L’infographie ci-dessous nous trace quelques bonnes pratiques à actionner pour maximiser les chances de réussite dans la vie scolaire. Sous la forme d’une clé, et, organisés en trois sections distinctes les principes suivants peuvent servir da base non seulement à une gestion scolaire maitrisée mais sûrement gagnante.

1. Voici une clé !
§
La clé ci-dessous nous trace quelques
bonnes pratiques à actionner pour maximiser
les chances de réussite dans la vie scolaire.
Organisés en trois sections distinctes, les
principes suivants peuvent servir de base non
seulement à une gestion scolaire maitrisée
mais sûrement gagnante..
1-Organisation
du désordre : -
Prévoir un endroit central
de travail – Rangement et
classification des
documents par chemises
de couleurs différentes -
Prévoir un endroit visible
pour le rangement des
traitements prioritaires -
Indiquer et respecter des
moments très précis et
routiniers de
l’organisation du
désordre.
1- Le sommeil :
Dormir en paix pendant 7 h
30 mn est le facteur
essentiel d’une vie
équilibrée – S’empêcher de
dormir pour réviser est très
déconseillé – Limiter avec
vigueur et persévérance le
tourbillon des nuits blanches
et des distractions
habituelles qui vous
empêchent de dormir
(télévision, Internet,
sorties…).
Les trois années au lycée
sont la période la plus
déterminante dans la
scolarité de l’enfant.
Si plusieurs lycéens et
lycéennes peinent à se
prendre en charge
méthodiquement et à
s’autodiscipliner, d’autres,
aidés et bien encadrés, se
préparent sereinement.
Sous l’œil intéressé de
leurs parents, certains
s’exercent à développer
leur autonomie.
Pour cela, ils doivent
s’atteler à gérer
personnellement leurs
activités scolaires par
l’adoption d’une stratégie
de succès.
Sources:
-Le Monde.fr, 08.06.2015.
-Strategies d’apprentissage.U.Laval.Canada
http://about.me/numid
3-Todolist : -
Dresser une liste de toutes
les tâches à réaliser avec
un échéancier (devoir,
travaux, projet, recherche,
lecture…) – Dresser une
liste de tâches
personnelles (loisirs,
achats, travaux
domestiques…) - Coter et
prioriser ces tâches en (A=
Urgent et important,
B=Urgent, C= Important) -
Affichage très visibles des
listes papier ou
électronique sur différents
supports (réfrigérateur,
écran, lavabo, miroir…) –
Rayer ou biffer les tâches
réalisées.
4- Limiter les
oublis,
favoriser les
rappels : -
Des petits carnets
doivent être disponibles
et accessibles (poches,
sac, table de nuit,
voiture…) – Déposer et
ranger les objets au
même endroit – envoyer
un message vocal dans
votre courrier
électronique ou votre
Smartphone.
5-MindMaping :
cf
www.mindmapping.com :
l’idéal c’est de transcrire
et d’avoir ses cours ou
leçons sous formes
synthétiques à l’aide de
mots clés, de dessins et de
couleurs – Etaler et
rayonner personnellement
votre cours à partir du
centre d’une page sous
formes de branches, de
verbes et de noms et de
petits schémas.
6- Régularité
des révisions :
Une révision répétée
régulièrement favorise la
mémorisation. Le cerveau
a besoin de temps pour
faire des liens entre
toutes les informations
reçues – L’assimilation
personnelle est
importante car chacun a
une façon propre
d’apprendre – On
apprend beaucoup,
efficacement et
différemment quand on
travaille en groupe – c’est
très motivant et très
stimulant si on se
questionne
mutuellement.
2-Gestion du
temps :
En dehors de l’école,
déterminer à l’avance les
routines quotidiennes de
travail et les respecter en
fonction d’un rythme
personnel et de la
disponibilité (devoirs,
préparation, RDV, loisirs)
– Concrétiser la notion du
temps par une petite
alarme ou une minuterie
– Diminuer, si nécessaire
la charge de travail.
2- Alimentation
et nutrition : - C
Commencer obligatoirement
la journée par un petit
déjeuner solide – 1
alimentation très grasse et
sucrée est proscrite – Varier
le plus possible
l’alimentation - Les
capacités cognitives sont
influencées par les glucoses
et les bons gras (certains
poissons, les noix) et les
omégas.
