2. Guía de Higiene Oral
La Enfermedad Periodontal
Cómo cepillarse?
Seda dental
Cepillo interproximal
¿Están mis dientes limpios?
Instrumentos de higiene oral complementarios
La Enfermedad Periodontal es la principal causa de pérdida dentaria en los adultos, afectando a tres de
cada cuatro personas en algún momento de su vida.
La mejor manera de prevenir la Enfermedad Periodontal y la Caries dental, responsables de la pérdida dentaria, es
el uso del cepillo de dientes, el hilo de seda o el cepillo interproximal y las visitas regulares al dentista.
Manteniendo sus dientes naturales podrá masticar con mayor comodidad y disfrutar de una mejor digestión. Tendrá una
sonrisa sana, complemento natural de su imagen y podrá hablar con mayor comodidad que si llevara prótesis dentales. La
correcta higiene oral protege su salud, y le ahorra dinero. Mediante la prevención de sus problemas dentales, sus costes de
tratamiento se reducirán drásticamente. El tiempo empleado para ello, le supone alrededor de diez minutos diarios; menos
tiempo que afeitarse o maquillarse. Con todos estos beneficios, la correcta higiene oral es parte esencial de una vida
saludable.
La principal responsable de la Enfermedad Periodontal y de la aparición de Caries es la placa bacteriana.
La placa dental bacteriana es una película incolora y pegajosa que se forma
constantemente entre los dientes, incluso en ausencia de comida. La eliminación cuidadosa de la placa mediante el cepillado
diario y el uso de la seda dental y/o cepillo interproximal le ayudará a prevenir la Enfermedad Periodontal y las Caries. Este
folleto explica como utilizar el cepillo de dientes, la seda interdental y el cepillo interproximal eficazmente, e informa de la
existencia de otros instrumentos de higiene bucal complementando las instrucciones que Vd. reciba de su dentista o de los
miembros de su equipo
3. 1.Cono de Goma:
Sirve para limpiar las caras laterales de los dientes, pero generalmente no
puede pasar a través de dentro o fuera ni viceversa. Muy útil para masajear la
encía.
1.Cepillos Eléctricos:
Son aquellos que mediante un motor accionado por pilas o batería producen
movimientos laterales automáticamente, lo que facilita la eliminación de la placa
dental.
1.Cepillo Eléctrico Rotatorio:
Los filamentos del cepillo ejercen movimientos rotatorios automáticos facilitando también la eliminación de la placa dental.
2.Dentífricos:
Cualquier pasta dentrífica fluorada es eficaz para colocarla en el cepillo de dientes y disminuir radicalmente la aparición de Caries.
Hay pastas dentífricas más específicas para mejorar la sensibilidad térmica de los dientes y algunas más abrasivas para eliminar
tinciones, pero no existe ninguna específica para tratar la Enfermedad Periodontal.
Colutorios:
Muy útiles para complementar el cepillado e instrumentos interdentales. Algunos llevan un componente fluorado que ayuda a
prevenir la
4. ¿Están mis diEntEs limpios?
para comprobar quE sus diEntEs Están limpios, puEdE usar
una pastilla o solución rEvEladora quE lE proporcionará su
dEntista o su farmacia (Estos líquidos o tablEtas Están
hEchos dE fibras vEgEtalEs inocuas quE tiñEn tEmporalmEntE
la placa dEntal).
mastiquE la tablEta hasta quE sE disuElva y EnjuáguEsE
con agua. mirE ahora sus diEntEs En un EspEjo. las árEas
tEñidas indicarán sitios dondE aún hay placa dEntal.
Estas árEas prEcisan probablEmEntE atEnción EspEcial
durantE su cEpillado. cEpillE las árEas tEñidas hasta quE
la tinción dEsaparEzca.
diEntEs sEnsiblEs
dEspués dEl tratamiEnto pEriodontal, hay
frEcuEntEmEntE sEnsibilidad al calor o frío. normalmEntE Es
tEmporal, durando como mucho algunos mEsEs, pEro sólo si la
boca sE mantiEnE mEticulosamEntE limpia. si no, la
sEnsibilidad pErmanEcErá o incluso podría aumEntar. si
sus diEntEs son EspEcialmEntE sEnsiblEs, pida a su dEntista
quE lE rEcomiEndE una pasta dEntífrico o colutorio
EspEcíficos para diEntEs sEnsiblEs.
instrumEntos dE higiEnE oral complEmEntarios
6. La Enfermedad Periodontal empieza frecuentemente entre los dientes, dónde el cepillo no llega, El uso de la seda dental es un método efectivo para
elinminar la placa dental de estas superficies. Las siguientes instrucciones le ayudarán, pero el uso correcto de la seda dental requiere tiempo y práctica.
Empiece con un trozo de seda dental de unos 45 cms. de longitud. Enrolle la mayor parte del hilo en el dedo medio de una mano, y el resto en el
mismo dedo de la otra mano.
Para limpiar los dientes superiores, sujete el hilo entre el pulgar de una mano y el índice de la otra, dejando poco más de 1 cm. de seda entre ambos.
Inserte la seda entre los dientes utilizando un movimiento de sierra. No fuerce el hilo, y llévelo hasta la unión encía-diente. Cúrvelo en forma de "C" contra
un diente deslizándolo dentro del espacio entre encía y diente hasta notar resistencia.
Usando ambas manos, mueva el hilo arriba y abafo en la cara de un diente, repitiendo esta
técnica en todas las caras de los dientes superiores.
A medida que el hilo de gaste, enróllelo en un dedo desenrollando del opuesto para obtener una porción nueva. Para limpiar entre los dientes
inferiores encontrará mayor facilidad si guía el hilo usando los índices de ambas manos. No olvide la cara posterior del ultimo diente de ambos lados,
tanto superior como inferior.Enjuáguese con agua después de usar el hilo, para eliminar la placa y partículas de alimentos.
La primera semana de utilización del hilo, sus encías pueden sangrar o estar ligeramente inflamadas. Con el uso diariosus encías sanarán, y dejarán
de sangrar, si no lo hacen, consulte con su dentista.
sEda dEntal
7. INSTITUCION
ES GENERO TOTAL
MASCULINO FEMENINO
N% N%
FUNDACIÓN
DEL NIÑO 35(31,3%) 28(25%) 63
MINISTERIO
DE
EDUCACIÓN,
CULTURA Y
DEPORTE 14(12,5%) 11(9,8%) 25
ALCALDIA
MUNICIPIO
DE SUCRE 13(11,6%) 11(9,8%) 24
TOTAL 62(55,4%) 50(44,6%) 112
ESTRACTO
SOCIO
ECONOMICO
# DE NIÑOS
QUE NO
PRACTICAN
HÁBITOS DE
HIGIENE
BUCAL # DE NIÑOS QUE PRACTICAN HÁBITOS DE HIGINE ORAL TOTAL
ALTO MEDIO
ALTO 12(10,7%) 12(10,7%) 24(21,4%)
