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Mantraterapia - Andreia Oliveira

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  • 1. Mantraterapia <ul><li>Medicina Ayurvédica – </li></ul><ul><li>Andreia Oliveira </li></ul>
  • 2. O que é a mantraterapia? A mantraterapia, defende que atrás da pronuncia de um som encontra-se um poder, uma energia capaz de operar “magicamente” o operador, vibrando primeiramente na nossa alma, ressoando nos chacras, nos canais energéticos (meridianos) e sobre os estados de consciência, actuando no nosso organismo terapeuticamente.
  • 3. Mantra <ul><li>A palavra mantra significa em </li></ul><ul><li>sânscrito “instrumento para o </li></ul><ul><li>pensamento”. </li></ul><ul><li> man = pensamento, mente </li></ul><ul><li> tra = instrumento, alavanca </li></ul><ul><li>O mantra, ao ser um instrumento da representação e concentração </li></ul><ul><li>mentais, é por isso um recurso ao poder mental. Daí, são sons que acalmam a </li></ul><ul><li>mente, proporcionam um estado de meditação e auxiliam o despertar da </li></ul><ul><li>consciência espiritual. </li></ul>
  • 4. <ul><li>Não é bem definida a origem exacta dos mantras mas os hindus </li></ul><ul><li>acreditam que ela tenha surgido há dez mil anos, a partir da </li></ul><ul><li>revelação de um dos principais livros sagrados da Índia – o Rig Veda. </li></ul><ul><li>Rig = (vem de rich) cantar, celebrar </li></ul><ul><li>Veda = escrituras sagradas da Índia </li></ul><ul><li>que constituem a base de todas as </li></ul><ul><li>filosofias e religiões hindus </li></ul>
  • 5. Mantras “internos” <ul><li>São dirigidos para uma parte do corpo, tal como a cabeça, o espaço entre </li></ul><ul><li>as sobrancelhas, o plexo solar ou os órgãos sexuais, onde produzem </li></ul><ul><li>vibrações em locais de grande energia. Dessa forma, os mantras orientais </li></ul><ul><li>dirigidos para o crânio provocam ressonância nos alvéolos do cérebro, </li></ul><ul><li>criando um tipo de iluminação mística. Afirmando se mesmo, no mantra ioga, </li></ul><ul><li>que certos mantras provocam uma viagem circular no corpo humano, e que </li></ul><ul><li>suas reverbalizações provocam o desaparecimento de tecidos usados e </li></ul><ul><li>gastos, substituindo-os por tecidos novos. </li></ul><ul><li>Os mantras podem ser dirigidos para uma parte específica do corpo que </li></ul><ul><li>tenha necessidade de ser revigorada ou curada. Acredita-se que existe um </li></ul><ul><li>mantra para todos os estados e todas as doenças e melhor ainda, para </li></ul><ul><li>todos os problemas, de qualquer natureza. Todos podem ser resolvidos com </li></ul><ul><li>a entoação dos sons convenientes e apropriados, porque cada mantra é um </li></ul><ul><li>som, e as vibrações sonoras constituem a própria base do universo. As </li></ul><ul><li>doutrinas orientais atribuem para uma enorme importância ao conhecimento </li></ul><ul><li>e uso dos mantras. </li></ul>
  • 6. Como fazer o mantra? <ul><li>O som dos mantras pode-se construir em um monossílabo (como o mantra </li></ul><ul><li>OM), uma frase curta (como OM GAM GANAPATAYE NAMAH) ou uma </li></ul><ul><li>estrofe de vinte e quatro sílabas (como o Gayatri mantra). </li></ul><ul><li>Para controlar o número de repetições, geralmente utiliza-se um rosário </li></ul><ul><li>(mala, sânsc.; trengwa/phreng ba, tib. ) de cento e oito contas, feitos </li></ul><ul><li>geralmente de grãos secos, enfiados num cordão. Na prática, considera-se </li></ul><ul><li>que uma volta do rosário equivale a cem mantras, os oito restantes servem </li></ul><ul><li>para compensar os mantras recitados distraidamente. </li></ul>
