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Neuroplasticidad , fitness mental, mejorar con tangobica
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Neuroplasticidad , fitness mental, mejorar con tangobica

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  • 1. NEUROPLASTICIDAD Preparado por Dr Leon Gerner para TANGOBICA tango para la salud y bienestar. Esta propiedad del cerebro recientemente descubierta la usamos en Tangobica ya que produce resultados positivos en la salud sobre todo la improvisación del baile.
  • 2. Las últimas investigacines científicas demuestran que la actividad mental modifica el cerebro y nos conduce a lo que conocemos como “Sabiduría”. Estos últimos descubrimientos se inscriben en lo que se denomina NEUROPLASTICIDAD Sabías que el cerebro mejora con la edad?
  • 3.  
  • 4.  
  • 5. <ul><li>Los seres humanos podemos crear nuevas neuronas a lo largo de toda la vida. </li></ul><ul><li>El esfuerzo para crear nuevas neuronas puede incrementarse mediante el esfuerzo mental. </li></ul><ul><li>Los efectos son específicos: Dependiendo de la naturaleza de la actividad mental, las neuronas nuevas se multiplican con especial intensidad en distintas zonas cerebrales. </li></ul>
  • 6. Las nuevas neuronas van a parar a las zonas del cerebro que más usamos: Esto es lo que se denomina “Neuroplasticidad”: La actividad puede moldear la mente. “ Esto demuestra la importancia de mantener una actividad mental intensa, conforme avanzamos en edad.”
  • 7. El ejercicio físico nos protege nuestra salud cardiovascular, el ejercicio cognitivo nos protege nuestra salud cerebral, es factor de protección contra la demencia y la senilidad. El bailar con TANGOBICA reune en una actividad el ejercicio físico,cognitivo y secreción hormonal
  • 8. La corriente científica dominante respalda la afirmación de que la vida mental intensa desempeña un papel esencial en el bienestar cognitivo en las etapas avanzadas de la vida.
  • 9.  

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