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Paradigma Humanista

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  • Aquí hay otra página superinteresante sobre este tema y otros de psicología, ideas inmediatas para poner en acción, MUY RECOMENDADA con técnicas aplicables y funcionales, solo copia la dirección y pega en la barra de direcciones : http://www.enriquecetupsicologia.com
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  • 1. Paradigma Humanista La Psicología Humanista guarda estrecha relación con la Filosofía Existencialista: ambas se centran en el reconocimiento del hombre y su esencia y establecen que la gente debe aprender a realizar su potencial
  • 2.
    • AUTORREALIZACIÓN, DESARROLLO Y CRECIMIENTO PERSONAL
  • 3. Modelo Humanístico-Existencial
    • Los psicólogos humanísticos y existenciales han intentado formular sus teorías de la naturaleza humana que se basan en atributos humanos y problemas de existencia característicos ocasionados por la condición de ser humano. Los autores más reconocidos de este modelos son:
    • Allport
    • Rogers
    • Maslow
    • Fromm
  • 4.
    • Si la única herramienta que tienes es un martillo, tiendes a ver cada problema como un clavo." A. Maslow
  • 5.
    • Influencias sobre la psicología humanista:
    • De la psicología: rechazo de las dos psicologías dominantes, conductismo y psicoanálisis por ofrecer una visión del ser humano deshumanizada, reduccionista, mecanicista y determinista
    • Factores sociales y culturales: desánimo y desasosiego tras la Segunda Guerra Mundial, la amenaza atómica, la guerra fría y la insatisfacción social
    • De la filosofía existencial: influirá directamente en el desarrollo en Europa de la psicología existencial, anterior a la eclosión norteamericana de la psicología humanista
  • 6.
    • ACLARACIONES PREVIAS SOBRE LA PSICOLOGÍA HUMANISTA
    • Es una psicología de la salud, no de la enfermedad
    • No se centra en casos clínicos, sino en personas sanas, pero tal vez “insatIsfechas”
    • Pretende ayudar a la persona a autorrealizarse
    • Maslow se apoya para ello en una teoría de la personalidad
  • 7.
    • Postulados básicos sobre el hombre:
    • Visión holística del ser humano: es más que la suma de sus partes
    • Lleva a cabo su existencia en un contexto humano
    • Es intencional en sus propósitos, sus experiencias valorativas, su creatividad y la comprensión de significados
    • Es consciente y tiene capacidad de elección
    • Se centra en la persona, su mundo interior, el significado que la persona da a sus experiencias y en la autopresencia que esto supone
  • 8.
    • Énfasis en las características distintivas y específicamente humanas: decisión, creatividad, autorrealización, etc.
    • Compromiso con el valor de la dignidad humana e interés en el desarrollo pleno del potencial inherente a cada persona
    • Es central la persona tal como se descubre a sí misma y en relación con las restantes personas y grupos sociales
  • 9.
    • Logros:
    • La defensa de conceptos como subjetividad, experiencia o construcción de significado
    • Ha influido claramente en las creencias de la sociedad norteamericana
    • De modo más concreto, destaca por ejemplo la influencia de las propuestas de Rogers sobre la importancia de la actitud del terapeuta y del educador, si no como condición suficiente al menos como condición necesaria
  • 10.
    • La personalidad de cada uno se basa en su naturaleza interna, que es biológica e innata; en parte individual y única, y en parte común a otros individuos
    • Entre los elementos comunes hallamos ciertas necesidades naturales (motivaciones)
    • Estas necesidades naturales básicas son: fisiológicas, de seguridad, de afecto y aceptación, de autoestima y valoración, y de autorrealización
  • 11.  
  • 12.
    • Estas necesidades naturales no llevan a la maldad; por lo tanto, la naturaleza interna del ser humano no es mala
    • La maldad y la crueldad humanas no están en la naturaleza, sino que surgen de la frustración (cuando uno no puede satisfacer sus necesidades)
    • La naturaleza interna de cada uno tiende a ocultarse por la presión social y familiar, las expectativas de los otros, etc...
