Prakiti Pitta e tratamentos a seguir Andreia Rovisco 2ºA
<ul><li>Diagnóstico pelos oito pontos: </li></ul><ul><li>Através do diagnóstico do pulso, rosto, pele, olhos, </li></ul><u...
<ul><li>Pitta equilibrado:  </li></ul><ul><li>*Digestão forte e completa </li></ul><ul><li>*Temperatura e sede reguladas <...
<ul><li>Pitta desequilibrado: </li></ul><ul><li>Excesso... </li></ul><ul><li>*Febre </li></ul><ul><li>*Infecções ou inflam...
<ul><li>Doenças Pitta: </li></ul><ul><li>*Febres, distúrbios de fígado e vesícula, úlceras, hiperacidez, </li></ul><ul><li...
<ul><li>Yoga   </li></ul><ul><li>Pitta  dosha será  reequilibrado com  pranayamas  (exercicios respiratorios) </li></ul><u...
<ul><li>*  Asanas de compressão   do ventre são importantes para  sedar Pitta e </li></ul><ul><li>acalmar o Agni , como  P...
<ul><li>*Inversamente,  posturas de extensão  ( Chakrasana, </li></ul><ul><li>Ustrasana, Dhanurasana ) vão tender a  aumen...
<ul><li>*Pitta  também é  sedado com  posturas de inversão </li></ul><ul><li>( Viparita karani e Sarvangasana).  </li></ul...
<ul><li>Gemoterapia </li></ul><ul><li>* A gemoterapia é o termo que corresponte à terapia com cristais. Os cristais </li><...
<ul><li>* Febre  – Âmbar, Cristal de rocha (Quartzo hialino) </li></ul><ul><li>* Fígado  – Quartzo preto, vermelho e fumê ...
<ul><li>* Intestinos  – Calcita ou Quartzo laranja, Topázio imperial, Citrino dourado </li></ul><ul><li>* Má circulação  -...
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<ul><li>Dieta </li></ul><ul><li>Segundo o Ayurveda a dieta deve ser escolhida consoante a estação do </li></ul><ul><li>ano...
<ul><li>Sabores </li></ul>Ayueveda reconhece seis sabores/paladares: *Doce  *Ácido *Salgado *Picante *Amargo *Adstringente...
Picante Quente Picante Picante Frio Adstringente Ácido Quente Ácido Doce Quente Salgado Picante Frio Amargo Doce Frio Doce...
<ul><li>Alimentos amargos - Espinafres, vegetais de folha verse, bringelas, açafrão </li></ul><ul><li>Alimentos picantes  ...
<ul><li>Sabor Ácido:   </li></ul><ul><li>Ajuda Pitta em... </li></ul><ul><li>* Aumenta o apetite  </li></ul><ul><li>*Promo...
<ul><li>Sabor Picante:   </li></ul><ul><li>Ajuda Pitta em... </li></ul><ul><li>*Purifica a boca </li></ul><ul><li>*Dá temp...
<ul><li>Sabor Amargo:   </li></ul><ul><li>Ajuda Pitta em... </li></ul><ul><li>*Produz sabor desagradável na boca mas aumen...
<ul><li>Sabor Adstringente :  </li></ul><ul><li>Ajuda Pitta em... </li></ul><ul><li>*Propriedades adstringentes e curativa...
<ul><li>Sabor Salgado :   </li></ul><ul><li>Ajuda Pitta em.. </li></ul><ul><li>*Melhora a digestão  </li></ul><ul><li>*Ret...
<ul><li>Cores </li></ul><ul><li>As cores que usamos no nosso dia a dia e que nos rodeiam, influênciam bastante o nosso est...
<ul><li>Azul  e  Violeta </li></ul><ul><li>*Acalmam e refrescam Pitta. Se o Pitta tiver muito em </li></ul><ul><li>baixo, ...
<ul><li>Óleos e massagem </li></ul><ul><li>Técnicas mais importantes para o tipo Pitta: </li></ul><ul><li>Udwartana   – Ti...
<ul><li>Netradhara  -  No  Netradhara  é vertido um extracto de ervas sobre os olhos, </li></ul><ul><li>que possuí proprie...
