PRESELECCION COLOMBIA SUB 17 SURAMERICANO 2.003UNIDAD DE ENTRENAMIENTO DIARIAFECHA: OCTUBRE 09 DE 2.002                   ...
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×

Unidad de entrenamiento

5,067

Published on

Published in: Education
1 Comment
0 Likes
Statistics
Notes
  • Que buen ejemplo de una unidad de trabajo, es de mucha utilidad a todo entrenador de fútbol
       Reply 
    Are you sure you want to  Yes  No
    Your message goes here
  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total Views
5,067
On Slideshare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
0
Actions
Shares
0
Downloads
106
Comments
1
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Unidad de entrenamiento

  1. 1. PRESELECCION COLOMBIA SUB 17 SURAMERICANO 2.003UNIDAD DE ENTRENAMIENTO DIARIAFECHA: OCTUBRE 09 DE 2.002 HORA: 3:30 P M LUGAR: C A RTIPO DE TRABAJO: TECNICO TACTICOPERIODO: PREPARATORIOTIEMPOS Y OBJETIVOS ACUMULADOSSEMANA No 3 T.J.EQUIPO FÚTBOL ETO PREP. FÍSICAUNIDAD ETO No 19 No UNIDADES TÉCNICA PREP. SICOLTIEMPO TRABAJO 90 DESCANSO TÁCTICA TRAB. SOCIALTOTAL JUGADORES 23 ESTRATEGIA ETO INVISIBLEPARTE ACTIVIDAD T.T Mto EJERCICIOS OBSERVACION CALENTAMIENTO x x Puesta a punto. o x I 1. Juego en espacio reducido 5 vs 2 7 x o N 2. Juego en espacio reducido 5 vs 2 con 8 x x o I comodin x C 3. Estiramientos 7 o x I x c A o c o L x x o o PARTE CENTRAL 12 TRES GRUPOS DE 7 JUGADORES CADA P GRUPO CON UN ARCO CADA GRUPO X EJERCICIOS X A C 1. 5 Toques y remate al arco P A X A P E 2. 3 toques y remate al arco N 3. Toque libre y cabeceo al arco T R II. EL CAMPO DIVIDIDO EN TRES PARTE 14 GR 1 GR 2 GR 3 A GRUPO 1 VERDE L GRUPO 2 ROJO GRUPO 3 AZUL Trabajo de toque y ofrecimiento en su zona variable cambio de frente TRABAJAN LOS TRES GRUPOS III. JUEGO EN MITAD DEL CAMPO 30 OBJETIVO: azul juega con azul hasta que se ofresca uno de otro peto Variable. Cambio de frente y remate al arco F I ESTIRAMIENTO EN PAREJAS 10 N A L

×