+Q9meses n15

+Q9meses aternidadhoy Dic-Ene-Feb’12nº 15 Ejemplar Gratuito La Música al comienzo de la Vida Montessori School of Las Palmas Besana: personas que se reinventan Aprende a gestionar tus emociones Blossom Centro Maternal - V Aniversario COOLeTeS - Pañales de Tela Gimnasia Hipopresiva Alimentación: 4 Ingredientes Grupos de Apoyo a la Lactancia y Crianza 1ª semana de Lactancia Fotos: Pequeños Detalles Doula Las Palmas Flowroom Mimos y Teta: Ellos no lloran La maternidad es algo mágico Imagyne: Centro de asistencia a la familia ¿Cuando comienza la educación de un hijo? Pura Vida Islas Canarias

IBA EN TU BARRIGA Iba en tu barriga y me sentía feliz en mi caparazón Siempre calentico me podía dormir oyendo tu corazón En las mañanas te daba yo patadas y tú a carcajadas te reías de ilusiónSentía yo latir tu corazón por mí y así aprendió mi corazón de ti y fuerte comenzó a latir Iba en tu barriga y me sentía feliz en mi caparazón Y me acariciabas yo sentía tu amor tenia tu calor Me acomodaba y un volantín quedaba al revés Porque sabía que al sentirme otra vez Podía yo escuchar tu corazón cantar Y el mío lleno de felicidad muy fuerte comenzó a saltar Iba en tu barriga y me sentía feliz en mi caparazón Eras mi almohadita mi cunita mejor y al escuchar tu voz Yo pataleaba y jugaba con mis manos y pies Para pedir que me cantaras otra vez Y así mi corazón sintiendo tanto amor Muy fuerte y grande pronto se volvió Y creció creció y creció y creció Iba en tu barriga y me sentía feliz en mi caparazón Hasta que un buen día por un fuerte empujón Hoy en el mundo estoy Y vi la luz del día y pude oír tu voz Y junto a ti mamita yo descubrí mi voz Y vi la luz del día y pude oír mi voz Y junto a ti mamita yo sé que somos dos Ya sé que somos dos Somos dos, somos dos, somos dos Ya sé que somos dos mamita Ya sé que somos dos CACIONES PARA DECIR TE QUIERO – (CD) Misinúm. 15 - dic-ene-feb’12

E n +Q9meses tenemos el compromiso de acercar la información a todas las personas interesadas en vivir la maternidad de una manera consciente y segura. Nuestro Laura Moya objetivo es cubrir todas las necesidades desde la concepción, Mariola Duchement gestación, parto-nacimiento y postparto. Queremos ofrecer las Nohemí Hervada Sonia Campra claves para disfrutar de proceso de convertirse en madre-padre- Orlando Betancor familia, contando con artículos que cubran todas esas inquietudes, Beatriz Frías Carolina Cerro desde lo físico hasta lo emocional. Elena Thonsem Paula Gopar María Naranjo Aprovecho desde estas líneas para hacer llegar mi más sincera Magdalena Villanueva Felicitación para estas fiestas que se acercan a todos nuestros a Sofia Pagel Raquel Aldeano todos los lectores y colaboradores, y transmitirles mis mejores Elaine y Silvia Betancor deseos para el año que va a comenzar. Olga Soldado Antonia Solanes Sabemos ya que el nacimiento de un hijo trae consigo el nacimientoNeri Suárez- Darga Express de una madre. La decisión de tener un hijo es trascendental y de vital importancia estar preparados para la MaternidadHoy. Gráficas Guayarmina, S.L. La Música al comienzo de la Vida 2 Montessori School of Las Palmas 3 Besana: personas que se reinventan 4 Aprende a gestionar tus emociones 5 Blossom Centro Maternal - V Aniversario 6 COOLeTeS - Pañales de Tela 8 Gimnasia Hipopresiva 9 Alimentación: 4 Ingredientes 11 Grupos de Apoyo a la Lactancia y Crianza 12 1ª semana de Lactancia 13 Fotos: Pequeños Detalles 14 Doula Las Palmas 16 Flowroom 17 Mimos y Teta: Ellos no lloran. 18 La maternidad es algo mágico 19 Imagyne: Centro de asistencia a la familia 20 ¿Cuando comienza la educación de un hijo? 22 Pura Vida 23 Agenda: Cursos, Talleres, Charlas... 24 Conocenos - Colabora 26 Nuestro Bazar 27 Hacia lo Salvaje 28 +Q9meses, no se hace responsable de las opiniones de sus colaboradores

La Música al comienzo de la vidaSegún recientes investigaciones, los efectos de lamúsica son aún más impresionantes de lo quepensamos.Durante los 80s y los 90s, diversas institucionespublicaron sus trabajos que demostraban cómo lamúsica favorece el desarrollo de los niños, como, por ejemplo, los realizados por la Dra.Rausch en la University of California - Irvine (UCI).Los estudios llevados a cabo por el médico francés Alfred Tomatis demostraron que el feto oye sonidos en el útero materno. Según sus observaciones, el oído comienza a desarrollarse en el feto en la décima semana de gestación y ya es funcional a los cuatro meses. LA ESTIMULACIÓN PRENATAL: Una contribución a la felicidad de los niños. El programa Mami y Yo de MusicMe está específicamente diseñado para madres que se encuentran en el segundo trimestre de gestación. En este periodo, la mujer embarazadaaumenta la conciencia de su estado y disfruta de las sensaciones que le ofrece el hijo queestá dentro de su vientre, disminuyendo el stress propio del embarazo. Esta vivencia desu realidad relativiza los problemas ligados al embarazo como el cansancio, cambiosbruscos de humor, así como la angustia y miedos subjetivos mientras aumenta larelación personal con su hijo. Dice el Dr. Tomatis en su hermoso libro 9 MESES EN ELPARAÍSO "la madre sintonizada en el mismo universo acústico que su hijo, descubre entoda su dimensión el sentido de dar la vida".Los resultados de los estudios realizados con música de Mozart han sido especialmentesorprendentes, y han dado origen a la expresión “Efecto Mozart”. Aprendiendo areconocer e incorporar conscientemente el Efecto Mozart en los niños por nacer, sepuede: * Comenzar a comunicarse y conectar con él antes de que nazca. * Estimular el desarrollo de su cerebro en el útero y en toda su primera infancia. * Influir positivamente en sus percepciones y actitudes emocionales desde antes de que nazca y después. MARIOLA DUCHEMENT GINORY Maestra Montessori Certificada -> 2 ½ - 7 años (National Conference of Montessori Education - NCME) USA - Maestra Especialidad Educación Musical (ULPGC) Pianista Directora del Centro MusicMe C/Federico Díaz Bertrana nº 3 bajo – Arucas (Plz San Juan) MusicMe Teléfono: 928 604 822 - www.musicme.es 2

