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Voleibol Primer Trabajo

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  • 1. VOLEIBOL SARA LUCIA OSORIO HERRERA INTITUCION DE EDUCACION SUPERIOR “ITFIP”FACULTAD DE ING ENIERIA Y CIENCIAS AGROINDUSTRIALES TECNICO PROFESIONAL EN ELECTRONICA ESPINAL-TOLIMA 2012
  • 2. VOLEIBOLHistoriaEl voleibol (inicialmente bajo el nombre de mintonette) nació el 9 de febrero de1895 en Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts. Su inventor fue WilliamGeorge Morgan, un profesor de educación física de la YMCA. Se trataba de unjuego de interior por equipos con semejanzas al tenis o al balonmano. Aunquepróximo en su alumbramiento al baloncesto por tiempo y espacio, se distanciaclaramente de éste en la rudeza, al no existir contacto entre los jugadores.El primer balón fue diseñado especialmente a petición de Morgan por la firma A.G.Spalding & Bros. De Chicopee, Massachusetts. En 1912 se revisaron las reglasiniciales que en lo que refiere a las dimensiones de la cancha y del balón noestaban aseguradas, se limita a seis el número de jugadores por equipo, y seincorpora la rotación en el saque. En 1922 se regula el número de toques, se limitael ataque de los zagueros y se establecen los dos puntos de ventaja para laconsecución del set.La Federación Internacional de Voleibol (FIVB) se fundó en 1947 y los primeroscampeonatos mundiales tuvieron lugar en 1949 (masculino) y 1952 (femenino).Desde 1964 ha sido deporte olímpico. El vóley playa se incorpora a la FIVB en1986 y a los Juegos Olímpicos de verano desde 1996.Recientemente se han introducido cambios sustanciales en el voleibol buscandoun juego más vistoso. En 1998 se introduce la figura del jugador líbero. En 2000se reduce de forma importante la duración de los encuentros al eliminar laexigencia de estar en posesión del saque para puntuar; se puede ganar punto ysaque en la misma jugada mientras que antes se podía estar robando saques deforma alternativa sin que el marcador avanzara. Se ha permitido el toque concualquier parte del cuerpo o se permite que el saque toque la red siempre queacabe pasando a campo contrario.En 2006 se plantean dos posibles nuevos cambios y se prueban en algunascompeticiones: permitir un segundo saque en caso de fallar el primero (comoocurre en tenis) y disponer en el banquillo de un segundo jugador líbero con el quepoder alternar a lo largo del partido. Finalmente sólo se acepta, en la revisiónaprobada en el congreso de junio de 2008 celebrado en Dubái, la incorporación deun segundo líbero reserva y la posibilidad de intercambiar los líberos una únicavez en el transcurso del partido.En 2010 se revisa2 la regla del toque de red, y se cambia: solo será falta de toquede red si toca la cinta superior de la red, e incide en la jugada. También seflexibiliza el juego con dos líberos permitiendo sucesivos cambios del líberoactuante por el segundo líbero a lo largo del partido.El campo de juegoEl campo donde se juega al voleibol es un rectángulo de 18 m de largo por 9 m deancho, dividido en su línea central por una red que separa a los dos equipos. Enrealidad el juego se desarrolla también en el exterior, en la zona libre, a condiciónde que el balón no toque suelo ni ningún otro elemento. La zona libre debe ser almenos de 3 m, mínimo que en competiciones internacionales se aumenta a 5 m
  • 3. sobre las líneas laterales y 8 m para las líneas de fondo. El espacio libre sobre lapista debe tener una altura mínima de 7 m que en competiciones internacionalessube a 12,5 m.A 3 m de la red, una línea delimita en cada campo la zona de ataque, zona dondese encuentran restringidas las acciones de los jugadores que se encuentran enese momento en papeles defensivos (zagueros y líbero). Estas líneas, seextienden al exterior del campo con trazos discontinuos, y la limitación querepresentan se proyecta igualmente en toda la línea, incluso más allá de los trazosdibujados. Todas las líneas tienen 5 cm de ancho.El contacto de los jugadores con el suelo es continuo, utilizando habitualmenteprotecciones en las articulaciones. La superficie no puede ser rugosa ni deslizante.La redEn el eje central del campo se sitúa una red de 1 m de ancho y sobre 9,5 a 10 mde largo, con dos bandas en los bordes superior e inferior y dos varillas verticalessobresalientes sobre la línea lateral del campo. El borde superior de la red, lasvarillas y el propio techo del pabellón delimitan el espacio por el que se debe pasarel balón a campo contrario.La altura superior de la red puede variar en distintas categorías, siendo en lascategorías adultas de 2,43 m para hombres y 2,24 m para mujeres.
