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Proyecto de salto con cuerda para carrera magisterial
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Proyecto de salto con cuerda para carrera magisterial

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  • 1. INTRODUCCIÓN.
  • 2. MARCO CONTEXTUALLA COMUNIDAD DEL SALTO DE EYIPANTLA SE ENCUENTRA EN ELSURESTE DEL ESTADO DE VERACRUZ DENTRO DE LA REGIÓN DE LOSTUXTLAS. PERTENECE AL MUNICIPIO DE SAN ANDRÉS TUXTLA Y LADISTANCIA ENTRE LAS DOS POBLACIONES ES DE 10.8 KM CON UN TIEMPOESTIMADO DE LLAGADA DE 17 MINUTOS, ESTÁ INTEGRADA CON 3683HABITANTES Y SE ENCUENTRA A UNOS 200 M. DEL NIVEL DEL MAR. SUPRINCIPAL FUENTE DE TRABAJO ES LA AGROPECUARIA, DONDESIEMBRAN TABACO, MAÍZ, FIJOL, CACAHUATE, ETC. LA SEGUNDA FUENTEDE EMPLEO ES EL TURISMO YA QUE LA CASCADA ATRAE UN NÚMEROSIGNIFICATIVO DE TURISTAS AL AÑO.DENTRO DE ESTA POBLACIÓN EXISTE DIVERSAS INSTITUCIONES COMOEL CENTRO DE SALUD, DOS PREESCOLARES (UNO ES DE CONAFE), UNAESCUELA PRIMARIA CON DOS TURNOS, UNA TELESECUNDARIA, UNTEBAEV, OFICINAS DEL DIARIO DE EYIPANTLA. EN CUANTO A RELIGIÓNEXISTEN TRES PRINCIPALES DOCTRINAS: CATÓLICA (EN SU MAYORÍA),EVANGÉLICA Y TESTIGOS DE JEHOVÁ.ES PRECISO OBSERVAR QUE EXISTE MARGINACIÓN EN ESTE POBLADO YAL NO EXISTIR SUFICIENTES LUGARES DE RECREACIÓN O DE FOMENTO ALA CULTURA, LOS HABITANTES RECURREN A LA INGESTA DE ALCOHOL YDROGAS A TEMPRANA EDAD COMO ACTIVIDAD DE OCIO, AUNADO LAPRÁCTICA DE LLEVAR UNA VIDAD SEDENTARIA AL VER TELEVICIÓN YENTRE OTRAS ACTIVIDADES QUE REALIZAN POCA ACTIVIDAD FÍSCA.ESTE PROYECTO SE BASA EN LA ESCUELA PRIMARIA CUAUHTÉMOCTURNO MATUTINO CON CLAVE 30DPR751E. CUENTA CON UNA POBLACIÓNDE 312 ALUMNOS DIVIDIDOS EN 11 GRUPOS: UN SALÓN DE 1°, 2 GRUPOSDE 2°, 2 GRUPOS DE 3°, 2 GRUPOS DE 4°, 2 GRUPOS 5°, 2 GRUPOS DE 6°.ESTÁ INTEGRADA POR UNA DIRECTORA, 11 MAESTROS FRENTEAGRUPOS, UN DOCENTE DE EDUCACIÓN FÍSICA, UN INTENDENTE Y 2PERSONAS DE APOYO PARA LA LIMPIESA. EN LOS SALONES DE 5° Y 6°EXISTEN EQUIPOS MULTIMEDIA.CARACTERÍSTICAS DE LOS ALUMNOS
  • 3. ESTE PROYECTO VA DESTINADO A TODOS LO GRADOS, SIN EMBARGO, SEVA HA PILOTEAR CON ALUMNOS DE TERCERO, CUARTO Y QUINTOGRADO, QUIENES A SU VEZ REALIZARÁN UNA DEMOSTRACIÓN PARAFOMENTAR LA PRÁCTICA DE SALTO CON CUERDA EN OTROS NIÑOS.EL TERCER GRADO DE LA EDUCACIÓN PRIMARIA SE CARACTERIZA PORCONSTRUIR EN EL ALUMNO LA DISPONIBILIDAD PARA PARTICIPAR EN LASACTIVIDADES QUE SE DESARROLLEN DURANTE LAS SESIONES, LO CUALIMPLICA LA ELABORACIÓN PROGRESIVA DE CONCEPTOS,PROCEDIMIENTOS Y ACTITUDES INHERENTES A LA UTILIZACIÓN DELCUERPO Y SUS CAPACIDADES. AL INCIDIR EN EL DESARROLLO DE LASCAPACIDADES PERCEPTIVO MOTRICES, REFIRIÉNDOSE A LATEMPORALIDAD, ESPACIALIDAD Y CORPORALIDAD.DESARROLLAR UNA FASE DE RENDIMIENTO MOTOR, CON MOVIMIENTOSECONÓMICOS Y CONSCIENTES, PERMITIRÁ MEJORAR SUS CAPACIDADESFÍSICO MOTRICES, COMO LA FUERZA, VELOCIDAD, RESISTENCIA YFLEXIBILIDAD. ESTO SE LOGRARÁ UTILIZANDO DIVERSAS ESTRATEGIASDIDÁCTICAS, ENTRE ELLAS, LOS JUEGOS COOPERATIVOS, MODIFICADOS,TRADICIONALES, AUTÓCTONOS, LAS FORMAS JUGADAS Y SOBRE TODOLOS JUEGOS DE REGLAS. ES DECIR, PASAMOS DE LAS ACTIVIDADESSENSORIALES AL SÍMBOLO Y A LA REGLA EN LA CONSTRUCCIÓN DELTRABAJO COLABORATIVO. SE TRATA DE HACER QUE EL ALUMNOIDENTIFIQUE SITUACIONES DE JUEGO, EN LAS QUE A PARTIR DE LAOBSERVACIÓN Y VIVENCIA, COMPRENDA SU LÓGICA, REALICE AJUSTESPOSTURALES, AFIANCE SU RESPIRACIÓN, VALORE SU DESEMPEÑO, PEROSOBRE TODO MEJORE SIGNIFICATIVAMENTE SU COMPETENCIA MOTRIZ.LA CONCIENCIA DE LO QUE CONSTITUYE SU CORPOREIDAD LE HACEINDEPENDIZAR SUS SEGMENTOS CORPORALES, UTILIZARLOSRACIONALMENTE EN EL MANEJO DEL ESPACIO Y SUS CONDICIONES PARADESAFIAR PRUEBAS, CONSTRUIR RETOS MOTRICES Y SUGERIR MEJORASA LOS JUEGOS QUE ELLOS MISMOS PROPONEN.REALIZAR ACTIVIDADES INDIVIDUALES Y COLECTIVAS POSIBILITA LACOMPRENSIÓN DEL VALOR SOCIAL COMO FORMA DE CONVIVENCIA;ENTENDER QUE LOS VALORES DE ESTE TIPO SE CONSOLIDAN CON LAIGUALDAD, PAZ, EQUIDAD, INCLUSIÓN, SOLIDARIDAD, TOLERANCIA Y ELDIÁLOGO, SERÁ TAREA PRIORITARIADE LA EDUCACIÓN EN VALORES.LA IGUALDAD ES UNA IDEA RELACIONAL. SU IMPLEMENTACIÓN DEPENDEDE LA POSIBILIDAD DE HACER COMPARACIONES ENTRE LOS INDIVIDUOS,
