UNIDAD DIDACTICA DE respiracion chus

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UNIDAD DIDACTICA DE respiracion chus

  1. 1. Mª Jesús Muñoz Molina. UNIDAD DIDÁCTICA “APRENDEMOS A RESPIRAR Y A RELAJARNOS” “Cuando el aliento va y viene, la mente está inquieta, pero cuando el aliento se calma, también se calma la mente" JUSTIFICACIÓN El trabajo de la respiración y la relajación en la etapa escolar se encuentra claramente justificado en la secuenciación de contenidos. Comprobamos como en el primer ciclo están relacionados ambos términos con el estado de percepción (respiración, tono y relajación), en el segundo asociada a la contracción-descontracción, calentamiento, inspirar y espirar y en el tercero con el control respiratorio, esfuerzo, reposo… Pretendemos trabajar directamente distintas actividades y ejercicios para conseguir que nuestros alumnos- as adquieran y desarrollen todo tipo de hábitos favorecedores de un buen estado de salud, relacionados con la respiración la relajación. Utilizaremos parte de estas actividades como vuelta a la calma después de una exigente actividad actividad físicamente exigente. OBJETIVOS • Aprender a respirar y relajarse correctamente. • Relacionar la ejecución de actividades con el proceso de respiración y relajación. • Comprender la relación entre actividad y respiración y actividad y relajación. • Adquirir hábitos saludables. • Colaborar con sus compañeros/as y el profesor/a. CONTENIDOS • La respiración. (C) (C, P, A) • La relajación. (C) • Cuerpo en reposo y movimiento. (C) • Contracción y descontracción…(C) • Experimentación y exploración de situaciones de movilidad e inmovilidad. (P) • Experimentación y ejecución de actividades de respiración. (P) • Experimentación y ejecución de actividades de relajación. (P) • Percibir globalmente el cuerpo en estado de tensión y relajación (P) • Realización de acciones donde se requiera pasar de una situación de reposo a otro de excitación. (P) • Adaptación correcta del movimiento en cualquier momento o situación. (P) • Reconocer segmentos corporales y experimentar distintos grados de tensión(P) • Valorar el trabajo. (A) • Autonomía y confianza en uno mismo.(A) • Participar en todas las actividades, aceptando las diferencias entre compañeros. (A) 1
  2. 2. Mª Jesús Muñoz Molina. ● Adecuar la respiración a cada situación. EVALUACIÓN ● Participar en actividades físicas ajustando su actuación según Criterios de sus posibilidades y limitaciones. (no específico del tema) evaluación ● Respetar las normas establecidas en los juegos, reconociendo Instrumentos su necesidad. . (no específico del tema) ● Como instrumentos de evaluación se empleará la observación sistemática del alumnado y se registrará la información recogida en fichas de seguimiento. METODOLOGÍA ● Flexible, activa, participativa, integradora, lúdica, guiada… RECURSOS personales, Instalación: sala de usos múltiples. material y ambientales. Material: Colchonetas, cuerdas, picas, globos, bolsas, vasos, pajitas, bancos, pelotas, ladrillos, pelotas blandas, pelotas de diverso tamaño, balones… ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD Todas las actividades proporcionaran diversas adaptaciones o modificaciones en función del alumnado facilitando su participación e integración. TEMAS TRANSVERSAL ● Educación para la igualdad de oportunidades de ambos sexos. ES ● Educación para la paz. ● Educación para la salud. INTERDISCIPLI NARIDAD ● Conocimiento el medio natural, social y cultual. ● Educación artística. ¿Cómo?.. habría que explicar como se hace dicha conexión SESIONES 1. Empezando (normas, información...) 