SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 29
Descargar para leer sin conexión
Abril, 2012
Instituto Pedagógico de Caracas
Marzo 2014
SALUD MENTAL
vs
SALUD PSICOLÓGICA
Miren De Tejada Lagonell
¿Qué es salud?¿Qué es salud?
Es un estado de completo bienestarEs un estado de completo bienestar
físico, mental y social, y nofísico, mental y social, y no
solamente la ausencia de afeccionessolamente la ausencia de afecciones
o enfermedades.o enfermedades.
Organización Mundial de la Salud.
¿Qué es salud?¿Qué es salud?
Bienestar espiritualBienestar espiritual
Fe- Esperanza-ReligiónFe- Esperanza-Religión Tranquilidad – Paz-ArmoníaTranquilidad – Paz-Armonía
¿Qué es salud mental?¿Qué es salud mental?
Estado de completo bienestar físico,
emocional, espiritual.
La salud mental es la base
fundamental de todos los tipos de
bienestar.
Salud Psicológica del Docente
Está directamente relacionado con la manera
en la que el individuo se percibe a sí mismo y
en la manera en que este estima sus
capacidades para afrontar las situaciones que
se le presentan en la vida.
BIEN - ESTARBIEN - ESTAR
Una persona mentalmente sana se siente capaz y
con ganas de trabajar y producir.
¿Qué produce la persona?
BIEN - ESTARBIEN - ESTAR
• Sentimientos de agrado.
• Comunicación asertiva.
•Aceptación social.
• Protección física, emocional y espiritual.
• Tareas escolares.
• Trabajo.
“…estado de bienestar en el cual el
individuo es consciente de sus propias
capacidades, puede afrontar las tensiones
normales de la vida, puede trabajar de
forma productiva y fructífera y es capaz de
hacer una contribución a su comunidad”
¿Qué es salud mental?¿Qué es salud mental?
Organización Mundial de la Salud.
La salud mental la podemos crear en parte,
a partir de nuestros pensamientos.
Ellos guían nuestras acciones. Lo que
pensamos, lo creamos, ya que el
pensamiento es energía.
Si queremos mejorar nuestra vida, tenemos que
cambiar nuestra manera de pensar en relación con
nosotros mismos, con nuestro modo de afrontar la
vida, con lo que pensamos acerca de los demás.
Salud socialSalud social
Salud espiritualSalud espiritual
Salud financieraSalud financiera
/Organizacional/Organizacional
Salud físicaSalud física
Salud emocionalSalud emocional
La salud mentalLa salud mental
• Se relaciona con la interacción que sostenemos
con nuestro entorno socionatural y sociocultural.
• Se orienta hacia la promoción del máximo
bienestar posible y uso óptimo de nuestras
potencialidades psicológicas: cognitivas, afectivas,
sociales y espirituales.
• Persigue el logro de metas individuales y
colectivas, en concordancia con el bien común y
una visión ética de la vida.
Muñoz, L. Ley de salud mental Art. 62
SALUDSALUD
PSICOLÓGICAPSICOLÓGICA
CURARCURAR
PATOLOGÍASPATOLOGÍAS
AUTOCONOCERSE,AUTOCONOCERSE,
SANAR EMOCIONESSANAR EMOCIONES
Y APRENDER DE LAY APRENDER DE LA
EXPERIENCIAEXPERIENCIA
SALUDSALUD
MENTALMENTAL
Imágenes asociadas a Salud PsicológicaImágenes asociadas a Salud Psicológica
VINCULACIÓNVINCULACIÓN LOGROS - METASLOGROS - METAS
Imágenes asociadasImágenes asociadas
DISFRUTE -DISFRUTE -
RECREACIÓNRECREACIÓN
EMOCIONES POSITIVASEMOCIONES POSITIVAS
Imágenes asociadasImágenes asociadas
LEER-APRENDERLEER-APRENDER
DISFRUTE DE LADISFRUTE DE LA
NATURALEZANATURALEZA
Imágenes asociadasImágenes asociadas
VINCULACIÓN FAMILIAR-AFECTIVAVINCULACIÓN FAMILIAR-AFECTIVA
¿CÓMO PROPOCIONARSE UNA BUENA SALUD¿CÓMO PROPOCIONARSE UNA BUENA SALUD
PSICOLÓGICA?PSICOLÓGICA?
• Desarrolla el autoconocimiento.
• Establece una buena comunicación contigo mismo
y con las personas de tu entorno.
• Desarrolla la habilidad de escuchar.
• Se asertivo en la comunicación.
• Mantén una actitud optimista y prospectiva acerca
de la vida.
• Construye un juicio ajustado de la realidad que te
rodea.
¿CÓMO PROPICIARSE UNA BUENA SALUD¿CÓMO PROPICIARSE UNA BUENA SALUD
PSICOLÓGICA?PSICOLÓGICA?
• Gestiona adecuadamente las emociones.
• Plantéate metas realistas.
• Mantén un equilibrio entre las actividades que
realizas.
• Administra tu tiempo equitativamente.
• Cultiva un pensamiento flexible.
• Clarifica tu Proyecto de vida.
• Haz actividades físicas.
• Cultiva relaciones sanas: padres, hermanos,
pareja, amigos.
• Desarrolla relaciones de amistad sostenidas en
el tiempo.
• Procúrate un sueño reparador.
• Plantéate metas y trabajar por ellas.
• Disfruta de la naturaleza.
¿CÓMO PROPICIAR UNA BUENA SALUD¿CÓMO PROPICIAR UNA BUENA SALUD
PSICOLÓGICA?PSICOLÓGICA?
Salud socialSalud social
Salud espiritualSalud espiritual
Salud financieraSalud financieraSalud físicaSalud física
Salud emocionalSalud emocional
CALIDAD DE VIDACALIDAD DE VIDA
CALIDAD DE VIDACALIDAD DE VIDA
La manera en que el individuo percibe el lugar que
ocupa en el entorno cultural y en el sistema de
valores en que vive, así como en la relación con
sus objetivos, expectativas, criterios y
preocupaciones. Todo esto está matizado por su
salud física, su estado psicológico, su grado de
independencia, sus relaciones sociales, los factores
ambientales y sus creencias personales (O.M.S.2002)
¿QUÉ PODEMOS HACER PARA EVALUAR NUESTRA¿QUÉ PODEMOS HACER PARA EVALUAR NUESTRA
SALUD PSICOLÓGICA ACTUAL?SALUD PSICOLÓGICA ACTUAL?
1. ¿Conoces tus emociones?; las identificas?;
¿Cuáles son? Escríbelas.
2. ¿Te sientes bien con tu imagen cuándo te
miras al espejo?; ¿Qué te gusta?
3. ¿Cómo son tus relaciones con la familia,
pareja, amigos? ¿Con cuánto las calificas del
1 al 20?
Miren De Tejada Lagonell
¿QUÉ PODEMOS HACER PARA EVALUAR NUESTRA SALUD¿QUÉ PODEMOS HACER PARA EVALUAR NUESTRA SALUD
PSICOLÓGICA ACTUAL?PSICOLÓGICA ACTUAL?
4.¿Podemos responder efectivamente a todas
nuestras responsabilidades?
5. ¿Cómo nos sentimos con respecto a los
demás?; ¿Nos sentimos aceptados y
queridos?
6. ¿Cómo es tu comunicación con los demás?:
¿Expresas adecuadamente lo que piensas y
sientes?
¿QUÉ PODEMOS HACER PARA EVALUAR NUESTRA¿QUÉ PODEMOS HACER PARA EVALUAR NUESTRA
SALUD PSICOLÓGICA ACTUAL?SALUD PSICOLÓGICA ACTUAL?
7. ¿Sabes escuchar lo suficiente a ti mismo y a los
otros?
8.¿Tienes amigos y amigas?; ¿Cuidas tus amistades?
9. ¿Practicas actividades físicas o recreativas?
10.¿Cómo son tus relaciones de pareja? (novios,
esposo, compañero/a de vida?
11.¿Cómo administras tu tiempo?; ¿Te alcanza para
cumplir con las actividades que te gustan?
12. ¿Cómo es tu patrón de sueño?; ¿Duermes toda la
noche?: ¿Cuántas horas al día duermes?
Miren De Tejada Lagonell
La salud psicológica del DocenteLa salud psicológica del Docente
•Sentir seguridad en sí mismo.
•Tener claridad en sus emociones.
•Albergar sentimientos de satisfacción profesional y
personal.
•Estar actualizado profesionalmente.
•Controlar y manejar situaciones
problemáticas personales para que no
interfieran en su acción docente.
La salud psicológica del DocenteLa salud psicológica del Docente
•Convivir con adecuados niveles de bienestar
organizacional y financiero.
•Estar preparado para la ambigüedad y la
incertidumbre
•Contar con recursos para la administración de sus
actividades docentes.
•Desarrollar estrategias para el afrontamiento de la
ansiedad y el estrés.
La salud psicológica del DocenteLa salud psicológica del Docente
•Tener comunicación fluida y permanente con los
alumnos, compañeros de trabajo, padres o
representantes de sus alumnos.
• Sentirse competente profesionalmente, sin
competir.
•Desarrollar habilidades sociales para el contacto
con las personas de su entorno.
•Sentirse prestigioso socialmente por su misión.
Correos electrónicos:Correos electrónicos:
miren.tejada@upel.edu.ve
mirentxu08@hotmail.com
Blog:Blog:
www.tejada2000.galeon.com
www.tejada2000.over-blog.es
twitter:twitter: @mirendunixe
CONTACTOCONTACTO
Salud Psicológica del Docente