MONTESSORIschool of Las Palmas La alternativa educativa Montessori se consolidaE l Montessori School of Las Palmas es una escuela creada por una Asociación de profesionales de la educación, padres y madres que han depositado en el MÉTODO MONTESSORI una extensión más del amor que les genera la infancia y la educación. La escuela, situada en el emblemático barrio de Vegueta, abrió sus puertas elpasado 3 de Octubre para niños de 0 a 6 años, ofreciendo no solo un programa bilingüe del método citado; sinotambién todos los servicios que garanticen la mayor conciliación familiar y laboral posible (recogida temprana,comedor/ descanso y extraescolares).Tras completar una primera fase de admisión, apertura y adaptación del nuevo alumnado y sus familias, elMontessori se prepara durante los meses de invierno para recibir nuevos miembros. Este proceso de admisiónescalonada es esencial para no desvirtuar los principios pedagógicos del centro y del método Montessori, queabogan por el respeto hacia el niño y, en extensión, a los demás miembros de la escuela: padres, maestros, equipo directivo... Como parte del proyecto de ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES, dirigidas a familias, no solo del centro, sino también a otras familias que apuestan por una educación de calidad, se están realizando demostraciones, de Yoga en familia, Danza, Música y otras... Durante el mes de diciembre el colegio abre sus puertas para ofrecer numerosos talleres para niños de todas lasedades (elaboración de galletas, taller de liras...), los encuentros de la escuela defamilias (se tratarán temas como la elección de juguetes pedagógicos o la aplicacióndel método Montessori en el hogar), y un taller especial de acogida para niños 3 a 12años, durante el periodo vacacional.Invitamos a todos a visitar el centro, y poder compartir así un sueño hecho realidad.Estamos muy orgullosos de haber dado a luz este proyecto, gestado durante muchosaños, pero por fin podemos escuchar las primeras voces y alegrías depositadas porlos niños en la escuela. Ellos y sus familias son nuestro verdadero motor. Gracias Elaine, Ainara y Xerach;Carmina, Lucía y Tony; Pino, Inés y José Juan; Alba, Güimar y Sergio; Macarena, Luna, Celeste y Jose; Dácil,Ico y Richa; Teresa, Andrés, Martín y Miki; Mari, Sophie, Lisa y Miguél; María, Mario y Alberto; Lorena, Juno yAri, Elisa, Noah y Víctor; Rosa Aarón y David; Noel, Dorian y Mariola. MARIOLA DUCHEMENT GINORY Maestra Montessori Certificada -> 2 ½ - 7 años (National Conference of Montessori Education - NCME) USA - Maestra Especialidad Educación Musical (ULPGC) - Pianista Directora del Centro MusicMe C/Castillo nº 14 -Vegueta - 35001 Las Palmas www.escuelamontessori.es escuelamontessori@gmail.com Montessori School of Las Palmas 18 3

D esde nuestra propia experiencia e inquietudes como mujeres y madres, nace BESANA, una Asociación sin ánimo de lucro, porque creemos que es imprescindible contar con un lugar para encontrar lo que necesitamos y compartir lo que vivimos durante nuestro embarazo y maternidad. Ponemos en valor el respeto como algo esencial y único: respeto hacia una maternidad consciente, una crianza natural y una vida más sostenible. Nuestros niños vienen a enseñarnos un estilo de vida más instintivo y natural, vamos a escucharles, dejarnos llevar por su sabiduría, y darles el protagonismo que se merecen dentro de nuestra comunidad. Ofrecemos un espacio multidisciplinar y abierto en el centro de Santa Cruz, donde poder disfrutar en familia tanto de las actividades que proponemos como de la posibilidad de sentirse parte de una comunidad social libre. Invitamos a todas las familias a creer en este movimiento, el respeto por la vida, donde todos tenemos cabida. COMPARTIR = VIDA Un ejemplo de las actividades que proponemos para familias, adultos, niñas y niños son:preparación a la maternidad y paternidad - grupo de juego La Borboleta (1,5 -3 años) grupo de apoyo a la lactancia - yoga dinámico para adultos – aromaterapia taller de manualidades con materiales naturales para familias - chi kung yoga con bebés - talleres de porteo - yoga para niños música en movimiento con niños y adultos terapia gestalt - biodanza en familia movimiento armónico para adultos SOFIA PAGEL - RAQUEL ALDEANO Camino de las Acacias, 7 - 38004 - S/C de Tenerife Telf:922 280 919 www.besanatenerife.com info@besanatenerife.com Asociación Proyecto Besana

COACHING para LA MATERNIDAD APRENDE A GESTIONAR TUS EMOCIONESP repararse emocionalmente para la maternidad resulta igual de importante que hacerlo físicamente porque una vez que el bebé nace, de repente toca enfrentarse a una realidad desconocida y a una montaña rusa de emociones provocadas por cambios en los niveles hormonales, pero también por los cambios corporales, la faltade sueño, preocupaciones acerca de la propia capacidad como madre, el tener menostiempo para una misma y los cambios en las relaciones laborales y sociales que puedensurgir a raíz de la maternidad.Reprimir emociones es algo bastante común porque hemos sidoeducadas para pensar que las emociones son negativas y tendemos anegarlas, pero están en nuestro cuerpo hasta que decidimos yaprendemos a liberarnos de ellas. Si no logramos hacerlo, sentiremosfatiga y depresión; también pueden afectar a nuestras relaciones ydesembocar en enfermedades.Las emociones surgen como consecuencia de la interpretación de eventos: cuando ocurreun evento automáticamente interpretamos lo que ha sucedido en base a nuestras creenciasy valores, y esto hace que surja la emoción: frustración, ansiedad, rabia etc... Seguidamentenos comportaremos en base a nuestras creencias o aprendizajes.Para gestionar las emociones adecuadamente lo primero que hay que aprender es aidentificarlas, a reconocer que éstas tienen un impacto en nosotros que puededescentrarnos. Es importante observar con atención y sin juzgar ni criticar lospensamientos y emociones que surgen ante un estímulo externo; de esta forma, podremostomar conciencia de lo que nos afecta específicamente. El segundo paso es sentirnoscapaces de transformarlas: ahora sabemos que dependen de la interpretación que lesdemos, por lo que las creamos nosotros con nuestros pensamientos, creencias, valores ycomportamientos y, por lo tanto, somos responsables de ellas.Aprender a gestionar las emociones e integrarlas en la vida diaria lleva su tiempo y suentrenamiento. A veces es conveniente dirigirse a un Coach profesional para que teacompañe en el proceso y pueda ayudarte a hacer un seguimiento hasta que logresintegrar el aprendizaje. MARIA NARANJO PÉREZ - ZAMORA Coach Certificada por International Coaching School Especializada en Coaching Generativo y PNL (Programación Neurolingüística) Telf:609 055 618 www.evolucionacoaching.blogspot.com info@evolucionacoaching.com EvolucionaCoaching 5

V AniversarioEn Diciembre del 2006 abrió por primera vez sus puertasBlossom, un centro pionero en Canarias en ofrecer unnuevo concepto de salud y bienestar para la mujer,especialmente durante la maternidad.Desde sus comienzos partimos de la filosofía que, en este precioso y únicoperiodo , las mujeres necesitan ser cuidadas en cuerpo , mente y espíritu.Blossom celebra estas Navidades, su quinto aniversario al servicio,acompañamiento y apoyo de las parejas: 1er Grupo de Pilates y Yoga 1ª reunión Postparto Feb 2007 1er Taller Masaje para Bebé Embarazadas - Marzo 2007 - Marzo 2007 Grupo Postparto ejercicios con bebé 1er Grupo Pilates y Yoga Postparto Visita domiciliaria Postparto 2008 2008 2008 Yo, embarazada, dando clases de Yoga - Parto en Casa: Soraya Clase de Preparación al Parto con Abril 2008 Octubre 2011 parejas - Septiembre 2011 6

E n estos cinco años, han pasado muchísimas mamás y papás, los cuales se van siempre contentos y sorprendidos de descubrir una “visión diferente” del embarazo, parto y crianza. Las parejas, además de salir animados y con una actitud positiva, continúan viniendo, posteriormente, a las distintas actividadesque ofrecemos porque quieren seguir informados. Saben que en Blossom tienenun profesional, matrona y madre, con experiencia, cercano al que puedenconsultar sus dudas e inquietudes.Esta es una carta escrita por una mamá recientemente, pero mensajes muyparecidos a éste he recibido desde mis comienzos y es lo que más me gratifica yme motiva: ”Muchas gracias por todo, por el conocimiento de ciertas partes del cuerpo de la mujer tan fundamentales durante el embarazo (tus murales están estupendos....), por ayudarme a desconectar de la locura del día a día y conectar con mi bebé, pero sobre todo, muchas gracias por darle naturalidad al hecho del embarazo y, especialmente, el parto, estando predispuesta para vivirlo como un hecho maravilloso en la vida de una mujer (...) Un besote y ya nos veremos en algún taller o para el segundo embarazo, jajajajaj!!!!! (no he terminado con uno y ya tengo ganas de otro!!!) “ Yurena GilGracias a todas las parejas que han hecho a Blossom ser lo que es: un lugar dondeaprender a ser CONSCIENTE y DISFRUTAR de todo el proceso que significaser padres www.blossomcentromaternal.com www.blossomcentromaternal.blogspot.com blossomcentromaternal Telf : 619 918 666 Correo:info@blossomcentromaternal.com 7