2. En marcha (actividades) 3. Y para terminar (recogida de material y reflexiones) EN GENERAL: HAY SESIONES E IDEAS MUY BUENAS… AUNQUE LUEGO APARECEN MUCHOS JUEGOS Y SESIONES QUE NO TIENEN COHERENCIA CON EL EJE NI LA U.D…. ,…EN MUCHOS CASOS VEO EL PROBLEMA DE HACER JUEGOS PEGADOS, DONDE NO HAY UN ORDEN NI UNA SECUENCIA LÓGICA QUE FAVOREZCA EL APRENDIZAJE… PARECE QUE LO ÚNICO QUE SE BUSCA ES RELLENAR EL TIEMPO CON JUEGOS, PERO SIN TENER CLARO QUE HAY QUE APRENDER… POR OTRA PARTE, MUCHOS DE LOS JUEGOS NO TIENEN RELACIÓN CON EL EJE… PERTENECEN DE FORMA CLARA A OTROS CONTENIDOS, A OTROS EJES Y DOMINIOS DE ACCIÓN… MIS COMENTARIOS VAN EN AMARILLO, SI QUIERES LO HABLAMOS EN DIRECTO ALGÚN MIERCOLES POR LA TARDE… CREO QUE PUEDE QUEDAR UNA U.D. MUY INTERESANTE, PERO HABRÍA QUE RECORTAR Y CORREGIR UNAS CUANTAS COSAS.. 2
  3. 3. Mª Jesús Muñoz Molina. 1ª SESION: ¿Cómo respiramos? EMPEZANDO Vestuario - Saludos al maestro/a. Saludos - Hacemos fila y nos trasladamos a la sala de usos múltiples. Explicaciones y Mientras vamos analizando el vestuario por si algunos no ha diálogos traído la ropa adecuada. Y (dibujos- - Cambio de indumentaria (en caso necesario). cuaderno) - Formación grupal en círculo y explicación de la UUDD que vamos a llevar a cabo “Aprendemos a respirar y a relajarnos”. Les damos las ideas generales sobre lo que vamos a hacer y a Normativa aprender. Como controlar y adecuar la respiración según cada situación y como controlando la respiración mejoramos nuestra salud y calidad de vida. Aprendemos a relajarnos para eliminar tensiones, malestar,… - Recordamos normas: respeto, colaboración, no pegarse, levantar la mano, al contar 3 nos volvemos a agrupar en círculo… - Preguntamos si hay dudas o sugerencias y comenzamos. ESTA EN MARCHA… ESTRUCTURA NO - Explicamos con ejemplos que es la inspiración y la expiración y ES PROPIA DEL a continuación todos deben experimentar individualmente y GRUPO… NO estando atentos al cuerpo tanto exteriormente como TRABAJAMOS CON interiormente (percepción, sensación…). ESTAS TRES Inspiración y expiración. Se les pide que realicen respiraciones PARTES, SALVO profundas, inspiración por la nariz, expiración por la boca. Su CUANDO ESTÉ cuerpo debe estar relajado, en una postura recta y tranquila, no MUY MUY tensa. Se les puede decir que son estatuas y que no se mueven. JUSTIFICADO… Y NO ES EL CASO - Descubrir el ritmo de nuestro cuerpo. Tendremos en cuenta AQUÍ. (respiración, pulso, tensión y relajación). Utilizaremos un instrumento musical para marcar el ritmo respiratorio. Al decir 1- PUESTA EN "uno", se les indicará a los niños que aspiren por la nariz y "dos", ACCIÓN que expiren soplando despacio por la boca. Posibles paradas CUIDADO, POSIBLE HIPERVENTILACIÓN. DEMADIADO TIEMPO SEGUIDO CON RESPIRACIONES PROFUNDAS… 3