<ul><li>Óleos para o tipo Pitta: </li></ul><ul><li>Para Pitta é benéfico o uso  de óleo de coco, madeira de sãndalo, semen...
Técnicas de purificação A doença manifesta-se no corpo como resultado de uma cumulação anormal de um ou mais doshas nos te...
Raktamokshana Esta terapia envolve a remoção de pequenas quantidades de sangue através das veias, para eliminar as toxinas...
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Prakriti Pitta - Andreia Rovisco

  1. 1. Prakiti Pitta e tratamentos a seguir Andreia Rovisco 2ºA
  2. 2. <ul><li>Diagnóstico pelos oito pontos: </li></ul><ul><li>Através do diagnóstico do pulso, rosto, pele, olhos, </li></ul><ul><li>língua, urina, fezes e voz é possivel fazer logo um breve </li></ul><ul><li>diagnóstico do tipo Pitta. Assim teriamos: </li></ul><ul><li>* Um pulso (nadi) com um batimento amplo (semelhante </li></ul><ul><li>ao salto de uma râ). </li></ul><ul><li>* Um rosto (akriti) que reflete luta, insatisfação e </li></ul><ul><li>ansiedade . </li></ul><ul><li>* Uns olhos (drika) inflamados ou ictéricos (amarelos) </li></ul><ul><li>* Língua (jihva) vermelha e húmida </li></ul><ul><li>* Urina (mutra) amarelada ou avermelhada. Quente e </li></ul><ul><li>clara que pode causar ardor . </li></ul><ul><li>* Fezes (malam) soltas ou mesmo diarreia. </li></ul>A doença Pitta
  3. 3. <ul><li>Pitta equilibrado: </li></ul><ul><li>*Digestão forte e completa </li></ul><ul><li>*Temperatura e sede reguladas </li></ul><ul><li>*Transparece saúde </li></ul><ul><li>*Corajoso e alegre </li></ul><ul><li>*Concentrado. Verdadeiro </li></ul><ul><li>*Assimilação eficaz dos alimentos </li></ul><ul><li>*É normal o Pitta estar mais exacerbado entre as dez da manha e as duas </li></ul><ul><li>da tarde e entre as dez da noite e as duas da manha. A fase da vida em que </li></ul><ul><li>este dosha tem tendência em predominar é entre os 28 anos e os 63 anos. </li></ul>
  4. 4. <ul><li>Pitta desequilibrado: </li></ul><ul><li>Excesso... </li></ul><ul><li>*Febre </li></ul><ul><li>*Infecções ou inflamações </li></ul><ul><li>*Sede em excesso </li></ul><ul><li>*Fadiga </li></ul><ul><li>*Suor em excesso </li></ul><ul><li>*Sensação de ardor </li></ul><ul><li>*Raiva, descontrole nas acções e palavras, fraca capacidade de raciocinio </li></ul><ul><li>*Visão debilitada </li></ul><ul><li>*Azias, úlceras, diarreia </li></ul><ul><li>Em falta... </li></ul><ul><li>*Perda do brilho natural da pele </li></ul><ul><li>*Falta de apetite </li></ul><ul><li>*Digestões lentas </li></ul><ul><li>*Baixa da temperatura corporal, frio </li></ul><ul><li>*Falta de sede </li></ul><ul><li>*Diminuição de eliminação do suor </li></ul><ul><li>*Desmotivação, Fraca capacidade de raciocinio </li></ul><ul><li>*Visão debilitada </li></ul><ul><li>*Pele seca </li></ul>
  5. 5. <ul><li>Doenças Pitta: </li></ul><ul><li>*Febres, distúrbios de fígado e vesícula, úlceras, hiperacidez, </li></ul><ul><li>doenças inflamatórias, calor, arrotos ácidos, ardor no peito, </li></ul><ul><li>temperatura elevada, transpiração elevada, mau odor corporal, </li></ul><ul><li>pele seca, fadiga muscular, urticária, vesículas vermelhas, </li></ul><ul><li>tendência para hemorragias, icterícia, mau hálito, hálito a sangue, </li></ul><ul><li>sede excessiva, insatisfação, estomatite, faringite, conjuntivite, </li></ul><ul><li>inflamação do pénis, hemorragias, desmaios, coloração amarelo </li></ul><ul><li>esverdeado na urina, fezes e nos olhos, Herpes genital </li></ul>