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

Comunicación familiar
Comunicación familiarComunicación familiar
Comunicación familiarManuel Gamboa
 
Salud mental del docente
Salud mental del docenteSalud mental del docente
Salud mental del docenteAlicia Flores
 
Principales problemas de salud mental en docentes.pptx
Principales problemas de salud mental en docentes.pptxPrincipales problemas de salud mental en docentes.pptx
Principales problemas de salud mental en docentes.pptxVictorTJuarez
 
Taller relaciones interpersonales
Taller relaciones interpersonalesTaller relaciones interpersonales
Taller relaciones interpersonalesEugene2013
 
Taller dia 1 "Desarrollo de Habilidades Socioemocionales en el Marco del Prog...
Taller dia 1 "Desarrollo de Habilidades Socioemocionales en el Marco del Prog...Taller dia 1 "Desarrollo de Habilidades Socioemocionales en el Marco del Prog...
Taller dia 1 "Desarrollo de Habilidades Socioemocionales en el Marco del Prog...Edith Barrera Chavira
 
Escuela para padres
Escuela para padres Escuela para padres
Escuela para padres Esther Solis
 
Manejo de la emociones
Manejo de la emocionesManejo de la emociones
Manejo de la emocionesraymarmx
 
Autoestima tercera edad
Autoestima tercera edadAutoestima tercera edad
Autoestima tercera edadCarlos Caiaffa
 
Cómo mejorar tus Habilidades Sociales por Elia Roca
Cómo mejorar tus Habilidades Sociales por Elia RocaCómo mejorar tus Habilidades Sociales por Elia Roca
Cómo mejorar tus Habilidades Sociales por Elia Rocajuanmibecerra
 