  • 7. <ul><li>Um número razoável de repetição (japa, sânsc.) dos mantras é de cento e </li></ul><ul><li>oito vezes (ou múltiplas vezes), por um mês (de preferência entre duas luas </li></ul><ul><li>novas) para poder energizar totalmente qualquer marma. A melhor forma </li></ul><ul><li>de o fazer é sentado num posição confortável, com a coluna erecta, </li></ul><ul><li>mantendo as pernas separadas, com as mãos pousadas sobre as pernas e os </li></ul><ul><li>olhos encerrados suavemente, meditar sobre o marma que pretende-se </li></ul><ul><li>energizar e repetir o mantra junto com a respiração, energizando o marma </li></ul><ul><li>na inspiração e soltando-o na expiração. </li></ul><ul><li>Os mantras pronunciam-se em voz alta, murmurando ou mentalmente, </li></ul><ul><li>podendo-se assim obter aquilo que procura-se, pois todas as coisas são </li></ul><ul><li>formas de manifestação do som. </li></ul>
  • 8. Porque cantá-los em sânscrito <ul><li>Na tradição hindu, os mantras são </li></ul><ul><li>considerados Shruti, revelação, o </li></ul><ul><li>que significa que esses sons não </li></ul><ul><li>foram criados por um autor humano, </li></ul><ul><li>mas percebidos em estado de </li></ul><ul><li>meditação pelos sábios da </li></ul><ul><li>antiguidade, chamados Rishis. Esses </li></ul><ul><li>sons descrevem as diferentes </li></ul><ul><li>revelações destes sábios e servem </li></ul><ul><li>como indicadores para orientar os </li></ul><ul><li>humanos em direcção ao </li></ul><ul><li>autoconhecimento. </li></ul>
  • 9. Finalidade dos Mantras <ul><li>elevar o nível de consciência </li></ul><ul><li>desenvolver a espiritualidade </li></ul><ul><li>despertar poderes psíquicos </li></ul><ul><li>invocar protecção </li></ul><ul><li>tranquilizar a mente </li></ul><ul><li>facilitar a concentração </li></ul>
  • 10. Mantra Om <ul><li>É o mantra original, considerado como mantra sagrado e divino. Designa- </li></ul><ul><li>se por bija (semente), e é a partir dele que se formam todos os outros </li></ul><ul><li>mantras. </li></ul><ul><li>É formado por 3 letras: A, U, M - Brahma, Vishnu e Shiva, que consiste </li></ul><ul><li>no princípio da criação, manutenção e dissolução (ou absorção) do Universo. </li></ul>
  • 11. Mantras bija para os Chakras <ul><li>LAM – Som seminal do chakra Muladhara ou cóccix . É regido pelo elemento Terra e tem a qualidade do olfacto . Ao meditar sobre este mantra, surge uma fragrância mística como indício de progresso espiritual. </li></ul><ul><li>VAM – Som seminal do chakra Swdhisthana ou esplénico . Seu elemento é a Água e sua qualidade é o paladar . Ao meditar este mantra, visualize uma lua crescente sobre a água. A paciência começará a manifestar-se, um controle sobre o apetite e outros sentidos. </li></ul><ul><li>RAM – Som seminal do chakra Manipura ou plexo solar . Seu elemento é o Fogo e sua qualidade é a forma . Quando essa energia é equilibrada, desaparecem os distúrbios estomacais e problemas digestivos. </li></ul>
  • 12. <ul><li>YAM – Som seminal do chakra Anahata ou cardíaco . Seu elemento é o Ar e sua qualidade predominante é o tacto . Ao concentrar-se neste mantra pode ouvir música ou vozes de Seres Divinos. Este mantra pode ajudar a aliviar muito os sintomas da asma e de outras doenças pulmonares. </li></ul><ul><li>HAM OU HUM – Som seminal do chakra Vishuddha ou laríngeo . Seu elemento é o éter e sua qualidade o som . Ao concentrar-se neste mantra, os problemas de garganta são curados e torna-se mais fácil aprender outras línguas. </li></ul><ul><li>OM – Som seminal do chakra Ajna ou 3º olho . As energias femininas e masculinas encontram-se no centro da terceira visão , portanto, este som contém o Principio da Unidade. Está relacionado a uma qualidade de inteligência cósmica. Ao praticarem este mantra, eliminam-se as preocupações e a mente fica serena. </li></ul>
