Esports P5 Presentació

948 views

Published on

Published in: Education
0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
948
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
3
Actions
Shares
0
Downloads
5
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Esports P5 Presentació

  1. 1. Esports a l'aigua (1) Presentació P5 Natació Waterpolo Natació Aigües Obertes Triatló Lluís Saura i Soldevilla Neda el Món http://nedaelmon.blogspot.com nedaelmon@gmail.com
  2. 2. Esports a l'aigua Presentació Bon dia Grills! Bon dia Grills!
  3. 3. Esports a l'aigua Preguntes Els grills fan esport? QUINS? Qui més en fa a casa? QUÈ FAN?
  4. 4. Esports a l'aigua Sessió De quins esports parlarem? Natació. Waterpolo. Natació aigües obertes. Triatló.
  5. 5. Esports a l'aigua Natació NATACIÓ Natació ● És l'habilitat moure braços i cames amb ordre per sostenir-se i avançar dins de l'aigua. ● Cal aprendre la tècnica per evitar el cansament innecessari.
  6. 6. Esports a l'aigua Natació Hi ha 4 estils de natació Crol Esquena Braça Papallona
  7. 7. Esports a l'aigua Natació Què necessitarem a la piscina? Ulleres Barnús ULLERES BARNÚS Casquet CASQUET Tovallola TOVALLOLA Banyador Sabatilles SABATILLES BANYADOR
  8. 8. Esports a l'aigua Natació I per entrenar? Fusta Aletes FUSTA ALETES Pull Buoy Pales PULL BUOY PALES
  9. 9. Esports a l'aigua Waterpolo WATERPOLO Waterpolo ● És un esport d'equip. ● A cada partit participen dos equips de 7 jugadors. ● L'objectiu és fer un gol a la porteria contrària.
  10. 10. Esports a l'aigua Waterpolo Què necessitarem? Banyador BANYADOR Casquet CASQUET Pilota PILOTA
  11. 11. Esports a l'aigua Waterpolo Un partit te 4 parts de 8 minuts.
  12. 12. Esports a l'aigua Waterpolo Es juga en una superfície d'aigua d'una mida delimitada.
  13. 13. Esports a l'aigua Waterpolo La pilota només es juga amb una mà. Només el porter pot fer servir les dues.
  14. 14. Esports a l'aigua Natació en aigües obertes NATACIÓ EN AIGÜES OBERTES Natació en aigües obertes
  15. 15. Esports a l'aigua Natació en aigües obertes Què són Aigües Obertes?
  16. 16. Esports a l'aigua Natació en aigües obertes Què entenem per Natació en Aigües Obertes? ● Segons la Federació Catalana de Natació, es considera Natació en Aigües Obertes, les proves superiors a 1500 metres. ● Podem definir la Natació en Aigües Obertes com aquelles activitats de natació que es fan fora de l'àmbit d'una piscina, bé sigui en espais oberts o fluïts, be sigui, en zones estancades.
  17. 17. Esports a l'aigua Natació en aigües obertes Què ens cal? Ulleres ULLERES Neoprè Casquet NEOPRÈ CASQUET Banyador Tovallola BANYADOR TOVALLOLA
  18. 18. Esports a l'aigua Natació en aigües obertes CAL ANAR AMB COMPTE!!! • Escollir el lloc i el trajecte. • Demanar permisos, si cal. • Conèixer l'estat de l'aigua. Corrents, vents, onades. • Conèixer la previsió del temps. • Avisar que aneu a nedar. Dir quan, on i el camí. • Aplicar mesures de seguretat: • Casquet de color llampant • Boies • Embarcació de seguiment • Alimentació i hidratació • Sistemes de comunicació
  19. 19. Esports a l'aigua Triatló TRIATLÓ Triatló ● Consta de tres proves successives i sense pauses. ● Per canviar de prova s'ha de passar pels boxes o zona de transició.
  20. 20. Esports a l'aigua Triatló Les 3 proves són: Natació, Ciclisme i Cursa a peu SWIM BIKE RUN
  21. 21. Esports a l'aigua Triatló Què ens cal? Ulleres ULLERES Neoprè Casquet NEOPRÈ CASQUET Mono Banyador MONO BANYADOR
  22. 22. Esports a l'aigua Triatló Què ens cal? Ulleres Sabatilles ULLERES SABATILLES Casc CASC Bicicleta BICICLETA
  23. 23. Esports a l'aigua Triatló Seqüència d'un triatló
  24. 24. Neda el Món Esports a l'aigua Gràcies GRÀCIES Lluís Saura i Soldevilla Director esportiu i soci fundador http://nedaelmon.blogspot.com nedaelmon@gmail.com

×