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Power point frutas

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    Power point frutas Power point frutas Presentation Transcript

    • LAS FRUTAS: RICAS, SABROSAS, REFRESCANTES… ¡ A POR ELLAS!
    • OBJETIVOS
      • Potenciar en el centro educativo valores que promuevan la salud en general.
      • Facilitar la implantación de hábitos saludables en nuestra escuela.
      • Integrar las competencias básicas en el curriculum de todas las etapas educativas con la introducción de hábitos saludables en su alimentación.
      • Favorecer que los padres/madres participen y se impliquen activamente en la dinámica del Centro y sobre la importancia de que sus hijos/as incorporen la fruta en su alimentación.
      • Promover la salud individual como forma de contribuir a la salud de nuestro entorno.
    • RAZONES PARA DECIR SÍ A LA FRUTA
      • Aporta una buena dosis de agua, hidratando así nuestro cuerpo.
      • Es fuente de energía.
      • Nos aporta vitaminas y minerales.
      • Es rica en fibra, ayudando a nuestras defensas.
      • Contiene antioxidantes, fortaleciendo nuestro cuerpo y sistema inmunitario.
      • La fruta es un alimento nutritivo que aporta color y sabor a nuestra alimentación diaria. Se puede tomar como postre en las distintas comidas y también es una alternativa muy saludable para comer tanto a media mañana como en la merienda.
    • Se recomienda tomar….
      • Un mínimo de dos piezas de fruta fresca al día.
      • Una de esas piezas debe ser rica en vitamina C
      • En cambio debemos moderar el consumo de dulces y pasteles, y tomarlos sólo de vez en cuando.
    • Cómo tomar la fruta Refrescante tanto en zumos como en piezas, la fruta es fácil de preparar y de consumir, y ¡¡¡muy rica!!!. Más allá de su sabor y de su capacidad refrescante, la fruta es uno de los alimentos más sanos y recomendados por los nutricionistas.
    • ¿Sabías qué….
      • La fruta se come como postre al final de las comidas desde el Imperio Romano.
      • Los egipcios calmaban la sed tomando sandía.
      • En China se regalaban higos a los novios para favorecer la natalidad.
      • El cerezo se cultiva desde la Prehistoria.
    • En nuestro centro, la fruta es muy importante. Por eso, hemos hecho….
      • Talleres de fruta.
      Los peques… Los grandes….
    • Y hacemos nuestras frutas con gomaespuma
      • Degustamos la rica fruta.
      En nuestro colegio todos y todas comemos frutas. ¡Qué rico!
      • Realizamos concurso de postres con frutas, nuestros padres colaboran.
      • Conocemos nuestra fruta.
      En la clase, en la biblioteca, en las excursiones…. En nuestro centro, siempre hay fruta.
    • Todas las frutas visitan nuestro colegio
    •  
    • SEMANA DE LA SALUD
      • Y por supuesto….
      • Tenemos nuestro rincón de la salud.
      • Buscamos información, hacemos fichas, leemos y pintamos.
      • Hacemos zumos…
      Todos y todas colaboramos.
    • Y todos y todas también tomamos la fruta
    • ¡Disfrutamos con ellas! En definitiva…..