Adolescencia Emociones
Adolescencia EmocionesAdolescencia Emociones
Adolescencia EmocionesMazai29
 
Autorregulación emocional 3-2017-EQ
Autorregulación emocional 3-2017-EQAutorregulación emocional 3-2017-EQ
Autorregulación emocional 3-2017-EQHilder Lino Roque
 
Taller emocional: Autocontrol emocional
Taller emocional: Autocontrol emocional Taller emocional: Autocontrol emocional
Taller emocional: Autocontrol emocional Javiasensi9
 
Las emociones
Las emocionesLas emociones
Las emocionesana2894
 

La actualidad más candente (20)

Comunicación familiar
Comunicación familiarComunicación familiar
Comunicación familiar
 
Salud mental del docente
Salud mental del docenteSalud mental del docente
Salud mental del docente
 
Principales problemas de salud mental en docentes.pptx
Principales problemas de salud mental en docentes.pptxPrincipales problemas de salud mental en docentes.pptx
Principales problemas de salud mental en docentes.pptx
 
Taller relaciones interpersonales
Taller relaciones interpersonalesTaller relaciones interpersonales
Taller relaciones interpersonales
 
Taller dia 1 "Desarrollo de Habilidades Socioemocionales en el Marco del Prog...
Taller dia 1 "Desarrollo de Habilidades Socioemocionales en el Marco del Prog...Taller dia 1 "Desarrollo de Habilidades Socioemocionales en el Marco del Prog...
Taller dia 1 "Desarrollo de Habilidades Socioemocionales en el Marco del Prog...
 
Escuela para padres
Escuela para padres Escuela para padres
Escuela para padres
 
Manejo de la emociones
Manejo de la emocionesManejo de la emociones
Manejo de la emociones
 
Autoestima tercera edad
Autoestima tercera edadAutoestima tercera edad
Autoestima tercera edad
 
Inteligencia emocional
Inteligencia emocionalInteligencia emocional
Inteligencia emocional
 
Autoestima
AutoestimaAutoestima
Autoestima
 
Vinculos afectivos
Vinculos afectivosVinculos afectivos
Vinculos afectivos
 
Cómo mejorar tus Habilidades Sociales por Elia Roca
Cómo mejorar tus Habilidades Sociales por Elia RocaCómo mejorar tus Habilidades Sociales por Elia Roca
Cómo mejorar tus Habilidades Sociales por Elia Roca
 
Adolescencia Emociones
Adolescencia EmocionesAdolescencia Emociones
Adolescencia Emociones
 
Conoce el neurofeedback
Conoce el  neurofeedbackConoce el  neurofeedback
Conoce el neurofeedback
 
Ppt autoestima
Ppt autoestimaPpt autoestima
Ppt autoestima
 
Autorregulación emocional 3-2017-EQ
Autorregulación emocional 3-2017-EQAutorregulación emocional 3-2017-EQ
Autorregulación emocional 3-2017-EQ
 
Taller emocional: Autocontrol emocional
Taller emocional: Autocontrol emocional Taller emocional: Autocontrol emocional
Taller emocional: Autocontrol emocional
 
Personalidad
PersonalidadPersonalidad
Personalidad
 
Taller inteligencia emocional
Taller inteligencia emocionalTaller inteligencia emocional
Taller inteligencia emocional
 
Las emociones
Las emocionesLas emociones
Las emociones
 

Destacado

ESTRATEGIAS PARA EL MANEJO DE LA DEPRESIÓN EN NIÑOS NIÑAS Y ADOLESCENTES PAR...
ESTRATEGIAS PARA EL MANEJO DE LA DEPRESIÓN EN NIÑOS NIÑAS  Y ADOLESCENTES PAR...ESTRATEGIAS PARA EL MANEJO DE LA DEPRESIÓN EN NIÑOS NIÑAS  Y ADOLESCENTES PAR...
ESTRATEGIAS PARA EL MANEJO DE LA DEPRESIÓN EN NIÑOS NIÑAS Y ADOLESCENTES PAR...Veronica Guerrero Morales
 
Visión psicológica de la salud mental
Visión psicológica de la salud mentalVisión psicológica de la salud mental
Visión psicológica de la salud mentalNellynette Torres
 
Salud Psicológica en pacientes con enfermedades crónicas degenerativas.
Salud Psicológica en pacientes con enfermedades crónicas degenerativas. Salud Psicológica en pacientes con enfermedades crónicas degenerativas.
Salud Psicológica en pacientes con enfermedades crónicas degenerativas. Lorena Morales
 
Test, para reconocer emociones.
Test, para reconocer emociones.Test, para reconocer emociones.
Test, para reconocer emociones.Monica Daza
 
vision psicologica de la salud mental
vision psicologica de la salud mentalvision psicologica de la salud mental
vision psicologica de la salud mentalNellynette Torres
 
Perfil psicologos
Perfil psicologosPerfil psicologos
Perfil psicologoslettynunez
 
Intervencion grupal personas con depresion
Intervencion grupal personas con depresionIntervencion grupal personas con depresion
Intervencion grupal personas con depresionHumberto Fuentes
 
transtornos de la conducta alimentaria
transtornos de la conducta alimentariatranstornos de la conducta alimentaria
transtornos de la conducta alimentarianathaly
 
Taller "Prevención de la Depresión en adolescentes"
Taller "Prevención de la Depresión en adolescentes"Taller "Prevención de la Depresión en adolescentes"
Taller "Prevención de la Depresión en adolescentes"Tinita Oviedo
 
Prevención de violencia
Prevención de violencia Prevención de violencia
Prevención de violencia teamoaxel3
 
