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Mantraterapia - Andreia Oliveira
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Mantraterapia - Andreia Oliveira

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  • Eu sofria muito com problemas emocionais, mais preferi os tratamentos alternativos que funcionaram mais do que os metódos tradicionais, um treinamento online que me ajudou bastante o foi o da Meditação Emocional, vou deixar o link aqui, me ajudou muito: http://supercursos.besaba.com/meditacao-emocional
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Transcript

  • 1. Mantraterapia
    • Medicina Ayurvédica –
    • Andreia Oliveira
  • 2. O que é a mantraterapia? A mantraterapia, defende que atrás da pronuncia de um som encontra-se um poder, uma energia capaz de operar “magicamente” o operador, vibrando primeiramente na nossa alma, ressoando nos chacras, nos canais energéticos (meridianos) e sobre os estados de consciência, actuando no nosso organismo terapeuticamente.
  • 3. Mantra
    • A palavra mantra significa em
    • sânscrito “instrumento para o
    • pensamento”.
    • man = pensamento, mente
    • tra = instrumento, alavanca
    • O mantra, ao ser um instrumento da representação e concentração
    • mentais, é por isso um recurso ao poder mental. Daí, são sons que acalmam a
    • mente, proporcionam um estado de meditação e auxiliam o despertar da
    • consciência espiritual.
  • 4.
    • Não é bem definida a origem exacta dos mantras mas os hindus
    • acreditam que ela tenha surgido há dez mil anos, a partir da
    • revelação de um dos principais livros sagrados da Índia – o Rig Veda.
    • Rig = (vem de rich) cantar, celebrar
    • Veda = escrituras sagradas da Índia
    • que constituem a base de todas as
    • filosofias e religiões hindus
  • 5. Mantras “internos”
    • São dirigidos para uma parte do corpo, tal como a cabeça, o espaço entre
    • as sobrancelhas, o plexo solar ou os órgãos sexuais, onde produzem
    • vibrações em locais de grande energia. Dessa forma, os mantras orientais
    • dirigidos para o crânio provocam ressonância nos alvéolos do cérebro,
    • criando um tipo de iluminação mística. Afirmando se mesmo, no mantra ioga,
    • que certos mantras provocam uma viagem circular no corpo humano, e que
    • suas reverbalizações provocam o desaparecimento de tecidos usados e
    • gastos, substituindo-os por tecidos novos.
    • Os mantras podem ser dirigidos para uma parte específica do corpo que
    • tenha necessidade de ser revigorada ou curada. Acredita-se que existe um
    • mantra para todos os estados e todas as doenças e melhor ainda, para
    • todos os problemas, de qualquer natureza. Todos podem ser resolvidos com
    • a entoação dos sons convenientes e apropriados, porque cada mantra é um
    • som, e as vibrações sonoras constituem a própria base do universo. As
    • doutrinas orientais atribuem para uma enorme importância ao conhecimento
    • e uso dos mantras.
  • 6. Como fazer o mantra?
    • O som dos mantras pode-se construir em um monossílabo (como o mantra
    • OM), uma frase curta (como OM GAM GANAPATAYE NAMAH) ou uma
    • estrofe de vinte e quatro sílabas (como o Gayatri mantra).
    • Para controlar o número de repetições, geralmente utiliza-se um rosário
    • (mala, sânsc.; trengwa/phreng ba, tib. ) de cento e oito contas, feitos
    • geralmente de grãos secos, enfiados num cordão. Na prática, considera-se
    • que uma volta do rosário equivale a cem mantras, os oito restantes servem
    • para compensar os mantras recitados distraidamente.
  • 7.
    • Um número razoável de repetição (japa, sânsc.) dos mantras é de cento e
    • oito vezes (ou múltiplas vezes), por um mês (de preferência entre duas luas
    • novas) para poder energizar totalmente qualquer marma. A melhor forma
    • de o fazer é sentado num posição confortável, com a coluna erecta,
    • mantendo as pernas separadas, com as mãos pousadas sobre as pernas e os
    • olhos encerrados suavemente, meditar sobre o marma que pretende-se
    • energizar e repetir o mantra junto com a respiração, energizando o marma
    • na inspiração e soltando-o na expiração.
    • Os mantras pronunciam-se em voz alta, murmurando ou mentalmente,
    • podendo-se assim obter aquilo que procura-se, pois todas as coisas são
    • formas de manifestação do som.
  • 8. Porque cantá-los em sânscrito
    • Na tradição hindu, os mantras são
    • considerados Shruti, revelação, o
    • que significa que esses sons não
    • foram criados por um autor humano,
    • mas percebidos em estado de
    • meditação pelos sábios da
    • antiguidade, chamados Rishis. Esses
    • sons descrevem as diferentes
    • revelações destes sábios e servem
    • como indicadores para orientar os
    • humanos em direcção ao
    • autoconhecimento.