  • 4. PARA QUE LOS CRITERIOS DE CONVIVENCIA SEAN ESTABLECIDOS DESDEEL INICIO DE LAS ACTIVIDADES, Y DE ESTE MODO SABER QUE SI BIEN LOSSERES HUMANOS SOMOS DISTINTOS, EL TRATO QUE DEBEMOS RECIBIRDEBE SER EL MISMO, TANTO POR EL DOCENTE COMO DE LOS MISMOSCOMPAÑEROS.CUANDO DECIMOS EDUCAR PARA LA EQUIDAD, NOS REFERIMOS A UNVALOR DE CONNOTACIÓN SOCIAL QUE SE DERIVA DE LO ENTENDIDOTAMBIÉN COMO IGUALDAD. SE TRATA DE LA CONSTANTE BÚSQUEDA DELA JUSTICIA SOCIAL, LA QUE ASEGURA A TODAS LAS PERSONASCONDICIONES DE VIDA Y DE TRABAJO DIGNO E IGUALITARIO, SIN HACERDIFERENCIAS ENTRE UNOS Y OTROS A PARTIR DE LA CONDICIÓN SOCIAL,SEXUAL O DE GÉNERO, ENTRE OTRAS. LA EQUIDAD PROMUEVE LAVALORACIÓN DE LAS PERSONAS SIN IMPORTAR LAS DIFERENCIASCULTURALES, SOCIALES O DE GÉNERO QUE PRESENTEN ENTRE SÍ.ESTE TERCER GRADO DE EDUCACIÓN PRIMARIA REPRESENTA UNCAMBIO SIGNIFICATIVO EN LOS ALUMNOS SOBRE LO QUE NO PODÍAN YAHORA SON CAPACES DE HACER, LO QUE NO QUERÍAN Y AHORA ESTÁNCONVENCIDOS DE SU IMPORTANCIA Y LO QUE NO ENTENDÍAN, PEROESTA VEZ SON CAPACES DE COMPRENDER Y PROPONER NUEVASFORMAS DE HACER LAS COSAS. SON MÁS CURIOSOS, POR LO TANTO,ESA CARACTERÍSTICA DEBE SER APROVECHADA POR EL DOCENTE PARAPROPONER ACTIVIDADES NOVEDOSAS Y CREATIVAS. EN RELACIÓN CONLA EDUCACIÓN PARA LA SALUD, DEBEMOS SUGERIR ACTIVIDADES PARAEL APROVECHAMIENTO RACIONAL DEL TIEMPO LIBRE Y LA IMPORTANCIADEL EJERCICIO FÍSICO, ASÍ COMO DE LA DIETA NECESARIA PARAMEJORAR SUS CAPACIDADES FÍSICAS Y MOTRICES1.EL CUARTO GRADO DE LA ESCUELA PRIMARIA SE CARACTERIZA PORPONDERAR EL DESARROLLO DE HABILIDADES MOTRICES Y SUUTILIZACIÓN EN JUEGOS MOTORES. EL AJUSTE POSTURAL COBRAESPECIAL IMPORTANCIA EN LAS EDADES QUE COMPRENDE ESTEPERIODO ESCOLAR Y, CON UN USO ADECUADO, EL ALUMNO ES CAPAZ DEDESEMPEÑARSE CON MÁS EFICACIA ANTE LOS CAMBIOS DEMOVIMIENTO, LOS TIPOS DE DESPLAZAMIENTO Y, EN GENERAL, LASDIFERENTES POSIBILIDADES DE RESOLVER LAS TAREAS QUE SE LEPRESENTAN EN CADA BLOQUE.SE TRATA DE HACER QUE EL ALUMNO MANIPULE, CADA VEZ CONMEJORES RESULTADOS, DIFERENTES OBJETOS, YA SEA CON LASEXTREMIDADES INFERIORES O SUPERIORES, O CON AYUDA DE ALGÚN
  • 5. OBJETO, DONDE LA TÓNICA A SEGUIR SEA EL DESARROLLO DE LACOORDINACIÓN DINÁMICA. DESDE LUEGO QUE TAMBIÉN SE VERÁNFAVORECIDAS LAS CAPACIDADES FÍSICO MOTRICES, TALES COMO LAFUERZA, VELOCIDAD, RESISTENCIA O FLEXIBILIDAD, AL EJERCITAR LOSPATRONES BÁSICOS DE MOVIMIENTO.EN ESTE PERIODO ESCOLAR LOS ALUMNOS HAN ALCANZADO UNACONSIDERABLE MEJORA EN SUS CAPACIDADES PERCEPTIVO MOTRICES,YA SEA AL COORDINAR MOVIMIENTOS, UBICARSE DE MEJOR MANERA ENRELACIÓN CON EL ESPACIO Y TIEMPO, O HACER DEL EQUILIBRIO LASUMA DE AJUSTES POSTURALES NECESARIOS PARA LA LOCOMOCIÓN,MANIPULACIÓN Y ESTABILIDAD DE MOVIMIENTOS: ES DECIR, PASA SERDE UN PERIODO DE EJERCITACIÓN DE PATRONES DE MOVIMIENTO, AOTRO DE AUTORREGULACIÓN, CONSIDERANDO QUE LA SUMA DEACTUACIONES INTELIGENTES TAMBIÉN SE FAVORECEN EN EL TERRENODE LO EXPRESIVO. EN ESTE SENTIDO, LA EXPRESIÓN SE MANIFIESTA NOSÓLO EN FORMAS DE COMUNICACIÓN, SINO COMO ALTERNATIVA PARALLEGAR A ACUERDOS Y SUGERIR O INTERACTUAR ANTE SITUACIONESQUE SE DAN EN Y FUERA DE LA SESIÓN.EL CUARTO GRADO SUGIERE UN NÚMERO CONSIDERABLE DEACTIVIDADES Y ESTRATEGIAS DIDÁCTICAS, COMO LOS JUEGOSCOOPERATIVOS Y MODIFICADOS, QUE FAVORECEN EL CAMINO HACIA LAINICIACIÓN DEPORTIVA Y FACILITAN EL ENTENDIMIENTO DEL DEPORTEESCOLAR COMO MEDIO PARA LA CONVIVENCIA, LA ÉTICA DE JUEGO Y SUUBICACIÓN DESDE UN ENFOQUE