Obesidad

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Obesidad

  1. 1. Obesidad Alexandra Limón Mayra Galindo Mónica Vázquez Ana Lidia Echanove Claudia Valle
  2. 2. Definición • Una acumulación de grasa que puede ser perjudicial para la salud
  3. 3. Índice de masa corporal (IMC) • Es el peso en kg dividido por el cuadrado de la talla en metros
  4. 4. • Según OMS: – Sobrepeso si IMC = > 25 – Obesidad si IMC = > 30 Se reportan pruebas de enfermedades crónicas a partir de IMC de 21
  5. 5. 2005 2015 20 millones de niños menores de 5 años con sobrepeso 2,300 millones de adultos con sobrepeso 400 millones de adultos con obesidad
  6. 6. Causas • Desequilibrio entre ingreso y gasto de calorías • Modificación mundial de la dieta • Disminución de actividad física
  7. 7. Repercusiones • Enfermedades cardiovasculares • Diabetes • Enfermedades del aparato locomotor • Cáncer endometrio, mama y colon
  8. 8. Tipos de obesidad • Adulto • Infantil • mórbida
  9. 9. Tratamiento nutricional • Equilibrio energético y peso normal • Reducir ingesta de grasas • Cambiar grasas saturadas a insaturadas
  10. 10. • Aumentar consumo de frutas, verduras, legumbres, granos integrales. • Reducir ingesta de azucares • Aumentar actividad física

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