  6. 6. <ul><li>Yoga </li></ul><ul><li>Pitta dosha será reequilibrado com pranayamas (exercicios respiratorios) </li></ul><ul><li>sedantes : Chandra, Chandra bheda, Nadi shodhana, Shitali, Sitkari, e lentas </li></ul><ul><li>respirações abdominais com ênfase na expiração . </li></ul>
  7. 7. <ul><li>* Asanas de compressão do ventre são importantes para sedar Pitta e </li></ul><ul><li>acalmar o Agni , como Paschimottanasana e Adho MukhaSvanasana </li></ul>
  8. 8. <ul><li>*Inversamente, posturas de extensão ( Chakrasana, </li></ul><ul><li>Ustrasana, Dhanurasana ) vão tender a aumentar Pitta </li></ul><ul><li>e o Agni . </li></ul>
  9. 9. <ul><li>*Pitta também é sedado com posturas de inversão </li></ul><ul><li>( Viparita karani e Sarvangasana). </li></ul>* Posturas de equilíbrio também são importantes para Pitta. E é o dosha mais beneficiado pela prática de relaxamento e de Yoga Nidra (meditação composta de relaxamento com visualizações).
  10. 10. <ul><li>Gemoterapia </li></ul><ul><li>* A gemoterapia é o termo que corresponte à terapia com cristais. Os cristais </li></ul><ul><li>permitem fazer um excelente trabalho a nível dos corpos fisicos, mentais, </li></ul><ul><li>emocionais e espirituais através do desbloqueio, libertação e reequilibrio entre </li></ul><ul><li>a energia do cristal e a energia da própria pessoa. </li></ul><ul><li>* São várias as formas da sua aplicação, podendo ser utilizado num espaço, </li></ul><ul><li>junto da pessoa, em tratamentos colocando os cristais em zonas especificas </li></ul><ul><li>do corpo, em banhos ou em preparados para ingestão (água após a sua </li></ul><ul><li>imersão). </li></ul><ul><li>Cristais para o tipo Pitta: </li></ul><ul><li>* Facilitar a digestão – Topázio amarelo, Citrino dourado </li></ul>
  11. 11. <ul><li>* Febre – Âmbar, Cristal de rocha (Quartzo hialino) </li></ul><ul><li>* Fígado – Quartzo preto, vermelho e fumê </li></ul><ul><li>* Inflamações – Quartzo preto, fumê, Granada, </li></ul><ul><li>Lápis-Lazúli </li></ul>
  12. 12. <ul><li>* Intestinos – Calcita ou Quartzo laranja, Topázio imperial, Citrino dourado </li></ul><ul><li>* Má circulação - Rubi, Cristal de Rocha, Ágata, Ametista </li></ul><ul><li>* Queimaduras – Diamante, Lápis-Lazúli, Sodalita, </li></ul><ul><li>Fluorita, Cianita </li></ul>
  13. 13. <ul><li>* Problemas de Pele – Ametista, Aventurita </li></ul><ul><li>*Visão – Esmeralda, Olho-tigre, Âmbar </li></ul><ul><li>* Metabolismo em geral – Ametista, Aventurita </li></ul><ul><li>* Raiva, impaciencia – Granada </li></ul><ul><li>* Acalmar e trazer serenidade – Quartzo rosa, verde, </li></ul><ul><li>Ametista e Aventurita </li></ul>
  14. 14. <ul><li>Dieta </li></ul><ul><li>Segundo o Ayurveda a dieta deve ser escolhida consoante a estação do </li></ul><ul><li>ano, a constituição do individuo e os desequílibrios dóshicos manifestados. </li></ul><ul><li>Assim sendo, e tendo em conta que Pitta se manifesta no Verão no Hemisferio </li></ul><ul><li>Norte em meados de Junho a meados de Outubro, podemos aconselhar: </li></ul><ul><li>* Mel, maças, alperce, pera, frutos silvestres, coco, manga, melão, meloa, </li></ul><ul><li>melancia, laranja, ameixas, passas, uvas. </li></ul><ul><li>* Alcachofra, espargos, brócolos, grelos, nabiça, raiz