  4. 4. Mª Jesús Muñoz Molina. 2- PARTE - Doctor, doctor: Se colocan por parejas, uno hace de médico y CENTRAL el otro de paciente (luego intercambian los papeles). El doctor debe comprobar mediante: palpación, escucha, observación Posibles paradas directa… como respira el paciente en diferentes situaciones que le tiene que ir proponiendo: (POSIBILIDAD DE UTILIZAR YOGURES PARA ALGUNAS DE ESTAS - Sentado. - Tumbado boca arriba. - Tumbado boca abajo. - Tumbado de lado. - después de dar una vuelta. - Después de saltar - Después de soplar un globo. 3-VUELTA A LA METERÍA ESTA ACTIVIDAD ENTRE MEDIAS DE LAS OTRAS CALMA DOS, PARA EVITAR LA HIPERVENTILACIÓN Recogida de la sala - El espejo: todos frente al espejo se observan detenidamente la parte superior del cuerpo, deberán: (Y EN COLES SIN ESPEJO…) - inspirar. - expirar - respirar por la boca - respirar por la nariz. - coger todo el aire posible y expulsarle… - Recogida del material PARA TERMINAR… Puesta en común Nos volvemos a agrupar en círculo y comentamos las experiencias, que han aprendido, sentimientos, percepciones, dudas, problemas…CENTRARSE SOLO EN APRENDIZAJE Vestuario y aseo Les proponemos la elaboración voluntaria de dibujos sobre la personal sesión realizada. Se cambian y asean manos. ANÁLISIS Y REPLANTEAMIENTO. 2ª SESION: Mejorando nuestra respiración. 4
  5. 5. Mª Jesús Muñoz Molina. EMPEZANDO Vestuario - Saludos al maestro/a. Saludos - Hacemos fila y nos trasladamos a la sala de usos múltiples. Explicaciones y Mientras vamos analizando el vestuario por si algunos no ha diálogos traído la ropa adecuada. Y (dibujos- - Cambio de indumentaria (en caso necesario). cuaderno) - Recogida de los dibujos realizados por algunos alumnos/as de la sesión anterior. UTILIZARLOS PARA RECORDAR LO HECHO EN SESIÓN ANTERIOR Formación grupal en círculo y Normativa recordamos lo trabajado en la sesión anterior. Explicamos lo que vamos a llevar a cabo en esta sesión. - Recordamos normas: respeto, colaboración, no pegarse, levantar la mano, al contar 3 nos volvemos a agrupar en círculo… - Preguntamos si hay algún comentario, dudas o sugerencias y comenzamos IGUAL EN MARCHA… 1- PUESTA EN - La llevas con balón: (previamente comprueban como es su ACCIÓN respiración). Uno la pica y debe perseguir al resto para darles. Cuando alguien es dado es quien pasa a picársela. Posibles Una vez finalizado el juego vuelven a comprobar su respiración. paradas Reflexionamos si se han producido cambios y por qué. - Somos locomotoras. Formamos 4 grupos (5 componentes), estos se colocan en fila india, todos son locomotoras que deben 2- PARTE echar humo, deben respirar profundamente (coger aire por la CENTRAL nariz) y soltar el aire (por la boca), mientras deben desplazarse al ritmo que marque la maestra/o o la música (rápido, lento, Posibles suave…). Al terminar nos volvemos a agrupar para comprobar paradas como ha cambiado su ritmo respiratorio.CUIDADO, PELIGRO HIPERVENTILACIÓN.. MEJOR OTRA COSA, REPRESENTACIONE DE 2 EN 2, 4 EN 4…. 3-VUELTA A LA CALMA - Los globos: comprobaremos cuanto podemos llenarlos de aire de una sola vez, de dos… así hasta llenarlos por completo para Recogida de la sala poder jugar. Cada alumno/a con su globo debe desplazarse por el espacio golpeándole y sin que caiga al suelo y a la vez intentar despejar el de los compañeros/as. (NO TEMA, LA SEGUNDA PARTE…) - Recogida del material PARA TERMINAR… Puesta en común Nos volvemos a agrupar en círculo y comentamos las experiencias, que han aprendido, dudas, problemas… Vestuario y aseo CENTRARSE EN QUE HAN APRENDIDO HOY… QUE HAY DE personal NUEVO??? Se cambian y asean manos. 5