Pañales de TelaL os pañales de tela son la opción más saludable para la piel de un bebé ya que están hechos con materiales naturales. Su mantenimiento es sencillo: basta con meterlos en lalavadora, incluso con el resto de la ropa y tenderlos, preferiblemente al sol, aunque también se pueden secar ensecadora. Los pañales de tela que encontramos hoy en el mercado son tan fáciles de usar como los desechables;nada que ver con la idea que tenemos de los pañales de tela que usaban nuestras madres y abuelas.Los pañales de tela tienen una vida muy larga. Si los usas con tu primer hijo, te pueden servir para un segundo, untercero, para sobrinos, hijos de amigos, etc. y si quieres recuperar parte de lo invertido, también existe un ampliomercado de segunda mano donde poder venderlos. ¿Por qué utilizar pañales de tela? Por 3 razones fundamentales: son altamente beneficiosos para la piel del bebé; salen mucho más económicos (se estima que suponen un ahorro de más de 1000€) y porque a nivel ecológico no generamos montañas y montañas de residuos que tardan en degradarse más de 500 años.Y hay una razón más: los pañales de tela que hay en el mercado son casi todos en colores lisos y los estampados muy limitados. COOLeTeS te ofrece una amplia gama de telas donde elegir y te damos laopción de hacer el pañal como tú quieras. Puedes elegir la tela exterior, el color de la franela, el del bies e inclusoel de los broches.Traemos pocas cantidades de la misma tela por lo que es muy probable que el COOLeTeSque te lleves para tu bebé sea único o haya otros dos, pero como tanto el bies como los broches van en otrocolor, parezca completamente diferente.Contamos con 3 tallas para asegurar un ajuste perfecto: la S que va desde recién nacido hasta los 6 kgs; la M desdelos 5,5 kgs hasta los 11 y la L desde los 10,5 hasta que el bebé deja los pañales.Nuestros COOLeTeS están fabricados con tres capas detela: una exterior de algodón 100%, una interior de franela,también de algodón 100% y una intermedia de poliuretanolaminado y microperforado que asegura la transpirabilidad dela piel y evita que la humedad salga al exterior.Los absorbentes, que es la parte que empapan el pis y la caca,están hechos con una mezcla de bambú y/o cáñamo y algodónorgánico. Estas fibras naturales son extremadamenteabsorbentes además de tener propiedades bactericidasnaturales.Nuestros COOLeTeS cuentan, además, con un antifugasque evita que haya escapes sobre todo en las cacas líquidas dellactante y se abrochan con dos filas de broches para un ajuste perfecto: la superior ajusta la cintura y la inferiorlos muslos. ELAINE Y SILVIA BETANCOR MONTILLA cooletes@hotmail.com - info@cooletes.com www.cooletes.com COOLeTeS 678 494 953 // 687 650 568 18 8

GIMNASIA HIPOPRESIVA¿Qué son las técnicas hipopresivas?La gimnasia hipopresiva fue creada como programa de ejercicios cuyo objetivo principal era aumentar el tonomuscular de base del suelo pélvico y de la faja abdominal. El gran número de personas con la cinchaabdominal relajada ha convertido a este método en una prioridad en los Gimnasios y centros deportivos, sobretodo los especializados en Entrenamiento Funcional, Gimnasia postural, correctiva... Hay diferentesmodalidades según el objetivo que se persiga. Las técnicas hipopresivas aplicadas al ejercicio físico son RSFHipopresivos dinámicos.¿Qué prototipo de persona es la que busca este tipo de entrenamiento?Personas interesadas en tonificar la musculatura abdominal, así como suelo pélvico, que buscan reducir elperímetro de la cintura, que necesitan enderezar su postura, que tienen muchas tensiones musculares ynecesitan una via de escape que las disipe. Personas que buscan prevenir lesiones musculares y articulares.Personas con problemas respiratorios (asma, ...). Personas con problemas circulatorios (varices, problemasde retorno venoso...) Personas con problemas de pérdidas de orina, descenso de órganos pélvicos, hernias(lumbares, vaginales, inguinales...). Personas que buscan controlar su estado de ansiedad, desfogarfísicamente, que buscan tener un descanso durante su jornada. En general quien busca mejorar elfuncionamiento de su organismo.¿Es interesante para perder peso?Puede ser de gran ayuda, ya que aumentan el metabolismo en un 15 % yregula los factores metabólicos oxidativos (entre otros la masa grasa....). Aparte por supuesto de aportar tono muscular para que aparezca una buenapercha.He oído que también los están usando deportistas de competición,¿qué hay de cierto?El RSF aumenta el rendimiento de cualquier rutina (deportiva o diaria....) y esto lo están aprovechando en lascompeticiones. Se produce un aumento de la fuerza explosiva, en un 20% (máxima fuerza que tú puedesmovilizar en el menor tiempo).También aumenta el Nivel de EPO en sangre, interesante porque este aumentode eritrocitos en sangre retrasa la aparición de fatiga y logra mantener la intensidad en los esfuerzos duranteun mayor periodo de tiempo. Es lógico que lo usen.¿Cuánto tiempo se necesita para aprenderla?La técnica se aprende en 5 sesiones. Una vez aprendida puedes integrarla en clases grupales. Son 2 clasessemanales. No es difícil. No necesitas preparación, ni destrezas concretas. Solo se necesitan ganas.¿Usas únicamente este tipo de entrenamiento en tu Gimnasio?Doy prioridad al RSF Hipopresivos dinámicos porque es lo más eficiente que he conocido hasta la fecha. Paracompletar los hipopresivos contamos con Gyrotonic y Gyrokinesis, que compaginan muy bien con lahipopresiva. Ahora tambíen tenemos sesiones de "Movimiento para embarazadas" SONIA CAMPRA Mamá de dos niños; Personal Trainer R.S.F Gimnasia Hipopresiva ®, por la Organización Internacional de Neuromiostática. Personal Trainer GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® (en Londres, Roma y Muenstertal) Instructora de Pilates por Balanced Body (en Barcelona) creadora de Pilates + Expansión ®. Propietaria y Entrenadora de Campra, Gimnasio Especializado en Gimnasia Hipopresiva www.soniacampra.com - www.soniacampra.blogspot.com Sonia Campra (Gimnasia Hipopresiva) 18 9

ofrece una cuidada gama degalletas para celebrar tuofrenda, desde el antes:BabyShower ó Blessinday (díade las bendiciones), al después:Nacimientos, Bautizos yCumpleaños. www.kokoro-mo.blogspot.com info@kokoro-mo.com