PARTICIPATIVO, INCLUYENTE YEQUITATIVO; POR TODO ELLO, LOS ALUMNOS EXPERIMENTARÁNSITUACIONES DONDE PONGAN A PRUEBA SUS DESEMPEÑOS MOTORES YLOS COMPARTAN CON EL RESTO DEL GRUPO2.EL QUINTO GRADO SE CARACTERIZA POR MANTENER EN EL ALUMNO ELINTERÉS POR LA ACCIÓN MOTRIZ, LA CUAL SE CONSTRUYE ENCOLECTIVO, APRECIANDO EL ESFUERZO DE SUS COMPAÑEROS YUTILIZANDO NUEVOS CÓDIGOS DE COMUNICACIÓN AL JUGAR Y DISEÑARESTRATEGIAS ACORDES A SUS INTERESES Y NECESIDADES.AL TENER UNA MAYOR CAPACIDAD DE EJECUCIÓN DE MOVIMIENTOS,PRODUCTO DE UNA REGULADA COORDINACIÓN DINÁMICA, GENERAL OSEGMENTARIA, EL ALUMNO ES CAPAZ DE PROPONER ESTRUCTURASRÍTMICAS ORIGINALES Y CREATIVAS, PRODUCTO DEL INTERCAMBIO DEIDEAS CON SUS COMPAÑEROS. POR LO TANTO, SU CAPACIDAD DERESOLUCIÓN DE PROBLEMAS LO LLEVA A APLICAR LA EDUCACIÓN FÍSICA
  • 6. EN OTRO TIPO DE AMBIENTES, CON SUS AMIGOS Y FAMILIARES,VALORANDO DE ESTA MANERA SU IMPORTANCIA EN LA VIDA COTIDIANA.SU DESARROLLO CORPORAL Y MOTOR LE PERMITE VISUALIZAR SUSCAPACIDADES PERCEPTIVO MOTRICES Y FÍSICO MOTRICES, EN LAS QUELA FUERZA, LA VELOCIDAD, LA RESISTENCIA Y LA FLEXIBILIDAD SONDIFERENCIADAS POR SU MISMA COMPETENCIA MOTRIZ. CADA ALUMNOCOMPRENDE QUE SU POTENCIAL ES DISTINTO AL DE LOS DEMÁS, Y ANTEESTO DEBE BUSCAR DIFERENTES FORMAS DE UTILIZAR ESTE POTENCIALAL SERVICIO DE LOS DEMÁS, DE UNA TAREA A SEGUIR O DE UN RETOQUE CUMPLIR. EL NIÑO DEBE ESTABLECER POR DIVERSOS MECANISMOSREFLEXIONES ENTRE SUS PROPIOS DESEMPEÑOS Y EL DE SUSCOMPAÑEROS, LOS COMPARTE Y CONSOLIDA LA CONCIENCIA DE SÍ.LA INICIACIÓN DEPORTIVA COBRA ESPECIAL IMPORTANCIA A PARTIR DEESTE GRADO ESCOLAR, YA QUE SUS PRIMERAS MANIFESTACIONESAGONÍSTICAS SE MANIFIESTAN EN JUEGOS MODIFICADOS, COOPERATI-VOS Y ACTIVIDADES QUE, EN CONJUNTO, PERMITIRÁN ENTENDER LAMANERA EN LA QUE SE CONSTRUYEN LOS JUEGOS DEPORTIVOS;COMPRENDE LOS ELEMENTOS ESTRUCTURALES QUE LOS COMPONEN YES CAPAZ DE SUGERIR NUEVAS PROPUESTAS PARA MEJORAR LACONVIVENCIA ENTRE SUS COMPAÑEROS.LAS ACTIVIDADES COOPERATIVAS Y ESTRATEGIAS DIDÁCTICASPRESENTADAS PERMITEN APROPIARSE DEL MANEJO ADECUADO DE LOSOBJETOS Y SU MANIPULACIÓN ANTE LA COMPRENSIÓN DE LAS REGLAS YSU VALOR EN LA CONSTRUCCIÓN DEL PENSAMIENTO ESTRATÉGICO YMORAL DURANTE LA SESIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA3.BLOQUE V: SALTOS CON CUERDAS
  • 7. COMPETENCIA EN LA QUE INCIDE: EXPRESIÓN Y DESARROLLO DEHABILIDADES Y DESTREZAS MOTRICES.PROPÓSITO: FOMENTAR LA PRÁCTICA DE SALTOS CON CUERDAS EN LOSALUMNOS AL PROMOVER LA ACTIVIDAD FISICA PARA EL CUIDADO DE LASALUD Y USO DEL TIEMPO LIBRE A TRAVÉS DE DIFENRENTES JUEGOS YRUTINAS CON CUERDAS.TEMPORALIDADSE REALIZARÁN 8 SESIONES CON UNA DURACIÓN DE 2 MESES, EN LAPRIMER SESIÓN SE APLICARÁ UN DIAGNÓSTICO PARA SELECCIONAR ALOS ALUMNOS QUE PARTICIPARÁN. EN LAS DEMÁS SE REALIZARÁ UNASECUENCIA DONDE ABARCAN JUEGOS RECREATIVOS CON COMBA Y SELES IRÁ ENSEÑANDO LOS SALTOS DE DOS TIEMPOS Y DE UN TIEMPO,PASANDO POR EJERCICIOS Y INDIVIDUALES, PAREJAS, TERCIAS,CUARTETAS Y REALIZANDO DIFERENTES DESPLAZAMIENTOS SALTANDOCON LA CUERDA. CONFORME ELLOS APRENDAN A SALTAR COMENZARÁNA DESCUBRIR NUEVAS FORMAS DE SALTO SEGÚN SU CREATIVIDAD.POSTERIORMENTE SE MOSTRARÁ AL FINAL UNA DEMOSTRACIÓN.CRONOGRAMASESIÓN MES Y DÍA ACTIVIDADES 1 16 DE ABRIL DIAGNÓSTICO A LOS ALUMNOS DE 3°, 4° Y 5° 2 23 DE ABRIL 3 JUEGOS, EJERCICIOS INDIVIDUALES, PAREJAS 03 DE MAYO 4 TERCIAS Y CUARTETOS, ELABORACIÓN DE 07 DE MAYO 5 EJERCICIOS CON COMBAS. 17 DE MAYO 6 21 DE MAYO REALIZARCIÓN DE UN ITINERARIO DIDÁCTICO RITMICO 7 28 DE MAYO 8 PRÁCTICA DE ITINERARIO DIDÁCTICO RITMICO 06 DE JUNIODEMOSTRACIÓN 13 DE JUNIO APLICACIÓN DE LA DEMOSTRACIÓN CONTENIDOS CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINALEL SALTO CON CUERDA Y LA MANIPULAR LA CUERDA Y ACEPTAR LAS IDEAS DEL EQUIPO.CREATIVIDAD MOTRIZ. CORRDINARLO CON LOS SALTOS. INTERESARSE POR REALIZARLA ACTIVACIÓN FÍSCA EVITA EL CREAR Y EFECTUAR DIFERENTES EJERCICIOS PARA ÉL Y CON LOSSEDENTARISMO. TIPOS DE SALTO CON CUERDA. DEMÁS PARA EVITAR EL SEDENTARISMO.USO DEL TIPO LIBRE PARA EVITAR CONSTRUIR UN ITINERARIOLA OCIOCIDAD. DIDÁCTICO RITMICO CON DISFRUTAR DEL SALTO CON EJERCIOS ELABORADOS POR LOS COMBA EN SU TIEMPO LIBRE. ALUMNOS Y ORIENTADOS POR EL DOCENTE.APRENDIZAJES ESPERADOS