  6. 6. Mª Jesús Muñoz Molina. ANÁLISIS Y REPLANTEAMIENTO. 6
  7. 7. Mª Jesús Muñoz Molina. 3ª SESION: Controlamos la respiración. Vestuario EMPEZANDO Saludos - Saludos al maestro/a. Explicaciones y - Hacemos fila y nos trasladamos a la sala de usos múltiples. diálogos Mientras vamos analizando el vestuario por si algunos no ha Y (dibujos- traído la ropa adecuada. cuaderno) - Cambio de indumentaria (en caso necesario). Recogida de los dibujos realizados por algunos alumnos/as de la sesión anterior. EN VEZ DE DECIR LO MISMO QUE EN LAS Normativa ANTERIORES, PONER LAS INSTRUCCIONES Y COMENTARIOS CONCRETOS QUE SE HACEN HOY. Formación grupal en círculo y recordamos lo trabajado en las sesiones anteriores. Explicamos lo que vamos a llevar a cabo en esta sesión. - Recordamos normas: respeto, colaboración, no pegarse, levantar la mano, al contar 3 nos volvemos a agrupar en círculo… - Preguntamos si hay algún comentario, dudas o sugerencias y comenzamos. EN MARCHA… 1- PUESTA EN - Somos magos. Cada niño dispone de una pajita (barita ACCIÓN mágica) y vaso con agua y jabón. Deberán introducir la pajita en el vaso e intentar hacer pompas mojando la pajita y soplando Posibles paradas para que salgan al exterior. Cada uno deberá formar pompas e intentar explotar las de los demás compañeros con su pajita (barita mágica). ¿POR QUÉ ROMPER LAS DE LOS OTROS? 2- PARTE ¿QUÉ TIENE QUE VER CON EL EJE?.... PUEDE GENERAR CENTRAL CONFLICTOS Y NO APORTA NADA DE APRENDIZAJE, Posibles paradas - Aspiradoras. Formamos 4 filas, estando de frente 2 a 2 con 5 alumnos/as cada una. Cada niño/a tiene una carta la cual deben llevarla en la boca aspirando sin que esta se caiga hasta 3-VUELTA A LA la fila contraria para dar salida al siguiente compañero/a. Así, CALMA sucesivamente hasta que salgan todos varias veces. Recogida de la sala - Carrera de bolas: Formamos 4 filas, estando de frente 2 a 2 con 5 alumnos/as cada una. De rodillas deben soplar intentando desplazar la pelota de ping-pong (sin que se salga de un espacio determinado) hasta el siguiente compañero de la fila de enfrente para que pueda salir. VEO DOS PROBLEMAS, EL PRIMERO ES QUE SE PRETENDE ENSEÑAR… DADO QUE NO HAY INFORMACIÓN CONCRETA SOBRE EL CONTENIDO ESPECÍFICO QUE SE VA A VERBALIZAR NI CUANDO HACERLO EL SEGUNDO PROBLEMA ES QUE ES YA LA TERCERA SESIÓN, PERO NO HAY CONEXIÓN CON LAS ANTERIORES…. PORQUE ESTOS EJERCICIOS AQUÍ??? ¿Qué SECUENCIA SE 7
  8. 8. Mª Jesús Muñoz Molina. SIGUE, QUE PROGRESIÓN,… POR QUÉ EN ESTE ORDEN? QUÉ RAZONES HAY PARA HACERLO ASÍ ?? - Recogida del material PARA TERMINAR… Puesta en común Nos volvemos a agrupar en círculo y comentamos las experiencias, que han aprendido en estos días, sin saben respirar mejor, dudas, problemas… Vestuario y aseo DECIR LAS COSAS CONCRETAS Y ESPECÍFICAS QUE personal HABRÍAN APRENDIDO HOY…. Se cambian y asean manos. ANÁLISIS Y REPLANTEAMIENTO. 