2. ¿QUÉ ES LA MEMORIA?
La memoria es una función
del cerebro y un fenómeno de
la mente que permite al
organismo codificar, almacena
r y recuperar información. Es
obtenida de las conexiones
sinápticas repetitivas entre
las neuronas, lo que
crea redes neuronales.
En cuanto a su ubicación, el
hipocampo es la parte del
cerebro relacionada a la
memoria y aprendizaje
3. TIPOS DE MEMORIA
MEMORIA A CORTO PLAZO
La memoria a corto plazo no retiene una imagen del mensaje sensorial, retiene más bien la
interpretación de dicha imagen. Retiene la información de una manera consciente, su
duración es muy limitada -como mucho unos pocos minutos- y su capacidad también -
generalmente, un máximo de cinco o seis ítems.
MEMORIA A LARGO PLAZO
Este sistema de memoria puede mantener una información permanentemente y tiene una
capacidad prácticamente ilimitada. La información se mantiene de forma inconsciente y sólo
se hace consciente cuando la recuperamos desde dicho almacén o sistema.
MEMORIA DE RECONOCIMIENTO
La memoria de reconocimiento es la que nos permite identificar algo que hemos percibido
anteriormente, como el rostro de una persona, la calle por la que hemos paseado...
MEMORIA EPISÓDICA
Almacena información de lo que ocurre temporalmente, de los acontecimientos particulares
que el sujeto ha experimentado.
MEMORIA SEMÁNTICA
Es la memoria necesaria para el uso del lenguaje; se refiere a la retención del significado de
los conceptos y de las relaciones semánticas entre ellos.
4. ¿CÓMO FUNCIONA LA MEMORIA?
El primero se llama codificación; es el proceso que utilizamos
para transformar la información de modo que pueda ser
almacenada. Esto significa para nosotros transformar los datos
en algo significativo, como una asociación con un recuerdo
existente, una imagen, o un sonido.
El segundo proceso es el almacenaje real, que significa
simplemente "guardar" la información. Es decir, que debe
producirse un cambio fisiológico para que la memoria sea
almacenada.
El proceso final se llama la recuperación, que consiste en
extraer la memoria del lugar donde está guardada e invertir el
proceso de la codificación. Es decir, devolver la información a
una forma similar a lo que almacenamos.
5. A continuación se muestra un video explicativo sobre como memorizamos.
6. CAUSAS DE LA MALA MEMORIA
La falta de atención,
concentración e interés.
La poca o mala comprensión de
lo que se lee ó estudia.
La mala costumbre de no hacer
repasos ó de hacerlos
demasiado tarde y cuando ya se
ha acumulado demasiada
información.
Leer de forma pasiva y
superficial, sin tomar notas ni
reflexionar acerca de lo leído.
No tener la costumbre de hacer
resúmenes, esquemas ó
subrayados al momento de leer
o estudiar.
El consumo de estupefacientes.
7. CONSECUENCIAS DE LA MALA MEMORIA
Problemas emocionales como depresiones, estrés,
ansiedad..
En el ámbito educativo, fracaso escolar.
Pérdida del interés y la motivación.
Problemas en tu vida diaria al olvidar cosas relevantes
de nuestra rutina como donde hemos dejado las llaves,
herramientas de trabajo…
En casos más extremos como la demencia puede
llegar a:
Descuidar la higiene personal, la alimentación
No poder seguir instrucciones
Desorientarse en cuanto personas, lugares y tiempo
Perderse en lugares conocidos…
8. CONSEJOS PARA MEJORAR LA MEMORIA
Auto convencerte de que tienes buena memoria para evitar que
tu mente se bloqué y te cree la inseguridad de que no estas en
lo cierto
Comer de forma adecuada para evitar la falta de vitaminas..
Tener orden en el lugar donde estudias, trabajas..
Hacer ejercicio, ya que ejercitando tu cuerpo oxigenas las
células del cerebro.
Comprender lo que estás leyendo te facilita el proceso de
memorización.
En el ámbito educativo, utilizar esquemas y resúmenes para
ayudar a comprender y memorizar la información
Dormir las horas necesarias para que las ideas se asienten en
el cerebro.
Elaborar listas para no olvidar las cosas de tu rutina
9. LOS SIETE PECADOS DE LA MEMORIA
Transcurso
Es una notable disminución de la retentiva que conlleva a un olvido que a veces puede
implicar la pérdida literal de la información.
Ausencia de conciencia
Involucra problemas hasta el punto en donde la atención y la memoria se interconectan.
Los errores comunes de este tipo incluyen, extraviar las llaves, porque en el momento de
codificación, no se prestó la debida atención, de lo que más tarde se tendría que
recordar.
Bloqueo
El bloqueo es cuando el cerebro intenta recuperar o codificar información, pero otro
recuerdo se interfiere.
Atribución errónea
Conlleva la recolección correcta de información junto con recolección incorrecta de la
fuente de dicha información
Sugestibilidad
Las memorias del pasado son a menudo influenciadas por la manera en la que son
recordadas y cuando solo se hace un énfasis sutil en ciertos aspectos en donde puede
parecerse a un tipo especifico de memoria, estos aspectos específicos son a veces
incorporados en la recolección, ya sea que hayan o no ocurrido.
Propensión
En el cual los sentimientos y la visión global de una persona distorsionan los recuerdos
de eventos pasados.
Persistencia
Esta falla del sistema de la memoria involucra el recordar información perturbadora no
deseada.
10. AHORA VAMOS A MOSTRAR UN VÍDEO DEL PROGRAMA REDES EN EL QUE SE REFLEJAN
LOS PECADOS DE LA MEMORIA