  • 8. EFECTUA LA COORDINACIÓN ÓCULO MANUAL CON LA ÓCULO PÉDICA ALSALTAR LA CUERDA Y LA SINCRONIZA CON LOS DEMÁS, COMPRENDE LAIMPORTANCIA DE REALIZAR ACTIVIDAD FÍSCA PARA EVITAR ELSEDENTARISMO Y EL USO DE SUSTANCIAS NOCIVAS A LA SALUD QUEESTÁN PERMITIDAD POR LA LEY Y LA SOCIEDAD Y EMPLEA EL BUEN USODE SU TIEMPO LIBRE.ESTRATEGIAS DIDÁCTICASJUEGOS COOPERATIVOS, JUEGOS TRACUCIONALES, ACTIVIDADESRECREATIVAS, ITINERARIO DIDÁCTICO RITMICO, JUEGO LIBRE OESPONTANEO, JUEGO DE PERSECUSIÓN, FORMAS JUGADAS.METODOLOGÍAESTA UNIDAD DIDACTICA SE ELABORÓ PARA FORMENTAR LA PRÁCTICADEL SALTO CON CUERDA POR ELLO SE ELIGIERON 12 ALUMNOS DE 3°, 4°Y 5°, PARA QUE ELLOS, POSTERIORMENTE AL INTERACTUAR CON SUSCOMPAÑEROS PUEDAN ENSEÑARLES A OTROS Y EXPANDIR ESTAACTIVIDAD EN LA ESCUELA. ESTO PERMITE QUE PARTICIPEN A QUELLOSNIÑOS O NIÑAS QUE NO SE INTERESEN POR LA PRÁCTICA DEPORTIVA OQUE SEAN EXCLUIDOS POR SUS COMPAÑEROS AL NO TENERSUFICIENTES CUALIDADES FÍSICA Y PERCEPTIVAS. AL MISMO TIEMPOPERMITE UNA MEJOR INTEGRACIÓN ENTRE PARES Y COADYUVA APROCIAR ES COMPAÑERISMO Y RESPETO ENTRE LOS DEMÁS.EN CUANTO A LOS MÉTODOS UTILIZADOS ES PRECISO DECIR QUEDEVIDO AL CORTO TIEMPO DE ESTE PROYECTO, TIENDE A EMPLEARSEMAS EL MÉTODO REPRODUCTIVO, SIN EMBARGO, SE TIENDE A LLEVAR ALNIÑO A LA REFLEXIÓN DE BUSCAR SU PRÓPIA TÉCNICA DE SALTO Y SUBENEFICIOS QUE ELLO IMPLICA.LOS ESTILOS DE ENSEÑANZA MÁS UTILIZADOS QUE SE EMPLEARÁN SONMANDO DIRECTO, ASIGNACIÓN DE TAREAS, ESTILO INDIVIDUALIZADO,ENSEÑANZA RECÍPROCA, MICRO ENSEÑANZA, DESCUBRIMIENTO GUIADOY RESOLUCÓN DE PROBLEMAS. EN OCASIONES PARTIRÁ DE UNAACTIVIDAD EXPLORATORIA POR PARTE DEL ALUMNADO, QUE LE PERMITACONOCER MÁS ELEMENTOS DEL PROBLEMA A TRATAR.PRIMERAMENTE EMPRENDERÁ LA LIBRE EXPLORACIÓN DE COMO SALTALA CUERDA LUEGO SE LLEVARÁ AL ALUMNO A TRAVÉS DELDESCUBRIMIENTO GUIADO COMO LLEVAR EL RITMO DE LA CUERDA, ASÍCÓMO HA DE PASAR Y CRUZAR LA COMBA POR DEBAJO DE SUS PIES.
  • 9. POSTERIORMENTE QUE HAYA APRENDIDO SE IRÁN FORMANDO EQUIPOSPARA REALIZAR OTRAS FORMAS DE SALTO.PARA NO MECANIZAR LA TÉCNICA NI CREAR UN MOLDE DE COMOREALIZAR LAS ACTIVIDADES, SE LE PERMITE AL ALUMNO A TRAVÉS DE LALIBRE EXPLORACIÓN, DESCUBRIMIENTO GUIADO Y SOBRE TODO EN LOSJUEGOS Y TAREAS QUE LOS NIÑOS POR SI SOLO BUSQUEN COMO SALTAR YREALIZAR LAS EVOLUCIONES. POR ELLO ANTES DE COMENZA CON LOSFUNDAMENTOS SE APLICAN JUEGOS PARA DESARROLAR LA CRATIVIDAD,DEJANDO LA TECNICA PARA MEJORAR SU DESEMPEÑO.RECURSOS MATERIALESES AGRADABLE SEÑALAR QUE PARA REALIZAR ESTE PROYECTO NOINTERVIENE UNA GRAN INVERSIÓN ECONÓMICA PUESTO QUE LO QUE SEUTLIZAN SON CUERDAS DE SEDA NAYLÓN. A LOS NIÑOS SE LESENCARGÓ UNA COMBA DE 2.5 M. DE LARGO CON UN COSTO DE $16.20 YLA ESCUELA CUENTA CON CUERDAS MEDIANAS DE 3 M. PARA LAPARTICIPACIÓN DE TERCIAS Y CUARTETAS. OTRO MATERIAL INCLUI ES LAGRABADORA Y USB PARA LA MÚSICA. TRANSVERSALIDADESPAÑOL MEJORAR LAS FORMAS DE COMUNICACIÓN.MATEMÁTICAS FORMA, ESPACIO Y MEDIDA. MANEJO DE LA INFORMACIÓN.HISTORIA JUEGOS DEL HAYER Y HOY.CIENCIAS REPRESENTACIÓN A TRAVÉS DE IDENTIFICACIÓN YNATURALES CLASIFICACIÓN: RÁPIDO Y LENTO; PESADO Y LIGERO; CERCA Y LEJOS; CALIENTE Y FRÍO; SONIDOS GRAVES Y AGUDOS. CONOZCO MI CUERPO Y SUS CUIDADOS. CULTURA PARA LA PREVENCIÓN.EDUCACIÓN CÍVICA MANEJO Y RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS.Y ÉTICAEDUCACIÓN ARTES VISUALES, MÚSICA, TEATRO, EXPRESIÓN CORPORALARTÍSTICA Y DANZA.