4ª SESION: Como actúa mi cuerpo. EMPEZANDO Vestuario - Saludos al maestro/a. Saludos - Hacemos fila y nos trasladamos a la sala de usos múltiples. Explicaciones y Mientras vamos analizando el vestuario por si algunos no ha diálogos traído la ropa adecuada. Y (dibujos- - Cambio de indumentaria (en caso necesario). cuaderno) - Recogida de los dibujos realizados por algunos alumnos/as de la sesión anterior. LO DE LAS SESIONES ANTERIORES, CONECTAR UNA COSA CON OTRA Y ESPECIFICAR LO PROPIO Normativa DE HOY, EN VEZ DE CORTAR Y PEGAR LO MISMO DE OTRAS - Formación grupal en círculo y explicamos lo que vamos a llevar a cabo en esta sesión. Vamos a experimentar como nuestro cuerpo puede estar tenso o relajado o en qué situaciones está tenso o relajado. - Recordamos normas: respeto, colaboración, no pegarse, levantar la mano, al contar 3 nos volvemos a agrupar en círculo… - Preguntamos si hay algún comentario o dudas y comenzamos. IGUAL EN MARCHA… 1- PUESTA EN - Individualmente en círculo, vamos a señalar las diferentes ACCIÓN partes del cuerpo (brazos, piernas, manos, pies, cabeza, cuellos, hombros… Después vamos a explorar como puede cambiar cada Posibles parte si nos ponemos tensos o por el contrario nos relajamos. paradas Cada niño dice una parte. VALE, INTERESANTE, HAY UN CONOCIMIENTO NUEVO… PERO SERÍA BUENO RELACIONARLO CON LA RESPIRACIÓN, QUE ES EL EJE, Y VERBALIZAR EL TEMA AL PRINCIPIO, DE 2- PARTE 8
  9. 9. Mª Jesús Muñoz Molina. CENTRAL FORMA CONCRETA Y ESPECÍFICA - Somos estatuas: Nos movemos libremente por el espacio al Posibles son de la música. Cuando la música pare, todos se convertirán paradas en estatuas quedando quietos porque se forma un museo. SI NO HAY NADA MÁS QUE QUEDARSE QUIETO, NO TIENE QUE VER CON EL EJE… ¿PARA QUE SE HACE ESTE JUEGO? ¿QUÉ TIENEN QUE APRENDER?... CREO QUE TAL COMO SE 3-VUELTA A LA HACE NO TIENE SENTIDO… SALVO QUE SE EXPLIQUE CALMA PORQUE SE METE EN ESTE MOMENTO… Recogida de la sala - Nos convertimos en: cada alumno/a deberá moverse en función de la consigna que diga el profesor. Deberán pensar como serán sus movimientos. Somos: plumas, rocas, aire, marionetas, plastilina, goma elástica… LO MISMO… QUÉ TIENE QUE VER CON RESPIRACIÓN Y TONO???? - Somos marionetas: Por parejas, uno coge los hilos (imaginarios) del compañero y debe manejarle (este debe tener actitud muy relajada dejándose llevar). Luego intercambian los papeles. LO MISMO… SI NO HAY EXPLICACIONES NI INSTRUCCIONES NI NADA CONCRETO, PARECE MÁS UNA SESIÓN DE EXPRESIÓN CORPORAL QUE DE RESPIRACIÓN… - Recogida del material PARA TERMINAR… Puesta en común Nos volvemos a agrupar en círculo y comentamos las experiencias, si han tenido problemas, dudas, problemas… LO MISMO, DECIR EXACTAMENTE LAS FRASES O Vestuario y aseo PREGUNTAS CONCRETAS PARA EL APRENDIZAJE DE HOY, NO personal COPIAR EL COMENTARIO GENÉRICO Se cambian y asean manos. ANÁLISIS Y REPLANTEAMIENTO. 9