bardana, couves, couve </li></ul><ul><li>flor, lombarda, couve-coração, couve de Bruxelas, milho fresco, maçarocas </li></ul><ul><li>frescas, pepino, aipo, feijão verde, folhas verdes em geral (excepto espinafres), </li></ul><ul><li>folhas de dente de leão, alface, cogumelos, quiabos, azeitonas pretas, salsa, </li></ul><ul><li>batata doce, rebentos de brócolos, nabiças, nabo, courgettes, agrião </li></ul><ul><li>* Aveia, cevada, trigo e farelo de trigo </li></ul><ul><li>* Plantas aromáticas: coentros, muito refrescante, louro, colorau, pimenta preta </li></ul><ul><li>de vez em quando, cominhos, salsa </li></ul>
  15. 15. <ul><li>Sabores </li></ul>Ayueveda reconhece seis sabores/paladares: *Doce *Ácido *Salgado *Picante *Amargo *Adstringente A dieta e as plantas apropriadas são escolhidas de acordo com os elementos que as compõe, devendo estes serem opostos aos que compõem o dosha a ser tratado. Como os sabores influênciam o equilíbrio dos doshas no corpo, estamos aqui a falar dos efeitos profundos que os sabores provocam em todo o organismo. Todos os sabores são essenciais para o bom funcionamento do organismo e chegam até nós através da comida. Não interessa o que se come, mas o que se digere . Após os processos de digestão, como os alimentos vão sofrer transformações, o sabor inicial pode ser transmutado em outro sabor, como se pode verificar nos exemplos a seguir
  16. 16. Picante Quente Picante Picante Frio Adstringente Ácido Quente Ácido Doce Quente Salgado Picante Frio Amargo Doce Frio Doce No final da digestão Sabor Ar + Fogo Picante Terra + Ar Adstringente Terra + Fogo Ácido Fogo + Água Salgado Ar + Éter Amargo Terra + Água Doce Elementos Sabor
  17. 17. <ul><li>Alimentos amargos - Espinafres, vegetais de folha verse, bringelas, açafrão </li></ul><ul><li>Alimentos picantes – Condimentados, pimentos, gengibre, cominhos, canela, chili </li></ul><ul><li>Alimentos salgados – Sal marinho </li></ul><ul><li>Alimentos ácidos – Iogurte, limão, queijo, vinagre </li></ul><ul><li>Alimentos adstringentes – Vagens, lentilhas, dióspiros, mel, româs, bananas </li></ul><ul><li>Alimentos doces – Açucar, leite, manteiga, arroz, pão, massa, algumas carnes, uvas, trigo </li></ul><ul><li>Sabor Doce : </li></ul><ul><li>Ajuda Pitta em... </li></ul><ul><li>*Nutre os órgãos e os sentidos </li></ul><ul><li>*Ajuda o vigor </li></ul><ul><li>*Efeito lubrificante sobre a pele, cabelo, cordas vocais </li></ul><ul><li>*Promove a felicidade, contendo a energia do amor </li></ul><ul><li>Excesso de doce produz uma maior diminuição do Pitta: </li></ul><ul><li>*Obesidade </li></ul><ul><li>*Vómitos </li></ul><ul><li>*Perda do apetite </li></ul><ul><li>*Tosse </li></ul><ul><li>*Edemas </li></ul><ul><li>*Dispneia </li></ul><ul><li>*Sensação de frio </li></ul><ul><li>*Obstipação </li></ul><ul><li>*Obstruções sanguineas e linfáticas </li></ul>
  18. 18. <ul><li>Sabor Ácido: </li></ul><ul><li>Ajuda Pitta em... </li></ul><ul><li>* Aumenta o apetite </li></ul><ul><li>*Promove salivação </li></ul><ul><li>*Estimula poder digestivo </li></ul><ul><li>*Regula peristaltismo </li></ul><ul><li>*Humedece a comida e ajuda na absorção </li></ul><ul><li>Excesso de ácido produz uma maior diminuição de Pitta: </li></ul><ul><li>*Sede </li></ul><ul><li>*Causa acidez </li></ul><ul><li>*Faz o sangue tóxico </li></ul><ul><li>*Torna tecidos corporais flácidos </li></ul><ul><li>*Produz edemas </li></ul>