Salud psicologica para el logro de la salud
Salud psicologica para el logro de la saludSalud psicologica para el logro de la salud
Salud psicologica para el logro de la saludPedro Rangel
 
Depresión en Niños y Adolescentes General Depresion Infantil
Depresión en Niños y Adolescentes General Depresion InfantilDepresión en Niños y Adolescentes General Depresion Infantil
Depresión en Niños y Adolescentes General Depresion InfantilJuan David Palacio O
 
Estrategias para la prevencion de violencia domestica
Estrategias para la prevencion de violencia domesticaEstrategias para la prevencion de violencia domestica
Estrategias para la prevencion de violencia domesticaaririzarry
 

Destacado (20)

ESTRATEGIAS PARA EL MANEJO DE LA DEPRESIÓN EN NIÑOS NIÑAS Y ADOLESCENTES PAR...
ESTRATEGIAS PARA EL MANEJO DE LA DEPRESIÓN EN NIÑOS NIÑAS  Y ADOLESCENTES PAR...ESTRATEGIAS PARA EL MANEJO DE LA DEPRESIÓN EN NIÑOS NIÑAS  Y ADOLESCENTES PAR...
ESTRATEGIAS PARA EL MANEJO DE LA DEPRESIÓN EN NIÑOS NIÑAS Y ADOLESCENTES PAR...
 
Salud psicológica
Salud psicológicaSalud psicológica
Salud psicológica
 
Visión psicológica de la salud mental
Visión psicológica de la salud mentalVisión psicológica de la salud mental
Visión psicológica de la salud mental
 
Salud Psicológica en pacientes con enfermedades crónicas degenerativas.
Salud Psicológica en pacientes con enfermedades crónicas degenerativas. Salud Psicológica en pacientes con enfermedades crónicas degenerativas.
Salud Psicológica en pacientes con enfermedades crónicas degenerativas.
 
Test, para reconocer emociones.
Test, para reconocer emociones.Test, para reconocer emociones.
Test, para reconocer emociones.
 
Diapositiva
DiapositivaDiapositiva
Diapositiva
 
vision psicologica de la salud mental
vision psicologica de la salud mentalvision psicologica de la salud mental
vision psicologica de la salud mental
 
Perfil psicologos
Perfil psicologosPerfil psicologos
Perfil psicologos
 
Intervencion grupal personas con depresion
Intervencion grupal personas con depresionIntervencion grupal personas con depresion
Intervencion grupal personas con depresion
 
transtornos de la conducta alimentaria
transtornos de la conducta alimentariatranstornos de la conducta alimentaria
transtornos de la conducta alimentaria
 
Intervención en Crisis
Intervención en CrisisIntervención en Crisis
Intervención en Crisis
 
Tema 1. la acción docente
Tema 1. la acción docenteTema 1. la acción docente
Tema 1. la acción docente
 
Taller "Prevención de la Depresión en adolescentes"
Taller "Prevención de la Depresión en adolescentes"Taller "Prevención de la Depresión en adolescentes"
Taller "Prevención de la Depresión en adolescentes"
 
Prevención de violencia
Prevención de violencia Prevención de violencia
Prevención de violencia
 
VIDA MUJER
VIDA MUJERVIDA MUJER
VIDA MUJER
 
Salud psicologica para el logro de la salud
Salud psicologica para el logro de la saludSalud psicologica para el logro de la salud
Salud psicologica para el logro de la salud
 
La Salud Psicológica y la Bondad.
La Salud Psicológica y la Bondad.La Salud Psicológica y la Bondad.
La Salud Psicológica y la Bondad.
 
Salud mental
Salud mentalSalud mental
Salud mental
 
Depresión en Niños y Adolescentes General Depresion Infantil
Depresión en Niños y Adolescentes General Depresion InfantilDepresión en Niños y Adolescentes General Depresion Infantil
Depresión en Niños y Adolescentes General Depresion Infantil
 
Estrategias para la prevencion de violencia domestica
Estrategias para la prevencion de violencia domesticaEstrategias para la prevencion de violencia domestica
Estrategias para la prevencion de violencia domestica
 

Similar a Salud Psicológica del Docente

Salud Integral por Roselyn Carpio
Salud Integral por Roselyn CarpioSalud Integral por Roselyn Carpio
Salud Integral por Roselyn CarpioRoselyn Carpio
 
Teoría Salud Mental, Física y Emocional
Teoría Salud Mental, Física y EmocionalTeoría Salud Mental, Física y Emocional
Teoría Salud Mental, Física y EmocionalEdwinValera
 
Estilos de Vida Saludable
Estilos de Vida SaludableEstilos de Vida Saludable
Estilos de Vida SaludableI.E. Nº 2024
 
Presentación de salud mental y espiritual
Presentación de salud mental y espiritualPresentación de salud mental y espiritual
Presentación de salud mental y espiritualRossi210502
 
Salud Mental, Física y Emocional
Salud Mental, Física y EmocionalSalud Mental, Física y Emocional
Salud Mental, Física y EmocionalKaterin_amaya
 
Salud Integral por Roselyn Carpio
Salud Integral por Roselyn CarpioSalud Integral por Roselyn Carpio
Salud Integral por Roselyn CarpioRoselyn Carpio
 
Las emociones y la salud mental
Las emociones y la salud mentalLas emociones y la salud mental
Las emociones y la salud mentalangelicavp13
 
Centro de Integración y Desarrollo (Famdal)
Centro de Integración y Desarrollo (Famdal)Centro de Integración y Desarrollo (Famdal)
Centro de Integración y Desarrollo (Famdal)Appfamdal2000
 