  • 13. Mantras para os Chakras <ul><li>OM MANI PADME HUM (mantra para harmonizar os chakras e iluminação) </li></ul><ul><li>OM AIM HRIM SRIM KLIM SOU HU OM (mantra chakra coroa) </li></ul><ul><li>OM KRIM NAMAHA (mantra chakra olho) </li></ul><ul><li>OM SO HU NAMAHA (mantra chakra garganta) </li></ul><ul><li>OM AIM HRIM KLIM CHAMUNDAYE VICHE (mantra chakra coração) </li></ul><ul><li>OM SRIM NAMAHA (mantra chakra plexo) </li></ul><ul><li>OM HRIM NAMAHA (mantra chakra alma) </li></ul><ul><li>OM AIM NAMAHA (mantra chakra base) </li></ul>
  • 14. Mantras para Cura <ul><li>Cura do fígado: GU RU </li></ul><ul><li>Cura do baço: BHUR </li></ul><ul><li>Cura de problemas digestivos: KRIM </li></ul><ul><li>Cura das cordas vocais e tiróide: EFTAH </li></ul><ul><li>Cura de fibromialgia: </li></ul><ul><li>OM GUM GANAPATAYEI NAMAHA (para remover os bloqueios </li></ul><ul><li>energéticos) </li></ul><ul><li> </li></ul><ul><li>Exercício de respiração Pranayama </li></ul>
  • 15. <ul><li>Cura dos olhos e pulmões: </li></ul><ul><li>OM ASHWINA TESAJA CHAKSHUHU (“Om e saudações aos </li></ul><ul><li>devatas Ashwini que curam a visão e a conservam clara.”) </li></ul><ul><li>OM ASHWINA BHESHAJAM MADHU BHESHAJAM (“Om e </li></ul><ul><li>saudações aos devatas Ashwina. Sejam amáveis e abençoem-nos com </li></ul><ul><li>o mel de seu bálsamo curativo.”) </li></ul><ul><li>_______________________________________________________________ </li></ul><ul><li>Mantras do buda da Medicina </li></ul><ul><li>TEYATA OM BECATSE </li></ul><ul><li>BECATSE MAHA BECATSE </li></ul><ul><li>RADSA SAMUNG GATE SOHA </li></ul>
  • 16. Mantras de Tara <ul><li>OM AH VAJRA-VINE HUM </li></ul><ul><li>(mantra de Tara azul, que toca o alaúde) </li></ul><ul><li>OM AH VAJRA-VAM SHE HUM </li></ul><ul><li>(mantra de Tara amarela, que toca a flauta) </li></ul><ul><li>OM AH VAJRA-MURAGE HUM </li></ul><ul><li>(mantra de Tara vermelha, que toca o tambor) </li></ul><ul><li>OM AH VAJRA-MRIDAMGE HUM </li></ul><ul><li>(mantra de Tara verde, que toca o tambor) </li></ul><ul><li>OM TARE TUTARE TURE SOHA </li></ul><ul><li>(mantra Tara, que contém todos os 21 mantras Tara, harmonia, paz, amor, </li></ul><ul><li>prosperidade, cura, protecção, etc.) </li></ul><ul><li>OM TARE TUTARE TURE DZAMBEH MOHEH DANA METI SHRI SOHA </li></ul><ul><li>(mantra de Tara para a prosperidade) </li></ul><ul><li>OM BEMA TARE SENDARA HRI SARVA LOKA WASHUM KURU HO </li></ul><ul><li>(mantra de Tara para evoluir) </li></ul><ul><li>OM TARE TUTARE TURE SARVA ATA SIDDHI SHIDDHI KURU SOHA </li></ul><ul><li>(mantra de Tara para pedidos) </li></ul>
  • 17. Outros Mantras <ul><li>OM BABAGI AH HUM (mantra para iluminação, sabedoria, amor e desapego) </li></ul><ul><li>OM YAMANTAKA HUM PHAT (mantra que elimina os padrões mentais negativos) </li></ul><ul><li>OM HRIM GAURYAI NAMAH (mantra para desenvolvimento em todas as áreas) </li></ul><ul><li>OM SRI GOVINDAYA NAMAH (mantra para felicidade e riqueza) </li></ul><ul><li>OM AH HUM (mantra para iniciação a ioga) </li></ul><ul><li>OM KALI AH HUM (mantra saudação á Divindade) </li></ul><ul><li>OM SANAT KUMARA AH HUM (mantra para força e coragem) </li></ul><ul><li>OM CHANDRAYA NAMAH (mantra