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O Triatlo<br />Realizado por:<br /><ul><li>Marta Pereira, nº 21
Nelson Simões, nº 23
Nádia Azevedo, nº 29</li></ul>7º F<br />
Introdução <br />O triatlo é um desporto que combina 3 modalidades: natação, ciclismo e corrida.<br />As provas de triatlo...
Entrevista <br />
O que é o triatlo?<br />O triatlo é um desporto individual de resistência que combina 3 modalidades: natação, ciclismo e c...
Atletas a começarem uma prova de triatlo<br />Atleta a cortar a meta depois de uma prova de triatlo<br />
Transições  <br />Entre cada modalidade há transições. Durante essas transições os atletas mudam os sapatos e outros acess...
Natação <br /><ul><li>A natação é um desporto praticado tanto pelo Homem como por alguns animais.
Tem como objectivo deslocar um corpo na água, sustentando-o sem se afogar.
É um desporto recomendado para todas as idades e muito completo porque nos obriga a mexer todos os nossos músculos.
Os principais estilos de natação são: crawl, bruços, costas e mariposa</li></li></ul><li>Ciclismo <br />Praticamos o cicli...
Corrida <br />Para correr é preciso mover os joelhos rapidamente, tocando alternadamente com os pés no chão, deslocando o ...
Ironman <br />O Ironman é a maior prova de triatlo que existe.<br />Foi realizado pela primeira vez no Havai e quem venceu...
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Triatlo

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  1. 1. O Triatlo<br />Realizado por:<br /><ul><li>Marta Pereira, nº 21
  2. 2. Nelson Simões, nº 23
  3. 3. Nádia Azevedo, nº 29</li></ul>7º F<br />
  4. 4. Introdução <br />O triatlo é um desporto que combina 3 modalidades: natação, ciclismo e corrida.<br />As provas de triatlo são divididas em: Sprint, Olímpico, Half-Ironmanou Ironman 70.3 e Ironman.<br />O Ironman é a maior prova de triatlo que existe.<br />Entrevistámos o pai da Marta que é triatleta e já fez um Ironman.<br />
  5. 5. Entrevista <br />
  6. 6. O que é o triatlo?<br />O triatlo é um desporto individual de resistência que combina 3 modalidades: natação, ciclismo e corrida.<br />As modalidades são praticadas sempre pela mesma ordem sem paragem de cronómetro nas transições. <br />Há clubes de triatlo, emboranas provas tenham classificações individuais.<br />
  7. 7. Atletas a começarem uma prova de triatlo<br />Atleta a cortar a meta depois de uma prova de triatlo<br />
  8. 8. Transições <br />Entre cada modalidade há transições. Durante essas transições os atletas mudam os sapatos e outros acessórios próprios da modalidade a praticar a seguir. <br />As transições são uma parte difícil da prova para atletas pouco experientes<br />
  9. 9. Natação <br /><ul><li>A natação é um desporto praticado tanto pelo Homem como por alguns animais.
  10. 10. Tem como objectivo deslocar um corpo na água, sustentando-o sem se afogar.
  11. 11. É um desporto recomendado para todas as idades e muito completo porque nos obriga a mexer todos os nossos músculos.
  12. 12. Os principais estilos de natação são: crawl, bruços, costas e mariposa</li></li></ul><li>Ciclismo <br />Praticamos o ciclismo usando uma bicicleta e movimentos com os pés. Damos aos pedaisda bicicleta, que fazem ligação com as rodas por uma corrente, fazendo as rodas terem um movimento circulatório sobre o chão ou, no caso do ciclismo estático, no ar.<br />Existe o ciclismo de estrada e o ciclismo estático<br /> Aqui estão algumas das corridas de ciclismo mais famosas:<br />Volta a França<br />Volta a Itália<br />Volta a Espanha<br />Volta a Portugal<br />
  13. 13. Corrida <br />Para correr é preciso mover os joelhos rapidamente, tocando alternadamente com os pés no chão, deslocando o corpo numa direcção.<br />A corrida é, normalmente, a modalidade mais difícil de concretizar, porque é a última e a resistência da pessoa já está mais em baixo.<br />
  14. 14. Ironman <br />O Ironman é a maior prova de triatlo que existe.<br />Foi realizado pela primeira vez no Havai e quem venceu foi John Collins. Nele participaram 15 atletas e apenas 12 acabaram a prova.<br />Existe um circuito internacional de provas de Ironman em vários países.<br />Símbolo do Ironman<br />Cortar a meta<br />
  15. 15. Curiosidades <br />O triatlo tornou-se um desporto olímpico no ano de 2000, nos Jogos Olímpicos de Sydney (Austrália).<br />Há derivações das provas de triatlo normais, como o Triatlo de Inverno, com esqui, ciclismo de montanha e corrida e Triatlo de aventura, com natação em rios, ciclismo de montanha e corrida em trilha.<br />Na prova de Ciclismo será permitido que um competidor possa, estando atrás de outro, tirar vantagem da resistência do vento.  <br />  As penalidades são aplicadas quando um atleta prejudica de propósito a prova de um adversário ou quando viola as regras da competição. Se alguém infringir uma regra ou atrapalhar um outro atleta, ficará retido durante 30 segundos antes de poder iniciar a sua prova de ciclismo.<br />
  16. 16. Conclusão <br />O triatlocombina : a natação, o ciclismo e a corrida.<br />A natação tem vários estilos, como crawl, mariposa, costas e bruços. É o desporto mais completo porque faz mexer todos os músculos do corpo. É um desporto praticado dentro de água.<br />O ciclismo é praticado com uma bicicleta, dando aos pedais e fazendo as suas rodas mexerem-se e a bicicleta mover-se.<br />A corrida é um desporto feito a pé, levantando os joelhos de cada vez que o pé bate no chão.<br />O Ironman é o maior triatlo do mundo. É constituído por 3.8 km de natação, 180 km de ciclismo e 42 km de corrida.<br />
  17. 17. Fontes <br />http://triatividade.blogspot.com/2008/11/transio-no-triathlon.html<br />http://www.wikipedia.com<br />http://pt.wikipedia.org/wiki/Ciclismo<br />http://triatlo.bloguedesporto.com/1338/O-que-e-o-triatlo/<br />https://www.planetseed.com/pt-br/node/17438<br />
  18. 18. FIM<br />

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