  • 13.
    • Pero para vivir bien hay que sacarla a la luz; esto es un proceso y se llama AUTORREALIZACIÓN
    • La AUTORREALIZACIÓN es un PROCESO que no acaba nunca; el ser humano está en continua evolución; es un proceso.
    • La autorrealizacción es la motivación fundamental de las personas
    • Maslow propone un MODELO IDEAL DE PERSONA AUTORREALIZADA (utópico
  • 14.
    • La AUTORREALIZACIÓN es un PROCESO que no acaba nunca
    • El ser humano está en continua evolución; es un proceso.
  • 15. Autorrealizarse significa
    • Darme cuenta de mis potencialidades y desarrollarlas
    • Desarrollar mi capacidad de escoger y decidir
    • Desarrollar mi creatividad
    • Conocerme gradualmente más a mí mismo
  • 16.
    • Satisfecha (necesidades)
    • Se acepta (no vergüenza, no culpa)
    • Percepción clara de la realidad
    • Espontánea, sencilla, natural
    • Resuelve sus conflictos
    • Disfruta la soledad
  • 17.
    • Autónoma e independiente
    • Sabe gozar de la vida
    • Buenas relaciones interpersonales
    • Riqueza de reacciones emocionales
    • Talante democrático
    • Sentido del humor; no agresiva
  • 18.
    • Es creativa
    • Gran capacidad de amar
    • Empatía
    • Solidaridad
    • Goza de experiencias cumbre
  • 19.
    • Tiene cierto grado de madurez y equilibrio
    • Tiene cierto grado de autoconocimiento
    • Sigue aprendiendo cada día sobre su manera de ser
    • Frecuentes experiencias cumbre
  • 20. ¿QUÉ SON LAS EXPERIENCIAS CUMBRE? I
    • Son hechos concretos o experiencias que marcan la manera de ser de la persona y su manera de comprender la vida
    • Ejemplos: Un viaje, un momento de inspiración, tener un hijo, la muerte de un ser querido, un poema, un libro, la contemplación de un paisaje, el amor, una conversación o una relación personal
  • 21. ENFOQUE HUMANISTA: Terapia centrada en el cliente
    • Clientes, no pacientes
    • Importancia de la relación personal entre iguales, no de autoridad.
    • Ambiente de total confianza: expresión auténtica de sentimientos y pensamientos
    • No directiva (no aconseja, no da pautas...)
    • Metas: autoconocimiento, autoaceptación, madurez, progresiva autorrealización
  • 22. Qué debe hacer el terapeuta para lograr el ambiente de confianza y aceptación?
    • Expresar con autenticidad sus propios sentimientos
    • Escuchar activamente : Comprender los puntos de vista del cliente, seguirlo en sus comentarios y reforzarlos
    • Practicar la empatía
    • Hacer de espejo psicológico
    • Y, sobre todo, no juzgar
  • 23. ¿Para qué? ¿Cuál es el objetivo?
    • El autoconocimiento : Atreverse a conocer sus prejuicios, complejos, sentimientos, tendencias automáticas.... (primer paso)
    • La autoaceptación como segundo paso para cambiar y crecer
    • Madurez progresiva
    • Desarrollar la vida de forma satisfactoria.
    • Autorrealización progresiva
  • 24.
    • Críticas:
    • Ausencia de validación empírica de sus propuestas. El propio Rogers insistió en la necesidad de unir la psicoterapia a técnicas objetivas como las grabaciones o el uso de test.
    • Excesos en la reivindicación de la subjetividad y el rechazo del experimentalismo
    • Falta de definiciones operacionales de los conceptos y postulados básicos humanistas, lo que dificulta su investigación
    • Excesivo énfasis en una visión positiva y optimista del ser humano, sobre todo en los autores norteamericanos

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