  • 4. El balónEl balón es esférico y flexible; 65-67 cm de circunferencia, 260-280 g de peso ypresión interior entre 0,300 y 0,325 kg/cm². Es más pequeño y ligero que losbalones de baloncesto o fútbol. Puede estar hecho de varios materiales aunque elmás cómodo y utilizado es el de cuero. También hay balones de plástico queocasionalmente se pueden utilizar en entrenamientos.VestimentaIgual que en el tenis, los jugadores de voleibol visten durante el partido camiseta,pantalón corto, calcetines, calzado deportivo y rodilleras. Al ser continuo elcontacto con el suelo es habitual portar también protecciones en rodillas y codos.A primera vista se distingue inmediatamente a los jugadores líberos porque llevanuna vestimenta de color diferente al resto de sus compañeros de equipo.Cada equipo juega con seis jugadores que pueden ser sustituidos concondiciones. Tres de los jugadores forman la línea delantera, en tareas de ataquey los otros tres se colocan detrás y actúan de defensores o zagueros.El equipo completo lo pueden formar un máximo de 14 jugadores (12 más 2líberos), un entrenador, un entrenador asistente, un masajista y un médico. Cadajugador se identifica por un número distinto, del 1 al 20, número que aparece tantoen la parte delantera como en la trasera de la camiseta. Uno de los jugadores seráel capitán del equipo y se identifica por una banda visible debajo de su número.Los líberos no pueden ser capitán y son los únicos que pueden y tienen que vestiruna indumentaria distinta, generalmente de distintos colores al resto del equipo.Rotaciones en voleibolCuando un equipo anota un punto, será el encargado de poner en juego el balón.Cuando se arrebata el saque al contrario, los seis jugadores tienen que rotar suposición en el campo en el sentido de las agujas del reloj. Esto hace que todos losjugadores se vayan alternando en las posiciones de delanteros y zagueros.
  • 5. Para que la disposición sea correcta, no es necesaria una determinada geometría,sino simplemente que al iniciar cada punto, en el golpe de saque, cada delanterotenga al menos un pie más adelantado que el zaguero correspondiente, y dentrode la misma línea los laterales al menos un pie más exterior que el jugador enposición central. A partir de ese momento cada jugador puede moverse librementesiguiendo el juego. Con estas reglas, las disposiciones iniciales pueden ser muyvariopintas y las consiguientes estrategias suficientemente abiertas.Antes de empezar cada set el entrenador entrega a los árbitros la lista de losjugadores que van a jugar el set.Por analogía, los números del uno al seis se emplean para designar lascorrespondientes zonas del campo (i.e.: zona dos, zona cuatro).LíberoEn un partido se pueden alinear hasta dos jugadores especiales denominadoslíberos. Un líbero es un jugador defensivo que puede entrar y salir continuamentedel campo sustituyendo a cualquiera de los otros jugadores cuando por rotación seencuentran en posición defensiva. El objeto de la introducción del líbero es cubrirel puesto de los jugadores atacantes, generalmente muy altos, que ofrecen porello mal rendimiento en recepción.Los líberos son fácilmente reconocibles porque visten un uniforme de colordiferente al resto del equipo.El líbero:No puede ser capitán de equipo ni capitán en juego.No puede sacar.No puede bloquear, ni hacer tentativa de bloqueo.No puede completar un golpe de ataque cuando el balón esta completamente porencima de la red.Puede realizar un pase de dedos en la zona de frente o zona de delanteros,siempre que el atacante, golpee el balón por debajo del borde superior de la red.Sobre esta última, no es falta si es un pase de antebrazos o si se devuelve elbalón al contrario con un pase bajo.Se considera que el propio líbero realiza un ataque en falta cuando toca el balónpor encima del borde superior de la red desde cualquier parte de su campo y loenvía al campo contrario.El líbero en juego en cada momento será el líbero actuante y puede haber unsegundo líbero reserva. El entrenador puede cambiar al líbero actuante por elsegundo líbero tras cada jugada en cualquier momento del partido. El cambiopuede hacerse con el líbero en pista, en cuyo caso el jugador inicialmentesustituido por el primero de ellos volverá a pista deshaciendo la sustitución con elsegundo.En la liga universitaria femenina NCAA de Estados Unidos y en otras categoríasinferiores la líbero sí puede realizar el saque aunque sólo en una rotación, esto es,en el lugar de una sola de las jugadoras por las que esté entrando.