  10. 10. Mª Jesús Muñoz Molina. 5ª SESION: Contrastes. EMPEZANDO - Saludos al maestro/a. Vestuario - Hacemos fila y nos trasladamos a la sala de usos múltiples. Saludos Mientras vamos analizando el vestuario por si algunos no ha Explicaciones y traído la ropa adecuada. diálogos - Cambio de indumentaria (en caso necesario). Y (dibujos- - Recogida de los dibujos realizados por algunos alumnos/as de cuaderno) la sesión anterior. IGUAL QUE EN ANTERIORES, CONCRETAR…. ¿PARA QUE LOS DIBUJOS SI NO SE HACE NADA CON ELLOS, O SI NO HAY CONEXIÓN ENTRE UNAS Normativa SESIONES Y OTRAS? - Formación grupal en círculo y recordamos lo realizado en la sesión anterior.Explicamos lo que vamos a llevar a cabo en esta. Continuamos experimentando con nuestro cuerpo: tensión o relajación. - Recordamos normas: respeto, colaboración, no pegarse, levantar la mano, al contar 3 nos volvemos a agrupar en círculo… - Preguntamos si hay algún comentario o dudas y comenzamos. IGUAL EN MARCHA… 1- PUESTA EN - Contrastes: somos muñecos de: ACCIÓN ¡De hierro! (muñeco de hojalata) ¡De trapo! (muñeca) Posibles ¡De piedra! (estatua) paradas ¡De plumas! (pato Donald) Deben representar un muñeco (que conozcan o se imaginen) que 2- PARTE sea de estas características. CENTRAL IGUAL, NO TIENE QUE VER CON RESPIRACIÓN… Y SALVO QUE SE EXPLIQUE QUE TIENE QUE VER CON EL TONO, ESTO Posibles ES MÁS BIEN DE EXPRESIÓN CORPORAL paradas - El escondite inglés. Uno la pica mirando a la pared a la vez que dice: 1,2 y 3 al escondite inglés sin mover ni las manos ni los pies. Mientras el resto de compañeros/as se mueve hasta que 3-VUELTA A LA se gire y quedarán inmóviles. CALMA AQUÍ SI QUE YA NO TIENE NINGUNA CONEXIÓN… NO LO VEO EL SENTIDO PARA ESTE EJE… QUIZÁS PARA UNA ud DE Recogida de la sala JUEGOS TRADICIONALES SI, PERO AQUÍ… - Corriente eléctrica: colocados en 2 filas, una enfrente de la otra, cara a cara. A la señal, el primero debe apretar la mano del siguiente, así sucesivamente hasta el último que es la campanilla. IGUAL 10
  11. 11. Mª Jesús Muñoz Molina. PARA TERMINAR… Puesta en común Nos volvemos a agrupar en círculo y comentamos las experiencias, si han tenido problemas, dudas, problemas… IGUAL Vestuario y aseo Se cambian y asean manos. personal ANÁLISIS Y REPLANTEAMIENTO. 6ª SESION: Mi cuerpo cambia. EMPEZANDO Vestuario - Saludos al maestro/a. Saludos - Hacemos fila y nos trasladamos a la sala de usos múltiples. Explicaciones y Mientras vamos analizando el vestuario por si algunos no ha diálogos traído la ropa adecuada. Y (dibujos- - Cambio de indumentaria (en caso necesario). cuaderno) - Recogida de los dibujos realizados por algunos alumnos/as de la sesión anterior. IGUAL - Formación grupal en círculo y explicamos lo que vamos a Normativa llevar a cabo en esta sesión. Vamos a experimentar como nuestro cuerpo cambia a tenso o relajado. - Recordamos normas: respeto, colaboración, no pegarse, levantar la mano, al contar 3 nos volvemos a agrupar en círculo… - Preguntamos si hay algún comentario o dudas y comenzamos. IGUAL EN MARCHA… 1- PUESTA EN ACCIÓN - Todos tumbados boca arriba en colchonetas o en un alfombra, debe atender a las consignas que se indiquen, tensión- Posibles relajación segmentaria, global…, manteniendo durante unos paradas segundos: tensión en brazos, piernas, nalgas, cabeza, elajación de dedos, manos, todo el cuerpo… LO DE ANTES, RELACIONAR CON RESPIRACIÓN Y 2- PARTE EXPLICACIÓN DE QUE SE VA A TRABAJAR TENSIÓN- CENTRAL RELAJACIÓN. Posibles - Ahora igual que el anterior, pero pasar de un estado de tensión 11
