Upravljanje stresom na poslu stres menadžment trening obuka

3,513 views

Published on

Šta je stres? Zašto je stres na poslu opasan? Kako prepoznati stres? Kako smanjiti i upravljati stresom na radnom mestu? Kako kreirati odgovarajuću organizacionu kulturu?
http://www.poslovnaznanja.com/

Published in: Education
0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
3,513
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
1,862
Actions
Shares
0
Downloads
0
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Upravljanje stresom na poslu stres menadžment trening obuka

  1. 1. Upravljanje stresom na posluUpravljanje stresom na poslu Miodrag Kostić i Marko BurazorMiodrag Kostić i Marko Burazor www.poslovnaznanja.com
  2. 2. www.poslovnaznanja.com
  3. 3. •Vaše ime i prezimeVaše ime i prezime •Gde i na kojoj poziciji radite?Gde i na kojoj poziciji radite? •Šta prodajete i ko su vaši kupci?Šta prodajete i ko su vaši kupci? Imate 30 sekundiImate 30 sekundi da se predstaviteda se predstavite
  4. 4. Šta je stres?Šta je stres?
  5. 5. Koliko je teška ova čaša vode?Koliko je teška ova čaša vode? Koliko dugo je možete držati u ruci?Koliko dugo je možete držati u ruci? VEŽBA:VEŽBA: Čaša vodeČaša vode
  6. 6. 1. Pritiska gas1. Pritiska gas 2. Pritiska kočnicu2. Pritiska kočnicu 3. Pritiska i gas i kočnicu3. Pritiska i gas i kočnicu Kako prepoznati stres?Kako prepoznati stres?
  7. 7. Zašto je stres opasan?Zašto je stres opasan?
  8. 8. PerformansePerformanse == Sposobnost x Motivacija x PrilikaSposobnost x Motivacija x Prilika P = f (P = f ( SS xx MM xx PP ))
  9. 9. ““Menadžment nije ništa drugoMenadžment nije ništa drugo do motivisanje drugih ljudi.”do motivisanje drugih ljudi.” -- Lee Iacocca-- Lee Iacocca
  10. 10. VEŽBA:VEŽBA: Razvucite gumicuRazvucite gumicu 1.1. Na levoj ruci napišite TRNa levoj ruci napišite TR 2.2. Na desnoj ruci napišite MCNa desnoj ruci napišite MC 3.3. Razvucite gumicuRazvucite gumicu Tenzija između trenutneTenzija između trenutne realnosti TR i vašeg ciljarealnosti TR i vašeg cilja MC je motivaciona snagaMC je motivaciona snaga tog ciljatog cilja
  11. 11. Šta je prodaja? Kako nastaje stres?Kako nastaje stres?
  12. 12. Koji su uzroci stresa?Koji su uzroci stresa? 3. Konflikti na poslu3. Konflikti na poslu 2. Problemi na poslu2. Problemi na poslu 1. Nedovoljno vremena1. Nedovoljno vremena 5. Velike promene5. Velike promene 1. Previše obaveza1. Previše obaveza
  13. 13. Napišite po tri ključne reče koje opisujuNapišite po tri ključne reče koje opisuju situacije koje vam donose stres na poslusituacije koje vam donose stres na poslu Koje situacije na poslu uzrokuju stres?Koje situacije na poslu uzrokuju stres? VEŽBA:VEŽBA: Uzroci stresaUzroci stresa
  14. 14. Kako smanjiti stres na poslu?Kako smanjiti stres na poslu? Da li je ovo dobar način?Da li je ovo dobar način?
  15. 15. 1. Dođite 10 minuta ranije na posao 1. Dođite 10 minuta ranije na posao1. Dođite 10 minuta ranije na posao
  16. 16. 1. Dođite 10 minuta ranije na posao 2. Podelite radno vreme u blokove2. Podelite radno vreme u blokove
  17. 17. 1. Dođite 10 minuta ranije na posao 3. Kreirajte listu aktivnosti po prioritetu3. Kreirajte listu aktivnosti po prioritetu
  18. 18. 1. Dođite 10 minuta ranije na posao 4. Napravite pauzu za lagani ručak4. Napravite pauzu za lagani ručak
  19. 19. 1. Dođite 10 minuta ranije na posao 5. Pijte dovoljno sveže vode5. Pijte dovoljno sveže vode
  20. 20. Kako sprečiti i kontrolisati stres?Kako sprečiti i kontrolisati stres?
  21. 21. Upravljanje vremenomUpravljanje vremenom
  22. 22. VEŽBA: Kako kreirati odgovarajuću kulturu?VEŽBA: Kako kreirati odgovarajuću kulturu? Kako da održite pozitivnu energiju na poslu?Kako da održite pozitivnu energiju na poslu? Predložite šta bi ste vi uradili?Predložite šta bi ste vi uradili?
  23. 23. HVALA :)HVALA :) www.markoburazor.comwww.markoburazor.com www.poslovnaznanja.cowww.poslovnaznanja.co mm www.miodragkostic.comwww.miodragkostic.com

×