  • 6. CambiosLos jugadores de la formación inicial de cada set pueden ser sustituidos una únicavez en el set y posteriormente reintegrarse deshaciendo el cambio por el jugadorque lo sustituyó. Así, el número máximo de sustituciones es de seis, una porjugador. No se contabilizan aquí las entradas y salidas de los líberos. A su vez, eljugador sustituto tampoco puede sustituir más que a un único jugador por set.Los cambios se realizan, a excepción del líbero, por la zona delimitada entre lalínea de tres metros y la red.Sustitución rápidaPara una sustitución individual el jugador sustituto debe acercarse, estando eljuego parado, a la zona de sustitución mostrando una tablilla con el número deljugador que vaya a sustituir. El anotador accionará el claxon o silbato paraautorizar la sustitución y la anotará en el acta del encuentro.Las sustituciones colectivas se realizarán de la misma manera que la individual, depareja en pareja, permitiendo al anotador escribir las sustituciones en el acta.Entradas de los líberosLos movimientos de entrada y salida del campo por los líberos se realizan con elbalón parado pasando por la zona delimitada entre la línea de tres metros y lalínea de fondo y no precisan de aviso ni autorización previa. Entre cada salida dellíbero y una nueva entrada debe mediar al menos una jugada.Reglas básicasSe consigue punto cuando el equipo contrario no consigue controlar el balón ocomete alguna infracción: Los jugadores deben evitar que el balón toque el suelo dentro de su campo porque si no, es punto para el equipo contrario. Si el balón acaba fuera de la pista de juego, sea por un ataque desacertado sobre el campo contrario o por un error al tratar de defender. La falta corresponde al jugador y al equipo que tocó el balón por última vez, y se anota punto el contrario. Se considera fuera el contacto con el techo, público o cualquier elemento del pabellón, o los mismos colegiados. El contacto con la red, postes o varillas por la parte exterior a las bandas laterales es también fuera. No es válido que un equipo supere el número de tres toques permitidos sin haberlo pasado al campo contrario o que un mismo jugador toque dos veces de forma consecutiva el balón. De todas formas, en caso de toque del bloqueo, ese primer toque no se contabiliza para la falta de los cuatro toques de equipo ni para el doble individual. Cuando el balón da en la red sin pasar a campo contrario es habitual que se produzca cuarto toque, dobles o que simplemente caiga al suelo anotándose punto el contrario. Falta de rotación: Si en el momento del saque los jugadores están situados de forma incorrecta, o sea, que no está ajustada a la rotación correspondiente.
  • 7. Si el toque del balón es incorrecto y hay retención o acompañamiento (dobles en este caso). Un jugador zaguero, no puede atacar más allá de la línea de ataque. El líbero no puede participar de ningún modo en el bloqueo y tiene restringido el ataque como ya se ha visto. No se permite la penetración por debajo de la red si interfiere con el juego del contrario o si un pie traspasa completamente la línea central. Está permitido el contacto con la red siempre que no interfiera con el juego: no se puede obtener ventaja ni obstaculizar al contrario empleando la red. No se puede tocar ni la banda superior ni la parte superior de las varillas al jugar el balón.FUNDAMENTOS TECNICOS.Se emplean diversas técnicas para impulsar la pelota en distintas situaciones deljuego. En todas ellas el balón debe ser golpeado, no agarrado ni lanzado. Laretención, arrastre o acompañamiento del balón es falta. El criterio arbitral en laaplicación de esta norma es fuente habitual de polémica por parte de losaficionados que asisten a los partidos.Servicio o saqueCada punto se inicia con un saque del balón desde detrás de la línea de fondo. Selanza el balón al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntosdébiles de la defensa del adversario. Se puede hacer de pie o en salto. Esimportante la orientación del saque porque el jugador contrario, que se ve obligadoa recibir el tiro, queda limitado para participar en el subsiguiente ataque.BloqueoEs la acción encaminada a interceptar cualquier ataque del equipo contrario,saltando junto a la red con los brazos alzados buscando devolver directamente elbalón al campo del contrario, o en su defecto, estrecharle el campo de ataque parainducirlo a echar el balón fuera del terreno de juego. En el bloqueo puedenparticipar hasta tres jugadores (los tres delanteros) para aumentar lasposibilidades de intercepción. También serán importantes aquí las ayudas de lasegunda línea para recuperar el balón en caso de un bloqueo fallido. Una de lasopciones que tiene el atacante en salto es precisamente lanzar el balón con fuerzadirectamente contra el bloqueo buscando la falta.Recepción y paseInterceptar y controlar un balón dirigiéndolo hacia otro compañero en buenascondiciones para poder jugarlo. Los balones bajos se reciben con los antebrazosunidos al frente a la altura de la cintura y los altos con los dedos, por encima de lacabeza.En otros casos hacen falta movimientos más espectaculares. Es habitual ver aljugador lanzarse en plancha sobre el abdomen estirando el brazo para que elbalón bote sobre la mano en vez de en el suelo y evitar así el punto.