4- Distraction et
activités
physiques :
les distractions et des loisirs
ne sont jamais une perte de
temps mais sont essentiels à
une bonne concentration
ultérieure – Combiner
certaines activités (étude ou
révision dans un jardin, au
bord de la mer, dans une
bibliothèque) – Accordez
vous des distractions comme
récompense après des
efforts fournis – l’exercice
physique est un acte
antidépresseur naturel. Il
facilite à se détendre et à se
concentrer pendant les
études – Pratiquer l’activité
physique au moment où
vous n’êtes pas apte à
étudier – Pendant cette
activité physique, il n’est pas
question d’être performant
ou de se surpasser mais de
surtout de se relaxer. Il s’agit
seulement de solliciter les
muscles et le « cardio », de
se faire plaisir, de bouger, de
se déplacer à pied, de
jardiner, d’aider à réaliser un
travail domestique et bien
sûr en respirant
profondément.
3- Relations
sociales : -
Bien choisir les personnes
qui vous entourent –
Attention aux bouffeurs
d’énergie qui exigent
toujours votre disponibilité
mais qui n’offre rien en
retour – Demander de l’aide
et se confier aide à voir plus
clair – si on les sollicite, les
parents sont de bons
conseillers et parfois de
personnes ressources.
6- Se comparer à
sois même :
Assumer vos normes propres
– Ayez des objectifs et des
buts qui dépendent de vous.
Les atteindre, augmente la
confiance en soi – Vous avez
le droit de faire des erreurs,
car pas d’essais par d’erreurs
et pas d’erreurs pas
d’apprentissage – Ce n’est
pas grave si quelqu’un est
meilleur que vous dans un
domaine.
5- S’affirmer: -
Respecter vos besoins sans
plaire à tout le monde –
Répondre à une critique
sans agressivité –Dire votre
opinion calment en
respectant celles des autres
– Savoir dire non sans se
perdre en justification –
Demander sans craindre de
déranger – L’affirmation de
soi limite les demandes
excessives et parfois
stressantes des autres
personnes.
7- Gérer sa
bourse :
Le salaire vient du mot sel
qui coule du front après un
dur labeur – Personne ne
donne rien pour rien – Votre
capital est vous-même. Il
faut en être digne.
1- Verbaliser et
résumer :
Etablir et rédiger des
MindMaping sur les leçons et
les verbaliser (dire)
mutuellement au sein du
groupe de travail-
4- L’efficacité : -
Evaluer et désactiver les
distractions habituelles qui vous
empêchent d’accomplir une
tâche (sonnerie du tel,
télévision, internet) – Se fixer
des objectifs précis avant de
commencer et les répéter à soi
même- S’entrainer à planifier de
courte (25mn) mais fréquentes
périodes d’étude sans se laisser
distraire par les bruits ambiants
ou par des pensées ( 1- fixer
l’objectif,2-régler la minuterie à
25 mn, 3- Commencer l’études
ou le travail, 4-Si une
distraction ou une pensée vous
surgit, l’écrire tout simplement
sur une feuille sans lever la
tête,5- Se remettre de suite au
travail j’jusqu’a la sonnerie, )Cf
www.pomodorotechnique.com.
.- Adopter une attitude active
en soulignant ou en
sélectionnant les idées
principales.
2- L’attention :
Une lecture avant le cours aide
à se repérer pendant le cours -
Poser des questions en classe
pour rester actif et maintenir
son attention- S’asseoir de
préférence en avant de la classe
pour réduire les distractions –
Prendre des notes et prévoir
toujours des marges pour
annoter vos écritures –
Comparer vos annotations avec
celles de tous les membres de
l’équipe.
3- L’écoute en
classe :
Fixer des objectifs (résumer,
sélectionner, analyser) - Prendre
des notes en étant attentifs aux
répétitions du prof : (autrement
dit- par ex- je le répète), aux
indicateurs logiques : (telles les
oppositions : contrairement à-
cependant) ; (tels les aspects :
spécifiquement - ,le plus
important –particulièrement) ; (
tel l’ ordre : par la suite -
premièrement – finalement) ; (
tel le résumé : en bref - en
conclusion ) ; ( tel la cause : en
raison de –
conséquemment),aux note du
prof au tableau tels les
exemples.
3
Le savoir
faire
2
Le savoir
vivre
1
Stratégie +
Optimisation