Salud integral orientacion
Salud integral orientacionSalud integral orientacion
Salud integral orientacionMariana Mora
 
Salud integral orientacion
Salud integral orientacionSalud integral orientacion
Salud integral orientacionMassiel Yánez
 

Similar a Salud Psicológica del Docente (20)

Salud integral
Salud integralSalud integral
Salud integral
 
Salud Integral
Salud IntegralSalud Integral
Salud Integral
 
Salud Integral por Roselyn Carpio
Salud Integral por Roselyn CarpioSalud Integral por Roselyn Carpio
Salud Integral por Roselyn Carpio
 
Teoría Salud Mental, Física y Emocional
Teoría Salud Mental, Física y EmocionalTeoría Salud Mental, Física y Emocional
Teoría Salud Mental, Física y Emocional
 
Estilos de Vida Saludable
Estilos de Vida SaludableEstilos de Vida Saludable
Estilos de Vida Saludable
 
Presentación de salud mental y espiritual
Presentación de salud mental y espiritualPresentación de salud mental y espiritual
Presentación de salud mental y espiritual
 
Salud integral
Salud integral Salud integral
Salud integral
 
Salud integral
Salud integralSalud integral
Salud integral
 
Salud Mental, Física y Emocional
Salud Mental, Física y EmocionalSalud Mental, Física y Emocional
Salud Mental, Física y Emocional
 
Salud integral
Salud integralSalud integral
Salud integral
 
Salud Integral por Roselyn Carpio
Salud Integral por Roselyn CarpioSalud Integral por Roselyn Carpio
Salud Integral por Roselyn Carpio
 
Las emociones y la salud mental
Las emociones y la salud mentalLas emociones y la salud mental
Las emociones y la salud mental
 
Conceptos generales de la salud.
Conceptos generales de la  salud.Conceptos generales de la  salud.
Conceptos generales de la salud.
 
conceptos
conceptosconceptos
conceptos
 
Centro de Integración y Desarrollo (Famdal)
Centro de Integración y Desarrollo (Famdal)Centro de Integración y Desarrollo (Famdal)
Centro de Integración y Desarrollo (Famdal)
 
Bienestar mental.pptx
Bienestar mental.pptxBienestar mental.pptx
Bienestar mental.pptx
 
VIDA SALUDABLE
VIDA SALUDABLEVIDA SALUDABLE
VIDA SALUDABLE
 
Salud integral orientacion
Salud integral orientacionSalud integral orientacion
Salud integral orientacion
 
Salud integral orientacion
Salud integral orientacionSalud integral orientacion
Salud integral orientacion
 
SALUD MENTAL.pptx
SALUD MENTAL.pptxSALUD MENTAL.pptx
SALUD MENTAL.pptx
 

Último

1ro Programación Anual D.P.C.C ACTUALIZADO
1ro Programación Anual D.P.C.C ACTUALIZADO1ro Programación Anual D.P.C.C ACTUALIZADO
1ro Programación Anual D.P.C.C ACTUALIZADODJElvitt
 
Presentación: Actividad de Diálogos adolescentes.pptx
Presentación: Actividad de  Diálogos adolescentes.pptxPresentación: Actividad de  Diálogos adolescentes.pptx
Presentación: Actividad de Diálogos adolescentes.pptxNabel Paulino Guerra Huaranca
 
SECUENCIA DIDÁCTICA Matemática 1er grado
SECUENCIA  DIDÁCTICA Matemática 1er gradoSECUENCIA  DIDÁCTICA Matemática 1er grado
SECUENCIA DIDÁCTICA Matemática 1er gradoAnaMara883998
 
explicacionsobrelasemanasanta-190411100653.ppt
explicacionsobrelasemanasanta-190411100653.pptexplicacionsobrelasemanasanta-190411100653.ppt
explicacionsobrelasemanasanta-190411100653.pptjosemanuelcremades
 
FICHA DE TRABAJO OLAS DE CALOR DENGUE.pdf
FICHA DE TRABAJO OLAS DE CALOR DENGUE.pdfFICHA DE TRABAJO OLAS DE CALOR DENGUE.pdf
FICHA DE TRABAJO OLAS DE CALOR DENGUE.pdfRafael Moreno Yupanqui
 
U2_EA2_descargable TICS PRESENCIAL 2.pdf
U2_EA2_descargable TICS PRESENCIAL 2.pdfU2_EA2_descargable TICS PRESENCIAL 2.pdf
U2_EA2_descargable TICS PRESENCIAL 2.pdfJavier Correa
 
Recursos Tecnológicos, página AIP-CRT 2 0 2 4.pdf
Recursos Tecnológicos, página  AIP-CRT 2 0 2 4.pdfRecursos Tecnológicos, página  AIP-CRT 2 0 2 4.pdf
Recursos Tecnológicos, página AIP-CRT 2 0 2 4.pdfNELLYKATTY
 
PPT RM N° 587 -2023 PRIMARIA.pdf DE LA EDUCACION BASICA REGULAR
PPT RM N° 587 -2023 PRIMARIA.pdf DE LA EDUCACION BASICA REGULARPPT RM N° 587 -2023 PRIMARIA.pdf DE LA EDUCACION BASICA REGULAR
PPT RM N° 587 -2023 PRIMARIA.pdf DE LA EDUCACION BASICA REGULARCesarSantosTello
 
plan espacios inspiradores para nivel primaria
plan espacios inspiradores para nivel primariaplan espacios inspiradores para nivel primaria
plan espacios inspiradores para nivel primariaElizabeth252489
 