  19. 19. <ul><li>Sabor Picante: </li></ul><ul><li>Ajuda Pitta em... </li></ul><ul><li>*Purifica a boca </li></ul><ul><li>*Dá tempero </li></ul><ul><li>*Estimula digestão </li></ul><ul><li>*Ajuda a destruir bactérias e parasitas </li></ul><ul><li>*Retira o excesso de oleosidade do corpo </li></ul><ul><li>*Elimina materiais de excesso </li></ul><ul><li>*Pode resolver estagnação sangue </li></ul><ul><li>*Purifica a garganta </li></ul><ul><li>*Estimula a mente e os sentidos </li></ul><ul><li>*Cria salivação </li></ul><ul><li>*Ajuda a reduzir edemas e obesidade </li></ul><ul><li>*Diminui comichão </li></ul><ul><li>*Remove obstruções e abre canais </li></ul><ul><li>Excesso de picante produz um aumento de Pitta: </li></ul><ul><li>*Cria erupções cutâneas </li></ul><ul><li>*Irrita mucosas </li></ul><ul><li>*Diminui ou destrói virilidade </li></ul><ul><li>*Aumenta sede </li></ul>
  20. 20. <ul><li>Sabor Amargo: </li></ul><ul><li>Ajuda Pitta em... </li></ul><ul><li>*Produz sabor desagradável na boca mas aumenta o apetite </li></ul><ul><li>*Purifica trato digestivo fazendo agni funcionar melhor </li></ul><ul><li>*Diminui febre </li></ul><ul><li>*Desintoxica </li></ul><ul><li>*Erradica sensação de calor </li></ul><ul><li>*Sensação de sede e comichão desaparecem </li></ul><ul><li>*Erradia inflamação da pele </li></ul><ul><li>*Aumenta pureza/ firmeza dos músculos </li></ul><ul><li>*Aumenta pureza/ firmeza da pele </li></ul><ul><li>*Reduz obesidade </li></ul><ul><li>*Elimina excesso de líquidos, linfa, suor, urina e fezes </li></ul><ul><li>*Acaba com diarreia </li></ul><ul><li>Excesso de Amargo produz um aumento de Pitta: </li></ul><ul><li>*Secura </li></ul><ul><li>*Perda de forças </li></ul><ul><li>*Emagrecimento extremo </li></ul><ul><li>* Diminui o apetite </li></ul><ul><li>*Causa sede </li></ul><ul><li>*Provoca diarreias </li></ul>
  21. 21. <ul><li>Sabor Adstringente : </li></ul><ul><li>Ajuda Pitta em... </li></ul><ul><li>*Propriedades adstringentes e curativas: cura feridas, cortes,ferimentos – </li></ul><ul><li>purifica o sangue </li></ul><ul><li>*Inibe toxinas </li></ul><ul><li>*Remove excesso de detritos, líquidos do corpo </li></ul><ul><li>*Inibe hemorragias ( ex: casca de carvalho) </li></ul><ul><li>*Suprime transpiração </li></ul><ul><li>*Suprime tosse </li></ul><ul><li>*Suprime diarreia </li></ul><ul><li>*Diminui Pitta e Kapha, Aumenta Vata </li></ul><ul><li>Excesso de adstringente produz uma diminuição de Pitta: </li></ul><ul><li>*Secura da boca e da pele </li></ul><ul><li>*Constrição de todos os canais </li></ul><ul><li>*Aumento de gases </li></ul><ul><li>*Inibe excreção das fezes, suor, urina, suor </li></ul>
  22. 22. <ul><li>Sabor Salgado : </li></ul><ul><li>Ajuda Pitta em.. </li></ul><ul><li>*Melhora a digestão </li></ul><ul><li>*Retira obstrução dos canais </li></ul><ul><li>*Aumenta secreções na boca </li></ul><ul><li>*Liquefaz mucosidades </li></ul><ul><li>*Reduz rigidez </li></ul><ul><li>*Descongestionante em geral </li></ul><ul><li>*Laxativo </li></ul><ul><li>Excesso de salgado produz um aumento de Pitta: </li></ul><ul><li>*Faz sangue impuro </li></ul><ul><li>*Faz sede </li></ul><ul><li>*Calvície </li></ul><ul><li>*Enfraquece os musculos </li></ul><ul><li>*Agrava erupções cutânea </li></ul><ul><li>*Cabelos grisalhos e brancos </li></ul><ul><li>*Impede boas funções corporais </li></ul><ul><li>*Aumenta toxinas do corpo </li></ul>