  • 10. SECUENCIA DIDÁCTICASESIÓN 1 DIAGNÓSTICOSESIÓN 2 TECNICA Y SUJETACIÓN DE LA CUERDASESIÓN 3 SALTOS INDIVIDUALESSESIÓN 4 SALTOS POR PAREJAS Y TERCIASSESIÓN 5 SALTOS POR CUARTETASSESIÓN 6 PRÁCTICA DE LAS EVOLUCIONES DE SALTO CON CUERDA Y ELABORACIÓN DE UN ITINERARIO DIDÁCTICO RITMICOSESIÓN 7 PRACTICA DEL ITINERARIO DIDÁCTICO RITMICOSESIÓN 8 ITINERARIO DIDÁCTICO RITMICO DEMOSTRACIÓN DEL ITINERARIO DIDÁCTICO RITMICO
  • 11. ESCUELA PRIMARIA “CUAUHTÉMOC”GRADO: 3°, 4° Y 5° SESIÓN: 2 DURACIÓN: 90 MIN. FECHA:LUGAR: SALÓN EJIDAL MATERIAL: CUERDAS CORTAS Y MEDIANASOBJETIVO ESPECÍFICO:EXPLORAR LOS SALTOS UTILIZANDO CUERDAS.GIRAR ADECUADAMENTE LA MUÑECA EN EL SALTO INDIVIUAL Y EL BRAZO CON LA CUERDA LARGA. ACTIVIDADES APRETURAEL PROFESOR EXPLORA EL MATERIAL CON LOS ALUMNOS.POR EQUIPOS DE 4, UNEN SUS CUERDAS Y CADA UNO DE ELLOS LA TOMA CON DIFERENTES PARTES DELCUERPÓ.COMO ESTÁN EN LA ACTIVIDAD ANTERIOR, FORMAN FIGURAS GEOMÉTRICAS O NÚMEROS CON LA CUERDA.LANZAN LA CUERDA Y LA ATRAPAN CON LAS DOS MANOS.LOS NIÑOS TOMAN LA CUERDA E INTENTARÁN SALTARLA PARTE MEDULAR"EL RELOJITO”: TODOS EN CÍRCULO, UNO EN EL CENTRO CON UNA CUERDA ATADA A UNA PELOTA VA DANDO,LOS DEMÁS TIENEN QUE SALTA. AL PRINCIPIO JUGAMOS TODOS, DESPUÉS SE VAN ELIMINANDO LOS QUECAEN. Y ESTOS VAN HACIENDO OTRO EQUIPO.SIN CUERDA COLOCAN LOS CODOS CERCA DEL CUERPO MOVIENDO LAS MUÑECAS.ÍDEM. CUANDO LA MUÑECA VALLA HACIA ABAJO SALTAN.NOTA: EN CASO DE NO PODER PRIMERO SE PASA UN PIE, LUEGO LOS 2 (COMO SI SE ESTUVIERA CAMINANDO)Y POR ÚLTIMO SE SALTA.ÍDEM. SALTAR EN 2 TIEMPOS COMO SI SE ESTUVIERA MUELLANDO.REALIZAR EL SALTO CON LA CUERDA.TABLAS DE MULTIPLICAR: POR PAREJAS DE VAN DICIENDO LAS TABLAS DE MULTIPLICAR, GANA EL QUE DIGAMAS.SE TOMAN LAS CUERDAS MEDIANAS O SE AMARRAN 2 CUERDAS CHICAS Y COMIENZAN A GIRAR LA CUERDAYOMANDO EN CUENTA QUE TIENEN QUE GIRAR EL BRAZO Y FLEXIONAR EL CUERPO SEGÚN VALLA PASANDOLA CUERDA POR ABAJO.SALTANDO LA CUERDA MEDIANA.SIEMPRE SE ENTRA A LA COMBA POR UN LADO (LA CUERDA A NUESTRA IZQUIERDA) Y SE SALE POR EL OTROLADO, DE MANERA QUE EL RECORRIDO ES UN OCHO.PROGRESIÓN DE EJERCICIOS:- DE UNO EN UNO SALTAR LA CUERDA Y SALIR SIN TOCARLA- IR AUMENTANDO EL NÚMERO DE SALTOS. CIERRE O VUELTA A LA CALMA
  • 12. CAMINAR MOVIENDO LA CUERDA INDIVIDUALSENTADOS FEXIONAR Y ESTIRAR LAS PIERNAS CON AYUDA DE LA CUERDA.MENCIONAR LA IMPORTANCIA DE HIGRATARSE Y COMER SANAMENTE CUANDO SE REALIZA UNENTRENAMIENTO.ENCARGAR: OBSERVACIONES: Vo. Bo.L.E.F. RAMIRO D. MORINCHEL BAXIN L.E.F. J. MARÍA ISABEL CONTRERAS ROLDAN ESCUELA PRIMARIA “CUAUHTÉMOC”GRADO: 3°, 4° Y 5° SESIÓN: 3 DURACIÓN: 90 MIN. FECHA:LUGAR: SALÓN EJIDAL MATERIAL: CUERDAS CORTAS Y CUERDAS MEDIANAS.OBJETIVO ESPECÍFICO:REALIZAR DIFERENTES EJERCICIOS CON CUERDAS CORTAS.CREAR EJERCICIOS CON CUERDAS CORTAS. ACTIVIDADES APRETURA1. COLOCAR LA CUERDA EN EL SUELO Y LOS NIÑOS SALTAN DE UN LADO A OTRO POR ENCIMA DE ELLA.2. DOS TOMAN LA CUERDA HORIZONTALMENTE Y EL RESTO PASAN POR DEBAJO. IR VARIANDO LA ALTURA DELA CUERDA.3. ÍDEM ANTERIOR PERO EN ESTA OCASIÓN PASAN POR ARRIBA. LA ALTURA DE LA CUERDA SE ADAPTARÁ ALAS POSIBILIDADES DE CADA SALTADOR.4. EXPLORE DESPLAZAMIENTOS Y SALTOS INDIVIDUALMENTE. PARTE MEDULAR“LA CULEBRILLA”: LA CLASE DIVIDIDA EN DOS GRUPOS. LOS ALUMNOS DE UNO DE LOS GRUPOS CON UNACUERDA CADA UNO EN LA MANO. CON ELLA HACEN LA CULE,A RAS DE SUELO. LA OTRA MITAD DE LA CLASETRATA DE EVITAR SER TOCADOS POR LA CUERDA. A LA SEÑAL CAMBIO DE ROL. VARIANTE: CONCENTRAR "LASCULEBRILLAS" EN UNA ZONA DEL PATIO Y QUE EL RESTO CRUCE DICHA ZONA.REALIZAR LOS SIGUIENTES EJERCICIOS INDIVIDUALES:A) SALTO NORMAL EN 2 TIEMPOSB) SE JUNTAN LAS MANOS HACIA LA IZQUIERDA HACIA LA DERECHA Y HACIA EL FRENTE SE SEPARAN PARASALTAR.C) SALTAR HACIA LATERAL (DERECHA E IZQUIERDA) 2 TIEMPOS.D) SALTO MOVIENDO LOS BRAZOS HACIA ATRÁS EN 2 TIEMPOS.E) SALTO NORMAL EN 1 TIEMPOF) CRUCE: AL PASAR LA CUERDA POR DEBAJO DE LOS PIES SE CRUZAN LOS BRAZOS DELANTE DEL PECHO, YLA CUERDA TOMA UN MOVIMIENTO ONDULATORIO MUY ELEGANTE.