GUÍA SIANET - Agenda - Tareas - Archivos - Participaciones - Notas.pdf
GUÍA SIANET - Agenda - Tareas - Archivos - Participaciones - Notas.pdfGUÍA SIANET - Agenda - Tareas - Archivos - Participaciones - Notas.pdf
GUÍA SIANET - Agenda - Tareas - Archivos - Participaciones - Notas.pdfNELLYKATTY
 
Anuncio de Remitido Colegio SEK a la comunidad pública
Anuncio de Remitido Colegio SEK a la comunidad públicaAnuncio de Remitido Colegio SEK a la comunidad pública
Anuncio de Remitido Colegio SEK a la comunidad públicaIvannaMaciasAlvarez
 
CARPETA PEDAGÓGICA 2024.docx para educacion
CARPETA PEDAGÓGICA 2024.docx para educacionCARPETA PEDAGÓGICA 2024.docx para educacion
CARPETA PEDAGÓGICA 2024.docx para educacionCarolVigo1
 
Tecnología educativa en la era actual .pptx
Tecnología educativa en la era actual .pptxTecnología educativa en la era actual .pptx
Tecnología educativa en la era actual .pptxJulioSantin2
 
UNIDAD DE APRENDIZAJE CERO - 3 DPCC - copia.pdf
UNIDAD  DE APRENDIZAJE  CERO -  3 DPCC - copia.pdfUNIDAD  DE APRENDIZAJE  CERO -  3 DPCC - copia.pdf
UNIDAD DE APRENDIZAJE CERO - 3 DPCC - copia.pdfjuangabriel2296
 
Breve panorama del relato de ciencia ficción español en la década de 1970
Breve panorama del relato de ciencia ficción español en la década de 1970Breve panorama del relato de ciencia ficción español en la década de 1970
Breve panorama del relato de ciencia ficción español en la década de 1970Jesús Tramullas
 
Los escritos administrativos, técnicos y comerciales
Los escritos administrativos, técnicos y comercialesLos escritos administrativos, técnicos y comerciales
Los escritos administrativos, técnicos y comercialeshanda210618
 
ACLES2024_CMI. Las inscripciones para talleres ACLES se realizarán por medio ...
ACLES2024_CMI. Las inscripciones para talleres ACLES se realizarán por medio ...ACLES2024_CMI. Las inscripciones para talleres ACLES se realizarán por medio ...
ACLES2024_CMI. Las inscripciones para talleres ACLES se realizarán por medio ...InformacionesCMI
 
Adoración sin fin al Dios Creador por sus bendiciones
Adoración sin fin al Dios Creador por sus bendicionesAdoración sin fin al Dios Creador por sus bendiciones
Adoración sin fin al Dios Creador por sus bendicionesAlejandrino Halire Ccahuana
 

Último (20)

1ro Programación Anual D.P.C.C ACTUALIZADO
1ro Programación Anual D.P.C.C ACTUALIZADO1ro Programación Anual D.P.C.C ACTUALIZADO
1ro Programación Anual D.P.C.C ACTUALIZADO
 
Presentación: Actividad de Diálogos adolescentes.pptx
Presentación: Actividad de  Diálogos adolescentes.pptxPresentación: Actividad de  Diálogos adolescentes.pptx
Presentación: Actividad de Diálogos adolescentes.pptx
 
SECUENCIA DIDÁCTICA Matemática 1er grado
SECUENCIA  DIDÁCTICA Matemática 1er gradoSECUENCIA  DIDÁCTICA Matemática 1er grado
SECUENCIA DIDÁCTICA Matemática 1er grado
 
Tema 5.- BASES DE DATOS Y GESTIÓN DE LA INF. PARA EL MARKETING.pdf
Tema 5.- BASES DE DATOS Y GESTIÓN DE LA INF. PARA EL MARKETING.pdfTema 5.- BASES DE DATOS Y GESTIÓN DE LA INF. PARA EL MARKETING.pdf
Tema 5.- BASES DE DATOS Y GESTIÓN DE LA INF. PARA EL MARKETING.pdf
 
explicacionsobrelasemanasanta-190411100653.ppt
explicacionsobrelasemanasanta-190411100653.pptexplicacionsobrelasemanasanta-190411100653.ppt
explicacionsobrelasemanasanta-190411100653.ppt
 
FICHA DE TRABAJO OLAS DE CALOR DENGUE.pdf
FICHA DE TRABAJO OLAS DE CALOR DENGUE.pdfFICHA DE TRABAJO OLAS DE CALOR DENGUE.pdf
FICHA DE TRABAJO OLAS DE CALOR DENGUE.pdf
 
U2_EA2_descargable TICS PRESENCIAL 2.pdf
U2_EA2_descargable TICS PRESENCIAL 2.pdfU2_EA2_descargable TICS PRESENCIAL 2.pdf
U2_EA2_descargable TICS PRESENCIAL 2.pdf
 
Recursos Tecnológicos, página AIP-CRT 2 0 2 4.pdf
Recursos Tecnológicos, página  AIP-CRT 2 0 2 4.pdfRecursos Tecnológicos, página  AIP-CRT 2 0 2 4.pdf
Recursos Tecnológicos, página AIP-CRT 2 0 2 4.pdf
 
PPT RM N° 587 -2023 PRIMARIA.pdf DE LA EDUCACION BASICA REGULAR
PPT RM N° 587 -2023 PRIMARIA.pdf DE LA EDUCACION BASICA REGULARPPT RM N° 587 -2023 PRIMARIA.pdf DE LA EDUCACION BASICA REGULAR
PPT RM N° 587 -2023 PRIMARIA.pdf DE LA EDUCACION BASICA REGULAR
 
plan espacios inspiradores para nivel primaria
plan espacios inspiradores para nivel primariaplan espacios inspiradores para nivel primaria
plan espacios inspiradores para nivel primaria
 
