Valor del tiempo[1]

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Valor del tiempo[1]

  1. 1. TOMA DE CONCIENCIA DEL TIEMPO SEMINARIO DE DESTREZAS SOCIALES PROF. MARTÍN CASTAÑEDA
  2. 2. • Es importante conocer el valor del tiempo, puesto que el tiempo es vida. • Por ello no debemos malgastar nuestro tiempo en cosas que no sean de beneficio para uno mismo, para nuestra familia, para nuestros amigos o para la sociedad
  3. 3. • Por su importancia el tiempo es algo que todos debemos apreciar, porque mal gastarlo influye negativamente en nuestras vidas
  4. 4. • El tiempo es inflexible, pasa y no se detiene, aunque a veces tengamos la sensación de todo lo contrario.
  5. 5. • Todos conocemos a personas excesivamente atareadas, cargadas de trabajo que exclaman una y otra vez “ No tengo tiempo “, Me faltan horas “ y otras expresiones parecidas • Cuando oímos esto, lo que está sucediendo es que no están organizando sus actividades de acuerdo al nivel de importancia, sino a lo que consideran urgente.
  6. 6. Pare recordar … • El tiempo pasa rápidamente • El tiempo que ha pasado nunca retornará • El tiempo es una cosa preciosa que poseemos
  7. 7. • De hecho, perder el tiempo es mas peligroso que malgastar el dinero, porque a diferencia del dinero, el tiempo no puede ser compensado
  8. 8. Ventajas para el empleo de un Agenda: • 1. Nos hace prestar atención en las cosas que queremos recordar. • Focaliza la atención más activamente en la información que queremos recordar, tanto sea verbal como visual.
  9. 9. • 2. Nos ayuda a recordar cosas que no necesitamos recordar pero si cosas que realmente necesitamos recordar, como nombres de las personas o teléfonos de uso frecuente.
  10. 10. • Ayuda a controlar la información. • Muchos de nosotros sufrimos sobre-exposición de información a través de la televisión, la radio, la computadora, los teléfonos, etc., es decir que nos ayuda a organizar la información que recibimos diariamente.
  11. 11. • 4. Nos posibilita ser más organizados. • Si somos más organizados es más fácil encontrar y recordar la información que necesitamos.
  12. 12. • Nos ayuda a sentirnos mejor. • Si estamos organizados y nos olvidamos de menos cosas somos más efectivos y más productivos.
  13. 13. MATRIZ DE COVEY • Urgente e Importante - Suele ser lo que menos nos apetece hacer, por eso ha llegado a convertirse en Urgente. No te dilates más, marca un tiempo para hacer la tarea y, ¡¡hazlo!! • No urgente pero Importante - Es lo siguiente que tienes que hacer, de lo contrario, acabara pasando al primer cuadrante y otra vez estarás en situación de 'peligro' de estrés • Urgente pero No importante - Aquí entran los llamados 'ladrones de tiempo' que aprenderemos a gestionar en próximos artículos. • No urgente y No importante - A menudo es lo que más nos apetece hacer y, lo que primero hacemos

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