4 IngredientesA l comenzar con la alimentación complementaria, las madres estrujan sus neuronas pensando en diferentes purés para los bebés, al final, la variación es mínima. Entendeis que los bebes rechacen o hagan pedorretas llenando la pared de puré. La comida entra por los sentidos, vista,olfato, gusto, y los bebés no carecen de ello.¡Es muy aburrido comer todos los días lo mismo!Al principio, el no poder jugar con las texturas, limita bastante.Voy a daros algunas recetas que he recopilado para que podáis ir variándole la dieta, por supuestoadaptando cada una a su edad y a las recomendaciones sobre introducción de alimentos.Pasado el periodo de pruebas en los purés y papillas de un solo sabor, comenzaremos a utilizar otrosingredientes con dos maneras de cocción completamente distintas (vapor y hervido) con lo quelograremos un sabor más dulce.Para el bebe.Ingredientes: 250 cc. de agua. 50 g. de habichuelas. 1 papa pequeña. 1 zanahoria. 100 g. decalabaza. (*)Preparación: Lavar y limpiar las verduras muy bien, retirando pieles, hebras y pepitas. Hervido: Partircon las manos las habichuelas en trozos irregulares y la cocinaremos junto a la zanahoria cortadadaen "brunoise" 20 mints. Este es el caldo que utilizaremos para aligerar el puré.Vapor: En olla a parte introducimos en la cesta la papa y la calabaza cortada en "brunoise". Con elspray de aceite, pulverizamos por encima y tapamos. Cocción, 10/15 mints.Pasar todos los ingredientes por el pasa purés y aligerar con el caldo.Para las mamas: Una cucharadita de aceite de oliva virgen, un toque de sal y un pellizco de eneldo ocomino.* Puedes sustituir uno de los ingredientes por cebolla, que saltearemos con 2 dedos de aguaen un cacillo.Recuerda que, hay que introducir los sabores poco a poco, sin forzarle, y pronto se acostumbrará acomer de todo. Orlando Betancor Técnico en Dietética y Nutrición. Profesor de Cocina. Personal Cooking Trainer. Terapeuta Fisioenergético. www.elriaddelabaraka.com - info@elriaddelabaraka.com El Riad DelaBaraka 11

DESPUES DEL NACIMIENTO 1ª semana de lactanciaC ada paso de una fase de la vida a otra, conlleva una parte de ruptura y otra de continuidad. Así sucede para la madre en el parto y para el niño en el nacimiento. El bebé debe adaptarse aun medio de vida radicalmente diferente y asumir por sí mismo sus funciones vitales: respirar,succionar, deglutir, digerir, eliminar…La placenta y el cordón umbilical son reemplazados por el pecho, el niño encuentra en el regazo desu madre sensaciones vividas en el útero, su voz, ritmo cardiaco, balanceo al caminar. El cuerpo dela madre seguirá siendo durante largos meses el proveedor de alimento, de los estímulos delBIENESTAR y SEGURIDAD.Para la madre, la plenitud de su pecho le compensa el vacío repentino de su vientre, y a menudo laprotege de una eventual depresión.El vínculo amoroso que le une al niño, que ya es un ser independiente de ella misma, se transformay se expresa mediante un intercambio de miradas, sonidos, palabras y caricias sobre todo en el queel bebé lacta porque ese amor es una fuerza de VIDA y del crecimiento. Sin amor crecemosmaltrechos porque nacemos para amar y ser amados.AMAMANTA PRONTO – CUANTO ANTES MEJORNormalmente tanto el niño como la madre están listos para amamantarinmediatamente después del parto.El Calostro es todo lo que el Recién Nacido requiere. Los pechos producen este Orolíquido, durante las últimas semanas del embarazo, con el objetivo de que estédisponible para el bebé después del nacimiento. Satisface todas las necesidadesnutritivas que el RN necesita durante los primeros días. Lo toma en pequeñas cantidades que sedigieren rápidamente, por eso el RN desea mamar frecuentemente, con lo que estimula laproducción de leche; este es el proceso natural y fisiológico del establecimiento la Lact. Materna.Esta tomas de pequeñas cantidades de calostro, hacen que el niño se sienta menos lleno, lo quehace que mame más a menudo. El Calostro actúa como laxante y ayuda a que el niño elimine elmeconio (primeras heces).Se ha demostrado que cuanto más a menudo maman los niños durante los primeros días de vida,menos será la incidencia y severidad de la ictericia fisiológica.AMAMANTAR A MENUDO – MEJOR PARA EL NIÑO MEJOR PARA LA MADRE¿ Con qué frecuencia se debe amamantar al bebé ? Los RN muestran diferentes comportamientosfrente al amantamiento. Algunos des ean mamar con frecuencia, otros toman de forma continuadurante un par de horas, mientras otros no muestran ningún interés.Hágase a la idea de que pasará mucho tiempo amamantando durante los 3-5 días.Si el bebé es dormilón es IMPORTATE, animarle a tomar el pecho por lo menos cada 2h – 2 horas y½. Observe al niño y procure amamantarlo, cuando se encuentre despierto, o en un sueño ligero(cuando los ojos se mueven debajo de los párpados), cambie el pañal, limpie el ombligo, dele unmasaje suavemente en la espalda desnuda, acaricie su frente t mejillas con un paño húmedo.Ofrecer solo pecho, ó Leche Materna en vasito o jeringuilla. Evitar biberones y chupetes. INFORMACIÓN - CONTACTO MAGDALENA VILLANUEVA Miembro de la Asociación Canaria Pro Lactancia Materna - ACPLM Enfermera del Hospital Materno Infantil de Las Palmas de Gran Canaria. Telf.: 610 695 575 http://titiaeman.wordpress.com/ - http://www.canaria-lactanciamaterna.org/ 18 13

Con una nueva mirada Pequeños detalles C on una nueva mirada en los pequeños detalles… cerramos los ojos y volamos con la imaginación a ese momento inmortalizado… a esa esenciaguardada… donde sólo hay amor… ternura y mucho mucho corazón.Flotar en vez de caminar, soñar en vez de mirar y sobre todo… imaginar unmundo de caricias, risas, y fantasíaadornado con estrellas fugaces, nubes dealgodón, y…envuelto de arco iris.Sentimientos colmados de ternura,endulzados con imágenes capturadas conuna nueva mirada. Grandes recuerdos enPequeños detalles… 14

MAICA LUISFotógrafa.Monitora en Lactancia Materna ACPLMwww.maicaluis.com - www.maicaluis.blogspot.commaicaluis@gmail.com928 263 697 // 676 078 882 18 15

Doula Las Palmas Cuidando a la mujer en todas las etapas de la maternidad de manera respetuosa y consciente. E ste pasado mes de Octubre cumplimos dos años, dos años acompañando, compartiendo, dando y recibiendo. Dos años desde que nació este proyecto gestado con amor y criado con mucho mimo. En este tiempo más de 60 parejas han formado parte de los Talleres de Preparación y Apoyo a la Maternidad y la Paternidad Consciente, donde a base de información actualizada, reflexiones conjuntas, de permitirnos parar y mirar hacia dentro, encontramos la fuerza para confiar en nuestro cuerpo y nuestro instinto, derribando mitos, miedos e inseguridades propias y ajenas. El padre encuentra un lugar destacado y especial, porque son ellos los que van a estar a nuestro lado y considero fundamental que tengan la información y las herramientas necesarias para apoyarnos y sostenernos, desde el embarzo, en el parto y sobretodo, en el posparto y la lactancia.Cada vez más parejas han conocido de primera mano eltrabajo de la DOULA, el papel que desempeñamos cubriendo un vacío, un espacio y un tiempo en la vida de cada mujer, de cadafamilia, en que nos sentimos solos, inseguros y a veces, desamparados.El apoyo de una doula, nos permite relajarnos para navegar sinansiedad en esas aguas del puerperio, en las que una vez recibimosal bebé, todo se tambalea.En el embarazo ayudándote a confiar y creer en ti,preparándote y canalizando los miedos, audándote a EMPODERARTE.En el parto, tanto en casa como en el hospital, desde que sientasque se acerca el momento, estando a tu lado, respetando tus deseosy velando por tu intimidad, con una presencia serena y empática.En el posparto, a tu lado cada día unas horas, cuidándote entodo lo que tú necesites, ofreciendo experiencia y tanquilidad,comprendiendo y conteniendo tus emociones, resolviendodudas, ofreciendo serenidad, sin juzgar, ni presionar, apoyandotu lactancia, si lo desas, desde que nace tu bebe. Concierta una cita, sin compromiso... Nos conocemos, hablamos y si lo desaeas, recorremos juntas esta parte del camino. CAROLINA CERRO RODRIGUEZ madre, doula, asesora de lactancia y porteo . Telf: 658 931 277 embaraza2@gmail.com ESPACIO VIDA, www.doulalaspalmas.blogspot.com Doula Las Palmas 18 16