GUÍA SIANET - Agenda - Tareas - Archivos - Participaciones - Notas.pdf
GUÍA SIANET - Agenda - Tareas - Archivos - Participaciones - Notas.pdfGUÍA SIANET - Agenda - Tareas - Archivos - Participaciones - Notas.pdf
GUÍA SIANET - Agenda - Tareas - Archivos - Participaciones - Notas.pdf
 
Anuncio de Remitido Colegio SEK a la comunidad pública
Anuncio de Remitido Colegio SEK a la comunidad públicaAnuncio de Remitido Colegio SEK a la comunidad pública
Anuncio de Remitido Colegio SEK a la comunidad pública
 
CARPETA PEDAGÓGICA 2024.docx para educacion
CARPETA PEDAGÓGICA 2024.docx para educacionCARPETA PEDAGÓGICA 2024.docx para educacion
CARPETA PEDAGÓGICA 2024.docx para educacion
 
Tecnología educativa en la era actual .pptx
Tecnología educativa en la era actual .pptxTecnología educativa en la era actual .pptx
Tecnología educativa en la era actual .pptx
 
UNIDAD DE APRENDIZAJE CERO - 3 DPCC - copia.pdf
UNIDAD  DE APRENDIZAJE  CERO -  3 DPCC - copia.pdfUNIDAD  DE APRENDIZAJE  CERO -  3 DPCC - copia.pdf
UNIDAD DE APRENDIZAJE CERO - 3 DPCC - copia.pdf
 
Breve panorama del relato de ciencia ficción español en la década de 1970
Breve panorama del relato de ciencia ficción español en la década de 1970Breve panorama del relato de ciencia ficción español en la década de 1970
Breve panorama del relato de ciencia ficción español en la década de 1970
 
Los escritos administrativos, técnicos y comerciales
Los escritos administrativos, técnicos y comercialesLos escritos administrativos, técnicos y comerciales
Los escritos administrativos, técnicos y comerciales
 
ACLES2024_CMI. Las inscripciones para talleres ACLES se realizarán por medio ...
ACLES2024_CMI. Las inscripciones para talleres ACLES se realizarán por medio ...ACLES2024_CMI. Las inscripciones para talleres ACLES se realizarán por medio ...
ACLES2024_CMI. Las inscripciones para talleres ACLES se realizarán por medio ...
 
Conducta ética en investigación científica.pdf
Conducta ética en investigación científica.pdfConducta ética en investigación científica.pdf
Conducta ética en investigación científica.pdf
 
Adoración sin fin al Dios Creador por sus bendiciones
Adoración sin fin al Dios Creador por sus bendicionesAdoración sin fin al Dios Creador por sus bendiciones
Adoración sin fin al Dios Creador por sus bendiciones
 

