2. REGALMENTO BÁSICO
Puede jugarse 3x3 o 4x4
Si se juega 3x3, la forma de colocarse en al campo es
esta
Si se juega 4x4 la forma de colocarse en el campo es
esta
3. EL CAMPO ZONA DE SAQUE
PARA SACAR PUEDES USAR
TODO EL FONDO DE LA
PISTA…. NO TE QUEDES
SIEMPRE EN EL MISMO LADO Y
PRUEBA QUÉ ZONA TE GUSTA
MÁS…
PUEDES SALIR DEL CAMPO
SI LA PELOTA SE SALE, PERO
RED
LA TIENES QUE PASAR AL
OTRO CAMPO POR ENCIMA DE
LA RED
NO PUEDES TOCAR LA RED
INTENTA CUBRIR TODO EL
CAMPO QUE PUEDAS PORQUE
EL EQUIPO CONTRARIO TE
ENVIARÁ EL BALÓN JUSTO • ZONA DE SAQUE
DONDE NO VEA A NADIE….
4. EL JUEGO
EL JUEGO CONSISTE EN PASAR EL BALÓN POR
ENCIMA DE LA RED AL OTRO CAMPO Y QUE
CAIGA EN EL SUELO
6. 1º
EL SAQUE
SAQUE DE
ABAJO
sacar:
-Puedes
de abajo, es más fácil, pero es
menos potente, por eso los
jugadores profesionales
prefieren el “Saque de arriba o
de Tenis “o el “Saque en
Suspensión”
7. LA RECEPCIÓN
Estira bien los codos y no levantes
mucho los brazos. Flexiona las
TOQUE DE ANTEBRAZOS
rodillas e inclina el cuerpo un
Es una de las acciones más utilizadas en
•
poquito hacia adelante
el desarrollo del juego. Normalmente
se utiliza en las recepciones, es decir,
en el primer toque de un equipo que
recibe la pelota. Aunque también puede
ser un pase orientado y ser la primera
acción ofensiva de un equipo. Es un
gesto de una dificultad técnica
moderada cuyo éxito depende de la
anticipación y reflejos que tengamos
para colocar el cuerpo correctamente
antes del golpeo.
9. EL REMATE Y EL BLOQUEO
EL REMATE:
No hay remate sin BLOQUEO.
Es el gesto más
Es una acción para
espectacular, pero requiere
defendernos del remate del
mucha coordinación, fuerza y
equipo contrario
un buen salto… ¡Ánimo!
10. No olvides que….
No puedes dar dos toque seguidos al
balón
En una jugada sólo se permiten 3 toques
como máximo (pueden ser 1, 2 o 3, pero
más, no..)
El saque tiene que pasar al otro campo sin
que lo toque otro compañero