  12. 12. Mª Jesús Muñoz Molina. paradas a uno de relajación, esta vez muy rápido. - En parejas, uno controla al otro ( le indica la parte del cuerpo y 3-VUELTA A LA como tiene que estar), y comprobar si está en tensión o en CALMA relajación. Recogida de la sala - Cuento: todos tumbados con los ojos cerrados, escuchan atentamente una historia que va contando el maestro/a en el que hay objetos o personajes con mayor o menor tensión, los cuales deben de imitar. (hojas, río, granizo, plastilina, hierro…) IGUAL, ANTES DE LA ACTIVIDAD EXPLICAR LO QUE SE BUSCA - Recogida del material EN GENERAL, CREO QUE ESTA SESIÓN DEBERÍA IR ANTES DE LAS ANTERIORES, DADO QUE AQUÍ AL MENOS SE EXPLICA ALGO LO QUE SE PRETENDE Y SON CONTENIDOS MÁS PRÓXIMOS AL EJE Y TIENEN SENTIDO… PARA TERMINAR… Puesta en común Nos volvemos a agrupar en círculo y comentamos las experiencias, como se han sentido, si las he costado o no, problemas… IGUAL, CENTRARSE EN COMENTARIOS O PREGUNTAS ESPECÍFICAS Vestuario y aseo personal Se cambian y asean manos. ANÁLISIS Y REPLANTEAMIENTO. 12
  13. 13. Mª Jesús Muñoz Molina. 7ª SESION: EMPEZANDO - Saludos al maestro/a. Vestuario - Hacemos fila y nos trasladamos a la sala de usos múltiples. Saludos Mientras vamos analizando el vestuario por si algunos no ha Explicaciones y traído la ropa adecuada. diálogos - Cambio de indumentaria (en caso necesario). Y (dibujos- - Recogida de los dibujos realizados por algunos alumnos/as de cuaderno) la sesión anterior. IGUAL QUE ANTES - Formación grupal en círculo y recordamos lo que estamos trabajando y lo que hicimos el último día. Hablamos sobre qué Normativa es el mimo, si lo conocen, como se hace…. CREO QUE ESTO NO TIENE QUE VER CON EL EJE… ESTO ES UN EJE PROPIO, DENTRO DE LA EXPRESIÓN CORPORAL… SON MANIFESTACIONES CULTURALES RITMICO-EXPRESIVAS - Recordamos normas: respeto, colaboración, no pegarse, levantar la mano, al contar 3 nos volvemos a agrupar en círculo… - Preguntamos si hay algún comentario o dudas y comenzamos. EN MARCHA… - Robots y pájaros: todos se desplazan libremente por el espacio haciendo de robots (movimientos con tensión), mientras hay uno 1- PUESTA EN que la pica y debe ir a coger al resto de compañeros/as. Cuando ACCIÓN da a alguno de ellos, este cambia de robots a pájaro (movimientos libres), así hasta convertir a todos en pájaros. Posibles NO VEO EL SENTIDO DEL JUEGO, NI CON EL EJE DE LA U.D. paradas NI CON ESTA SESIÓN EN CONCRETO… SI QUEREMOS TRABAJAR LA TESIÓN, CENTRARSE SOLO EN ESO, SIN PERSECUCIONES QUE HACEN QUE SE OLVIDEN DE LO IMPORTANTE Y NO LO HAGAN BIEN. 2- PARTE - Somos mimos: Cada alumno/a recibe un papel en el cual pone CENTRAL que personaje debe representar (soldado, jirafa, payaso, equilibrista, elefante, bombero, oso…. Hay dos que son visitantes Posibles de la exposición de mimos. Todos deben prepararse durante paradas unos minutos su papel sin decir nada a los demás, pudiendo utilizar el material que quieran. Cuando comienzan, todos se colocan en un espacio y los visitantes observan los personajes (mimos), todos permanecen quietos hasta que llegan los 3-VUELTA A LA visitantes hasta cada uno de ellos que deben moverse, los CALMA visitantes deben adivinar quien son. INTERESANTE PARA UNA U.D. ESPECÍFICA DE ESE TEMA, Recogida de la sala PERO NO PARA ESTA U.D. - El barco: Sentados por parejas, espalda con espalda, con ojos cerrados y en silencio, deben escuchar atentamente la música e intentar relajarse moviéndose conjuntamente como si fueran olas lentamente de un lado a otro. IGUAL 13
