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Aula M1 (16 a 17 anos) (31/05/2012) - Realização
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Aula M1 (16 a 17 anos) (31/05/2012) - Realização

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  • 1. REALIZAÇÃO 1) Dinâmica: “Como pensar positivamente a respeito de si mesmo!” – Parte 1 Sortear frases abaixo para que os jovens escrevam sobre o que entendem sobre cada palavra, sua importância e em que está relacionada a ele. Aceitar-se Animar-se Elogiar-se_________________________________________ _________________________________________ __________________________________________________________________________________ _________________________________________ __________________________________________________________________________________ _________________________________________ __________________________________________________________________________________ _________________________________________ _________________________________________ Confiar em si mesmo Ajudar-se Respeitar-se_________________________________________ _________________________________________ __________________________________________________________________________________ _________________________________________ __________________________________________________________________________________ _________________________________________ __________________________________________________________________________________ _________________________________________ _________________________________________ Ter um tempo para si mesmo Orgulhar-se Ame-se_________________________________________ _________________________________________ __________________________________________________________________________________ _________________________________________ __________________________________________________________________________________ _________________________________________ __________________________________________________________________________________ _________________________________________ _________________________________________ _________________________________________ Perdoe-se Seja paciente Alegre-se_________________________________________ _________________________________________ __________________________________________________________________________________ _________________________________________ __________________________________________________________________________________ _________________________________________ __________________________________________________________________________________ _________________________________________ _________________________________________ Chamar alguns para comentarem suas observações. Neste momento, a ideia é só ouvir. A reflexão será direcionada ao que buscamos e o que queremos. Vou direcionar para que se imaginem em um barco. O barco é a nossa vida. Nós comandamos o barco da vida para águas calmas ou turbulentas... Se queremos parar na primeira praia ou continuar a conhecer pessoas, lugares e águas... O que almejamos conquistar... E qual combustível queremos colocar... 2) Texto: ENTRANDO EM SINTONIA Para completar a ideia da discussão, entregar texto apresentando uma pesquisa da física quântica. Durante minha busca, entre milhares de textos que falam sobre felicidade, realização, amor, dinheiro, iluminação espiritual e outros assuntos correlatos, uma palavra sempre me chama atenção: VIBRAÇÃO. Tudo possui uma determinada freqüência de vibração, inclusive nossos pensamentos e emoções. Nossa realidade é um aglomerado de átomos vibrando em diferentes freqüências e formas, diferindo apenas em suas configurações energéticas. Mas o que isso tem a ver conosco? Qual é a relevância desta informação?
  • 2. Conhecer que tudo vibra é importante porque nos dá o poder de usar essa informação para construir a realidade damaneira que desejamos. Saber que se uma determinada freqüência for alterada, a sua configuração, a forma que elase apresenta também será, cria um mundo de infinitas possibilidades.Imagine sua percepção da realidade, a maneira que o seu cérebro processa as informações recebidas pelos seussentidos, como um rádio. Quando este rádio está sintonizado em determinada estação você ouve um tipo de música.Mude a estação e outro tipo de música será tocada. Não sintonize em nenhuma estação e só ouvirá ruído.Nossa realidade é criada da mesma maneira, sempre em sintonia com a nossa vibração. Note que quando está sesentindo mal, todas as recordações que surgem em sua memória reforçam este