Ellos NO LLORANA quienes viajan a países de los mal llamados subdesarrollados les sorprende algo que todos tienen en común a pesar de sus diferencias geográficas y culturales: allí los bebés no lloran.Esta apreciación ha sido objeto de estudio por parte de antropólogos y psicólogos, quienes llegaron a la conclusión de queestos bebés no lloraban porque no tenían motivo. Al ir siempre pegados a su madre tienen todas sus necesidadessatisfechas.En una sociedad que nos vende como indispensable para el bienestar del bebé y la madre tantas cosas, esta idea de queun bebé realmente solo necesita alimento y atención constante, o lo que es lo mismo: Mimos y Teta, supone una verdaderarevolución.Revolución porque no es lo más frecuente en nuestro entorno y revolución porque supone aceptar la total dependencia delbebé de su madre, cuando la mayoría de la información que reciben las madres es justo lo contrario.Vender el desapego es un gran negocio pues hay que sustituir a la madre con un sinfín de productos y artilugios. Vender una crianza respetuosa hacia el niño igual nos supone gastarnos dinero en un par de portabebés y un pack de pañales de tela, pero poco más. Si estás a punto de ser madre y te preguntan qué necesitas para el bebé, respóndeles: TIEMPO. Si tienes el tiempo y la disposición, tienes todo lo demás. No hay sensación igual de empoderamiento que la de sentir que tu cuerpo es lo único que hace falta para mantener con vida a tu bebé durante sus primeros meses de vida. Todo lo demás es superfluo. Las mujeres del mundo y de la historia lo han sabido siempre. En eso países que comentábamos lo siguen sabiendo. Y sus bebés también, por eso no lloran.En mi trabajo me dedico a asesorar a las familias para encontrar el mejor modo de adaptar esta idea a su modo de vidaactual: - Descubriéndoles el Arte de Amamantar y ayudándoles a instaurar la Lactancia con éxito, aclarando dudas y resolviendo dificultades si surgen. - Asesorándoles para que encuentren el portabebés adecuado para ellos, acorde con su estilo personal y de vida, pero respetando la fisiología del bebé.Ese es mi trabajo, el tuyo es disfrutar de tu bebé. Si estás interesad@ concierta una cita personal o inscríbete en uno demis Talleres. NOHEMI HERVADA Madre y Doula - Creadora de Mimos y Teta® - Propietaria de Mimos y Teta - Asesora de Lactancia Materna y Porteo - Co-Fundadora de Red Canguro- Monitora de Masaje Infantil Co-Autora del libro “Una Nueva Maternidad” Blog www.mimosyteta.es Tienda www.mimosyteta.com Info Productos:www.mimosyteta.info Tlf 606 420 529 - Correo: mimosyteta@gmail.com Mimos y Teta-Tienda 18

LA MATERNIDAD ES ALGO MÁGICO Por Nicolás Hernández, MatrónY a por el paleolítico superior se daba muchísima importancia a proteger a las mujeres durante el embarazo y el parto. De esa época data la Venus de Willendorf que representaba la fertilidad. Su imagen fue también un símbolo de seguridad, de éxito y de bienestar.Alrededor del siglo VI antes de Cristo, Ilitía era conocida en la mitología griega como ladiosa de los nacimientos y de las comadronas y en muchas ocasiones se mostraba aesta diosa portando antorchas para sacar a los niños de la oscuridad hasta la luz.En el siglo II antes de Cristo, la mitología egipcia denominaba a la diosa Isis como la"Gran diosa madre", "Reina de los dioses", "Fuerza fecundadora de la naturaleza", "Diosa de lamaternidad y del nacimiento". La influencia de esta diosa de la maternidad trascendió hasta el siglo VIdespués de Cristo en la Europa cristiana.En la cultura china Kwan Yin es conocida como Sung-tzu-Niang, "La señora que trae a los niños". Ellase muestra sosteniendo un jarrón de cristal, vertiendo las aguas de la creación. Fue originalmente ladiosa madre de la China, que resultó ser tan popular que fue adoptada en el panteón budista como unbodhisattva, un ser iluminado en el budismo.En el hinduismo, el Rig-veda (texto antiguo en sanscrito védico), Mahimata simboliza el poder divinofemenino y Durga representa el poder y la naturaleza protectora de la maternidad.Afrodita para los griegos, Venus para los romanos, Astarté para los fenicios, Ishtar en Babilonia. A lolargo de la historia, todas las culturas coinciden en la importancia del cuidado y la protección de lamujer y de su fertilidad aportando un carácter mágico y divino a este acontecimiento.Con la Edad Moderna y la tecnocracia estos aspectos mágicos que dignificaban y, de alguna forma,veneraban el acto de ser madre como divino fueron desapareciendo.La situación actual de la maternidad ha ido cambiando hasta el punto que se ha generado unmovimiento liberador entorno a la maternidad, en el que se compatibilizan los beneficios delconocimiento científico con el humanismo y el holismo, pudiendo disfrutar de un embarazo, parto ymaternidad como un todo y no la suma de sus partes.De ahí que hayan ido surgiendo centros, resultado de la unión de profesionales que comparten estamanera de entender la maternidad. En nuestro espacio hemos trasladado esta filosofía a nuestrosservicios, en los que cada uno de los componentes del equipo se vuelca en las necesidades de laembarazadas, las madres con sus bebés y sus parejas. Entendiendo que cada persona es un mundo, untodo indivisible y que las necesidades personales de cada mujer son diferentes y especiales en símismas. C/ Juan Ramón Jiménez 43, Local 9, 35011 Las Palmas de GC. (Entre el Mercado de Altavista y el Centro de Salud). Nuestro horario es de lunes a viernes de 8:00 a 20:00 Sábados de 8:00 a 14:00 Telf:928 201 104 // 610 777 839 Centro Maternal www.cardenestcuida.es Cardenes Altavista 17 19

Centro de asistencia a la familiaI maginas un lugar de encuentro, donde compartir tus sentimientos, miedos e inquietudes. Un lugar donde recibas información sobre el proceso del Embarazo, Parto, Puerperio, Lactancia, Crianza, Climaterio,Menopausia, Salud Reproductiva y Sexual…Un lugar donde se trabaja de forma individual y en pareja, integrando a lafamilia.Un lugar que te adentra en el viaje hacia la Maternidad y Paternidad ydonde el trato es personalizado y único…… en definitiva, un lugar donde te puedan ayudar a realizar tus sueños…o almenos, orientarte a cada paso, para que los puedas alcanzar de la formaen que siempre te lo has imaginado…por eso, surge Imagyne, tu centro.Tras muchos años de trabajo con las mujeres y sus familias, tanto en elámbito hospitalario como fuera de éste, sentimos la necesidad de crear unlugar que ofreciera a la mujer la información y el apoyo necesarios durantetodas las etapas de su vida reproductiva: embarazo, parto, puerperio,climaterio y menopausia.Imagyne, acompaña tanto a la mujer como a su pareja durante estefascinante mundo de la Maternidad y Paternidad, a lo largo de los primerosaños de la vida del niñ@, etapas fundamentales para todo ser humano.Plantea, con la misma filosofía, una alternativa a la información existenteactualmente en Gran Canaria y, a través de un abordaje innovador,incluye a la familia y sus necesidades, incorpora la lengua inglesa y lalengua de signos a la formación, de modo que no limita sus ámbitos depráctica a un pequeño número de familias, pues todas, sin importar razas,culturas, idiomas o cualquier otra barrera, pueden acceder y participar enel centro. 18 20