  14. 14. Mª Jesús Muñoz Molina. - Recogida del material PARA TERMINAR… Puesta en común Nos volvemos a agrupar en círculo y comentamos las experiencias, si han tenido problemas, dudas, problemas… IGUAL QUE ANTES, CENTRAR LA CONVERSACIÓN Se cambian y asean manos. Vestuario y aseo personal ANÁLISIS Y REPLANTEAMIENTO. 8ª SESION: Activo y pasivo. EMPEZANDO - Saludos al maestro/a. Vestuario - Hacemos fila y nos trasladamos a la sala de usos múltiples. Saludos Mientras vamos analizando el vestuario por si algunos no ha Explicaciones y traído la ropa adecuada. diálogos - Cambio de indumentaria (en caso necesario) Y (dibujos- - Recogida de los dibujos realizados por algunos alumnos/as de cuaderno) la sesión anterior. IGUAL - Formación grupal en círculo y recordamos lo trabajado el último día. Explicamos lo que vamos a llevar a cabo en esta Normativa sesión. QUE ES… - Recordamos normas: respeto, colaboración, no pegarse, levantar la mano, al contar 3 nos volvemos a agrupar en círculo… - Preguntamos si hay algún comentario o dudas y comenzamos. EN MARCHA… IGUAL - Muñecos de cuerda: Los alumnos/as se transforman en 1- PUESTA EN muñecos de cuerda. Se irán moviendo al ritmo que es marcado ACCIÓN con el pandero, poco a poco el ritmo va disminuyendo hasta parar porque se les ha acabado la cuerda. Seguidamente el ritmo Posibles se acelera porque ya tienen cuerda otra vez. paradas IGUAL, NO TEMA DEL EJE - Activo-pasivo: Se les explica cada concepto en relación a la postura corporal (activo: movimiento y pasivo: relajado). Cuando la música suena, deben mantenerse en la postura correcta y en 2- PARTE movimiento y cuando para, se relajan y el cuerpo queda pasivo 14
  15. 15. Mª Jesús Muñoz Molina. CENTRAL (relajado totalmente). INTERESANTE, PERO HACERLO ANTES QUE LA MAYORÍA DE Posibles LOS JUEGOS DE LAS SESIONES 3-6… AL MENOS AQUÍ TIENE paradas UN SENTIDO Y SE EXPLICA LO QUE SE QUIERE APRENDER - El cazador y el conejo. El cazador debe perseguir a los conejos, cuando estos queden tendidos en el suelo quietos, se 3-VUELTA A LA hacen los dormidos. El cazador comprueba que es verdad que CALMA permanece inmóvil a pesar de las maniobras corporales y se va porque sólo ataca a los vivos. Recogida de la sala Y PORQUE NO CENTRARSE EN LA TAREA Y LA ACTIVIDAD SIN JUEGUECITOS, SIN COMPLICACIONES…. SIMPLEMENTE QUE HAGAN LO QUE LES PIDES, POR PAREJAS, SIN PERSECUCIONES NI HISTORIAS … CENTRARSE EN EL APRENDIZAJE… - La botella borracha. Todos están en círculo de pie, deben voltear al compañero/a que está en el centro con los ojos cerrados y relajados el cual puede caer sino lo sujetan. LO MISMO, EXPLICAR ANTES QUE SENTIDO TIENE Y VER EN QUE SESIÓN TIENE MÁS SENTIDO, ..¿CUANDO METERLO Y PORQUÉ? PARA TERMINAR… Puesta en común Nos volvemos a agrupar en círculo y comentamos las experiencias que han tenido, si han sabido relajarse, problemas… IGUAL, DIALOGOS ESPECÍFICOS DEL APRENDIZAJE DE HOY Vestuario y aseo personal Se cambian y asean manos. ANÁLISIS Y REPLANTEAMIENTO. 15

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