  23. 23. <ul><li>Cores </li></ul><ul><li>As cores que usamos no nosso dia a dia e que nos rodeiam, influênciam bastante o nosso estado energetico e por consequencia todos os outros corpos que nos constituem. Vestir uma cor adequada para o nosso dosha é muito importante, em especial, se estiver em desequilibrio. Para Pitta podemos observar: </li></ul><ul><li>Amarelo e Laranja </li></ul><ul><li>*São cores quentes e estimulantes e elevam Pitta. </li></ul><ul><li>*As tonalidades fortes e escuras não são recomendáveis em </li></ul><ul><li>especial se o Pitta estiver em desequilibrio </li></ul><ul><li>Vermelho </li></ul><ul><li>*Associado ao calor, violência, agressão, paixão, energia, </li></ul><ul><li>domínio, mas também ao estimulante, quente e aconchegante. </li></ul><ul><li>*Estimula Pitta vivamente o que pode ser prejudicial se este já </li></ul><ul><li>estiver alto. </li></ul><ul><li>Verde </li></ul><ul><li>*Acalma e refresca Pitta. </li></ul><ul><li>*Se for misturado com a cor amarela tem tendencia a aumentar. </li></ul>
  24. 24. <ul><li>Azul e Violeta </li></ul><ul><li>*Acalmam e refrescam Pitta. Se o Pitta tiver muito em </li></ul><ul><li>baixo, não é bom abusar desta cor mas sim cruzala com </li></ul><ul><li>outra que aumente para equilibrar. </li></ul><ul><li>Dourado </li></ul><ul><li>*Não é indicado para Pitta. Também o Ouro associado a esta cor não é indicado ser utilizado por pessoas muito Pitta. </li></ul><ul><li>Prateado </li></ul><ul><li>*Pode ser utilizado pelo Pitta porque ajuda a refescar e a serenar. </li></ul><ul><li>Metais de prata também são mais indicados para esta constituição. </li></ul><ul><li>Preto </li></ul><ul><li>*Não é aconselhado utilizar. </li></ul>
  25. 25. <ul><li>Óleos e massagem </li></ul><ul><li>Técnicas mais importantes para o tipo Pitta: </li></ul><ul><li>Udwartana – Tipo de massagem benéfica para Pitta pois retira as energias </li></ul><ul><li>Mais bloqueadas ou estagnadas do corpo </li></ul><ul><li>Padabhyanga - Acalmar a mente, melhorar os problemas nos olhos e audição, </li></ul><ul><li>melhorar a qualidade do sono, melhorar a circulação periférica </li></ul><ul><li>Shiroabhyanga - Os seus benefícios são muitos, como trazer claridade à </li></ul><ul><li>Mente. aliviar e tratar a insónia, perda de cabelo, incidência prematura de </li></ul><ul><li>cabelos grisalhos e congestão das vias aéreas </li></ul><ul><li>Parisheka Sweda - No caso Pitta ajuda a tratar quistos e tumores, úlçeras, </li></ul><ul><li>dores abdominais, aumento da prostata e baço, abcessos, ardor no corpo </li></ul><ul><li>Shirodhara - Para o tipo Pitta é benéfico na sensação de ardor na cabeça e </li></ul><ul><li>no corpo, faringite, conjuntivite, excesso de suor, perda da visão, doenças no </li></ul><ul><li>sangue, hemorragias, icterícia, herpes, língua amarelada, urina e fezes </li></ul><ul><li>amareladas ou esverdeadas </li></ul>