Salud Psicológica del Docente

  • 1. Abril, 2012 Instituto Pedagógico de Caracas Marzo 2014 SALUD MENTAL vs SALUD PSICOLÓGICA Miren De Tejada Lagonell
  • 2. ¿Qué es salud?¿Qué es salud? Es un estado de completo bienestarEs un estado de completo bienestar físico, mental y social, y nofísico, mental y social, y no solamente la ausencia de afeccionessolamente la ausencia de afecciones o enfermedades.o enfermedades. Organización Mundial de la Salud.
  • 3. ¿Qué es salud?¿Qué es salud? Bienestar espiritualBienestar espiritual Fe- Esperanza-ReligiónFe- Esperanza-Religión Tranquilidad – Paz-ArmoníaTranquilidad – Paz-Armonía
  • 4. ¿Qué es salud mental?¿Qué es salud mental? Estado de completo bienestar físico, emocional, espiritual. La salud mental es la base fundamental de todos los tipos de bienestar.
  • 6. Está directamente relacionado con la manera en la que el individuo se percibe a sí mismo y en la manera en que este estima sus capacidades para afrontar las situaciones que se le presentan en la vida. BIEN - ESTARBIEN - ESTAR Una persona mentalmente sana se siente capaz y con ganas de trabajar y producir.
  • 7. ¿Qué produce la persona? BIEN - ESTARBIEN - ESTAR • Sentimientos de agrado. • Comunicación asertiva. •Aceptación social. • Protección física, emocional y espiritual. • Tareas escolares. • Trabajo.
  • 8. “…estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad” ¿Qué es salud mental?¿Qué es salud mental? Organización Mundial de la Salud.
  • 9. La salud mental la podemos crear en parte, a partir de nuestros pensamientos. Ellos guían nuestras acciones. Lo que pensamos, lo creamos, ya que el pensamiento es energía. Si queremos mejorar nuestra vida, tenemos que cambiar nuestra manera de pensar en relación con nosotros mismos, con nuestro modo de afrontar la vida, con lo que pensamos acerca de los demás.
  • 10. Salud socialSalud social Salud espiritualSalud espiritual Salud financieraSalud financiera /Organizacional/Organizacional Salud físicaSalud física Salud emocionalSalud emocional
  • 11. La salud mentalLa salud mental • Se relaciona con la interacción que sostenemos con nuestro entorno socionatural y sociocultural. • Se orienta hacia la promoción del máximo bienestar posible y uso óptimo de nuestras potencialidades psicológicas: cognitivas, afectivas, sociales y espirituales. • Persigue el logro de metas individuales y colectivas, en concordancia con el bien común y una visión ética de la vida. Muñoz, L. Ley de salud mental Art. 62
  • 13. Imágenes asociadas a Salud PsicológicaImágenes asociadas a Salud Psicológica VINCULACIÓNVINCULACIÓN LOGROS - METASLOGROS - METAS
  • 14. Imágenes asociadasImágenes asociadas DISFRUTE -DISFRUTE - RECREACIÓNRECREACIÓN EMOCIONES POSITIVASEMOCIONES POSITIVAS
  • 16. Imágenes asociadasImágenes asociadas VINCULACIÓN FAMILIAR-AFECTIVAVINCULACIÓN FAMILIAR-AFECTIVA
  • 17. ¿CÓMO PROPOCIONARSE UNA BUENA SALUD¿CÓMO PROPOCIONARSE UNA BUENA SALUD PSICOLÓGICA?PSICOLÓGICA? • Desarrolla el autoconocimiento. • Establece una buena comunicación contigo mismo y con las personas de tu entorno. • Desarrolla la habilidad de escuchar. • Se asertivo en la comunicación. • Mantén una actitud optimista y prospectiva acerca de la vida. • Construye un juicio ajustado de la realidad que te rodea.
  • 18. ¿CÓMO PROPICIARSE UNA BUENA SALUD¿CÓMO PROPICIARSE UNA BUENA SALUD PSICOLÓGICA?PSICOLÓGICA? • Gestiona adecuadamente las emociones. • Plantéate metas realistas. • Mantén un equilibrio entre las actividades que realizas. • Administra tu tiempo equitativamente. • Cultiva un pensamiento flexible. • Clarifica tu Proyecto de vida. • Haz actividades físicas.
  • 19. • Cultiva relaciones sanas: padres, hermanos, pareja, amigos. • Desarrolla relaciones de amistad sostenidas en el tiempo. • Procúrate un sueño reparador. • Plantéate metas y trabajar por ellas. • Disfruta de la naturaleza. ¿CÓMO PROPICIAR UNA BUENA SALUD¿CÓMO PROPICIAR UNA BUENA SALUD PSICOLÓGICA?PSICOLÓGICA?
  • 20. Salud socialSalud social Salud espiritualSalud espiritual Salud financieraSalud financieraSalud físicaSalud física Salud emocionalSalud emocional CALIDAD DE VIDACALIDAD DE VIDA
  • 21. CALIDAD DE VIDACALIDAD DE VIDA La manera en que el individuo percibe el lugar que ocupa en el entorno cultural y en el sistema de valores en que vive, así como en la relación con sus objetivos, expectativas, criterios y preocupaciones. Todo esto está matizado por su salud física, su estado psicológico, su grado de independencia, sus relaciones sociales, los factores ambientales y sus creencias personales (O.M.S.2002)
  • 22. ¿QUÉ PODEMOS HACER PARA EVALUAR NUESTRA¿QUÉ PODEMOS HACER PARA EVALUAR NUESTRA SALUD PSICOLÓGICA ACTUAL?SALUD PSICOLÓGICA ACTUAL? 1. ¿Conoces tus emociones?; las identificas?; ¿Cuáles son? Escríbelas. 2. ¿Te sientes bien con tu imagen cuándo te miras al espejo?; ¿Qué te gusta? 3. ¿Cómo son tus relaciones con la familia, pareja, amigos? ¿Con cuánto las calificas del 1 al 20? Miren De Tejada Lagonell
  • 23. ¿QUÉ PODEMOS HACER PARA EVALUAR NUESTRA SALUD¿QUÉ PODEMOS HACER PARA EVALUAR NUESTRA SALUD PSICOLÓGICA ACTUAL?PSICOLÓGICA ACTUAL? 4.¿Podemos responder efectivamente a todas nuestras responsabilidades? 5. ¿Cómo nos sentimos con respecto a los demás?; ¿Nos sentimos aceptados y queridos? 6. ¿Cómo es tu comunicación con los demás?: ¿Expresas adecuadamente lo que piensas y sientes?
  • 24. ¿QUÉ PODEMOS HACER PARA EVALUAR NUESTRA¿QUÉ PODEMOS HACER PARA EVALUAR NUESTRA SALUD PSICOLÓGICA ACTUAL?SALUD PSICOLÓGICA ACTUAL? 7. ¿Sabes escuchar lo suficiente a ti mismo y a los otros? 8.¿Tienes amigos y amigas?; ¿Cuidas tus amistades? 9. ¿Practicas actividades físicas o recreativas? 10.¿Cómo son tus relaciones de pareja? (novios, esposo, compañero/a de vida? 11.¿Cómo administras tu tiempo?; ¿Te alcanza para cumplir con las actividades que te gustan? 12. ¿Cómo es tu patrón de sueño?; ¿Duermes toda la noche?: ¿Cuántas horas al día duermes? Miren De Tejada Lagonell
  • 25. La salud psicológica del DocenteLa salud psicológica del Docente •Sentir seguridad en sí mismo. •Tener claridad en sus emociones. •Albergar sentimientos de satisfacción profesional y personal. •Estar actualizado profesionalmente. •Controlar y manejar situaciones problemáticas personales para que no interfieran en su acción docente.
  • 26. La salud psicológica del DocenteLa salud psicológica del Docente •Convivir con adecuados niveles de bienestar organizacional y financiero. •Estar preparado para la ambigüedad y la incertidumbre •Contar con recursos para la administración de sus actividades docentes. •Desarrollar estrategias para el afrontamiento de la ansiedad y el estrés.
  • 27. La salud psicológica del DocenteLa salud psicológica del Docente •Tener comunicación fluida y permanente con los alumnos, compañeros de trabajo, padres o representantes de sus alumnos. • Sentirse competente profesionalmente, sin competir. •Desarrollar habilidades sociales para el contacto con las personas de su entorno. •Sentirse prestigioso socialmente por su misión.