  • 9. Finalidade dos Mantras
    • elevar o nível de consciência
    • desenvolver a espiritualidade
    • despertar poderes psíquicos
    • invocar protecção
    • tranquilizar a mente
    • facilitar a concentração
  • 10. Mantra Om
    • É o mantra original, considerado como mantra sagrado e divino. Designa-
    • se por bija (semente), e é a partir dele que se formam todos os outros
    • mantras.
    • É formado por 3 letras: A, U, M - Brahma, Vishnu e Shiva, que consiste
    • no princípio da criação, manutenção e dissolução (ou absorção) do Universo.
  • 11. Mantras bija para os Chakras
    • LAM – Som seminal do chakra Muladhara ou cóccix . É regido pelo elemento Terra e tem a qualidade do olfacto . Ao meditar sobre este mantra, surge uma fragrância mística como indício de progresso espiritual.
    • VAM – Som seminal do chakra Swdhisthana ou esplénico . Seu elemento é a Água e sua qualidade é o paladar . Ao meditar este mantra, visualize uma lua crescente sobre a água. A paciência começará a manifestar-se, um controle sobre o apetite e outros sentidos.
    • RAM – Som seminal do chakra Manipura ou plexo solar . Seu elemento é o Fogo e sua qualidade é a forma . Quando essa energia é equilibrada, desaparecem os distúrbios estomacais e problemas digestivos.
  • 12.
    • YAM – Som seminal do chakra Anahata ou cardíaco . Seu elemento é o Ar e sua qualidade predominante é o tacto . Ao concentrar-se neste mantra pode ouvir música ou vozes de Seres Divinos. Este mantra pode ajudar a aliviar muito os sintomas da asma e de outras doenças pulmonares.
    • HAM OU HUM – Som seminal do chakra Vishuddha ou laríngeo . Seu elemento é o éter e sua qualidade o som . Ao concentrar-se neste mantra, os problemas de garganta são curados e torna-se mais fácil aprender outras línguas.
    • OM – Som seminal do chakra Ajna ou 3º olho . As energias femininas e masculinas encontram-se no centro da terceira visão , portanto, este som contém o Principio da Unidade. Está relacionado a uma qualidade de inteligência cósmica. Ao praticarem este mantra, eliminam-se as preocupações e a mente fica serena.
  • 13. Mantras para os Chakras
    • OM MANI PADME HUM (mantra para harmonizar os chakras e iluminação)
    • OM AIM HRIM SRIM KLIM SOU HU OM (mantra chakra coroa)
    • OM KRIM NAMAHA (mantra chakra olho)
    • OM SO HU NAMAHA (mantra chakra garganta)
    • OM AIM HRIM KLIM CHAMUNDAYE VICHE (mantra chakra coração)
    • OM SRIM NAMAHA (mantra chakra plexo)
    • OM HRIM NAMAHA (mantra chakra alma)
    • OM AIM NAMAHA (mantra chakra base)
  • 14. Mantras para Cura
    • Cura do fígado: GU RU
    • Cura do baço: BHUR
    • Cura de problemas digestivos: KRIM
    • Cura das cordas vocais e tiróide: EFTAH
    • Cura de fibromialgia:
    • OM GUM GANAPATAYEI NAMAHA (para remover os bloqueios
    • energéticos)
    • Exercício de respiração Pranayama
  • 15.
    • Cura dos olhos e pulmões:
    • OM ASHWINA TESAJA CHAKSHUHU (“Om e saudações aos
    • devatas Ashwini que curam a visão e a conservam clara.”)
    • OM ASHWINA BHESHAJAM MADHU BHESHAJAM (“Om e
    • saudações aos devatas Ashwina. Sejam amáveis e abençoem-nos com
    • o mel de seu bálsamo curativo.”)
    • _______________________________________________________________
    • Mantras do buda da Medicina
    • TEYATA OM BECATSE
    • BECATSE MAHA BECATSE
    • RADSA SAMUNG GATE SOHA
  • 16. Mantras de Tara
    • OM AH VAJRA-VINE HUM
    • (mantra de Tara azul, que toca o alaúde)
    • OM AH VAJRA-VAM SHE HUM
    • (mantra de Tara amarela, que toca a flauta)
    • OM AH VAJRA-MURAGE HUM
    • (mantra de Tara vermelha, que toca o tambor)
    • OM AH VAJRA-MRIDAMGE HUM
    • (mantra de Tara verde, que toca o tambor)
    • OM TARE TUTARE TURE SOHA
    • (mantra Tara, que contém todos os 21 mantras Tara, harmonia, paz, amor,
    • prosperidade, cura, protecção, etc.)