En Imagyne, toda la familia es bienvenida y nuestro interés es satisfacer lasnecesidades de todos los miembros de forma dinámica y con unaparticipación activa en el proceso formativo. Las sesiones, de enfoqueteórico y práctico, siempre tendrán un carácter personal y único, porquecada ser humano lo es.Y puesto que no hay nada más universal que el nacimiento, ofrecemos ennuestros cursos información específica para dar respuesta a la demandade diferentes familias y mujeres.Por todo esto y mucho más, nace el Centro Imagyne. ¿Quiénes somos? Imagyne lo formamos Olga Soldado (Matrona), Antonia Solanes (Matrona), Lourdes Hernández (Anestesista) y Julia Jeppesen (Matrona)Te ofrecemos: Consultas de control del embarazo. ? ? durante el embarazo (primer, segundo y tercer trimestre). Cursos Gimnasia para embarazadas. ? Curso del parto y métodos de alivio del dolor. ? Curso sobre el puerperio, adaptación de la familia. ? Lactancia y alimentación infantil. ? Matrogimnasia. ? Curso de climaterio y menopausia. ? Sexualidad en las distintas etapas de la vida. ? Asistencia al parto en casa. ? IMAGYNE Centro de Asistencia a la Familia. Embarazo, Parto, Maternidad y Paternidad, lactancia. C/ Portugal 50 - Esquina Olof Palme. 35010 Las Palmas de Gran Canaria Telf.: 683 332 326 www.centroimagyne.com - info@centroimagyne.com 18 21

¿Cuándo comienza LA EDUCACIÓN DE UN HIJO?C uando esperamos un hijo solemos preocuparnos por las cosas materiales que vamos a necesitar, el nombre que le vamos a poner, cómo será su habitación… pero en raras ocasiones nos preguntamos ¿Cómo voy a educar a mi hijo o a mi hija?, es posible que hayamos pensado a qué colegio nos gustaríaque fuera, pero la educación de un hijo o una hija es algo más… es pensar en qué clase de persona queremosque se convierta, qué valores le vamos a transmitir, qué estímulos y qué apoyos le vamos a ofrecer para mejorarsus posibilidades de éxito en todo aquello que se proponga.Por ello la respuesta a la pregunta que abre este artículo es que la educación de un hijo comienza desde elmismo momento en que usted se plantea la idea de ser padre o madre.Desde ese preciso momento, comienzo el viaje hacia la maternidad y paternidad, un viaje increíble ymaravilloso que requiere de un nuevo enfoque y una gran implicación personal. Este nuevo enfoque planteanuevas formas de vivir esta experiencia, es necesario revisar nuestras creencias, valores, expectativas,enfrentar nuestras “sombras”, iniciar un proceso de limpieza y purificación de nuestro organismo y estar en unaintención verdaderamente amorosa durante el proceso de la concepción.Respecto a los valores que queremos transmitir, desde luego no vamos a decirle que valores debe ustedinculcar a sus hijos, pero si debe pensar en la mejor manera de hacerlo: el Método de Educación es tanimportante como el contenido que deseamos transmitir. Además el mundo que va a encontrar su hijo o hija noes el mismo que recibió usted y la manera en que le educaron a usted no va a ser de utilidad para educar a suhijo o hija: los métodos educativos también caducan (y los estilos paternos también).Algunas personas justifican su “caducidad” diciendo.... “Así me educaron a mí, así voy a educar a mis hijos....tal y como mis padres hicieron conmigo”. ERROR: No puedes educar a tus hijos como tus padres lo hicieron contigo porque tus padres te educaron para un mundo que ya no existe....Otros se van al extremo contrario: si sus padres los “maltrataron” de alguna forma, se dedican a sobreproteger asus hijos y evitarles hasta el más mínimo sufrimiento. ERROR: estos padres están proyectando sus temores en sus hijos, y deben solucionarlo con un buen acompañamiento.Por tanto, debemos comenzar a plantearnos y cambiar nuestras formas y métodos educativos, tanto padres,madres como profesionales, debido a que las necesidades psico- afectivas y educativas de muchos niños/asno están siendo cubiertas, porque ello/as entienden “el mundo de otra manera” y las estructuras establecidasno le son válidas. Existen técnicas y metodologías adaptadas a los nuevos tiempos y que se han demostradoeficaces para la educación de los niños, infórmese y fórmese en ellas, le darán una gran ventaja en el procesoeducativo de su hijo o hija. JOSEFA CASTILLO DORESTE Psicopedagoga. Master en Psicología Clínica Infantil y Master en orientación. Facilitadora Holística IRUNE ZARRAGA AZPITARTE Psicóloga YOLANDA DOMÍNGUEZ RODRÍGUEZ Psicopedagoga. Maestra especialista en Audición y Lenguaje. Experta en Atención Temprana. Educadora de Masaje Infanti lwww.manosquemiman.com - www.kanaryaholistica.com 22

Pura Vida ras el nacimiento de Pura Vidahemos podido disfrutar cada día T de la esencia del despertar del vínculo afectivo primal en nuestros espacios. Un Arco Iris nos baña con su color y hace bello el trabajo. Los Talleres de Danzas y Esculturas Gestantes son parte del encuentrocreativo donde se desarrolla el placer por el momento, el movimiento, el contacto con el cuerpo ycompartimos esencia femenina que facilita la cercana maternidad.Al abrirse la tarde nuestra sala de Masajes pre y post-parto, donde también Apoyamos laLactancia y Crianza, se llena de la energía del asesoramiento y la celebración de la llegada del nuevomiembro de la familia. El Masaje Infantil sZencia recuerda a los papis cómo tocar y comunicarsecon su bebé a través del tacto, las miradas, las caricias, dando paso al respeto y al amor entre padres ehijos.Se hace el silencio...es la hora de las prácticas deYoga pre-parto para conectar con la vida que llenael útero, generar consciencia más allá de laevidencia física, despertar a un nuevo cuerpo, dejarque el movimiento acaricie cada cambio. Y trasvivir la experiencia del nacimiento laprolongación del trabajo en un reencuentro con lamujer dormida por la nueva mamá. En Yoga post-parto la mujer acompaña a su cuerpo a recolocarsu esencia tras la experiencia de dar vida.Vida a la quePura Vida con Music Together acerca la música de forma activa y creativa desde laprimera infancia. Y los Talleres Sitiovivo, herramienta que propicia el encuentro familiarencaminado a descubrir la creatividad a través del juego/juntos.Cae la tarde... es la hora de Marcial Yoga Art, un arte que combina el yoga, las artes marciales y lameditación. Un fluir de bailes entre agilidad, control, velocidad, potencia, equilibrio y energía.Pies que se descalzan frente a la puerta de una sala de yoga, almas que llegan dispuestas a vivir nuevasexperiencias dejando estelas de las que aprendemos los que siempre estamos, bebés que disfrutan delas manos entusiastas y curiosas de sus mamás que masajean amor, pechos de los que brota leche-vidapor vez primera, música de colores a la que cualquiera puede alcanzar…Esto y mucho más es nuestra Pura Vida …, cálida, cercana, familiar…Desde aquí, gracias por la acogida, la dedicación, y el trabajo de quienes viven ésta Pura Vida connosotras. PAULA GOPAR.Enfermera, Monitora de Yoga preparto y postparto, Facilitadora de la maternidad y madre. 646 633 831 ELENA THOMSEN. Educadora Infantil, Monitora en Lactancia Materna, Facilitadora de la maternidad y madre. 651 608 647 www.espaciopuravida.blogspot.com - informacionpuravida@gmail.com c/ Camino Callao III nº 9 - LA ASOMADA - Lanzarote 4 4