  • 8. Generalmente el segundo toque tiene como fin proporcionar un balón encondiciones óptimas para que un rematador lo meta al campo contrario. Lacolocación se realiza alzando las manos con un pase de dedos, el pase máspreciso en el voleibol. El colocador tiene en su mano (y en su cabeza) laresponsabilidad de ir distribuyendo a lo largo del juego balones a los distintosrematadores y por las distintas zonas. Generalmente utiliza las técnicas deantebrazo, voleo, cabeceo o golpe con cualquier parte del cuerpo como últimorecurso.Ataque-remateEl jugador, saltando, envía finalmente el balón con fuerza al campo contrariobuscando lugares mal defendidos, o contra los propios jugadores contrarios encondiciones de velocidad o dirección tales que no lo puedan controlar y el balónvaya fuera.El jugador también puede optar por el engaño o finta dejando al final un balónsuave que no es esperado por el contrario. Aunque se dispone de tres toques deequipo, se puede realizar un ataque (o finta) en los primeros toques para encontrardescolocado o desprevenido al equipo contrario.Se nombran distintos tipos ataques con el número de la zona: Ataque zaguero: Es el que realizan los que se encuentran en las posiciones defensivas sin sobrepasar la línea de 3 metros. Ataque por 4: Es el ataque que realiza el atacante que se encuentra en zona 4. Ataque por 2: Es el ataque que realiza el atacante que se encuentra en zona 2.Ataque central: Es el ataque que realiza el atacante de zona 3.Toque de dedosCaracterísticas generales Posición fundamental media. Piernas flexionadas, pies separados a al anchura de los hombros, un pie más adelantado que el otro. Posición de manos: Dedos extendidos y separados, ofreciendo las yemas al contacto con el balón. Formar un triángulo con los pulgares e índices de ambas manos. Abarcar la mayor zona posible del balón. Manos a la altura de la frente.
  • 9. Ejecución: Extensión de todo el cuerpo. Hacer contacto con el balón por encima de la frente.Pase adelanteLas características de este pase coinciden con las del toque de dedos. La posiciónfundamental, la posición de las manos y la ejecución de la misma, no varía. Síexiste, sin embargo, un elemento que tiene mayor influencian este tipo de pases,la inclinación hacia delante del tronco.Poca inclinación del tronco.mayor altura del balónPaseMayor distancia adelanteMáxima extensión.Pase de espaldas Posición fundamental media. Contacto con el balón por encima de la cabeza. Impulso de la pierna atrasada. Arqueo del tronco hacia atrás. Extensión de brazos hacia arriba, con inclinación hacia atrás como continuación del arqueo del tronco.
  • 10. Pase lateral El brazo más alejado de la dirección que vamos a dar el balón pasa por encima de la cabeza formando un arco. Este brazo da la dirección lateral al balón. El otro brazo se encuentra más flexionado, y es el que proporciona la mayor o menor altura del pase. En el momento del toque se produce una ligera inclinación lateral del brazo. Los brazos se extienden hacia arriba y lateralmente, siguiendo la inclinación del tronco.Pase en suspensiónTanto los pases hacia delante como los pases de espaldas y lateral puedenrealizarse en apoyo, con los pies fijos en el suelo, o en suspensión.La diferencia más importante entre ambas formas de ejecución es:En los pases en suspensión el contacto con el balón se realiza en el punto másalto de nuestro salto.
  • 11. Posiciones fundamentalesLa posición es una actitud física y mental que permite un estado elevado deatención y movimientos rápidos en cualquier dirección.Hay tres posiciones fundamentales:Posiciones altas.Características Cabeza alta y mirada al frente. Tronco ligeramente inclinado hacia delante. Pies separados y adelantado uno respecto al otro. Piernas ligeramente flexionadas Brazos: Flexionados, con las manos a la altura del pecho. Palmas orientadas al frente (bloqueo). Flexionados, con los brazos paralelos al suelo (pase de colocación).Posición mediaLas principales características no varían respecto de la posición alta. Sediferencian en: Piernas más flexionadas. Brazos más bajos.Posición baja. Características Las diferencias respecto a las anteriores posiciones son: Piernas más separadas y muy flexionadas.
  • 12. Brazos al frente. Peso del cuerpo en la punta de los pies.DesplazamientosPasos deslizantesSon cortos y rápidos.Se inician con la pierna correspondiente a la dirección del desplazamiento, y acontinuación la siguiente, que nunca supera a la anterior, sino que la acompaña,quedándose ligeramente atrás.Pasos laterales:Se inicia el desplazamiento con el pie que corresponde a la dirección que se va atomar; el otro pie se aproxima.Evítese cruzar las piernasCarreras:Se realizan para desplazamientos rápidos y lejanos.Las carreras frontales se inician con la pierna atrasada.Las carreras de espalda se inician con la pierna adelantada.