    • OM TARE TUTARE TURE DZAMBEH MOHEH DANA METI SHRI SOHA
    • (mantra de Tara para a prosperidade)
    • OM BEMA TARE SENDARA HRI SARVA LOKA WASHUM KURU HO
    • (mantra de Tara para evoluir)
    • OM TARE TUTARE TURE SARVA ATA SIDDHI SHIDDHI KURU SOHA
    • (mantra de Tara para pedidos)
  • 17. Outros Mantras
    • OM BABAGI AH HUM (mantra para iluminação, sabedoria, amor e desapego)
    • OM YAMANTAKA HUM PHAT (mantra que elimina os padrões mentais negativos)
    • OM HRIM GAURYAI NAMAH (mantra para desenvolvimento em todas as áreas)
    • OM SRI GOVINDAYA NAMAH (mantra para felicidade e riqueza)
    • OM AH HUM (mantra para iniciação a ioga)
    • OM KALI AH HUM (mantra saudação á Divindade)
    • OM SANAT KUMARA AH HUM (mantra para força e coragem)
    • OM CHANDRAYA NAMAH (mantra para tranquilidade e clareza de raciocínio)
    • OM VAJRASATTVA HUM (mantra para purificar e esvaziar a mente)
    • OM SRI GANESHAYA NAMAH (mantra para proteção, prosperidade, desobstrução e qualquer pedido)
    • OM SRI KALIKAYA NAMAH (mantra transformador: Karma e auto limitações)
    • OM NAMAH SHIVAYA (mantra transformador: Karma e Auto limitações)
    • OM SRI MAHALAKSHMYAI NAMAH (mantra para a prosperidade)
    • OM SRI SARASWATTI NAMAH (mantra para pedir iluminação e desenvolvimento intelectual)
    • OM NARAYANAYA VIDMAHE VASUDEVAYA DHI MAHI TANNO VISHNU PRACHODAYA (mantra
    • para proporcionar força, crescimento, bem estar espiritual, físico, mental e emocional)
    • OM HRIM BRAHMAYA NAMAH (mantra para elevar o estado de animo, para felicidade)
    • OM KLIM KRISHNAYA NAMAH (mantra para termos paz, coragem e poder)
    • AUM SOM SOMAYE NAMAH AUM (mantra para controlar nosso psiquismo, transmutar a energia solar
    • em energia visual, magnética e protectora)
    • AUM BRING HANSAH SURYAYE NAMAH AUM (mantra para purificação, iluminação, prosperidade e
    • revitalizante)
    • HÃMURÃBI ÕM SHIKTË SANSALA PHRÃSHIVATA (mantra para obter vitória)
    • PÃLAYATI GRHA ARI OM (mantra para proteger a casa dos inimigos)
    • PÃLAYATI GRHASTHA ARI OM (mantra para proteger o dono da casa dos inimigos)
  • 18. Bibliografia
    • Livros:
    • - “Mantras – Palavras Sagradas de Poder”, John Blofled
    • - “El Poder de los Mantrams”, Samael Aun Weor
    • Sites:
    • http://aoencontrodoseueu.blogspot.com/2008/07/na-vibrao-dos-mantras.html
    • http://jayaprasada.blogspot.com/2007/12/ndice-de-mantras.html
    • http://espiritualidades.home.sapo.pt/mantra(ommanipamehum).html
    • http://minhavida.uol.com.br/materias/alimentacao/Descubra+para+que+servem+e+como+funcionam+os+mantras.mv
    • http://paginas.terra.com.br/saude/tr_online/om_mani_padme_hum.htm
    • http://pt-br.wordpress.com/tag/mantras/
    • http://pt.wikipedia.org/wiki/Mantra
    • http://rafaelareikitarot.spaces.live.com/Blog/cns!33E60586022AFCAB!1000.entry
    • http://saude.hsw.uol.com.br/desordem-genetica1.htm
    • http://shanti.no.sapo.pt/mantras.htm
    • http://www.anjodeluz.com.br/mantras.htm
    • http://www.ayurveda-br.com/index.php?subaction=showfull&id=1162100760&archive=&start_from=&ucat=14&l=br
    • http://www.caminhosdeluz.org/A-147.htm
    • http://www.caminhosdeluz.org/A-299.htm
    • http://www.dharmanet.com.br/vajrayana/mantra.htm
    • http://www.espacoauryn.com/mantraom.htm
    • http://www.gnosisonline.org/Medicina_Esoterica/Mantras_Curativos.shtml
    • http://www.lyndha.com/mantras/mantrasdx.htm
    • http://www.magnifica.com.br/mantras/mantras.asp
    • http://www.navrattna.com.br/blogs/altodaxv/?p=35
    • http://www.novaera.org/saude/mantras_curativos.htm
    • http://www.portalenergetico.com/mantras.html
    • http://www.salves.com.br/mantras.htm
    • http://www.sitemedico.com.br/sm/materias/index.php?mat=627