  • 13. G) EN CUCLILLAS ABREN LOS BRAZOS (PARA EXTENDER LA CUERDA) Y SALTAN.H) SALTAN LEVANTANDO LAS RODILLAS CIERRE O VUELTA A LA CALMACAMINANDO ENTONAMOS LA CANCIÓN QUE PREFIERAN LOS NIÑOSPOR PAREJAS TUMBADOS EN EL SUELO LEVANTAN LAS PIERNAS Y LA AGITAN HACIA ARRIBA Y ABAJO.MENCIONAR LA IMPORTANCIA DEL BAÑO Y EMPLEAR EL TALCO COMO MEDIDA DE HIGIENE.ENCARGAR: OBSERVACIONES: Vo. Bo.L.E.F. RAMIRO D. MORINCHEL BAXIN L.E.F. J. MARÍA ISABEL CONTRERAS ROLDAN ESCUELA PRIMARIA “CUAUHTÉMOC”GRADO: 3°, 4° Y 5° SESIÓN: 4 DURACIÓN: 90 MIN. FECHA:LUGAR: SALÓN EJIDAL MATERIAL:OBJETIVO ESPECÍFICO:INTEGRAR EQUIPOS AL REALIZAR LOS SALTOS POR PAREJAS Y TERCIAS. ACTIVIDADES APRETURA1. SALTAMOS A LA CUERDA BOTANDO CON LOS DOS PIES: DANDO CUERDA HACIA ADELANTE, Y A LA SEÑALHACIA ATRÁS.2. POR PAREJAS. UN NIÑO TOMA UN EXTREMO DE LA CUERDA, EL OTRO EXTREMO DE LA CUERDA QUEDALIBRE EN EL SUELO. EL NIÑO QUE PORTA LA CUERDA DEBE AGITARLA SIMULANDO EL MOVIMIENTO DE UNASERPIENTE. EL OTRO COMPAÑERO REALIZA SALTOS SOBRE LA CUERDA PROCURANDO NO PISARLA.3. MARCANDO UN RITMO SENCILLO CON EL SILBATO. LOS ALUMNOS ADECUARÁN SU SALTO AL RITMO. PARTE MEDULAR
  • 14. POR PAREJAS CON UNA CUERDA, SALTAR A LA VEZ. EL PROFESOR MARCARÁ LOS ESQUEMAS RÍTMICOSSENCILLOS COMO EN EL EJERCICIO UNO, VARIANDO LA VELOCIDAD."TE INVITO”. POR PAREJAS, UNO CON CUERDA Y EL OTRO FRENTE A ÉL. EL QUE TIENE LA CUERDA SALTA Y ALA VEZ INICIA EL DIÁLOGO: A. TE INVITO. B. ¿A QUÉ? A. A UN CAFÉ. B. ¿A QUÉ HORA? A. A LAS TRES.AL TERCER SALTO, B, ENTRARÁ A SALTAR CON SU COMPAÑERO SIN CORTAR EL RITMO DEL SALTO.A)POR PAREJAS UNO TOMA LA CUERDA Y LAPASA POR DEBAJO DE LOS PIES DEL COMPAÑEROB) POR PAREJAS TOMA LA CUERDA LA PASA DEBAJO DE LOS PIES, EL QUE SALTA LO REALIZA CON SUCUERDA.C) DOS SOSTIENEN LA UCUERDA U NO SE METE A SALTAR.D) POR TERCIAS DOS AGARRRAN UNO ENTRA SALTANDO.F) POR TERCIAS DOS SOSTIENEN, DOS SALTAN.G)2 SOSTIENEN LA CUERDA MEDIANA Y OTRO LA SALTA CON UNA CUERD INDIVIDUAL. CIERRE O VUELTA A LA CALMAPOR PAREJAS TALLAR SUAVENTE LA ESPALDA Y LAS PIERNAS.COMENTAR LA IMPORTANCIA DE REALIZAR SIEMPRE UNA ACTIVIDAD FÍSICA.ENCARGAR: OBSERVACIONES: Vo. Bo.L.E.F. RAMIRO D. MORINCHEL BAXIN L.E.F. J. MARÍA ISABEL CONTRERAS ROLDAN ESCUELA PRIMARIA “CUAUHTÉMOC”GRADO: 3°, 4° Y 5° SESIÓN: 5 DURACIÓN: 90 MIN. FECHA:LUGAR: SALÓN EJIDAL MATERIAL: CUARDAS CORTAS, MEDIANAS Y LARGAS. GRABADORAOBJETIVO ESPECÍFICO:COLABORAR Y COOPERAR EN LOS SALTOS CON CUERDA POR CUARTETOS. ACTIVIDADES APRETURA
  • 15. CAMINAR UNA VUALTA POR EL SALÓN EJEDALTROTAR 3 MINUTOSCARRERAS CON CUERDAS: EN FILA SE COLOCAN EN UNA LÍNEA DONDE AL SIBATAZO SE DESPLAZARÁNHACIA UNA META CORRIENDO CON LA CUERDA HACIA ADELANTE, PORTERIORMENTE LO REALIZARÁNHACIA ATRÁS.Relevo de combas por tríos, dos dan y un tercero salta. Se repiten hasta que todos roten. PARTE MEDULAR“AL PASAR LA BARCA”: (POR TERCIAS) LA CUERDA SE BALANCEA LENTAMENTE DE UN LADO A OTRO. CADAPARTICIPANTE VA ENTRANDO Y SALTA VARIAS VECES MIENTRAS SE CANTA ESTA CANCIÓN:AL PASAR LA BARCA, ME DIJO EL BARQUERO: LAS NIÑAS BONITAS, NO PAGAN DINERO.YO NO SOY BONITA, NI LO QUIERO SER, ARRIBA LA BARCA, UNA, DOS Y TRESLA COMBA: EN EQUIPOS DE 4 A INICIATIVA DE LOS ALUMNOS, ELEGIMOS LA CANCIÓN QUE MÁS LES GUSTE DELAS QUE CONOZCAN Y QUE LA SALTEN. EL QUE FALLE OCUPARÁ UN EXTREMO DE LA CUERDA, SALIENDO AJUGAR EL QUE ESTABA ALLÍ. A) POR CUARTETAS 2 SOSTIENEN 2 CORREN SALTANDO. B) POR CUARTETAS DOS SOSTIENEN 2 SALTAN GIRANDO. C) TRES SE ENCUENTRAN SALTANDO EN FILA POR SEPARADO, EL CUARTO LOS IRÁ SALTANDO UNO POR UNO Y LUEGO LOS 2 JUNTOS. CIERRE O VUELTA A LA CALMACAMINAR LIBREMENTE.COMENTAR SOBRE LAS ENFERMEDADES QUE PROVOCA LAS BEBIDAS ALCOHOLICAS Y LAS DROGAS.ENCARGAR: OBSERVACIONES: Vo. Bo.L.E.F. RAMIRO D. MORINCHEL BAXIN L.E.F. J. MARÍA ISABEL CONTRERAS ROLDAN ESCUELA PRIMARIA “CUAUHTÉMOC”GRADO: 3°, 4° Y 5° SESIÓN: 6 DURACIÓN: 90 MIN. FECHA:LUGAR: SALÓN EJIDAL MATERIAL:
  • 16. OBJETIVO ESPECÍFICO:REPASAR TODAS LAS EVOLUCIONES REALIZADAS.ENTRE TODOS ELABORAR UN ITINERARIO DIDÁCTICO RITMICO. ACTIVIDADES APRETURA 1. INDIVIDUAL: 2. POR PAREJAS:CAMINAR CON LA CUERDA. A)POR PAREJAS UNO TOMA LA CUERDA Y LAPASA POR DEBAJO DE LOS PIES DEL COMPAÑEROTROTAR CON DESPLAZAMIENTOS CON CUERDAS. B) POR PAREJAS TOMA LA CUERDA LA PASA DEBAJORAEALIZAR: DE LOS PIES, EL QUE SALTA LO REALIZA CON SU CUERDA.A) SALTO NORMAL EN 2 TIEMPOS C) DOS SOSTIENEN LA UCUERDA U NO SE METE AB) SE JUNTAN LAS MANOS HACIA LA IZQUIERDA SALTAR.HACIA LA DERECHA Y HACIA EL FRENTE SE SEPARANPARA SALTAR. 3. POR TERCIAS: D) POR TERCIAS DOS AGARRRAN UNO ENTRAC) SALTAR HACIA LATERAL (DERECHA E IZQUIERDA 2 SALTANDO.TIEMPOS. F) POR TERCIAS DOS SOSTIENEN, DOS SALTAN.D) SALTO MOVIENDO LOS BRAZOS HACIA ATRÁS EN2 TIEMPOS. G)2 SOSTIENEN LA CUERDA MEDIANA Y OTRO LA SALTA CON UNA CUERD INDIVIDUAL.E) SALTO NORMAL EN 1 TIEMPOF) CRUCE: AL PASAR LA CUERDA POR DEBAJO DELOS PIES SE CRUZAN LOS BRAZOS DELANTE DELPECHO, Y LA CUERDA TOMA UN MOVIMIENTOONDULATORIO MUY ELEGANTE. 4. POR CUARTETAS: A) POR CUARTETAS 2 SOSTIENEN 2 CORRENG) EN CUCLILLAS ABREN LOS BRAZOS (PARA SALTANDO.EXTENDER LA CUERDA) Y SALTAN. B) POR CUARTETAS DOS SOSTIENEN 2 SALTANH) SALTAN LEVANTANDO LAS RODILLAS GIRANDO. C) TRES SE ENCUENTRAN SALTANDO EN FILA POR SEPARADO, EL CUARTO LOS IRÁ SALTANDO UNO POR UNO Y LUEGO LOS 2 JUNTOS. CIERRE O VUELTA A LA CALMAPROGRAMAR UN ITINERARIO DIDÁCTICO RITMICOENCARGAR: OBSERVACIONES: Vo. Bo.L.E.F. RAMIRO D. MORINCHEL BAXIN L.E.F. J. MARÍA ISABEL CONTRERAS ROLDAN
