbio griego -Estimula la imaginación, agudiza la atención, expande la mente. - Disminuye las preocupaciones y los miedos.
  • 4. EFECTOS DE LA RISAÁmbito EfectosFISICOS -Aumenta la circulación de la sangre, el ritmo respiratorio y la oxigenación general del organismo. -Ejercita los músculos y disminuye la tensión arterial y sanguínea.SISTEMA -Aumenta la inmunoglobulina salivar A, primera defensaINMUNOLÓGICO del cuerpo contra toda infección de las vías respiratorias.HORMONALES -Desciende el nivel de cortisol en nuestra sangre. - Estimula la secreción de endorfinas, hormonas que proveen un alivio natural al dolor.
  • 5. DÓNDE ESTAMOS HOY.... LAS TRES GRACIAS DE LA ANTIGUEDAD AGLAIA (ASOMBRO) EUPHROSYNE (ALEGRÍA) THALIA (BUEN ÁNIMO)
  • 6. LAS TRES GRACIAS DE LA LLAMADA MODERNIDADPRI$A (ASOMBRO)EFICACIA (ALEGRÍA)ÉXITO (BUEN ÁNIMO)
  • 7. ARMAS DE DESTRUCCIÓN MASIVAHEREDADAS EN LA HISTORIA … IGNORANCIA ARROGANCIA HIPOCRESÍA…..MENTIRA
  • 8. FÉAQUELLO QUE DIOS NOS HA DADO PARA PODER ENTENDER A LOS CURAS
  • 9. DOMINIOS DEINTERACCIÓN HUMANA  AGRESIÓN  INDIFERENCIA  AUTORIDAD  AMOR  HUMOR Y AMISTAD
  • 10. LA PSICOLOGÍA DEL HUMOR Y EL ESTRÉS L A RISA: antídoto al estrés EL SISTEMA INMUNOLÓGICO Y LA RISA EMOCIONES Y SALUD DEL SUFRIMIENTO A LA ENFERMEDAD EL EQUILIBRIO INTERNO, ARMONÍA, PAZ
  • 11. COMUNICACIÓN TERAPÉUTICA Y SALUD EL PROBLEMA: AUTOIMPORTANCIA PACIENCIA, FLEXIBILIDAD SENSIBILIDAD Y EMPATÍA LA ALEGRÍA DE LA VIDA AMISTAD
  • 12. EL MECANISMO DEL HUMOR Y DE LA IMAGINACIÓN LOS TRES CEREBROS PROBLEMA DE LO SERIO Y EL SUFRIMIENTO ¿Por qué tomarnos tan en serio? ¿Para qué? JUGAR CON LA REALIDAD HUMOR: LA MENTE RESPIRANDO CON LA IMAGINACIÓN
  • 13. PSICOLOGÍA DEL HUMOR MUNDO: INCONSCIENCIA,DESCONOCIMIENTO, IGNORANCIA APRENDIZAJE CONTINUO ESPONTANEIDAD … LIBERTADARMONÍA, SENTIDO, COHERENCIA ALEGRÍA DE VIVIR
  • 14. HUMOR  ANTIDOTO CONTRA TODAS LAS EMOCIONES QUE NOS DESHUMANIZAN Y NOS NIEGAN LA ALEGRÍA DE VIVIR
  • 15. CON LA RISASURGE UNA FIESTA EN EL CUERPO SI LA MENTE RESPIRA CON LA IMAGINACIÓN
  • 16. ARQUEOLOGÍA DEL PRESENTE ASOMBRO, DESCUBRIR EL ENCUENTRO CON LA REALIDAD …..DEL PRESENTE MECANISMO DE SUPERVIVENCIA: ESCAPE DEL SUFRIMIENTO REVITALIZACIÓN: LIBERTAD DE VIVIR, ESPONTANEIDAD, CREATIVIDAD, COMPRENSIÓN, LA RISA, LA SONRISA Y LA ALEGRÍA DE VIVIR
  • 17. ENERGÍA ENTUSIASMO: LA ENERGÍA SE TRANSFORMA MIENTRAS JUGAMOS CON LA REALIDAD ESPERANZA: SIEMPRE BUSCANDO LO POSITIVO DE LA VIDA PARA ASÍ PODER EVITAR Y SUPERAR LO AMARGURA EN LA VIDA  CORAJE DE VIVIR: ACEPTAR LA ADVERSIDAD, DIFICULTADES, LIMITACIONES, FRUSTRACIÓN, SUFRIMIENTO, VICISITUDES, LO INESPERADO
  • 18. PROBLEMAS HUMANOSCUANDO EL EGO SUPERA A LA INTELIGENCIA
  • 19. ¿QUÉ NECESITAMOS URGENTEMENTE….? HUMILDAD SENCILLEZ TERNURAALEGRÍA DE VIVIR
  • 20. HUMOR, CONCLUSIONES Y ALEGRÍADE VIVIR DESENGAÑO, SINSENTIDO, ESTUPIDEZ …..siempre aparecen NO TE TOMES TAN EN SERIO pero siempre debes estar listo para JUGAR CON LA REALIDAD RÍETE DE TI MISMO Y AMA LA VIDA SOBRE TODAS LAS COSAS RECONOCE: NADA ES MAS VIVO, INTENSO Y CONTAGIOSO QUE LA ALEGRÍA DE VIVIR
  • 21. CÓMO EL HUMOR LLEVA A LAESPERANZA La esperanza tiene un efecto duradero y profundo en la mente, el cuerpo y el espíritu. Crea la energía necesaria durante la adversidad Aumenta la creatividad, dándonos más opciones y caminos a seguir Nos ayuda a enfrentarnos al dolor y al trauma Nos protege de la depresión Mejora el funcionamiento del cerebro para el aprendizaje Incrementa las respuestas inmunológicas