CURSOS, TALLERES, CONGRESOS, FOROS,CHARLAS,CONFERENCIAS TALLERES Y CURSOS BLOSSOM Centro Maternal Preparación al Parto y la Maternidad - Pilates y Yoga Embarazadas - Pilates y Yoga con bebé (Recuperación posparto) - Visitas Domiciliarias Postparto - Consultas Privadas - Taller Masaje para bebes YOGA PARA BEBES, INFANTIL y en FAMILIA info@blossomcentromaternal.com // laura.blossom@gmail.com Tlf. 619 918 666 www.http://blossomcentromaternal.com/ www.http://blossomcentromaternal.blogspot.com/.com MANOS QUE MIMAN CURSOS ? para bebés entre 1- 12 meses - niños/as más mayores. Masaje Formación de profesionales de masaje ay-urvédico para bebés y niños/as. ? ? afectiva para la mujer: acompañamiento y masajes ayurvédicos para Nutrición la mujer en todas sus etapas y procesos... Más información Yolanda Domínguez Rguez. -646 693 842 - info@manosquemiman.com http://www.manosquemiman.com/ ESPACIO VIDA, DOULA LAS PALMASTalleres de Preparación a la Maternidad/Paternidad Consciente y Parto con Amor pregunta por la fecha de inicio de nuevos grupos Encuentros Posparto entre Mamás y Bebés Zona Norte y Las Palmas de GC Más información Carolina Cerro -658 931 277 - embaraza2@gmail.com http://doulalaspalmas.blogspot.com/ TALLER DE DECORACIÓN DE GALLETAS PARA NIÑOS Ven a dibujar y da rienda suelta a tu creatividad decorando tus Galletas CONSTA: Elaboración y Creación del color en glasa. Montaje y utilización de “manga”.Diferentes técnicas de decoración: Rotuladores comestibles, Glasa de colores, Gelatina, fideos, estrellas, corazones de azúcar, pastillas de chocolate… DURACIÓN: 2 horas - PRECIO: 25€ (incluye material y galletas) NIÑ OS DE Para más información : Correo: info@kokoro-mo.com S 5a 12 AÑO www.kokoro-mo.blogspot.com 24

TALLERES intensivos de Gimnasia hipopresiva Para aprender a realizar eficientemente la gimnasia hipopresiva . Clases "Movimiento eficiente para embarazadas " ? Promover la mejora de las posturas antes y después del embarazo. ? la parte superior del cuerpo para las demandas y cuidados del Recién Preparar Nacido. ? la parte inferior del cuerpo para el aumento del peso del abdomen y Prepara prevenir disfunciones uroginecológicas y sexuales. ? las funciones abdominales y prevenir la diástasis. Mantener ? la realización de trabajo cardiovascular. Estimular ? problemas de espalda o en las articulaciones sacroilíacas. Prevenir ? fisicamente el cuerpo para el parto y el posparto. Prepara ? y estimular el tono de los músculos que soportan el peso del cuerpo. Estirar Más información Sonia Campra -696 189 922 - www.soniacampra.blogspot.com CHARLAS Y TALLERES PARA EMBARAZA@S. MIMOS Y TETATrataremos estos temas, con charlas, clases prácticas, material audiovisual y debate: Embarazo Consciente - Parto Respetado - Conoce a tu bebé - Lactancia Materna Portabebés – Puerperio - Perfeccionamiento del uso del Fular Portabebés y uso de pañales de tela Grupos limitados * Inscripción Previa requerida -Precio: •30€/pareja por taller suelto. •20€/pareja por taller al inscribirse en 4 ó más-Lugar: Zona Sur-Este, Sur (Vecindario) Más información Nohemí -606 420 529- mimosyteta@gmail.com http://mimosytta.wordpress.com/ TALLER DE CONSTRUCCIÓN DE LIRAS PARA NIÑOS Los niños, aprenden que partiendo de una caja de galletas pueden construir su propio instrumento y aprender las nociones básicas para tocarlos. DURACIÓN : 3 horas- Sábado por la mañana -> PRECIO: 45€ NIÑOS D 5 a 12 A E Más información: 636 297 772 ÑOS Los niños de 5 a 8 años www.arpaslirasysalterios.blogspot.com.com acompañados de 1 adulto SI QUIERES ANUNCIARTE CON NOSOTROS, CONTACTANOS EN: masQ9meses@gmail.com 18 25

CONOCENOS C O LAB O RA La Asoc. de Padres Recogemos PLAYs, PSPs, Unidos Pequeño Nintendos, xBox y todo tipo Va l i e n t e e s u n a de consolas usadas y entidad benéfica sin videojuegos para niños ánimo de lucro, enfermos de cáncer y las creada por padres y distribuimos en hospitalesmadres de niños de Oncohematología del con zona de oncologíaHospital Materno Infantil de Las Palmas infantil. Ayudar a los niños a pasar el malGC. con el objetivo de mejorar la calidad trago de las sesiones de quimio y conseguirde vida de los niños enfermos con cáncer y que se olviden de la enfermedad, aunquesus familiares solo sea por un ratito... http://www.pequevaliente.com http://www.juegaterapia.org La Asociación Educanepal es una Canaria de Cáncer de asociación sin ánimo de Mama y Ginecológico lucro que nace tras 2 es una entidad sin años de voluntariado de su fundador (José ánimo de lucro cuya Díaz) en Nepal como formador definalidad es complementar las actuaciones profesores en zonas rurales. comenzó unde las instituciones ya existentes, proyecto de escolarización de niños y decentrándose en el desarrollo del apoyo apoyo a las comunidades donde viven. Elsocial y emocional para que la mujer objetivo principal es la prevención delalcance una mejor calidad de vida tráfico de niñas y la explotación laboral infantil. http://www.accmyg.org/w/ http://www.educanepal.org/ E l P r o g r a m a Hazmerreir "Vacaciones en Paz", Payasos de acogida en familias, Hospital es la está organizado por las única Asociación Canaria sin ánimo de distintas Asociaciones lucro que desde el año 2007 ofrece unde Amistad con el Pueblo Saharaui de toda servicio regular de visitas de payasos deEspaña, desde principios de los años 90. Hospital a los niñ@s ingresados en losSu propósito es el de acoger, durante las diferentes Hospitales de Canarias. Nuestrovacaciones de verano, a niñ@s objetivo es hacer más feliz y llevadera laprocedentes de los campamentos de estancia de los niñ@s y de sus familias,refugiados en Tinduf. Desde Julio hasta desdramatizando el ambiente hospitalario yprincipios de Sept11 en Canarias 283 ofreciéndoles momentos de relax yniñ@s de entre los 7 y 13 años. distracción a través de la risa . http://www.saharacanarias.org 18 26 http://www.hazmerreir.org/

CUADROS mamiCHIC Cuadros para Fotos mamiCHICPersonalizados, se les puede añadir elnombre, en varios tamaños para una o másfotos, lienzo sobre bastidor; Dime de quécolor es la habitación y como lo quieres y yome encargo. ¡¡¡ UN REGALO PARA ACERTAR !!! info@mamiCHICpormaicaluis.com HILOS Y LANAS DE LA ABUELA Labores de Punto, Bordado y Costura hechas a mano con mucho mimo y dedicación. Conjuntos,Zapatitos, Gorritos, Baberos ... www.hilosylanasdelaabuela.blogspot.com hilosylanasdelaabuela@gmail.com YASMINA VICO: Servicios de Estética y Masajes a Domicilio Mamás: No cabe duda de que la vida ha dado un gran cambio, tienes entre tus brazos una nueva vida. Nosotros acercamos el centro a tu hogar. Sigue atendiendo a tu pequeño, nosotros nos adaptamos a tu tiempo libre para que sigas cuidando de ti. Teléfono de contacto: 633 031 505 Consulta en mi página todos los servicios que puedes recibir cómodamente en tu domicilio: www.esteticayasmina.webgarden.es 18 27