  • 17. ESCUELA PRIMARIA “CUAUHTÉMOC”GRADO: 3°, 4° Y 5° SESIÓN: 7 DURACIÓN: 90 MIN. FECHA:LUGAR: SALÓN EJIDAL MATERIAL: GRABADORA, CUERDAS MEDIANAS Y CORTASOBJETIVO ESPECÍFICO:APLICAR EL ITINERARIO DIDÁCTICO RITMICO ACTIVIDADES INVIDUALESA) ENTRAN SALTANDO DEL FONDO B) SALTO NORMAL EN 2 TIEMPOS C) SE JUNTAN LAS MANOS HACIAHACIA EL CENTRO. LA IZQUIERDA HACIA LA DERECHA Y HACIA EL FRENTE SE SEPARAN PARA SALTAR. PAREJASA)POR PAREJAS UNO TOMA LA B) POR PAREJAS TOMA LA CUERDA C) DOS SOSTIENEN LA UCUERDA UCUERDA Y LAPASA POR DEBAJO LA PASA DEBAJO DE LOS PIES, EL NO SE METE A SALTAR.DE LOS PIES DEL COMPAÑERO QUE SALTA LO REALIZA CON SU CUERDA. TERCIASA) POR TERCIAS DOS AGARRRAN B) POR TERCIAS DOS SOSTIENEN, C)2 SOSTIENEN LA CUERDAUNO ENTRA SALTANDO. DOS SALTAN. MEDIANA Y OTRO LA SALTA CON UNA CUERD INDIVIDUAL. INDIVIDUALESA) SALTO NORMAL EN 2 TIEMPOS B) SALTAR HACIA LATERAL C) SALTO MOVIENDO LOS BRAZOS (DERECHA E IZQUIERDA 2 HACIA ATRÁS EN 2 TIEMPOS. TIEMPOS. CUARTETASA) POR CUARTETAS 2 B)POR CUARTETAS DOS C) TRES SE ENCUENTRAN SALTANDO EN FILASOSTIENEN 2 SOSTIENEN 2 SALTAN GIRANDO. POR SEPARADO, EL CUARTO LOS IRÁ SALTANDOCORREN SALTANDO. UNO POR UNO Y LUEGO LOS 2 JUNTOS. . INDIVIDUALESA) SALTO NORMAL EN B) CRUCE: AL PASAR LA CUERDA POR C) EN CUCLILLAS D) SALTAN1 TIEMPO DEBAJO DE LOS PIES SE CRUZAN ABREN LOS BRAZOS LEVANTANDO LAS LOS BRAZOS DELANTE DEL PECHO, Y (PARA EXTENDER LA RODILLAS LA CUERDA TOMA UN MOVIMIENTO CUERDA) Y SALTAN. ONDULATORIO MUY ELEGANTE.TODOS SALEN CORRIENDO BRINCANDO CON LOS BRAZOS HACIA ATRÁS EN COLUMNAS.ENCARGAR: OBSERVACIONES:
  • 18. Vo. Bo.L.E.F. RAMIRO D. MORINCHEL BAXIN L.E.F. J. MARÍA ISABEL CONTRERAS ROLDAN ESCUELA PRIMARIA “CUAUHTÉMOC”GRADO: 3°, 4° Y 5° SESIÓN: 8 DURACIÓN: 90 MIN. FECHA:LUGAR: SALÓN EJIDAL MATERIAL: GRABADORA, CUERDAS MEDIANAS Y CORTASOBJETIVO ESPECÍFICO:MEJORAR EL ITINERARIO DIDÁCTICO RITMICO. ACTIVIDADES INVIDUALESA) ENTRAN SALTANDO DEL FONDO B) SALTO NORMAL EN 2 TIEMPOS C) SE JUNTAN LAS MANOS HACIAHACIA EL CENTRO. LA IZQUIERDA HACIA LA DERECHA Y HACIA EL FRENTE SE SEPARAN PARA SALTAR. PAREJASA)POR PAREJAS UNO TOMA LA B) POR PAREJAS TOMA LA CUERDA C) DOS SOSTIENEN LA UCUERDA UCUERDA Y LAPASA POR DEBAJO LA PASA DEBAJO DE LOS PIES, EL NO SE METE A SALTAR.DE LOS PIES DEL COMPAÑERO QUE SALTA LO REALIZA CON SU CUERDA. TERCIASA) POR TERCIAS DOS AGARRRAN B) POR TERCIAS DOS SOSTIENEN, C)2 SOSTIENEN LA CUERDAUNO ENTRA SALTANDO. DOS SALTAN. MEDIANA Y OTRO LA SALTA CON UNA CUERD INDIVIDUAL. INDIVIDUALESA) SALTO NORMAL EN 2 TIEMPOS B) SALTAR HACIA LATERAL C) SALTO MOVIENDO LOS BRAZOS (DERECHA E IZQUIERDA 2 HACIA ATRÁS EN 2 TIEMPOS. TIEMPOS. CUARTETASA) POR CUARTETAS 2 B)POR CUARTETAS DOS C) TRES SE ENCUENTRAN SALTANDO EN FILASOSTIENEN 2 SOSTIENEN 2 SALTAN GIRANDO. POR SEPARADO, EL CUARTO LOS IRÁ SALTANDOCORREN SALTANDO. UNO POR UNO Y LUEGO LOS 2 JUNTOS. . INDIVIDUALES
  • 19. A) SALTO NORMAL EN B) CRUCE: AL PASAR LA CUERDA POR C) EN CUCLILLAS D) SALTAN1 TIEMPO DEBAJO DE LOS PIES SE CRUZAN ABREN LOS BRAZOS LEVANTANDO LAS LOS BRAZOS DELANTE DEL PECHO, Y (PARA EXTENDER LA RODILLAS LA CUERDA TOMA UN MOVIMIENTO CUERDA) Y SALTAN. ONDULATORIO MUY ELEGANTE.TODOS SALEN CORRIENDO BRINCANDO CON LOS BRAZOS HACIA ATRÁS EN COLUMNAS.ENCARGAR: OBSERVACIONES: Vo. Bo.L.E.F. RAMIRO D. MORINCHEL BAXIN L.E.F. J. MARÍA ISABEL CONTRERAS ROLDANESCUELA PRIMARIA “CUAUHTÉMOC” FECHA:GRADO: 3°, 4° Y 5° SESIÓN: 1 DURACIÓN: MIN. 50 HI: HAB. INICIALLUGAR: PATIO MATERIAL: CUERDAS CORTAS Y MEDIANAS HM: HAB. INTERMEDIAOBJETIVO ESPECÍFICO: APLICAR EL SIGUIENTE TEST DIAGNÓSTICO HA: HAB. AVANZADA TEST DIAGNÓSTICO HA SALTA LA CUERDA POR TERCIAS SALTA LA CUERDA POR CUARTETAS HM HI HA HM HI
  • 20. SALTA PASANDO LA CUERDA POR DEBAJO DE LOS PIES SALTA LA CUERDA CON UN PIE SALTA LA CUERDA HACIA ATRÁS SALTA LA CUERDA POR PAREJAS HI HM HA HI HM HA HI HM HA HI HM HA
  • 21. NOMBRE NIVEL DE HABILIDAD Y GRUPOGRADOENCARGAR: OBSERVACIONES: Vo. Bo.L.E.F. RAMIRO D. MORINCHEL BAXIN L.E.F. J. MARÍA ISABEL CONTRERAS ROLDAN EVALUACIÓN FINAL CUESTIONARIONOMBRE: ____________________________________________________GRADO: ________ GRUPO:________ 1. ¿DE LOS EJERCICIOS INDIVIDUALES CUAL FUE EL EJERCICIO QUE SE TE DIFICULTÓ REALIZAR? 2. ¿QUÉ HICISTE PARA PODER SUPERAR ESTA DIFICULTAD? 3. ¿DE LOS EJERCICIOS POR EQUIPO CUAL FUE EL EJERCICIO QUE SE TE DIFICULTÓ REALIZAR? 4. ¿QUÉ HICISTE PARA PODER SUPERAR ESTA DIFICULTAD? 5. ¿CÓMO TE SENTISTE CUANDO NO PODÍAS REALIZAR LA ACTIVIDAD? 6. ¿CREES QUE TU COMPAÑERO(S) SE SIENTEN IGUAL CUANDO NO PUEDEN HACER ESTA U OTRA ACTIVIDAD EN EDUCACIÓN FÍSCA? 7. CÓMO PODRÍAS AYUDARLO CUANDO ELLOS NO PUEDEN REALIZAR LO QUE TÚ SI PUESDES?