para tranquilidade e clareza de raciocínio) </li></ul><ul><li>OM VAJRASATTVA HUM (mantra para purificar e esvaziar a mente) </li></ul><ul><li>OM SRI GANESHAYA NAMAH (mantra para proteção, prosperidade, desobstrução e qualquer pedido) </li></ul><ul><li>OM SRI KALIKAYA NAMAH (mantra transformador: Karma e auto limitações) </li></ul><ul><li>OM NAMAH SHIVAYA (mantra transformador: Karma e Auto limitações) </li></ul><ul><li>OM SRI MAHALAKSHMYAI NAMAH (mantra para a prosperidade) </li></ul><ul><li>OM SRI SARASWATTI NAMAH (mantra para pedir iluminação e desenvolvimento intelectual) </li></ul><ul><li>OM NARAYANAYA VIDMAHE VASUDEVAYA DHI MAHI TANNO VISHNU PRACHODAYA (mantra </li></ul><ul><li>para proporcionar força, crescimento, bem estar espiritual, físico, mental e emocional) </li></ul><ul><li>OM HRIM BRAHMAYA NAMAH (mantra para elevar o estado de animo, para felicidade) </li></ul><ul><li>OM KLIM KRISHNAYA NAMAH (mantra para termos paz, coragem e poder) </li></ul><ul><li>AUM SOM SOMAYE NAMAH AUM (mantra para controlar nosso psiquismo, transmutar a energia solar </li></ul><ul><li>em energia visual, magnética e protectora) </li></ul><ul><li>AUM BRING HANSAH SURYAYE NAMAH AUM (mantra para purificação, iluminação, prosperidade e </li></ul><ul><li>revitalizante) </li></ul><ul><li>HÃMURÃBI ÕM SHIKTË SANSALA PHRÃSHIVATA (mantra para obter vitória) </li></ul><ul><li>PÃLAYATI GRHA ARI OM (mantra para proteger a casa dos inimigos) </li></ul><ul><li>PÃLAYATI GRHASTHA ARI OM (mantra para proteger o dono da casa dos inimigos) </li></ul>
  • 18. Bibliografia <ul><li>Livros: </li></ul><ul><li>- “Mantras – Palavras Sagradas de Poder”, John Blofled </li></ul><ul><li>- “El Poder de los Mantrams”, Samael Aun Weor </li></ul><ul><li>Sites: </li></ul><ul><li>http://aoencontrodoseueu.blogspot.com/2008/07/na-vibrao-dos-mantras.html </li></ul><ul><li>http://jayaprasada.blogspot.com/2007/12/ndice-de-mantras.html </li></ul><ul><li>http://espiritualidades.home.sapo.pt/mantra(ommanipamehum).html </li></ul><ul><li>http://minhavida.uol.com.br/materias/alimentacao/Descubra+para+que+servem+e+como+funcionam+os+mantras.mv </li></ul><ul><li>http://paginas.terra.com.br/saude/tr_online/om_mani_padme_hum.htm </li></ul><ul><li>http://pt-br.wordpress.com/tag/mantras/ </li></ul><ul><li>http://pt.wikipedia.org/wiki/Mantra </li></ul><ul><li>http://rafaelareikitarot.spaces.live.com/Blog/cns!33E60586022AFCAB!1000.entry </li></ul><ul><li>http://saude.hsw.uol.com.br/desordem-genetica1.htm </li></ul><ul><li>http://shanti.no.sapo.pt/mantras.htm </li></ul><ul><li>http://www.anjodeluz.com.br/mantras.htm </li></ul><ul><li>http://www.ayurveda-br.com/index.php?subaction=showfull&id=1162100760&archive=&start_from=&ucat=14&l=br </li></ul><ul><li>http://www.caminhosdeluz.org/A-147.htm </li></ul><ul><li>http://www.caminhosdeluz.org/A-299.htm </li></ul><ul><li>http://www.dharmanet.com.br/vajrayana/mantra.htm </li></ul><ul><li>http://www.espacoauryn.com/mantraom.htm </li></ul><ul><li>http://www.gnosisonline.org/Medicina_Esoterica/Mantras_Curativos.shtml </li></ul><ul><li>http://www.lyndha.com/mantras/mantrasdx.htm </li></ul><ul><li>http://www.magnifica.com.br/mantras/mantras.asp </li></ul><ul><li>http://www.navrattna.com.br/blogs/altodaxv/?p=35 </li></ul><ul><li>http://www.novaera.org/saude/mantras_curativos.htm </li></ul><ul><li>http://www.portalenergetico.com/mantras.html </li></ul><ul><li>http://www.salves.com.br/mantras.htm </li></ul><ul><li>http://www.sitemedico.com.br/sm/materias/index.php?mat=627 </li></ul>

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