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La necesidad de aprecio sedivide en dos partes:•aprecio que se tiene unomismo (amor propio,confianza, pericia,suficiencia,...
   Carl Rogers expuso que la raíz de los    problemas de muchas personas es que    se desprecian y se consideran seres si...
‘’Todo ser humano, sinexcepción, por el merohecho de serlo, es digno delrespeto incondicional de losdemás y de sí mismo;me...
Hay dos tipos de autoestima:Autoestima baja:Cuando una persona tiene baja autoestima, esto se traduce enuna gran cantidad...
 mayor tendencia a la depresión y sufrir ante adversidades. se sienten seguras de si mismas. miedo de expresar sus gust...
 Son más felices. Se relacionan mejor con las demás personas pero tambiénaprecian y saben estar solas. Suelen lograr lo...
La autoestima es un concepto gradual. En virtud de ello, laspersonas pueden presentar en esencia uno de tres estados: aut...
El autoestima permite a las personasenfrentarse a la vida con mayorconfianza, benevolencia yoptimismo, y por consiguientea...
‘’El amor a los demás y el amor    a nosotros mismos no son alternativas opuestas. Todo locontrario, una actitud de amor  ...
Un error común consiste enpensar que el amor a unomismo es equivalente alnarcisismo. Sin embargo, elnarcisismo es un sínto...
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Autoestima

  1. 1.  conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de sí mismo.
  2. 2. La necesidad de aprecio sedivide en dos partes:•aprecio que se tiene unomismo (amor propio,confianza, pericia,suficiencia, etc.)•elrespeto y estimación quese recibe de otras personas(reconocimiento,aceptación, etc.)
  3. 3.  Carl Rogers expuso que la raíz de los problemas de muchas personas es que se desprecian y se consideran seres sin valor e indignos de ser amados; de ahí la importancia que le concedía a la aceptación incondicional del cliente.
  4. 4. ‘’Todo ser humano, sinexcepción, por el merohecho de serlo, es digno delrespeto incondicional de losdemás y de sí mismo;merece estimarse a sí mismoy que se le estime.’’-Carl Rogers
  5. 5. Hay dos tipos de autoestima:Autoestima baja:Cuando una persona tiene baja autoestima, esto se traduce enuna gran cantidad de problemas en diversos ámbitos de su vida.Una persona con baja autoestima suele sentirse más infeliz ymucho más limitada en cuanto a lo que puede o debe hacer. autoestima alta:Se considera que una persona tiene una alta autoestimacuando tiene una valoración positiva de si mismo.Para tener una alta autoestima no hay que ser perfecto, sinosaber aceptarse como uno es, con imperfecciones y todo.
  6. 6.  mayor tendencia a la depresión y sufrir ante adversidades. se sienten seguras de si mismas. miedo de expresar sus gustos u opiniones. más vulnerables y suelen tomarse a mal cualquier crítica oqueja hacia su persona. dificultad para relacionarse con los demás. necesidad de ser aceptados por los demás ya que no seaceptan a sí mismas. miedo de arriesgarse por miedo a fracasar. menos probabilidad de lograr lo que se proponen. suelen dejarse atropellar por los demás o ser maltratados. creen que los demás están por encima de una o uno. dificultad para enfadarse con las demás
  7. 7.  Son más felices. Se relacionan mejor con las demás personas pero tambiénaprecian y saben estar solas. Suelen lograr lo que se proponen. confianza en si mismos y saben lo que son capaces de lograr. capaces de enfrentarse a retos. Suelen ser apreciados y respetados por los demás. Saben plantear sus puntos de vista. seguras que se muestran fuertes ante los demás. aceptan sus errores sin sentirse unos fracasados. Les resulta más fácil entender y perdonar a los demás. independientes menos dificultades para expresarse o dar a conocer sussentimientos.
  8. 8. La autoestima es un concepto gradual. En virtud de ello, laspersonas pueden presentar en esencia uno de tres estados: autoestima alta: equivale a sentirse confiadamente aptopara la vida, o, usando los términos de la definición inicial,sentirse capaz y valioso baja autoestima: cuando la persona no se siente endisposición para la vida término medio de autoestima es oscilar entre los dos estadosanteriores, es decir, sentirse apto e inútil, acertado yequivocado como persona, y manifestar estas incongruenciasen la conducta
  9. 9. El autoestima permite a las personasenfrentarse a la vida con mayorconfianza, benevolencia yoptimismo, y por consiguientealcanzar más fácilmente susobjetivos y autorrealizarse.Permite que uno sea más ambiciosorespecto a lo que esperaexperimentar emocional, creativa yespiritualmente. Desarrollar laautoestima es ampliar la capacidadde ser felices; la autoestima permitetener el convencimiento demerecer la felicidad.
  10. 10. ‘’El amor a los demás y el amor a nosotros mismos no son alternativas opuestas. Todo locontrario, una actitud de amor hacia sí mismos se halla en todos aquellos que son capaces de amar a los demás.’’
  11. 11. Un error común consiste enpensar que el amor a unomismo es equivalente alnarcisismo. Sin embargo, elnarcisismo es un síntoma debaja autoestima, lo cualsignifica desamor por unomismo. Una persona con unaautoestima saludable seacepta y ama a sí mismaincondicionalmente. Conocesus virtudes, pero también susdefectos.

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