  26. 26. <ul><li>Netradhara - No Netradhara é vertido um extracto de ervas sobre os olhos, </li></ul><ul><li>que possuí propriedades preventivas e curatvas. O Pitta é o dosha que está </li></ul><ul><li>bastante ligado à visão. </li></ul><ul><li>Netra Basti - Tendo em conta que muitos problemas da visão está relacionado </li></ul><ul><li>com o Pitta, este é um tratamento muito eficáz para esses casos. Trata da </li></ul><ul><li>tensão de olhos devido à exposição constante à tela de computador ou </li></ul><ul><li>TV,conjuntivite crónica, olhos pouco lubrificados, glaucoma e outros. </li></ul><ul><li>Swedana - A Swedana húmida realiza-se com vapor de água e é bastante </li></ul><ul><li>benéfica para desintoxicar o Pitta e estimular o seu sistema circulatório. </li></ul><ul><li>Pinda Sweda ou Navarakkizhi - Tem uma funcionalidade (entre outras) de </li></ul><ul><li>aumentar o Pitta, auxiliando as digestões, e promovendo uma estimulação </li></ul><ul><li>geral do organismo, no sentido do alivio de tensões. </li></ul>
  27. 27. <ul><li>Óleos para o tipo Pitta: </li></ul><ul><li>Para Pitta é benéfico o uso de óleo de coco, madeira de sãndalo, sementes </li></ul><ul><li>de abóbora, amêndoa, girassol, rosa, lavanda, gardénia, açafrão, jasmim e </li></ul><ul><li>lótus. </li></ul><ul><li>O uso de óleos é, de forma amis comum, usado durante a massagem, por difusor, inalação dos aromas, banhos e cataplamas. </li></ul>*Para o Tipo Pitta, a técnica do difusor é bastante eficaz. Para isso coloca-se num recipiente (de preferencia inerte) água quente, junta-se 10 a 15 gotas do aroma desejado e coloca-se uma vela por baixo para volatizar o óleo e o aroma se difundir na atmosfera. *Para técnica da inalação coloca-se 6 a 10 gotas de óleo em 1litro de água a ferver, coloca-se num recipiente, cobre-se com uma toalha a cabeça e o recipiente e inala-se os vapores durante 5 a 15 minutos.
  28. 28. Técnicas de purificação A doença manifesta-se no corpo como resultado de uma cumulação anormal de um ou mais doshas nos tecidos. O panchakarma é o meio terapêutico através do qual as energias dóshicas são eliminadas do organismo. Ele ajuda a animar simplesmente os mecanismos naturais que o organismo possui para eliminar toxinas. Virechana Envolve a ingestão de uma substância oleosa seguida de um laxante suave para eliminar os excessos de pitta dosha e limpar o sangue, o fígado, o baço, o intestino delgado e as glândulas sudoríparas. As substâncias mais utilizadas são o óleo de rícino, chá de folhas de sene, gel aloe vera, cascara sagrada, ruibarbo, dente de leão. Durante este periodo devem ser tomados banhos quentes e nos dias antes deve ingerir-se substâncias oleosas. Não deve ser feito em casos de febre, dores abdominais, diarreia, colite ulcerativa, fraqueza, e doenças graves dos intestinos.
  29. 29. Raktamokshana Esta terapia envolve a remoção de pequenas quantidades de sangue através das veias, para eliminar as toxinas e os excessos de Pitta dosha do sangue, linfa e tecidos profundos. A sangria estimula o sistema imunológico e elimina as toxinas que podem estar acumuladas nos canais vasculares e tecidos profundos. Geralmente o spurificadoes de sangue feitos com erva são bastante eficazes. As ervas mais usadas são: o labaçol amarelo, bardana, hidraste, thuja, curcuma, treve vermelho, açafrão, sândalo. È indicado para doenças crónicas da pele, acne, eczema, urticária, pruridos, hapatomegalia, esplenomegalia, febres, gota, hemorróidas, ecterícia, herpes genital.

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