HACIA LO SALVAJE relato de un parto soñado Por Nohemí Hervada mamá de Iker, Altair y Mencía(...)Me dediqué a esperar cada contracción y a dejarme llevar por ellas… Fue aumentando el ritmo y laintensidad de esa sensación de una corriente que me llevaba. Contracciones fuertes, como olas quevan y vienen. El columpio me ayudaba a descargar mi peso y a moverme al ritmo de la contracción.Intentaba ir a favor de ella, como tantas veces había leído: “déjate llevar por la contracción, no luchescontra ella”. Nada planeado, ni pensado… solo moviéndome como me lo pedía el cuerpo. Era casi uncuerpo sin mente. Sin razón, solo sensaciones.Cuando las contracciones iban siendo más dolorosas empecé a vocalizar intentando relajar boca ymandíbula: “aaaaa”. Y mientras gemía con suavidad esas vocales abiertas pensaba en cómo micuerpo se iba abriendo igual que mi boca y mi garganta. Ese ejercicio me hacía no cerrar mi cuerpo o contraerlo por la sensación deldolor. Dolor, no sufrimiento.Recuerdo mirar la piscina de partos y pensar: “ya me avisaran cuando pueda entrar”.Al rato pedí un cojín porque estaba cansada y quería irme al suelo. El cuerpo me pedía tocar suelo, apoyarme, recibir fuerza de latierra, sentirme estable, como anclada a algo firme tras el balanceo. Y allí me puse a 4 patas.Y de pronto, sentí una necesidad brutal de empujar. Como si mi cuerpo no fuera yo, como si no estuviera controlado por mí, como siel empujón me guiara a mí y no al revés. Exclamé: “quiere salir” y O me respondió tranquila con su voz serena: “pues déjala salir”.Me sorprendí porque aunque intenso, el trabajo de parto me pareció corto, y pensé para mí: “¿y cómo sé que estoy dilatada alcompleto, si no me han mirado siquiera? “. Y me di cuenta que no hace falta… que así deben ser las cosas, que las matronas conexperiencia no necesitan tocar. Ellas estuvieron todo el rato detrás de mí, en silencio y a oscuras.Y entonces experimenté la sensación más brutal y salvaje de mi vida. Era mi hija queriendo salir, o más bien, la VIDA empujandocon ella. Es indescriptible la sensación pero me imagino que es el momento en que la confianza y el miedo se confunden, porque alfinal la vida y la muerte van juntas y ese miedo ancestral aflora.En esos momentos en que mi cuerpo pujaba y yo creía romperme en 2, grité. Con un grito sordo y desgarrado, nada calmado comoantes en las contracciones en que apenas se me habría oído desde la habitación de al lado. Ahora gritaba, o mejor dicho, aullaba,no muy alto pero sí profundo, gutural, con la parte animal… lo dicho… como una loba.En un momento pensé: “no puedo”, “no voy a poder”, porque sentía que no podía abrirme más y me daba la sensación que de unmomento a otro iba a oír el crujido de mis huesos. Pero inmediatamente me dije: “sí, voy a poder, como han podido otras antes queyo” y empecé a repetir en voz alta como un mantra: “vamos a poder”, “lo vamos a hacer las 2 cariño”, “tú y yo vamos a poder”, “tú y yovamos a poder”... lo repetía una y otra vez, hablándole a mi hija y hablándome a mí misma, moviendo la cabeza y a 4 patas como entrance.Y en otro empujón noté una sensación de calor intensa que reconocí por haberla leído tantas veces en los relatos de partos: el arode fuego. Y exclamé: “quema, quema,” y mi matrona me dijo: “sí, quema y todo va bien”.Me puse en cuclillas, toqué y noté la cabeza de mi hija. No sabría describir lo que supuso tocar esa cabecita húmeda, peluda,resbaladiza… fue una inyección de fuerza, como diciendo… “estoy aquí ya mamá, y sí, lo estamos haciendo tú y yo, solas, porquesabemos y podemos… un poco más mamá, un poco más solo”.Y por fin en otro pujo intensamente salvaje salió Mencía por completo. Yo esperaba que saliera la cabeza y luego cogerla con mismanos. Pero esta niña fuerte y decidida quiso salir sola del mismo modo que su madre quiso parirla. Sola.Sé que me pareció todo como increíble pero natural, lógico, como si ahora todo lo anterior cobrara por fin sentido. Arropada con unatoalla caliente y mientras yo seguía tumbada en el suelo, bajo el columpio donde todo empezó, ella buscó mi pecho. Y lo cogió ymamó con fuerza, con la misma fuerza con la que llegó a este mundo.Mi hijo cortó el cordón umbilical a su hermana y mis matronas me suturaron el pequeño desgarro que tuve en la cicatriz de laepisiotomía anterior. Y ese punto de sutura fue como una metáfora. Con ese punto cerraban no solo una herida física, sino la heridaemocional que supuso el parto robado de mi primer hijo y que este parto esperado, soñado, cerraba por fin.Esta niña ha venido a traer, como todos, alegría, pero sobre todo paz. No es justo que nadie venga a este mundo para arreglarhistorias ajenas. Mencía nació así no PARA hacerme feliz a mí, sino PORQUE así deben ser todos los nacimientos: íntimos yrespetados. Y cuando respetamos así a nuestros hijos y a nuestros propios cuerpos, ellos, ambos, en cambio, nos regalan estasensación: PAZ y la posibilidad de cerrar heridas. RELATO COMPLETO: www.http://mimosytta.wordpress.com/2011/10/24/hacia-lo-salvaje-relato-de-un-parto-sonado/ 18 28

PRÓXIMO NÚMERO MARZO 2012 ? Gómez Papí: El poder de las Caricias. Adolfo Aprendiendo a masticar. ? Fotografiar historias. ? Lactancia: ¿Cómo evitar pezones adoloridos? ? ? en la Maternidad. Coaching Masquenuevemeses MaternidadHoy Siguenos en: @MasQ9meses te recomienda: “El nacimiento en la era del plástico”, nuevo libro de Michel Odent La revolución del plástico ha comportado efectos espectaculares en las unidades de maternidad. Hoy, al imaginar a una mujer de parto, es normal visualizarla con el brazo conectado a una bolsa de plástico a través de un tubo y con un catéter introducido en el espacio epidural. La perfusión de oxitocina sintética es la intervención obstétrica más frecuente en los cinco continentes. Planteémonos las preguntas apropiadas: • ¿Por qué las mujeres modernas necesitan sustitutivos de esta hormona natural liberada por la hipófisis posterior? • ¿Puede deberse esta necesidad a que su sistema oxitócico se encuentra alterado? • ¿Por qué sigue siendo un tema inexplorado los problemas que surgen de la posible transferencia de la oxitocina a través de la placenta? • ¿Cuáles son los efectos a largo plazo de la oxitocina sintética en los niños? • ¿Por qué las disfunciones genitales son cada vez más comunes, y por qué lasestadísticas de lactancia no mejoran a pesar de las intensas campañas de salud pública?• ¿Deberíamos proclamar el fin del parto inducido?• ¿Cuáles serán los efectos de un sistema oxitócico progresivamente debilitado?• ¿Nos encontramos en los albores de un nuevo paradigma? SI QUIERES COLABORAR CON NOSOTROS OFRECIENDO TUS SERVICIOS O CONTANDONOS TU EXPERIENCIA CONTACTANOS EN: masQ9meses@gmail.com 676 078 882 // 928 263 697

Yasmina Vico

+Q9meses n15

by masQ9meses on Dec 01, 2011

Accessibility

Tags

Upload Details

Usage Rights

Statistics

+Q9meses n15 — Document Transcript