sentimento. Você passa a relembrar osacontecimentos que despertaram essa mesma emoção e começa a acreditar que nada valeu à pena, que sua vida foiuma sucessão de acontecimentos desagradáveis que o levaram a esse estado atual de baixa vibração.Agora, faça um esforço e relembre um acontecimento positivo. No começo pode parecer difícil, mas persista e notaráque seu estado de humor começa a se modificar. Você começa a relembrar outros acontecimentos felizes e quando sedá conta, está se sentindo feliz e agradecido pela sua vida repleta de realizações.Sua vida não mudou, seu passado também não, você apenas alterou a sua percepção quando decidiu focar nas partespositivas de suas experiências de vida. Alterou sua vibração e nessa sintonia começou a perceber o lado positivodessas experiências.Continue nesta vibração e criará seu futuro expandindo essa positividade. Mude o foco e o futuro será algototalmente diferente.A física quântica fala do conceito de “tempo vertical” , onde passado, presente e futuro não são tratados apenas nosentido linear. Segundo esse conceito, a cada segundo você têm a possibilidade de alterar o seu futuro mudando suavibração. Faça um teste. Imagine o passado, presente e futuro como uma linha horizontal. Passado sendo o que estáatrás, presente como o ponto onde se encontra e futuro o que está à frente. Agora, imagine que está sobre umaplataforma que funciona como um elevador. De acordo com sua vibração este elevador sobe ou desce verticalmente.Aumente o numero de linhas horizontais, formando um conjunto de linhas acima e abaixo da linha de tempoimaginada, como se o mundo fosse um enorme arranha céu. (figura abaixo)Quando relembra o passado vibrando negativamente você desce e cria seu futuro naquela mesma direção. Quandosua vibração se torna mais positiva você sobe e seu futuro terá a configuração de outro andar. Em cada andar existeum mundo totalmente diferente do outro, outras pessoas, outros cenários, só o mundo é o mesmo. Nada mudou,você que começou a perceber aquilo que antes não conseguia ver pois estava acima ou abaixo de sua percepção. Ouseja, numa vibração diferente da sua.Comece a perceber a vida como uma sucessão de estados de vibração e não aceite passivamente a realidade que seapresenta como algo estático e sólido . Acredite que você tem o poder de alterar o que vive alterando sua percepção.Entrando em sintonia com o que deseja isto se manifesta em sua vida de forma natural, não por mágica ou milagre,apenas porque você passa a perceber seu desejo em sintonia com a sua realidade.Perguntar sobre o texto e sobre o que entenderam, sobre o que já sabiam e mostrar há quanto tempo oespiritismo fala sobre isso (vibração, livre arbítrio, ação e reação)...
  • 3. E que estar na Casa é se perceber privilegiado, no sentido, de ter a oportunidade de ter uma visão domundo e das coisas, diferenciada, mais ampla e com mais oportunidade de reflexão nos momentos difíceis.São essas discussões realizadas na Casa, que permitem o conhecimento e a construção de uma ideia sobrea realidade mais concreta que pode e deve ajudar no posicionamento fora da Casa. Estar no mundo semser do mundo!Saber claramente quais são nossos objetivos e metas e, também quais são os nossos valores, pois são elesque direcionarão nossas vidas!!!!“Onde está vosso tesouro, aí está também o vosso coração.” 3) Dinâmica: “Como pensar positivamente a respeito de si mesmo!” – Parte 2Dividir em grupos e pedir que elenquem quais serão os combustíveis do barco deles e pedir queapresentem em forma de poesia, música ou encenação.Deixar um slide com alguns valores do Cristo e também as palavras da primeira parte para apoiar omomento.ALEGRIA PERSEVERANÇA RESPEITAR-SERESPEITO CONFIANÇA TER UM TEMPO PARA SI MESMOACEITAÇÃO ACEITAR-SE ORGULHAR-SEAMOR ANIMAR-SE AME-SE ELOGIAR-SEDETERMINAÇÃO PERDOE-SE CONFIAR EM SI MESMOFÉ SEJA PACIENTE AJUDAR-SE ALEGRE-SE 4) Fechamento:- Passar um trecho do filme “Criatividade de todos nós”, que enfatiza a perspectiva que encaramos assituações.- Fazer encerramento.- Entregar um barquinho de papel para cada um com as mensagens abaixo... Lembrando que o barco énossa vida e escolhemos com que combustível queremos alimentá-la...
  • 4. Identifique e aceite seus pontos fracos e fortes. Sinta orgulho por seus êxitos, tanto os grandes como os pequenos. Dedique-se a uma atividade que você sente Aprenda a se divertir com a sua própria prazer em fazer. companhia. Aceite os seus erros e aprenda com eles. Faça o possível para se sentir satisfeito e contente. Sinta orgulho de quem você é. Confie em você.