  • 22. 8. ¿QUÉ MEDIDAS DE HIGIENE CONOCISTE A LO LARGO DE ESTE BLOQUE?9. ¿EN QUÉ TE BENEFICIA ADQUIR ESTOS HÁBITOS DE HIGIENE?10. ¿CONSIDERAS QUE EL REALIZAR UN DEPORTE O ACTIVIDAD FÍSCA TE PERMITE FORZALECER TU CUERPO Y AYUDA A QUE NO TE ENFERMES TAN FRECUENTE?11. ¿QUÉ SIENTES AL REALIZAR LOS SALTOS CON CUERDAS O AL ESTAR EN LAS CLESES DE EDUCACIÓN FÍSCA?12. ¿PODRÍAS SENTIR LO MISMO AL CONSUMIR DROGAS, ALCOHOL O TABACO?13. ¿CON ESTAS SUSTANCIAS TE ENFERMARÍAS?¿QUE EFECTOS O ENFERMEDADES AS ESCUCHADO QUE TIENEN LAS PERSONAS AL CONSUMIR ESTOS PRODUCTOS PERJUDICIALES PARA LA SALUD ?14. CON LOS EJECICCIOS DE SALTOS CON CUERDAS O LA PRÁCTICA DE UN DEPORTE PODRÍAS TENER ESTOS EFECTOS O ENFERMEDADES?15. ¿LE ENSEÑARÍAS A TUS COMPAÑEROS A SALTAR LA CUERDA? ¡FELICIDADES POR TERMINAR ESTAS CLASES ¡ ERES UN CAMPEÓN POR HABER PERSEVERADO.
  • 23. SALTOS INDIVIUALTERCIAS
  • 24. CUARTETAS
  • 25. OBSERVACIONESEL SALTO CON CUERDA SE PUEDE EMPEZAR A DESDE EL PREESCOLAR,SIN EMBARGO, ES NECESARIO QUE NO SE SOBRE CARGUE AL NIÑO PORPERIODOS MUY LARGOS SALTANDO LA CUERDA, DEJANDO BREVESTIEMPOS DE DESCANSO, TAMBIEN SE TIENEN QUE SEÑAR QUE LAHIDRATACIÓN ES IMPORTANTE PUES EN LOS PERIODOS DE PRIMAVERA YVERANO PUEDEN EXISTIR UNA DESIDRATACIÓN. SI A LOS NIÑOS SE LESSOMETE A OTRAS ACTIVIDADES (A PARTE DE SALTO CONCUERDA), ESNECESARIO LLEVAR UNA CORRECTA ALIMENTACIÓN NUTICIONAL ENCARBOHIDRATOS, PROTEÍNAS Y POSTASIO (PARA EVITAR CALAMBRES).EL MANEJO DE LA CUERDA SE TIENE QUE DISIPLINAR, PUES LOS NIÑOSSE DISTRAEN CON FACILIDAD AL MANEJARLA CUANDO NO SE DEBEUTILIZAR. POR ELLO SE DEBEN BUSCAR ESTRATEGIAS DE SABER DONDECOLOCAR LA CUERDA CUANDO SE REALIZA OTRAS ACTIVIDADES CONCUERDAS LARGAS.CONCLUSIONESEL TRABAJO DE SALTO CON CUERDA ES FAVORABLE PARA MEJORAR LASCAPACIDADES PERCEPTIVO MOTRICES, SOBRE TODO LA COORDINACIÓN,Y EN LAS CAPACIDADES FÍSCOMOTRICES LA RESISTENCIA. POR ELLO ESINDISPENSABLE DESARROLLOAR ESTE TRABAJO ANTES DE LA ETAPA DELOS JUEGOS DEPORTIVOS SE ZONA, PUES COADYUVA A MEJORAR LACONDICIÓN FÍSICA.
  • 26. POR OTRA PARTE LOS FACTORES ANTES MENCIONADOS HACE A QUEMEJORE LA A LA AUTOESTIMA, DEBIDO A QUE TODOS LOS NIÑOS PUEDENADQUIRIR ESTA HABILIDAD MEDIANTE JUEGOS Y CANTOS QUE SEUNTEGRAN CON EL SALTO.DESDE EL PUTO DE VISTA DE LA SALUD, MEJORA EL SISTEMACARDIORESPIRATORIO Y PERMITE ELIMIZAR TOXINAS Y TRAVÉS DE LASUDORACIÓN, EL SISTEMA INMNOLÓGICO SE FORTALEJE AL EJERCITARLOS ÓRGANOS DEL CORAZÓN, PULMONES Y BRONQUIOS. DEBIDO A QUESE TRABAJA CON EL SISTEMA MUSCULAR Y CARDIACO, PERMITEQUEMAR GRASAS Y CON UNA DIETA ADECUADA ELIMINA EL TEJIDOADIPOSO.EL SALTO CON CUERDA AL IGUAL QUE CON LA PRÁCTICA DEPORTIVAFAVORECE A QUE EL ALUMNO SE SIENTA SATISFECHO CON SU CUERPOPROVOCANDO SEGURIDAD, ASÍ EVITA A QUE EN LA MAYORÍA DE LOSCASOS EL EDUCANDO AL CRECER NO HADQUIERA DEPENDENCIASHACIAS SUSTANCIAS NOCIVAS QUE PERMITAN ADICCIÓN.BIBLIOGRAFÍA. 1. PROGRAMA DE ESTUDIO 2009 TERCER GRADO EDUCACIÓN BÁSICA PRIMARIA. PÁG. 232,233 2. PROGRAMA DE ESTUDIO 2009 CUARTO GRADO EDUCACIÓN BÁSICA PRIMARIA. PÁG. 291,292 3. PROGRAMA DE ESTUDIO 2009 QUINTO GRADO EDUCACIÓN BÁSICA PRIMARIA. PÁG.