  • 5. Dedique um tempo para avaliar seus Não tente ser outra pessoa. pensamentos e suas emoções.Aprenda a amar a pessoa especial que você é. Você é capaz de muito mais.Admire-se, não existe ninguém igual a você. Dê ânimo a si mesmo, sempre que necessário.
  • 6. ENTRANDO EM SINTONIADurante minha busca, entre milhares de textos que falam sobre felicidade, realização, amor, dinheiro, iluminaçãoespiritual e outros assuntos correlatos, uma palavra sempre me chama atenção: VIBRAÇÃO.Tudo possui uma determinada freqüência de vibração, inclusive nossos pensamentos e emoções. Nossa realidade éum aglomerado de átomos vibrando em diferentes freqüências e formas, diferindo apenas em suas configuraçõesenergéticas.Mas o que isso tem a ver conosco? Qual é a relevância desta informação?Conhecer que tudo vibra é importante porque nos dá o poder de usar essa informação para construir a realidade damaneira que desejamos. Saber que se uma determinada freqüência for alterada, a sua configuração, a forma que elase apresenta também será, cria um mundo de infinitas possibilidades.Imagine sua percepção da realidade, a maneira que o seu cérebro processa as informações recebidas pelos seussentidos, como um rádio. Quando este rádio está sintonizado em determinada estação você ouve um tipo de música.Mude a estação e outro tipo de música será tocada. Não sintonize em nenhuma estação e só ouvirá ruído.Nossa realidade é criada da mesma maneira, sempre em sintonia com a nossa vibração. Note que quando está sesentindo mal, todas as recordações que surgem em sua memória reforçam este sentimento. Você passa a relembrar osacontecimentos que despertaram essa mesma emoção e começa a acreditar que nada valeu à pena, que sua vida foiuma sucessão de acontecimentos desagradáveis que o levaram a esse estado atual de baixa vibração.Agora, faça um esforço e relembre um acontecimento positivo. No começo pode parecer difícil, mas persista e notaráque seu estado de humor começa a se modificar. Você começa a relembrar outros acontecimentos felizes e quando sedá conta, está se sentindo feliz e agradecido pela sua vida repleta de realizações.Sua vida não mudou, seu passado também não, você apenas alterou a sua percepção quando decidiu focar nas partespositivas de suas experiências de vida. Alterou sua vibração e nessa sintonia começou a perceber o lado positivodessas experiências.Continue nesta vibração e criará seu futuro expandindo essa positividade. Mude o foco e o futuro será algototalmente diferente.A física quântica fala do conceito de “tempo vertical” , onde passado, presente e futuro não são tratados apenas nosentido linear. Segundo esse conceito, a cada segundo você têm a possibilidade de alterar o seu futuro mudando suavibração. Faça um teste. Imagine o passado, presente e futuro como uma linha horizontal. Passado sendo o que estáatrás, presente como o ponto onde se encontra e futuro o que está à frente. Agora, imagine que está sobre umaplataforma que funciona como um elevador. De acordo com sua vibração este elevador sobe ou desce verticalmente.Aumente o numero de linhas horizontais, formando um conjunto de linhas acima e abaixo da linha de tempoimaginada, como se o mundo fosse um enorme arranha céu. (figura abaixo)
  • 7. Quando relembra o passado vibrando negativamente você desce e cria seu futuro naquela mesma direção. Quandosua vibração se torna mais positiva você sobe e seu futuro terá a configuração de outro andar. Em cada andar existeum mundo totalmente diferente do outro, outras pessoas, outros cenários, só o mundo é o mesmo. Nada mudou,você que começou a perceber aquilo que antes não conseguia ver pois estava acima ou abaixo de sua percepção. Ouseja, numa vibração diferente da sua.Comece a perceber a vida como uma sucessão de estados de vibração e não aceite passivamente a realidade que seapresenta como algo estático e sólido . Acredite que você tem o poder de alterar o que vive alterando sua percepção.Entrando em sintonia com o que deseja isto se manifesta em sua vida de forma natural, não por mágica ou milagre,apenas porque você passa a perceber seu desejo em sintonia com a sua realidade.